Мудры для сухой кожи
.
Специальными мудрами называют определенное положение рук во время буддийской практики медитации. Они используются для освобождения от негативных программ, в результате чего наблюдается улучшение работы внутренних органов. Каждая мудра красоты или исцеления обладает особым действием, помогающим поддержать здоровье, избавиться от первых признаков старения и вернуть коже свежесть.
Основные постулаты Будды Медицины
Будда Медицина — один из аспектов Будды. В нем раскрыто множество практик, помогающих поддерживать здоровье тела и души. Болезни по Будде Медицине представляют собой последствия собранного внутри человека негатива. Заболевания служат симптомами, а не являются независимым понятием.
Болезнь — это выражение энергии негатива. По своей природе тело человека является проводником множества энергетических потоков. Они сосредоточены не только в определенных центрах тела — чакрах, но и пронизывают все клетки на физическом уровне и ауру на энергетическом. Если через тело проходит негативная энергия, она не всегда высвобождается, иногда действует накопительный эффект.
В Будде Медицине также существует иной принцип зарождения болезни — накопление собственных внутренних эмоций, особенно негативных. К ним относится любой опыт: человек продолжает его переживать, хотя последствия давно закончились.
Злость, гнев, обида, зависть — у каждой негативной мысли есть все предпосылки, чтобы стать фундаментом для будущей болезни.
Будда Медицина основана не только на причинах, но и на возможных способах лечения болезней. Для устранения любой физической или ментальной проблемы используется практика медитации с мудрами. Правильное расположение кистей рук, пальцев и ладоней позволяет создать и направить позитивный поток энергии в тело. Через практику создается своеобразная очистка ауры, способная побороть любую болезнь.
Целительные мудры
Понятие красоты в буддизме является собирательным. Оно не служит характеристикой только внешней оболочки человека. Красота — это состояние. Человек способен в нем пребывать или же, сознательно или подсознательно, он отказывается быть здоровым.
Здоровье отождествляется с красотой. Когда человек болеет, страдает его внутренние органы, а красота увядает. Большая часть болезней отражается на внешнем виде. Дерматоз, сыпь, любая кожная реакция или ухудшение состояния волос и ногтей — сигнал опасной болезни.
В Будде Медицине красота состоит из ряда взаимосвязанных понятий:
- исправная работа внутренних органов — стабильное давление, сердечный ритм, идеальные показатели слуха;
- отсутствие хронических или спонтанных болей — в спине, суставах, конечностях;
- отсутствие жалоб на усталость, на истощение — первые признаки скопившегося в теле негатива.
Мудры здоровья используются как при наличии определенной симптоматики, так и для профилактики, чтобы красота не стала заложником болезней. Специальные мудры имеют направленное воздействие, когда основной симптом давно проявился и мешает жизни.
Самые популярные и действенные мудры для улучшения здоровья и поддержания красоты: жест Жизни, Три колонны Космоса, Принтви, Пуута, Апана, Фига, Маха Сакрал, Шакти. Каждая мудра молодости воздействует на укрепление естественной защиты организма, на запуск процесса восстановления и на освобождение от любого негатива.
Прана или жест Жизни
Слово мудра переводится как «символический жест». С помощью рук человек создает определенную фигуру и направляет через нее энергетический поток. Прана-мудра — одна из самых простых и эффективных во всей практике. Она используется для быстрого очищения организма и восстановления внутренней гармонии, спокойствия.
Техника выполнения:
- ладонь раскрыта;
- указательный и средний пальцы вытянуты вперед, прижаты друг к другу;
- мизинец, безымянный и большой палец соединяются между собой — это должно быть легкое прикосновение подушечек.
Главная цель Прана — успокоение и восстановление. Мудра дает быстрый и продолжительный эффект. Лучшее время выполнения практики — раннее утро, чтобы тело быстрее пробудилось и набралось сил. Направленный энергетический поток позволяет запустить работу внутренних органов, усилить обменные процессы.
Три колонны Космоса для повышения иммунитета
Иммунитет — залог здоровья и красоты тела. Без правильной работы защитных механизмов тело быстро изнашивается, из него вымываются полезные вещества и микроэлементы. Сначала человек начинает болеть, а потом быстро стареть. Чтобы красота не являлась только мечтой, лучшая и своевременная помощь — мудра Три колонны для укрепления иммунитета.
Дополнительно жест Три колонны Космоса восстанавливает связь подсознания и сознания. Когда второе Я начинает работать, излечивается негативная программа, что вредит телу без явных предпосылок и причин.
Жест создается сразу двумя руками.
- Левая лежит открытой ладонью кверху, а правая ее частично накрывает.
- Поочередно соединяются большой и указательный палец левой руки с указательным пальцем правой.
- Поверх раскрытых пальцев левой руки — большого и безымянного — лежат те же пальцы правой.
- Самая сложная часть жеста — положение мизинцев. Мизинец левой руки проходит под указательным и мизинцем правой, но находится над большим и безымянным пальцем верхней руки.
Принтви для укрепления тела
Жест Принтви — основная мудра для поддержания молодости, красоты и внутренней гармонии. С ее помощью в теле увеличиваются запасы внутренней энергии. Спокойствие позволяет избавиться от тревог и отпустить все, что долгие годы тревожило человека.
Жест не только простой, но и очень полезный в повседневной жизни. Для улучшения самочувствия и поддержания красоты скрещиваются подушечки большого и безымянного пальца. Натиск средний без чрезмерных усилий — нельзя создавать давление или болевые ощущения.
Пуута-мудра от шлаков и токсинов
Шлаками в организме по Будде Медицине являются камни и соли — результат собранных кислот. К образованию токсинов приводят не только неправильные пищевые привычки, но и негативное отношение к окружающему миру. Как следствие у человека развивается язвенная болезнь, а кожа становится грубой и сухой.
Пуута-мудра проводит быструю, но безопасную детоксикацию.
В практике используется сразу 2 ладони, а жесты каждой являются зеркально отраженными.
- Ладонь расслаблена, пальцы разведены и в меру напряженные.
- Подушечки больших пальцев направлены на основания безымянных пальцев.
Читайте также о мудрах для похудения.
Апана и ее вариация Карана для очищения и защиты
Еще одна мудра для выведения шлаков и ядов — Апана. Она выполняется в любое время суток с показаниями в виде плохого самочувствия или в качестве профилактики.
Техника выполнения:
- пальцы вытянуты;
- соединены подушечки безымянного, среднего и большого пальцев.
Карана — еще один жест руками, является вариацией Апана. В народе его называют козой за необычное положение пальцев, похожее на рога:
- кверху вытянуты указательный палец и мизинец;
- средний и безымянный прижаты к ладони большим пальцем.
Действие Карана имеет идентичное с Апана. Мудра чистит кровь и лимфу от скопившихся токсинов.
Обретение энергии космоса
Специальная мудра Обретение энергии космоса помогает в улучшении внешнего вида, укреплении здоровья и защитных механизмов организма. Жест молодости используется в любых условиях. Тело человека, использующего практику, должно быть повернуто к востоку.
Техника выполнения жеста:
- кисти вытянуты пальцами вверх,
- подушечки всех пальцев соприкасаются, они собраны в своеобразные пучки;
- центр ладони в жесте немного округлен, чтобы из ладоней образовались формы капель с кончиками пальцев на концах.
Фига от сглазов, порчи и заболеваний
Защитная мудра Фига служит для очищения тела от постороннего воздействия — порчи и сглаза. Для зарядки энергией руками создают известный всем с детства жест:
- пальцы прижаты к ладони;
- большой палец проходит между указательным и большим;
- кулак направлен вверх.
Маха Сакрал от женского и мужского бесплодия
Жест направлен на восстановление в работе внутренних органов кишечника и мочеполовой системы.
- В жесте участвуют 2 ладони, они направлены друг на друга.
- Поочередно соединяются между собой пальцы противоположных рук: безымянный, большой и мизинец.
- Оставшиеся пальцы вытянуты вверх.
Шакти от бессонницы
Жест Шакти имеет название Мать-Природа или Божественная мать. В мудре заложены силы, способные полностью восстановить организм и возобновить состояние здоровья. Дополнительно Шакти успокаивает психику, помогает отпустить тревоги, обиды, злость.
Техника выполнения:
- мизинец и безымянный палец каждой руки соединены,
- остальные пальцы прижаты к ладони;
- большой палец находится под натиском указательного и среднего.
Сила мудр для красоты и молодости
Мудра направляет энергию в тело, но практика в большей мере работает от внутренних ресурсов самого человека. Постепенное восстановление тела приводит к тому, что и красота расцветает подобно цветку после полива.
Если здоровье полностью восстановлено, человек использует и остальные мудры, способные подарить обаяние, цветущий внешний вид, безупречную кожу и улучшение состояние тела, даже похудение. В этом помогут:
- Парящий Лотос;
- Мритсандживани;
- Ушас;
- Шанкха;
- Кшепана.
Использование сразу 2-3 практик усилит общий эффект: они не противоречат друг другу, а действуют на усиление. Чем чаще проводится практика, тем лучший результат.
Парящий Лотос для развития обаяния
Жест, укрепляющий состояние здоровья и создающий особую атмосферу вокруг человека, называется Парящий Лотос. Он направлен на усиление магнетизма и природного обаяния. Мудра полезна для женщин и мужчин, но реже используется для совсем юных практиков.
Техника выполнения жеста:
- ладони направлены друг на друга;
- между собой переплетены безымянные пальцы и мизинцы;
- поочередно соединены указательные, средние, большие пальцы.
Мудра бессмертия Мритсандживани
Мритсандживани называют мудрой бессмертия, поскольку жест улучшает пищеварение, помогает избавиться от токсинов и шлаков. А чистый организм — залог долголетия.
Способ выполнения:
- указательный палец прижат к ладони, сверху его прикрывает большой;
- подушечка большого пальца прижата к подушечке безымянного.
Для усиления эффекта от мудры в дополнение используется мантра: Ом Джум Сах.
Жест богини Ушас для привлекательности и сексуальности
Мудра сексуальной привлекательности, посвященная индийской богине Ушас, дарит очарование и помогает обрести настоящий магнетизм. Жест работает на укрепление здоровья и иммунитета. Пальцы обеих рук скрещены между собой и повернуты ладонями к телу. Основной натиск приходится на пальцы левой руки.
Шанкха для красивых волос и ногтей
У жеста Шанкха множество значений. Он помогает в лечении, если болит горло или органы дыхательной системы. Дополнительно Шанкха действует на укрепление волос, ногтей и кожи. Мудра полезна для женщин любого возраста, особенно, когда запускается процесс старения.
Техника выполнения:
- левая рука сверху, правая под ней;
- пальцы левой руки вытянуты, а большой палец обхвачен 4-мя пальцами правой руки.
Жест оказывает сильное успокаивающее действие.
Кшепана для сияющей кожи
Эффективная и быстродействующая мудра Кшепана направлена на системное быстрое восстановление тела. Кшепана помогает улучшить состояние кожи, если у человека высыпания или хронические воспаления. Жест позволяет уменьшить выраженность морщин.
Основное действие практики — очищение от любого негатива, всех детских травм и травмирующего опыта. Техника выполнения Кшепана очень похожа на мудру Ваджра, отличие только в положении больших пальцев:
- пальцы рук скрещены между собой;
- вверх вытянуты только указательные пальцы;
- большие пальцы не прижаты друг к другу, как в жесте Ваджра, а перекрещены — левый поверх правого.
После использования мудры применяется мантра Ом для гармонизации всех функций организма.
Загрузка…
Источник
Варун-мудра (от заболеваний кожи)
Выполнение мудры: сведите кончики большого пальца и мизинца.
Время выполнения: от 5 до 20 минут.
Эта мудра помогает при заболеваниях кожи, акнэ, чесотке, нарывах и прыщах.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Лечение профессиональных заболеваний кожи
Лечение профессиональных заболеваний кожи
Так как большинство заболеваний кожи профессионального происхождения носит аллергический характер, то первым и самым необходимым мероприятием в их терапии является полное исключение контакта больного с вызвавшими
Глава 10. Средства для лечения заболеваний кожи
Глава 10. Средства для лечения заболеваний кожи
Кожные заболевания, наверное, одни из самых неприятных, доставляют дискомфорт и вызывают различные комплексы в поведении. Некоторым людям приходится отказываться от отпуска на теплом морском побережье из-за грибка или
Лечение повреждений и заболеваний кожи
Лечение повреждений и заболеваний кожи
Настойка крапивыНабить бутылку листьями свежей крапивы почти доверху, долить доверху спиртом, заткнуть пробкой и настаивать на солнце 2 недели.Промыть рану и приложить компресс из настойки крапивы. У кавказских горцев с
Глава V ПРИНЦИПЫ ДИАГНОСТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ КОЖИ
Глава V
ПРИНЦИПЫ ДИАГНОСТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ КОЖИ
Кожа является самым доступным для исследования органом, однако кажущаяся простота диагностики кожных заболеваний обманчива, с учетом стадийности течения сотен дерматозов врачу-дерматологу приходится распознавать тысячи
Лечение заболеваний кожи
Лечение заболеваний кожи
ЭкземаЭкзема – это хроническое кожное и аллергическое заболевание. Ее основные симптомы – покрасневшая кожа, которая сильно чешется и шелушится, а затем покрывается коркой. Это происходит из-за воспаления глубокого и поверхностного слоев кожи.
Общая характеристика заболеваний кожи
Общая характеристика заболеваний кожи
Заболевания кожи
В этой главе я очень кратко познакомлю читателей с понятиями, принятыми в косметологии и дерматологии.Косметология тесно связана с дерматологией, т. е. с различными заболеваниями кожи, проявляющимися теми или
Синий йод против заболеваний кожи
Синий йод против заболеваний кожи
Ожоги опасны нагноением и заражением крови. Перевязки при ожогах всегда связаны с мучительной болью, ведь повязки приходится буквально отдирать от кожи. Всех этих неприятностей легко избежать, если воспользоваться синим йодом. В
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ КОЖИ
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ КОЖИ
Сок многих цитрусовых (особенно лимона и апельсина) обладает антисептическим действием. Сок апельсина успешно применяется при лечении инфицированных ран и язв. Для удаления веснушек и пигментных пятен применяют сок лимона.Наиболее неприятными
Лечение заболеваний и дефектов кожи
Лечение заболеваний и дефектов кожи
Проблемы с кожей могут быть вызваны рядом причин: неправильным питанием, небрежным уходом, неблагоприятным воздействием окружающей среды, а также возрастными изменениями.Специалисты рекомендуют проводить комплексное лечение кожи
Випарита-карани-мудра (мудра в перевернутой позе)
Випарита-карани-мудра (мудра в перевернутой позе)
Выполните випарита-карани-мудру. Расслабьте все тело и закройте глаза. Затем выполните уджджайи-пранаяму и кхечари-мудру. Медленно вдыхая, почувствуйте, как дыхание и сознание движутся от ма-нипура-чакры к вишуддха-чакре.
Маха-бхеда-мудра (мудра больших постижений)
Маха-бхеда-мудра (мудра больших постижений)
Сядьте на пол так, чтобы левая пятка оказалась под задним проходом, а правая нога была вытянута вперед. Наклонитесь вперед и возьмитесь обеими руками за большой палец правой ноги. Глубоко вдохните, после чего медленно выдохните
Йони-мудра, или шанмукхи-мудра (мудра духовного источника)
Йони-мудра, или шанмукхи-мудра (мудра духовного источника)
Примите любую удобную для вас асану для медитации, предпочтительно падмасану или сиддхасану. Медленно и глубоко вдохните. Задержите дыхание. Закройте уши большими пальцами рук, глаза – указательными, ноздри –
Лечение заболеваний кожи
Лечение заболеваний кожи
Заболевания кожи если и не самые опасные, то одни из самых неприятных. Они портят внешний вид и, даже если проходят, часто оставляют неприятные пятна на коже и психическую травму. Кожные заболевания можно лечить и медикаментозными средствами, но
№ 1. Косметологические услуги и лечение заболеваний кожи
№ 1. Косметологические услуги и лечение заболеваний кожи
«Авиценна», медицинский центр м. «Горьковская» 232–4253 м. «Озерки» 516–5289 Лечение заболеваний кожи. Дерматокосметология«Академия эстетической медицины» 337–1993 Санкт-Петербург, ул. Конная, 14«Амалтея», центр лазерной
Гьян-мудра (от заболеваний мозга)
Гьян-мудра (от заболеваний мозга)
Выполнение мудры: согните указательные пальцы таким образом, чтобы они касались внутренней стороны больших пальцев. Три остальных пальца (на обеих руках) вытяните так, чтобы они немного разошлись друг от друга.
Положите руки на колени
Прасанна-мудра (от заболеваний волос)
Прасанна-мудра (от заболеваний волос)
Выполнение мудры: мягко потирайте ногти восьми пальцев рук друг о друга.
Время выполнения: от 3 до 5 минут.Эта мудра останавливает выпадение волос. Снимает умственное утомление. Поднимает
Источник