Ночью кожа становится жирной

Жирная кожа лица – настоящая проблема в любом возрасте. Это не только не приятно, но и требует особого ухода. К тому же именно при таком типе эпидермиса чаще всего появляются прыщи. И не только в подростковом возрасте, но и в зрелом.

Почему же кожа становится жирной на лице? Оказывается, ответить на этот вопрос однозначно нельзя. В этой статье мы собрали для вас 11 самых частых причин. Причём многие из них покажутся довольно невероятными. Однако доказано, что и они также провоцируют излишнее выделение кожного сала.

Ну а если знать своего врага в лицо, то вполне можно его победить. Однако без опытного косметолога здесь просто не обойтись. А самолечение может только ухудшить ситуацию.

Виноваты гормоны

Считается, что во многих нарушениях работы организма человека виноваты гормоны. В том числе и в том, что кожа на лице становится слишком жирной. Так ли это на самом деле?

Да, действительно, нарушение гормонального равновесия, которое может возникнуть по многим причинам, часто приводит к повышенному выделению кожного сала из-за сильной активности сальных желёз.

Никакими косметическими средствами эту проблему не решишь. Единственное решение – посетить эндокринолога, сдать анализы на гормоны и уже затем решать проблему вместе со специалистом.

Частое употребление в большом количестве молочных и кисломолочных продуктов

Почему ещё кожа на лице у женщин может стать жирной? Оказывается, всему виной молоко и молочные продукты. Исследования доказали, что чрезмерное их употребление в пищу стимулируют работу сальных желёз, а при отсутствии должного ухода может привести к развитию акне.

В чём же причина? Дело в том, что в молоке, коровьем, козьем или любом другом, есть гормоны. Именно они и вызывают дисбаланс в работе сальной железы, что и приводит к появлению жирного блеска, и это в лучшем случае. В худшем случае на лице появляются прыщи, угри и другие малоприятные высыпания. Особенно это касается тех, у кого есть склонность к развитию угревой сыпи.

Если вы не можете отказаться от употребления молока и молочных продуктов, то два или три раза в неделю делайте очищающие маски. Это поможет избавиться от излишнего жира на лице, сузить поры и контролировать работу сальных желёз.

Генетическая предрасположенность

Оказывается, в появлении угревой сыпи виноваты не только гормоны, но и гены. Да, от родителей детям передаётся не только цвет глаз, волов или же форма носа. Оказывается, и тип кожи мы также получаем от мамы или папы.

Поэтому если ваши мама или папа в подростковом возрасте страдали от угрей, то же самое будет происходить и с вами. И если кожных желёз в коже слишком много, то от сального блеска просто не избежать.

Сделать с генами ничего нельзя. Остаётся только контролировать свой образ жизни – питаться правильными продуктами, вести здоровый образ жизни, а также с большей тщательностью ухаживать за лицом.

Неправильно подобранное увлажняющее средство

Почему кожа становится жирной у женщин? Дело в том, что мало кто задумывается про увлажнение. Многим кажется, что раз кожа жирная, то никакого увлажняющего средства не требуется. Но это большая ошибка.

Если вы будете использовать крем, который предназначен для сухой кожи, а он жирный и плотный, то лицо у вас станет блестящим и жирным уже через пару часов.

Для жирной кожи увлажняющий крем должен быть без масел, что позволит предотвратить появление жира и блеска. При регулярном использовании правильно подобранного средства можно даже улучшить состояние эпидермиса.

Медикаменты и пищевые добавки

Теперь попробуем разобраться, почему кожа становится жирной у мужчин? Оказывается, здесь могут быть виноваты определённые лекарства, витамины и добавки, которые вы принимаете каждый день. Особенно это касается спортсменов и тех, кто принимает стероидные гормоны.

Эти лекарства особенно широко распространены у спортсменов. А спортивная еда, хотя и содержит много всего полезного, также может оказаться причиной появления угревой сыпи.

Поэтому перед тем, как начинать принимать те или иные лекарства, обязательно обсудите со своим врачом, какие побочные эффекты могут появиться при приёме таблеток, сиропа или крема. А при появлении первых признаков нездоровья кожи лекарство лучше всего отменить и заменить его на аналогичный препарат. Но только по согласованию в доктором.

Стрессовые ситуации

Оказывается, на состояние кожи влияет и стресс. И чем сильнее его уровень, тем хуже состояние кожи. Эмоциональное напряжение воздействует не только на психическое состояние, но и на физическое.

В стрессовой ситуации наш организм начинает производить больше гормона, который называется кортизол. Именно он повышает количество кожного сала, что вызывает акне, повышенное выделение кожного сала и расширенные поры.

Кроме того, стрессовое состояние – это всегда и другие проблемы со здоровьем, а не только плохое состояние кожи. Поэтому человеку следует научиться контролировать своё эмоциональное состояние и только так можно вернуть здоровье коже и всего организма в целом.

Использование большого количества косметики

Как мы чаще всего стараемся избавиться от высыпаний и других несовершенств нашей кожи? Правильно, наносим побольше тонального крема, замазывая все имеющиеся дефекты.

Однако было доказано, что такой подход только сделает хуже и кожа станет ещё более жирной и воспалённой. Плотный макияж не даёт коже дышать, а сало, которое производится железами, и от этого никуда не деться, забивает поры, вызывая ещё больше прыщей и угрей.

Замазывать угревую сыпь – самое плохое решение, которое только может прийти вам в голову. Лучше посетить косметолога или дерматолога и уже со специалистом решать проблему акне.

Также рекомендуется как можно чаще мыть кисти для макияжа, а для очищения покупать только проверенные средства, которые на самом деле смогут устранить все загрязнения и очистят поры. И только в этом случае умеренное количество косметики на лице никак не повредит вам.

Недостаточное употребление воды

Многим кажется, что если пить мало воды, то кожа должна стать сухой, а не жирной. Но здесь всё как раз наоборот. Оказывается, именно увлажнение контролирует работу сальных желёз и выделение повышенного количества сала. А значит отсутствие необходимого количества воды в организме приводит не к сухости, а к жирности эпидермиса.

Если вы пьёте много воды, а это примерно 2 литра в сутки, поры на засоряются и не блокируются жировыми пробками. А значит у вас не будет чёрных точек, комедонов или прыщей. При этом сладкая газировка, всевозможные напитки с большим содержанием сахар и другие вредности, например, Кока-Кола, Фанта или Спрайт могут спровоцировать появление прыщей или значительно усугубить проблему.

При отказе от таких напитков и употреблении только обычной чистой воды, риск получить жирный блеск, повышенное выделение кожного сала, а также акне становится минимальным.

Использование неправильно подобранного солнцезащитного крема

О том, почему неправильно подобранный солнцезащитный крем вызывает повышенную жирность кожи и повышает риск развития прыщей и угрей, мы писали в этой статье.

Да, солнцезащитный крем необходим для кожи на протяжении всего лета. Однако некоторые его разновидности могут оставить на поверхности жирную плёнку, а это становится причиной появления высыпаний, воспалений и раздражений.

Поэтому использовать надо только проверенное средство, на упаковке которого есть информация о том, что оно некомедогенно и гипоаллергенно. Это позволит решить проблемы с жирным блеском, а также защитит кожу от появления акне.

Постельное бельё

Почему кожа становится жирной на лице у мужчин? Чаще всего причиной здесь является редкая смена постельного белья, особенно наволочек.

Постельное бельё следует стирать раз в неделю, так как оно становится настоящим рассадником грязи, пыли и грибков. Но чтобы обезопасить свою кожу во время сна, постарайтесь выбирать только натуральные ткани, например, хлопок или лён. А вот вариант из полиэстера следует исключить из своей квартиры.

Дело в том, что натуральные волокна хорошо впитывают влагу и дают коже дышать. А значит раздражений и воспалений будет намного меньше. Да и риск развития аллергической реакции сведён к минимальному.

А при стирке применяйте только проверенные средства. Что касается кондиционера, то его лучше всего избегать. Он не только даёт сильный аромат, который может стать неприятным, но и повышает избыточное выделение кожного сала.

Время года

Каждый из нас знает, что летом кожа становится жирной и липкой, а вот зимой она пересушена и часто шелушится. Действительно, летняя погода повышает выработку кожного сала, а вот зима, наоборот, сушит и стягивает.

Летом рекомендуется чаще умываться со специальными очищающими гелями и делать маски, которые помогут удалить токсины, грязь и другие вещества, которые буквально блокируют дыхание пор.

А вот зимой нам больше пригодится увлажняющий крем и мягкие очищающие средства, например, молочко или пенка. Также важно помнить, что проводить очищение следует за час до выхода на улицу.

Вот и получается, что точной причины, по которой кожа на лице становится жирной, нет. здесь всё зависит от многих факторов, причём у некоторых это совсем не один – единственный из перечисленных.

Чтобы разобраться в причинах, рекомендуется обратиться к дерматологу или косметологу, и по возможности, устранить причину повышенной жирности эпидермиса. Если это невозможно, значит следует подобрать правильные средства для ухода за кожей, которые будут контролировать повышенную жирность и днём, и ночью.

Кожа лица жирная – от такой проблемы страдает множество людей. Она провоцирует надоедливый блеск, появление прыщей. Для устранения жирной кожи лица обычно используются подсушивающие косметические средства, производители которых обещают быстро достижимый эффект.

Однако они обеспечат стабильный результат при условии устранения причины жирности кожи. Поэтому первым делом в решении дермальной проблемы становится нормализация работы сальных желез.

Признаки и происхождение жирной кожи лица

Жирная кожа является результатом перепроизводства жира сальными железами. Эти железы расположены под поверхностью кожи.

Кожный жир – это вещество, состоящее из жиров. Он не так уж плох, так как защищает и увлажняет кожу и держит волосы на голове блестящими и здоровыми.

Слишком много кожного сала, однако, может привести к жирной коже, что будет провоцировать забитые поры и угри.

Не редкость и возникновение камедонов (черных точек), кист жировых желез, себореи. Кожа схожа и с апельсиновой коркой, поскольку на ней выделяются поры.

Неоспоримое преимущество для людей с жирной кожей – морщины начинают проявляться позже.

Лоснящаяся от сальности эпидерма – неприятное явление для ее обладателей. Из-за чрезмерной работы жировых желез на коже образуется грубая, пористая текстура с нездоровым тоном и сальным блеском, поверхность кожного покрова может быть и пересушенной, как пергамент.

Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.

Локализуется жирный покров на лице в Т-зоне: лоб, подбородок и нос. На туловище засаленная эпидерма располагается на спине и груди. Проявляются свойства жирной кожи и на маслянистых волосах на голове.

Происходит подобное по причинам:

1. Генетически заложенным. При данных обстоятельствах эпидерма жирная на протяжении жизни.
2. Подросткового периода. Тинейджерам знакомы проявления жирности кожи, которая у них к 25-30 годам становится комбинированной.
3. Интенсивной работы жировых желез. Связывают это с наследуемой расположенностью к жирности кожи, нарушенными процессами в ЖКТ (холециститами, колитами, запорами), гормональными переменами. Основанием для излишней продуктивности жира на кожной поверхности являются рацион питания (пристрастие к острой, жирной, мучной пище, алкоголю, газировкам), трудовая деятельность при превышении температуры, нахождение в задымленном сигаретами помещении, под УФ-излучением.
4. Гормональным. Происходит это во время полового развития и 2-й фазы менструального цикла. Случается гормональный сбой при климаксе, беременности, стрессах. Протекает подобное и из-за лечения гормонами или резкого их употребления, продолжительного приема пероральных средств контрацепции.
5. Расстройств в работе эндокринной системы. Это происходит, когда при гипотиреозе отмечаются и сухость кожного покрова, и жирность эпидермы на лице.

Влияет на возникновение сальной поверхности эпидермиса также сниженный иммунитет.

7 болезней, провоцирующих жирную кожу

Выяснить, по какой причине у пациента кожа на лице жирная, сможет доктор. Потому что сальный эпидермис появляется и у больных:

• сахарным диабетом;
• кахексией (истощением);
• ожирением;
• с опухолями, поликистозом яичников;
• гиперандрогенией;
• гипертрихозом;
• с заболеваниями печени.

Способствуют появлению излишнего жира на коже неграмотный гигиенический уход с применением агрессивного очищения кожной поверхности косметикой с содержанием спирта.

Также это может вызывать использование скрабов, регулярного обезжиривания эпидермы, потребления жирных кремов, проч.

Не стоит полагаться только на собственные знания. Лучше довериться врачу-дерматологу, который установит причину излишней сальности на поверхности кожи. Это избавит от возникновения серьезных проблем со здоровьем.

Что делать, если кожа лица жирная? Как можно помочь себе?

10 правил для жирной кожи лица

Следует придерживаться правил, нацеленных на профилактику заболеваний жирной поверхности кожи. Вот их перечень:

1. Исключить (ограничить) потребление жирной и жареной еды. Лучше сказать «нет», соленой и копченой, маринованной и сладкой пище. Предпочтительны в меню блюда из нежирной рыбы и белого мяса, овощей и фруктов, отрубей.
2. Косметику выбирают со сниженным содержанием липидов и ту, в которой антибактериальные и антисептические вещества представлены этанолом до 10%.
3. Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Предпочтительна покупка гипоаллергенных косметических средств, включающих экстракты растений, чтобы успокоить чувствительную и раздраженную кожу.

Все средства для ухода выбирать с пометкой «для комбинированной или жирной кожи».

Также важны соблюдение таких правил:

1. Подберите правильное умывание (гель или пенка, молочко лучше избегать). Под запретом – употребление мыла, мочалок, горячей воды.
2. Один раз в 7 дней использовать обыкновенный пилинг, чистку лица (например, салициловый).
3. УФ-защитный крем UVA и UVB употреблять весь год (например, Bioderma AKN).
4. Не частите с тональным кремом, сократите его использование до двух раз в неделю.
5. Декоративная косметика должна быть подобрана с умом, например, пудра с минералами.
6. К домашним маскам допустимо прибегать не чаще 1-2 раза в 7 дней. Для процедур используют белую, зеленую, голубую глину, яблоки, киви, сок лимона. Положительный результат достигается маской из кашеобразного свежего картофеля.
7. Эффективно действуют примочки с морской солью. Их выполняют единожды в 7 дней, беря для раствора 500 мл талой воды и 1 ч.л. соли. Выдерживают средство 5-10 минут.
8. Увлажняйте кожу только кремами и сыворотками для комбинированной или жирной кожи.
9. Учитывайте средства с ретинолом. Препарат с витамином А ускоряет обмен клеток, делая его одним из лучших способов борьбы со старением. Он также творит чудеса с акне. Недавно стал доступен Differin в аптеке без рецепта.
10. Помогают походы в сауну.

Придерживаясь несложных рекомендаций, нетрудно избавиться от излишней жирности дермы в домашних условиях.

Зелёная аптека (5 целебных трав)

Как избавиться от проблемы в домашних условиях? Целесообразно лечение сального кожного покрова травянистыми растениями.

Присутствие в них флавоноидов, дубильных веществ, сапонинов (безазотистых и бесщелочных органических природных веществ), кремниевой кислоты, растительных гормонов и микроэлементов положительно действуют на сальную эпидерму.

1. Ромашка – природный антисептик с противовоспалительным действием. Ее экстракт способен очистить и смягчить кожную поверхность на лице, восстановить упругость и гладкость.
2. Шалфей лекарственный имеет бактерицидную, успокаивающую, регенерирующую силу. Календуле лекарственной присуща способность заживлять, восстанавливать попорченный эпидермис.
3. Кора дуба (березы) славится антисептическими и дубильными качествами. Экстракт фиалки трехцветной направлен на очищение, стимулирование обменных процессов и избавление организма от вредных веществ.
4. У экстракта зеленого чая роль антиоксиданта, который снижает влияние на кожный покров свободных радикалов.
5. Вытяжка из корня одуванчика повышает охранные силы организма, помогает в жизнедеятельности печени, желчного пузыря, почек. Экстракт растения участвует в освобождении организма от продуктов метаболизма, что положительно сказывается на поверхности кожи.

Эффективно действующую на жирную дерму траву каждый пациент подбирает индивидуально. Заменяют воду при умывании настои трав из ромашки, мяты, крапивы, липового цвета.

Масла в борьбе с жирной кожей

Масляные составы применяют взамен ночного крема. Их накладывают тонким слоем на чистую кожную поверхность.

Масла действуют на забитые от грязи и твердого жира поры, упорядочивают выработку сала, влияют на регенерации клеток.

Какие масла взять на вооружение? Вот их перечень:

1. Лесного ореха в чистом виде или в составе других масел. Поверхность кожи под воздействием средства очищается, разглаживается и восстанавливается, поры стягиваются.
2. Виноградных косточек, после чего поверхность дермы выглядит увлажненной и без заметных пор.
3. Ягод, почек, листьев черной смородины – средство наделено антибактериальным свойством, кожа после него становится эластичной, тонус повышается.
4. Семян кунжута, влияющих на нормализацию функционирования сальных желез, сужение пор.
5. Ядрышек миндаля, справляющихся с очисткой пор, раздраженностью красных пятен.
6. Листьев чайного дерева – маслянистый состав спасает от прыщей и нормализует состояние дермы.
7. Лавандовое возвращает коже матовость, действует на дерму с противовоспалительным эффектом.

Применяют масло лесного ореха (50 % от смешивания) с добавлением по 10 % других выбранных масел. Если берут эфирные масла (из сандала, розмарина, можжевеловое, бергамотовое, грейпфрутовое, кедровое), прибавляют по 1-2 капли к базисному масличному составу.

Косметические процедуры для засаленной кожи

Что делать, если кожный покров жирный и появляються прыщи? Для устранения проблемы сальности кожи допустимо включить следующие мероприятия:

• применение скрабов (из миндаля, абрикоса, соли, глины, проч.), это выровняет и очистит кожу;
• использование пилингов с кислотами (молочной, фруктовой, пировиноградной, трихлоруксусной, гликолевой, др.), это снизит РН, отрегулирует выработку сала и уменьшит жирность дермы;
• потребление масок (грязевых, глиняных, на базе морских водорослей), а это обеззаразит, успокоит кожную поверхность и удалит избыток жировых образований.

Рекомендуется обратиться к косметологу в специализированном центре, чтобы осуществить профессиональное очищение эпидермы.

Вопрос — ответ

Наталья Булгакова

Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.