На коленях и локтях сухая кожа и темного цвета

Наверное многие из нас сталкивались с сухой кожей на локтях и коленях. Это доставляет дискомфорт, да и выглядит «не очень». Сегодня попробуем разобраться, почему на локтях сухая кожа. Ведь на все есть свои причины. Иногда сухость локтей или коленей может отражать проблемы со здоровьем. Поэтому, уделите внимание решению этой проблемы. Устранив причины можно устранить сухость, шершавость коленей и локтей. Обратите внимание на кожу локтей и коленей, если кожа на этих участках стала грубой, то пора заняться лечением народными средствами.

Почему сухие локти?

Сухая кожа на коленях или локтях может быть не только зимой, но и в любое время года. Наша кожа нуждается в увлажнении. Руки, ноги, лицо мы смазываем питательным кремом, а вот о локтях и коленях, частенько забываем.

• Недостаток витаминов в организме.
• Гормональные нарушение в организме.
• Снижение гемоглобина в крови.
• Сахарный диабет.
• Механические повреждения.
• Дерматологические заболевания кожи.

Теперь, более подробно разберемся в причинах, которые могут вызывать сухость локтей и коленей. Устранив причины и обратив внимание на уход, за этими участками кожи, уже через неделю, состояние кожи локтей и коленей улучшится.

Сухая кожа на локтях и коленях. Причины.

Недостаток витаминов. Как одна из причин сухости и шершавости локтей и коленей. Для кожи наиболее полезны три витамина А, С, Е.

Сухость и шелушение кожи говорит нам о недостатке витамина А. (Источники витамина А: морковь, курага, тыква, сладкий перец, желток, говяжья печень.) Витамин А жирорастворимый и для своего усваивания требует присутствия жиров.

Витамин С необходим нам для роста клеток и тканей, кроме того, этот витамин участвует в обменных процессах, происходящих в организме. Витамин С ускоряет заживление ран, укрепляет сосуды и капилляры. (Источники витамина С: апельсин, лимон, черная смородина, грецкий орех, шиповник.) Витамин С не синтезируется нашим организмом, его мы получаем его из продуктов питания или аптечных витаминов.

Витамин Е необходим для регенерации тканей, замедляет процессы старения. Благодаря витамину Е ускоряется обновление новых клеток в нашем организме. (Источники витамина Е: оливковое масло, печень, яйца, растительное масло.)

Это основные три витамина для кожи, но кроме этого нам нужны и другие витамины и микроэлементы. Проблема недостатка витаминов характерна в любое время года. Чаще проявляется зимой и весной, когда мы, вроде и употребляем свежие овощи и фрукты, только к весне количество витаминов в них в разы снижается.

Механические воздействия. Привычка опираться на локти или колени приводит к тому, что кожа на этих участках, становиться грубой и шершавой. И если на это не обращать внимание, кожа на локтях или коленях начинает трескаться.

Перепады температуры, ношение одежды из синтетических материалов также негативно сказывается на состоянии колей и локтей.

Сахарный диабет. Одна из причин сухости кожи, в том числе кожи на локтях и коленях. При данном заболевании нарушается питание клеток кожи. Кожа становиться сухой, тонкой, ранимой. Что ведет к воспалению и повреждению кожи. Огрубевшие участки появляются не только на коленях и локтях, но и ладонях, пятках.

Анемия (снижение гемоглобина в крови). Это заболевание негативно влияет не только на состояние кожи, но и состояние всего организма в целом. И довольно часто становиться причиной трещин, сухости, шелушения на коленях и локтях. Норму гемоглобина в крови поможет определить анализ крови. Более подробно узнать как повысить гемоглобин в крови используя продукты и травы, можно в статье «Как повысить гемоглобин«.

Сухая кожа на локтях и коленях. Лечение.

Необходимо исключить проблемы со здоровьем, поэтому стоит посетить врача. Посетите дерматолога, эндокринолога. Если кожа очень сухая на локтях и трескается, то врач назначит вам специальные мази которые снимут раздражение, зуд и будут способствовать заживлению ранок.

Курс витаминов не будет лишним, плюс правильное питание, включайте в свой рацион овощи, фрукты, морепродукты, молочные продукты и пр.

Также уделите внимание косметическому уходу, если нет противопоказаний. Смазывайте локти и колени маслами, кремами и уже через 10 процедур состояние кожи значительно улучшиться.

Натуральные масла. Очень полезно увлажнять колени и локти натуральными маслами. Смазывайте сухие участки кожи 3-4 раза в день. Подойдет масло-какао, масло ши, масло манго. Я обычно использую масло ши и масло-какао. Это твердые масла, то есть, баттеры.

Кроме того можно использовать: масло зародышей пшеницы, оливковое масло, масло авокадо, масло миндаля, масло персиковых или абрикосовых косточек, масло шиповника, масло календулы.

Масла заживляют, увлажняют, смягчают кожу, таким образом, при регулярном применении масел кожный покров быстрее восстанавливается.

Масло можно брать любое, перед применением его лучше немного подогреть на водяной бане, пропитать маслом марлю сложенную в несколько слоев и на 15-20 минут прикладываем к огрубевшим участкам кожи.

Маска против сухости на локтях и коленках. Нужно взять столовую ложку меда (если у вас нет аллергии на мед), столовую ложку масла миндаля, тщательно все размешайте. Добавьте чайную ложку лимонного сока и один желток. Маску наносим на локти и коленки, сверху прикройте все полиэтиленовой пленочкой и подождите 20 минут. Смойте маску водой и нанесите питательный крем.

Мазь на основе воска. Я использую мазь, которую готовлю на основе пчелиного воска. Именно мази на основе пчелиного воска мне очень нравятся. Воск относиться к природным антибиотикам, обладает бактерицидным, противовоспалительным, ранозаживляющим, смягчающим свойством. Более подробно о лечебных свойствах воска, можно прочитать в статье «Пчелиный воск. Лечебные свойства«. Применяю мазь для губ, для рук, локтей, коленей. На водяной бане я растапливаю чайную ложку воска, добавляю чайную ложку масла-какао и чайную ложку масла ши.

После того как масла растопились, я отставляю их и наливаю еще чайную ложку жидкого масла, я использую масло зародышей пшеницы, можно оливковое, облепиховое, шиповника, календулы. Переливаю мазь в баночку. После того как мазь остынет я храню ее в холодильнике. Обычно зимой такой домашний крем очень спасает. Плюс приготовлен из натуральных масел.

Мазь на основе воска для заживления ран. Моя бабушка готовила мазь по этому рецепту, возможно и вам он будет полезен. На растительном масле нужно пожарить лук. Затем масло процедить через марлю. Итак, берём 1 стакан такого растительного масла, грамм 100 воска, кусочек прополиса с горошинку, всё это кипит на медленном огне. Когда воск полностью раствориться пусть покипит на медленном огне около 2 минут. Затем сливаем это всё в баночку, немного постояв, мазь должна загустеть. Мазь на основе воска готова.

При ранах, трещинах, зуде, болезненных ощущениях на коленях и локтях, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу за помощью.

Маска для коленей и локтей. Измельчите капустный лист в блендере и смешайте в равных пропорциях полученную кашицу с крахмалом. По желанию можно добавить несколько капелек вашего любимого эфирного масла. Наносим на 20 минут на локти и колени, прикрываем целлофаном. Через 20 минут смываем водой. Наносим масло или крем.

Сухие локти и колени. Что делать?

• Чаще всего в отопительный сезон воздух в помещении сухой. Поэтому увлажняйте воздух в помещениях.
• Пейте достаточное количество воды в день. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.
• Не забывайте в зимне-весенний период употреблять витамины.
• Слишком горячая вода и мыло «враг» сухой коже, которые еще больше пересушивают кожу.
• Смазывайте сухую кожу локтей и коленей натуральными маслами, питательным кремом.
• Масло или крем не забывайте наносить еще и на ночь.

Следите за своим здоровьем, увлажняйте кожу питательным кремом или маслом. Кожа на локтях станет ровной, гладкой и красивой.

Источник

Часто кожа на локтях и коленях темнеет. Это смотрится не очень красиво и вызывает множество комплексов у девушек. Почему кожа темнеет, и откуда берутся темные пятна? Есть ли возможность устранить пигментацию? Об этом и о многом другом читайте далее.

Основные причины и профилактика потемнения кожного покрова

К причинам, из-за которых кожа на коленях темнеет, относятся следующие:

1. 1.Систематическое трение о разные поверхности. Кожа, которая постоянно соприкасается с какими-либо поверхностями, становится более плотной. Это связано со способностью организма адаптироваться к внешним воздействиям. Огрубевший эпидермис защищает боле чувствительные слои от повреждения. Омертвевшие клетки нарастают друг на друга и выглядят более темными, чем здоровая кожа.
2. 2.Воздействие ультрафиолета. Омертвевшие клетки, так же как и живые, поглощают солнечный свет. Но в сравнении с окружающими здоровыми тканями выглядят более темными.
3. 3.Загрязнение. Грязь может вызвать появление пятен, так как очистить колени или локти сложнее, чем другие части тела. Со временем загрязнения накапливаются, на кожном покрове появляются пятна.
4. 4.Наследственность. К потемнениям склонны смуглые люди.
5. 5.Сухость кожи. Если кожный покров получает недостаточное увлажнение, скорость распада клеток увеличивается, они отмирают еще быстрее, а это ускоряет появление темных пятен.
6. 6.Другие факторы. Пигментация появляется после долгого приема антибиотиков, из-за ожирения, гормонального дисбаланса.

Предотвратить возникновение косметического дефекта вполне реально. Загорая на солнце или в солярии, применяйте солнцезащитные кремы с SPF не менее 30. Превышать солнцезащитный фактор тоже опасно – пигментация может распространиться или возникнут аллергические реакции.

Не опирайтесь на локти, занимаясь спортом, или при сидении за компьютерным столом. Используйте отбеливающий и осветляющий крем для коленей. Но прежде чем приобрести средство, проконсультируйтесь с дерматологом. Он выявит причину пигментации и назначит эффективный препарат, который подойдет именно в вашем случае.

В борьбе с потемнениями на коже помогут домашние средства, аптечные и косметические препараты.

Отбеливание зубной пастой

Остановимся подробнее на домашних средствах. Эффективный рецепт народной медицины – осветление зубной пастой. Вам понадобятся:

• 1 чайная ложка пасты;
• 0,5 чайной ложки пищевой соды;
• 1 лимон.

Выдавите пасту в емкость, добавьте соду, смешайте состав. Разрежьте лимон пополам, вотрите с помощью половины лимона полученную смесь в коленную или локтевую зону. При этом слегка надавливайте на лимон, чтобы он выделил сок. С другой половиной нужно провести такую же процедуру. После того, как сок будет полностью выдавлен, оставьте состав на 15 минут, чтобы он впитался. Остатки смойте. Проводить процедуру нужно два раза в неделю.

Отбеливание лимоном

Чтобы осветлить пятна, нужно каждый день проводить массаж пигментированных зон половинкой лимона. Делайте круговые движения 10-15 минут, сок после процедуры не смывайте.

Из лимона можно сделать домашний скраб, удаляющий омертвевшие клетки. Понадобятся:

• 1 столовая ложка лимонного сока;
• 2 столовых ложки соли.

Смешайте лимонный сок и соль, нанесите состав на пораженные зоны круговыми движениями, втирайте в течение 10 минут. После – смойте средство холодной водой, смажьте потемневшие участки увлажняющим кремом. Скрабирование проводят дважды в неделю.

Отбеливание содой

Паста из соды поможет эффективно осветлить кожу в домашних условиях. Понадобятся:

• 2 столовых ложки соды;
• 2 столовых ложки воды.

Смешайте соду с водой, пока не получится густая масса с консистенцией сметаны. Пасту нанесите массажными движениями на колени и локти, оставьте на 10 минут. Смойте скраб теплой водой, нанесите на обработанный участок увлажняющий крем. Проводить пилинг рекомендуют 3 раза в неделю.

Чтобы усилить отбеливающий эффект, можно приготовить состав из 1 чайной ложки соды, 1 чайной ложки оливкового масла и двух чайных ложек лимонного сока. Смешайте перечисленные компоненты, нанесите состав на пятна круговыми движениями. В течение 10 минут паста впитывается, затем ее смывают теплой водой. Процедуру проводят 2 раза в неделю.

Аптечные и косметические средства

Процедуру отбеливания темной кожи на локтях и коленях также проводят с помощью аптечных препаратов и косметических средств.

Популярные аптечные мази:

• Цинковая – удаляет пигментацию, улучшает состояние кожи, практически безопасна и не вызывает аллергии. Активный ингредиент – оксид цинка.
• Серная – обеспечивает эффект пилинга, удаляя омертвевшие клетки эпидермиса. Использовать аккуратно, не чаще одного раза в два дня. Препарат наносят точечно, осторожно, чтобы не повредить здоровые ткани.
• Ретиноевая – эффективно справляется с потемнениями, омолаживает, питает кожу, снимает воспаления. Используют дважды в неделю. Противопоказано применение при лактации, в период беременности.
• Гепариновая – удаляет крупные пятна, заживляет, борется с отеками, воспалениями.
• «Мухомор против» – лечит даже сильно выраженную пигментацию. В составе – экстракт мухомора, размягчающий огрубевшую кожу.
• Ахромин – воздействует на потемневшие участки, осветляет. Активные компоненты – молочная кислота, арбумин, экстракт солодки.
• Синтомицина линимент. Борется с потемнениями и одновременно ухаживает за эпидермисом.

Теперь рассмотрим лучшие косметические средства для осветления пигментированных участков:

1. 1.Лакшма Макси.
2. Безопасный и эффективный американский продукт. Осветляет кожу примерно за 3 недели, но эффект становится более выраженным уже после каждого применения. В составе растительные экстракты, койевая кислота. Никаких вредных компонентов и токсичных веществ, поэтому препарат подходит даже для деликатных зон. Можно применять и в профилактических целях, но не чаще одного раза в две недели.
3. 2.Кора. Борется с гиперпигментацией и веснушками. Поможет ли от пятен на коленях – неизвестно, но попробовать можно. В составе эфирные масла, растительные экстракты бадана, солодки, лимона.
4. 3.
5. Иклен – отбеливающий препарат с руцинолом и витамином С в составе. Можно использовать только после достижения 20-летнего возраста.
6. 4.Зеленый чай. Крем китайских производителей. Осветляет, питает, увлажняет кожу, защищает от ультрафиолетового излучения.
7. 5.
8. Неотон (торговая марка «Исис»). Отбеливает гиперхромированные участки. Активные компоненты – гликолевая, салициловая кислота, экстракт солодки, арбутин.
9. 6.Эвиналь. Средство от потемнений кожного покрова на основе плаценты. Устраняет пятна, питает, омолаживает, увлажняет эпидермис.
10. 7.
11. Оптималс – дневной и ночной крем. Устраняет различные кожные дефекты, выравнивает цвет кожи.
12. 8.Концентрат «Эксперт» от пигментации с осветляющим эффектом. Отличительные особенности – приятный аромат, нежная текстура.

Какое средство выбрать – решать вам. Ориентируйтесь на отзывы тех, кто уже пробовал что-то из перечисленных препаратов и остался доволен полученным результатом.

Как правильно применять осветляющие кремы и мази

Состав, схема применения у разных средств различаются. Но есть несколько общих правил по использованию отбеливающих продуктов, например:

• Перед нанесением препарата проконсультируйтесь с дерматологом.
• Проведите тест на чувствительность. Нанесите на сгиб локтя или запястья несколько капель средства. Если через 20-30 минут покраснений, зуда или жжения не возникнет, состав можно использовать.
• Покупайте кремы и мази только у проверенных продавцов.
• Внимательно изучайте аннотацию перед применением.
• Лучше лечить пигментацию в период отсутствия активности солнца – с осени и до весны.
• Наносить препараты нужно на очищенную кожу, точечно. Распределять – тонким слоем, аккуратно и равномерно.
• Не допускайте попадание средств в глаза или на слизистые.
• Несколько препаратов с одним эффектом использовать одновременно нельзя.
• Нужно строго соблюдать дозировку, указанную в инструкции.
• Не рекомендуется превышать курс лечения, рекомендованный дерматологом или производителем.

Обязательно учтите данные советы при отбеливании потемнений на коже – они помогут добиться более выраженного и стойкого результата. При правильном использовании осветляющих препаратов устранение пигментации будет безопасным и эффективным.

Источник