Нужно ли менять средства по уходу за кожей
Если посидеть часок в компании подруг, болтающих о косметике, обязательно сложится впечатление, будто все бесконечно перескакивают от одного крема к другому, от одной сыворотки к следующей, и обязательно «чудодейственной» – но спустя некоторое время оказывается, что и она не была идеальной. И вот вы снова слышите: «Мне тут посоветовали классную маску – увлажняет, разглаживает морщинки, просто чудо!». Но правильно ли так активно метаться между разными средствами и марками косметики? Не лучше ли для кожи остановиться на чем-то одном и пользоваться этим годы и годы? Или, наоборот, «страшилки» об эффекте привыкания справедливы, и не стоит отдавать свое сердце одному средству навеки? В общем, как часто стоит менять уходовую косметику и пробовать новое?
Бьюти-мифов о привыкании к косметике ходит множество – и самых разнообразных. Среди них особенно выделяется миф о том, что кожа очень быстро «привыкает» к кремам и сывороткам, поэтому их обязательно нужно менять каждые пару месяцев, а также более драматичный миф о том, что при отказе от дорогой и сильнодействующей косметики кожа моментально «портится». Разберемся, есть ли правда в этих утверждениях.
Принимая решение о том, менять ли уход, нужно учитывать всего лишь два фактора: во-первых, состояние кожи, во-вторых, ее специфические потребности.
Состояние кожи:
– Улучшается. Тут все понятно: вы чем-то пользуетесь – и ваша кожа заметно оздоравливается, становится более гладкой, свежей, красивой. В стадии улучшения никому обычно и не приходит в голову что-то менять в уходе – и это правильно, потому что пока прогресс есть, кремам, сывороткам и тоникам надо дать поработать.
– Не меняется. На этой стадии многим приходит в голову, что надо бы что-то поменять в уходе, так как кожа выглядит хоть и хорошо, но неизменно, прогресса не видно, а хочется постоянных улучшений. По сути, так проявляется «эффект кумуляции»: на данный момент средства наработали на максимум эффекта, улучшили состояние вашей кожи до максимума своих способностей – и теперь работают только на поддержание достигнутых успехов.
– Ухудшается. Ваш уход явно не работает или работает недостаточно хорошо: ваша кожа выглядит пересушенной или, наоборот, слишком жирной, воспаленной, дряблой и т.д. Это как раз тот случай, когда уход однозначно нуждается в смене, так как текущие средства категорически не справляются со своими задачами.
Что делать, исходя из состояния кожи? Все просто: если состояние улучшается, пользуемся текущими средствами, если состояние ухудшается и вообще вас не удовлетворяет, ищем и пробуем другой уход. А вот в том случае, если состояние кожи не меняется, все не так однозначно: отсутствие видимого прогресса нервирует и заставляет искать «что-то новенькое». Нужно ли заниматься этими поисками – вот в чем вопрос? Ведь если состояние кожи, прежде улучшенное выбранной косметикой, стало стабильно хорошим, это означает одно: эффект от косметики достиг максимума, и теперь крем или сыворотка работает на поддержание хорошей кондиции кожи. Самое мудрое в таких случаях – не отменять успешно сработавшую косметику, а добавить к ней что-то свежее с другим эффектом.
Какие еще факторы могут повлиять на смену косметики? Любые перемены:
– Наступила зима – и теперь вам нужен дополнительный питательный крем, а крем с SPF, наоборот, менее актуален. Или наступило лето – и теперь предпочтительнее уход полегче, нежнее, с солидной защитой от солнца.
– Беременность или любые гормональные перестройки часто заставляют нас искать новые средства.
– Путешествия, поездки, переезд: в новой стране потребности кожи могут измениться кардинально, потребовав особого увлажнения, защиты от солнца, холода, смога и т.д.
– Специфические проблемы: возникший псориаз, аллергическая реакция, проявившийся купероз и прочие нарушения здоровья кожи.
– Внешние обстоятельства: например, на вашем новом месте работы нещадно «жарит» отопление, высушивая кожу, а значит, без ударного увлажняющего ухода не обойтись.
В общем, практически любые изменения могут заставить вас пуститься в нелегкие поиски нового ухода, и это совершенно нормально.
Стоит ли резко менять уход за кожей, если все и так нормально? Чтобы косметика «отработала» на все сто, ей нужно не меньше месяца-двух. В среднем пика своей эффективности она достигает через 2-3 месяца регулярного применения. Обычно примерно столько же требуется для того, чтобы использовать один флакон или баночку средства. Таким образом, ответ очевиден: если крем или сыворотка не вызывают негативной реакции, нормально действуют, то нужно дать им, что называется, показать себя, а не отбрасывать уже через три дня, не заметив волшебных и мгновенных перемен.
Но и эксперименты, поиски новой уходовой косметики совершенно оправданны, особенно в периоды, когда кожа не в лучшем состоянии и явно требует другого или дополнительного ухода. Вот несколько важных базовых правил такого поиска:
– Выбирайте косметику тщательно, ориентируясь на свой тип кожи, особенности состояния кожи, и главное, на состав средств, который должен быть натуральным или близким к этому.
– Идеально, если можно воспользоваться пробниками или мини-версиями: хотя пробник-саше (обычно хватает на 1-3 раза) и не даст возможности на все 100 оценить эффективность средства, вы убедитесь, что у вас нет аллергии на крем или сыворотку, нет никаких негативных реакций. Мини-версии (5-15мл) – еще лучше: такого пробника хватает на 4-10 применений, а это уже тот объем, которого достаточно для полноценного тестирования средства.
– Если вам важно понять, насколько хорошо работает определенное средство, не тестируйте сразу несколько кремов, лосьонов, сывороток и масочек: вам будет трудно понять, что именно из этого сработало, а что показало себя не лучшим образом. Идеально вводить в уход средства по одному.
Источник
Даже самый лучший крем для лица, который подходит по всем параметрам, через пару месяцев использования перестает быть эффективным. Почему так происходит, как часто нужно менять крем для лица?
Для того, чтобы понять, как часто нужно менять крема для лица, нужно узнать, зачем их используют. В молодом возрасте крема нужны для увлажнения кожи, в возрасте от 30 до 50 лет крема предотвращают появление первых морщин и корректируют уже имеющиеся, тем, кому 50 и более лет средства для ухода обеспечивают лифтинг-эффект. Крем для лица должен подбираться по возрасту, нельзя воздействовать на молодую кожу средствами с лифтингом, иначе кожа быстро привыкнет к этому и после отмены проявит нежелательную реакцию – изменение цвета, текстуры и потеря упругости. При воздействии неподходящими кремами кожа перестает работать естественным образом.
Один из самых популярных вопросов к косметологу заключается в том, как часто нужно менять крем для лица. Если средство было подобрано с учетом возрастной категории и подходит по всем параметрам, то его можно использовать долго. В случае если крем приносит неприятные ощущения, делает кожу сухой и шелушащейся или оставляет жирную пленку, менять его нужно незамедлительно. Даже в ситуации с идеально подходящим кремом через два-три месяца произойдет то, что косметологи называют эффектом физиологической кумуляции. Если в начале использования крема кожа имела красивый цвет и естественный блеск, то спустя какое-то время блеск пропадает, а цвет кожи ухудшается. Это говорит о том, что произошло привыкание, теперь крем уже не так эффективен, как ранее.
Привыкание кожи очень характерно для использования увлажняющих кремов, клетки очень хорошо напитались влагой, средство перестало выполнять свою функцию. Выход заключается в замене крема, специалисты рекомендуют на лето покупать крема с антиоксидантами, а на холодный период – крема с витаминами А и Е более плотной консистенции, они защитят кожу от потери влаги и восстановят естественный липидный слой.
Крема для возрастной категории 30-50 используют для коррекции морщин и повышения упругости кожи, они часто содержат в качестве активного компонента ретинол, пептиды, коэнзим Q10 и другие вещества. Слишком длительное использование крема приведет к тому, что морщинки станут визуально меньше, но больше с ними ничего не будет происходить. Когда действие крема останавливается, необходимо поменять его на средство с другим активным компонентом, другая составляющая будет оказывать воздействие на другое звено физиологии клеток кожи. Не нужно ждать от крема, что он поможет полностью избавиться от морщин, средства для наружного применения не проникают глубже эпидермиса, верхнего слоя кожи. Но пренебрегать кремами тоже нельзя, эпидермис нуждается в должном уходе, это препятствует появлению новых морщин.
Сразу же после смены косметического средства отмечается усиление эффекта, новый крем кажется эффективнее старого, но это не так.
Новое средство заставляет работать другие клетки, подключает другие рецепторы, уделяет внимание тому, что обделил воздействием предыдущий крем. Косметологи не рекомендуют останавливаться на одной косметической линии или на одном производителе, крем для ухода нужно менять всякий раз, когда у кожи появляются новые потребности. Слишком часто менять крема тоже не стоит, заявленные производителем эффекты проявляются в среднем через 1-1,5 месяца. Обратите внимание на рекомендации по хранению, многие средства следует хранить в холодильнике. Не следует брать крем из баночки прямо пальцем, это приводит к развитию бактерий.
Источник
Бытует мнение, что кожа начинает со временем привыкать к используемым косметическим средствам, куда следует отнести и крем. Именно этим и обусловлена необходимость в периодической смене уходовой косметики. Имеет ли под собой научное обоснование эта точка зрения и от каких факторов зависит выбор средства и частота его смены?
Смена крема по сезону
Любая девушка или женщина ответственно относится к выбору уходовых средств для лица, так как у каждой огромное желание сохранить здоровый и ухоженный вид кожи. Сегодня косметическая промышленность предлагает на выбор огромный ассортимент продукции, от которого попросту разбегаются глаза. Главное – это не подобрать единственное средство на всю жизнь, а суметь сделать выбор в зависимости от тех или иных обстоятельств.
Одним из факторов выступает сезонность. Принимая во внимание данное обстоятельство, можно добиться соответствующего уровня защиты кожных покровов лица. В противном случае средство становится бесполезным.
Например, если речь идет об осеннем либо зимнем периодах, то тут предпочтение стоит отдать более плотным текстурам. Если тип кожи лица относится к нормальному, то переходить на питательный уход следует постепенно. Необходимость в питательных кремах можно объяснить тем, что в холодные периоды года кожа довольно часто обветривается. Поэтому каждый раз перед выходом на улицу рекомендуется защищать ее от воздействия внешних негативных факторов.
Весной же самое время переходить на более легкую текстуру, то есть сменить питательный уход на увлажняющий. В состав этих средств должны быть включены витамины, гиалуроновая и фруктовые кислоты, что необходимо для питания кожных покровов лица. Также не стоит забывать и о медовых либо кисломолочных масках, которые с легкостью изготавливаются в домашних условиях.
В летний период кожа лица требует особенного увлажнения. С этим отлично справляется термальная вода. И только после того, как она высохнет, можно приступать к нанесению увлажняющего крема. При этом, крем для лета должен быть максимально легким в нанесении и быстро впитывающимся. Основным компонентом должна быть вода, что позволит максимально естественным образом увлажнять кожу. Помимо увлажнения крем для лица летом должен содержать солнцезащитные компоненты, которые позволят оберегать кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Эффект привыкания: миф или реальность
Тот факт, что у кремов для лица есть эффект привыкания далеко не является мифом. Данный механизм уже давно исследуется дерматологами, косметологами и биологами.
И то, что в какой-то момент кожа перестает положительно реагировать на то или иное уходовое средство, кто-то из этих специалистов как раз и объясняет сменой сезонов. Другие же специалисты из Франции, Германии, Австрии и США говорят о том, что кожа не может совершенствоваться бесконечно. И после того, как она накапливает все те полезные элементы, которые содержались в данном конкретном средстве, женщине кажется, что крем перестает работать. Это означает, что теперь коже лица необходимо что-то другое (какие-то другие элементы) и нужно перейти на новое средство, в котором присутствуют необходимые активные компоненты.
Некоторые из девушек стараются попробовать целый ряд косметических средств, каждое из которых направлено, например, на борьбу с жирностью либо, напротив, с сухостью кожи, устранение угревой сыпи либо морщин. Косметологи не рекомендуют экспериментировать подобным образом, так как это является стрессом для кожи. Таким образом состояние кожного покрова можно лишь ухудшить.
Принимая во внимание все вышеперечисленные обстоятельства и причины, каждой женщине следует периодически пересматривать собственную уходовую косметическую линейку. Только в этом случае кожа лица ответит благодарностью своим здоровым и сияющим видом, что, конечно же, будет вызывать лишь восхищение со стороны окружающих. И это станет еще одним поводом для того, чтобы получать комплименты, как со стороны женщин, так и со стороны мужчин.
Источник
С любимыми не расставайтесь? Это уже неактуально. Выясняем, когда нужно разрывать отношения с косметическими средствами и как понять, что время пришло
«Это для меня как наркотик», «К хорошему быстро привыкаешь», «Без этого крема я стану старой» — сколько раз мы слышали подобные фразы. Надо отметить, что в них нет ничего криминального. Ведь современная женщина порой действительно очень привязана к любимому косметическому средству. Она боится, что его снимут с производства или (не дай Бог!) оно перестанет давать свой омолаживающий эффект. Честно говоря, трудно себе представить, что из этого хуже. Такими темпами эта привязанность эволюционирует в головокружительный роман, затем затягивается и переходит уже в разряд «гражданского» брака с кремом. Все мы знаем, как это бывает. Все вроде бы устраивает, но при этом или эффект уже не тот, или хочется попробовать что-то новенькое. Да еще эти новинки с суперформулами соблазнительно сверкают рекламными кампаниями каждый день. Как тут устоять?
Синдром отмены
Пожалуй, одна из самых популярных бьюти-страшилок в косметологии — это синдром отмены. Ее успех обусловлен мифологическим привыканием нашей кожи к препаратам. В наше время некоторые девушки боятся зависеть не только от своих мужчин, но и от кремов. Вчера он помогал — все морщинки разглаживал, прыщики заживлял, но однажды утром — крема нет или перестал действовать, оставив грустную записку «Я устал. Я ухожу». И что прикажете делать?
Чтобы не паниковать, сперва обратимся к науке: факт того, что наша кожа привыкает к косметическим средствам, не доказан. Если опираться только на этот вывод, выходит, что можно спокойно пользоваться привычным уходом сколько угодно? Как бы не так. Такое мнение будет достаточно плоским и поверхностным. Прежде чем раскрыть все карты, определимся с терминами. Выясним, как говорится, who is who.
Говоря скучными медицинскими терминами, привыкание или синдром отмены (абстиненция) — это значительное ухудшение состояния человека и появление новых симптомов болезни после отмены лекарств. Например, гормональных, психотропных, антидепрессантов, транквилизаторов. В таком случае либо продолжается лечение, либо подбираются новые препараты. Конечно, синдром отмены после использования кремов для лица и тела сильно преувеличен. В составе уходовых продуктов нет столь активных компонентов (разве что кислоты и ретиноиды), плюс они не относятся к категории фармакологических и не вмешиваются в биохимические процессы нашего организма.
Когда мы используем антивозрастной крем, который идеально нам подходит, а затем резко прекращаем (например, обстоятельства вынуждают перейти на более дешевый бренд), с нашей кожей не произойдет история Золушки. Так называемое «волшебство» не закончится ровно в полночь и щеки не обвиснут в мгновение ока. Наоборот, если вы долгое время пользуетесь хорошими качественными косметическими продуктами, это создает некий «парашют» молодости. Безусловно, этот запас не вечен. Рано или поздно он исчерпает себя и потребует пополнения, но ведь и кризис тоже не навсегда.
Громова Виолетта, косметолог-эндокринолог Alex Cosmetic: «Уход для лица и тела желательно менять. Это связано с меняющимися потребностями кожи в зависимости от времени года. Но не только время года диктует необходимость в смене косметических средств: возраст также немаловажный фактор. С течением времени кожа, особенно на лице, шее и области декольте становится все более требовательной. Нуждается сначала в более интенсивном питании, а затем, когда репродуктивная система начинает угасать, и в адекватной гормональной поддержке. Каждый уход должен подбираться индивидуально и своевременно меняться с учетом не только типа кожи, возраста и времени года, но и характера занятости того, кому этот уход предназначается».
Для того чтобы ответить на вопрос, можно ли постоянно пользоваться одним и тем же уходом для лица, спросите себя: можно ли всю жизнь есть одно и то же блюдо? Можно, конечно, но с какими последствиями для здоровья? Мы с детства знаем — еда должна быть полноценной: с оптимальным сочетанием белков, жиров и углеводов, содержать достаточное количество не только калорий, но и микроэлементов, витаминов. Недостаток даже одного из перечисленных компонентов на протяжении длительного времени наносит непоправимый вред здоровью. Похожая ситуация будет и с вашей кожей. Не надо забывать, что она — полноценный орган, причем самый большой в нашем теле. И, как и любой другой орган, она нуждается в полноценном, разнообразном питании.
Смена декораций
Cмену ваших косметических препаратов можно разделить на два вида: первый — это плановый и второй — ситуационный.
По плановому менять уходовые средства за лицом и телом нужно примерно каждые 4—5 месяцев для жирного типа кожи и каждые 6—9 месяцев (иногда можно до 1 года) для сухой. Последняя дольше адаптируется к косметическому средству. Изменение ухода необходимо для того, чтобы доставлять нашей коже сбалансированный рацион. Интересно, что к третьему месяцу препарат достигает пика своей эффективности и постепенно она начинает снижаться. Этот эффект называется эффектом физиологической кумуляции: когда есть баланс между ожиданием и достигнутым результатом (в случае если продукт вам подошел). При смене ухода мы держим нашу кожу в тонусе, не давая ей расслабляться. Если пользоваться одним и тем же уходом постоянно, в конечном итоге кожа будет выглядеть тусклой, уставшей, также возможно снижение тонуса.
В ситуационном — косметику нужно менять, если пришла пора решать какую-то конкретную проблему. Она может зависеть от состояния вашего организма или от внешних раздражителей. Так или иначе они между собой связаны. В первом случае — изменение гормонального фона или общего состояния здоровья, во втором — увеличение нагрузки и стрессов, плохая экология, сигаретный дым (на этом остановимся, так как перечислить все мегаполисные неприятности вы можете без нас). Сюда же отнесем и смену времени года: понятно, что летом питательные консистенции уходят на второй план и на полке все чаще появляются увлажняющие кремы с SPF.
Но не нужно ждать «апгрейда» кожи на следующее утро. Дайте крему испытательный срок в 28—30 дней (цикл обновления эпидермиса), но здесь важно, чтобы вам были приятны тактильные ощущения (без липкости, жирных пленок и др.). Плюс ко всему стоит заметить, что кремы для лица и тела подбирать нужно тоже с умом: если вам 25 лет, то не нужно покупать крем от морщин с суперактивными ингредиентами, так как они дезориентируют клетки кожи. А если у вас зрелая кожа с заметным количеством возрастных изменений, то кремы с легким эффектом anti-age ей, скорее всего, не помогут, тут нужно решать проблему у косметолога.
Волосы: сценарий повторяется
С волосами история обстоит практически так же: мы используем один шампунь на протяжении долгого времени. Но через какое-то время зеркало перестает подкреплять нашу симпатию к прическе: объем уже не держится, на ощупь волосы стали сухими, да и секущиеся кончики уже не замаскируешь маслом.
Начнем с того, что волосы — это мертвая ткань. Во время мытья они впитывают полезные вещества масок, бальзамов и шампуней, но при этом «привыкнуть» к ним чисто физически не могут. Единственное, что им под силу, так это распознать химическую формулу, а потом выработать специальную защитную реакцию. Поэтому волосы могут стать более тусклыми и сухими, стать мягкими или, наоборот, жесткими, кончики — секущимися. Грубо говоря, меняются настройки ваших волос, на основании которых строится наша судебная система в отношении того или иного моющего средства.
Уходовые продукты для волос мы используем для решения какой-то одной и конкретной задачи: избавиться от перхоти, придать блеск, увлажнить волосы и так далее. Когда понять, что нужно остановиться? После того как вы ощутили эффект, переходите вновь на обычный шампунь для нормальных волос. Только таким образом вы сможете сохранить эффект, который будет радовать вас в зеркале. Здесь главное уловить грань между тем, что вы хотите, и тем, что может на самом деле дать вам тот или иной косметический продукт.
Многие косметологи и дерматологи рекомендуют менять шампуни для волос не чаще, чем раз в три месяца. Почему именно этот срок? Волосам нужно не менее трех месяцев для того, чтобы полностью переключиться на новый шампунь. И только после этого срока можно вернуться к привычному и любимому. В отношениях с людьми происходит почти то же самое — чувства кажутся сильнее и ярче. Но как понять, что новые отношения пошли вам на пользу? По виду ваших волос, разумеется. Если они будут выглядеть хорошо, значит, средство вам подходит, если нет — ищите новые.
Как утверждает стилист, мастер по волосам Борис Каприелян, во многих, как профессиональных линейках средств, так и для домашнего использования, уходы для волос (шампуни, кондиционеры, маски) создаются для определенных задач — разгладить волосы, усилить блеск и сделать волосы более шелковистыми, придать объем тонким волосам, подчеркнуть кудри. Он советует своим клиентам пользоваться разными видами ухода. Но как часто их нужно менять?
Этот вопрос волнует, наверное, любую девушку, женщину и даже мужчин. Борис тоже подтверждает тот факт, что шампунь/кондиционер нужно менять раз в течение трех месяцев. Дело в том, что именно в течение этого периода кожа головы и сами волосы привыкают к активной формуле того или иного ухода и перестают на него реагировать. Очень важная деталь — частая смена средств по уходу за волосами может привести к изменению типа волос, аллергии и даже перхоти.
Источник