Очень сухая обезвоженная кожа
Последнее обновление: 16.01.2020
В 1950-ых годах на рынок косметических препаратов вышли увлажняющие средства. Создатели обещали эффективную борьбу с обезвоживанием эпидермиса и внушили почти всему женскому населению планеты, что если у них на морозе шелушится лицо, то им нужно немедленное лечение.
Между сухой кожей и очень сухой кожей тела есть большая разница. Первая – это тип, который определяет выбор средств для ухода. Вторая – это болезнь, которая случается внезапно и характеризуется очевидными симптомами:
- Натянутость, шелушение кожи по всему телу и боли от прикосновений.
- Появление раздражения от прикосновений к практически любым поверхностям.
- Мелкие ранки и царапины.
- Сильный зуд кожи, который приводит к еще большим раздражениям.
- Желание постоянно наносить увлажняющий крем для кожи лица и рук.
- Страх задеть кожу (когда кажется, что она вот-вот пойдет трещинами).
Все эти ощущения вы можете испытать во время перелета длительностью более полутора часов. Влажность в воздухе на высоте больше 10 километров близка к нулю, а человеку оптимальны 50% влаги в окружающей среде. Даже работающие на полную мощность несколько увлажнителей не могут обеспечить достаточным уровнем влажности салон. Особенно неприятно это людям, кожа которых и так считается сухой.
Перелет – это временное явление, но для некоторых людей очень сухая кожа – это полноценная болезнь, которая называется дегидратацией. Ее нужно интенсивно лечить.
Причины и последствия хронического обезвоживания (сухости) кожи
Корень проблемы обезвоживания лежит в нарушении гидролипидного баланса (по-русски, водно-жирового). Серьезные проблемы с этим балансом возникают вовсе не из-за нехватки влаги, а из-за тотального отсутствия полиненасыщенных жирных кислот, которые препятствуют испарению влаги и служат «колыбелью» для молекул НУФ – натурального увлажняющего фактора. Это химическое соединение представляет собой дуэт воды и полезных организму аминокислот и других веществ. НУФ регулирует количество воды, которое увлажняет верхний слой эпидермиса.
Вот только некоторые возможные причины нехватки жирных кислот:
- Кожные заболевания (ихтиоз, различные формы дерматозов).
- Патологии внутренних органов и систем.
- Поражение ультрафиолетом.
- Вредные привычки.
К последствиям дегидратации относится развитие серьезных кожных заболеваний, интенсивное ороговение и шелушение головы, рук, лица, опасность занесения инфекций, преждевременное старение и углубление морщин, проблемы в лимфатической системе.
Как проверить, обезвожена ли ваша кожа?
Если у здоровых людей такие неприятности как очень сухая кожа лица и всего тела случаются только в самолете или на прогулке по Сахаре, то некоторым «счастливчикам» приходится сталкиваться с нехваткой влаги ежедневно в силу заболеваний (о них – ниже), с которыми не всегда известно, что делать. Сколько бы они не пили и не принимали душ, кожа остается сухой и крайне чувствительной.
Чтобы проверить, страдает ли ваша кожа от обезвоживания, перед сном не наносите на нее никаких косметических средств. Если эпидермис просто относится к сухому типу, то за ночь с ним ничего не случится, и вы проснетесь со свежим лицом (а вот если не уделять внимание уходу несколько ночей подряд, то это обязательно станет заметно). Если кожа страдает от обезвоживания, на утро она будет стянутой и покрасневшей, начнется шелушение.
Как восстановить кожу после обезвоживания
Как мы уже сказали, увеличение количества выпиваемой ежедневно воды, делу не поможет. Нужно сделать упор на восстановление жиров в организме, которые не дают влаге быстро испаряться. Для этого существует несколько проверенных способов.
- Кушайте продукты, содержащие витамин B5 (пантотеновую кислоту). Этот элемент используется во всех без исключениях процессах жизнедеятельности. B5 участвует в формировании белков, углеводов и жиров, что делает его практически повсеместным и универсальным. Однако, главная его задача – обеспечение липидного баланса.
- Не забывайте и о витамине E, который является природным антиоксидантом. Как известно, окислительные процессы разрушают жиры, а этот витамин препятствует развитию реакций. Е можно принимать как с едой, так и в таблетках и витаминных комплексах.
- Вашей коже необходим глицерин, который способен вытягивать влагу из воздуха и запирать ее в теле. Глицерин есть во многих моющих средствах. Однако, избегайте мыла с щелочью – она сушит кожу еще больше.
- Кожу восстановит аллантоин, который обладает сильными регенерирующими свойствами и останавливает воспалительные процессы, что очень важно для сухого эпидермиса.
- Протирайте очень сухую кожу маслами, делайте маски на основе растительных масел. Они всегда богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые отлично впитываются.
Эффект перечисленных выше средств усиливается, если употреблять не менее 2 литров воды в день, две трети которых должны быть выпиты в первую половину дня (если перенести нагрузку на вечер, то по утру лицо будет отекшим, появятся мешки под глазами).
Интенсивный питательный крем «Ла-Кри» включает противовоспалительное вещество аллантоин и комплекс насыщенных жирами масел, которые усваиваются организмом еще лучше под воздействием активных веществ в составе. Вы можете узнать о действии гипоаллергненного крема еще больше, если загляните в раздел «О продукции» на нашем сайте.
Клинические исследования
Проведенные клинические исследования доказали эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри». Средства подходят для ежедневного ухода в том числе за детской кожей с легкой, средней формами атопического дерматита в период ремиссии. В результате использования средств было отмечено снижение активности воспалений, снижения сухости, зуда и шелушений.
Отзывы потребителей
Елена (wildberries.ru)
«Хороший для сухой кожи. Сегодня попробовала по инструкции за 20 минут до выхода на улицу нанесла на лицо ( его можно использовать как защитный от мороза и ветра) – сначала показался плотноватым и жирноватым, но через несколько минут я про него забыла и в дальнейшем мне было комфортно. Макияж поверх не наносила. Буду пользоваться».
Лилия (wildberries.ru)
«Любимый наш увлажняющий крем! Узнала о этой линейке средств пару лет назад от врача аллерголога, когда у сына началась крапивница. Она сказала исключить все джонсон бэби и некоторые другие аллергенные продукты. И мы купили гель этой фирмы и крем. С тех пор пор постоянно пользуюсь сама)) гель покупаю себе для умывания и крем использую для своей оооочень сухой кожи лица. И маму свою подсадила, у нее с кожей проблема и сухая к тому же. Она тоже в восторге».
Источники:
- Манчини А. Дж., Кроучук Д. П., Детская дерматология. Практическая медицина, Справочник, 2018
- Чэпман М. Шейн, Хэбиф Томас П., Зуг Катрин А., Динулос Джеймс Г. Х., Кэмпбелл Джеймс Л., Дерматология. Справочник по дифференциальной диагностике, МЕДпресс-информ, 2014
- Рекен Мартин, Шаллер Мартин, Заттлер Эльке, Бургдорф Вальтер, Атлас по дерматологии, МЕДпресс-информ, 2018
Читайте также
Грустно, когда заканчиваются лето и последние теплые осенние деньки. Хотя еще грустнее становится, когда начинается отопительный сезон.
Пожалуй, все мы сталкивались с проблемой сухой кожи. У кого-то это врождённая особенность, а кто-то замечает неприятные стянутость и шелушение только зимой.
На сухой коже поры еле видны, она отличается бархатистой поверхностью и отсутствием жирного блеска.
Кожа на 70% состоит из воды и лишь малая ее часть 12 % находится в верхнем роговом слое, но именно этот слой кожи отвечает за сохранение влаги.
Источник
Многие люди путают сухость и обезвоженность кожи. Еще бы, ведь признаки на первый взгляд похожи! Но сухая кожа — это пожизненный тип, обезвоженная – временное состояние.
Кроме сухой выделяют жирную, комбинированную и нормальную кожу. Эти свойства заложены генетически и лишь незначительно меняются с возрастом. В силу неблагоприятных условий любой из этих типов может стать обезвоженным.
Давайте же рассмотрим: как понять, сухая у вас кожа от природы, или ей в данный момент критически не хватает влаги.
Работа сальных желез
Как уже было сказано, обезвоженной может стать любая, даже жирная кожа. Таким образом, это не про работу сальных желез, а про неспособность удержать влагу в клетках. Сухая же кожа обязательно характеризуется пониженной функцией сальных желез, слабым липидным барьером.
Глубина проблемы
Сухость кожи распространятся на все слои эпидермиса, от внешнего до самых глубинных. Обезвоженность же затрагивает только самый верхний – роговой слой.
Купить коллагеновый комплекс от Beauty Style за 990 рублей —>
Упругость и тонус
У сухой кожи эти показатели понижены. Она напоминает тонкий натянутый пергамент. Если нажать на сухую кожу, след пропадет не сразу. Также ее сложно захватить в складку. При обезвоженности ничего такого не наблюдается. Ее легко защипнуть, она быстро приходит в норму.
Поверхность
Сухая кожа характеризуется склонностью к морщинкам. Они возникают рано, многочисленные и глубокие, даже тщательный уход не в состоянии значительно скорректировать это.
В молодом возрасте морщинки легко прорисовываются от мимики, в зрелом добавляются возрастные. Особенно много морщинок вокруг глаз: кожа там тоньше всего.
Обезвоженная кожа не имеет подобных проблем. Сеточка морщин неглубокая и легко пропадает или корректируется при восстановлении уровня влаги.
Сосуды
Мало того, что сухая кожа тонкая, к ней еще и близко расположены сосуды. Поэтому легко появляются сосудистые сеточки и звездочки. Такая кожа активно реагирует на перепады температуры и химические факторы. Обезвоженная же кожа не подает таких реакций.
Внешний вид
Сухая кожа имеет характерный внешний вид. Ее поры узкие настолько, что их практически не заметно, нет черных точек. Некоторые места красные и шелушащиеся. Блеск отсутствует, кожа выглядит фарфоровой. Для нее не характерны воспаления.
Что касается обезвоженной кожи, она может выглядеть как угодно. На толщину эпидермиса это состояние никак не влияет, на жирный блеск тоже. Но шелушение есть, причем оно может быть даже на жирных участках лица. Обезвоженная кожа может иметь расширенные поры и черные точки.
Купить лифтинговый эликсир с гиалуроновой кислотой от Algologie за 4507 рублей —>
Что делать с обезвоженной кожей
Уж точно не пить воду. В первую очередь нужно наладить правильный уход:
- Отказаться от щелочных средств, средств на спирту. Заменить на щадящие, с нейтральным pH;
- Не использовать жесткие скрабы;
- Не использовать глину;
- Наносить увлажняющую сыворотку утром и вечером перед кремом;
- Две недели делать увлажняющие маски ежедневно – этого срока должно хватить для значительных улучшений;
- Искать в составе кремов гиалуроновую кислоту, глицерин, витамин Е;
- Не использовать масла в чистом виде – они разрушают защитный барьер еще больше. Лимит – 2 капли чистого масла в крем, раз в неделю.
Профессиональная косметика и оборудование на Smartbuy.ru.
Источник
Обезвоженная кожа похожа на пустыню – она, как и иссушенная зноем почва, не в состоянии добыть себе влагу из воздуха и сохранить уже имеющуюся. И если вы думаете, что проблема обезвоженной кожи беспокоит только небольшой процент женщин, то спешим вас разуверить – в группе риска находятся женщины вне зависимости от возраста и типа кожи.
Основные причины дефицита влаги в коже
Кожа не становится обезвоженной просто так. Этому предшествует ряд причин, с некоторыми из них каждая женщина сталкивается повседневно.
Жара и физические нагрузки
Потея, мы теряем влагу. А вместе с ней — ионы натрия и калия, которые, в частности, входят в состав натурального увлажняющего фактора кожи. Поэтому после жаркого дня, а также после сеанса в сауне/бане или после интенсивной физической нагрузки обязателен увлажняющий уход.
Злоупотребление пребыванием на солнце
В качестве защитной реакции на ультрафиолет утолщается внешний слой кожи — эпидермис. Если это происходит резко, то клетки кожи не успевают полностью созреть и сформировать необходимые связи. В результате образуются микротрещины, через которые испаряется влага.
Сухой воздух
С этой точки зрения одинаково вредны и жара, и мороз. Ведь кожа увлажняется естественным образом не только изнутри, но и снаружи. Когда влаги не хватает в воздухе, в коже тоже возникает ее дефицит.
Кондиционер и/или центральное отопление
Эти блага цивилизации сильно сушат воздух в помещениях, где мы проводим большую часть времени. На коже это сказывается крайне неблагоприятно.
Слишком горячая и/или слишком жесткая водопроводная вода
Для сохранения красоты и здоровья кожи оптимально подходит прохладная мягкая вода. Так что, когда вам рекомендуют контрастные обливания или душ, слово «контрастный» не стоит понимать буквально: полезен перепад температур в пределах 10–15 °С.
Мыло и неправильный уход за кожей
Пересушить кожу может не только мыло, но и обычный гель для умывания, предназначенный для другого типа кожи. Не стоит очищать сухую кожу средствами, предназначенными для жирной, и наоборот. Кстати, среди гелей для душа тоже лучше выбирать те, что содержат увлажняющие компоненты и масла.
Хлорированная вода бассейна
Увлажняющий крем для лица и тела обязательно должен быть в сумке, с которой вы ходите в бассейн.
На высоте 10 000 метров влажность воздуха на борту воздушного судна далека от уровня, оптимального для кожи. Поэтому накануне полета и после него делайте увлажняющие маски. А на борт возьмите мини-баллончик с термальной водой. Наносите ее правильно: распылите на лицо и промокните кожу салфеткой, иначе сухость усугубится.
Морская вода
С одной стороны, это кладезь полезных веществ. Тем не менее после купания в море необходимо принять душ, чтобы смыть соль — она вытягивает влагу из кожи.
Пренебрежение увлажняющей косметикой
Даже в молодом возрасте и вне зависимости от специфических проблем кожи, нельзя забывать об увлажнении. Ведь именно от уровня влаги зависят функциональные возможности этого органа.
Недостаточное потребление воды
Употребление питьевой воды в достаточном количестве способствует улучшению жизнедеятельности клеток, увлажнению кожи, повышению ее эластичности. Недостаточное же поступление жидкости вынуждает организм расходовать собственные резервы. В результате кожа теряет тонус, выглядит обвисшей и морщинистой.
Рекомендацию выпивать 2 литра воды в день можно считать усредненной. На самом деле норма у каждого своя, из расчета 30 мл на 1 кг веса. Так что миниатюрной девушке и полутора литров может оказаться много. Но если в организме жидкости не хватает, то и в коже ее будет недостаточно.
Избыток соленого в рационе
Да, соль притягивает воду, вызывая отеки. У вас наверняка была возможность в этом убедиться наутро после позднего ужина с обилием соленых блюд.
Курение, алкоголь
И то и другое приводит к интоксикации. Организм, пытаясь избавиться от токсинов, всеми силами снижает их концентрацию, и для этого «мобилизует» воду отовсюду, в том числе из кожи.
Гормональные изменения
В первую очередь речь идет о снижении уровня женских половых гормонов. Ведь они отвечают во многом не только за привлекательный взгляд, но и за увлажнение слизистых и кожи.
Проверьте, страдает ли ваша кожа от обезвоживания
Вечером за 2 часа до сна смойте декоративную косметику и ничего на лицо не наносите. Если утром у вас появится ощущение стянутости, шелушение мелкая сетка неглубоких морщин, значит, кожа обезвожена.
Признаки обезвоженной кожи
Обезвоженность можно вычислить самостоятельно: ориентируйтесь на ощущения и внешний вид кожи. Существует несколько простых признаков обезвоженной кожи.
Серый цвет и тусклость
Замечаете, что вместо румяной и сияющей кожи лицо имеет тусклый, почти серый оттенок? Это первый признак его обезвоживания. Причем, он характерен для всех типов дермы.
Почему же при обезвоживании кожа становится тусклой? Все дело в том, что она перестает обновляться, а накопившиеся омертвевшие клетки делают лицо серым и безжизненным.
Сухость и стянутость лица
Если кожа обезвоженная, то вы часто можете ощущать дискомфорт и стянутость. После умывания дерма становится более сухой и увядающей. Увлажняющая косметика помогает ненадолго.
Появление морщин
Внезапно начали появляться морщины, а кожа перестает быть эластичной? Не спешите использовать антивозрастные средства. Ведь причиной может быть обезвоживание кожи. Без достаточного увлажнения лицо быстро теряет молодость.
Жирный блеск
Обезвоженная дерма вырабатывает в большом количестве себум – вещество, которое предотвращает потерю влаги. Поэтому на лице появляется жирный блеск.
Гиперчувствительность
Если кожа обезвоженная, то она становится и более чувствительной. На лице часто возникают покраснения. Участки раздражения бывает сложно сделать незаметными. Особенно негативно на такую кожу воздействуют факторы окружающей среды.
Зуд
На обезвоженной коже могут появляться шелушения. Они доставляют неприятные ощущения и зудят.
Участки воспаления
Омертвевшие клетки накапливаются на поверхности лица. Такие участки – места обитания патогенных микроорганизмов. Поэтому на лице появляются прыщи, покраснения и угри.
Неровная поверхность
Расширение пор – частый признак обезвоженной кожи лица. В результате этого поверхность лица становится бугристой и неровной.
Уход за обезвоженной кожей
Обезвоживание опасно тем, что всегда влечет за собой преждевременное старение кожи. Поэтому необходимо обеспечить коже правильный уход и увлажнение.
Термальная вода
Пожалуй, это самое быстрое средство, с помощью которого можно буквально за несколько секунд восполнить запас влаги верхних слоев кожи. Используйте термальную воду для умывания и в течение дня для увлажнения кожи. Особенно это полезно делать тем, кто много времени проводит в закрытых помещениях.
Распыляйте термальную воду каждые три часа прямо поверх макияжа – он от этого не пострадает. Для увлажнения кожи можно также использовать любую негазированную минеральную воду с содержанием микроэлементов и солей (не менее 15-35мг/дм3). Просто налейте жидкость во флакон с пульверизатором – увлажняющий спрей готов.
Увлажняющий крем
В качестве увлажняющего средства для обезвоженной кожи лучше использовать кремы на водной основе. Чтобы вода, которая в них содержится, медленнее испарялась с поверхности кожи, в кремы добавляют специальные компоненты, создающие тонкую защитную пленку на поверхности кожи, которая буквально «запирает» влагу внутри.
Это полисахариды (polysaccharides), гиалуроновая (hyaluronic acid), линолевая (linoleic acid) или линоленовая (linolenic acid) кислоты, мочевина (carbamide), натуральные масла (авокадо, ши, жожоба).
Пилинг
После удаления слоя омертвевших клеток улучшается процесс естественного увлажнения кожи. Поэтому необходимо 1 раз в неделю очищать кожу с помощью деликатных пилингов, например, гоммажа или специальной маски-пленки.
Более частое использование скрабов наоборот приведет к истончению защитного слоя кожи, что приведет к ускорению испарения влаги из эпидермиса.
Наносите скраб на влажное лицо, исключая область вокруг глаз, легкими движениями подушечек пальцев по массажным линиям.
Рецепт мягкого пилинга для любой кожи
Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока, 1 столовую ложку манной крупы, 1 столовую ложку сметаны, нанесите смесь на кожу лица. Через 10 минут снимите смоченным в воде ватным диском, а затем смойте кипяченой водой.
Увлажняющие маски
Маски для обезвоженной кожи лица не только насыщают кожу влагой, но и питают ее. Маски, приготовленные в домашних условиях из натуральных компонентов, могут удовлетворить потребности обезвоженной кожи.
Виноградная маска для обезвоженной сухой и зрелой кожи
Разомните вилкой 3-4 ягоды винограда, добавьте 1 желток, 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку растительного масла. Тщательно смешайте все ингредиенты, нанесите на лицо на 20-25 минут. Смойте кипяченой водой.
Творожная маска для кожи любого типа
Смешайте по 1 столовой ложке творога, мякоти банана и сметаны. Нанесите маску на лицо на 15 минут, смойте кипяченой водой.
Курс процедур состоит из 20 масок, 2-3 раза в неделю, затем поддерживающий 1-2 раза в неделю.
Что предлагают салоны красоты для восстановления обезвоженной кожи?
Мезотерапия может быстро восстановить обезвоженную кожу, надолго насытив ее влагой. Во время процедуры под кожу с помощью тонкой иглы вводят концентрированные «коктейли» из витаминов и гиалуроновой кислоты. В подкожном слое усиливается кровообращение, ускоряются обменные процессы, быстрее идет обновление клеток.
Биоокситерапия – метод воздействия на кожу высокоскоростной струей чистого кислорода, которая проникает в самые глубокие слои эпидермиса, не нарушая целостности рогового слоя кожи. В результате кожа не просто увлажняется. Она начинает дышать.
Основные советы по уходу за обезвоженной кожей
Чтобы справиться с обезвоживанием лица, важно соблюдать следующие правила:
- Употребляйте достаточное количество жидкости в течение дня
- Используйте для умывания минеральную воду или смягчать жесткую водопроводную
- Применяйте подходящую косметику
- Употребляйте больше фруктов и овощей
- Исключите острую и соленую пищу
- Спите минимум 8 часов в сутки
- Откажитесь от вредных привычек
- Исключите пассивное курение
- Снимайте макияж перед сном
- Следите за влажностью воздуха в помещении
И помните – профилактика всегда лучше лечения. Будьте красивы!
Пожалуйста, оцените статью
Источник