Обтирается кожа между ног

Дата публикации: 23.06.2018

Даже простая ходьба может доставлять сильный дискомфорт. Летом многие девушки сталкиваются с проблемой – у них натирает между ног. Из-за этого им часто больно ходить, а на коже появляется сильное и заметное раздражение. В статье мы попробуем углубиться в эту деликатную проблему и понять, почему подобное происходит и что делать, чтобы больше не испытывать таких неудобств.

Обтирается кожа между ног

Почему натирает между ног при ходьбе: 3 причины

Если у вас натирает между ног при ходьбе, скорее всего, это происходит по одной из трёх причин:

Лишний вес.
Неправильно подобранная одежда.
Анатомические особенности фигуры.

С лишним весом всё понятно. Тучные люди часто потеют, а между ног у них либо минимальный зазор, либо он отсутствует вовсе: из-за этого ноги трутся друг об друга, что со временем доставляет дискомфорт и приводит к раздражению. Чтобы не сталкиваться с подобным, нужно сбросить лишние килограммы, и тогда даже самая сильная летняя жара не будет доставлять особых неудобств.

Обтирается кожа между ног

Вторая причина – неправильно подобранная одежда. Если вы одеты слишком тепло для летней погоды, вы будете потеть, что обязательно приведёт к трению кожи. Вам нужно подобрать что-то «дышащее», желательно натуральное. Не надевайте вещи с грубыми швами внутри, иначе будут неприятности. Также следите, какое бельё вы носите: если трусики будут жать, вы вспотеете во время прогулки, а в тех местах, где бельё жмёт, появится раздражение.

Третья причина – анатомические особенности фигуры. Вы наверняка знаете хотя бы одного человека, который каждые несколько месяцев ходит в магазин за новыми джинсами, потому что на старых появляются дырки. Такое происходит не по причине низкого качества одежды. Это случается потому, что у человека ноги расположены слишком близко друг к другу анатомически. Мало того, что это доставляет дискомфорт, так джинсы ещё и быстро изнашиваются. Из-за трения на них постоянно появляются дырки, что вынуждает человека менять их намного чаще, чем это делают люди, которые не испытывают подобных проблем.

Обтирается кожа между ног

Как убрать раздражения: практические советы

Когда сильно натирает между ног при ходьбе в жару, становится трудно ходить. Каждый шаг доставляет боль, поэтому мы стараемся побыстрее оказаться дома, чтобы посидеть на диване или полежать. Однако дела никто не отменял: кому-то нужно ухаживать за ребёнком, другому – идти на работу, третьему – делать работу по дому. По этой причине нужно знать, что сделать, чтоб раздражения меньше болели и реже появлялись. Есть несколько простых советов:

Присыпка с антисептическим эффектом. Чтобы ноги не потели, можно обработать их детской присыпкой с антисептическим эффектом: для этого вымойте кожу, а затем высушите её, после чего нанесите средство. Когда кожа будет потеть, порошок впитает в себя влагу, поэтому вам ничего не будет натирать между ног.
Аэрозоль. Нанесите аэрозоль на проблемное место: он создаст защитный слой, который в течение определённого времени будет защищать вашу кожу от пота и последующего натирания. Особенно эффективно впитывают влагу средства с эффектом пудры.
Мази. Лечить раздражение можно при помощи мази. Они помогают в борьбе с последствиями, однако не защищают кожу от натирания. Если вы натёрли себе между ног, используйте тот же «Спаситель» или ему подобные средства. Мазать ноги следует только после того, как вы тщательно вымоете их с использованием антибактериального мыла.
Лёд. Если у вас сильно натёрло между ног при ходьбе, а никаких средств рядом не оказалось, используйте обычный лёд. Приложите его к раздражению и подержите несколько минут. Будьте аккуратны – не переохладите тело, иначе это приведёт к дополнительным проблемам, которые вам при такой деликатной ситуации точно не нужны.

Обтирается кожа между ног

Профилактика

Если у вас сильно натирает между ног при ходьбе, вам нужно задуматься не о борьбе с последствиями, а о профилактике будущих неприятностей. Чтобы впредь не сталкиваться с подобной проблемой, необходимо делать следующее:

носить качественное бельё, которое покрывает участки, что натираются: для этого подойдут трусы-боксеры и шортики;
следить за собственной гигиеной: пользуйтесь только своими гигиеническими средствами, а в общественных местах избегайте контакта натираемых участков с предметами общего пользования;
избавляться от лишнего веса на внутренней части бедра: если на проблемных участках много жира, они в любом случае будут тереться друг об друга, поэтому поделайте упражнения, направленные на сжигание жира с внутренней поверхности бедра;
подбирать «дышащую» одежду, в которой вы будете чувствовать себя комфортно: если вам что-то давит, замените это изделие другим, иначе каждый день вы будете потеть и натирать себе область между ног при ходьбе.

Обтирается кожа между ног

Теперь вы знаете, почему натирает между ног и что делать, чтобы избежать подобной проблемы. Надеемся, что вы прочли нашу статью с интересом. Возьмите информацию в ней на вооружение, и тогда у вас больше не будут появляться натёртости. Удачного дня!

Похожие посты

Оставить комментарий

Источник

По крайней мере каждой третьей женщине рано или поздно становится известно неловкое ощущение, когда летом в жару натирает между ног.

Что делать в этой ситуации и как избавиться в будущем от неприятного липкого ощущения на коже в жару?

Раздражение на нежной коже бедер при ходьбе появляется всегда при соблюдении двух условий:

• ноги прикасаются друг к другу при ходьбе;

• кожа на ногах влажная.

Анатомические особенности, когда натирает между ног: что можно сделать?

Чаще всего у людей с близко расположенными ногами натирание кожи никак не зависит от погоды. Конечно, в жару раздражение может усилиться, но женщины протирают джинсы до дыр, а заодно и кожу, соприкасающуюся с паховыми швами и зимой, и в прохладную погоду. Совет о замене юбок на тонкие брюки будет здесь неуместен.

Во взрослом возрасте никак нельзя исправить или скорректировать сформированное строение тела, поэтому приходится предупреждать натирание кожи между ног, особым образом ухаживая за ней.

Снизить риск появления раздражения от того что натерто между ног можно, сделав кожу в проблемной области менее чувствительной, более эластичной и упругой. Для этого нужен комплексный подход.

1. Полезное питание. В рационе должно содержаться большое количество сезонных овощей и фруктов, круп, мяса и красной рыбы. Именно из рыбы кожа и будет черпать полезный жир, необходимый для эластичной кожи, а остальные продукты постепенно выведут из организма токсины, угнетающие ее состояние. Необходимо отказаться от сладкого, соленого, острого и вообще от всего ненатурального.

2. Пить много воды. Как бы ни банально звучало, но большинство проблем, касающихся нашего тела можно исправить, введя режим питья чистой воды. Кожа внутренней поверхности ног – не исключение. Благодаря поступлению большого количества воды в организм, кожа будет быстрее обновляться, станет более упругой и, если хотите, толстой. А это в свою очередь предостережет ее от истирания до язвочек во время ходьбы.

3. Гигиена и массаж. Основное место в уходе за проблемной кожей занимает правильная гигиена, особенно во время жары. Упругость кожи хорошо повышает массаж струями воды и контрастный душ, а после окончания водных процедур нужно хорошенько смазать внутреннюю сторону бедра маслом с витамином Е. Особое внимание нужно обратить на то, что мазать маслом кожу можно, только если в течение дня больше не предстоит выходить на улицу. Если намазать кожу перед выходом, то к жирной от масла коже могут прилипнуть песчинки и уличная пыль и наоборот увеличить риск натереть кожу между ног, делать что-либо в этой ситуации уже будет бесполезно, нужно будет уже залечивать последствия.

Натерто между ног: что делать, если есть лишний вес или жировые отложения на внутренней поверхности бедра?

Женщины с пухлыми ножками гораздо чаще жалуются на то, что натирают внутреннюю поверхность бедра, чем худенькие. Зависит это от двух основных причин.

1. Объем бедер. Чем больше объем верхней части ноги, тем сильнее возникает трение при ходьбе.

2. Усиленное потоотделение. Оно может быть связано и с нарушенным обменом веществ, и с увеличенной нагрузкой на кровеносную систему, и с нарушениями на гормональном уровне, сбивающими нормальную работу потовых и сальных желез, и с тем, что вместе с весом увеличивается количество калорий, расходуемых на движения, а, значит, происходит больший выброс энергии и тепла.

Та же проблема может коснуться и довольно стройных женщин, но имеющих проблемные зоны на внутренней поверхности бедра.

Глобально избавиться от натирания между ног можно только изменив объем бедер, в обоих случаях это значит – похудеть. Однако худеть нужно правильно, так чтобы уходил именно жир с проблемной части.

1. Убираем весь пищевой мусор и сладости из рациона. Булочки, чипсы, пирожные и соусы имеют свойство откладываться именно в проблемных зонах. Значит, как бы женщина ни похудела, каждая конфетка будет формировать мешочек на внутренней стороне бедра и на боках. Анатомически женщины устроены так, что именно эти места предназначаются для хранения энергетических запасов на будущее.

2. Упражнения на укрепление внутренней части бедра. Среди самых эффективных упражнений для подтягивания мышц в домашних условиях – сжимание большого мяча или эспандер между колен и бег, лыжи или плавание для сжигания жира.

3. Массаж и обертывания. Убрать пару лишних сантиметров можно с помощью профессионального массажа или домашних обертываний. Вариантов обертываний множество – с глиной, с медом, с какао или шоколадом. Главное выбирать питающие, а не высушивающие кожу компоненты, чтобы она становилась более упругой и эластичной.

Признаться себе в существовании проблемной зоны и избавиться от нее можно даже при наличии хорошей фигуры в целом. Нужно только пару месяцев терпения и можно навсегда забыть о том, что нужно что-то делать, чтобы не натирать между ног.

Натирает между ног: что делать при повышенной потливости?

Повышенная потливость может являться симптомом ряда заболеваний. Ее вызывают:

• нарушения эндокринного или гормонального характера;

• начальная стадия простудных заболеваний;

• неврологические болезни;

• сахарный диабет;

• инсульт;

• отравления;

• туберкулез;

• гнойные процессы в организме;

• большая часть инфекционных заболеваний.

Если появилось ощущение, что потливость не связана с погодой или организм слишком бурно реагирует на повышение температуры окружающей среды, это повод обратиться к врачу. Ведь в этом случае раздражение между ног может стать наименьшей неприятностью, которую придется перенести.

Чаще всего проблему удается решить в кабинете гинеколога или эндокринолога. Женщине назначается ряд анализов, на основе которых подбираются препараты, восстанавливающие нормальный гормональный фон.

У женщин так же существуют периоды потливости, которые нужно просто переждать. К ним относятся подростковый возраст, беременность и климакс. В это время в организме происходит мощнейшая гормональная перестройка, повлиять на которую практически невозможно, да и не нужно.

Потливость может повыситься и во время стрессов или на фоне приема антибиотиков и некоторых других лекарств.

Натерто между ног: что делать, чтобы быстро устранить натирание и снять воспаление на коже?

Устранение причин, приводящих к натиранию между ног, занимает не один день, поэтому появляется необходимость использовать вспомогательные средства, способные временно решить проблему.

• Детская присыпка с антисептическим действием. Наносить порошок нужно только на хорошо вымытую и высушенную кожу. Тогда если кожа начинает потеть, присыпка вбирает в себя влагу и скатывается в комочки, оставляя при этом кожу сухой и скользкой. Длительность действия присыпки длится до тех пор, пока весь порошок не станет влажным. Для разных людей, живущих в разном климате, длительность действия присыпки будет сильно отличаться, поэтому насколько эффективно это средство каждому нужно определять индивидуально.

• Антиперсперант. Принципиальное отличие антиперсперанта от дезодоранта в том, что он борется именно с потом, а не с запахом. Для обработки кожи между ног подойдут антиперсперанты-аэрозоли. Аэрозоль наносится на кожу очень тонким слоем, а для высыхания ему потребуется всего несколько секунд. Лучше всего справляются с влагой антиперсперанты с эффектом пудры, при высыхании они превращаются в тонкий слой сухого вещества, благодаря которому снижается трение между ногами.

• Паста Теймурова. Это лекарственное средство против излишней потливости. Паста имеет резкий, неприятный запах, но благодаря своему составу именно лечит потливость на обработанном участке кожи. Чтобы избавиться от потливости на долгое время иногда достаточно всего нескольких применений, однако, у пасты Теймурова, как у любого медикамента, есть ограничения по применению, поэтому перед лечением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Если не удалось вовремя ничего сделать против натертости между ног, результатом становятся мелкие ссадины и язвочки. Раздражение кожи доставляет массу хлопот и болевые ощущения. Чтобы как можно быстрее избавиться от последствий натирания, нужно хорошо помыть с антибактериальным мылом место, где появилось раздражение, вытереть насухо и обработать заживляющей мазью или гелем с антисептиком. Среди самых эффективных:

• «Спасатель»;

• «Д-пантенол»;

• «Бепантен»;

• «Деситин».

До полного заживления необходимо постоянно следить за свежестью кожи в этом месте и по возможности исключить повторное натирание.

Если натирание до боли повторяется из раза в раз, кожа на внутренней поверхности бедра от постоянного воспаления теряет свою эластичность, становится темной и дряблой на вид. Восстановление такого запущенного состояния требует длительного ежедневного ухода, состоящего из тщательной гигиены, массажа, питания кожи маслами и отбеливающих средств.

Помимо косметических средств, существуют и народные методы осветления кожи, которые прекрасно справляются со своей задачей, при условии регулярного использования.

• Лимон

Чтобы сделать светлее участок между ног, где было натерто, нужно тщательно натереть это место дольками лимона, через 10-15 минут сок можно смыть простой водой.

• Огуречная маска

Огурец необходимо натереть и смешать с соком лайма. Такая смесь наносится на кожу на 10 минут и смывается теплой водой.

Любые проблемы связанные с кожей проще предотвратить, чем бороться с их последствиями. Поэтому как бы долог ни был путь по коренному устранению причин натирания кожи между ног (лечение, похудение, укрепление кожи), он будет вспоминаться просто как необходимость, которая привела к красивой походке и здоровой коже без боязни долгих прогулок в любую погоду и в любой одежде.

Полезные ссылки:

Источник

Помогите! Что делать уже не знаю, не могу в юбках ходить летом – моментально натираю внутреннюю сторону бедра на обеих ногах! ((((( Посоветуйте, кто сталкивался с такой проблемой, что делать. так хочется юбки носить! Широкой расставлять ноги пр ходьбе не умею! 🙂

[1829180859] – 01 июня 2009, 22:02

[345430056] – 01 июня 2009, 22:45

может, присыпка поможет? я тут уже видела такие советы. сочувствую.

[151101217] – 01 июня 2009, 22:48

[1667419936] – 01 июня 2009, 22:53

Мне сложно такое представить…Говорят это у полных девушек бывает. Ну я вот полная, вешу 76 кг, ни разу не натирала ничего

[314644586] – 01 июня 2009, 22:56

[374613262] – 01 июня 2009, 22:56

тонкие носите пантолоны.

[314644586] – 01 июня 2009, 22:59

ув., Гость | 01.06.2009, 22:53:14, есть еще такая вещь как строение тела! у меня например лишнего веса нет, но узкий таз и поэтому пары джинс мне хватает на один сезон – протираются между ног в сито

[1440500174] – 01 июня 2009, 23:03

Та же самая проблема была,теперьее нет- перед выходом из дома намажте в том месте где натираете, любым жирным кремом посильнее, я мажу кремом для рук, только намажте чтобы скользило, и никаких проблем, крем носите с собой в сумочке, через 3-4 часа повторите

[2119206553] – 01 июня 2009, 23:15

о,как мне это знакомо((((я полная((летом юбки практически не ношу((только легкие брюки,или капри..

[708800923] – 01 июня 2009, 23:17

Ето не от веса зависит! Попробуйте Пасту Теймурова. Она продается в аптеках. Моя подруга ею пользуетса именно от той же проблемы.

[1178735221] – 01 июня 2009, 23:17

у меня тоже так и я совсем не толстая и даже не полная, просто узкий таз и ноги “растут не сбоку”. надо взять советы на заметку.

[1829180859] – 01 июня 2009, 23:20

Кремом жирным мазала сегодня на работе, когда уже немножко “поднатерлось”. Перед выходом с работу снова мазать не стала, потому как ощущение от крема не очень приятное – некой влажности..

[1829180859] – 01 июня 2009, 23:22

спасибо за тонкие панталоны, конечно, но слишком уж они.. бабулечьи. В них, мне кажется, очень жарко летом. не очень понимаю такое белье, типа “моделирующее”, его ведь видно под одеждой.

[1829180859] – 01 июня 2009, 23:23

[464025938] – 01 июня 2009, 23:23

Я мажу перед выходом из дома Lady speed stick, даю обсохнуть и вперед!спасаюсь таким образом уже лет 5.попробуйте, не пожалеете!

[1829180859] – 01 июня 2009, 23:24

пошерстила интернет, предлагают также обрезать колготки и использовать вместо “тонких панталон”, ха-ха

[1829180859] – 01 июня 2009, 23:25

LLL, попробую, спасибо 🙂

[1883495891] – 01 июня 2009, 23:26

Люди, как это – от веса не зависит? А почему тогда в юности, когда весила более 90 кг, всегда все натирала…а потом похудела на 20 кило, и ничего с тех пор не натираю!

[708800923] – 01 июня 2009, 23:37

19 – От веса шансов больше. Но и худые натирают ноги! Ето зависит от строения.

как вариант у колготок в сетку отрезать штанины. через сетку не протирает… это у меня идея такая… я правда сама не пробовала… а тож натирает..

[2702809673] – 02 июня 2009, 00:35

Читайте также: Как унять зуд кожи ног

а натираю тальком Орифлейф, любой из их каталога. сама обалдела как помогает, но надо повторять процедуру каждые 3-4 часа

[314644586] – 02 июня 2009, 00:38

[2165908164] – 02 июня 2009, 10:22

Девочки, я конечно с этой проблемой не сталкивалась, но вот подумала, а что если вам чулки натягивать очень высоко на ногу, там где трутся ноги будет резинка чулок (брать размерчик побольше, чтоб высоко тянулись). Чулки можно очень тонкие или вообще в сетку, в них летом не жарко.

[759076278] – 02 июня 2009, 11:01

Попробуйте крем-дезодорант.

[2850949549] – 02 июня 2009, 11:22

Тальк

[884451711] – 02 июня 2009, 11:27

Это у тех, у кого дырища между ногами такая, что поезд пройдет. Да у них, все продувается)) А ножки Х-ом бывают и у тощеньких. А легкие воздушные брючки летом еще никому не мешали. Еще есть юбка-шорты. Пушистенько-легко.

Купите мужской дезодорант-гель и мажьте проблемные места. Я маме посоветовала, она очень довольна, проблема ушла.

[405241461] – 02 июня 2009, 12:27

У меня такая же проблема… только я не полная даже оч стройная, а ноги правда полные… от природы. Я даже с голоду умру – а ноги будут как две меня =(((((( Тож мучаюсь с натираниями

[3703809819] – 02 июня 2009, 14:10

Когда в детстве я была полноватая, я натертые места протирала одеколоном. Подсушивал моментально и потертости долго не появлялись

[1512990536] – 02 июня 2009, 15:40

или похудеть, или панталоны:)

[3986128817] – 02 июня 2009, 17:04

Гость

[3002378919] – 02 июня 2009, 20:14

Моя мама пользуется для этого любым шариковым антиперспирантом. Сейчас у нее Рексона. Она полная, но юбки носить летом ей тоже хочется. Мажет перед выходом те места, где трется – и готово. Единственное, на работе у нее лежит еще одни шариковый дезодорант – вечером обновлять помазанное )) Что касается тонких панталон – жарко в них, ей не понравилось.

[3590438426] – 02 июня 2009, 23:10

А вот так от веса и не зависит… У меня рост под 170, вес 50 кг, вы правда думаете, что при таких параметрах могут быть слоновьи ноги?? Ноги у меня нормальные, стройные и ровные, но как бы близко посажены, сегодня была невыносимая жара – стерла в кровь. Ей-богу, наказание какое-то. Тоже мажу антиперспирантами типа рексоны – помогает. Сегодня вот не намазалась, т.к. не ожидала, что будет так жарко, теперь страдаю :((

[3993441680] – 03 июня 2009, 03:49

У моей мамы эта проблема всю жизнь. Она постоянно носит прорезиненые (ну или как их там?) панталончики, раньше их трудно было достать, так ей из загранки привозили по блату. Говорит, что за столько лет уже привыкла и ей совсем в них не жарко. От этого конечно есть побочный эффект. Вы про что подумали? Какой может быть эффект от ношения синтетики больше 30 лет? У неё ВООБЩЕ нет целлюлита!

[2001420552] – 03 июня 2009, 11:45

Есть специальные детские крема с тальком от опрелостей. спросите в аптеке, хорошо помогает.

У моего жениха фигня такая. Особенно летом. Мы пластырем заклеивали.

[582646094] – 03 июня 2009, 21:59

Лет 15 назад у меня летом тоже такая проблема иногда возникала. Тогда я пользовалась обыкновенным картофельным крахмалом, отлично помогал. Ватной пуховкой пудрила трущиеся поверхности.

[934823376] – 14 июня 2009, 15:08

Можно ещё крахмалом вместо присыпки и талька!Помогает-100%!!

[1214224635] – 06 октября 2009, 00:53

попробуйте присыпку детскую Джонсонс Бэйби, отлично помогает.

[1178940288] – 25 октября 2009, 22:16

Автор

пошерстила интернет, предлагают также обрезать колготки и использовать вместо “тонких панталон”, ха-ха

[877397190] – 06 мая 2010, 15:30

ЭпизоД

[345498764] – 11 июня 2010, 22:24

Дусинда

[1642025528] – 12 июня 2010, 17:11

а я перед выходом смазываю внутреннюю поверхность бедер кремом,достаточно жирненьким. И ноги не натираю!

[3864599030] – 03 июля 2010, 18:23

[quote=”Дусинда”]Вот это да!!!!!

[3864599030] – 03 июля 2010, 18:26

[quote=”xanele”]Колготки в сетку натирают….сижу-страдаю после сегодня….Пореккомендовали: КРАХМАЛ. У продавщицы сегодня спрашивала от безисходности панталоны- она мне и порекомендовала (у них в деревне женщины всегда так делают). Буду пробовать.

[2924939079] – 06 июля 2010, 00:31

Девочки,спасибо большое!!помогли)

[2019877492] – 06 июля 2010, 02:37

[quote=”Гость”]Какой способ наиболее удачный?

[2161618173] – 06 июля 2010, 22:49

Проблема знакомая,попробуйте карандашик силиконовый – его для ног используют ,чтобы не натирала обувь летом на босу ногу. Мне помогло,как и дезодорант с тальком. Эти к арандашики продаются в Самсонфарме ,там ,где все для ног,пластыри,стельки и т д

[2161618173] – 06 июля 2010, 22:50

Я такой карандашик в Вене купила,а потом подруге уже здесь в аптеке нашла.

Источник