Очень чувствительная кожа рук что делать

Согласно данным опросов, примерно половина потребителей косметики считает свою кожу чувствительной. Давайте разберёмся, что же такое «чувствительность кожи» на самом деле?

В общем понимании «чувствительная кожа»- это кожа, которая с определенной периодичностью напоминает о себе дискомфортными ощущениями (стягивание, жжение, зуд и прочее) и/или каким-либо образом реагирует (краснеет, отекает, шелушится, покрывается сыпью) на косметику, ювелирные украшений, красители в составе ткани и прочее.

Для такого вида реакции кожи лучше использовать понятие «раздраженная кожа», т.к. данный процесс возникает в следствии действия каких-либо факторов.

Что же касается профессиональной терминологии, то понятие «чувствительная кожа», выделяющееся в отдельный тип (как например: нормальный или жирный), имеет четкие количественные показатели. Эти показатели вычисляются с помощью тестов на культуре клеток. Чувствительная (мед. реактивная, атопичная) кожа, имеющая повышенную склонность (чаще всего генетическую предрасположенность) к развитию дерматита- воспалительной реакции кожи.

И на первый взгляд всё довольно просто, если иметь представление о том, какие характеристики относятся к типу (см. предыдущую статью), а какие к состоянию. Но, увы. Если было бы все так, то дискуссия о том, что же такое «чувствительная кожа» прекратилась бы, не успев начаться.

В чем же сложность установления рамок между раздраженной и атопичной кожей?

А вот в чём: за процессы формирования воспалительных реакций кожи в типе (атопичной) и в состоянии (раздраженной) отвечают одни и те же механизмы. Поэтому на данный момент невозможно чётко обозначить критерии разделения и дерматологам ещё предстоит в этом разобраться.

Я же Вам расскажу, какие факторы обуславливают различные виды чувствительности и помогу подобрать подходящий уход. Если вы сомневаетесь в состоянии вашей кожи и не знаете как определить, насколько она чувствительна, пройдите наш тест.

Факторы, обуславливающие негативные реакции кожи:

– активное воздействие внешних раздражающих факторов (солнце, ветер, химические раздражители);

– внутренние особенности организма: приём лекарственных препаратов, возрастные перестройки, действие гормонов на фоне стресса.Виды чувствительности (реактивности) кожи в зависимости от патогенеза (течения заболевания):

1. Аллергический дерматит – степень раздражения не зависит от концентрации вещества-раздражителя;

   Развивается при повторном попадании вещества-раздражителя в организм. Такой тип реакции часто встречается при использовании неподходящей косметики. Реакция может появиться из-за отдушек, красителей, консервантов. Аллергический дерматит возникает в определенной области лица и тела, характеризуется высыпаниями в виде водянистых папул.

2. Простой контактный дерматит – степень выраженности реакции зависит от концентрации вещества-раздражителя, его химической структуры, состояния рогового слоя и физиологических показателей здоровья человека, при этом объект-раздражитель вызывает разрушение мембран клеток кожи и возникновению воспаления.

   Контактный дерматит может появиться из-за использования косметики с агрессивными ПАВ, некоторыми растворителями и кислотами. Также такая реакция может возникнуть при использовании натурального мыла. Характеризуется мелкой красной сыпью в зоне воздействия раздражителя.

3. Нейрогенное воспаление и зуд – это комплекс реакций, возникающий при выделении тучными клетками гистамина (индуктора развития воспаления). Этот компонент путем воздействия на свободные нервные окончания в дерме вызывает их раздражение (зуд) и развитие болевого синдрома.

   Повреждение клеточных мембран: данный процесс дает сигнал организму об опасности, в результате чего развивается воспаление. Чувствительная кожа острее реагирует на процесс повреждения, следовательно, реакция ответа происходит ярче.

4. Атопический дерматит – хроническое заболевание, а также специфическая реакция кожи.

   Характеризуется:

   – генетической предрасположенностью к формированию дефектного рогового слоя

   – активной реакцией иммунного ответа кожи в виде воспалительной реакции

   – рецидивирующим характером; * возрастными особенностями развития

   – ксерозом (сухостью) кожных покровов (наблюдается всегда)

Общие рекомендации ухода за раздраженной, реактивной, атопичной кожей (в период ремиссии)

Внутрь (после консультации со специалистом):

• препараты омега-3 кислот;
• препараты гиалуроновой кислоты;
• витаминные комплексы с повышенным содержанием минералов и витаминов группы В;
• курсовой приём сорбентов;
• нормализация питания.

Внешне:

• исключите или минимизируйте взаимодействие с раздражителем;
• используйте косметические продукты, способствующие регенерации кожи и повышению её барьерных функций;
• мягко очищайте кожу.

Основной постулат атопичной, реактивной и раздраженной кожи: использование мягких и щадящих косметических средств и избежание травмирующих процедур.

Уход за кожей в период ремиссии атопического дерматита и обострения чувствительности должен содержать продукты, способствующие восстановлению липидного барьера кожи:

Питер Элиас (дерматолог, разработчик лекарственных препаратов для кожи, идеолог корнеотерапевтического подхода к коррекции атопического дерматита) обосновал теорию ухода за таким типом и состоянием кожи.

Продукт должен работать по трем направлениям:

1) Имитировать действие кожного сала (создавать эффект окклюзии – «запирания» влаги в коже);

2) Увлажнять;

3) Корректировать дисбаланс состава межклеточных липидов.

Компоненты косметики, которые помогут нежной коже:

Косметика для раздраженной, реактивной, атопичной кожи в период обострения

Важно помнить, что уход в период обострения и в период ремиссии имеет отличия.

В период обострения необходимо поддержать кожу, уменьшить воспаление и снять раздражение, нейтрализовать действие раздражающего фактора. Поэтому уход должен содержать максимум успокаивающих продуктов с эффективным составом.

Подборка продуктов для кожи в период обострения:

• Молочко для снятия макияжа для сухой и чувствительной кожи LAVENDER
• Пенка для умывания для чувствительной кожи LAVENDER
• Тоник с омолаживающим эффектом LAVENDER
• Успокаивающая маска для лица с зеленой глиной для чувствительной кожи LAVENDER
• Ночная маска для лица “Интенсивное питание и восстановление” для всех типов кожи LAVENDER
• Крем для лица увлажняющий для всех типов кожи LAVENDER
• Гиалуроновый гель-флюид для лица для чувствительной кожи LAVENDER

Косметика для раздраженной и реактивной кожи в период ремиссии

Если кожа имеет склонность к возникновению негативных реакций, очень важно пролонгировать период ремиссии. В этом поможет правильно подобранная косметика.

В этот период уход за кожей должен быть деликатным. Делюсь подборкой продуктов от «Крымской розы»:

• Молочко для снятия макияжа для сухой и чувствительной кожи LAVENDER
• Гель для умывания для чувствительной кожи LAVENDER
• Тоник с омолаживающим эффектом LAVENDER
• Крем-скраб для лица с абразивом кедрового ореха для всех типов кожи LAVENDER
• Успокаивающая маска для лица с зеленой глиной для чувствительной кожи LAVENDER
• Ночная маска для лица “Интенсивное питание и восстановление” для всех типов кожи LAVENDER
• Дневной/ночной крем для лица для чувствительной кожи LAVENDER
• Антиоксидантная сыворотка для лица и шеи с витамином С LAVENDER

Прошу Вас обратить внимание, что процесс эксфолиации необходимо проводить 1 раз в неделю мягкими продуктами, а вот маски рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю, так как они насыщают кожу всеми необходимыми полезными веществами. В период обострения не стоит проводить ритуалы эксфолиации – и без того раздраженная кожа требует покоя и нежного ухода.

Источник

Сухая кожа рук – проблема, актуальная для многих людей. В медицине обезвоженность кожного покрова называется «ксероз».

Шелушение, сморщенность и трещинки на коже рук доставляют косметический, физический дискомфорт и являются сигналом о необходимой заботе за своим здоровьем. Если кисти кажутся грубыми на ощупь, теряют эластичность с обеих сторон и появляется ощущение стянутости – значит коже срочно нужен особый уход.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений и неэстетичного вида сухой кожи, необходимо найти причину, которая спровоцировала сухость на руках.

Так как на ладонях нет сальных желез, кожное сало в них не вырабатывается. При отсутствии естественной смазки, кожного сала, ее функции по увлажнению кожи на руках выполняет пот. Пот защищает от пересыхания и растрескивания. Тем не менее, обезвоженная кожа встречаются очень часто. Факторов, которые приводят к сухой коже рук, стянутости и грубости – немало, и каждый из них требует вмешательства. Правильная гигиена и уход позволят сохранить руки красивыми и здоровыми.

Что приводит к сухости кожи рук

Причины, по которым руки становятся грубыми и сухими, можно условно разделить на две группы: внешние и внутренние.

К внутренним факторам относятся:

• нарушение функциональности внутренних органов и систем;
• ослабленная иммунная система;
• наследственная предрасположенность к сухой коже рук;
• гиповитаминоз или авитаминоз (недостаточное количество витаминов);
• изменение гормонального баланса;
• аллергическая реакция на что-либо;
• стрессовые реакции.

Внешние факторы, которые приводят к сухой коже:

• негативное воздействие моющих средств;
• некачественная или неподходящая косметика;
• неправильная гигиена;
• неблагоприятные погодные условия;
• дефицит влаги и жиров;
• частый контакт с горячей водой;
• пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей.

При возникновении дефицита влаги, который сопровождается грубостью, появлением трещин, стянутостью и сморщенностью рекомендуется основательно пересмотреть свой образ жизни и выяснить, что же привело к обезвоженной коже рук.

Заболевания, которые сопровождаются сухостью кожного покрова

Если сухость кожи вызвана патологиями внутри организма, необходимо обратиться к врачу. Кремы, мази и ванночки будут давать лишь временный эффект. В то время как коже поможет лишь устранение патологии, что спровоцировала дефицит влаги. Привести к обезвоживанию кистей может: аллергия, грибок, железодефицитная анемия, патологии ЖКТ, кожные заболевания, ослабленный иммунитет, сахарный диабет и другие причины.

Аллергия

Аллергическая реакция может быть вызвана ношением неподходящих украшений на руках или употреблением пищевых продуктов. Определить вид аллергена поможет только дерматолог. Избавиться от сухости на коже, вызванной аллергенами, можно полностью исключив с ними контакт.

Грибковое поражение

Сухая кожа рук может быть следствием патологического воздействия грибков. Нередко параллельно поражаются стопы и ногтевые пластины. В случае подозрения на грибок любого характера рекомендуется обратиться к дерматологу или микологу. Врач поможет определить вид заболевания и подскажет, как от него избавиться.

Железодефицитная анемия

Сухость кожи рук – лишь одно из проявлений этого заболевания, однако, не самое приятное. Своевременное обращение к врачу (гематологу или терапевту) и сбалансированное питание позволяют полностью избавиться от анемии и ее проявлений.

Патологии желудочно-кишечного тракта

При нарушении функций какого-либо из органов ЖКТ нарушается процесс усвоения пищи. Нехватка витаминов и микроэлементов неблагоприятно сказываются на коже. Это становится основной причиной сухости эпидермиса.

Кожные заболевания различного характера

Привести к нарушению гидролипидного баланса могут псориаз, дерматит, кератоз, экзема. Они вызывают не только сухость на руках, но и проявляются трещинами, зудом и покраснением многих областей кожного покрова. В этом случае требуется тщательный врачебный контроль за кожей рук и другими пораженными зонами. Грамотное применение медикаментов позволит избавиться от патологий и их неприятных проявлений.

Сахарный диабет

При развитии диабетической нейропатии нарушается потоотделение, что провоцирует появление мелких трещинок на коже, сухость и ощущение стянутости. Лекарственные средства, назначенные врачом, помогут снизить неприятные проявления патологии.

Ослабленный иммунитет

Нарушение работы иммунной системы – не редкость в наши дни. Плохая экологическая обстановка, переутомление, нерациональное питание и игнорирование болезней – все это приводит к слабости иммунитета. В свою очередь, проявления на коже в виде сухости, трещин и покраснений служат сигналом о необходимости контроля за собственным здоровьем. В первую очередь страдает кожный покров на руках и лице, ведь они больше всего соприкасаются с окружающей средой.

Другие причины сухости кожного покрова рук

Нарушение гидролипидного баланса может быть вызвано внешними факторами, избавившись от влияния которых можно легко устранить такую проблему, как сухость кожи.

Воздействие бытовой химии

Моющие средства и прочая бытовая химия, взаимодействуя с незащищенной кожей рук, оказывают на нее крайне негативное влияние. Вещества, которые входят в состав бытовой химии, устраняют жир не только с грязной посуды и различных поверхностей, но и с рук. Помимо дефицита влаги, кожный покров остается незащищенным от воздействия вредоносных бактерий. Чтобы ограничить контакт бытовой химии с кожей необходимо пользоваться специальными перчатками.

Климат и погодные условия

Пересушенный воздух, низкая влажность, мороз – все эти факторы внешней среды способствуют потере жира, который так необходим коже. Мороз истончает защитный слой кожного покрова, тем самым снижая естественную защиту рук и вызывая раздражение. Холод и пересушенный воздух (что актуально в зимнее время) способствуют пониженной выработке кожного сала, что приводит к сухим, покрасневшим и потрескавшимся рукам. Низкие температуры вызывают ухудшение кровообращения, а это, в свою очередь, снижает приток к коже питательных веществ.

Частый контакт с водой и мылом

Холодная и, в особенности, горячая вода способствуют смыванию защитного жира с кожного покрова. Руки наиболее часто подвергаются агрессивному воздействию внешней среды и чаще всего контактируют с водой. При мытье с мылом жирового слоя на коже практически не остается. Это происходит потому, что очищающие вещества, которые содержатся в бытовой химии, посредством смывания влаги подсушивают кожный покров. При контакте с водой (в особенности хлорированной и при использовании мыла) рекомендуется не забывать о дополнительном увлажнении кремами и маслами.

Стрессовое состояние

Стрессовые ситуации способствуют выработке кортизола и адреналина. Кортизол снижает выработку гиалуроновой кислоты, которая отвечает за увлажнение и защитные функции кожного покрова. Адреналин уменьшает приток крови, что приводит к нехватке в коже питательных веществ и кислорода. Данные факторы крайне негативно сказываются на коже рук, в особенности если стрессовое состояние длится долго.

Наследственная предрасположенность

Сухая кожа рук может быть следствием генетической предрасположенности. В этом случае остается лишь ввести в привычку регулярно ухаживать за руками, увлажнять и защищать их от негативного воздействия внешней среды.

Диеты и неправильное питание

Изменение пищевого рациона может привести к острой нехватке витаминов и минералов, что ухудшит общее состояние организма и отразится на коже. Многие диеты с целью похудения не только не приносят должного эффекта, но и становятся причиной сухой, шелушащейся и потрескавшейся кожи, так как она не получает питательных веществ. В особенности негативное влияние на кожный покров оказывает нехватка витаминов Е, А и никотиновой кислоты. Сбалансированный режим питания и достаточное количество питательных веществ поможет коже рук и всему организму восстановить нормальный гидролипидный баланс.

Солнечное воздействие

Влияние ультрафиолета на организм полезно, однако в разумных пределах. Солнце может стать причиной обезвоживания кистей и локтей при длительном воздействии. Более того, оно не только сушит кожный покров, но и старит его. Даже в зимнее время необходимо пользоваться защитными средствами от вредоносного ультрафиолетового воздействия.

Дефицит влаги

Недостаточное количество влаги в организме всегда проявляется сухостью кожного покрова. Сухие, грубые и шелушащиеся руки могут быть следствием:

• пересушенного воздуха (в особенности в отопительный сезон);
• малого количества потребляемой воды;
• нарушения липидного обмена;
• смывания жирового слоя хлорированной водой и моющими веществами.

Для устранения недостаточности влаги в организме и руках необходимо выяснить, что именно привело к такому состоянию.

Как бороться с сухой кожей рук

Восстановить гидролипидный баланс можно только устранив неблагоприятные факторы, влияющие на кожный покров с помощью специальных средств. Если патологии внутренних органов отражаются на коже (и не только на ней) и делают ее грубой, шелушащейся и сухой, избавиться от проблемы поможет лечение заболеваний с помощью консервативной или хирургической терапии. В иных случаях достаточно приема витаминов и внешнего ухода за кожей рук.

Народные средства по уходу за кожей

Бороться с сухостью кожного покрова в домашних условиях помогают различные масла: растительное, оливковое, льняное. Они обладают смягчающими свойствами, увлажняют эпидермис и возвращают ему эластичность.

Чтобы сделать компресс с маслами, необходимо слегка подогреть их и пропитать смесью марлевые бинты. Марлю нужно наложить на руки и покрыть их пергаментной бумагой, после чего надеть перчатки. При уходе за не очень сухим кожным покровом достаточно будет одного сеанса – руки будут мягкими и увлажненными. При сильной сухости процедуру необходимо повторять дважды в неделю до значительного улучшения состояния.

Прекрасным увлажняющим эффектом обладает компресс из меда и глицерина. В равных пропорциях необходимо смешать мед, глицерин, муку и воду, после чего нанести смесь на кисти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Повторять процедуру до устранения сухости кожного покрова.

Восстановить уровень влаги помогает вареный картофель, размятый с молоком и маслом до состояния пюре. Масса наносится на эпидермис в теплом виде и выдерживается около получаса. По окончанию этого времени ее смывают теплой водой и смазывают жирным питательным кремом.

Компресс из сметаны поможет устранить трещины и грубость кожного покрова. Для его изготовления необходимы:

• стакан жирной сметаны;
• яичный желток;
• сок лимона.

Полученную смесь нужно нанести на руки и обернуть их пищевой пленкой на 20-30 минут. Такой компресс рекомендуется не смывать, а снимать ватным диском. Процедуру желательно делать перед сном.

• Косметические средства

При борьбе с сухостью и шероховатостью кожного покрова рук косметика занимает не последнее место. Наиболее популярным средством считаются крема с увлажняющими и питательными свойствами. Условно их подразделяют на 5 видов:

• силиконовые (гидрофильная основа быстро впитывается в дерму и оказывает хорошее увлажняющее воздействие);
• восстанавливающие (повышают скорость регенерации кожного покрова и улучшают выработку защитного барьера);
• заживляющие (используются, как правило, на проблемных участках и ускоряют процесс заживления посредством создания на трещинах и ранах защитной пленки);
• питательные (насыщают сухие зоны питательными жировыми элементами, способствуют улучшению внешнего вида);
• гидрофобные (создают на коже рук защитную пленку, являются отличным профилактикой от огрубения эпидермиса).

Davines Ol Hand Balm – Бальзам для рук 75 мл

Aravia Крем для рук увлажняющий “Hydro Active” с гиалуроновой кислотой, 300 мл

Janssen Cosmetics Hand Care Cream – Увлажняющий восстанавливающий крем для рук 75 мл

Дом Природы – Крем для рук с пантенолом заживляющий 70 г

Подбирать подходящий крем следует с осторожностью, учитывая род деятельности и уровень сухости кожного покрова. Гели для душа и прочая косметика должна содержать минимальное количество сульфатов и щелочей.

• Медикаментозные препараты при иссушенной коже

В связи с тем, что кожный покров может быть сухим из-за гиповитаминоза, вызванного нерациональным питанием или диетами, рекомендуется прием поливитаминных комплексов. Эффективное лекарственное средство поможет подобрать дерматолог. Важно понимать, что избыток витаминов в организме ничем не лучше его нехватки, поэтому самостоятельно назначать себе лекарства не стоит. В качестве профилактики наиболее часто назначаются витамины А и Е, так как именно их недостаточное количество проявляется сухостью кожного покрова.

В связи с тем, что побочным действием определенных лекарств будет изменение гидролипидного баланса эпидермиса, на приеме у доктора рекомендуется упомянуть, какие медикаменты в данный момент принимаются.

• Увлажняющие ванночки

Отличный способ восстановить уровень влаги в коже – ванночки на основе:

• 1. Отвара семян льна и ромашки. Несколько ложек льняного семени варится в 500 мл воды около 20 минут, после чего смешивается с 500 мл отвара ромашки. Руки в ванночке нужно держать 20-25 минут.
• 2. Молока, миндального масла и меда. 500 мл молока нужно смешать с чайной ложкой миндального масла и ста граммами меда. Опустить кисти в смесь максимум на полчаса.
• 3. Крахмала. Ложку крахмала растворяют в 200 мл воды и добавляют еще около 800 мл воды, после чего погружают кисти в раствор на 20 минут.
• 4. Воды из-под вареной картошки. Ее нужно остудить до приемлемой температуры и опустить кисти на 20-30 минут.
• 5. Брусники и зверобоя. Столовую ложку брусники смешать с двумя ложками зверобоя и залить эту смесь кипятком, поместив в термос. Через 30 минут процедить, остудить до приемлемой температуры и опустить кисти в ванночку на 15-20 минут.
• 6.Парафиновые ванночки. растопить парафин в парафиновой ванночке до температуры 50 °С. Нанести парафин в несколько слоёв кистью на подготовленную кожу стоп. Обернуть защитной полиэтиленовой плёнкой и теплоудерживающим материалом. Через 15-20 минут снять парафин вместе с плёнкой. Остатки средства удалить с кожи сухой бумажной салфеткой. Не смывать! Нанести крем по типу кожи.

• Aravia Парафин косметический “Чайное дерево”

  с маслом чайного дерева для ног, 500 гр

  Aravia Крем-парафин “Французская лаванда” с маслом лаванды, 270 мл

• Маски для рук

• Широкий выбор профессиональных масок для рук в нашем каталоге

  Увлажняющими свойствами обладает маска из меда и оливкового масла. Чтобы ее приготовить, нужно смешать мед и масло в равных пропорциях и держать на чистой коже около получаса, после чего смыть смесь теплой водой.

  Восстановить нужный уровень влаги поможет маска из авокадо, банана и сливочного масла. Мякоть авокадо и банана измельчить и смешать со сливочным маслом, после чего смесь нужно взбить. При желании можно добавить несколько капель любого масла и нанести на кожный покров на 15-20 минут, после чего смыть водой.

  

• Другие варианты по уходу за обезвоженной кожей рук.

• Эффективным методом по уходу за обезвоженными кистями является эксфолиация (пилинг), подборка превосходных средств для него. Ороговевшие и отмирающие частицы желательно удалять перед тем, как делать процедуры по основному уходу (ванночки, маски, компрессы и нанесение кремов). В состав домашних пилингов, которые позволяют коже выглядеть здоровее и чище, входят:

  • ягоды с косточками;
  • фрукты, богатые кислотами;
  • тростниковый сахар;
  • манная крупа, кофейная гуща;
  • кисломолочные продукты.
  • масляный пилинг с натуральной гималайской солью

  Прекрасным способом подготовки кожного покрова к нанесению питательного крема или маски является распаривание. В процессе этой процедуры происходит раскрытие пор, в которые с легкостью проникают питательные вещества. Они делают кожу мягкой и здоровой, наполняя ее влагой.

  

  Профилактические советы

  Любое заболевание или состояние легче всего предотвратить, чем подвергать лечению. Чтобы избежать обезвоженности кожного покрова, рекомендуется:

  • вовремя заниматься лечением хронических и острых патологий, которые могут привести к сухости эпидермиса;
  • заниматься уборкой исключительно в защитных перчатках;
  • составить правильный рацион питания и следовать ему;
  • защищать кожный покров в агрессивное время года;
  • не злоупотреблять гигиеной кистей;
  • защищать эпидермис от чрезмерного ультрафиолетового воздействия;
  • употреблять достаточное количество жидкости;
  • пользоваться только подходящей косметикой.

  

  Кожа – показатель здоровья всего организма, а кожа кистей – показатель ухоженности. Именно поэтому шероховатость, грубость, трещины и обезвоженность следует устранять как можно быстрее, предварительно выяснив причины их появления. При патологически обезвоженной коже рекомендуется обратиться к врачу.

  Промокод BLOG – скидка 10% на все товары из статьи.

  Просмотров: 476252

Источник