О мужской коже лица
Мужчины не плачут, не играют в куклы, не пользуются косметикой, не посещают салоны красоты…Последние два утверждения можно смело вычеркнуть из «мужского кодекса»!
Все больше мужчин понимает – мужская кожа нуждается в уходе не меньше чем женская. И этот уход обязательно должен учитывать ее достоинства и недостатки.
Под знаком тестостерона
Мужчины – с Марса, а женщины – с Венеры, словом – инопланетные существа, – писал о «грандиозности» различий между мужчиной и женщиной американский писатель Джон Грэй. Если оставить в стороне психологию и сосредоточиться только на физиологии, эти различия легко объяснимы: женским и мужским организмом управляют разные гормоны. Основным мужским гормоном является тестостерон – для мужчины он все равно что бензин для машины. Он отвечает за мужскую внешность, особенности характера, амбиции, настроение. И в том числе за особенности кожи и ее специфические «мужские» проблемы.
Различия женской и мужской кожи, то есть гендерные, начинают проявляться в период полового созревания (примерно с 12 лет), когда начинается синтез половых гормонов и сохраняются на протяжении все жизни мужчины. И обязательно должны учитываться в программах ухода.
Мужская кожа гораздо плотнее женской. Дерма имеет большее количество коллагеновых волокон и в среднем толще на 15-25 %, в роговой слой эпидермиса – примерно на 50 %, что делает эпидермис гораздо более прочным.
Исследования:
Очень часто, говоря о большей плотности мужской кожи, ссылаются на исследование, проведенное компанией L’Oreal, согласно которому, кожа мужчин в среднем толще кожи женщин примерно на 20%. Антропометрических исследований, изучающих особенности строение мужской и женской кожи довольно много, но все они носят весьма противоречивый характер. Большая часть исследований сводится к тому, что толщина рогового слоя и эпидермальный барьер кожи устроены одинаково вне зависимости от гендерной принадлежности. И основные различия лежат, конечно, в гормональной рецепторной регуляции.
Из-за большего количества меланина, гемоглобина и кератина мужская кожа отличается более темным цветом.
Кожа мужчин имеет меньше сальных желез, однако из-за преобладания тестостерона они работают более интенсивно, чем у женщин. Это стоит учитывать при выборе мужской косметики и способов ухода. Повышенное выделение себума является причиной того, что мужская кожа, как правило, жирная, с расширенными порами. Ей нередко свойственна такая проблема, как себорейный дерматит. Сухая кожа, как правило, встречается у мужчин на отдельных участках – например, в районе подбородка или щек. Только к 50 годам жирность женской и мужской кожи становится почти одинаковой.
У мужчин степень растяжимости кожи ниже, а упругость и эластичность выше, чем у женщин, так как волокна соединительной ткани мужской кожи плотнее прилегают друг к другу. Благодаря этим особенностям мужчины крайне редко страдают от целлюлита и растяжек. Поэтому, говоря об уходе за мужской кожей, на первый план выходят гормональные различия и строение клеток с учетом гормональной рецепции: восприимчивость одних тканей и тотальная невосприимчивость других в зависимости от пола.
Большее количество капилляров в мужской коже определяет то, что она гораздо лучше кровоснабжается. Зато мужчины страдают слабостью мелких сосудов, приводящих к куперозу и придающих лицу нездоровый красный или фиолетовый оттенок. Причем с возрастом эта проблема только усугубляется. Колометрическими исследованиями выявлено, что краснота кожи у мужчин в возрасте от 55 до 88 лет более выражена, чем у их сверстниц. И тут мы говорим не просто о «нездоровой красноте», а о не диагностируемых формах розацеа, которые требуют не только эстетического удаления капилляров, но и грамотного дерматологического лечения.
Толщина подкожного жира у мужчин существенно меньше. Это различие четко проявляется в начале периода полового созревания.
Потовые железы мужчин – более крупные, находятся на коже в большем количестве. Отсюда – склонность к повышенному потоотделению. Очень часто именно у мужчин отмечается такое заболевание, как гипергидроз.
– Из-за постоянного бриться кожа мужчин нередко страдает повышенной чувствительностью. Именно поэтому не стоит пренебрегать мужской косметикой, созданной для ухода и увлажнения.
Еже одно отличие – уровень кислотно-щелочного баланса. Если у женщин Рн составляет в среднем 5,7, то у мужчин – 5,4. Это делает их кожу более чувствительной. Зато мужская кожа меньше чувствует боль и «пасует» перед изменением температуры. Однако, по мнению многих исследователей, пока нет точных доказательств, сказываются ли столь небольшие различия кислотности на физиологических параметрах кожи мужчин и женщин.
Мужские проблемы
Как к женской, так и к мужской косметике предъявляются одни и те же требования, главное из которых – сохранение красоты и здоровья кожи. Однако в отличие от слабого пола, мужчины больше мотивированы на решение конкретных проблем и не стремятся заниматься профилактикой возрастных изменений. Это объясняет тот факт, что хотя цифра обращающихся к косметологам мужчин возросла до 15%, они, как и прежде, делятся на две основные группы.
Первая группа: от 16 до 24 лет
Из-за начавшейся выработки половых гормонов с наступлением пубертатного периода у юношей довольно часто встречается проблема акне. В отличие от женской, на мужской коже проблема характеризуется более тяжелым течением, нередко оставляет «отметины» в виде неровностей и шрамов. Это приводит мужчин к косметологам и побуждает пользоваться специальной мужской косметикой. В этом случае лечение заключается в правильном очищении мужской кожи и антибактериальной терапии. Она всегда подбирается индивидуально, с учетом чувствительности микроорганизмов и состояния кожи. При лечении применяются как внутренние, так и наружные препараты.
Вторая группа: от 40 лет и старше
Мужчин, в первую очередь публичных людей, начинают волновать первые признаки старения. Из-за плавного снижения уровня тестостерона мужская кожа утончается плавно и постепенно. Благодаря большей толщине и жирности она менее уязвима перед повреждающими факторами. При этом эти же толщина и плотность кожи делают возрастные изменения более отчетливыми. Хотя, в отличие от женщин, морщины на мужской коже появляются позже, они отличаются большей глубиной залегания – то есть выглядят как глубокие складки и борозды. С возрастом у мужчин можно заметить более сильное изменение овала лица, появление кожных складок, «брылей» и «мешков» под глазами. Становится более явным купероз – особенно на крыльях носа и щеках. Для коррекции возрастных изменений требуется специальная мужская косметика и специальный салонный уход.
Исследования:
«В одном исследовании, проведенном в Японии, были получены данные, что степень повреждения волокон дермы солнцем у мужчин выражена сильнее, чем у женщин. Только один показатель повреждения кожи УФ-излучением, а именно гиперпигментация, был сильнее выражен у женщин, что также объясняют влиянием эстрогенов».
Елена Эрнандес
Этот своеобразный «провал» в 15-20 лет, когда мужчины мало заботятся о собственной внешности, является одной из главных причин потери мужских преимуществ, – считают косметологи. Если изначально в скорости хронологического старения мужчины имеют перед женщинами фору среднем в 15 лет, то из-за отсутствия регулярного ухода сильная половина человечества в зрелом возрасте нередко выглядит гораздо хуже, чем слабая. Накопление повреждающих факторов: солнечное излучение (мужчины гораздо реже пользуются солнцезащитной косметикой), отсутствие грамотного очищения и увлажнения – приводит к тому, что старение мужской кожи носит обвальный характер. И из-за сильных проявлений нередко гораздо сложнее поддается коррекции. Только постоянный уход является главным залогом молодости. И мужская кожа не является здесь исключением.
Как правильно подобрать средства домашнего ухода и в чем заключается разница между женской и мужской косметикой? Какие салонные процедуры предпочитают мужчины и что им действительно необходимо? Об этом вы узнаете из других материалов нашего портала.
Краткий обзор лучших косметических продуктов для мужского ухода за лицом приведен в таблице.
Назначение | Продукт | Самые важные компоненты | Эффект |
Ежедневное очищение | Гель для умывания D.R. Harris Naturals с лимоном и ветивером. | Глицерин, сок алоэ, лимонная кислота. | Бережно очищает кожу, придает ей легкий приятный аромат. |
Очищающий гель для умывания MUEHLE ORGANIC. | Аргановое и кокосовое масло, глицерин, сок алоэ, гидролизованный пшеничный белок и глютен, лимонная кислота. | Увлажняет, защищает кожу, оптимизирует ее гидролипидный баланс, способствует естественной регенерации, придает эластичность. | |
Глубокое очищение | Отшелушивающий крем D.R. Harris. | Микрогранулы пемзы. | Устраняет отмершие клетки верхнего слоя эпидермиса, освежает цвет лица. |
Увлажнение и питание | Крем для лица MUEHLE ORGANIC. | Масло дерева ши, аргановое, соевое и другие натуральные масла, сок алоэ, глицерин, экстракты лекарственных растений, линолевая и линоленовая кислота. | Питает и увлажняет кожу, нормализует ее жировой баланс, придает эластичность и гладкость, усиливает барьерные и регенеративные функции. |
Увлажняющий крем D.R. Harris. | Стеариновая кислота, ланолин, этилгексилглицерин. | Эффективно увлажняет кожу, улучшает ее цвет и структуру, не допускает преждевременного старения. | |
Увлажняющий бальзам D.R. Harris с экстрактом огурца и розы. | Ланолин, линалоол, лимонен. | Глубоко увлажняет кожу, успешно используется в роли очищающего молочка. Производит освежающий и смягчающий эффект. | |
Освежение и тонизирование | Освежающий спрей для лица D.R. Harris Naturals. | Экстракты окопника, гамамелиса, огурца. | Тонизирует и увлажняет кожу, стягивает поры, оказывает успокаивающее действие. |
Уход за кожей вокруг глаз | Восстанавливающая сыворотка MUEHLE ORGANIC. | Сок алоэ, глицерин, аргановое масло, линолевая и линоленовая кислота, фосфолипиды, растительные экстракты, антивозрастной комплекс Q10. | Повышает эластичность, защитные и регенерационные свойства кожи, обеспечивает лифтинговый эффект, нормализует гидролипидный баланс, освежает и выравнивает цвет кожи |
Гель для контура глаз D.R. Harris. | Экстракты огурца и гамамелиса, розовая вода, глицерин, касторовое масло, лимонная кислота. | Снимает отечность, сокращает мимические морщинки вокруг глаз, успокаивает и освежает кожу, оказывает подтягивающий эффект. | |
Интенсивный уход за губами, ногтями, кожей | Аргановое масло MUEHLE ORGANIC. | Аргановое масло, линолевая и линоленовая кислота. | Питает и защищает кожу, способствует заживлению трещин и повреждений, нормализует гидролипидный баланс. |
Уход за губами | Бальзам для губ D.R. Harris. | Ланолин, масло какао, парафин, ментол. | Успокаивает кожу, заживляет повреждения, устраняет сухость губ. |
Сейчас сложно представить успешного мужчину без ухоженной стрижки, стильного костюма и дорогого парфюма. Гладкая, аккуратно выбритая кожа с красивым тоном, ясный взгляд, четкий овал лица вместе с минимальными проявлениями возрастных изменений, подтянутая фигура являются частью представления о красоте, «правильном» внешнем виде сильного пола сегодня.
Юноши в период полового созревания наиболее часто обращаются к специалистам с акне. В это время происходит гормональная перестройка организма, в связи с резким усилением выброса тестостерона увеличивается выделение кожного сала, которое приводит к воспалительным заболеваниям кожи: остиофолликулит, фурункулез, гидрааденит и акне. В этих случаях необходимы консультации косметолога, дерматолога и андролога. Дерматолог назначит правильный домашний уход и местное лечение кожи в домашних условиях, косметолог – процедуры в условиях косметологического кабинета: пилинги, чистки, PRP-терапия, а андролог поможет «настроить» растущий организм таким образом, чтобы он работал, как часы.
В возрасте 30+ многие мужчины уже задумываются о профилактике начинающихся возрастных изменений. Если врач действительно наблюдает возрастные кожные несовершенства, назначаются соответствующие методики: хорошо подойдут курсы мезотерапии, биоревитализации, PRP-терапии, процедуры, направленные на выравнивание рельефа кожи – пилинги, лазерные шлифовки кожи; очищающие процедуры, ультразвуковая и механическая чистки кожи. Мужчинам старше 30 лет важно подобрать корректный домашний уход: еще с подросткового периода многие привыкают к неграмотному уходу за кожей, негативно влияющему на ее состояние и усиливающему возрастные изменения.
В возрасте 40+ для мужчин актуальны проблемы, которые связаны с преждевременным старением и признаками возрастных изменений кожи. Высокий уровень стресса, быстрый ритм жизни, жесткое рабочее расписание, а также вредные привычки ухудшают свойства кожи. В отличие от женщин, эти и другие признаки возраста в большинстве случаев добавляют мужчинам шарма, но… всего должно быть в меру. Приоритетные для пациентов этой возрастной группы – методики, которые позволят получить желаемый эстетический результат за минимально возможное количество сеансов и с минимальным сроком реабилитации. Таким образом, наиболее востребованными будут процедуры ботулинотерапии, контурной пластики, ультразвукового лифтинга (альтера-терапия), радиочастотного игольчатаго лифтинга («Скарлет-РФ-лифтинг»), лазерные вмешательства с быстрым восстанавливающим периодом.
У мужчин в возрасте 50+ прекращает вырабатываться коллаген, поэтому процедуры должны быть направлены в первую очередь на выработку нового коллагена (например, контурная пластика («Радиесс»), введение аутоплазмы (PRP-терапия), ультразвуковой SMAS-лифтинг («Альтера-терапия»), нитевой лифтинг. Необходимо учитывать, что кожа мужчин 50+ утрачивает репаративные функции, гораздо дольше заживает, требует более длительного реабилитационного периода. У мужчин в этом возрасте начинается андропауза – начинают беспокоить проблемы, вызванные снижением половых гормонов. Мужчинам старше 50 лет рекомендуется приходить к урологу каждые полгода для диагностики простаты, чтобы исключить рак.
– Во-первых, на мужской коже, как правило, больше себума (кожного жира). Его выработка напрямую связана с уровнем мужских половых гормонов. У взрослых мужчин кожа более жирная, чем у юных. Но акне у них всё равно встречается гораздо реже, чем у женщин. Во многом – из-за отсутствия постоянных «гормональных качелей» в виде менструального цикла.
Во-вторых, мужская кожа более плотная, чем женская. Процесс снижения плотности с возрастом различается у женщин и у мужчин. Мужская кожа истончается постепенно и равномерно, начиная примерно с 20 лет. У женщин она почти не меняется до 50 лет, а потом начинает стремительно истончаться. Коллаген, который отвечает в том числе за плотность кожи, связан с уровнем эстрогенов – женских половых гормонов. У мужчин их количество незначительно.
Фото: shutterstock.com
Несмотря на некоторые различия между женской и мужской кожей (и разнообразие косметики на полках с надписями «для мужчин» и «для женщин»), существенных различий в уходе нет.
Подбирая средства, человек должен принимать во внимание особенности своей кожи.
Например, у мужчины вполне может быть сухая кожа с шелушениями и покраснениями. В таком случае нужно подобрать увлажняющий крем с успокаивающими компонентами, мягкое очищающее средство и, возможно, дополнительную увлажняющую сыворотку.
Если беспокоят прыщи, забитые поры, чёрные точки или неровность текстуры, нужно присмотреться к отшелушивающим средствам. Лучше, чтобы это были не скрабы, а кислоты. Например, салициловая или гликолевая. Они могут быть в составе лосьона, тоника или сыворотки. Такие средства будут ежедневно отшелушить кожу, очищать поры и разглаживать текстуру, не нарушая при этом защитный барьер.
Мужчинам, как и женщинам, стоит следить за реакцией своей кожи на разные средства и прекращать пользоваться ими, если появляется дискомфорт.
Для базового ухода достаточно двух-трёх средств: очищающего, увлажняющего и средства для решения проблем, если они есть. Предположим, у мужчины комбинированная кожа с единичными высыпаниями. Тогда ему нужно мягкое средство для умывания (такое, после которого кожа не скрипит, нет ощущения стянутости), лёгкий увлажняющий крем или лосьон и точечное средство от угрей, которое нужно наносить только на высыпания.
Если мужчина пользуется средством после бритья, процедура ухода за кожей будет состоять из следующих шагов: бритьё, умывание с очищающим средством, средство после бритья, затем остальной уход (тоники, сыворотки, кремы).
При использовании очищающего средства необязательно дополнительно наносить средство после бритья. Его антисептические функции выполнит гель для умывания, а увлажняющие – крем.
Успокаивающий ультраувлажняющий крем Eveline
В базовом наборе средств по уходу обязательно должен быть солнцезащитный крем. Воздействие ультрафиолета может провоцировать появление морщин, пигментных пятен и прочих возрастных изменений кожи. Регулярная защита от солнца помогает сохранить молодость кожи и мужчинам, и женщинам. Крем с SPF предотвращает возникновение злокачественных образований на коже, которые трудно поддаются лечению. В городских условиях будет достаточно средства с SPF 30, а на пляж лучше захватить крем с SPF 50.
Бальзам после бритья Weleda After Shave Balm
Так сложилось, что мужчинам долгое время было словно стыдно пользоваться женскими кремами, что очень на руку маркетологам. На самом деле мужчины могут пользоваться любыми средствами по уходу – независимо от гендерной маркировки. Почти у каждого крупного бренда есть отдельная линейка For men с брутальными чёрными флаконами и ядрёными ароматами. Такие средства иногда могут уступать женским по эффективности. В них добавляют много отдушек, красителей и других потенциально раздражающих кожу ингредиентов. А вот действительно работающих веществ могут и не ввести в состав, пользуясь тем, что мужчины меньше интересуются косметическими ингредиентами и не будут искать в списке на упаковке ретинол или пептиды.
Фото: shutterstock.com
Выбирая косметику для ухода, не обращайте внимание на цвет банки. Лучше убедитесь, что в составе средства есть те компоненты, которые необходимы вашей коже. В последние несколько лет всё больше брендов отказываются от гендерного разделения косметики, вынося на этикетку только ингредиенты и назначение средства.