Народные средства для кожи лица подростка
Прыщи и угри на лице доставляют массу неприятных ощущений и портят внешний вид. В большей степени этим дерматологическим проблемам подвержены подростки. Причина этого в изменениях гормонального фона, которые происходят в период полового созревания.
Дерматологические проблемы в подростковом возрасте практически всегда усугубляются психологическими: молодые люди критично оценивают свою внешность и реагируют даже на незначительные недостатки.
Справится с проблемой, вылечить угри, уменьшить сальный блеск, предотвратить развитие воспалений помогут маски для лица.
Эффективные средства для ухода за подростковой кожей
Существует огромное количество различных рецептов масок для лица. Они выполняют разные функции: увлажняют, успокаивают, заживляют ранки, питают полезными элементами. Приготовить такие маски не сложно, но эффект от их применения приятно удивляет.
- Ледяные кубики из отвара зверобоя
Приготовить отвар зверобоя (3 ст.л. сухого сырья на 1 л. кипятка, кипятить 5 мин.). Когда готовый отвар остынет, разлить его в формочки для льда и заморозить.
Таким льдом рекомендовано каждое утро протирать лицо.
- Маска на дрожжах
Десять грамм сухих дрожжей запарить 1/4 стакана теплой воды. Когда они полностью растворятся добавить к ним чайную ложку свежего лимонного сока.
- Маска из куриного желтка
Отделить от куриного яйца желток, взбить его и нанести на лицо перед сном. Держат всю ночь, смывают только утром.
- Содовая маска
Умыться, не вытирать лицо полотенцем. На влажную кожу нанести пищевую соду. Время воздействия не дольше 20 минут. Лучшее время для проведения процедуры утро. Повторяют ее один раз в день, дважды в неделю.
- Белковая маска
Один яичный белок взбить до образования густой устойчивой пены. Аккуратно распределить его по поверхности лица. Смыть через 15 минут.
- Медовая маска
Соединить одинаковое количество меда и растительного масла. Довести смесь до однородности, соединить с одним куриным желтком.
Не менее эффективно мед влияет на кожу в сочетании с косметической глиной и дрожжами.
При работе с медом нужно учитывать, что продукт теряет свои ценные качества при нагревании свыше 80 С°.
- Маска из алоэ
Очень полезен для кожи сок алоэ (в народе столетник). У растения, которому не меньше трех лет снимают нижние листья. На две недели их заворачивают в хлопчатобумажную ткань и кладут в холодильник. Только после этого из листьев выдавливают полезный сок.
Перед использованием в косметологических целях сок алоэ смешивают с медом в равных частях.
- Маска из плодов киви
Один киви очистить от кожуры и семян, приготовить пюре. Добавить две столовые ложки молока (средней жирности), тщательно перемешать.
- Маска из огурца
Один свежий огурец, очистить от кожуры и измельчить. Огуречную массу залить одним стаканом кипятка. Оставить на 5 минут, после чего процедить. В качестве маски использовать только кашицу.
- Лимонная маска
Из половины лимона отжать две чайные ложки сока. Соединить их с одной столовой ложкой сметаны. Жирность сметаны выбирать в соответствии с типом кожи.
- Маска из косметической глины
Соединить одинаковой количество глины и воды. Размешать, чтобы не осталось комочков. После этого можно наносить. Смывают глину прохладной водой после полного ее высыхания.
Повторяют процедуру через день, пока не улучшится состояние кожи. Полный курс состоит из двадцати процедур.
Применение отваров
Травяные отвары из зеленого чая и ромашки положительно сказываются на состоянии подростковой кожи.
Готовят их по следующему рецепту: столовую ложку сухого сырья заваривают половиной литра кипятка, настаивают час, после чего процеживают. Этим средством протирают лицо каждый день, лучше вечером перед сном.
Готовый отвар можно хранить в холодильнике в стеклянной посуде.
Несмотря на хорошую результативность, средства из натуральных продуктов могут использовать не все. Чтобы исключить появление аллергии, перед первым применением следует провести стандартный тест на чувствительность кожи.
Готовые средства для ухода за подростковой кожей
Готовые смеси масок для лица и другие средства ухода за кожей можно приобрести в аптеке, отделе косметики или у распространителей сетевых косметических марок. Более других для подростков подходят:
- Маски из косметической глины. Лучше отдать предпочтение белому или зеленому ее сортам.
- Garnier серия «Чистая кожа». Средство 3 в 1 (гель-скраб-маска) содержит белую глину и полезный для кожи цинк.
- Продукция Clean&Clear. Косметическое средство выпускается в форме геля-маски, сразу готово к применению.
- Средства для ухода за проблемной кожей с цинком, торговой марки «Пропеллер» (Народные промыслы).
- «Фитобаня» (Чистая Линия), серия для глубокой очистки кожи.
При сравнении покупных и домашних средств для ухода подростковой кожей, преимущество остается за приготовленными самостоятельно. Правильно подобранные натуральные компоненты позволяют избавиться от подростковых проблем с кожей.
Косметологи рекомендуют проводить правильный уход за кожей лица в подростковом возрасте всем без исключения мальчикам и девочкам, даже если у них нет косметических проблем.
Распознать наступление переходного возраста у подростков можно по высыпаниям на лице. С этим явлением знакомы многие девочки и мальчики 12-17 лет. Именно с этого периода нужно начинать активный уход по типу кожи.
Чаще всего подростковая кожа является проблемной и склонна к жирности и акне. Высыпания на лице ни в коем случае запускать нельзя! Иначе подросток к концу полового созревания может подойти со шрамами, пигментными пятнами или серьёзным инфекционным поражением кожи. Своевременно подобранный правильных уход поможет сохранить красоту кожи, а также избежать возникновения комплексов, связанных с внешним видом.
Особенности подростковой кожи лица
Как только девочкам и мальчикам исполняется 11-12 лет, в их организме происходят серьезные перестройки гормонального фона. Рост определенных гормонов отражается не только на их поведении, но и на внешнем виде. У детей подросткового возраста наблюдается изменение фигуры, происходит становление личности, приходит первая любовь. Вместе с этим еще и возрастает активность сальных желез, появляются угри, кожа утолщается и выглядит сальной. Также редко кому из подростков удается избежать образования прыщей и воспалений на лице. Некоторые дети ведут изнурительную борьбу с этими неприятными явлениями на протяжении нескольких лет.
Если же мальчики и девочки будут вести правильный уход за кожей, им удастся вскоре нормализовать работу сальных желез и вернуть ей здоровый и сияющий вид. И девочкам, и мальчикам подросткам уход за кожей лица позволит избежать психологических проблем, ведь на фоне таких дефектов, как прыщи и угри, у детей часто появляются комплексы и неуверенность в себе.
Правильный уход за подростковой кожей направлен на решение таких косметических проблем:
- чрезмерная выработка жира;
- пористая и тусклая кожа;
- образование милиум – белых узелков, кист сальных желез;
- комедоны.
Несмотря на то, что перестройка гормонального фона проходит у всех подростков, эпидермис может у них выглядеть по-разному – у одних больше высыпаний, у других их меньше. Связано это с дополнительными факторами, которые могут, как улучшить ситуацию, так и ухудшить ее. Количество прыщей на лице девочек и мальчиков подростков увеличивается в несколько раз под действием таких факторов:
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- несбалансированное питание;
- стрессовые ситуации;
- ослабленный иммунитет;
- неправильно подобранная косметика, чрезмерное ее использование;
- регулярное воздействие ультрафиолета и влаги;
- прием некоторых медикаментов.
Родителям на заметку: Подростковый возраст – непростой период в жизни каждого человека. Чтобы он прошел более спокойно, важно исключить эти провоцирующие факторы и больше уделить внимания физическому и психоэмоциональному здоровью подростка.
Выбор косметических средств для подростков
Кожа у подростков делится на основные типы, как и у взрослых. Но чаще она комбинированная или жирная, нормальный и тем более сухой тип в этом возрасте встречается редко.
В салонных и домашних условиях уход за подростковой кожей лица не будет полноценным и эффективным без применения косметических средств, предназначенных для этого возраста. Такая косметика существенно отличается по составу от средств по уходу за кожей для взрослых.
Важно: Главная цель применения специальной косметики – нормализовать секрецию сальных желез, подсушить кожу, устранить ее сальность, вылечить угри и прыщи, снять воспаление и раздражение.
Многие фирмы, специализирующиеся на производстве продукции по уходу за кожей, выпускают линейки средств для подростков. Представлены они обычно гелями или пенками для умывания, подсушивающими тониками, очищающими скрабами. Если у девочек и мальчиков нет прыщей на лице, в период гормональной перестройки организма можно обойтись этой основной косметикой.
При косметических проблемах в виде высыпаний на лице и воспаления кожных покровов надо вести уход за кожей в подростковый период с помощью специальных средств. Обычно используются:
- лосьон для глубокого очищения пор;
- гель для умывания;
- увлажняющее молочко;
- успокаивающий крем;
- гель, подсушивающий;
- матирующие средства;
- средства по борьбе с акне.
Если исключить использование косметических средств, предназначенных для подростковой кожи, в будущем на лице могут остаться следы от прыщей – шрамы и рубцы.
Уход за проблемной кожей лица подростка
Чтобы самостоятельный уход за проблемной кожей лица подростка не навредил, а улучшил состояние и внешний вид кожных покровов, важно проводить такие процедуры:
- очищение;
- тонизирование;
- увлажнение;
- питание;
- лечение.
Особое внимание в уходе следует уделять очищению. Для процедуры средства должны подбираться строго по типу кожи и ее состоянию. Очищение проводят с помощью гелей и пенок без содержания спирта, агрессивных компонентов, с нейтральным pH. Желательно, чтобы в составе очищающих средств были растительные экстракты. Они снимают воспаление, способствуют заживлению и восстановлению эпидермиса, регулируют работу сальных желез.
После очищения наносят тонизирующий тоник или лосьон. Если на лице есть новообразования, свойственные этому типу кожи, можно обработать их антисептическим карандашом или гелем с подсушивающим эффектом. Такой уход ускорит процесс заживления.
При наличии новообразований на лице мальчиков или девочек подростков – угрей и прыщей, уход должен состоять также и с лечения. Хорошо себя зарекомендовали аптечные средства на основе салициловой кислоты. Она глубоко проникает в кожу, удаляет избыток жира, нормализует работу сальных желез и убивает бактерии, провоцирующие образование таких дефектов.
Следует запомнить: Под запретом находится выдавливание прыщей, угрей и других новообразований. Такие действия не только не решат проблему, но еще и ухудшат ее, спровоцируют появление новых дефектов.
Как ухаживать за жирной кожей в подростковом возрасте?
У большинства подростков кожные покровы жирные. Чтобы уменьшить выработку жира, важно знать, какие средства для ухода за кожей лица в этом возрасте можно использовать.
Девочки и мальчики 12-17 лет ежедневно утром и вечером должны проводить процедуру умывания, используя очищающий гель для жирного типа. Специалисты рекомендуют 2 раза в день обрабатывать лицо 2% раствором салициловой кислоты.
Ежедневный уход практически такой, как за проблемной кожей. Для умывания нужно использовать кипяченную или дистиллированную воду. В увлажнении такой тип не нуждается, но питательный крем использовать нужно, чтобы обеспечить ее полезными веществами.
Матирующие средства – гели, крема, тоники и лосьоны, должны постоянно быть в арсенале ухаживающей косметики подростков. Девочки в подростковом возрасте начинают пользоваться декоративной косметикой. Тушь, губная помада нейтрального цвета не навредят, а вот от тонального крема лучше отказаться. Он закупоривает поры и становится причиной появления угрей и прыщей.
Какого ухода требует сухая и нормальная кожа?
Если кожа сухая или нормальная, уход за лицом для подростков должен быть минимальным:
- Утром достаточно умыться водой с использованием специального геля или пенки, и промокнуть лицо полотенцем.
- Вечером провести очищение с помощью средства для умывания сухой или нормальной кожи.
- Чтобы не было ощущения сухости и стянутости лица, для умывания используют минеральную воду.
- После умывания полезно ополаскивать лицо настоем ромашки или мицелярной водой.
- На ночь рекомендуется нанести крем для сухой или нормальной кожи с увлажняющим эффектом.
- Раз в неделю использовать скраб, но только при отсутствии воспалений на лице.
Нормальная и сухая подростковая кожа не склонна к высыпаниям, поэтому дополнительный уход не нужен.
Если вы уже перешли грань подросткового возраста, то вам будет интересен уход за кожей лица в 20 лет. Узнайте, как правильно подобрать средства для молодой кожи.
Домашние средства для ухода за кожей лица для подростков
Самостоятельный уход за кожей лица для подростков можно провести с помощью домашних средств. Они отличаются натуральностью, безопасностью и эффективностью.
Ухаживая в домашних условиях за подростковой кожей, используют маски, компрессы, скрабы. Для улучшения состояния кожи, ее очищения, питания и увлажнения достаточно двух таких процедур в неделю.
Маска против жирности кожи
В домашних условиях среди средств для ухода за кожей лица подростков чаще используются маски. Их готовят на основе отваров трав, фруктов, продуктов питания.
Для устранения жирного блеска, уменьшения выработки сала подходит такой рецепт:
- Хозяйственное мыло натереть на терке, чтобы получилась чайная ложка стружки.
- Добавить такое же количество поваренной соли и теплой кипяченой воды.
- Компоненты перемешать, нанести на лицо.
- Через 10 минут слегка втереть маску в кожу.
Такое средство хорошо подсушивает и очищает эпидермис от загрязнений, омертвевших клеток и черных точек.
Маска для очищения пор
Это еще одно хорошее средство по уходу за кожей лица подростков, которое глубоко очищает от загрязнений и сужает поры:
- Яичный белок взбить венчиком в пену.
- Добавить к белку чайную ложку сахара, смесь взбить еще раз.
- Разделить массу на две части.
- Нанести на лицо половину маски, а через 5 минут, когда она подсохнет, еще раз взбить венчиком оставшуюся часть и нанести повторно слой этого средства.
- Через пять минут умыться прохладной водой.
Отбеливающая маска для подростков
Если на коже есть пигментные пятна или остались следы постакне, можно для ухода за лицом подростка использовать такую отбеливающую маску:
- Свежий огурец очистить от семян и кожуры.
- Натереть его на терке.
- Две столовые ложки огуречного пюре смешать с чайной ложкой оливкового масла.
- Массу нанести на кожу равномерным слоем на 20 минут.
Успокаивающая кожу маска
В ежедневный уход за кожей лица подростка, которая подвержена воспалениям и раздражениям, входит применение успокаивающих средств. Дома можно приготовить такую маску:
- На мелкой терке натереть очищенную картофелину.
- Распарить лицо над травяным паром. Для этого нужно заварить в кастрюле ромашку и календулу, и немного подержать над ней лицо.
- Нанести картофель, не отжимая сок.
- Сверху лицо покрыть хлопковой салфеткой.
- Через 15 минут смыть маску травяным отваром.
Когда нужна консультация специалиста по уходу за подростковой кожей лица
Если самостоятельный уход за подростков кожей не дает положительных результатов – жирность не уменьшается, прыщи не проходят, кожные покровы имеют нездоровый вид, следует обратиться к косметологу. Специалист может направить подростка на обследование, чтобы выявить причину проблемной кожи.
Девочки и мальчики подросткового возраста для поддержания кожи в здоровом состоянии могут регулярно посещать косметолога. В салоне красоты проводятся такие процедуры:
- механическая чистка лица;
- аппаратная чистка;
- поверхностный пиллинг;
- дарсонвализация;
- криомассаж.
Для проведения таких процедур косметологи используют профессиональную косметику по уходу за подростковой кожей лица. Она действует бережно и мягко, и эффект от таких средств выше, чем от магазинной косметики.
Если начать ухаживать за кожей лица с 12 лет, когда начинается переходный возраст, можно избежать серьезных проблем в виде акне и угревой сыпи.
Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!
25 красивых женщин планеты
Прыщи – это проблема, с которой сталкивается множество подростков. Они доставляют тинейджерам физический и моральный дискомфорт, заставляют лихорадочно искать средства и способы избавления кожи от досадных высыпаний. Неграмотный подход к решению проблемы только ухудшает ситуацию. Как избавиться от прыщей на лице подростку, какие средства применять?
Причины появления прыщей на лице
Прежде чем начинать борьбу с прыщами, следует выяснить причины их появления. Дерматологи относят к ним:
- Гормональный сбой. В подростковом возрасте происходит половое созревание человека. В организме мальчиков и девочек начинается резкое повышение уровня тестостерона и других андрогенов. Происходящий процесс вызывает нарушения в работе вегетативной нервной системы, провоцируя активную работу сальных желез. Излишки сального секрета закупоривают поры, что и приводит к образованию прыщей.
- Авитаминоз. Нехватка витаминов А и В, связанная с неправильным питанием, негативно отражается на кожных покровах.
- Жирная кожа. Эта проблема связана с генетической наследственностью или гормональными нарушениями.
- Демодекоз. Виновником демодекоза является клещ демодекс. Паразит живет на коже каждого человека, но в период полового созревания создаются идеальные условия для его размножения.
- Недорогая косметика плохого качества. Девочки-подростки не могут позволить себе качественную косметику, покупают дешевые средства с непонятным составом от сомнительных производителей и тем самым вредят своей коже.
Этапы ухода за проблемной кожей
Уход за проблемной кожей требует от ребенка продуманного подхода и точного соблюдения рекомендаций косметологов и врачей. В список основных этапов ухода включены:
- Правильно сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов, жирной и сладкой пищи.
- Гигиеническую и декоративную косметику следует подбирать индивидуально.
- Ежедневные утренние и вечерние процедуры умывания. Для умывания лица используют теплую воду. Для вытирания выбирают мягкое полотенце. Нельзя активно тереть лицо, надо лишь слегка промокнуть его, удалив влагу.
- При выраженной сальности желез применяют специальные кремы и гели.
- Для девочек обязательной процедурой становится очищение лица от тонального крема.
Самостоятельно проводить уход за проблемной кожей не стоит, лучше обратиться к дерматологу или косметологу. Врач поможет подобрать правильные средства и выстроит тактическую сторону решения проблемы. В гигиенических туалетных принадлежностях должны присутствовать антибактериальное мыло и молочко для очищения кожи. Важно, чтобы родители поддержали ребенка и не отвернулись от мучающей его проблемы.
Классификация средств от прыщей
На полках аптек представлен большой ассортимент косметических средств для подростков. Все они предназначены для ухода за кожными покровами в сложный период полового созревания, когда кожа страдает от гормональных сбоев.
Следует учитывать, что использование одного эффективного средства против прыщей не устранит их кардинально, требуется комплекс препаратов.
Как избавиться от прыщей подростку? Ежедневное применение средств для ухода и лечения должно войти в привычку у ребенка. Для организации правильного ухода важно знать, что входит в комплекс и в чем его предназначение. Так, в составе препаратов для лечения акне в обязательном порядке должна присутствовать салициловая кислота. Это важный компонент, который способствует сужению пор, удалению из них грязи, глубокому очищению кожных покровов. Медики составили классификацию средств по их назначению: для умывания, точечного воздействия и таблетки внутреннего действия.
Для умывания
Средства для умывания актуальны в плане личной гигиены, когда прыщи – это следствие плохого ухода за кожей. Привычное мытье лица мылом не подходит для подростка, страдающего от прыщей. На полке в ванной комнате должны стоять специальные средства для умывания и очищения кожных покровов лица и тела. Простое ополаскивание рук не очищает их полностью. Ребенок считает, что вымыл руки, дотрагивается до лица и, сам того не желая, переносит на него частицы грязи.
При жирной коже, особенно у девочек, умывание должно осуществляться и перед нанесением макияжа. В состав средств, используемых детьми для умывания и очищения кожи, должны входить:
- вытяжка из календулы;
- сера;
- масло эвкалипта или лаванды;
- экстракты чайного дерева или арники;
- оксид цинка;
- гиалуроновая кислота;
- салициловая кислота;
- камфара;
- ретиноиды;
- диметилсульфоксиды.
Вся процедура умывания выглядит так: начинают с мытья лица мягким гелем и теплой водой, затем обрабатывают кожные покровы скрабом, заканчивают протиранием тоником без спирта или лосьоном. Гель и вода смывают грязь с поверхностного слоя эпидермиса, скраб убирает черные точки, то есть проводит глубокое очищение забитых пор, лосьон подчищает и питает кожу. Финальный шаг – увлажнение кожных покровов кремами с чайным деревом, ромашкой или календулой.
Точечное воздействие
Средства точечного воздействия помогают избавиться от одиночных прыщей. Если требуется убрать отдельные воспалительные элементы, можно использовать:
- Косметические гели точечного применения, в состав которых введена салициловая кислота. Вместо тонального крема применяют маскирующие карандаши с салициловой кислотой. Такие карандаши не только скрывают прыщи, но и лечат их, не закупоривают поры и предупреждают появление новых воспалений.
- Салициловая кислота. В любой аптеке можно приобрести 2% раствор салициловый кислоты. Наносят средство с помощью ватной палочки прямо на прыщик 2 раза в сутки. Кислота подсушивает и дезинфицирует прыщи.
Для точечной борьбы с акне подходят и другие средства: эфирное масло чайного дерева, настойки прополиса и календулы. В аптеках продаются хорошо разрекламированные препараты: Скинорен, Базирон АС, Зинерит. Действуют они одинаково, но никто не отменял индивидуальную восприимчивость, поэтому придется испробовать каждый препарат, чтобы узнать, как он подействует.
Таблетки
Назначение таблеток для лечения прыщей – явление довольно редкое. Чтобы врач прописал ребенку прием таблетированных средств, нужны особые основания.
Специалист может прописать Трихопол, Левомицетин, Юнидокс, Доксициклин. Прием ведется под строгим наблюдением врача. Препараты способны вызвать серьезные побочные эффекты, опасные для здоровья ребенка.
Популярные и эффективные аптечные средства
Ассортимент препаратов от угрей и прыщей настолько велик, что подростку сложно в нем разобраться и сделать правильный выбор. Гели, кремы, лосьоны, мази пестреют яркими упаковками и звучными названиями. Рассмотрим поближе те из них, эффективность которых доказана на практике:
- Полисорб МП – один из самых известных и популярных препаратов среди специалистов. Хорошо справляется с очищением кожи, регулирует обмен веществ в ней, подсушивает воспаление. Относится к энтеросорбентам, что способствует очищению всего организма. В состав препарата включен кремний, выводящий токсины из организма подростка.
- Подростковые средства серии «Чистая кожа». Содержат цинк и минералы, активно борются с угревой сыпью и предупреждают воспалительные процессы. Деликатно очищают и матируют кожные покровы, убирают черные точки, угри и жирный блеск. Представлены в форме гелей, масок и скрабов.
- Базирон АС на основе бензоила пероксида. Сильный антисептик. Мазь хорошо заживляет мелкие ранки. Препарат отшелушивает верхний слой эпидермиса, устраняя ороговевшие клетки. Требуется длительное и последовательное применение.
- Мицеллярная вода. Лучшее средство для ухода за подростковой кожей. Вода используется для мягкого и бережного умывания и снятия косметики. Отлично ликвидирует все загрязнения, купирует дефектные изменения, дезинфицирует поры, устраняет блеск и черные точки.
- Скинорен работает на уменьшение воспалительных процессов. Мазь активно снимает мертвые клетки эпидермиса, сужает поры, нормализует работу сальных желез. При полном курсе применения препарат восстанавливает природную матовость и бархатистость кожи, придавая ей опрятный и ухоженный вид.
- Зинерит с цинком и эритромицином. Цинк отвечает за снятие воспаления и купирование раздражения кожи. Эритромицин, как антибиотик, борется с бактериями, вызывающими воспаление. Рекомендуется использование препарата в комплексном лечении, поскольку он не убирает причины, а воздействует на проблему локально.
- Зеркалин для детей старше 12 лет. Лекарство обладает противомикробным действием, эффективно подсушивает высыпания и предупреждает развитие воспаления. Курс лечения длится от 1,5 до 6 месяцев.
- Настойка календулы. Относится к концентрированным средствам. Перед применением следует разбавлять чистой водой или отваром ромашки в соотношение 1:1. Используется для протирания кожи лица утром и вечером.
Народные средства от подростковых прыщей
Врачи не отрицают действенность народных средств в борьбе с прыщами у подростков. Главное их достоинство – это натуральность, которая предупреждает аллергические реакции. Приведем некоторые из рецептов домашней медицины:
- Сок листьев столетника (алоэ). Применять в виде протираний. Листья растения промывают, подсушивают, складывают в темном месте на неделю. Затем измельчают и отжимают сок, которым обрабатывают проблемные участки 2 раза в день.
- Настой из зверобоя. Берут 3 столовые ложки сушеного растения, заливают двумя стаканами кипятка, ставят на огонь и кипятят 20 минут. Применяют для умывания лица 2 раза в день. Можно просто протирать.
- Компрессы из настоя цветков календулы. Возьмите 1 столовую ложку сушеных цветков, залейте горячей водой, настаивайте 15 минут. Затем смочите в настое кусочек марли и наложите его на 10 минут на воспаленный участок.
Необходимость правильного питания
Комплексная борьба с прыщами подразумевает и правильный подход к питанию. Родители обязаны регулировать рацион ребенка и следить, чтобы в нем были следующие продукты:
- свежая рыба или рыбий жир;
- печень, морковь, огурцы, шпинат, черная смородина (поставщики витамина А);
- арахис, миндаль, грецкие орехи и фисташки (богаты витамином Е);
- сельдь, спаржа, телячья печень, пшеничные отруби (содержат цинк);
- пшено, гречка, капуста, фасоль, сыр, почки, соя (поставляют витамин В).
Какие продукты надо убрать из рациона ребенка? Если хотите избавиться от прыщей и иметь чистую кожу, прекратите кушать чипсы, сухарики, всевозможные сладости и жирные блюда. Откажитесь от сладких газированных напитков, соленой и острой пищи. Активно вводите в рацион свежие овощи, фрукты, натуральные соки, каши и нежирные виды рыбы и мяса. Желательно, чтобы питание было дробным. Не возбраняются легкие перекусы фруктами и кисломолочными продуктами.
Что нельзя делать?
Борьба с прыщами не будет эффективной, если не обращать внимание на ряд запретов. Что нельзя делать, чтобы не усугубить положение и помочь лекарственным препаратам быстро справиться с проблемой?
Рекомендации дерматологов таковы:
- нельзя умывать лицо горячей водой, которая провоцирует работу сальных желез;
- самостоятельно выдавливать прыщи, что может привести к инфицированию больших участков кожи и образованию рубцов;
- запрещается употреблять алкогольные напитки и курить;
- применять любые средства без назначения врача;
- тянуть с лечением.
Профилактика
В профилактику образования прыщей входят две меры: грамотный уход за кожными покровами и здоровый образ жизни. Правильные средства ребенку выпишет врач, а вот коррекция образа жизни зависит только от него самого. Что нужно делать:
- Заниматься спортом, бегать, совершать пешие прогулки. Физическая активность способствует улучшению кровообращения, насыщает клетки эпидермиса кислородом.
- Посещать бани и сауны, которые помогают очищению всего кожного покрова.
- Проводить косметологические процедуры.
- Питаться правильно. Исключить вредные продукты, отказаться от сладостей.
Подростки по-разному переживают появление прыщей, но подавляющее число, особенно девочки, испытывают настоящие страдания из-за них. Советы дерматологов, эффективные лекарственные препараты, правильный подход к образу жизни помогают навсегда устранить деликатную проблему. Главное — серьезно отнестись к ней и грамотно приступить к лечению.
Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »