Очищает кожу головы от жира

Последнее обновление: 27.02.2021

Автор статьи:

Меньщикова Галина Владимировна

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,

член Ассоциации “Национальное общество трихологов”

Мы делаем пилинг лица и тела, а что на счет кожи головы? Кожа – это самый большой орган человека, но многие забывают, что кожа головы не меньше, чем лица или тела нуждается в уходе. Между тем, врачи-трихологи обращают внимание женщин на необходимость глубокого очищения в этой зоне. Поговорим о пользе пилингов для волосистой части головы и поделимся рецептами скрабов.

Зачем нужен пилинг кожи головы?

Ежедневно наши волосы подвергаются вредному воздействию внешних факторов. Пыль и грязь с улицы оседает на голове, косметические средства накапливаются на волосах и поверхности кожи, гиперпродукция сальных желез приводит к закупориванию пор. В результате этого нарушаются обменные процессы в коже, и волосы становятся тусклыми, теряют жизненную силу, медленнее растут.

Пилинг от английского слова «to peel» («отшелушивать») предполагает удаление ороговевших клеток эпидермиса с поверхности кожи. По-научному этот процесс называется «эксфолиация». Принцип действия пилинга для волос и кожи головы такой же, как у аналогичной процедуры для лица и тела.

При регулярном очищении нормализуется работа сальных желез, устраняется зуд и другие неприятные ощущения. Эксфолиация ускоряет регенерацию кожи головы, активизирует клеточный обмен, стимулирует тонус кожи, улучшается питание и кровоснабжение волосяных фолликулов. Пилинг с определенными компонентами оказывает противовоспалительное и антимикробное действие, устраняет чрезмерную жирность кожи головы, выводит токсины, стимулирует рост волос.

Задачи отшелушивания:

удаление с поверхности головы омертвевших клеток, пыли, грязи, излишков кожного сала, остатков косметических средств;
обеспечение проникновения полезных веществ, содержащихся в масках, скрабах, бальзамах, к фолликулам. После пилинга косметические и лечебные средства для волос действуют в разы эффективнее;
улучшение кровообращения и усиление притока кислорода к корням, что стимулирует рост новых волос.

Девушки, регулярно делающие такую процедуру дома или в салоне, отмечают, что волосы дольше остаются чистыми, и в целом отмечают улучшение качества локонов, прекращение выпадения и активный рост новых волосков, ощущение легкости и свежести.

Разновидности пилинга

Существует несколько разновидностей эксфолиации, которые применяются, в том числе, для кожи головы:

механическая – скрабирование абразивными средствами;
химическая – пилинг кислотами (гликолевая, салициловая, молочная, миндальная и др.);
аппаратная – применительно к коже головы проводят такие процедуры, как газожидкостный и гальванический пилинг.

Механическая чистка предполагает использование составов с натуральными абразивами, которые и обеспечивают отшелушивание.

Если говорить о химическом пилинге, то для кожи головы применяется только поверхностная чистка. Чтобы не повредить волосяные луковицы, используются препараты с невысокой концентрацией действующих кислот. Слабый раствор кислоты мягко отшелушивает ороговевшие клетки с поверхности, не проникая в глубокие слои.

Газожидкостный пилинг – это бесконтактная процедура, при которой воздействие происходит с помощью сжатого газа и жидкости в виде лечебного раствора. В основе метода заложено использование высокоскоростного двухфазного потока медицинского газа (углекислый газ и кислород) и мелкодисперсной жидкости. Помимо отшелушивания и очищения, полезный эффект от процедуры достигается за счет массажа струей под давлением, криотерапии и оксигенации. Струйная газожидкостная обработка кожи подходит для тех, кто желает провести безинъекционную мезотерапию. Для такой процедуры применяются витамины, пептиды, гиалуроновая кислота или антибиотики.

Гальванический пилинг – процедура, сочетающая воздействие гальванического тока с пилингующими сыворотками. Выполняется специальной расческой с зубьями-электродами по предварительно нанесенному на кожу составу.

Показания и противопоказания для процедуры

Пилинг кожи головы показан при:

себорее;
перхоти;
жирности волос;
выпадении волос.

Кстати, эта процедура показана как женщинам, так и мужчинам. Без сомнения, эксфолиация очень полезна, но она имеет ограничения. Пилинг нельзя делать в следующих случаях:

микротрещины и другие повреждения кожного покрова;
чувствительная кожа;
экзема, псориаз;
профессиональные химические пилинги не рекомендованы в период беременности и грудного вскармливания;
аллергическая реакция на кислоту.

Профессиональные пилинги

На сегодняшний день многие известные косметические марки выпускают различные профессиональные пилинги для кожи головы. В состав средств могут входить АНА-кислоты, натуральные масла и экстракты. Средства для отшелушивания выпускаются в виде кремов, муссов, гелей. Их свободно можно приобрести в салоне красоты, в специализированных магазинах или в аптеке и применять самостоятельно в домашних условиях.

Современные дерматологические пилинги для кожи головы являются не только средством химической эксфолиации, но и используются в профилактике и коррекции себореи, выпадения волос и других проблем. Именно поэтому пилинг в салонах и трихологических клиниках, занимающихся лечением и восстановлением волос, часто используется для подготовки кожи к воздействию более специализированного ухода, такого как мезотерапия.

Как делают пилинг для головы и волос в салоне

В салон или косметологическую клинику, имеющую в структуре отделение трихологии, можно записаться на процедуру химического пилинга для головы. В клинике трихолог первоначально проведет диагностику кожи головы и состояния волос.

В зависимости от типа кожи клиента и имеющейся проблемы специалист подберет оптимальный препарат для химической эксфолиации в нужной концентрации. Состав наносят по проборам на влажную и чистую кожу головы и корни волос, для чего сначала моют волосы нейтральным шампунем. Через 5-15 минут наносят нейтрализатор. Затем волосы промывают и высушивают феном.

Специалист может предложить маску под ваш тип волос для завершающего этапа. Возможно сочетание процедуры с массажем головы.

Как правило, салонные процедуры рекомендуют проводить курсом. Если вы не хотите тратить деньги и время на посещение салонов, такой уход можно выполнить дома.

Рецепты домашних пилингов

Нет ничего проще, чем приготовить пилинг для кожи головы в домашних условиях. Наиболее простой способ быстро очистить кожу головы от загрязнений и кожного сала – использовать морскую соль, которая богата разными микроэлементами: йод, кальций, железо, натрий, цинк и др. Но могут применяться и другие абразивные компоненты: поваренная соль, сахар, кофе, сода. Чтобы от пилинга не возникало раздражения и сухости, в скраб добавляют смягчающие и увлажняющие компоненты, такие как масло, кефир, яичные желтки и т. д. Кожа головы с таким очищением одновременно получит и питание.

Очищение кожи при помощи скрабов в домашних условиях не требует больших финансовых затрат, не занимает много времени, технически выполняется очень просто.

Общие рекомендации:

для соляного пилинга выбирайте соль мелкого помола, потому что большие фракции могут сильно поцарапать кожу. Соль крупного помола можно измельчить в блендере или кофемолке;
наносите пилинг только на влажные волосы и исключительно в прикорневой зоне;
мойте голову после пилинга, а не до него;
если в состав домашнего скраба входят питательные компоненты, после массажа его можно оставить на волосах в качестве маски на 10-15 минут с утеплением шапочкой и полотенцем;
для жирных волос оптимальная частота процедуры – 2 раза в месяц, для сухих достаточно выполнять скрабирование раз в месяц;
рассчитывайте количество ингредиентов для домашнего скраба в зависимости от своей длины волос.

Будьте внимательны: окрашенные волосы от скраба могут потерять яркость цвета, для них лучше использовать покупные пилинги.

Рецепт 1. С солью

1 ст. л. морской соли мелкого помола
вода
3 капли эфирного масла

Соедините морскую соль и воду комнатной температуры в пропорции 1:1, перемешайте до консистенции жидкой сметаны. Вместо воды можно использовать бальзам для волос, предпочтение отдавайте натуральным бальзамам. Добавьте пару капель эфирного масла, подходящего для вашей проблемы. Например, масло лаванды, лимона, чайного дерева рекомендуют при жирности волос и при перхоти, масло жасмина, ромашки или розы подходит для сухих волос. Нанесите смесь аккуратно по проборам, а затем массируйте кожу в течение нескольких минут. После этого вымойте голову обычным способом.

Рецепт 2. С сахаром

1 ч. л. сахара
½ ч. л. оливкового масла

Ингредиенты перемешайте и несколько минут массируйте этой смесью кожу головы, затем смойте.

Рецепт 3. С глиной

3 ст. л. поваренной соли мелкого помола
2 ст. л. любой глины, например, голубой
1 ст. л. Воды

Соедините соль и глину и добавьте в емкость воду. Полученную смесь массажными движениями наносят на кожу головы, затем смывают.

Рецепт 4. С кофе

2 ч. л. кофейной гущи
1 яичный желток
1 ч. л. жидкого меда
1 ч. л. сока лимона

Нанесите смесь из этих ингредиентов на кожу головы массирующими движениями. Оставьте на несколько минут, после чего смойте теплой водой с органическим шампунем. Для приготовления такого скраба можно использовать кофейную гущу, кофейный жмых или молотый кофе. Гуща и жмых оказывают более мягкое деликатное воздействие.

Обратите внимание: кофе является природным красителем, поэтому светловолосым девушкам рекомендуется выбрать другой скраб во избежание потемнения корней.

Существует много других рецептов домашнего пилинга для волос. Выберите тот, который вам больше нравится, или придумайте свой: главное – разбавить абразив жидкостью (вода, отвары трав, зеленый чай, минералка), к любому рецепту можно добавлять несколько капель подходящего по вашей проблеме эфирного масла.

Чтобы закрепить эффект, используйте качественную косметику для волос, желательно с максимально натуральным составом. Например, шампунь, бальзам и маску для ухода можно подобрать в линейке ALERANA®. Шампуни и бальзам для укрепления волос содержат натуральные масла и экстракты-стимуляторы роста, а также другие полезные компоненты, необходимые для питания и восстановления волос, эффективность которых доказана клиническими исследованиями. Маска ALERANA® интенсивное питание, обогащенная протеинами пшеницы, растительными экстрактами, маслом жожоба, питает и оздоравливает волосяные луковицы и волосы по всей длине.

Очищение кожи головы с одновременным питанием и восстановлением волос даст самые лучшие результаты!

Ответы на популярные вопросы о средствах

Здравствуйте! я за 9 месяцев перенесла три инфаркта и три операции операции на сердце, я пью кучу лекарств и спустя шесть месяцев я заметила, что у меня сильно выпадает волос. очень сильно. я пью кальций и цинкит, плюс делаю маски с желтка, правильно ли я делаю?? спасибо

Добрый день! Можем рекомендовать для постоянного использования шампунь ALERANA® в соответствии с типом волос, маску ALERANA®, бальзам-ополаскиватель ALERANA®. Для курсового применения (4 месяца) рекомендуем Сыворотку для роста волос ALERANA®. Курсовое применение сыворотки (в течение 4-х месяцев):

активизирует рост волос
укрепляет и защищает волосяные луковицы
обеспечивает интенсивное питание волос
способствует повышению густоты
восстанавливает и оздоравливает волосы

Также рекомендуем обратиться к врачу и уточнить диагноз (причину выпадения волос). Возможно, врач назначит применения Спрея ALERANA® с миноксидилом.

Добрый день! Какой шампунь лучше выбрать? Цвет волос-натуральный, тонкий, кончики волос постоянно секутся.

Добрый день! Рекомендуем отталкиваться от типа волос – при сухих кончиках можем рекомендовать шампунь для сухих и нормальных волос ALERANA®. Для комплексного использования подойдут также маска ALERANA® для всех типов волос, а также курсовое применения витаминно-минерального комплекса ALERANA® (поможет уменьшить сечение волос).

Добрый день! Долгое время обесцвечивала волосы и сильно испортила- в итоге решила отращивать свой цвет, сейчас не крашу. Но волосы повреждены, ослаблены и сильно выпадают. Приобрела продукцию шампунь для сухих волос, бальзам, маску и сыворотку для роста. Скажите, можно ли все средства использовать сразу в комплексе. И у сыворотки (в отличие от спрея) нет ли побочных эффектов в виде повышенного выпадения волос вначале и росте на лице и теле в дальнейшем??

Добрый день! Вы подобрали нужные средства, и их действительно рекомендуется применять в комплексе. Это улучшит эффект от использования. У Сыворотки нет побочного эффекта в виде временного усиления выпадения волос – так как в состав Сыворотки не входит миноксидил. Нежелательный рост волос от применения Сыворотки также исключен (по той же причине).

Здравствуйте, можно ли применять Алерана-спрей в возрасте 16 лет (мужского пола)

Добрый день! Спрей можно использовать с 18 лет. С 16 лет можем рекомендовать Сыворотку для роста волос ALERANA® – она не имеет ограничений по группе потребителей.

Здравствуйте! Приобрела укрепляющую сыворотку вашей фирмы, в аннотации написано, что ещё нужно использовать раз в день и наносить на проборы. Уточните, пожалуйста, какое оптимальное количество пшиков за одну процедуру.

Добрый день! Для каждого пробора можно делать 1-2 нажатия, а дальше распределять средство массирующими движениями.

Источники:

С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
Дженнифер Марш, Джон Грей, Антонелла Тости, Секреты здоровья волос. Издательство: ГЭОТАР-Медиа, 2018 г.
Ю.Дрибноход, Волосы. Секреты красоты. Издательство: Питер, 2003 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Волосы становятся грязными из-за себума, выделяемого кожей головы, или чрезмерного использования питательных средств. Независимо от причины, жирные волосы накапливают больше грязи и вызывают такие проблемы, как зуд и перхоть. Чтобы голова оставалась чистой дольше, жирной коже нужен особый уход. Рассмотрим основные правила и рекомендации.

Как определить тип

Жирная кожа головы доставляет массу неудобств.

Существует 3 типа головы:

Сухой. Прическа сохраняет свежесть дольше 4-5 дней.
Нормальный. Голова становится грязной через 2-3 дня.
Жирный. Волосы грязные на следующий день. Если мыть голову с утра, корни могут стать сальными уже к вечеру. Необходимость в использовании шампуня через день также говорит о жирном типе кожи.

Не стоит путать тип кожи головы и волос. Уход за кожей и длиной – разные вещи.

Причины

Голова начинает быстро пачкаться, если присутствует генетическая предрасположенность. У людей с жирным типом кожи волосы становятся сальными в течение 12 часов после мытья под действием негативных факторов.

Причины жирной кожи головы:

стресс;
переживания;
неправильный образ жизни;
высокие физические нагрузки;
заболевания ЖКТ;
эндокринные нарушения;
несбалансированное питание с акцентом на жирную и острую пищу.

Сальные железы относятся к выделительной системе. Через них организм освобождается от токсинов.

Средства

Если волосы быстро пачкаются, не стоит стараться мыть голову реже, чтобы кожа привыкла и дольше оставалась чистой. Продлить свежесть можно лишь с помощью правильного ухода.

Статья по теме: Как часто мыть голову, чтобы волосы были здоровыми

Основные средства от жирной кожи головы:

шампунь;
скраб;
пилинг.

Правильно подобранный шампунь может решить все проблемы с жирностью скальпа. Скрабы и пилинги – не менее важные продукты в уходе. Они помогают тщательно очистить кожу от отмерших клеток и ускорить рост волос. Также используются в качестве профилактики и лечения перхоти и шелушений.

Шампунь

На первый взгляд кажется, что ничего сложного в выборе нет: нужно брать шампунь с пометкой для жирных волос. Но такие продукты агрессивные. При ежедневном применении они сильно подсушивают кожу, что усиливает выделение жира. Также регулярное применение может вызывать шелушение, перхоть и зуд.

Рекомендуется 1-2 раза в неделю давать отдохнуть коже от шампуня для жирного типа. Вместо него используйте более мягкие средства. В такой комбинации голова будет чувствовать себя комфортно.

Основной

При выборе обращайте внимание на маркировку. На упаковке может быть написано, что шампунь создан для жирного типа.

Также подходят:

для объема;
очищение;
очищение и увлажнение;
очищение и питание.

Шампуни для жирного типа кожи головы имеют более щелочной pH. За счет этого лучше удаляют жир. Средства хорошо пенятся.

Для качественного очищения жирной кожи головы рекомендуется использовать:

Elseve «3 ценные глины». 3 вида глины регулируют работу сальных желез и дают антибактериальный эффект. При этом длина не пересушивается за счет витаминного комплекса и масел в составе. После применения появляется объем, блеск и здоровый вид.

Pantene Pro-V «Мицеллярное очищение». Содержит большое количество ПАВов в составе, поэтому отлично очищает кожу. Голова дольше остается чистой. После использования требуется нанесение питательной маски или бальзама на длину, так как сильно сушит волосы.

Herbal Essences «Мицеллярная вода и голубой имбирь». Благодаря смеси растительных компонентов, голубого имбиря и мицеллярной воды легкая формула хорошо очищает и ухаживает за окрашенными волосами, не утяжеляя их и не вымывая оттенок. Придает объем и продлевает чистоту корней примерно на полдня.

Мягкий

Как второй шампунь можно попробовать безсульфатный шампунь или с пометкой для чувствительной кожи головы. Но использовать их на постоянной основе нельзя.

Щадящее очищение жирных волос дают шампуни:

Для окрашенных. Обычно имеют 5,5-6 pH, что близко к естественному балансу кожи головы и волос.
Для кудрявых.
Увлажняющий.
Для нормальных.
С щадящими сульфатами. Ищите на втором месте в составе Magnesium Laureth Sulfate или Sodium Coco Sulfate.

После использования мягкого средства важно убедиться, что голова достаточно чистая.

Как понять, что хорошо промыли волосы:

Если провести пальцами по мокрым прядям после мытья, слышно легкое поскрипывание.
При сушке феном нет запаха кожного сала.
Волосы не слипаются в пряди.
Прическе легко придать объем. Он заметен сразу после мытья.
После укладки волосы рассыпчатые и легкие.

При выборе мягкого шампуня рекомендуем обратить внимание на:

Natura Siberica «Объем и уход». Безопасный состав с растительными экстрактами, аминокислотами и витаминами нормализует работу сальных желез, делает волосы блестящими и объемными. Средство не раздражает кожу. Оно качественно и мягко очищает, легко смывается.

Vichy Dercos Technique. Себорегулирующий шампунь для жирной кожи головы имеет уникальный состав. Он деликатно очищает и успокаивает кожу головы. Продлевает чистоту волос на 1-2 дня.

Bioderma Node. Этот шампунь хорошо очищает и восстанавливает баланс кожи, одновременно смягчая длину. Он не утяжеляет тонкие волосы, добавляет блеск.

Состав

Перед покупкой изучите состав и надписи на этикетке. Нежелательно, чтобы шампунь содержал лишком много уходовых компонентов. Главная и основная задача шампуня – очищение.

Избегайте высокой концентрации таких питательных веществ:

кератин;
протеин;
белки;
масла.

Эти компоненты утяжеляют пряди, лишая прикорневого объема. Сразу после мытья может возникнуть ощущение, что волосы плохо промыты.

К питательным шампуням относятся продукты с пометкой:

восстановление;
питание;
блеск;
разглаживание.

Рассмотренные компоненты выше включите в питательный уход за длиной волос.

Статья по теме: Как мыть волосы без вреда. Полное руководство

Скраб и пилинг

Скрабирование – важная часть ухода. Скраб для жирной кожи головы помогает средствам быстрее проникать к волосяным луковицам и эффективнее работать.

Процедура имеет противопоказания:

раны и повреждения;
воспаления;
прыщи;
выпадение волос.

Отличие скрабов от пилингов в принципе действия. Первые работают механически за счет абразивных частиц в составе, а другие – химически. После скрабирования кожа лучше обновляется, становится чище, поры начинают дышать. Процедура дает ощущение свежести и чистоты.

Пилинг имеет в составе кислоты, чаще всего фруктовые. Они растворяют верхний слой ороговевшей кожи и сальные пробки, которые образуются при нарушении работы желез. Из-за сальных пробок волосы медленнее растут и выпадают. Понять, что они есть можно только после исследования скальпа под микроскопом.

Пилинги для жирной кожи головы бывают разной глубины действия:

поверхностные;
серединные;
глубокие.

Не стоит использовать пилинги самостоятельно. Их назначают трихологи для лечения заболеваний кожи головы. Применять следует строго по инструкции. Одни продукты нужно наносить до мытья, другие – после. Время выдержки и частота также зависит от средства.

Домашние рецепты

Продлить свежесть и чистоту головы можно с помощью подручных средств. Мы подготовили список домашних рецептов, которые вы можете использовать, чтобы волосы не были жирными уже через 12 часов.

Лимонный лосьон

Лимонный сок хорошо действует на жирную кожу. Благодаря своей кислоте он регулирует выработку себума и борется с перхотью.

Для приготовления лосьона:

Выжмите сок из 2 лимонов и смешайте со стаканом воды.
Нанесите на кожу головы. Через 10 минут смойте теплой водой.

Чайный ополаскиватель

Можно использовать зеленый или черный листовой чай для приготовления ополаскивателя. Это средство хорошо подходит для тусклых волос. Кислотная природа кофеина придает блеск, объем и силу.

Инструкция:

Заварите 1-2 пакетика зеленого или обычного черного чая.
Немного остудите, разбавив холодной водой.
Ополосните волосы и кожу головы.
Выдержите чай 15 минут, а затем смойте.

Томатная маска

Томат используют при чрезмерной секреции жира. Он помогает сбалансировать уровень рН кожи головы.

Чтобы приготовить средство:

Смешайте пюре из спелого помидора с 1 ч.л. глины. Нанесите маску на кожу.
Наденьте на голову шапочку для душа и оставьте на 30 минут. Промойте водой.

Чтобы получить лучший результат, повторяйте процедуру 2 раза в день.

Яблочный уксус

Еще один ингредиент, который можно легко найти на кухне. Вы можете использовать его, чтобы избавиться от избыточной выработки сала. Вяжущие свойства яблочного уксуса очищают кожу от лишнего жира.

Как применять:

200 мл яблочного уксуса разбавьте в 1 л. воды.
Используйте раствор для ополаскивания волос.

После процедуры откажитесь от укладки феном. Вместо этого сушите волосы естественным путем.

Пищевая сода

Пищевую соду также можно использовать на жирной коже головы. Она является эффективным отшелушивающим средством. Впитывающие свойства хорошо впитывают лишний жир.

Способ применения:

Смешайте 2-3 ст.л. пищевой соды и немного воды, чтобы получить пасту.
Вотрите в кожу головы. Оставьте на 15 минут, смойте.

Алоэ вера

Алоэ вера -лучший продукт для восстановления волос, который можно добавлять в маски. Оно восстанавливает кожу головы, уменьшает перхоть, способствует росту волос и делает пряди гладкими и блестящими. Также помогает сократить частоту мытья головы.

Как использовать:

Смешайте 2 столовые ложки геля алоэ с несколькими каплями масла чайного дерева и нанесите на кожу головы.
Помассируйте тщательно, затем смойте через 15 минут.

Как избавиться от жирной кожи головы

Мойте голову теплой водой. Использование холодной воды приводит к выпадению волос за счет сужения сосудов. Горячая вода стимулирует активную выработку кожного сала и голова начинает пачкаться сильнее.
Мойте ежедневно расческу. Пыль с волос при расчесывании остается на расческе. При повторном использовании грязь возвращается на пряди. Поэтому расческу, которую используете в течение дня, нужно мыть каждый вечер. Инструменты для укладки – 1-2 раза в неделю.
Используйте шампунь правильно. Средство предназначено для ухода за кожей, поэтому наносят его только на голову, не намыливая длину. После вспенивания оставляют на несколько минут и лишь после смывают. Для качественного очищения требуется 2 нанесения.
Кондиционер и маска наносится только на длину. Питательные продукты при попадании на кожу способны не только сделать корни жирными, но и вызвать перхоть и раздражение.
Добавьте в шампунь перекись или масло чайного дерева. Этот совет помогает очень жирной коже головы дольше оставаться чистой. Достаточно добавлять 10-15 капель при повторном нанесении шампуня. После намыливания оставляют на 1-2 минуты и смывают.
Используйте сухой шампунь. Перед физической активностью, например, занятием спортом, на чистые корни и длину наносят сухой шампунь. Средство впитает весь пот и голову не придется мыть сразу после тренировки. Вместо сухого шампуня можно использовать сухой объем, например, L’Oreal Professionnel Savage panache pure. Он не только делает волосы чистыми на вид, но и дает хороший прикорневой объем.
Спите на чистой наволочке. Ее нужно менять раз в 3-4 дня. Вся пыль и грязь остается на подушке, если вы не моете голову ежедневно.
Не ложиться спать с мокрой головой. Подушка, впитывая влагу с волос, становится благоприятной средой для размножения микробов. Тоже самое происходит на коже головы.
Иногда используйте шампунь от перхоти. Рекомендуется применять раз в 3 помывки для качественного очищения и профилактики перхоти.

Если все методы опробованы и ни один не дал ощутимого результата, пора обратиться к дерматологу. Специалист поможет определить причину состояния и назначит лечение жирной кожи головы. Это может быть как диета с корректировкой образа жизни, так и применение шампуней, лосьонов и пилингов для поддержания правильного pH баланса кожи головы.

Источник