Народные средства от загара кожи лица

Это может показаться странным, но есть немало людей, которые хотели бы избавиться от загара на лице. Основные причины тому: неравномерный загар, его переизбыток, заболевания кожи и желание иметь бледную кожу (к примеру, у смуглых людей). В современных салонах красоты есть ряд услуг, избавляющих от загара лица: кислотные пилинги, применение лазера, фотокоррекция, различные кремы и лосьоны. Однако все эти методы имеют противопоказания, с которыми важно предварительно ознакомиться. Народные способы удаления загара пусть и не так быстро справляются с задачей, но считаются наиболее безвредными.

1. Маска из лимонного сока, йогурта и помидора

Лимонный сок, йогурт, помидор – хорошие продукты для поддержания здоровья, эффективны они и для ухода за кожей. Маска для лица с их участием используется в народной косметологии для удаления пигментации и темных пятен на коже. После применения средства кожа избавляется от излишнего сального секрета, получает хорошее питание и увлажнение. Вот, как можно приготовить эту простую маску:

• Взять по столовой ложке обычного йогурта, сока лимона и помидора (последнего можно чуть больше).
• Нанести хорошенько перемешанное средство на лицо или пораженную загаром область кожи.
• Спустя полчаса ополоснуть кожу прохладной водой.

2. Отбеливание лица с помощью молока

Для отбеливания и очищения кожи после загара пригодятся сливки или жирное молоко. Они смягчают кожу, восстанавливая ее прежний оттенок. К примеру, можно попробовать маску из молока, лимонного сока и куркумы:

• В полстакана жирного молока всыпать щепотку куркумы и лимонный сок (две столовых ложки).
• Нанести раствор на кожу до полного его высыхания (минут 15) и смыть водой.

Такой способ мгновенно облегчает последствия сильного загара, а при регулярном использовании ускоряет восстановление кожи и ее отбеливание.

В дополнении к маске, на ночь полезно выпивать стакан свежего молока с щепоткой шафрана. Этим же составом можно обрабатывать лицо, чтобы осветлить загар кожи.

3. Овсянка и пахта от загара кожи

Благодаря богатому содержанию клетчатки, у овсянки много преимуществ для здоровья кожи и всего тела. А молочная кислота и белок в пахте помогают улучшить цвет и состояние кожи после загара. Вот один из рецептов:

• Получить пастообразную смесь из столовой ложки овсянки и нескольких ложек пахты.
• Нанести средство на загорелое лицо и осторожно его массировать.
• Через 10-15 минут маску удалить теплой водой.

4. Томатно-йогуртовая маска

Помидор вместе с йогуртом помогают уменьшать пигментацию, загар и чрезмерную маслянистость кожных покровов. Кроме того, йогурт имеет отбеливающие свойства, делая менее заметным загар кожи. Вот почему маску из томатов и йогурта стоит попробовать:

• Нужно взять по столовой ложке томатного сока и обычного йогурта.
• Перемешать их и нанести на лицо.
• Спустя 30 минут удалить остатки маски водой.

5. Пилинг лица с овсянкой

Средства из овсянки не только хорошо очищают, но и успокаивают раздраженную загаром кожу. Пилинг лица с порошком из овсяных хлопьев поможет очистить забитые поры и ускорить регенерацию клеток. Для этого следует:

• Смешать четверть стакана молока, по две столовых ложки порошка из сушеной апельсиновой корки, молотого миндаля и овсяного порошка.
• Довести смесь до состояния густой пасты.
• Распределить средство на пораженный загаром участок кожи.
• Аккуратно массировать круговыми движениями.
• Через полчаса все смыть.

6. Мучная маска от загара

Мука поможет улучшить тонус кожи, уменьшить темные пятна и снять загар кожи лица. Для маски подойдут разные виды муки: к примеру, пшеничная хороша для жирной кожи, а рисовая – для сухой и чувствительной. Кукурузная мука эффективно отшелушивает омертвевшие клетки, а ржаная – помогает справляться с пигментными пятнами и возрастными изменениями кожи. Маска из муки проста в приготовлении и применении:

• Муку (две столовые ложки) залить небольшим количеством воды.
• Аккуратно смешав ингредиенты до пастообразной смеси, нанести ее на лицо.
• Смывать остатки спустя 15 минут.

7. Лимонный сок и картофель

Картофель – источник крахмала, клетчатки, белка, минералов и витаминов, которые помогают восстанавливать кожу после загара. Этот овощ, как и лимон, часто можно встретить в домашних рецептах для смягчения и удаления загара. Кожа после картофельно-лимонных масок заметно преображается: становится более светлой и приобретает естественный блеск. Для маски нужно:

• Сок одной средней картофелины и смешать со столовой ложкой лимона.
• Нанести смесь на лицо и пораженные участки кожи на теле.
• Оставить на 30-40 минут, а затем смыть водой.

8. Сок лимона

Это один из самых простых способов удалить загар кожи. Лимон обладает натуральными отбеливающими свойствами, поэтому он хорошо подходит для домашнего удаления загара. Способ применения лимона прост:

• Обмакнуть ватный диск в свежем соке лимона.
• Провести им по лицу.
• Оставить сок высыхать в течение 10 минут.
• Умыться прохладной водой.

Если добавить к лимонному соку немного сахара, то можно получить эффективное средство для домашнего пилинга. Однако людям с чувствительной кожей или склонным к аллергии на цитрусы лучше предпочесть другое средство для отбеливания кожи.

9. Гель алоэ вера

Универсальное природное средство – гель алоэ вера – способен помочь и в устранении чрезмерно загорелой кожи. При недельном курсе ежедневных процедур с этим гелем, кожа намного быстрее вернется к своему прежнему оттенку. Помимо этого, такие процедуры полезны для здоровья кожи: вещества в алоэ вера хорошо питают ее и увлажняют. Достаточно просто проводить свежим гелем по лицу, а через 10-15 минут смывать остатки алоэ. Делать это желательно утром и вечером для скорейшего результата.

10. Картофель для восстановления кожи

Для очищения и отбеливания загорелой кожи картофель можно использовать и без лимона. В картошке тоже немало витамина С, который помогает естественному восстановлению кожных клеток. Картофельная маска для лица действует успокаивающе и ускоряет процесс отбеливания и регенерации кожи. Для приготовления средства нужно:

• Измельчить в блендере 2-3 средних картофеля.
• Полученную кашицу распределить по лицу.
• После получаса убрать остатки с помощью воды.

11. Йогурт и апельсиновый сок

Некоторые поклонники домашней косметологии утверждают, что йогурт с апельсиновым соком – одно из лучших сочетаний для лечения и отбеливания обгорелой на солнце кожи. Витамин С в апельсине способствует производству коллагена, уменьшающего процесс старения, выравнивающего тон кожи и повышающего ее эластичность. Йогурт хорош своими отбеливающими, смягчающими и увлажняющими кожу свойствами. Вот рецепт апельсиново-йогуртовой маски:

• Взять по столовой ложке йогурта и апельсинового сока.
• Соединить их и перемешать.
• Нанесите средство на лицо и шею на полчаса, прежде чем умыться.

12. Освещающий огуречный сок

Когда хочется не только осветлить кожу, но и освежить ее, успокоить после активного воздействия солнца, поможет в этом огуречный сок. Он отличается охлаждающим эффектом и содержит важный для процесса восстановления кожи витамин С. Готовится целебный лосьон просто:

• Одну столовую ложку сока лимона или лайма добавить в две столовые ложки свежего огуречного сока.
• Перемешать их вместе с щепоткой куркумы.
• Распределить смесь по лицу.
• Спустя полчаса умыться.

Можно поступить еще проще – распределить на лице несколько огуречных кружочков и через 15-20 минут умыться.

Источник

Безусловно, защита от солнечных лучей – серьёзнейший вопрос, который нельзя игнорировать. Солнце – не меньший фактор риска для здоровья, чем курение, нездоровый образ жизни, неправильное питание и стрессы.

Разумеется, если вы находитесь на солнце несколько минут за раз – ничего с вами дурного не произойдёт и без защиты от солнца. Более того: солнцезащитный крем с SPF всего в 8 единиц снижает способность организма производить витамин D на 95%! И это одна из причин того, что 75% людей не хватает этого витамина.

Парадокс заключается в том, что нам нужно солнце, чтобы быть здоровыми. Но избыток солнца может здоровья лишить, и нужно найти баланс между избытком и недостатком солнечного света.

К счастью, есть способы в достаточной мере защитить свою кожу без использования вредных химических веществ, и не лишать себя витамина D.

Диета и пищевые добавки

Кожу можно и нужно защитить изнутри. Свободные радикалы увеличивают риск развития рака кожи, антиоксиданты помогают блокировать свободные радикалы. Вот продукты, содержащие антиоксиданты:

• Овощи и фрукты оранжевого цвета: морковь, сладкий картофель (батат), тыква, дыня. Они содержат бета-каротин, препятствующий появлению солнечных ожогов и морщин.
• Цитрусовые: они содержат витамин С и кверцетин.
• Шпинат, капуста и другая листовая зелень, содержащая лютеин.
• Помидоры, арбуз и красный перец, содержащие ликопин.
• Лосось, рыбий жир, льняное семя: жирные кислоты Омега-3.
• Продукты, богатые селеном (грецкие орехи и мясо скота, выкормленного травами). Селен снижает риск заболевания раком кожи на 50%.
• Травяные чаи с высоким содержанием антиоксидантов.
• Ягоды.
• Рыба и некоторые виды грибов с высоким содержанием витамина D.
• Оливки, оливковое масло, орехи и семена – источник витамина Е, оздоровляющего кожу.

Масла с натуральной защитой от ультрафиолета

Многие натуральные ингредиенты обладают способностью противодействовать разрушительному воздействию ультрафиолета. Как правило, это не очень большая защита, которую лучше использовать до 12 и после 16 часов (в этом промежутке лучше вообще избегать нахождения на солнце). Результаты прогнозировать сложно, но каждое такое средство, становясь частью ежедневного ухода за собой, защищает вас от неприятностей – и без отрицательных побочных воздействий.

• Масло авокадо (нераф.) отлично питает кожу и обеспечивает уровень защиты в 6 SPF.
• Масло макадамии. Также SPF 6.
• Кунжутное масло. SPF 6.
• Масло ши. Есть множество причин для регулярного использования масла ши. Одна из них – SPF 8.
• Жожоба входит во многие люксовые солнцезащитные средства, и его SPF равен 6. Масло само по себе стабильное и его предпочтительно использовать днём, с учётом дозировки и индивидуальной склонности к комедогенности.
• Кокосовое масло. Его SPF составляет 2-4 единиц, и это всего лишь дополнительный бонус к множеству других чудесных свойств этого масла. По аюрведе кокос считается охлаждающим маслом.
• Масло бурити. Очень богато бета-каротином, известным как провитамин А. Этот провитамин является мощным нейтрализатором свободных радикалов и защищает кожу от повреждений и дегидратации, вызванной ультрафиолетовым облучением, а также уменьшает чувствительность нормальной кожи к ультрафиолетовому излучению.
• СО2 экстракт розмарина поможет в летний период продлить жизнь вашим масляным смесям и будет работать на коже как один из сильнейших антиоксидантов.

Домашние солнцезащитные средства

В зависимости от того, как много времени вы проводите на солнце, приготовленные в домашних условиях солнцезащитный крем или масло могут оказаться именно тем, что вам нужно.

По данным лаборатории Laboratoire Rosier-Davenne, солнцезащитным действием обладает следующая смесь эфирных масел:

1. Ромашка римская 30%
2. Герань 35%
3. Роза 5%
4. Апельсин сладкий (или масло виролы) 30%

Защитный фактор у этой смеси SPF 6. Вводить в базовое масло или в смесь из масел, приведенных выше в количестве 3% для лица, и 1% для тела.

В ходе других исследований этой же Лаборатории была обозначена смесь после солнца: 2% нижеприведённой смеси в масле или 0,5-1% в крем. Это масло нероли 5%, апельсин сладкий 55%, вирола 15%, ромашка римская 23%, сандал 2%.

Смеси из чистых растительных масел могут сушить кожу при ежедневном использовании. Поэтому целесообразнее приготовить солнцезащитный крем, включив в состав упомянутые масла и эфиры. Но вы должны отдавать себе отчёт: точный SPF этих средств не может быть определён, и может быть ниже SPF тех средств, что предлагаются промышленностью. А значит, наносить их нужно чаще, НО на теле никогда не должно быть масляного дискомфортного слоя.

Другие средства защиты от ультрафиолета

Перед тем, как нанести солнцезащитный крем, оцените и другие возможности защиты.

• Механические средства защиты от солнца: одежда, шляпы с полями, зонтики.
• Избегайте времени пиковой солнечной активности. Она приходится на промежуток с 12.00 до 15.00. Старайтесь не выходить на открытое солнце в это время.
• Увеличьте в своем меню количество продуктов, усиливающих естественные органические механизмы защиты от солнца (см. выше).
• Наносите солнцезащитный крем каждые два часа. Если вы вспотели или искупались – повторите процедуру.
• Не забывайте, что даже зимой ультрафиолетовые лучи небезопасны для кожи. А отражаясь от снега, могут быть причиной самых настоящих ожогов. Особенно опасны такие лучи для глаз, поэтому желательно защищать глаза от солнца круглый год.

Если солнечного ожога избежать не удалось – используйте смесь из гидролата лаванды, геля алое и декспантенола . Добавьте в гидролат лаванды 10 % геля алое и 5% декспантенола. Затем охладите в холодильнике. Распыляйте на повреждённую кожу каждый час. Этот простой состав охладит кожу и поможет справиться с неприятными эффектами.

Можно приготовить специальный охлаждающий гель после загара, который поможет коже быстро восстановиться и нейтрализует вред от солнечных ванн. Для этого вам понадобятся:

1. Гидролат лаванды 45 г
2. Декспантенол 2,5 г
3. Аллантоин 0,20 г
4. Масло бурити 2,5 г
5. Эфирное масло мяты 3 к
6. Эфирное масло эвкалипта 3 к
7. Со2-облепихи 0,5 г
8. Гелеобразователь симульгель 1,5 г

Смешайте гидролат лаванды с декспантенолом и аллантоином. Добавьте симульгель и перемешайте. После превращения смеси в гель, добавьте масло бурити и слегка взбейте венчиком. Добавьте эфиры и облепиху и ещё раз перемешайте. Охлаждающий гель готов.

При изготовлении косметических средств в летний период очень важно учитывать стабильность всех базовых масел.

Например,

масла, содержащие гамма-линоленовую кислоту. Оказывают противовоспалительное действие, восстанавливают липидный барьер, не используются для длительного пребывания на солнце, но при этом идеально подойдут для восстановления кожи после загара.

• бораго
• семена смородины
• примула вечерняя
• кедр (содержит изомер ГЛК)
• конопля (в небольшом проценте)

Масла, содержащие альфа-линоленовую кислоту также подходят для кожи, испытавшей негативное воздействие УФ и дополнят по действию масла с гамма-линоленовой кислотой.

• клюква
• грецкий орех
• малина
• кукуй
• рыжик
• лен
• пшеничные зародыши
• шиповник

Масла с преобладанием линолевой кислоты обладают регенерирующим свойством, восстанавливают липидный барьер. Являются менее “жирными”, быстро впитывающимися. Их в солнечное время использовать следует с осторожностью, обязательно дополняя маслами из группы с олеиновой кислотой.

• арбуз
• виноградная косточка
• мак (+ малый % альфа-линоленовой)
• черный тмин
• огурец
• яблоко

Масла, с преобладанием эруковой (крамбе) и олеиновой кислот. Стабильны, подходят для пребывания на солнце, но не забывайте, что под действием УФ всё равно будет происходить окисление, поэтому призываем к разумному использованию.

• крамбе (самое стабильное из данной группы масел)
• абрикосовая косточка
• лесной орех
• авокадо
• миндаль
• моринга
• сасанква
• персик
• макадамия
• норка

Масла, с преобладанием насыщенных жирных кислот/имеющие твердую консистенцию в холоде, ещё более стабильны, чем масла с олеиновой кислотой. Использование ограничивается при склонности к комедогенности.

• кокос
• какао
• купуасу
• манго
• ши

При соблюдении всех мер безопасности вы сможете использовать масла во благо своей кожи даже в такой непростой для неё солнечный период.

Дата публикации: 2016-05-15 20:56:27

Источник