Нанесите на волосы и кожу головы шампунь
Конечно, мытье головы – не ракетосторение. Однако у многих с этим серьезные проблемы. Чтобы не навредить волосам, стоит придерживаться некоторых правил.
По мнению трихологов, эту знакомую всем с самого детства процедуру, подавляющее большинство людей выполняют неправильно. В результате годами неправильное мытье головы приводит к тому, что фолликулы забиваются настолько, что начинается фолликулит. Проблема встречается даже у обладательниц внешне очень красивых волос.
Ухаживать за длинными и густыми волосами очень трудно, к тому же самостоятельно разглядеть что-то на коже головы практически невозможно. Увидеть реальную картину можно через трихоскоп. Особенно прием у трихолога будет полезен тем, у кого казалось бы безо всякой причины волос становится меньше, они хуже растут, истончаются и становятся ломкими. Очень часто причина такой проблемы кроется именно в неправильном мытье головы. При мытье важно высвободить фолликулы от излишнего кожного жира. Иначе новым волосам будет трудно пробиться сквозь толщу сала и перхоти. На трихоскопе можно увидеть, что волоски стараются пробиться наружу и растут как трава из камней.
Итак, как же помыть голову правильно?
1. Подбираем шампунь только под тип кожи головы
Шампунь нужно всегда подбирать именно под кожу головы, но никак не под длину волос. Превостепенная задача любого шампуня – очистить кожу головы и дать ей “задышать”. Поэтому шампуни от секущихся кончиков, для вьющихся или окрашенных волос – это больше маркетинг, чем реальная польза. Использование неподходящего средства не только не даст желаемого результата, но и со временем приведет к неприятным последствиям – усугублению уже существующих проблем и появлению новых.
2. Рачесываем волосы перед мытьем
Не забудьте перед мытьем головы расчесать волосы. При мытье волосы спутываются, а если они были спутаны изначально, да ещё и склеены стайлинговым средством, расчесать их потом будет куда сложнее.
3. Вода не должна быть слишком горячей
Перед нанесением шампуня мочим волосы водой. Следите за температурой воды. Она должна быть теплой либо чуть прохладной, но не горячей. Горячая вода увеличивает количество кожного жира, выделяемого кожей головы. Это происходит в результате пересушивания кожи горячей водой.
4. Наносим шампунь на кожу головы, а не на волосы
Наливаем небольшое количество шампуня в одну ладонь и распределяем по обеим, немного разбавив водой. Наносим ладонями шампунь на кожу головы. Никогда не распределяем шампунь по длине волос, и тем более, на концы волос. Шампунь предназначен для мытья кожи головы, но никак не для длины волос. Мытьё длины шампунем губит ваши волосы. При смывании все загрязнения, имеющиеся на длине волос, “уйдут” вместе с пеной от шампуня. Концы волос – очень хрупкие и их нужно беречь от воздействия моющих веществ.
Многие привыкли наносить шампунь одной ладонью на макушку, и уже потом распределять по всей голове. Однако при таком способе процедура становится менее бережной, ведь на малый участок действует большое количество концентрированного моющего средство. Возможно вы обращали внимание на женщин с окрашенными или тонированными волосами, а именно с неравномерной окраской. По тому, в каком месте сильнее и быстрее всего смывается краска, легко догадаться, как именно некоторые из них моют голову.
5. Моем, не травмируя кожу
Тщательно очищаем кожу головы во время мытья, но без излишнего фанатизма, не допуская появления микротравм и трещин. Во время этой процедуры многие стараются очистить от загрязнения только стержни волос, то есть видимую часть головы. Делать это тоже нужно, однако еще более тщательно нужно мыть кожу головы. Лицо и голова – наиболее загрязненные участки тела человека, а поскольку они не прикрыты одеждой, пыль и копоть в большом количестве оседают на этих участках тела.
6. Наносим бальзам или кондиционер только на волосы
Наносим эти средства только на волосы, не затрагивая кожу головы. Иначе волосы утяжелятся и вы не получите желаемого прикорневого объема.
7. Ополаскиваем прохладной водой
Ополаскивать волосы после мытья лучше прохладной водой. Особенно если волосы ослаблены или склонны к выпадению. Такой способ поможет укрепить фолликулы и закрыть чешуйки кутикулы. После мытья не трите волосы полотенцем, поскольку вы рискуете повредить их. Заверните волосы в полотенце и подождите несколько минут: ткань впитает лишнюю влагу.
8. Сначала подсушиваем, потом расчесываем
Именно так – сначала подсушите волосы и только потом расчесывайте. Влажные, а тем более мокрые волосы – хрупкие и легко повреждаются. Расчесывать волосы лучше щеткой с редкими щетинками.
Если вы не уверены, что действительно хорошо очищаете кожу головы во время мытья, попробуйте обратиться к профессионалам. Проведите одну процедуру оздоровления волос в клинике или салоне, а затем самостоятельно выполняйте необходимые процедуры дома. Процедура оздоровления волос у специалистов подразумевает согревающую маску, пилинг, мытье, сушку, нанесение оздоравливающего лосьона. В некоторых случаях понадобится физиопроцедура.
Занимаясь самолечением, вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью! Если вы не являетесь медицинским специалистом:
- Информация, размещенная на сайте MedElement и в мобильных приложениях “MedElement (МедЭлемент)”, “Lekar Pro”, “Dariger Pro”, “Заболевания: справочник терапевта”, не может и не должна заменять очную консультацию врача. Обязательно обращайтесь в медицинские учреждения при наличии каких-либо заболеваний или беспокоящих вас симптомов
- Выбор лекарственных средств и их дозировки, должен быть оговорен со специалистом. Только врач может назначить нужное лекарство и его дозировку с учетом заболевания и состояния организма больного
- Сайт MedElement и мобильные приложения “MedElement (МедЭлемент)”, “Lekar Pro”, “Dariger Pro”, “Заболевания: справочник терапевта” являются исключительно информационно-справочными ресурсами. Информация, размещенная на данном сайте, не должна использоваться для самовольного изменения предписаний врача
- Редакция MedElement не несет ответственности за какой-либо ущерб здоровью или материальный ущерб, возникший в результате использования данного сайта
Источник
Ежедневно, принимая душ, миллионы женщин совершают одно и то же привычное действие – мытье головы. И ведь, казалось бы, что тут сложного и чему еще можно научиться? Но как бы не так, учиться определенно есть чему. В сегодняшней статье вы узнаете, как надо правильно мыть волосы шампунем и другими средствами, чтобы сохранить насыщенный цвет, объем и свежесть.
С какой периодичностью следует мыть жирные волосы
Споры по этому поводу ведутся давно, и окончательного вердикта здесь быть не может. Однако сегодня мы имеем возможность узнать точку зрения, на которой сходятся наиболее уважаемые парикмахеры и стилисты.
Итак, жирные волосы, тем более склонные к перхоти, стоит мыть через день. Многие задаются вопросом: как часто и как правильно мыть шампунем волосы, склонные к жирности? Ведь порой уже на следующий день после мытья волосы выглядят несвежими. Да, это так. Но все же нынешние шампуни обладают свойством обезжиривания, практически как гели для мытья посуды. Воздействуя на кожу головы, шампунь смывает ее защитный слой, и кожа начинает вырабатывать этот жир самостоятельно с удвоенной скоростью. Именно поэтому ежедневное мытье приводит к тому, что волосы выглядят жирными уже на следующее утро. Если постепенно приучать свои волосы к мытью раз в 2-3 дня, они станут гораздо медленнее салиться. Если, не вымыв волосы с утра, вы буквально чувствуете себя несвежей, можно просто промывать волосы водой, без использования моющих средств. Либо использовать альтернативу – сухой шампунь. С ним вы будете более уверены в себе и поможете своим волосам в перестройке на новый режим.
Как часто мыть нормальные и сухие волосы
Если ваши волосы можно отнести к типу нормальных, т.е. кожа головы не выделяет чрезмерного сала, то рекомендуется мыть их раз в 3 дня. Для поддержания объема используйте сухой шампунь или просушивайте влажные волосы с опущенной вниз головой.
Если говорить о том, как часто и правильно мыть шампунем волосы сухого типа, то все зависит от степени сухости. Самый распространенный вариант – это жирные или нормальные у корней и пересушенные на кончиках. В этом случае нужно придерживаться правила о мытье нормальных и жирных волос и дополнительно использовать маски и кондиционеры для концов. Если же волосы сухие и у корней, то не стоит их травмировать частыми водными процедурами. Достаточно это делать раз в 4-6 дней. Питательные маски в этом случае просто необходимы. Какой шампунь выбрать?
Если вас интересует вопрос, как правильно мыть голову и чем это лучше делать, то вы наверняка из тех, кто тщательно выбирает моющее средство для волос. Такой подход очень правилен. Ведь не зря производители шампуней разделяют свою продукцию на категории средств для разных типов волос.
Не стоит питать иллюзий по поводу многообещающих названий из разряда «2 в 1» или «универсальный, для всех типов волос». В первом случае подразумевается, что шампунь содержит в себе кондиционер для волос. Но это совершенно ненужное соединение двух разных жидкостей. В данном случае кондиционер обволакивает волосы тонкой невидимой пленкой и затрудняет смывку шампуня. А шампунь, названный «для всех типов волос» просто не может быть, потому как типы волос и их структуры слишком различны между собой.
Исходя из этого, профессиональные парикмахеры советуют выбирать именно тот шампунь, который нужен вашим волосам. Если ваши волосы приходится мыть часто, то обратите внимание на шампуни на которых указано «для частого применения». Они, как правило, содержат в себе чадящие дозы мыльных компонентов.
Профессионалы рекомендуют выбирать кондиционер и шампунь одной торговой марки, поскольку только тогда результат будет полноценным и ожидаемым.
Данное умение сегодня относят чуть ли не к умению накладывать макияж и отводят ему большую роль. Существует целый список правил, как правильно мыть голову. И первое из них – это подготовительный этап: Распустите прическу, аккуратно сняв все аксессуары для волос. После снятия расчешите пряди руками. Если какая-то часть волос запуталась, очень аккуратно, не потягивая и вырывая, распутайте ее руками.
Причешите волосы. Для обладательниц густой и длинной шевелюры больше подходит техника расчесывания, начиная с кончиков и медленно продвигаясь к макушке. Не спешите, пусть этот процесс доставит вам удовольствие и наполнит женской энергией!
Если на волосы были нанесены укладочный гель или лак, воспользуйтесь гребешком с редкими зубьями, чтобы снять некоторую часть средств.
Когда волосы хорошенько расчесаны, можно сделать легкий массаж головы. Делать его можно как руками, там и специальными массажными приспособлениями. Одним из таких является пластиковая массажная щеточка с частыми зубчиками. Массируя ею кожу головы, вы улучшите кровообращение, тем самым новые волосы будут расти быстрее.
Заранее подготовьте шампунь, кондиционер, маску и полотенце. Какую температуры воды выбрать?
Вопреки разным мнениям, что для волос полезна холодная или ледяная вода, это не так. Избегайте и чересчур горячей воды, она способна вызвать перхоть и пересушить волосы. Оптимальная температура воды для мытья головы составляет 37 градусов. Талая и дождевая вода – оптимальный вариант
Многим красавицам давно известен тот факт, что вода, которая течет из крана, как правило, очень жесткая. Мыть волосы ею, конечно, можно, только вот качество шевелюры от нее страдает.
Самые подкованные решили тогда мыть голову смягченной водицей. И принялись кипятить чайники. Такой вариант вполне допустим и действительно гораздо лучше предыдущего.
Еще большую пользу для волос можно получить, если мыть их талой или дождевой водой. После такой процедуры, если верить отзывам, шевелюра станет гуще и длиннее.
Подготовив все необходимое для мытья волос, можно приступать непосредственно к процедуре. Ниже приведено пошаговое описание, как правильно мыть голову шампунем: Смочите волосы теплой водой по всей длине.
Налейте шампунь на ладонь. Для коротких волос потребуется – 0,5 ч.л., для средних – 1 ч.л., а для длинных – 2 ч.л. шампуня. К средству добавьте немного воды и хорошенько вспеньте в руках.
Нанесите шампунь на макушку и начинайте массировать двумя руками. Старайтесь максимально намылить все волосы. Как правильно мыть голову шампунем? Рекомендации гласят, что кончики желательно не трогать. Пена на них попадет сама собой, а лишние травмирования им ни к чему.
Весь процесс намыливания не должен затягиваться слишком надолго, оптимальное время – 2-3 минуты.
После смывания шампуня нанесите кондиционер или маску для волос. Помните золотое правило: наносить их следует только на длину и обильно на кончики, не заходя на корни. Иначе сразу же после мытья вы получите жирные корни волос и несвежий вид.
Последний этап – смывание маски прохладной водой. Этот прием поможет закрыть чешуйки и придать волосам легкость. Правила сушки
Когда вы узнали, как правильно, как часто и чем мыть волосы, самое время научиться их сушить.
Итак, после того, как вы вымыли волосы, очень важно их правильно вытереть. Для этого возьмите полотенце, опустите голову вниз и, как бы похлопывая с двух сторон, начинайте просушивать. После этих несложных действий намотайте на голове тюрбан из того же полотенца и походите с ним около 20-30 минут. Полотенце впитает влагу, не травмируя волосы.
После того, как вы снимете тюрбан, расчешите волосы расческой с натуральной щетиной или деревянным гребнем. Металлические щетки очень сильно травмируют влажные волосы.
Если вы не торопитесь, отдайте предпочтение натуральной сушке волос, без использования фена. Если же такой возможности нет, то сушите локоны на минимальной температуре, выставленной на фене. Народные средства для мытья волос
Часто случается такое, что, собираясь принять душ, вы обнаруживаете, что шампунь закончился. Тогда на помощь придет народная косметика для волос, изготовленная из того, что есть в доме. Во времена, когда о шампунях еще и не слышали, применялось множество средств для мытья головы, которые обычно употребляют в пищу. Пользы от таких процедур было больше, а затрат – меньше. Вот несколько рекомендаций, чем можно заменить обычный шампунь.
Яйца для волос Самым простым и вместе с тем эффективным способом, как правильно мыть голову шампунем из яйца, является мытье несколькими желтками. Для этого, в зависимости от длины ваших волос, возьмите 1 или 2 яйца. Если локоны длинные и очень густые, то может потребовать и 3-4 яйца. Затем отделите желтки от белков. Белки можно использовать в других целях, например приготовить их или сделать маску для лица. В посудине хорошо смешайте желтки без взбивания. Далее, принимая душ, смочите волосы водой, нанесите желтки, как обычный шампунь, и хорошо промойте голову. Желтки отлично пенятся и прекрасно вымываются, без особых проблем. Если смывать не сразу, а подержать такой «шампунь» на волосах примерно 2-3 минуты, то получится прекрасная альтернатива питательной маски для ваших волос.
Возьмите 2-3 яйца, не отделяя белок и желток, вылейте в миску и добавьте немного воды. Затем взбейте яйца вилкой до получения пенки. Получившимся раствором промойте волосы и смойте большим количеством воды. После таких процедур для волос, скорее всего, вы не захотите возвращаться к привычному шампуню. Яичное мытье головы, согласно отзывам, заметно преображает локоны и нормализует выделение сала, за счет чего волосы приходится мыть реже. Шампунь из сухой горчицы
Еще одной прекрасной заменой шампуню может стать горчица. Для приготовления такого раствора подготовьте чистую воду и сухой горчичный порошок.
В бутылку или таз залейте пару литров воды и растворите в них 2 ч.л. горчицы. Хорошо перемешайте до исчезновения частиц порошка. Этой водой вымойте волосы, хорошо массируя кожу головы. Результат не заставит себя долго ждать. Согласно отзывам волосы начинают блестеть и лучше растут.
Не менее популярный продукт, которым можно помыть волосы, – сода. Но здесь, в отличие от предыдущих способов, есть несколько но. Сода в качестве шампуня не подойдет вам, если: у вас сухие волосы у корней или кончики, поскольку после содового мытья они станут еще суше;
есть окраска волос в темные оттенки. Сода попросту вымывает яркие цвета красок. В остальном этот продукт идет волосам только на пользу. Те, кто опробовал данный метод, заметили, что после просушки волосы становятся более объемными и блестящими.
Как же правильно мыть волосы шампунем из соды? Для этого возьмите 200 мл кипятка и 2 ст.л. соды. Когда сода растворится, а вода немного остынет, можно приступать к мытью. После ополаскивания волос, сделайте подкисленную воду, которой нужно промыть волосы, чтобы они не путались. На 500 мл воды выжать половину лимона. Такой водицей облить волосы, после чего не смывать. Сушить лучше всего естественным способом.
Источник
Казалось бы, мытье головы – всего лишь базовая гигиеническая процедура, которая сопровождает нас на протяжении всей жизни. Почему же она вызывает столько вопросов? На самом деле, все просто, если следовать элементарным правилам, о которых и пойдет речь в этом материале.
1.Подберите правильный шампунь
Как правильно мыть голову шампунем? Хороший вопрос, ведь подходящая формула – уже половина успеха. Выбирайте средство, отталкиваясь не только от состояния волос, но и исходя из потребностей кожи головы. Людям с шелушащейся кожей подойдут шампуни для чувствительного скальпа, содержащие экстракты ромашки и мяты. Те же формулы нужны обладателям чрезмерно жирных волос. Найдя «свое» средство, вы поймете, что такое действительно чистые волосы и как мыть голову чисто.
Несмотря на уловки маркетологов и роскошные рекламные ролики, демонстрирующие моделей с блестящей шевелюрой, многие до сих пор задаются вопросом: как правильно мыть голову мылом? Или того хуже: как правильно мыть голову хозяйственным мылом? Ответ прост: никак. То есть лучше этого не делать вообще, даже в крайних мерах. А все потому, что мыло обладает высоко щелочной средой, которая может повредить структуру волос, сделав их сухими и тусклыми. Гораздо лучше в экстренной ситуации использовать сухой шампунь. Вот вам как минимум один повод всегда держать его под рукой.
2. Изучите состав средства
Все шампуни можно разделать на две большие категории: сульфатные и безсульфатные. Поэтому, прежде чем «гуглить» запрос «как правильно мыть голову девушкам», внимательно изучите состав своего средства на наличие SLS/ SLES (лаурилсульфата натрия). Поверхностно-активное вещество отвечает за обильное образование пены, а также превосходно расщепляет жир и борется с загрязнениями. Из-за того, что подобные компоненты порой действуют очень грубо, они могут навредить волосам и коже головы, спровоцировав шелушение, зуд и раздражение. Поэтому особо чувствительным особам следует обратить внимание на безсульфатные шампуни или формулы с более мягкими сульфатами вроде SCS (если любите мыть волосы «до скрипа», без них никуда).
Как правильно мыть голову безсульфатным шампунем? На самом деле, абсолютно так же, как и любым другим. Да и вообще между запросами «как правильно мыть голову женщине» и «как правильно мыть голову мужчине» нет особой разницу. Единственный момент: безсульфатные шампуни зачастую обладают слишком натуральным составом, из-за чего не всегда тщательно очищают волосы. Трихологи предлагают нам компромисс: на постоянной основе использовать безсульфатный шампунь, а раз в неделю – сульфатный. А о том, как правильно мыть голову шампунем девушкам, читайте ниже.
3. Не мойте голову каждый день
«Большинство молодых женщин сегодня слишком часто моют волосы!», – говорит Энтони Коул, ведущий стилист Sebastian Professional. На самом деле, для большинства типов волос достаточно использовать шампунь не более трех раз в неделю. Однако бывают и исключения: в случаях, когда требуется очищение на регулярной основе, следует использовать мицеллярные формулы. Они более мягкие, чем обычные, а потому подходят для ежедневного применения.
Еще один неплохой вариант для сухих и ослабленных волос – узнать, как правильно мыть голову бальзамом. Метод очищения волос специальными кондиционерами получил название «ко-вошинг» и уже наделал много шума во всем мире. Не вздумайте использовать для этого ваш обычный бальзам-ополаскиватель – здесь нужно средство с соответствующей пометкой. Правда, на регулярной основе мыть голову подобным косметическим продуктом тоже не рекомендуется. Очищающие бальзамы могут забивать поры на коже головы, а потому рекомендуется чередовать их с обычным шампунем, предварительно изучив, как правильно мыть голову шампунем и бальзамом.
4. Мойте голову два раза подряд
Да-да, одного применения шампуня за раз будет мало. Необходимо делать это дважды: первый раз вы удаляете загрязнения, а второй очищаете волосы и кожу головы. Придерживаться этого простого правила нужно всегда, даже если вы моете голову каждый день.
5. Следите за температурой воды
Не малую роль играет и то, насколько теплой будет вода, которая течет из-под крана. Специалисты как всегда советуют выбирать золотую середину. По словам Оскара Бланди, создателя одноименного бренда по уходу за волосами, вода не должна быть слишком горячей: используйте комфортную температуру, после чего ополосните голову прохладной. Такой трюк помогает закрыть кутикулы волоса, а также удержать влагу в волосах.
6. Наносите шампунь массирующими движениями
Мытье головы нужно начинать с кожи: распределяйте шампунь плавными массажными движениями кончиками пальцев, стараясь не касаться поверхности ногтями. «Вы должны оказывать минимальное давление. Ваша кожа головы не такая грязная, как вы думаете», – продолжает Оскар Бланди. Кроме того, легкий массаж стимулирует приток крови, который усиливает рост волос.
Источник:
https://www.teenvogue.com/story/washing-your-hair-wrong
Источник