Народные средства улучшения цвета кожи лица
Неправильное питание, алкоголь, никотин, кофе, плохая экология – вот основные причины, по которым наша кожа выглядит уставшей и непривлекательной. Ведь красивый ровный цвет лица зависит не только от правильного ухода за кожей, но и здоровья организма в целом.
В этой статье мы расскажем вам о том, как улучшить цвет лица, и надолго сохранить молодость и свежесть кожи.
Уход за лицом
- Очищение лица
Очищайте кожу дважды в день – утром и вечером, даже если вы не пользовались декоративной косметикой, поскольку за целый день пребывания на улице или дома на кожу оседает уличная и домашняя пыль. Если вы используете пудру или тональный крем, которые закупоривают поры, то ни в коем случае не ложитесь спать, пока не смоете весь макияж. К загрязнению кожи могут привести также и собственные волосы, которые очень хорошо впитывают грязь и пыль, поэтому следите за тем, чтобы они как можно меньше прикасались к коже лица. Очистить кожу можно с помощью очищающего лосьона или тоника, и других специальных средств для умывания. Один – два раза в неделю, для более тщательного очищения, рекомендуется использовать отшелушивающие средства, такие как скраб.
Помните, чем лучше вы очищаете кожу, тем лучше ваш цвет лица.
- Питание и увлажнение кожи
После того, как вы очистили кожу, не забывайте смазывать ее подходящим питательным или увлажняющим кремом.
- Не переборщите!
Не забывайте, что во всем должна быть мера. Если вы за один раз нанесете на кожу полбаночки крема, то лучше она от этого не станет. Уход должен быть регулярным и сбалансированным. Только так вы добьетесь хорошего результата.
Правильное питание для здорового цвета лица
Все, что мы едим, отражается на нашем лице и теле. Поэтому если вы хотите иметь красивую кожу и ровный цвет лица вам стоит серьезно задуматься над здоровым питанием.
Постарайтесь исключить из своего ежедневного рациона фас фуд – продукты, чипсы, сухарики, слишком жареное и соленое, сладкое. Ешьте как можно больше овощей и фруктов, полезных продуктов питания, обогащенных витаминами и минералами. К примеру, рыбу, отварное нежирное мясо, курицу, морепродукты, яйца, творог и сыр. Для того, что бы кожа выглядела моложе и свежее ей необходимы витамины А и Е, которые способствуют ее питанию и увлажнению, и препятствуют преждевременному старению. Витамин А содержат такие продукты, как свиная, телячья и говяжья печень, осетровая икра, карп, сельдь, молоко, творог, сметана. Овощи: шпинат, брокколи, молодой картофель, морковь, а также фрукты желтого цвета. Витамином Е насыщены орехи, овес, зелень, соя, кукуруза, растительные масла, овсяные хлопья и так далее.
Цвет лица помогают улучшить зерна льна, морковный и цитрусовый сок, арбуз и дыня.
Как добиться красивого цвета лица
Вода является важным элементом жизнедеятельности организма человека. Недостаток ее негативно сказывается на состоянии кожи, приводя к преждевременному старению и, конечно же, к печальному внешнему виду. Поэтому старайтесь выпивать не менее 1.5 литра в день очищенной или родниковой воды. Это поможет вашей коже получать регулярное увлажнение изнутри.
Помимо диеты и правильного водного режима для красивого цвета лица необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе. Чем больше ваша кожа насыщается кислородом, тем дальше от вас серый цвет лица и потухший вид.
Не забывайте и о движении. Благодаря ему наша кожа хорошо выглядит и поддерживает необходимый тонус. Движение улучшает обмен веществ, одной из функций которого является очищение всего организма, от чего зависит состояние нашей кожи.
Поэтому, если у вас нет возможности посещать фитнес-клубы, то занимайтесь утренней гимнастикой, или ходьбой/бегом на свежем воздухе. Движение и физическая активность далеко не все, что требуется нашей коже. Наряду с этим коже лица для здорового и сияющего цвета необходим полноценный отдых. Так как клетки восстанавливаются и обновляются именно в ночное время суток, рекомендуется уделять сну не менее 7-8 часов в день. Ложится спать лучше пораньше. Прибавив к этим нехитрым правилам полный отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и курение, избежание стрессовых ситуаций и хорошее настроение вы получите идеальный рецепт идеальной здоровой кожи!
Ровный цвет лица, народные средства и маски для выравнивания цвета лица
Маски для выравнивания цвета лица желательно наносить перед сном, так как солнечные лучи после их применения отрицательно влияют на кожу. Регулярное применение масок не только выравнивают цвет лица, но и защищают нашу кожу от вредного воздействия окружающей среды. Особенно такие маски необходимы в летний период.
- Одним из самых эффективных средств для выравнивания цвета лица является бадяга – порошок, который вы можете приобрести в любой аптеке. Разведите его кипятком до консистенции сметаны и нанесите на очищенное лицо на 15 минут. Во время нанесения этой маски вы можете почувствовать легкое покалывание. Это связано с активизацией работы капилляров в результате усиления микроциркуляции крови. После такой маски кожа заметно выравнивается, цвет лица улучшается, уменьшается акне. Не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем перед сном.
- Применение пилингов и лифтинг масок на основе фруктов и овощей питают кожу, обогащают ее витаминами и минералами, а также защищают от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
- Протирайте кожу разрезанным огурцом. Еще мелко натертый огурец можно смешать с одной чайной ложком питательного крема. Если у вас жирная кожа, то добавьте в полученную смесь немного спирта или водки. Приготовленную кашицу заверните в марлевую салфетку и приложите на 15-20 минут к лицу.после снятие маски вымойте лицо теплой водой.
- Еще одна маска улучшающая цвет лица – это мелко тертая морковь, смешанная с половиной яичного желтка и одной чайной ложкой овсяной муки. Добавьте в полученную смесь немного лимонного сока и нанесите на лицо на 15-20 минут. Смывать маску лучше всего холодной водой.
Мезотерапия для ровного цвета лица
Чтобы вернуть свежеть, молодость и красоту вашей коже, вы можете воспользовавшись услугами салона красоты «Априори». Наиболее популярным способом решения проблем с кожей лица является мезотерапия. Она не только восстановит здоровый цвет лица, но и увлажнит кожу, вернет ей упругость и тонус.
Метод мезотерапии основан на внутрикожном введении активных препаратов в проблемную зону. Для этого применяются как готовые составы, так и специально разработанные мезококтейли, учитывающие особенности и потребности клиента.
Комбинирует составы врач-косметолог. В них могут входить витамины, минералы, стимуляторы микроциркуляции, плацентарные экстракты. В отличие от крема, мезококтейли приникают глубоко в кожу и оказывают влияние прямо изнутри.
Процедура мезолифтинга способствует стимуляции синтеза белков коллагена, активирует работу клеток, ускоряет процесс метаболизма, регулирует циркуляцию крови.
Для видимого улучшения состояния и цвета лица мезолифтинг рекомендуется женщинам после родов, курящим, а так же людям проводящим большое количество времени на солнце.
Источник
Красивая кожа является мечтой многих девушек и мужчин, она указывает на здоровье организма, придает уверенности, подчеркивает природную красоту. Если Вы знаете, как улучшить цвет лица в домашних условиях, то можете сэкономить не только на косметологических процедурах, но и дорогостоящей косметике.
Питание и витамины
Улучшающие витамины для кожи лица – это Ваши маленькие незаменимые помощники в борьбе за молодость и красоту. Они не помогут Вам избавиться от каких-то конкретных проблем (пигментные пятна, прыщи, раскрытые поры), но в значительной мере облегчат борьбу с недостатками при помощи других средств. Также прием витаминов сразу отражается на состоянии не только кожи, но и волос, ногтей и даже настроении.
Признаки авитаминоза:
- Кожа потеряла упругость;
- Цвет лица стал бледным или с сероватым оттенком;
- Появились обширные шелушащиеся участки, чаще всего в районе носа или щек;
- Лицо приобрело болезненный вид, проявились некоторые недостатки: сосудистые звездочки, круги или мешки под глазами.
Фото – Здоровый цвет лица
Бороться с нехваткой полезных веществ проще простого: начните принимать витамины для женщин. Многие комплексы включают в себя также кислоты и жиры, которые необходимы для повышения тонуса, роста волос, улучшения зрения и состояния ногтевых пластин.
Помимо того, что нужно принимать добавки, Вам обязательно следует пересмотреть свой рацион. Мы не склоняем к правильному или раздельному питанию, с современным ритмом жизни это не всегда возможно. Просто постарайтесь ограничить следующие продукт:
- Кофе. Кофеин негативно влияет на сосудистую систему организма, вследствие чего проявляются различные проблемы (синяки под глазами, покраснение белков);
- Алкоголь. При регулярном питье алкогольных напитков, кожа приобретает серовато-белый оттенок, отекает и теряет эластичность.
- Никотин. Под воздействием сигарет лицо становится неприятного желтоватого цвета, землянистое, открываются поры, появляются морщины и прочие признаки преждевременного старения.
Правильный уход
Естественно, быстро улучшить цвет лица поможет не только ограничение одних продуктов и введение других, но и ухаживающие мероприятия. Важную роль играет нормализация циркуляции крови, этот процесс отвечает за распространение по эпидермису полезных веществ и приданию щекам румянца.
Чтобы наслаждаться красивым матовым блеском, достаточно каждое утро протирать личико при помощи ледяного кубика. Можно замораживать как минеральную воду, так и травяные отвары, зеленый чай. Такое утреннее мероприятие поможет не только быстрее проснуться, но и закрыть поры, убрать жирный блеск.
Не забывайте про очищение верхнего слоя кожи. Для того чтобы придать ей сияние, нужно регулярно делать улучшающий цвет пилинги, скрабы и маски. Невероятно эффективным является мягкий овсяный пилинг. Он равномерно отшелушивает мертвые клетки, при этом не царапая кожи.
Фото – Маска для лица
Для его приготовления смешайте две ложки овсяной муки, ложку цветочного меда и каплю эфирного масла кокоса. Нанесите массу на личико и распределите во всей его поверхности. После по каждой проблемной зоне пройдитесь мягкими круговыми движениями в течение 3 минут.
Хорошо действует более жесткий сахарный скраб. Он не только улучшает кровоснабжение лица, но и глубоко очищает поры. На ложку сладкого средства, Вам понадобится 5 капель любого эфирного масла для кожи. Это может быть касторка, миндаль, кокос, олива. Использовать так же, как и овсяный пилинг.
Обязательно попробуйте и другие виды пилингов, чтобы найти подходящий Вам, нужно испытать несколько типов этой процедуры. Раз в месяц также можно ходить на профессиональные чистки: алмазную, лазерную или ультразвуковую.
Видео: Как улучшить цвет лица: советы
Рецепты масок
Одним из китов улучшения цвета лица, является питание кожи, это может быть самодельная маска, крем или простое масло, нанесенное на ночь. Вот самые действенные рецепты:
- Аргановое масло в чистом виде можно использовать как ночной крем. Это просто шикарное средство, которое избавит Вас от ряда недостатков: сухости, чувства стянутости, недостатка питательных веществ, кроме того, оно считается гипоаллергенным;
- Средства народной медицины рекомендуют, чтобы улучшить тон лица – использовать козий жир. Это просто кладезь необходимых эпидермису микроэлементов и витаминов. Его можно наносить на кожу как крем, не смывая (для сухой и чувствительной) или как маску, убирая через 20 минут (для нормальной и комбинированной);
- Отбелить за короткое время лицо и при этом улучшить его цвет, поможет маска из цитрусовых. Нужно очистить апельсин и выдавить из него сок, добавьте туда пару капель эфирного масла и нанесите спонжем на кожу. Смыть через 10 минут. Категорически эта маска запрещена при аллергии на витамин C;
- Отлично питает морковное средство. Нужно отметить, что сырая морковь часто используется как автозагар, поэтому Белоснежкам нужно быть очень аккуратными с этой маской. Натрите корнеплод, добавьте к овощу ложку меда, тщательно перемешайте и нанесите на личико. Снять спустя 15 минут;
Фото – Морковная маска - Зимой улучшить состояние личика поможет простая картофельная маска. Крахмал поможет нормализовать кровообращение, при этом он помогает устранить мимические морщины и первичные признаки пигментации. Нужно натереть овощ на терке, добавить к нему ложку овсяной муки и ложку теплого меда, нанести на предварительно очищенное личико, смыть через 15 минут. Можно также делать маску из отварного корнеплода, но она будет менее эффективной.
Не забывайте про очищение. Каждое утро и вечер необходимо лицо протирать тоником или лосьоном без спирта (в зависимости от типа кожи). Для чувствительной сухой подойдет лосьон из огурца, в то же время для жирной или проблемной актуальным будет средство на основе клубники или салициловой кислоты.
Профессиональная косметика
Часто у девушек не хватает времени на приготовление домашних масок или просто не подходят народные средства. Здесь на помощь приходят профессиональные продукты, которые помогут улучшить цвет лица.
Очень хорошие отзывы про косметику от «Черный жемчуг» – эта компания специализируется на выпуске косметических препаратов для молодых от 25 лет и зрелых женщин с нормальной кожей. В основном линейки направлены на её питание и придание естественного сияния.
Нельзя не сказать про крем от Шисейдо, который помогает улучшить цвет любого лица благодаря натуральной красной икре в своем составе. Это довольно дорогое удовольствие, но зато эффект неоспоримый.
Фото – Маска белкосмекс
Для очищения рекомендуется использовать пенку от Витекс и Белита, а для повседневно ухода – лечебный bb-крем от Лореаль.
Для очищения и тонизации личика, улучшения его тона, закрытия пор и их очистки Вам пригодится мицеллярная вода от Vishi. Она насытит кожу минералами, редкими витаминами и кислотами, при этом очень нежно очистив её. За короткое время это средство поможет Вам стать обладательницей практически идеально светлой и ровной кожи.
Не стоит забывать также и о процедурах. Например, парафинотерапию для лица можно провести и дома, но в салонах часто используются более эффективные профессиональные средства. Обязательно делайте массажи личика и занимайтесь фейскультурой – это шикарные способы, как с минимальными средствами устранить видимые недостатки кожного покрова и придать ему ровного и чистого оттенка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: домашние омолаживающие маски для кожи лица.
Источник
Знаете ли вы, что цвет лица можно улучшить и в домашних условиях. В мире есть множество разнообразных рецептов, которые хорошо устраняют желтизну и устраняют нездоровый цвет лица. Узнайте ниже в статье как выровнять цвет лица.
(Также читайте: как улучшить цвет лица и состояние кожи?).
Эти домашние маски чаще всего готовятся из натуральных домашних продуктов. Такие маски можно делать в течение месяца через каждые 2 дня, а перед использованием маски, всегда проверяйте ингредиенты на аллергию.
Как выровнять цвет лица с помощью продуктов?
Морковь / картофель / желток
Сначала возьмите морковь и натрите ее на терке, а теперь сварите молодой картофель без соли. Сделайте из него пюре и дайте ему остыть. Теперь вам нужно смешать 1 ст. л. моркови и 1 ст. л. картофельного пюре до образования кашицы. Возьмите сырой яичный желток и добавьте его в эту массу. Если хотите, чтобы средство было эффективнее, то возьмите домашнее яйцо. Маска готова, а теперь нанесите ее на предварительно очищенную кожу лица. Время действия этой маски 20 минут.
Овсяные хлопья и льняные семена
Возьмите семена льна и залейте их кипятком, а затем накройте крышкой и оставьте на 1,5 часа. По истечению времени процедите, а потом возьмите овсянку и измельчите ее на кофемолке. Вам нужно 2 ст.л. овсяных хлопьев залить настоем семян льна, чтобы вышла кашицеобразная масса. Маска должна легко наносится на лицо, а время выдерживания маски – 30 минут.
Творог и огурец
Возьмите молодой огурец и удалите из него семена и кожицу, а затем натрите на терке. Возьмите по одной столовой ложке творога и огурца, а затем тщательно смешайте все. Держите маску на лице двадцать минут.
Картофельная мука, морковь, пиво и желток
Возьмите сырую морковь и натрите ее на терке, а затем смешайте с равным количеством картофельной муки (по 1 ст.л.). Добавьте сюда 1 желток и 50 мл теплого светлого пива. Теперь хорошо все перемешайте и нанесите на лицо. Время держания маски – 30 минут.
Травы / картофельная мука или овсяные хлопья
Чтобы приготовить эту маску, вам нужны свежие или сухие травы. Они улучшают кровообращение и придают лицу красивый цвет. Вы можете взять такие травы, как липа, календула, ромашка, мята, шалфей и череда. Возьмите 2 ст.л. любой травы и залейте 1 стаканом кипятка. Теперь это должно настояться 1 час, а затем процедите. Затем берем геркулесовые хлопья или картофельную муку и заливаем приготовленным настоем. В вас должна получиться однородная кашица. Держите маску на лице в течение 20 минут.
Кофе
Если вы пьете утром натуральное кофе, то не спешите выбрасывать кофейную гущу. Возьмите ее и накройте чем-нибудь, а вечером вы сможете сделать из нее маску. Возьмите гущу и просто нанесите на лицо, а через полчаса смойте водой.
Арбуз / дыня
Для приготовления вам нужен только арбуз. Возьмите мякоть и нанесите на лицо на двадцать минут. Точно такую же маску можно делать с мякотью из дыни. Также эти два фрукта можно смешать и сделать маску. Эта маска дает увлажняющий эффект и придает коже красивый цвет.
Сметана / цитрусовый сок / яйцо
Возьмите куриное яйцо и взбейте его, а затем добавьте к нему 1 ст.л. сметаны и 2 ч.л. любого цитрусового сока. Вы можете взять лимонный, апельсиновый или грейпфрутовый соки.
Овсяные хлопья / молоко / глицерин / ягоды
Возьмите овсяные хлопья и измельчите их на кофемолке в муку, а затем возьмите 1 ст. л. муки и смешайте со стаканом горячего молока, а также добавьте туда 1 ч.л. глицерин и 1 ст.л. пюре любых ягод.
С помощью наших рецептов масок вы теперь знаете как выровнять цвет лица. Если у вас тусклый цвет лица через внутреннюю болезнь, то узнайте причины, а потом пролечитесь. Или же, чтобы избавиться от желтого цвета лица используйте советы красоты и маски. Запомните, что здоровый цвет лица делает вас красивее в глазах других людей.
(Также читайте: 5 шагов к чистой коже лица).
Источник