Очень расширенные поры и жирная кожа

Ну вот я и решила выложить статью о том, как я перешла на натуральный уход за лицом.

Кожа на лице у меня проблемная, расширенные поры, забитые салом, иногда бывают и угри и прыщи. Боролась я с этим с подросткового возраста.

Ну и вдогонку, я СПКЯшница и дисбаланс гормонов конечно дал о себе знать на лице( тестотсерон и все такое, ну кто в курсе меня понял).

И так, пробовала я все, и дешевую косметику, типа Чистой линии, Стоп проблем и прочее и дорогую косметику и проф, типа Биодермы, Виши и т.д. и к дерматологу обращалась и анализы все сдавала и ОК пила ( никогда не пейте ОК от проблем с кожей!!!!!!!!!!!!!), и косметологи, чистка и т.д. и т.д. и т.д. список можно продолжать бесконечно)))) Плюс, еще к моей жирной коже, прибавилось шелушение и стянутость, да, да, жирная кожа тоже может страдать от недостатка влаги и быть пересушенной. Еще была одна закономерность, наверно все сталкивались с жирном блеском лица через пару часов, какой бы вы крем не наносили, так вот, я никогда не пользовалась матирующими кремами, после них кожа еще сильнее блестела, вот такой у меня был парадокс.

Так вот, это предисловие, что было. И в поисках очередного крема для увлажнения моей жирной кожи, я решила в аптеке взять масло зародышей пшеницы. С него началась моя история. Оказывается натуральные масла ни чуть не хуже кремов, а даже лучше, круче, ну вообще это все!!!!!!Результат себя долго не заставил ждать. Натурально масло – это заменитель средства для снятия макияжа, умывания, который не только его снимет, но и напитает вашу кожу и будет ухаживать за ресницами и бровями, а еще от натуральных масел не остается жирного блеска! У меня теперь больше не блестит лицо.

Вообще масла делятся на масло-основу и эфирные масла. Масло основу можно без всего наносить или смешивать с другими маслами, эфирное масло добавляют только по несколько капель в масло-основу и не делают заготовки с ним, так как оно испаряется, эфирное масло наносить в чистом виде нельзя, будет раздражение, только если точечно, например, чайное дерево на прыщик. Масло-основа это в основном: масло зародышей пшеницы, персиковое, абрикосовое, виноградной косточки и т.д..( наиболее распространенные для лица), эфирные масла это: масло чайного дерева, лаванды, гвоздики, иланг-иланга, лимона, эвкалипта и т.д…

Масло нельзя наносить на сухую кожу, иначе высушите кожу. Как бы парадоксально не звучало, но это так. Масло наносят на влажную кожу, либо поверх капелек воды, либо на только что вытертую кожу – влажную. Масло не забивает поры, если им пользоваться правильно.

Как я смываю макияж с лица маслом (масло советую пока брать любое масло-основу, потом можно экспериментировать и добавлять капельки эфирных масел, в зависимости от потребности кожи), 2 способа:

-споласкиваю лицо водой, потом намазываю масло, беру влажный тампон ваты и смываю макияж( вы не представляете как масло смывает макияж!!!! лучше не бывает и никакой сухости!!! если не планируете переходить на натуральный уход, попробуйте хотя бы маслом смывать глаза -сказка! обычно я беру персиковое или абрикосовое или зародышей пшеницы с еще каким-нибудь маслом смешиваю), потом ополаскиваю водой, вытираю.

-споласкиваю лицо водой, беру ватный тампон, мочу его теплой водой, капаю на него масло и снимаю макияж с глаз и лица тампоном, потом опять споласкиваю водой, можно и не споласкивать, вообще все делать можно так как вам нравится, кстати этот способ мне больше всего нравится

Умывание лица почти такое же как смывание макияжа: тут я чаще использую первый способ, намажу на мокрое лицо масло, размажу по лицу и протру ватным диском, усе )))))) кожа после умывания матовая и чистая!!!! Если хочется увлажнить побольше лицо, можно после умывания поверх капелек воды нанести чуть чуть масла и снять остатки влажным полотенцем.

Можно делать маски из масла, тогда масло не снимается ничем и остается минут на 20 на лице, потом смывается.

Есть еще один чудный способ умывания: называется убтан! Убтан – это порошок из перемолотых в кофемолки в порошок трав, или простой ржаной или овсяной, нутовой муки или того и другого вместе, каждый делает себе как ему нравится. Я рекомендую начать с ржаной муки. Недавно выкладывала статью как мыть ей волосы ( натуральный уход за волосами у меня в блоге), так вот лицо тоже можно этой смесью мыть. Убтан из ржаной обдирной муки делается очень просто – насыпаете в пиалочку или руку немножко ржаной муки, разбавляете водой до пастообразной или сметанной консистенции и наносите на мокрое лицо. Смываете)))) лучше любого геля или пенки после умывания. Убтан так бережно очищает лицо, что не нарадоваться.

Читайте также: Лосьон от жирной кожи

Его можно применять вместе с маслом, например, я сначала спаласкиваю лицо водой, смываю маслом макияж или просто мажу маслом лицо, потом наношу кашицу из убтана и смываю. Лицо матовое и чистое, увлажнено. Если увлажнения не хватает, можно после смывания убтана нанести пару капель масла на лицо поверх капелек воды и промокнуть лишнее.

Минеральная вода от расширенных пор: это тоже находка и она работает! Минеральная вода сузила мои поры. Берется любая минеральная вода, Нарзан, Ессентуки, Боржоми и т.д. выпускаются газы -обязательно. После умывания споласкиваете лицо минеральной водой и вытираете, водопроводной водой после мочить не надо!, все )))) можно еще поверх капелек минеральной воды нанести немножко масло, если нужно.

Если пользоваться минеральной водой, маслом и убтаном регулярно, вы на глазах заметите, как ваша кожа преобразится!!!!!!!! Вы забудете что такое прыщи, угри и жирный блеск, а также с помощью масел можно выравнять цвет лица, неровности и бугры, убрать пигментные пятна, отбелить, морщины и т.д.т.д.

Буду рада комментариям и отзывам, мне это действительно помогло и не мне одной!

В следующих статья напишу о том:

Какие масла использовать и какие смеси можно делать

Какие масла справляются с растяжками

Какие масла можно использовать против морщин или какие эффектны вокруг глаз

Источник

Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.

Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.

Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.

Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.

Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.

Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.

1. Умывайтесь гидрофильным маслом

Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.

После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.

Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.

2. Ежедневно наносите крем или сыворотку

После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.

Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.

Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.

3. Используйте маски из глины

В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.

Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.

Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.

4. Сделайте химический пилинг

Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.

Однако есть ряд противопоказаний:

воспалительные процессы в организме,
аллергия на фруктовые кислоты,
прием некоторых лекарств,
хронические заболевания,
повреждения кожи.

Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.

Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.

5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином

Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.

Ретинол:

за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.

Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.

Третиноин:

борется с акне и комедонами;
оказывает противовоспалительное действие;
через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.

Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.

Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.

Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.

6. Используйте солнцезащитный крем

Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.

Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30.

7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов

Для здоровья кожи важно обеспечить ее полезными веществами.

Из-за недостатка кислот омега-3 и омега-6 в организме кожа становится предрасположенной к появлению воспалений и раздражения. Поэтому обязательно включайте в рацион растительное масло, сардины или скумбрию.
Достаточное количество цинка в рационе способствует очищению кожи, препятствует излишнему образованию себума и предупреждает появление воспалений на коже. Этот микроэлемент можно найти в орехах, цельных зернах, грибах, яйцах, морепродуктах, а также в мясе.
Витамин А подавляет работу сальных желез и препятствует появлению акне. Поэтому богатые им продукты (прежде всего это желтые овощи и фрукты, а также зелень) обязательно нужно употреблять людям с проблемной кожей.

По возможности избегайте употребления сладостей и простых углеводов, поскольку они увеличивают выброс себума.

8. Пейте достаточное количество воды

Здесь все просто: коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте также о том, что алкоголь и напитки, содержащие кофеин, могут выводить влагу из кожи.

9. Проверьтесь у эндокринолога

Нормальный уровень эстрогенов в крови сохраняет молодость и упругость кожи, а также препятствует потере влаги.

Если все методы не помогают в борьбе с расширенными порами, то, возможно, в этом виноват гормональный дисбаланс в организме. Часто повышенная выработка кожного сала и появление угрей наблюдаются у людей с высоким уровнем тестостерона, а также у подростков из-за активности гормонов роста. В любом случае консультация эндокринолога не будет лишней.

Можно ли с помощью этих процедур раз и навсегда избавиться от расширенных пор? Нет, и не одно из современных косметических средств вам это не обеспечит (что бы ни писали на упаковке производители). Лишь делая их регулярно, вы получите гладкую, сияющую здоровьем кожу лица. Без корейской затирки и толстого слоя тонального крема.

Источник

Существуют проблемы кожи, которые устранить полностью практически невозможно. Однако есть реальные способы и методы, помогающие контролировать ситуацию. К числу таких особенностей следует отнести расширенные поры.

Поры на коже есть абсолютно у каждого человека, однако в силу обстоятельств и разных причин у одних людей они едва заметны, а у других – видны даже невооруженным взглядом. Как правило, расширенные поры характерны для людей, у которых кожа склонна к жирности или относится к комбинированному типу. Также есть другие причины, обуславливающие наличие проблемы.

Прежде чем узнать, как сузить поры, нужно понимать, что стало причиной увеличения их размеров. Это может быть:

наследственность;
сбои гормональной системы (включая эндокринные заболевания);
проблемы ЖКТ;
сильная зашлакованность организма;
неправильный уход за кожей;
пренебрежение средствами защиты от солнца.

В результате старения кожи, когда уменьшается выработка коллагена и эластина, размер пор увеличивается. Это происходит сразу по двум причинам: с одной стороны, разрушается поддерживающий каркас тканей, с другой – под действием гравитации кожа начинает опускаться, что и ведет к расширению пор. Визуально от этого кожа выглядит дряблой, рыхлой.

Благодаря установлению причины появления расширенных пор удастся взять ситуацию подконтроль и не допустить ее усугубления. Но следует понимать, что окончательно избавиться от проблемы не получится, так как поры – это естественная структура, важная составная часть всего организма, участвующая в процессах дыхания тканей.

Скорректировать этот деликатный недостаток позволит соблюдение нескольких мер.

Своевременное и правильное очищение кожи

Секреция кожного сала является естественным процессом, благодаря которому на коже образуется защитная пленка, одновременно увлажняющая ее. Но когда в организме происходят сбои, либо в игру вступает генетика, выработка кожного сала усиливается. Оно производится в гораздо большем количестве, чем это необходимо.

Как результат, вся масса этого вязкого вещества не может выйти на поверхность. Значительная часть кожного сала оседает в порах. В силу высокой степени вязкости вещество, как магнит, притягивает к себе загрязнения, что еще больше расширяет поры. Если эту «пробку» вовремя не удалить, то велика вероятность активации бактерий. Из-за усиленного размножения патогенной среды начинаются воспалительные процессы, на коже появляются локальные прыщики или угревая сыпь. Проблема нарастает, как снежный ком.

Единственный способ остановить «цепную реакцию» – подобрать эффективное и подходящее по типу кожи средство для очищения лица.

Когда речь идет о расширенных порах, то хорошо очистить их от загрязнений помогают средства, содержащие салициловую кислоту в концентрации 1 – 2 %. Эта кислота отлично проникает в поры и растворяет жиры, переводя их в более «текучее» состояние. Аналогичным действием обладает гликолевая кислота в концентрации от 2 до 5 %.

Только помните, что средства с содержанием данных кислот сильно сушат кожу. Поэтому вместе с ними обязательно нужно применять хороший увлажняющий крем или гель.

Увлажнение кожи с расширенными порами

Может показаться, что жирная кожа из-за постоянного блеска не требует увлажнения. Это распространенное заблуждение! Когда кожа испытывает недостаток влаги, она начинает производить больше кожного сала. И так по кругу.

Единственное условие для выбора правильного увлажняющего крема для кожи с расширенными порами – это покупка так называемых oil-free средств, то есть не содержащих в своем составе масел.

Что можно найти на упаковке «правильных» увлажняющих кремов для жирной и комбинированной кожи?

Ретинол в комбинации с витамином С – эта пара способствует обновлению клеток, регулирует выработку коллагена для укрепления кожи вокруг пор. В отдельности ретинол помогает устранить «черные точки» и нормализует работу сальных желез.
Гиалуроновая кислота, экстракты натуральных водорослей – по действию эти вещества практически идентичны, поскольку создают легкий эффект лифтинга и сглаживают расширенные поры.
Магний в комбинации с цинком – микроэлементы, которые в обязательном порядке назначает косметолог для жирной кожи. В комплексе они помогают устранить жирный блеск, сводят к нулю риск появления прыщиков и воспалений.
UV-фильтры – косметика с солнцезащитными свойствами тоже является необходимым элементом в борьбе с расширенными порами. Крем или гель с UV-фильтрами должен иметь параметры защиты не ниже SPF 15.

Природная глина от расширенных пор

Да, не удивляйтесь, но порой самые эффективные средства в борьбе с кожными проблемами мы обходим стороной. И совершенно зря, поскольку природная глина помогает не только сузить расширенные поры, но и насыщает кожу полезными витаминами и микроэлементами. Это отличный адсорбент, способный вытянуть их глубины пор буквально все загрязнения.

Выбор глины стоит делать, исходя из особенностей кожи. К примеру, в зеленой глине установлено повышенное содержание серебра и цинка, что наделяет ее бактерицидными свойствами, а красная обогащена железом – микроэлементом, улучшающим регенерацию тканей и усиливающим микроциркуляцию крови в коже.

Наносить маски из глины нужно правильно, иначе можно нанести вред коже. К примеру, нельзя допускать пересушивания состава, распределенного по лицу, так как это может провоцировать развитие микротрещин и привести к воспалению.

Вакуумная, ультразвуковая или мануальная чистка кожи

Нужно понимать, что домашний уход – это лишь дополнительная поддерживающая терапия. Благодаря этим методам полностью очистить поры и сузить их будет проблематично. Поэтому необходимо регулярно, в зависимости от состояния кожи, пользоваться услугами профессионального косметолога и проходить процедуры медицинской или аппаратной чистки кожи.

Развитие технологий в этом направлении шагнуло далеко вперед. Сегодня практически в каждом салоне красоты предлагают услуги аппаратной (ультразвуковой или вакуумной) чистки кожи. Процедуры безопасные, эффективные, помогают устранить загрязнения в самой глубине пор.

Если по каким-то причинам данные методики не подходят, то сузить поры можно за счет применения поверхностных химических пилингов на АХА или ВНА кислотах. Проникая глубоко в поры, такие средства расщепляют жировую массу и выводят ее наружу, попутно удаляя с поверхности омертвевшие клетки и разглаживая рельеф.

Удаление камедонов в условиях салона – это курсовая процедура. Обычно требуется от 2 до 5 сеансов, далее, для поддержания результата, достаточно обращаться к косметологу раз в один-два месяца.

Лазерное лечение расширенных пор

Технологии IPL и Фраксель уже давно доказали свою эффективность в устранении проблемы расширенных пор. Лечение импульсным светом и лазером обычно назначают пациентам, которые достигли 30 лет, поскольку вместе с сужением пор методики благоприятно воздействует на функции фибропластов, усиливая выработку коллагена и эластина для поддержания упругости и молодости кожи.

Применяются данные технологии как по отдельности, так и вместе, усиливая эффект друг друга и сокращая период реабилитации. После процедур придется подождать некоторое время, пока функции кожи не нормализуются. Но результат того стоит.

Если следовать приведенным выше рекомендациям, то проблему расширенных пор удастся купировать. Одновременно с этим вы гарантированно обеспечите необходимый уход коже, что позволит продлить ее красоту и сияние на долгие годы.

Источник