Очень сухая кожа после моря
Сегодня на сайте «Красивая и Успешная» мы рассмотрим очень актуальный после отпуска вопрос: «Что делать, если кожа после моря стала шелушиться?». И кстати, шелушение – это далеко не единственная неприятность, которая может случиться с кожей.
Например, многих беспокоит зуд, покраснение, аллергические реакции, трещины. Как восстановить кожу после отдыха на море? И как в будущем защититься от подобных недугов?
Почему возникают проблемы с кожей?
Главная причина шелушения – это обезвоживание клеток, которое получается в результате испарения воды с поверхности кожи.
Если во время отдыха вы купались не только в море, но и в бассейне, то из-за хлорированной воды возникает чувство стянутости и дискомфорта.
Кроме воды на кожный покров оказывает влияние солнце, ветер и другие климатические явления.
И не стоит забывать про влияние на кожу общей работы организма. Например, если вы приехали на конкретный курорт или море впервые, то зуд и шелушение может быть своеобразным признакам адаптации организма к новому климату.
Или на состоянии кожи может отразиться питание, употребление жидкости, недостаток или переизбыток витаминов и минералов и другие факторы.
Как увлажнить кожу лица после моря?
В первую очередь необходимо регулярно принимать душ и глубоко очищать кожу, например, с помощью скраба. А после водных процедур надо наносить на кожу увлажняющие средства, например, крема, масла, эмульсии.
Также, если кожа после моря шелушится, то рекомендуется проводить домашние процедуры для увлажнения и восстановления. Давайте рассмотрим, к примеру, рецепты увлажняющих масок для лица. Только сразу отметим, что после любой маски надо протирать лицо кубиком льда.
Из моркови
В первую очередь эту маску рекомендуется наносить на сильно загорелую кожу. Благодаря моркови цвет загара становится ещё привлекательнее, а кожа становится более гладкой и нежной.
Для приготовления нужно смешать один куриный желток и 2 столовые ложки морковного сока. Маску нужно держать на очищенной коже 15 минут. После отпуска её рекомендуется наносить 2 раза в неделю на протяжении месяца.
Из мёда
Мёд – отличное средство для увлажнения и решения разных проблем с кожей. Для приготовления маски надо смешать мёд и оливковое масло в равных количествах. Маска держится на коже в течение 20 минут. Желательно накладывать маску 2 раза в неделю. Обычно для восстановления достаточно 4-6 процедур.
Кстати, на нашем сайте Sympaty.net уже была статья, полностью посвященная медовым маскам. Обратите на неё внимание!
Из творога
Эта маска отлично подходит, если кожа после моря загорела неравномерно, и нужно осветлить некоторые участки. Для приготовления надо в творог (2 столовые ложки) влить оливковое масло (1 столовую ложку). Оптимальное время процедуры – 20 минут. Всего надо сделать 8-10 масок с периодичностью 2 маски в неделю.
Из картофеля
Если сильно чешется кожа после моря, то при выборе масок нужно внимательно изучать ингредиенты. Ведь они должны не только увлажнить, но и оказать успокаивающее действие.
Для приготовления маски надо небольшую отварную картофелину превратить в пюре, добавить желток и немного теплого молока. На лице её необходимо держать в течение 20 минут, затем смыть теплой водой.
Как увлажнить кожу тела?
В первую очередь не стоит забывать про такие простые и эффективные средства, как детский крем, увлажняющий крем, жидкий молочный продукт, растительное масло. Если кожа после моря шелушится, то нужно периодически смазывать пораженные участки.
Также вам рекомендуется делать увлажняющие маски для тела. Рассмотрим некоторые рецепты.
Из молока
Для приготовления нужно смешать:
- минеральную негазированную воду – 200 мл;
- молоко (2,5 %) – 50 мл.
Полученную жидкость надо хорошо втереть в разные участки тела, подождать 15 минут, затем принять душ.
Благодаря минералке кожа не только увлажняется, но получает необходимые вещества. А молоко успокаивает кожу, делая ее более мягкой и упругой.
Из кабачка
Хорошее увлажняющее действие оказывает смесь из натертого кабачка (примерно 100 грамм) и подсолнечного масла (1 чайной ложки). Чтобы маска «не убегала» с разных участков кожи, можно завернуть ее в марлю или тонкую ткань. Оптимальное время процедуры – 20 минут. А маску желательно наносить 2 раза в неделю на протяжении месяца.
Из ромашки
В первую очередь эту маску рекомендуется наносить, если чешется кожа после моря. Ведь ромашка оказывает не только увлажняющее, но и успокаивающее действие. Для начала нужно приготовить ингредиенты:
- сушеные цветки ромашки – 3 столовые ложки;
- вода – 1 стакан;
- оливковое масло – 1 столовая ложка.
Для приготовления надо цветки залить кипятком и остудить. В полученную жидкость надо добавить масло. Маску удобно наносить на проблемные места с помощью ваты или ватного диска. Через 20 минут надо принять душ. Процедуру можно делать 2 раза в неделю на протяжении месяца.
Как защитить кожу на море?
Главное – после купания в море или бассейне нужно принимать душ. Это поможет не только сохранить нормальный уровень влажности кожи, но и удалит с кожного покрова остатки соли, песка, пыли и прочих загрязнений. После душа желательно использовать увлажняющие средства.
Также важно питание и прием жидкости. Чем больше вы будете пить, тем лучше кожа будет удерживать влагу. Также следите, чтобы в рационе были овощи, фрукты, ягоды.
Если соблюдать эти элементарные правила, то кожа и после моря, и на море всегда будет нормально увлажненной. А если все же вы столкнулись с проблемами сухости и шелушения, то надеемся, вышеописанные рецепты вам пригодятся. Красивой и здоровой вам кожи и соблазнительного загара!
——
Автор – Света Луч, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!
Источник
Наш эксперт – врач-косметолог, дерматовенеролог Анастасия Шарова.
Проблема: кожа стала шелушиться.
Почему так происходит? С шелушением и обезвоженностью кожи после пребывания под ярким солнцем могут столкнуться обладательницы как сухой, так и жирной кожи. Ведь дело здесь не в типе кожи, а в её реакции на раздражители, одним из которых является солнце.
Что делать? Для решения проблемы нужно прежде всего восстановить липидную мантию кожи. Грубо говоря, это слой жира, который покрывает кожу и защищает её от потери влаги и других «агрессоров» – микробов, солнечных ожогов.
Для его восстановления подойдут средства с линолиевой, линоленовой кислотой и натуральными увлажнителями, например с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой. Такая косметика восстановит качество кожного сала, которое обязательно должно быть на поверхности кожи.
Также обязательно нужно снять чувствительность, приобретённую вследствие потери влаги. Для этого необходимы кремы с противовоспалительными компонентами. После устранения обезвоженности и гиперчувствительности можно начинать работать с шелушением. Для этого подойдут энзимные и ферментные пилинги.
Чего не делать? Не стоит брызгать на обезвоженную кожу водой, даже мицеллярной. Вносить в кожу влагу бессмысленно. Главная задача – сделать так, чтобы она не испарялась.
Также не стоит пытаться избавиться от шелушения при помощи кислотных пиллингов. Они слишком агрессивны для раздражённой кожи и могут усугубить проблему.
Проблема: появились морщины.
Почему так происходит? Морщины после загара – первый признак фотостарения. Вот почему так важно защищать кожу СПФ средствами. Наносят их за 15 минут до выхода на улицу, обновляют каждые 2-3 часа. Чтобы не портить макияж, в течение дня можно использовать минеральную пудру с СПФ. Делать это нужно не только на пляже, но и в городе.
Что делать? Появление мелких морщинок свидетельствует о том, что качество гиалуроновой кислоты кожи снижается. Помочь в этом случае может процедура биоревитализации (введение в кожу гиалуроновой кислоты при помощи инъекций или специальных аппаратов). Для реабилитации кожи нужно сделать три сеанса с перерывом в две недели. В качестве наружных средств можно использовать кремы с осветляющими и противовоспалительными компонентами.
Чего не делать? Бесполезно воздействовать на раздражённую солнцем кожу аппаратными методиками (при помощи лазерного или фотоомоложения). Кожа истощена, находится в стрессовом состоянии,и ей прежде всего нужно дать строительный материал для обновления клеток.
Проблема: возникли пигментные пятна.
Почему так происходит? Это тоже одно из проявлений фотостарения. Причём, если на коже появилось даже маленькое пятнышко, это означает, что вы склонны к пигментации и, возможно, со временем количество пятен и веснушек увеличится.
Что делать? Начать нужно с регулярного использования средств с СПФ. Можно сходить на приём к косметологу, который удалит пигментное пятно при помощи лазерных или фотометодик.
Чего не делать? Нельзя сразу же начать использовать тяжёлую артиллерию в виде кремов с гидрохиноном. Это вещество блокирует выработку пигмента меланина и входит в состав кремов с сильным отбеливающим эффектом. Но такие средства слишком агрессивны, их нельзя применять в течение долгого времени, есть сведения о том, что при неправильном использовании такая косметика может обладать токсическими и канцерогенными свойствами. Поэтому, выбирая отбеливающие средства, внимательно читайте этикетку!
Проблема: появились новые родинки.
Почему так происходит? Возникновение новых родинок и исчезновение старых – нормальный процесс. Важно не само их появление, а сколько их появилось, какого они качества, не изменились ли уже имеющиеся образования.
Что делать? При наличии подозрительных родинок нужно обратиться к врачу. Насторожить должны неровные края родинки, отсутствие на ней волос, лаковый блеск, большие размеры образования. Также необходимо избавиться от родинки, если она появилась в месте трения с одеждой и постоянно травмируется.
Чего не делать? Не пытайтесь удалить родинку самостоятельно при помощи народных средств, например сока чистотела. Любые травмы родинки опасны!
Проблема: южный загар слишком быстро сходит.
Почему так происходит? Спектр УФ-лучей, который идёт по касательной к земной поверхности, и УФ-лучей, который падает на неё под прямым углом, отличается. Это влияет на стойкость загара. Загар, полученный в средней полосе, имеет более холодный оттенок, но сохраняется дольше. Южный загар более яркий, но сходит быстрее.
Что делать? Не забывайте об увлажнении и питании кожи, это поможет сохранить загар. Если есть желание не расставаться с тёмным оттенком кожи всю зиму, можно пользоваться автозагаром.
Чего не делать? Не нужно отказываться от использования мочалки, пытаясь сохранить загар. Солнце усиливает образование роговых клеток эпидермиса, которые необходимо удалять, чтобы кожа обновлялась.
Домашние маски
Против морщин
1 чайную ложку мёда смешайте с яичным желтком и 1 чайной ложкой сливочного масла. Смесь нанесите на лицо, а сверху прикройте салфеткой. Через 20 минут смойте остаток смеси тёплой водой и нанесите на шею питательный крем. Эта маска питает кожу и разглаживает мелкие морщинки.
Увлажняющая
Натрите на тёрке 0,5 моркови и 0,5 яблока, добавьте 1 столовую ложку творога. Все компоненты, тщательно размешав, наложите на лицо. Держите 15 минут, а затем тщательно смойте. Эта маска придаст коже здоровый вид и улучшит её эластичность.
Отбеливающая
Лучшее домашнее средство против веснушек – огурец. Впрочем, пупырчатым плодам под силу не только очистить кожу от ненужных пятен, но и увлажнить её и избавить от мелких морщин. Самый простой способ сделать огуречную маску – очистить плоды от кожуры, натереть на тёрке и нанести полученную маску на лицо.
Источник
Почему после пляжного отпуска может обостриться акне? Как быстро «стереть» новые морщинки, появившиеся за лето? И стоит ли сразу после отдыха начинать борьбу с пигментными пятнами?
На эти и другие вопросы читательниц отвечает доктор медицинских наук, профессор, директор столичной «Клиники профессора Юцковской» Яна Александровна Юцковская.
«После отпуска моя кожа всегда становится более жирной и к тому же плотной на ощупь. Ухаживаю я за ней тщательно, как обычно. С чем связаны эти изменения? И как вернуть все в норму?»
— Такая ситуация, к сожалению, совсем не редкость. Лето может стать настоящим испытанием для жирной кожи. Так, ультрафиолетовые лучи активизируют выработку кожного сала. Они также способствуют тому, что протоки сальных желез закупориваются, а роговой слой утолщается. Кроме того, из-за жары, пыли и ветра кожа иссушается, теряет влагу, быстрее загрязняется. Наконец, женщины, которые обычно регулярно посещают косметолога, с приходом отпускного сезона начинают ходить на процедуры гораздо реже. Быстро привести кожу в порядок после лета поможет грамотно составленный косметологический курс. Конкретный план врач составляет, оценив степень жирности, наследственность, склонность к аллергическим реакциям и другие факторы. Цель такого курса — снять ороговевшие клетки, удалить избыток кожного сала, очистить и сузить поры. Также необходимо восстановить кожный барьер, справиться с раздражением и воспалением. Как правило, проводят от одного до трех различных сеансов в неделю. Дома необходимо тщательно и регулярно — но не чаще двух раз в день — очищать кожу. Более частое умывание только увеличит выработку кожного сала. Затем следует обязательно обрабатывать лицо тоником. Это улучшит естественную способность кожи удерживать влагу. Подойдут мягкие лосьоны, которые регулируют работу сальных желез и сужают поры. Они также должны способствовать обновлению клеток и оказывать антисептическое действие. Раз или два в неделю можно использовать мягкие пилинги. Они освобождают кожу от ороговевшего слоя клеток. При выборе масок для жирной кожи обратите внимание на их поросуживающее действие. Кроме того, хорошие маски для жирной кожи регулируют выработку кожного сала, выравнивают текстуру кожи и уменьшают воспаления. Наконец, важный этап ухода за жирной кожей — это увлажнение. Лучше всего подобрать легкое средство на гелевой основе. Оно должно поддерживать гидро-липидный баланс кожи и не быть комедоногенным.
«Каждый раз после отпуска на море кожа становится такой сухой, что даже не впитывает крем. А самый легкий макияж сразу подчеркивает шелушение. Все это и некомфортно, и не красиво. Как быстро решить проблему?»
— Довольно часто после отдыха мы сталкиваемся с одной и той же проблемой. Из отпуска приезжаем с нежной и эластичной кожей, но уже через три-четыре дня она становится сухой и начинает шелушиться. Причин для этого предостаточно. Прежде всего сказывается длительное пребывание на солнце, последствия которого дают о себе знать не сразу. Свою роль играет и воздействие солнца, морской воды, ветра — это тоже стресс для кожи. Чтобы избежать подобной ситуации, необходимо сразу после отпуска начинать восстанавливающие процедуры. Если есть возможность, посетите косметолога. Обычно рекомендуется провести несколько сеансов глубокого увлажнения кожи. Актуален будет и курс массажа c использованием увлажняющих концентратов, сывороток, масок. Среди других эффективных процедур стоит назвать мезотерапию. Инъекции поливитаминных и увлажняющих препаратов придадут коже тонус и улучшат ее тургор. Не стоит забывать и о биоревитализации. Это глубокое увлажнение кожи гиалуроновой кислотой. Она насыщает клетки влагой, тонизирует и дает визуальный эффект омоложения. А чтобы улучшить цвет лица и качество кожи, можно использовать микротоковую и ультразвуковую терапию.
«Я почти месяц провела с маленьким сыном в Черногории. Свежий воздух, море, солнце — казалось бы, идеальные условия. Но по возвращении домой обострилась давно «спящая» угревая болезнь. В чем причина, и как бороться с высыпаниями?»
— Существует миф о пользе солнечных лучей в лечении акне. Но практикующие врачи знают, что после лета приток пациентов с этой проблемой у них, наоборот, увеличивается. Удивительно: одни «обладатели» угревой болезни после нахождения на солнце отмечают улучшение, а другие видят прямо противоположное. Этот эффект достаточно легко объяснить. Все зависит от интенсивности и времени облучения. В малых дозах солнечный свет полезен. Он подавляет функцию сальных желез и усиливает поверхностное отшелушивание. К тому же видимая часть солнечного спектра обладает бактерицидным действием. А инфракрасное излучение в небольших дозах способствует рассасыванию застойных пятен постакне. Кроме того, солнечный свет повышает выработку эндорфинов — гормонов удовольствия. Благодаря этому подавляется стрессовый механизм образования угрей. Но если мы говорим об акне как о заболевании, то солнце — скорее враг, чем друг. Кратковременное улучшение, как правило, наблюдается только при нахождении на солнце. А по возвращении домой из отпуска оно очень быстро сменяется обострением. Многие думают, что это связано с переездом в город с плохой экологией. Но на самом деле корень проблемы — как раз в пребывании на солнце. В случае обострения акне весьма эффективна мезотерапия. Во время сеансов используются коктейли, которые действуют на все причины акне. Важно и то, что препарат поступает непосредственно в очаг воспаления. Там создается его максимальная концентрация, что позволяет быстрее достичь эффекта. В зависимости от состояния кожи введение разных препаратов и коктейлей для мезотерапии можно комбинировать с процедурами косметического ухода. Например, с противовоспалительными масками или себорегулирующими массажами.
«Провела всего две недели на пляже — и здравствуйте, новые морщинки. Самые заметные — под глазами и вокруг рта. А ведь я постоянно использовала защитный крем. Можно ли быстро избавиться от этих летних «сувениров»?»
— Причина проблемы — обезвоживание. Поэтому важно сразу правильно подобрать средства для активного увлажнения. В их составе должны значиться коллаген, плацентарные протеины, ланолин и другие увлажняющие вещества. Также актуальны такие компоненты, как экстракт алоэ вера, масла жожоба, авокадо, дыни. Ионы калия и натрия помогут обезвоженным клеткам удержать влагу. А омолаживающий эффект дадут антиоксиданты: витамины С и Е, бета-каротин, селен, экстракт зеленого чая. Еще глубже увлажнить кожу помогут специальные сыворотки или ампульные концентраты. Для того чтобы эти средства лучше проникали в кожу, лучше наносить их вместе с массажем лица, шеи и зоны декольте. В условиях салона или клиники для этого используют ионофорез — метод введения различных препаратов посредством электрического тока. С его помощью в клетки успешно доставляются те же ампульные концентраты, сыворотки и увлажняющие коктейли. Не обойтись и без питательных масок. Также стоит добавить в свой «арсенал» легкий пилинг. Он поможет обновить кожу, придать ей равномерный цвет. Но лучше всего для восстановления кожи после отпуска подойдет курс химических пилингов на основе фруктовых кислот. Если под воздействием солнца проявилась сеть мелких морщинок, стоит прибегнуть к аппаратным процедурам. Так, термолифтинг используется для стимуляции выработки собственного коллагена. Делается он курсом из 8–10 сеансов, по два в неделю. Эффективна и безынъекционная мезотерапия. В ходе этой процедуры в кожу при помощи аппарата вводят различные коктейли. Она отлично дополняет массаж лица и направлена на глубокое увлажнение кожи. Курс состоит из 6–8 сеансов, которые также проводятся дважды в неделю.
«Недавно заметила у себя на щеке пару пигментных пятнышек. Грешу на пляжный отдых, во время которого я пару раз забывала как следует намазаться кремом. Стоит ли делать отбеливающие процедуры прямо сейчас или нужно ждать поздней осени? И помогут ли кремы от пигментации?»
— Борьба с пигментными пятнами — это всегда комплексный процесс. Нужны и процедуры, и косметические средства. Но, конечно, осветление пятен лучше всего проводить осенью и зимой, чтобы избежать образования новой гиперпигментации. Среди самых эффективных процедур — пилинги, отбеливающие маски, а также аппаратные методы. Последние используются для устранения крупных и глубоких пигментных пятен. Чаще всего для отбеливания применяют химический пилинг — как правило, на основе фруктовых кислот. С их помощью легко и быстро снимается самый верхний слой кожи. По сути, это и есть омертвевшие клетки с нарушенной пигментацией. Кроме того, витамины и питательные вещества из фруктовых кислот питают кожу и способствуют ее восстановлению. Но, пожалуй, самая эффективная для удаления пигментных пятен процедура — это лазерная терапия. Сегодня в этих целях чаще всего используют энергию эрбиевого лазера. Световая волна, которую он излучает, поглощается клетками с пигментом меланином. Под воздействием высоких температур окрашивающий фермент разрушается. А здоровая кожа при этом не повреждается.
Параллельно с профессиональным уходом стоит использовать натуральную отбеливающую косметику. В составе ищите растительные экстракты, белую глину, коевую, гликолевую и уксусную кислоты. Такие средства отлично справляются с осветлением потемневших участков кожи, выравнивают ее тон, обеспечивают длительный отбеливающий эффект.
Ольга КАЛИНИНА
Источник