Народная медицина для омоложения кожи лица

Даже при наличии идеальной фигуры наш возраст выдает состояние кожи лица. Она больше всего подвергается внешним воздействиям, а значит, требует от нас повышенного внимания и заботы.

Как в домашних условиях омолодить свое лицо

Для того, чтобы провести омоложение кожи лица, можно воспользоваться народными рецептами и использовать домашние средства, которые всегда есть под рукой. Наша кожа требует постоянного и тщательного ухода. Не секрет, что, чем мы старше, тем хуже становится ее состояние, и отражается это прежде всего на лице.

Виной тому – не только возраст:

• Нарушение режима сна, приема пищи;
• Нехватка витаминов;
• Злоупотребление декоративной косметикой;
• Вредные привычки.

Все это отражается на нашей внешности. Только осознав истинные причины ухудшения состояния кожи, можно что-то исправить.

С чего же начать? Не стоит сразу бросаться в крайности, пытаться омолодить свое лицо дорогостоящими кремами, замаскировать появившиеся дефекты слоями тональных кремов или бежать за помощью к пластическим хирургам. Если вас действительно волнует проблема омоложения кожи лица – сначала пересмотрите свой образ жизни.

Общее оздоровление организма

Желая восстановить былую красоту, улучшить состояние кожи лица, стоит подумать, прежде всего, об оздоровлении всего организма, так как наши кожные покровы являются зеркалом нашего здоровья.

• Позаботьтесь о нормализации сна
• Организуйте рациональное, полноценное питание
• Откажитесь от вредных привычек, снизьте до минимума употребление алкогольных напитков и табачных изделий
• Обогатите свою пищу витаминами за счет овощей и фруктов
• Пейте ежедневно не меньше 1,5 литра чистой воды без газа
• Давайте своему телу посильные физические нагрузки, постепенно их увеличивая
• Больше времени проводите на природе на свежем воздухе
• Избегайте излишнего пребывания на солнце в жаркое время года

Старинные омолаживающие настои

Для того, чтоб добиться стойкого эффекта омоложения, не стоит забывать народные рецепты, пришедшие к нам из глубины времен, которыми пользовались еще наши бабушки. Например, замечательное вино, которое можно приготовить в домашних условиях – прекрасный способ омолодить организм и отодвинуть приближающуюся старость.

• Итак: возьмите по пятьдесят граммов сухих цветков лаванды и лепестков шалфея, поместите их в глиняный сосуд или бутылку темного стекла, залейте хорошим сухим вином из красных сортов винограда в количестве 1 литр. Выдерживайте настой в темном месте при невысокой температуре половину месяца, встряхивая сосуд как можно чаще. По истечении времени процедите вино и перелейте в бутылку. Пейте молодильный напиток дважды в день за полчаса до еды. Разовая доза – 50 граммов.

• Есть еще один не менее уникальный рецепт, который невозможно упустить из виду: чесночный бальзам на белом вине. Очищенные зубки одной головки чеснока залейте 200 граммами белого вина, закипятите и томите после закипания на медленном огне в течение 30 минут. Не процеживая, после остывания перелейте в закрывающуюся стеклянную посуду и храните в холодильнике. Употреблять бальзам нужно по схеме: одну чайную ложку за полчаса до еды три раза в день. Пить надо три дня, затем делать перерыв на неделю, затем снова повторить все сначала, пока не выпьете. Этот бальзам не только замедлит процессы старения – он стимулирует женские репродуктивные органы и оказывает освежающий эффект для кожи лица.

Фитотерапия

Травы – лучшие помощники женщины, стремящейся выглядеть молодо и красиво. Травяные настои, экстракты используются в профессиональной фармацевтике, косметологии. Они являются любимыми народными средствами для многих представительниц прекрасного пола, которые из поколения в поколение используют рецепты чудодейственных косметических препаратов из трав. Их легко можно приготовить в домашних условиях. Они ничуть не хуже по эффективности, чем профессиональные косметические средства, зато намного дешевле их и экологичнее, поскольку используются в свежем виде, без различных консервантов, химических добавок и отдушек.

• Успокаивающий, очищающий кожу настой: возьмите по одной столовой ложке сухие цветки ромашки, липы, траву хвоща и шалфея. Заварите небольшим количеством кипятка и укутайте на 45 минут. Процедите, слейте в стеклянную посуду и используйте для протираний кожи лица два раза в день в утренние часы и перед сном. Хранить лучше всего в холодильнике.

• Отбеливающий, освежающий лосьон: по одной столовой ложке измельченной травы укропа, петрушки, окопника и примулы смешайте в стеклянной посуде, залейте 200 – 300 граммов кипятка. Настаивайте 3 часа, процедите, используйте как тоник.

• Увлажняющий лосьон для сухой кожи: берутся в равных частях цветы ромашки, липы, шиповника, зонтики укропа и листочки мяты. Залейте травяной сбор водой, доведите до кипения, затем на медленном огне нагревайте еще пять минут. Процеженным охлажденным отваром протирайте лицо после очищающих процедур.

• Помимо лосьонов, тоников, отваров из трав для наружного применения, замечательный омолаживающий эффект окажет фиточай, приготовленный в домашних условиях из сбора равных частей зеленой массы и побегов малины, земляники, шиповника. Активные вещества, которые содержат растения, стимулируют выработку организмом эстрогена – гормона, отвечающего за выработку коллагена, а также улучшающего циркуляцию крови, гидратацию клеток. Заготовьте листочки в летний сезон – наслаждайтесь чудодейственным напитком круглый год.

Маски для лица в домашних условиях

Самыми популярными народными средствами по уходу за кожей лица в домашних условиях, несомненно, являются маски. Их прелесть и польза заключаются в том, что готовятся они исключительно из натуральных продуктов, не подвергшихся промышленной обработке консервантами.

Как правило, для масок чаще всего используются мед, кисломолочные продукты, свежее молоко, овсяные хлопья, дрожжи, яйца, яблоки, огурцы и прочие продукты, которые есть под рукой практически у каждой хозяйки.

Однако мало иметь для маски необходимые ингредиенты: следует знать несколько правил, без соблюдения которых маска будет малоэффективной.

1. Тщательно очистите лицо гелем или косметическим молочком от грима, пыли и жирового слоя.
2. Используйте скраб или пилинг для очистки кожных покровов от ороговевших клеток эпидермиса.
3. Распарьте кожу с помощью горячего компресса или паровой ванночки из лекарственных трав. Для этого можно использовать шалфей, ромашку, календулу, липу.
4. На очищенную, распаренную, слегка влажную кожу с открытыми порами наносите одну из любимых масок. Обычное время, которое необходимо для воздействия маски – 15-20 минут.
5. Не забывайте после смывания маски протереть лицо тоником и нанести питательный крем. Такие процедуры лучше проводить вечером.

Давайте рассмотрим самые популярные рецепты масок:

• Наиболее любимая из-за своей простоты маска – на основе яблок и молока. В небольшом количестве молока отварите до мягкости очищенные яблочные дольки. Из полученной массы сделайте пюре, которое после остывания до теплого состояния нанесите на лицо.
• Огурец – еще один популярный продукт, богатый микроэлементами, помогает противостоять старению кожи. Кащицу из огурца или просто тонко нарезанные ломтики наносите на лицо, выдержите четверть часа. Таким же образом можно сделать маску из ягод клубники или малины. Это отличный способ увлажнить кожу, насытить ее питательными веществами с эффектом омоложения.
• Прекрасно подойдет для сухой кожи яично-лимонная питательная маска. В этих целях используется лишь желток. Для жирной лучше брать белок – он стягивает поры и слегка подсушивает кожу. Выжмите в свежую яичную основу немного сока лимона и добавьте ложечку оливкового масла, хорошо размешайте и нанесите на лицо. После того, как вы смоете массу через двадцать минут, сможете увидеть, насколько эффективен этот способ.
• Картофель – не только любимое блюдо на нашем столе. Отваренный в мундире, растертый до теплой кашицы, он послужит отличным средством против морщин. Нанесите полученную кашицу на салфетку, наложите ее на лицо. Это быстрый, эффективный способ, гарантирующий омоложение.
• Эффектом омоложения жирной кожи обладает медово-белковая маска с добавлением муки. Держать ее можно не больше 15 минут, учитывая аллергенные свойства меда. Уже после первого применения можно заметить, как подтянулась кожа, приобретя нежную бархатистость.
• Сухая кожа отзовется благодарностью на действие маски из овсяных хлопьев. Залейте хлопья горячим молоком, дайте набухнуть, остудите до комнатной температуры, нанесите на лицо на четверть часа. Этот способ отлично очищает кожу, придавая ей приятную мягкость.

Криотерапия и шиацу

Издавна известно стимулирующее воздействие холода и массажа на организм: испытанный стресс пробуждает защитные функции, усиливая циркуляцию крови и увеличивая, таким образом, поставку в эпидермис питательных веществ и кислорода.

• Чтобы поддержать в домашних условиях тургор кожи, протирайте ее каждое утро кубиками льда, приготовленными из травяных отваров или минеральной воды, добавив туда пару капель цитрусового сока – лимон, лайм, апельсин, грейпфрут. Вы получите отличное тонизирующее средство для лица.

• Уникальные методы борьбы с увяданием кожи используют японские женщины. Они славятся прекрасной кожей, которая сохраняется у них до глубокой старости. Это объясняется тем, что при уходе за собой наряду с народными средствами в целях омоложения они ежедневно применяют технику массажа шиацу в домашних условиях. Техника его несложная, освоить этот способ при желании может каждая современная женщина.

Существует еще огромное количество рецептов, использующих народные средства для омоложения кожи, позволяющие надолго сохранить свою привлекательность. В этом деле важны не только знания, а прежде всего – целенаправленный подход, ответственность, систематичность проведения омолаживающих процедур в домашних условиях.