Очень сухая морщинистая кожа что делать
Многие женщины сталкиваются с проблемой сухости кожи на лице, которая обычно сопровождается стянутостью, раздражением, шелушением. На таком лице чаще появляются морщины, так как кожный покров более подвержен потере упругости. Что делать для обеспечения кожи необходимым увлажнением и устранения нежелательных признаков сухости?
Существует множество косметических средств и процедур для такого типа кожи, некоторые даже применяют для этого крем от геморроя, но всегда есть возможность изготовить дома из натуральных продуктов маски от морщин для лица с сухой кожей.
Причины появления сухости
От чего происходит утрата жидкости? Кожа состоит из нескольких слоёв:
- дерма
- эпидермис
- внешний роговой слой
Эпидермис и клетки рогового слоя защищают дерму от воздействия внешней среды. А именно в дерме содержится 80% жидкости, которая обеспечивает упругость. Если защитный слой имеет небольшую толщину, ему сложно осуществлять деятельность по удержанию жидкости в дерме. Без такой необходимой помощи кожа стремительно теряет влагу. И это происходит ещё более интенсивно под воздействием внешних раздражающих факторов: жары, мороза, ветра.
Важно знать, что различают два типа сухости кожи:
- Такой тип дан человеку от природы. Кожа нежная, в молодом возрасте не доставляющая проблем, без жирного блеска и угревой сыпи, но со временем подвержена ранним появлением морщин, шелушением.
- Кожа становится такой из-за обезвоживания. Это может произойти с любым типом кожи в результате недостаточного увлажнения или чрезмерного подсушивания специальными средствами.
Если возникает сомнение с определением типа кожи, можно провести несложный тест:
- Тщательно умыться
- Вытереть лицо
- Не наносить на лицо никаких кремов и косметики
- Через пару часов приложить к лицу бумажную салфетку.
Если на салфетке не появились влажные следы, значит кожа сухая. При проявлении пятен в области носа, лба, подбородка с уверенностью можно сказать, что кожа жирная.
Основные причины, почему кожный покров становится сухим:
- Нарушение в работе сальных желёз
- Сухой воздух
- Частое пребывание на солнце, морозе
- Длительное нахождение в воде
- Умывание горячей водой
- Некачественная косметика, излишнее применение косметических средств
- Использование мыла
- Частый пилинг
- Недостаточно витаминов
- Различные кожные заболевания
- Болезни желудка и кишечника, щитовидной железы, нервной системы
- Побочные эффекты некоторых лекарств
- Неправильное питание, диеты
- Курение
- Отсутствие правильного ухода за лицом
- Гормональные изменения /беременность, менопауза, гормонотерапия
- Возрастные изменения
Сухой воздух, особенно в холодное время года – одна из самых распространённых причин обезвоживания кожи, он делает кожный покров тусклым и безжизненным. Мороз, сильный ветер, высокая температура, низкая влажность опасны для всех типов кожи, а особенно если она от природы сухая и тонкая. Схожий эффект происходит при частом посещении солярия.
Такое же отрицательное действие производит горячая вода, да ещё с использованием мыла. В данном случае происходит вымывание естественного жирового слоя, при этом кожа высыхает и стягивается.
А вот организм должен получать достаточное количество жидкости. Нарушение водного баланса, полученного в результате неправильной организации рациона или некоторых диет, первым делом отразится на лице.
Заболевания, такие как диабет, дизбактериоз, экзема тоже влияют на сухость кожного покрова. Сбой в работе щитовидной железы уменьшает выработку жиров, в результате кожа теряет эластичность и пересыхает. Ряд лекарственных препаратов (антибиотики, диуретики) могут дать побочный эффект, который лишит кожу достаточного увлажнения.
Сухой тип кожи – самый чувствительный к гормональным изменениям. Основной фактор, влияющий на образование сухости дермы – сбой в работе сальных желез. А вот на это могут влиять как погодные условия и неправильно подобранная косметика, так и плохая экология, вредные привычки, и даже активная мимика и длительность нахождения перед монитором компьютера.
Как использовать маски от морщин на сухой коже
Прежде чем приступать к осуществлению оздоровительных процедур, необходимо узнать, что стало провокатором сухости кожи, и устранить первопричины. Иначе никакие поверхностно наносимые средства не справятся с проблемой.
Существуют мифы об осуществлении правильного ухода за таким типом кожи:
- Иногда можно услышать ошибочное мнение, что уход для сухой кожи практически не нужен. Такое решение формируется у юных представительниц прекрасной половины. Но перешагнув порог тридцатилетия в организме начинается естественный процесс старения. И именно сухая кожа в большей степени страдает из-за отсутствия обязательного ухода. Поэтому отмечается раннее появление мимических морщин.
- Кто-то утверждает, что после 30-летья что ни делай, на сухой коже всё равно появятся морщины. Организм действительно стареет, и это не предотвратить, но всегда есть возможность этот процесс замедлить. Ухоженная кожа медленней стареет, и выглядит, безусловно, лучше. Правильные действия позволяют сохранить кожный покров молодым, и даже в более зрелом возрасте морщинки будут практически не заметны.
Добиться наилучших положительных результатов, как для профилактики, так и для избавления от морщин на лице с сухой кожей можно используя домашние косметические маски. Ведь они наполнены натуральными полезными компонентами. При самостоятельном приготовлении не нужно сомневаться, добавлены ли в состав химические ингредиенты.
Выбирая рецепты масок лучше остановиться на таких вариантах, которые производят питательное и увлажняющее действие.
Эти маски направлены на достижение таких эффектов:
- Восстановление водного баланса
- Омоложение
- Разглаживание морщинок
- Максимальное сохранение влаги
Многие отмечают, что после регулярного применения домашних масок кожа выглядит гладкой, здоровой, матовой.
Использовать ухаживающие средства собственного приготовления нужно 2-3 раза в неделю перед сном на 15-20 минут. После смывания нанести проверенный увлажняющий ночной крем. Маски лучше чередовать.
Рецепты домашних масок
Народных рецептов для эффективного увлажнения кожи существует много. Можно выбрать более экономичные, либо простейшие в приготовлении.
Медово – творожная
-
Творог жирный – 1 ложка - Мёд жидкий слегка подогретый – 1 ложка
Смешать ингредиенты, если состав получился густой, разбавить небольшим количеством подогретого молока.
Горчичная
-
Горчица сухая – чайная ложка - Масло растительное, лучше оливковое – столовая ложка
Горчицу соединить с маслом, добавить тёплую воду и размешать, чтобы получилась кашица по консистенции похожая на густую сметану. Такую маску не следует держать 20 минут, чтобы избежать раздражения, 5 минут будет вполне достаточно.
Маска «Лекарственный сбор»
Взять в равных количествах свежих или сухих трав:
-
ромашки - шишек хмеля
- листьев земляники
- тысячелистника
Залить сбор горячей водой, выдержать в течение 30 минут, процедить, добавить одну ложку яблочного сока, одну ложку мёда, и один яичный желток, тщательно перемешать.
Маска «Листья салата»
-
2 свежих крупных листа зелёного салата - Сметана с большим содержанием жира – 1 ложка
- Масло оливковое – 1 ложка
Листья измельчить, добавить масло и сметану, перемешать
Овсяная
-
Овсяные хлопья – 1 ложка - Молоко – 4 ложки
Хлопья лучше брать мелкого размера или предварительно их измельчить, залить горячим (!) молоком, накрыть миску крышкой и дать настоятся в течение 10 минут. Тщательно перемешать, остудить и можно наносить.
Яблочная
-
1 яблоко (среднего размера, лучше зелёное) - Масло оливковое – 1 ложка
Яблоко очистить, удалить семечки и измельчить с помощью мелкой тёрки, добавить масло. Такую маску можно делать, смешивая яблоко и огурец.
С алоэ
-
Мякоть листьев алоэ – 1 ложка - Мёд – 1 ложка
- Яичный желток – 1
Перемешать и тщательно взбить.
Глицериновая
-
1 яичный желток - Глицерин – чайная ложка
- Мёд – чайная ложка
Глицерин распустить в небольшом количестве холодной воды, дать ему набухнуть и немного подогреть, добавить желток и заранее подогретый мёд, хорошенько перемешать.
Банановая
-
1 средних размеров бананСметана – 1 ложка - Мёд – 1 чайная ложка
- Желток 1 яйца
Банан размять в кашицу и смешать с остальными ингредиентами.
Малиновая
-
Свежие ягоды малины – пол стакана - Желток – 1
- Мёд – 1 чайная ложка
Ягоды размять и добавить мёд и желток.
Миндальная
-
Миндаль – несколько орехов - Молоко – 2 чайных ложки
- Мука овсяная – 1 чайная ложка
Орехи залить водой и оставить на 6-8 часов, затем удалить с них кожицу и размять, добавить муку и разогретое молоко, тщательно перемешать.
Огуречная
-
1 свежий огурец средних размеров - Жирные сливки – 1 ложка
Огурец, не очищая от кожуры измельчить на мелкой тёрке, добавить сливки.
Маска «Авокадо и банан»
Взять по одному плоду авокадо и банана, очистить и измельчить в блендере.
Ромашковая
- Измельчённая трава ромашки аптечной – 2 ложки
- Пол стакана горячей воды
- Масло оливковое – 1 ложка
Приготовить отвар из ромашки, остудить, процедить, смешать с маслом.
Отвар для умывания
Для утреннего умывания лучше использовать травяной отвар, который можно приготовить из любой лекарственной травы: мяты, мелисы, ромашки, календулы.
Для этого 2 ложки свежей или высушенной травы залить стаканом горячей воды и дать настояться, процедить и умываться.
Есть положительные отзывы, что оставшаяся отжатая трава, наложенная на лицо в виде аппликации, также приносить пользу.
Маслотерапия
Взять пол стакана оливкового масла, добавить в него несколько капель кокосового и миндального масла. С помощью этого средства делать ежедневный массаж. Масло можно держать в баночке, хранить в холодильнике, но перед применением немного подогревать.
Кефиротерапия
Очень полезен для кожи кефир. При нарушенной микрофлоре кишечника результат, как говорится, на лице. Именно поэтому ежедневно нужно употреблять кефир и в рационе, и для масок. Причём можно даже не дополнять его никакими компонентами, а просто наносить кисломолочный продукт на лицо. Выждав, когда первый слой подсохнет, намазать ещё слой, и так делать несколько раз.
«Отходы в дело»
Как бы парадоксально это не звучало, но на помощь в борьбе с морщинами и сухостью кожи лица придут, казалось бы, вообще для этого не подходящие.
Оставшиеся полоски огуречных очистков, оставшихся от приготовления салата, смело можно накладывать на проблемную кожу, или просто протереть ими лицо. Огурец очень полезен для сухого типа кожи, он увлажнит кожный покров и слегка её осветлит. Проделывая такую незамысловатую процедуру на протяжении недели, уже заметите улучшения.
Бананы также удивительно благоприятно влияют на состояние кожи. Не только в мякоти банана, но его кожуре содержится большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых для поддержания здоровья кожного покрова. Если просто натирать лицо внутренней стороной банановой кожуры, это принесёт ему питание и увлажнение.
Противопоказания, побочные эффекты
Маски, приготовленные в домашних условиях из натуральных компонентов, практически не имеют противопоказаний. Кроме индивидуальной непереносимости какого-то продукта, аллергии на составляющий компонент маски, никакого вреда они не могут принести. Но вариантов масок много, поэтому легко можно заменить один рецепт на другой, где все ингредиенты подходят конкретному человеку.
Иногда можно встретить рецепты, где в состав маски включён сок лимона. К этому продукту при сухой коже следует относиться с осторожностью, так как тонкий эпидермис особо подвержен раздражению. Кислота грозит появлением сильного жжения и покраснения.
Если на коже лица проступает капиллярная сеточка, то необходимо отказаться от включения в состав масок мёда, так как он оказывает сосудорасширяющее действие.
Не надо отчаиваться обладателям сухой кожи лица с ранними морщинками.
Воспользовавшись простыми рецептами масок, приготовленных дома, уже в ближайшее время взгляд в зеркало будет радовать. Прекрасно чувствовать себя здоровой и красивой.
Понравилось? Поделись с друзьями!
Post navigation
Источник
Сухость кожи доставляет массу проблем своим обладателям. Как правило, только сухостью дело не заканчивается, параллельно присутствуют другие симптомы: тусклость, раздражение, зуд, шелушение, стягивание. Сухая кожа больше подвержена воздействию природных и бытовых факторов, скорее стареет и сильнее воспаляется.
Объективные ощущения обладателей сухой кожи также далеки от приятных. Раздражение вызывает и одежда, контактирующая с кожей, и прикосновения, а сам вид кожного покрова, напоминающего пустынную землю, угнетает настроение.
Проблему не следует игнорировать, поскольку это не только эстетически некрасиво, но зачастую является признаком некоторых заболеваний.
Зачем коже вода
Влага обеспечивает эластичность и упругость кожи, а также питание клеток. Степень увлажнения определяется состоянием рогового слоя кожи и количеством кожного жира, которые отвечают за влагообмен между дермой и окружающей средой. Умеренный роговой слой и жир создают липидную пленку на коже, которая не дает влаге покидать кожу, а агрессивным факторам окружающей среды приникать внутрь кожного покрова.
Несформированность защитной липидной пленки, обусловленная внешними или внутренними факторами, приводит к излишнему испарению влаги, а значит — сухости кожи. Параллельно ухудшается микроциркуляция крови и трофика, страдают коллагеновые волокна. Кожа становится не только сухой, но еще и дряблой.
Причины сухости кожных покровов
Сухость кожи возникает вследствие уменьшения выработки кожного сала при наличии провоцирующих факторов. Иногда неэффективное саловыделение является наследственно обусловленной особенностью организма.
- Если проблема обнаруживается у молодых людей, вероятнее всего, что это генетическая особенность.
- У зрелых же людей такое состояние возникает на фоне определенных внешних и внутренних причин. Гормональные изменения приводят к снижению деятельности сальных желез, что тотчас отражается на состоянии кожи. Отсутствие должного ухода усугубляет проблему.
Следует понимать, что в случаях, когда сухость кожи вызвана внутренними причинами (заболеваниями или состояниями организма) никакие внешние воздействия — кремы, ванны и прочие процедуры, направленные на увлажнение и питание кожи не приводят к желаемому эффекту. И только лечение основного заболевания может улучшить состояние кожи.
Внутренние причины | Внешние причины |
|
|
Сухость кожных покровов может быть общей либо затрагивать некоторые участки тела (лицо, руки, ноги и др.). Локализация сухости может напрямую или косвенно говорить о причинах ее появления.
Проявления сухости кожи
Существует простой домашний тест, помогающий определить, имеется ли сухость кожи: надавить на кожу пальцами, чтобы остались следы – если они долго не исчезают, проблема сухости существует.
Другие признаки:
- Стянутость. При случайном или преднамеренном натяжении такой кожи появляются видимые трещинки на роговом слое;
- Зуд. Сухость и зуд кожи сопутствуют друг другу, причем одно явление усугубляет другое;
- Незаметные, стертые поры, будто слегка припудренные;
- Раздражение, покраснение;
- Шелушение кожи вплоть до значительного, когда кожа буквально усеяна чешуйками. Становится наиболее заметной после мыться кожи и последующего ее высыхания.
- При осложнении инфекцией, проникшей через микротрещины: участки воспаления с отечностью.
Лечение сухости кожи и шелушения
Следует понимать, что выяснить причину, а затем назначить лечение должен квалифицированный специалист — врач-дерматолог. Если с безобидной сухостью кожи можно справиться и без медицинской помощи, то в случае заболеваний крема и прочие средства будут просто бесполезны.
Если сухость кожи протекает с осложнениями в виде раздражения и микротрещин, базовая терапия должна включать мази с декспантенолом. Только после снятия раздражения можно переходить на косметические препараты и крема. Должны быть исключены спиртосодержащие косметические средства, агрессивные пилинги, маски-пленки. Нельзя активно вытирать кожу полотенцем после мытья.
Сухость кожи рук
В большинстве случаев причиной данного явления становятся внешние факторы. Если помимо сухости существуют еще и трещины на пальцах, это может указывать на гиповитаминоз, аллергический контактный дерматит, грибковые поражения и пр. (см. причины трещин на руках). При мокнущих трещинах между пальцами следует обратиться к врачу – скорее всего, это экзема.
Общие рекомендации
- Защищать руки резиновыми или хлопчатобумажными перчатками при работе с агрессивными составами или на земле, мытье посуды.
- Защищать руки теплыми перчатками или варежками в зимнее время.
- Использовать PH-нейтральные средства для мытья рук и тела.
- Пользоваться солнцезащитным кремом во время загара на солнце.
- Нормализовать рацион питания, обязательно включать растительные и животные масла в меню.
Рецепты народной медицины
- Картофельная маска. Отваренный в мундире картофель почистить и размять, добавить в него ложку теплого молока. В теплом виде наносить маску на кожу рук 2-3 р в день 4-5 дней подряд. Выдерживать до остывания.
- Маска из оливкового масла с лимонным соком. За основу берется крем для рук (1 ч.л.), добавляется 1 ч.л. масла и половина ч.л. лимонного сока. Наносится перед сном, поверх одевают перчатки из ткани. Повторяют еженедельно.
- Медово-глицериновый компресс. Смешать по 1 ч.л. глицерина, жидкого меда, муки и воды и нанести смесь на руки, поверх одев тканевые перчатки. Рекомендуется делать пару раз в день ежедневно, выдерживать 20 мин.
- Сметанный компресс. Около 200 мл сметаны с жирностью от 20 % смешивают с яичным желтком и соком лимона. Чистую марлю вымачивают в этой смеси и прикладывают к рукам, поверх укутав пищевой пленкой и полотенцем. Через 20 мин остатки смывают и одевают тканевые перчатки на руки. Лучше делать перед сном несколько дней подряд.
- Масляная ванночка. Любое растительное масло подогреть до теплого состояния и погрузить в него кисти на 20 мин. Проводить дважды в неделю.
Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:
 |  |  |  |  |
заживляющий крем на основе Д-пантенола, винилина, аллатоина, витамина Е и экстрактов тысячелистника и календулы. Быстро восстанавливает защитные функции кожи, заживляет трещинки и регенерирует кожу. Цена около 85 руб. |
Заживляющий и устраняющий сухость крем. Экстракт алоэ восстанавливает кожу, ускоряет регенерацию, предотвращает трещины и смягчает кожу. 110 руб. |
Устраняет раздражение, сухость и шелушение. Состав: масло какао, Д-пантенол, аллатоин, глицерин и масло оливы. 75 руб. |
Успокаивает, восстанавливает и смягчает кожу благодаря экстрактам липового цвета и облепихи, маслу облепихи и зародышей пшеницы, глицерину, витамину Е. Цена около 85 руб. |
Устраняет сухость и шелушение. Состав: экстракты календулы, ромашки, лопуха, масла косточек абрикоса и масло Ши. 90 руб. |
Лечение трещин
- Мазь из меда и живицы. В металлической кастрюле смешать по 10 г живицы и меда, добавить водки 30 мл и пчелиного воска 15 г. Поставить на огонь, постоянно перемешивая, пока смесь не станет однородной. Остудить и поставить в холодильник. Мазь наносят непосредственно на трещину и заклеивают бактерицидным пластырем на 7-8 ч.
- Мазь из календулы. Около 100 мл сухих цветков растения растереть в порошок и перемешать с 200 мл растопленного свиного жира. Довести до однородности на водяной бане, остудить. Применяется аналогично.
- Подорожниковая мазь. Растереть сухую траву в порошок и добавить 9 частей вазелина и 3 капли растительного масла. Применяется аналогично.
Более подробно про лечение трещин на руках читайте в нашей статье.
Сухость локтей
Часто возникает как следствие механического воздействия (рабочая поза с упором на локти) или увлечения ваннами. Сухость локтей может быть симптомом:
- гипотиреоза
- железодефицитной анемии
- сахарного диабета
- аутоиммунных заболеваний
- кожных болезней.
Рецепты народной медицины:
- Медово-кофейный скраб. В кофейную гущу от свежезаваренного напитка добавить мед, перемешать и аккуратно массировать полученным скрабом распаренную кожу локтей. Смыть водой и обильно смазать растительным маслом.
- Компресс из подсолнечного масла и сметаны – ингредиенты смешать в равных долях, вымочить в смеси чистую марлю положить ее на локоть, укутав теплой тканью на 20 мин.
- Молочная ванночка. Подогреть свежее молоко и опустить в него оба локтя на 20 мин.
Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:
- SOS крем-концентрат для очень сухой кожи рук, локтей от Эвелин – оказывает интенсивное воздействие на огрубевшую, пересушенную кожу, помогает удерживанию влаги в коже благодаря активному комплексу: протеины козьего молока, масло проростков пшеницы, витамины A, F, E, H, проэластин. Цена около 70 руб.
- Мазь Радевит – устраняет шелушение,
питает и смягчает кожу, активно восстанавливает кожный покров. В составе витамины Д2, А, Е, глицерин, вазелиновое масло и др. компоненты. Цена около 370 руб.
Сухость кожи лица
Очень часто эта особенность кожи лица передается по наследству. Ввиду того, что лицо – открытая часть тела, внешние факторы, такие как ветер, солнце и др., провоцируют сухость кожи. Возрастные изменения кожи и неправильная работа сальных желез также усугубляют ситуацию.
Ряд патологий ЖКТ, ЦНС и эндокринной системы имеют среди симптомов и сухость кожи лица. Гиповитаминоз Е и А негативно сказывается на коже лица.
Общие рекомендации
- Свести к минимуму вредное воздействие факторов внешней среды: ношение широкополых шляп летом, теплых широких шарфов зимой.
- Пользоваться солнцезащитными кремами, начиная с марта по сентябрь. Зимой использовать крема из специальных «зимних» серий, защищающих кожу от действия ветра и мороза: ZIMA от Фаберлик, Зимний уход от Биокон, Зима от Флоресан.
- Умываться только нейтральными средствами, исключить кусковое мыло.
- Регулярно питать кожу кремами, предназначенными для сухой кожи лица.
Рецепты народной медицины
- Фруктово-ягодная маска. Измельченную дыню, сливу и масло жожоба смешивают в одинаковом количестве и наносят на лицо на четверть часа. Смывают теплой водой. Повторяют по необходимости.
- Яично-масляная маска. Взбитый желток 1 яйца смешать с 1 ч.л. масла (любого растительного) и аккуратно ввести в смесь 1 ч.л. аптечного экстракта ромашки. Смесь нанести на 15 мин, потом смыть.
- Овсяная маска. 3 ст.л. отваренных на молоке овсяных хлопьев смешать с 3 ст.л. масла оливы, нанести на лицо плотным слоем на 15 мин. Сначала умыться теплой, затем прохладной водой.
Питательные и смягчающие крема
 |  |  |
– обеспечивает долговременное увлажнение и питание благодаря коэнзиму, маслу семян кунжута, абрикоса и зародышей пшеницы, наносомам и ланолину; возвращает коже упругость. Цена около 170 руб. |
косметическое средство с очень высоким содержанием липидов. Образует на коже жировой слой и защищает от высыхания, не закупоривая поры и без эффекта видимого жирного блеска. В активном составе жидкий парафин, макрогол и эфир цетостеариловый. Цена около 650 руб. |
содержит масло ростков пшеницы и алоэ и оказывает интенсивное смягчающее и питательное действие. Благодаря алое устраняет раздражение и разглаживает морщинки. Цена около 65 руб. |
Сухость кожи тела
Сильная сухость кожи тела редко вызывается внешними факторами, чаще является следствием каких-либо заболеваний. Сезонная сухость кожи тела часто связана с чрезмерным увлечением солнечным загаром. Люди, постоянно посещающие бани и сауны также повержены риску сухости кожи тела.
Общие рекомендации
- Наладить питьевой режим.
- Обогатить рацион молочными продуктами, растительными маслами, рыбой, орехами.
- Питать и увлажнять кожу специальными кремами после принятия водных процедур.
- Использовать во время загара солнцезащитные крема.
Рецепты народной медицины
- Пилинг из морской соли, меда и масла оливы – на 4 ст.л. меда берут по 1 ст.л. остальных ингредиентов. Смесью слегка массируют очищенную кожу, затем принимают душ.
- Ванна из ромашки и семени льна. В 1 л воды отварить 5 ч.л. льняного семени, отдельно в 1 л воды отварить 2 ст.л. сухой ромашки – кипятить на медленном огне 10 мин. Процедить оба отвара и добавить в ванну, которую необходимо принимать 15 мин.
- Молочно-медовая ванна. В 1 л теплого молока растворить 200 гр меда и 1 ч.л. масла (оливкового, миндального) – смесь ввести в ванну, которую принимать 15 мин.
- Оливковая маска. Во время принятия душа тщательно помассировать тело с подогретым оливковым маслом, затем смыть остатки теплой водой.
Питательные и смягчающие крема
 |  |  |
Обеспечивает интенсивное увлажнение кожи благодаря комплексу масел и специальной формуле Cream-Oil. Цена около 250 руб. |
Способствует удержанию влаги в коже, создавая особый защитный слой на коже. Гипоаллергенно. Цена около 130 руб. |
Восстанавливающий крем с пантенолом, маслами грейпфрута, лайма, камелии, миндаля. Устраняет сухость и стянутость с сохранением эффекта 48ч. Цена около 270 руб. |
Сухость пяток и ступней
Спровоцировать проблему может ношение неудобной обуви, частое хождение босиком, отсутствие гигиенического ухода за ступнями. Гиповитоминоз, заболевания эндокринной системы, грибковые инфекции приводят к сухости ступней. Сухость кожи ступней при отсутствии лечения приводит к формированию очагов загрубения и трещин, которые могут осложниться бактериальной инфекцией (см. лечение трещин на пятках).
Общие рекомендации
- Носить удобную и соразмерную обувь из качественных материалов.
- Раз в неделю аккуратно снимать ороговевший слой кожи при помощи натуральной пемзы или скрабов.
- Регулярно использовать крема для ног.
- Делать контрастные ванночки для ног, улучшающие питание кожи.
- Не ходить босиком по гравию, песку.
Рецепты народной медицины
- Маска из яблок. Зеленое яблоко натереть на мелкой терке, наложить пюре на марлю и в таком виде приложить к ступням, одев поверх носки. Оставить на ночь, а утром смыть и нанести подходящий крем.
- Маска с касторовым маслом. В теплом масле вымочить марлю, приложить ее к ступням и одеть носки. Оставить на ночь, утром остатки масла промокнуть салфеткой.
- Масляные ванночки. Подогреть растительное масло, налить в широкую плоскую посуду и опустить туда ступни. Выдержать 20 минут, после чего постараться втереть остатки масла в кожу. Излишнюю жирность убрать влажными салфетками.
Питательные и смягчающие крема
 |  |  |
Cодержит экстракты полыни, дуба, конского каштана. Эффективно смягчает и защищает от сухости, заживляет мелкие ранки, стимулирует кровообращение. Цена около 35 руб. |
Уменьшает шелушение и раздражение кожи, эффективно питает кожу благодаря витаминам А, Е, D и В5, бальзаму Шостаковского и экстрактам эвкалипта, зверобоя и шалфея. Цена около 90 руб. |
В активном составе крема провитамин В5, масло мяты и эк |