Натуральный йогурт для жирной кожи

Йогурт не просто вкусно поесть, но он также наполнен питательными веществами, йогурт может также творить чудеса на вашей коже, если вы используете его в качестве маски для лица. Большинство людей не знают, что маска для лица с йогуртом имеет много преимуществ.

Вот список из 4 основных питательных веществ в йогурте, которые помогают омолодить кожу и сделать ее здоровой и безупречной.

1. Цинк:

В 100 г йогурта содержится приблизительно 1 мг цинка. Этот минерал известен своими противовоспалительными свойствами, является вяжущим и облегчает размножение клеток и рост тканей. Цинк также помогает в регулировании кожного сала, который вырабатывается сальными железами, тем самым вылечивая прыщи и прыщи.

2. Кальций:

Мы все знаем, что йогурт изобилует кальцием, но знаете ли вы, что большинство вашего эпидермиса состоит из кальция? Таким образом, добавление кальция помогает в здоровом и легком обновлении кожи и предотвращает сухость и обезвоживание кожи.

3. Витамин B:

Йогурт изобилует витаминами В2, В5 и В12 . Это витамин B2 или рибофлавин, который гарантирует, что у вас светящаяся и здоровая кожа. Рибофлавин помогает поддерживать гидратацию кожи, защищает клетки кожи от повреждений, вызванных свободными радикалами, способствует регенерации и росту клеток и играет роль в производстве здоровых клеточных жиров. Одна чашка йогурта предлагает вам 20-30 процентов ежедневного рекомендуемого количества рибофлавина.

4. Молочная кислота:

Это один из основных питательных веществ в йогурте, и он также является одним из ключевых ингредиентов в нескольких продуктах для ухода за кожей. Молочная кислота — отличный отшелушивающий и увлажняющий крем для кожи. Она также действует как средство против старения, уменьшая видимость морщин и предотвращая образование новых морщин и мелких линий.
Теперь, когда мы знаем все о различных питательных веществах, которые делают йогурт настолько фантастическим для кожи, давайте посмотрим на все преимущества, которые вы можете получить, используя маски для лица с йогуртом.

Смешивание йогурта с другими ингредиентами:

У вас есть возможность использовать натуральный, простой йогурт самостоятельно или в сочетании с другими ингредиентами, удобными для кожи. Некоторые из ингредиентов, которые вы можете использовать для усиления эффекта вашей маски для лица с йогуртом, следующие:

Тертая морковь:

Если у вас сухая кожа и хотите, чтобы она выглядела здоровой, мягкой и увлажненной, добавьте немного тертого моркови к йогурту и нанесите его на лицо. Он омолодит кожу и придаст натуральный блеск, привлекательный.

Лимонный сок:

Это отличное дополнение к йогурту, если у вас жирная кожа. Это поможет очистить забитые поры и расслабить вашу кожу. Лимонный сок помогает выровнять тон кожи и сделать ее ярче.

Мед:

Чтобы сделать вашу кожу эластичной, добавьте немного меда в маску для лица йогурта и нанесите на лицо. Мед является естественным увлажнителем, согласно Национальному медовому совету, и блокирует влагу в вашей коже и не дает ей высохнуть. Это уменьшает шансы образования морщин. Кроме того, мед обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с прыщами и акне.

То, что нужно запомнить:

В то время как маска для лица с йогуртом отлично подходит для вашей кожи, необходимо принять несколько мер предосторожности.

• Если у вас чувствительная кожа, у вас может возникнуть легкое ощущение покалывания при нанесении маски. Однако, если ваша кожа ультрачувствительна, вы можете почувствовать жжение и жжение. Если такая реакция возникает, немедленно промойте маску водой. Пройдите тест на аллергию. У вас может быть аллергия на молочную кислоту или пробиотики, присутствующие в натуральном йогурте.
• Если у вас аллергия на молочные продукты или альфа- и / или бета-гидроксиловую кислоту, к сожалению, вы не сможете использовать маску для йогурта и пользоваться ее преимуществами.
• При покупке йогурта для маски для лица убедитесь, что вы выбрали тот, который является простым, органически произведенным и насыщенным жиром. Вы определенно хотите полноценный йогурт, чтобы ваша кожа получила все увлажнение и питание, которых она заслуживает.

Как сделать маска для лица с йогуртом:

Существуют различные типы лицевой маски с йогуртом для разных проблем кожи. Вот несколько рецептов, которые помогут вам.

1. Для сухой кожи:

Это увлажняющая маска для лица, которая идеально подходит для людей с сухой кожей. Она оставит кожу гладкой, мягкой и эластичной.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки натурального, полноценного йогурта
• 1 столовая ложка органического меда
• 1 столовая ложка пюре из авокадо
• 1 столовая ложка вареной овсянки

Смешайте все ингредиенты вместе, чтобы сформировать однородную пасту. Нанесите на лицо и оставьте на 10-15 минут. Снимите маску мягкой влажной тряпкой и посмотрите разницу.

2. Раздраженная кожа:

Если ваша кожа красная и воспаленная из-за инфекции, загара или какой-либо другой причины, эта маска для лица с йогуртом идеально подходит для успокоения вашей кожи.

Ингредиенты:

• 1/4 стакана жирного, простого йогурта
• 1/4 чашки нарезанного огурца (очищенного)
• 1 столовая ложка органического геля Алоэ Вера
• 1 столовая ложка меда
• Пару капель ромашкового масла

Смешайте все ингредиенты вместе, чтобы сформировать однородную пасту. Нанесите на лицо на 10-15 минут. Вымойте прохладной водопроводной водой.

3. Для угреватой кожи:

Нарывы и угри в основном связаны с чрезмерным выделением кожного сала, что позволяет процветать акне-вызывающим бактериям. Таким образом, цель вашей маски для лица с йогуртом заключаться в уменьшении количества кожного сала на лице и также избавлении от бактерий. Это именно то, что делает эта маска для лица.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка йогурта
• 1 столовая ложка меда
• 1 чайная ложка свежего лимонного сока
• 1 чайная ложка порошка куркумы

Хорошо перемешайте все ингредиенты. Нанесите маску на лицо и дайте ей постоять около 10-15 минут. Вымойте теплой водой и используйте мягкое полотенце для сушки.

4. Если вы хотите естественную и светящуюся кожу:

Нет ничего более привлекательного, чем светящаяся, сияющая кожа. И это может быть вашим с этой замечательной маской с йогуртом.

Ингредиенты:

• Йогурт
• Розовая чечевица
• апельсиновая цедра

Используйте кухонный комбайн для измельчения чечевицы и апельсиновой цедры в пасту, а затем смешайте йогурт. Хорошо намочите и нанесите на лицо. Дайте ему постоять 15 минут, прежде чем смыть его теплой водой. Вы найдете свою кожу более яркой, мягкой и свежей. Если у вас сухая кожа, смешайте чайную ложку меда, чтобы увлажнить кожу.

5. Для усталой кожи:

С загрязнением ваша кожа может казаться скучной и усталой. К счастью, вы можете обратиться к маске с йогуртом, чтобы вернуть свечение и омолодить кожу.

Ингредиенты:

• 4 столовые ложки йогурта
• 1 столовая ложка какао-порошка
• 1 столовая ложка меда

Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо. Оставьте маску на 20 минут, а затем промойте ее теплой водой. Она освежит вашу кожу, сделав ее здоровой и сияющей.

6. Если вы хотите отшелушивать кожу:

Йогурт, в сочетании с другими ингредиентами, может сделать нежный пиллинг, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи. Это также помогает питать кожу.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки йогурта
• 1 столовая ложка овса

Смешайте два ингредиента вместе и используйте нежные круговые движения для массажа лица. Это поможет избавиться от мертвых клеток кожи и позволить новой коже выйти на первый план.

Как часто вы должны использовать маска для лица йогурта:

Нельзя отрицать преимущества лицевой маски для йогурта. Он не имеет никаких побочных эффектов и помогает вам получить гладкую, мягкую, молодую и бесцветную кожу. Вы можете использовать маску так часто, как вам нравится. Вот частота использования маски для лица йогурта для разных типов кожи.

Угри и жирная кожа:

Вы можете использовать его каждый день для достижения оптимальных результатов.

Сухая кожа:

Попытайтесь использовать маску 2 — 3 раза в неделю для увлажнения кожи.

Грибковая инфекция:

Когда дело доходит до предотвращения грибковой инфекции, увеличьте суточную частоту. Применяйте маску на лице от 4 до 5 раз в день для достижения наилучших результатов.

Теперь, когда вы знаете преимущества маски для лица йогурта и как ее использовать, у вас нет причин жаловаться на вашу кожу. Сообщите нам об опыте использования лицевой маски с йогуртом, прокомментировав в графе ниже.

Здравствуйте!

Натуральный йогурт – вкусный и полезный продукт не только с точки зрения правильного питания, но и с точки зрения косметологов. Йогурт применяют в косметологии для ухода за телом, лицом и волосами. Полезные свойства натурального йогурта обусловлены содержанием в нем обезжиренного молока, поэтому в косметологии будем использовать только натуральный йогурт без добавок, содержащий живые молочнокислые организмы.

Благодаря аминокислотам йогурт является отличным увлажняющим средством. А молочная кислота в его составе способствует мягкому отшелушиванию ороговевших клеток. Кроме того, натуральный йогурт содержит витамины группы В и витамин С, которые при правильном применении также усваиваются кожей. А еще в этом продукте содержится железо. Таким образом, благодаря целому перечню полезных свойств йогурт активно применяется в косметологии для оздоровления и омоложения кожи.

Основное правило использования натурального йогурта при уходе за кожей – использование обезжиренного продукта для ухода за жирной/комбинированной кожей, и жирного – для сухой и зрелой кожей.

Натуральный йогурт можно использовать как маску для всего тела. Для этого продукт наносят на кожу массирующими движения и оставляют на 15-20 минут. После – вторично обрабатывают йогуртом наиболее «проблемные» участки кожи – локти, пятки, колени. Оставляют на 10-20 минут, затем принимают теплый душ. Такая маска тонизирует и кожу и осуществляет легкий пилинг.

Для приготовления маски для волос смешивают полстакана нежирного йогурта и одно куриное яйцо. Полученную массу втирают в корни волос, после чего укутывают полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Оставляют маску на 15-20 минут и моют голову. Маска отлично питает сухие, поврежденные волосы, а также нейтрализует статическое напряжение.

Для очищения кожи лица достаточно протереть её ватным тампоном, обильно смоченным в йогурте. Подобная ежедневная процедура улучшит цвет лица, а коже подарит чистоту и красивый вид.

Маска из натурального йогурта для жирной/комбинированной кожи помогает сузить расширенные поры на лице. Для этого еженедельно наносят охлажденный йогурт на лицо, и оставляют на 10-15 таким образом, чтобы мышцы лица оставались в неподвижном состоянии. Для ухода за жирным типом кожи хорошо подходит маска из равных частей йогурта и мякоти клубники.

Для ухода за сухой/чувствительной кожей в йогуртовую маску добавляют пюре персика. При очень сухой, увядающей коже желательно также добавлять 1 ст. ложку растительного масла (миндального или оливкового) в состав маски. Очищающая маска-скраб для сухой чувствительной кожи получается при добавлении в йогурт измельченного миндаля и нескольких ложек миндального масла.

Тонизирующий и увлажняющий эффект для нормальной и чувствительной кожи оказывает маска из натурального йогурта с добавлением мякоти или сока апельсина или ягод смородины.

Смягчить кожу и снять усталость способна маска из йогурта с добавлением небольшого количества крепко заваренного ромашкового чая.

Для удаления веснушек и пигментных пятен готовят маску из йогурта, свежего укропа и петрушки. Для этого в равных пропорциях смешивают йогурт с измельченной зеленью. Равномерно наносят маску на лицо на 10-15 минут.

Маска сливовая. Очисти одну сливу от кожицы и разомни ее до состояния кашицы. Добавь по 1 чайной ложке йогурта и овсяной или пшеничной муки. Полученную смесь перемешай, нанеси на лицо и держи в течение 25-30 минут. Смой тёплой водой.
Вместо сливы ты можешь использовать вишню, клубнику, клюкву, рябину, апельсин, мандарин или грейпфрут.

Маска гранатовая. Поможет сбалансировать жирность кожи косметическая маска из йогурта с гранатовым соком. Смешай 2 столовые ложки несладкого йогурта с 1 столовой ложкой гранатового сока и 1 чайной ложкой пшеничной муки. Нанеси на лицо и подержи 15-20 минут. Эта маска также обладает отбеливающим эффектом.

Маска томатная. Подсушить жирную кожу поможет косметическая маска из йогурта с помидором. Смешай 2 столовые ложки йогурта с 1 столовой ложкой мякоти помидора. Подержи на лице 15 минут и смой прохладной водой. Более длительный период не рекомендован, так как помидоры обладают свойством раздражать кожу при долгом с ней контакте.

Маска картофельная. Очистить жирную кожу ты сможешь с помощью маски из йогурта с картофелем. Готовится она в следующих пропорциях: 2 столовые ложки йогурта на 1 столовую ложку тертого картофеля. По аналогии с помидорной маской не держи ее на лице более 15 минут. Смывай прохладной водой.

Маска дрожжевая. Устранить жирный блеск кожи , очистить и подсушить ее поможет маска из йогурта и пивных дрожжей. Приготовить ее несложно: измельчи несколько таблеток пивных дрожжей, чтобы получилась 1 столовая ложка этого порошка. Добавь 2 столовые ложки йогурта, размешай до получения однородной массы. Нанеси на лицо, оставь на 15-20 минут и затем смой прохладной водой

Маска щавелевая. Осветлить жирную кожу поможет маска из йогурта и щавеля. Готовится она в следующих пропорциях: к 2 столовым ложкам йогурта необходимо добавить несколько тщательно измельченных листьев свежего щавеля. Причем до такой степени, чтобы выделялся сок. Массу нанести на лицо и оставить до полного высыхания. Смывать прохладной водой.

Маска белковая. Очистить жирную кожу можно маской из йогурта с яичным белком. Смешай 2 столовые ложки йогурта с 1 белком, добавь для густоты 1 чайную ложки любой муки и доведи до состояния однородной массы. Нанеси на кожу и оставь маску на лице до полного высыхания, примерно на 15-20 минут. Затем ополосни лицо холодной водой.

Маска стягивающая поры готовится из 2 столовых ложек йогурта, 1 столовой ложки любой 1 муки и 1 столовой ложки мякоти сливы или груши. Все ингредиенты необходимо перемешать до получения однородной массы и наложить на лицо. Через 15 минут смыть маску прохладной водой.

Маска противовоспалительная. Справиться с воспаленной жирной кожей лица поможет маска с добавлением свежих дрожжей. 1 столовую ложку дрожжей необходимо растереть с 3 столовыми ложками йогурта и половиной чайной ложки пищевой соды. Все размешать до состояния однородной массы и нанести на лицо. Маску держать не более 12 минут. Смыть ее прохладной водой.

Маска цитрусовая. Освежить жирную кожу можно с помощью очень ароматной маски. Измельчи цедру апельсина, лимона, грейпфрута или мандарина. 1 столовую ложку этого порошка смешай с 3 столовыми ложками йогурта и 1 чайной ложкой меда. Все тщательно размешай и нанеси на лицо на 15 минут. Затем смой маску прохладной водой.

Маска глиняная. Справиться с жирным блеском кожи и воспалительными на ней процессами поможет маска на основе йогурта и косметической глины. Размешай чайную ложку желтой косметической глины с 2 столовыми ложками йогурта. Нанеси на лицо и оставь на 10-15 минут. Смой прохладной водой. Если кожа воспалена, вместо желтой используй голубую косметическую глину в тех же пропорциях.

Маска огуречная. Стянуть расширенные поры и освежить жирную кожу лица поможет огуречная маска на основе йогурта. Натри на мелкой терке половинку небольшого огурца. Смешай полученную массу с 1 столовой ложкой йогурта и 1 взбитым куриным белком. Загусти массу с помощью чайной ложки пшеничной муки. Нанеси маску на лицо. Оставь на 15 минут, затем смой прохладной водой.

По материалам Интернет и https://woman.delfi.ua