Наоми кэмпбелл уход за кожей
Кареглазой красавице Наоми практически 50 лет. Ей может позавидовать даже юная девушка, ведь у модели безупречное тело и свежее, молодое лицо. Она совершенно не стареет, ее кожа не покрывается морщинками. Супермодель, как и прежде, обаятельна, сексуальна и харизматична. В чем же ее секрет, как ей удается выглядеть так превосходно в своем возрасте?
Основной секрет заключается в уходе за лицом, Наоми очень серьезно подходит к данному вопросу
Уход за лицом
Чтобы кожа выглядела свежей, а лицо отдохнувшим, красавица систематически делает пиллинг, пользуется антивозрастными кремами, сыворотками. Также звезда увлажняет кожу вокруг глаз, благодаря чему у нее практически нет мимических морщин. Сыворотки модель использует как для лица, так и для всего тела. В любое, даже не слишком далекое, путешествие она берет с собой крем для век и увлажняющие маски для кожи лица.
Увлажняющие маски для лица и крем для век в любую поездку – один из способов супермодели выглядеть всегда безупречно
Для тела Наоми использует обычное детское мыло вместо гелей для душа. Целлюлит смуглая красавица убирает с помощью кофе. Черная пантера в одном из своих интервью сказала, что никогда не прибегала к услугам пластического хирурга, она предпочитает быть естественной и бороться с возрастными изменениями кожи лица и тела самостоятельно.
Питание
Конечно, звезда следит за своим питанием. Недавно она стала вегетарианкой, хотя и подумать не могла, что сможет полностью отказаться от мяса. Ежедневно модель выпивает 200 мл воды с добавлением нескольких капель сока лимона. Она в течение многих лет не употребляет алкоголь, сахаросодержащие продукты и отказывается от вечернего приема пищи. В обеденное время модель предпочитает поесть овощи, орехи, блюда азиатской кухни, сок из зеленых яблок, травы.
Употребляя в пищу свежие овощи, травы, яблоки Наоми Кэмпбелл поддерживает кожу лица и тела в идеальном состоянии
Также в ее ежедневный рацион входит имбирь, красный перец, ананас, веточка петрушки. Все это модель употребляет с целью уменьшить тягу к сладкому и притупить чувство голода. Кофе она не пьет с юных лет, заменяет его чаем или другими, более полезными напитками.
Но такой жесткий график питания у звезды далеко не всегда. Под настроение она может позволить себе любую вредную пищу, например, соленые чипсы или сладкий молочный шоколад. Супермодель утверждает, что необходимо баловать себя и потакать своим прихотям, чтобы хорошо выглядеть.
Спорт
Спорт – это еще один из секретов модели.
Благодаря упорным занятиям ее тело подтянутое и стройное
Больше всего Наоми любит заниматься йогой и пилатесом. Тяжелые физические нагрузки в спорте она не приемлет, считает это лишней тратой времени. Интенсивными тренировками она занимается только 2 раза в неделю, среди них занятия на велотренажере и беговой дорожке. Раньше Наоми с удовольствием ходила на уроки Зумбы, но времени для всего стало недостаточно, и она выбрала то, что ей больше всего по душе.
Ежедневные занятия йогой и пилатесом – способ модели выглядеть красиво и спортивно
Благодаря своей красоте и умению за собой следить, Наоми покорила мировые подиумы. Сама же звезда считает, что ее победы во многом связаны с уходом за кожей лица.
Еше о секретах красоты Наоми смотрите в видео:
30 марта 2020, 19:38 Дополнительная скидка +8% на все украшения SUNLIGHT при доставке (промокод «стиль8»)
Действует только при онлайн-заказе до 31.05.2021. Скидка не распространяется на золотые цепи, цепочные браслеты, золотые обручальные кольца, акционные товары и товары Хит-цена. Не суммируется с остальными скидками.
Источник
Супермодель Наоми Кэмпбелл в этом году отметит полувековой юбилей, она находится в такой форме, которой позавидовали бы многие молодые коллеги – точеная фигура, роскошные волосы, лицо без морщинок.
Она до сих пор соответствует прозвищу Черная Пантера, которое дали ей в начале карьеры, в 1990-х: носит «голые» платья, выходит на подиум в самых откровенных луках, а также, поговаривают, встречается с рэпером Дамини Огулу, который младше ее на 22 года!
Что же делает модель, чтобы так прекрасно выглядеть? Об этом она рассказала в английском подкасте Into the Gloss.
На показе Fashion For Relief, Лондон, 2019
На показе Fashion For Relief, Лондон, 2019
ДИЕТА
Кэмпбелл вот уже несколько лет придерживается растительного питания.
«Я не знаю, как долго это будет продолжаться, но я чувствую себя с каждым днем все легче и легче. Мой обед – это, например, салат с овощами или что-то вегетарианское вроде сейтана, который по вкусу напоминает мясо.
Иногда мой обед может быть просто соком – обожаю «зеленые смузи», пью обычно два-три стакана в день. Часто добавлю в блюда острые соусы и молотый перец чили, как говорила мама – это предохраняет от слишком частых простуд».
@naomi
@naomi
Наоми говорит, что придерживается принципов интуитивного питания.
«Я ем, когда чувствую, что проголодалась. Если я хочу устроить себе разгрузочный день, то не буду употреблять ничего, кроме воды или соков. Мое питание зависит от моего самочувствия. Я никогда не думаю о том, что прошло 4 часа и надо срочно поесть.
Я не люблю есть после восьми. Поэтому предпочитаю плотно пообедать и пропустить ужин.
Алкоголь не пью, но время от времени позволяю себе что-то вредное. Чаще всего устраиваю себе читмил в воскресенье. Я могу приготовить пирожные или десерты. На днях я ела сахарную вату, но у меня уже давно не было столько сахара в организме, что я не могла заснуть.
Раз в месяц я устраиваю детокс-день, чтобы встряхнуть организм, восстановить равновесие и очистить кровь».
@naomi
@naomi
ИДЕАЛЬНОЕ УТРО
Каждый день Наоми встает в 5 утра.
«Я не люблю будильник, всегда просыпалась до него, поэтому постепенно мой организм привык к таким ранним подъемам.
Первое, что я делаю утром, – пью горячую воду с лимоном и пробиотиками. Потом принимаю душ, а после завтракаю. Чаще всего это травяной чай, обычно ромашковый (я никогда не пила кофе, мне не нравится его запах), и смузи для иммунной системы.
Основа смузи – растительное молоко: миндальное, овсяное или кокосовое. Далее бесконечный список чудодейственных порошков-антиоксидантов по 1ст. ложке – пудры какао, матча, коллагена, артишока, моринги и баобаба.
И, наконец, витамин С, масло граната (2 ст. ложки), половинка банана для сладости и пара кубиков льда для текстуры. Все смешать в блендере и готово!
СПОРТ
«Спорт есть в моей жизни каждый день. Если я тренируюсь в зале, то под руководством моего тренера Джо Холдера. Я ненавижу тренажеры, они заставляют меня нервничать, но он настаивает. Я больше люблю упражнения с собственным весом, набивным мячом, канатами или гирями», – говорит Наоми. Так, недавно супермодель поделилась в инстаграме видео, где она поднимает штангу весом 105 кг. «Да, вообще-то я сильная», – пошутила Кэмпбелл.
Также вслед за своими коллегами по цеху Жизель Бундхен и Кристи Терлингтон Наоми занимается по утрам йогой. Несколько дней назад она продемонстрировала пару асан в своем аккаунте в инстаграме. «Йога улучшает кровоток по всему телу и способствует общему оздоровлению организма», – подчеркивает Наоми.
А вечером супермодель любит танцевать. «Когда я не работаю, беру уроки зумбы», – признается Кэмпбелл. И у нее это отлично получается, утверждают поклонники в Сети. Кажется, грацию и чувство ритма Наоми Кэмпбелл унаследовала от матери – британской танцовщицы с ямайскими корнями Валери Моррис.
@naomi
@naomi
ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ
«Я считаю, что для хорошей формы, здоровья и спокойствия нужно не только здоровое тело, но и здоровый ум».
Поэтому звезда много времени проводит за написанием статей, она часто становится приглашенным редактором в журналах, берет интервью у различных знаменитостей – одно из последних с Сереной и Винус Уильямс. А также пишет книги.
на Каннском кинофестивале
на Каннском кинофестивале
УХОД ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ
«Увлажнение – мое все! – говорит модель. – Увлажняющий крем для тела, увлажняющие маски, сыворотки, патчи, – все что угодно увлажняющее есть в моей косметичке, особенно в путешествии. Мне нравится, когда моя кожа выглядит напитанной, почти жирной».
«Утром я обязательно использую пенку для умывания с витамином С, а после наношу на лицо розовое масло. Почти все мои средства – без запаха: ненавижу навязчивые ароматы. Например, в душе я пользуюсь только детским мылом.
Когда я не работаю, то стараюсь вообще не пользоваться косметикой. Мне нравится иметь просто чистую и здоровую кожу».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Домашняя тренировка для всего тела из 5 упражнений: показывает Ляйсан Утяшева
Как Рене Зеллвегер удается в 50 выглядеть на 35
О тенденциях в пластической хирургии рассказывает московский хирург Георгий Чемянов
Источник
Наш сайт использует файлы cookie и похожие технологии, чтобы гарантировать максимальное удобство пользователям, предоставляя персонализированную информацию, запоминая предпочтения в области маркетинга и продукции, а также помогая получить правильную информацию. При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов. Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт wfc.tv
22 мая одной из самых эффектных моделей современности Наоми Кэмпбелл исполняется 50 лет. Наоми стала первой темнокожей моделью на обложке французского и английского изданий Vogue, снялась в нескольких клипах, стала ведущей нескольких популярных программ и сотрудничала с рядом влиятельных брендов. В честь юбилея Наоми мы решили выяснить, в чем заключаются ее секреты красоты, которые помогают модели в 50 лет выглядеть на 30.
Правильный уход за кожей
В интервью изданию Harper’s Bazaar Наоми рассказала, что принципиально не использует парфюмированные гели для душа: чтобы защитить кожу, модель пользуется детским мылом. Один из главных секретов красивой кожи Наоми – это правильное увлажнение.
«Я постоянно увлажняю кожу, все мое тело, и я регулярно использую сыворотки влаги для лица, потому что косметические средства и сильные увлажнители закупоривают поры», – призналась Кэмпбелл.
Пилинг
Чтобы кожа оставалась молодой и подтянутой, модель делает пилинг на основе натуральных ингредиентов. Один из ее любимых рецептов включает кофейные зерна.
Вегетарианская диета
Фото: East News
В одном из интервью Наоми призналась, что ей было сложно отказаться от мяса и сладостей, но ради здоровья и красоты Кэмпбелл сменила рацион и стала руководствоваться принципами правильного питания. В меню Наоми обязательно присутствуют соки из зеленых овощей и фруктов, артишок, имбирь и ананас.
«Я забочусь о себе, хорошо питаюсь, стараюсь поддерживать баланс. Я держусь подальше от сахара и пью много воды», – поделилась своим секретом Наоми.
Детокс
В остальном Кэмпбелл не любит ограничивать свой рацион. Вместо жестких диет Наоми прибегает к детоксу.
«Я так часто путешествую и ем так много разных вещей, что стараюсь выделить несколько дней в неделю или хотя бы раз в месяц, чтобы просто пить сок, очистить себя, восстановить равновесие и очиститься изнутри», – поделилась секретом модель.
Занятия спортом
Для поддержания формы Наоми регулярно занимается спортом. Ее любимые виды занятий – это йога и пилатес. А несколько лет назад Кэмпбелл решила попробовать и систему джиротоник – комбинации упражнений йоги, танцев и плавания.
Секрет оливкового масла
Кэмпбелл призналась, что эксперименты с различными париками, плетениями, косами и наращиванием сказались на здоровье ее волос. «Сейчас я больше забочусь о своих волосах, потому что я потеряла их из-за наращивания», – рассказала Наоми. Уход за своей прической модель доверяет профессионалам, но у нее есть и свой маленький секрет: нанести на пряди небольшое количество оливкового масла, которое делает волосы более блестящими и мягкими.
Вам также могут понравиться эти материалы:
Виктория Бекхэм показала, как она делает свой знаменитый макияж в нюдовых тонах
Маникюр в спортивном стиле: идея классного дизайна от Карли Клосс
Источник
Скандальная модель из Лондона начала свою карьеру 43 года назад, сыграв роль в клипе Боба Марли на песню Is This Love. В конце 1980-х она уже была безоговорочной суперзвездой, сформировав вместе с Линдой Евангелистой и Кристи Терлингтон «троицу», ставшую самыми узнаваемыми лицами нового поколения. Во многом благодаря Наоми темнокожие манекенщицы со всего мира получили возможность подписывать контракты с ведущими модельерами. В 1990-х расовая дискриминация в высокой моде все еще присутствовала, но прежние суперзвезды подиума Терлингтон и Евангелиста поддержали свою подругу, заявив представителям Dolce & Gabbana: «Если у вас не будет Наоми, то не будет и нас».
Она уже тогда принимала участие в показах ведущих брендов, стала музой Карла Лагерфельда, а покойный президент ЮАР Нельсон Мандела называл девушку «богиней». С тех пор сменилось не одно «лицо поколения», за Евангелистой и Терлингтон прошла эпоха Шиффер, Клум, Кроуфорд и Мосс, на подиуме появились модели plus size, знаменитые на весь мир бразильянки Амброзио, Бюндхен и Лима, но одно оставалось неизменным – хедлайнером крупнейших показов вот уже 30 лет остается «черная пантера».
Как ей это удается? Конечно, здесь не обошлось без потрясающей генетики, но Наоми неустанно следит за своей внешностью, периодически радуя своих поклонников рецептами в инстаграме и рассказами о диетах в интервью. Наоми очень удачно использует и современные тренды – ее канал на Youtube, где она общается на различные значимые темы со звездами спорта, моды и кино, собирает сотни тысяч просмотров. И это не только рассказы о себе или интервью – там можно найти и тренировки модели и попробовать их самостоятельно.
Кэмпбелл практически круглый год сидит на достаточно строгой диете. 50-летняя звезда – вегетарианка, она старается не пить кофе и не есть сахар, предпочитая воду с лимоном, травяной чай или смузи из зелени и овощей не менее 2-3 раз в день.
Совсем недавно она призналась, что обычную пищу ест всего раз в день во время обеда.
«Мой обед – он же мой ужин. Я ем только раз в день, когда хочу, и не умираю от голода при этом, – заявила супермодель. – Если я не хочу есть весь день, то могу легко пережить это, просто пью воду или сок. В жару мне редко хочется есть». Раз в неделю по воскресеньям модель может позволить себе выпечку или сладости собственного приготовления вроде бананового пудинга или кексов.
Тренировки Наоми предпочитает проводить с минимальным набором инвентаря, предпочитая пилатес, упражнения с собственным весом и Зумбу.
Идеалы красоты меняютя, на смену одним звездам приходят другие, но «Черная пантера» остается эталоном успешной модели и бизнес-вумен – и будет оставаться таковой еще многие годы.
Рецепт фирменного угощения Наоми
Ингредиенты:
Коробка вафельного печенья Nilla Wafers, 3 чашки густых сливок, банка сгущенки, 4-5 нарезанных бананов, 1,5 стакана воды, упаковка ванильного пудинга быстрого приготовления, мускатный орех, ванильная эссенция, корица.
Приготовление:
В большой миске смешайте сгущенку и воду, затем добавьте смесь для пудинга и хорошенько перемешайте. Накройте получившуюся смесь и поставьте в холодильник на 4 часа.
В другой большой миске взбейте сливки, добавьте в смесь немного мускатного ореха, корицы и ванильной эссенции. Получившуюся смесь добавьте в пудинг и перемешайте.
В глубокой посуде выложите на дно треть пачки вафельного печенья, положите сверху около трети получившегося пудинга, повторите процесс еще дважды, выкладывая слоями, как на торте. Сверху можете украсить нарезанными бананами и взбитыми сливками. Плотно накройте миску и дайте постоять в холодильнике еще 4-6 часов.
Источник
Супермодель Наоми Кэмпбелл в этом году отметила полувековой юбилей. Она находится в такой форме, которой позавидовали бы многие молодые коллеги – точеная фигура, роскошные волосы, лицо без морщинок.
Она до сих пор соответствует прозвищу Черная Пантера, которое дали ей в начале карьеры, в 1990-х: носит «голые» платья, выходит на подиум в самых откровенных луках, а также, поговаривают, встречается с рэпером Дамини Огулу, который младше ее на 22 года!
Что же делает модель, чтобы так прекрасно выглядеть? Об этом она рассказала в подкасте Into the Gloss.
на показе Fashion For Relief, Лондон, 2019
О ПИТАНИИ
Кэмпбелл вот уже несколько лет придерживается растительного питания.
«Я не знаю, как долго это будет продолжаться, но я чувствую себя с каждым днем все легче и легче. Мой обед – это, например, салат с овощами или что-то вегетарианское вроде сейтана, который по вкусу напоминает мясо.
Иногда мой обед может быть просто соком – обожаю «зеленые смузи», пью обычно два-три стакана в день. Обожаю добавлять в блюда острые соусы и молотый перец чили, как говорила мама – это действительно предохраняет от слишком частых простуд».
@naomi
Наоми говорит, что придерживается принципов интуитивного питания.
«Я ем, когда чувствую, что проголодалась. Если я хочу устроить себе разгрузочный день, то не буду употреблять ничего, кроме воды или соков. Мое питание зависит от моего самочувствия. Я никогда не думаю о том, что прошло 4 часа и надо срочно поесть.
Я не люблю есть после восьми. Поэтому предпочитаю плотно пообедать и пропустить ужин.
Алкоголь не пью, но время от времени позволяю себе что-то вредное. Чаще всего устраиваю себе читмил в воскресенье. Я могу приготовить пирожные или десерты. На днях я ела сахарную вату, но у меня уже давно не было столько сахара в организме, что я не могла заснуть.
Раз в месяц я устраиваю детокс-день, чтобы встряхнуть организм, восстановить равновесие и очистить кровь».
@naomi
ИДЕАЛЬНОЕ УТРО
Каждый день Наоми встает в 5 утра. «Я не люблю будильник, всегда просыпалась до него, поэтому постепенно мой организм привык к таким ранним подъемам».
«Первое, что я делаю утром, – пью горячую воду с лимоном и пробиотиками. Потом принимаю душ, а после завтракаю. Чаще всего это травяной чай, обычно ромашковый (я никогда не пила кофе, мне не нравится его запах), и смузи для иммунной системы.
Основа смузи – растительное молоко: миндальное, овсяное или кокосовое. Далее бесконечный список чудодейственных порошков-антиоксидантов по 1ст. ложке – пудры какао, матча, коллагена, артишока, моринги и баобаба.
И, наконец, витамин С, масло граната (2 ст. ложки), половинка банана для сладости и пара кубиков льда для текстуры. Все смешать в блендере и готово!
СПОРТ
«Спорт есть в моей жизни каждый день. Если я тренируюсь в зале, то под руководством моего тренера Джо Холдера. Я ненавижу тренажеры, они заставляют меня нервничать, но он настаивает. Я больше люблю упражнения с собственным весом, набивным мячом, канатами или гирями», – говорит Наоми. Так, недавно супермодель поделилась в инстаграме видео, где она поднимает штангу весом 105 кг. «Да, вообще-то я сильная», – пошутила Кэмпбелл.
Также вслед за своими коллегами по цеху Жизель Бундхен и Кристи Терлингтон Наоми занимается по утрам йогой. Несколько дней назад она продемонстрировала пару асан в своем аккаунте в инстаграме. «Йога улучшает кровоток по всему телу и способствует общему оздоровлению организма», – подчеркивает Наоми.
А вечером супермодель любит танцевать. «Когда я не работаю, беру уроки зумбы», – признается Кэмпбелл. И у нее это отлично получается, утверждают поклонники в Сети. Кажется, грацию и чувство ритма Наоми Кэмпбелл унаследовала от матери – британской танцовщицы с ямайскими корнями Валери Моррис.
@naomi
ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ
«Я считаю, что для хорошей формы, здоровья и спокойствия нужно не только здоровое тело, но и здоровый ум».
Поэтому звезда много времени проводит за написанием статей, она часто становится приглашенным редактором в журналах, берет интервью у различных знаменитостей – одно из последних с Сереной и Винус Уильямс. А также пишет книги.
на Каннском кинофестивале
УХОД ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ
«Увлажнение – мое все! – говорит модель. – Увлажняющий крем для тела, увлажняющие маски, сыворотки, патчи, – все что угодно увлажняющее есть в моей косметичке, особенно в путешествии. Мне нравится, когда моя кожа выглядит напитанной, почти жирной».
«Утром я обязательно использую пенку для умывания с витамином С, а после наношу на лицо розовое масло. Почти все мои средства – без запаха: ненавижу навязчивые ароматы. Например, в душе я пользуюсь только детским мылом.
Когда я не работаю, то стараюсь вообще не пользоваться косметикой. Мне нравится иметь просто чистую и здоровую кожу».
Читайте также
Источник