Нервное расчесывание кожи головы
- Навязчивое расчесывание кожи головы главным образом обусловлено психическим расстройством под название невротическая экскориация или дерматитмомания
- Сразу после или во время этого процесса человек наслаждается удовольствием и облегчением, которое превосходит боль, испытываемую при этом
- Существуют различные методы лечение и меры контроля данного расстройства
- Лицо и кожа головы являются основными областями поражения.
Как правило, многие люди с этим растройством обычно не обращаются за помощью, что ограничивает исследование ученых или врачей и, следовательно, имеется не так много об этом литературы.
Несмотря на недостаток информации о навязчивом расчесывании кожи, существует несколько методов лечения, которые могут помочь. Не все процедуры подходят в каждом конкретном случае. Терапия также зависит от симптомов и основных причин.
Возможные причины
Расстройство психики
Расчесывание кожи головы без причины может быть компульсивным расстройством, т.е. навязчивым поведением. «Существует внутренняя сила, управляющая Вами, чтобы совершать этот процесс, но для этого нет никакого основания», – заявляет один из экспертов. Это желание становится сильнее, и человек начинает наносить себе повреждения.
Во многих случаях невротическая экскориация указывает на более глубокое или сильное нарушение. Согласно медицинским исследованиям, лечение только симптомов не является решением проблемы. Психологические консультации также является очень важной частью лечения. Известно, что несколько условий вызывают это расстройство. Многие из причин взаимосвязаны.
Точная причина неясна, симптомы сходны с симптомами обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). На самом деле у около 30% пациентов с ОКР наблюдается навязчивое расчесывание, в частности, кожи головы. С другой стороны, такое расчесывание кожи головы имеет некоторые сходства с дисморфотическим расстройством тела, т.е. когда человек чрезмерно обеспокоен какими-то своими недостатками во внешности.
Медицинские эксперты также считают, что невротическая экскориация – это общий процесс наподобие повторяющегося поведения, связанное с телом (body-focused repetitive behavior или BFRB). Примеры BFRB включают в себя поведение, такое как кусание губ и ногтей, выдергивание волос и другие.
Вот факторы, которые могут вызвать эту проблему:
- Химический дисбаланс в организме
- Стресс, беспокойство или другие психологические состояния
- Генетика
- Травматические события, обычно возникающие в детстве, могут провоцировать это состояние в подростковом или зрелом возрасте
- Неврологические нарушения.
Эти факторы могут иметь следующие причины, такие как гормональный сбой и многое другое. Существует много причин и инициирующих факторов. Как говорилось ранее, они связаны или зависят друг от друга, поэтому после того, как врач поставил диагноз, он имеет возможность установить основные причины расстройства.
Заболевания кожи
«Иногда невротическая экскориация начинается из-за заболеваний кожи и со временем превращается в привычку», объясняет [Livestrong.com]. Все заболевания и состояния кожи, которые способны образовывать повреждения или язвы, также могут быть началом расчесывания кожи головы. Люди могут начать чесать шишки и прыщи на коже головы или струпья, сформированные после заживления язв.
Все начинается с настоящих повреждений или струпьев, но со временем это может становиться привычкой и превратиться в повторяющееся поведение, связанное с телом (BFRB). Примерами инициирующих заболеваний являются дерматит, псориаз и даже перхоть, которые могут привести к зуду кожи головы и, следовательно, к образованию струпьев.
В общем, все факторы, вызывающие кожные заболевания или поражения и способствующие формированию корок, могут спровоцировать это расстройство. Когда расчесывание кожи становится привычкой, Вы будете склонны царапать ее, даже если нет истинных повреждений или корок.
Симптомы и признаки
Обычным и распространенным симптомом этого расстройства является постоянное расчесывание кожи головы, вызывающее повреждения. Как правило, основной областью является лицо, но кожа головы, локти, колени, спина и т. д. также могут быть затронуты. Пациенты с невротической экскориацией обычно выбирают области с ранее существующими болячками, струпьями, корками или другими поражениями кожи, которые на самом деле никому не видны.
Во время процесса могут использоваться ногти, зубы, пинцеты, булавки и другие инструменты. Это может привести к нескольким серьезным симптомам, таким как инфекции, постоянное повреждение кожи, кровотечение, струпья или корочки, болезненные раны и синяки. Во время заживления язв ощущение зуда может доминировать.
Стоит отметить, что, несмотря на все известные или неизвестные последствия, человек не будет сопротивляться желанию расчесывать кожу, поскольку облегчение или удовольствие, достигнутые во время процесса, превосходят болезненные ощущения.
Люди с этим расстройством склонны избегать общественных мест, таких как церкви, школы или рынки, чтобы другие не видели шрамы, корки и язвы, которые находятся на голове. «Пациенты часто чувствуют себя одинокими и непохожими на других, даже иногда странными. Они идут на многое, чтобы скрыть свою привычку и ее физические признаки», – поясняет Healthyplace.com. Самопроизвольное расчесывание является источником стыда и смущения, что может привести к стрессу и, таким образом, еще большей проблеме.
Можно ли остановить расстройство?
Конечно, невротическая экскориация может быть остановлена путем лечения самого расстройства, а также связанных состояний кожи. Это может помочь избавиться от расчесывания кожи в любом месте тела, включая голову. Другим важным этапом лечения, о котором не нужно забывать, является лечение последствий, таких как болячки, зуд, шрамы на коже, кровотечение и многое другое.
Лечение должно проводиться до, во время и после процесса навязчивого расчесывания. Все три этапа очень важны.
Варианты лечения
Медикаментозное лечение
Существуют некоторые лекарства, которые можно рекомендовать для управления состоянием, но они еще не одобрены специалистами, чтобы их рекомендовать. Они эффективны только для определенных людей, но не для всех пациентов. Существуют возможные побочные эффекты, такие как язвы, увеличение веса, нарушения репродуктивной функции и т. д., которые могут возникнуть, что потребует дополнительных процедур. Лекарства, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, могут применяться наряду с другими методами лечения, такими как когнитивно-поведенческая терапия (Habit Reversal Training или HRT).
Когнитивно-поведенческая терапия (HRT)
Это один из основных поведенческих методов лечения, который может корректировать самопроизвольные реакции. Во время лечения медицинский эксперт будет работать с пациентом, чтобы определить эмоциональные и инициирующие факторы окружающей среды. Как только диагноз будет успешно установлен, специалист сможет научить пациента, как избежать непреодолимого желания расчесывания, а также стресса, например, может посоветовать играть с определенными игрушками для рук для преодоления стресса и т. д. Основная цель здесь – контролировать желание навязчивого повреждения здоровым образом.
Контроль стимулов (SC)
Этот метод обычно помогает найти альтернативные пути в физической среде, чтобы помочь уменьшить расчесывание кожи головы. Например, можно носить перчатки или бинты на руках, которые будут физическими барьерами и напоминанием, что нужно остановить процесс. Больше способов контроля может порекомендовать специалист.
Итоги
В целом, невротическая экскориация кожи головы является сложным расстройством и одного типа подхода может быть недостаточно для его лечения. На самом деле не существует никакой конкретной терапии, которая подходит для всех пациентов. Это означает, что не следует впадать в отчаяние, если один метод лечения не дает результат, так как другой может быть успешным вариантом.
Самопроизвольное навязчивое расчесывание кожи – это не просто безобидное явление, оно может быть причиной вторичных инфекций, язв и более серьезных симптомов, которые сложно поддаются лечению. Это серьезная проблема, которая требует оперативного вмешательства квалифицированного специалиста в области психического здоровья, чтобы помочь справиться с язвами, шрамами и даже смущением перед общественностью, которые проявляются как результат этой проблемы.
Домашние средства также доступны для лечения последствий. Некоторые из них включают алоэ вера, кокосовое, масло лаванды, чайного дерева, яичные желтки и прочие. Необходимо найти квалифицированных специалистов, которые смогут дать советы по применению домашних средств и другой терапии.
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
Переживания, нервный стресс, депрессия оказывают влияние на эмоциональный фон человека, провоцируя разные побочные явления. Некоторые грызут ногти, у других возникает нервный зуд в области волосистой части головы, третьи щелкают пальцами.
Во всех случаях первопричина – именно невроз и беспокойство. Как правильно лечить проблемы, почему именно голова чешется от нервов и что делать в качестве профилактики – в нашей статье.
Механизм возникновения нервного зуда
Для более понятной картины заболевания все психологические проблемы – стресс, переживания, нервное перенапряжение и т.д. – мы обозначим единым термином невроз.
Это следствие воздействия психотравмирующих факторов внутренней и внешней среды, при которых психика становится подвижной? А нарушений в работе внутренних органов и систем организма нет.
Именно физический невроз приводит к ряду патологий, при которых у человека возникает зуд, жжение, покалывание. Зачастую при неврозе эпидермис становится более чувствительным, меняет обычный оттенок на мраморный с синюшными участками.
Чем больше на человека наваливается проблем, тем больше повышается порог чувствительности – раздражает одежда, прикосновения, появляются тактильные галлюцинации. Многие пациенты жалуются на то, что им кажется, по ним ползают насекомые и пр.
Наряду с психологическими травмирующими факторами в числе основных причин зуда кожи головы:
- черепно-мозговая травма;
- гормональный сбой, включая пубертат и климактерический период;
- хронические заболевания;
- физическое истощение организма;
- недосып;
- нарушения режима сна и бодрствования и пр.
Лечение психосоматики всегда проводит специалист – невролог, определяющий методику и курс с учетом конкретного анамнеза.
Если постоянно чешется голова по причине нервов, в качестве общих рекомендаций могут быть назначены:
- Фенобарбитал или Ноксирон — для нормализации сна;
- Валериана – успокоительное и седативное средство;
- Мелитор – при депрессиях, сопровождавшихся тревогой и расстройствами сна, а также при ВСД по гипертоническому типу с астенотревожным симптомом;
- витамин D3 – поддерживает сердечную мышцу, повышает иммунитет, способствует спокойному и крепкому сну, эмоциональной устойчивости, уменьшению чувствительности.
Обязательно в период приема медикаментов и после назначают психотерапию для стабилизации работы нервной системы, улучшения общего эмоционального фона.
Диагностика зуда головы
Не секрет, многие, у кого чешется голова, на нервы думают в последнюю очередь. Начинают с обследования на паразитов, себорею, чесотку, дерматит и другие схожие по симптомам заболевания. Если клиническая картина не подтверждена, зуд кожи головы может быть классифицирован как проявление невроза.
Начинают долгое путешествие по врачам с терапевта, который дает направление к узким специалистам. В свою очередь, каждый из них отправляет на анализы. Уже с учетом конкретной ситуации обследование продолжает невролог. Он разбирается, почему чешется голова, что этому способствует и как снять не только сам зуд, но и первопричину.
Важно! Никогда не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, даже если вы уверены – все симптомы в интернете ну точно как у вас. Только врач диагностирует болезнь и назначает адекватное лечение
Основным фактором, указывающим на то, что зуд кожи головы и других частей тела появился на фоне эмоционального состояния человека, является:
- стресс и свербеж отмечаются практически одновременно;
- голова начала чесаться сразу после сильного потрясения;
- присутствуют тактильные галлюцинации – у больного ощущение ползающих и кусающих насекомых.
Как правило, зуд на нервной почве особенно обостряется в ночное время, когда больной остается один на один со своим состоянием.
Как лечить зуд кожи головы на нервной почве
Для начала нужно понять, что свербеж – не болезнь, но следствие нервного состояния больного. То есть, лечить нужно не кожу головы, а саму голову и нервы заодно.
Особенность психосоматических заболеваний, включая свербеж на нервной почве, заключается в накоплении. Крайне редко человек понервничал, и сразу у него зачесалась голова. Нет, нужно определенное время, когда количество негатива переходит в качество, и тогда появляются побочные явления, в том числе, чешется кожа голова от стрессового состояния. Лечение должно быть комплексным и продолжительным.
В целом, весь курс терапии идет по 4 направлениям:
- Прием лекарственных препаратов, направленных на улучшение и стабилизацию эмоционального состояния. На первом этапе врач прописывает седативные вещества на растительной основе.
- Прием антидепрессантов и успокоительных средств. В отличие от транквилизаторов, с которыми их часто путают, действие антидепрессантов направлено на увеличение количества нужных медиаторов и нормализацию биохимического баланса головного мозга.
- Прием антигистаминных препаратов, предназначенных для снижения эффекта чувствительной кожи.
- Сеансы психотерапии – важный аспект помощи больному, от которого не стоит отказываться в пользу дружелюбной соседки, подруги или родных. Если у перечисленных людей нет соответствующего образования и опыта работы психотерапевтом, они вам вряд ли помогут. Задача врача не в утешающем сочувствии, но в решении проблемы, приведшей к сбою. Проблем может быть много, и все они подлежат разрешению квалифицированным специалистом.
Профилактика нервного зуда
Конечно, мы можем привести универсальные советы – не нервничайте, не переживайте, всё пройдет и это тоже и т.д., но в реальности мало кто способен абстрагироваться от нервных потрясений.
Ваша задача – стабилизировать работу нервной системы и сделать себя более стрессоустойчивым. А для этого есть очень полезные советы:
- Полноценный рацион – даже нехватка витаминов, например, витамина D3, уже может стать катализатором проблем. Весной и осень пропивайте витаминный комплекс, старайтесь питаться качественно.
- Здоровый сон. Выберите тот режим, при котором просыпаетесь отдохнувшим. 6-8-10 часов – у каждого из нас свой промежуток отдыха, который необходимо соблюдать. Не получается заснуть, посоветуйтесь с врачом относительного легкого успокаивающего.
- Не реже одного раза в 2 года проверяйте работу щитовидной железы и уровень гормонов в организме.
- Займитесь собой в буквальном смысле – развивающие занятия, спорт, культурные мероприятия. Выпадайте из порочного круга «дом-работа», ищите то, что доставляет удовольствие и занимайтесь этим даже тогда, когда кажется, что совсем нет времени.
Несколько слов в заключение
Когда чешется кожа головы на нервной почве – это тревожный симптом. Желательно, не затягивать с визитом к врачу и начать прием седативных препаратов.
Мы знаем, куда обращаться, если болят зубы, ноги, уши, но крайне редко идем к специалисту, если чувствуем себя опустошенными, эмоционально выгоревшими, и это большая ошибка. Стрессы, депрессия, подавленное состояние – тяжелые болезни, которые нужно обязательно лечить.
А вы сталкивались с такой проблемой? Как справлялись?
Источник
На фоне переживаний и нервного стресса, помимо ухудшения эмоционального стресса, у человека зачастую возникают и побочные проявления. Часто одно из таких явлений — появление зуда на коже. Эта проблема часто сопровождает депрессии, нервные срывы и беспокойства. Чтобы быстро разобраться с «врагом», необходимо проанализировать механизм развития, а также причину появления проблемы. Далее рассмотрим, почему чешется голова от нервов, методы борьбы с проблемой, а также приведем действенные профилактические способы, которые позволят избежать попадания в похожую ситуацию в будущем.
Механизм возникновения зуда
Часто зуд возникает у людей, которые плохо контролируют свое эмоциональное состояние и склонны к нервозу. Основными представителями этой группы являются женщины и дети, у которых наблюдаются проблемы в области контроля переживаний и эмоций.
Предпосылками для появления проблемы являются: недосып, конфликт на работе, нервное напряжение, депрессия и так далее. В процессе психического напряжения снижается уровень вырабатывания гормона коры надпочечников, который обладает повышенным противовоспалительным свойством. Это приводит к тому, что кожа зудит.
Диагностика
Как и в большинстве случаев, связанных с изменением здоровья, не стоит самостоятельно диагностировать проблему и пытаться определить причину. Вместо этого, следует обратиться к врачу, который на основании представленной пациентом информации, вынесет вердикт и определит, что послужило катализатором проблемы. Основным фактором, указывающим на то, что причиной появления зуда послужила эмоциональная составляющая, является появление симптома:
- в одно время со стрессом;
- вскоре после того как больной перенес стресс;
- во время затяжной депрессии.
Обратите внимание! Зуд в основном носит местный и эпизодический характер. Болезнь может проявиться в различных частях тела человека, например, на голове, в руках, ногах и др. Особенно сильно они начинают чесаться в ночные часы. Также состояние нередко сопровождается покраснением и высыпаниями.
Лечение
Терапию и методы борьбы с проблемой следует обговаривать с врачом, который назначает необходимые препараты. Такой подход более безопасен, поскольку при попытке самостоятельного лечения увеличивается шанс ухудшения ситуации.
На первой стадии доктор назначает лекарства, направленные на улучшение эмоционального состояние пациента. В самом начале хороший эффект окажут седативные вещества на растительной основе.
В случаях, когда эмоциональное состояние человека крайне тяжелое, в ход идут более мощные препараты группы антидепрессантов и сильных успокоительных средств (Венлафакцин и т. д.).
Если зуд появился на волосяной части головы, невозможно применение мазей и подобных средств. Однако допускается применение шампуней на травяной основе, которые продаются в аптеке.
Также увеличению шансов на победу в борьбе с проблемой поспособствует прием антигистаминных препаратов (Супрастин и др.), которые снимают различные проявления зуда и могут вовсе устранить его. Несмотря на сильный эффект и относительную безопасность, нельзя принимать их самостоятельно, потому что они могут оказать пагубное воздействие на организм.
Профилактика
Для снижения риска возникновения зуда по психологическому основанию надо ограничивать себя от стрессовых ситуаций. Дополнительно следует пересмотреть диету и увеличить количество потребления фруктов. Важным пунктом является соблюдение режима сна и отдыха — их недостаток может послужить причиной возникновения зуда.
Также можно поэкспериментировать с лечебными шампунями на травяной основе, которые обладают целебным эффектом и укрепляют кожу головы, которые доступны в аптеке.
Рассмотренная проблема довольно неприятная, но все-таки поддается несложному лечению при условии своевременного обращения внимания. В нынешнее время невозможно жить вне стресса — каждый находится под угрозой, именно поэтому риск появления зуда на нервной почве довольно высок, особенно если у человека пониженная стрессоустойчивость.
Необходимо соблюдать спокойствие, правильно питаться, делать зарядку, высыпаться, отдыхать. Это способствует снижению риска возникновения зуда, а также его негативных побочных эффектов в виде покраснения кожи и даже выпадения волос вследствие чесания, что может сильнее ухудшить эмоциональное состояние человека. При возникновении проблемы следует как можно быстрее обратиться к терапевту.
Полезные видео
Почему люди чешутся. 3 причины зуда.
8 главных причин, почему чешется голова.
Источник