Оливковое масло для кожи лица софи лорен
В самом начале карьеры Софи Лорен рекомендовали с помощью пластической хирургии исправить форму носа и похудеть. Но она отказалась, сказав, что не хочет соответствовать неестественным стандартам красоты. О том, как ей удается оставаться красивой и стройной, актриса рассказывала в интервью и своей книге «Женщины и красота».
1. Самодисциплина
Самодисциплина Лорен«Если молодая женщина красива, но не привыкла дисциплинированно ухаживать за собой, то со временем она потеряет свою красоту. Если же самая обычная женщина будет дисциплинированно ухаживать за собой, то с возрастом она станет только красивее», – пишет Софи в книге. Ее фраза «трудно стать неотразимой, если ты ленива» – давно стала афоризмом. Итак, одним из главных секретов женской привлекательности является самодисциплина.
Знаете, какое самое любимое косметическое средство актрисы? Оливковое масло холодного отжима! Она наносит его на кожу вместо крема, снимает им косметику, использует в качестве укрепляющего и увлажняющего средства для волос, принимает ванны с маслом . Софи говорила, что природа наградила ее нормальной кожей, однако оливковое масло помогло ей сохранить молодость.
Софи ЛоренКаждое утро актриса протирает лицо розовой водой и обязательно наносит на область вокруг глаз увлажняющий крем. А для укрепления волос часто использует оливковое масло в качестве маски. Голову Лорен предпочитает мыть детским шампунем.
Актриса считает, что с возрастом в макияже лучше использовать меньше косметики. «Когда вы становитесь старше, должны использовать меньше косметики. Это – простое правило. Всегда заметно, когда пожилые женщины пытаются компенсировать возраст толстым слоем косметических средств, но это не делает их привлекательнее».
2. Правильное питание
Правильное питание ЛоренМожете ли вы себе представить, что одним из любимых блюд актрисы является паста с нерафинированным оливковым маслом и натуральным томатным соусом? По словам Лорен, она не сидит на диетах и любит поесть. Но главное делать это правильно. Не кусочничать, есть маленькими порциями и всегда следить за тем, что именно ешь. «От того, как вы питаетесь, зависит не только фигура, но и лицо, самочувствие и настроение». Актриса употребляет в пищу натуральные, простые продукты, избегая крахмала в больших количествах. Ест фасоль, рис и овощи. Лорен советует избегать в пище консервированных продуктов, есть меньше красного мяса, больше рыбы и куриного мяса. В белом мясе и в рыбе содержится меньше жира и столько же белков, сколько в обычном мясе.
А еще, по словам Софи Лорен, нужно пить больше жидкости. «Если вы пьете достаточно воды – стаканов 8 в день, то помогаете своей коже оставаться молодой и свежей. Не обязательно пить простую воду – подходит и минеральная, и фруктовые соки, и кофе, и чай. Но прошу вас, не пейте 8 стаканов кофе в день!»
3. Физические нагрузки
Физические нагрузки ЛоренНа протяжении жизни Софи Лорен удавалось сохранять стройную фигуру и тонкую талию. И это не только из-за правильного питания, но и благодаря физическим нагрузкам.
Актриса говорит, что физические упражнения развивают грацию.«Если вы занимаетесь гимнастикой, то ходите так, словно вам принадлежит весь мир – гордо и плавно». По словам Лорен, она встает очень рано в 5–6 утра. Затем делает ежедневную гимнастику, включая растяжки. «Я всегда просыпаюсь рано и выпрыгиваю из постели, даже если иногда не хочу этого делать. Не нужно искать себе оправданий, чтобы не тренироваться. Я много хожу. Каждый день гуляю в течение часа – это очень полезно для сердца и фигуры».
ЛоренПравда, прежде чем «выпрыгнуть» из постели, итальянская знаменитость делает серию простых потягиваний. По ее словам, они помогают кровообращению и возвращают румянец на лицо, но главное – увеличивают гибкость. Во время растягиваний Софи обращает особое внимание на дыхание. Если дышать глубоко и равномерно, кислород проникает во все участки легких и очищает кровь. Нужно наполнить живот воздухом, когда вдыхаете, и уменьшать объем, пока окончательно не выдохните. При выдохе выталкивается до конца весь застоявшийся воздух.
Актриса утверждает, что через 10–15 минут таких упражнений у нее создается хорошее настроение.
4. Любовь близких
Софи Лорен с мужем Карло ПонтиНесмотря на огромное количество поклонников, Софи Лорен всю жизнь любила лишь одного человека – своего мужа, режиссера Карло Понти. Они прожили почти 50 лет. Понти умер в 2007 году, немного не дожив до их золотой свадьбы. «Наша любовь – подарок бога, которого удостаиваются лишь единицы», – заявила Софи Лорен на похоронах мужа. У пары родилось двое детей: Карло Понти-младший и Эдуардо Понти. Актриса проводит много времени с ними.
Также она не мыслит своей жизни без любимой работы: «Мне кажется, я была рождена для этого. Когда у меня бывали длительные перерывы в съемках, я буквально не могла найти себе места и начинала хандрить».
5. Мыслить позитивно
Лорен призывает мыслить позитивноСофи Лорен говорит, что лицо – зеркало души и отражает характер. «У юноши или девушки на лице мало что прочтешь, юности дарована безмятежность. Но время не стоит на месте: мы сами отвечаем за свою внешность и не только в смысле ухода за кожей. Видно все – скука, раздражение, плохое настроение, жалобы. Годы идут, и их следы уже неизгладимы. Однако юмор, доброжелательность и терпимость также формируют ваше лицо и создают облик, неподвластный времени».
Софи ЛоренАктриса признается, что когда гуляет по парку, она все время думает, что может быть там, за углом обязательно найдет что-то красивое. «Я всегда мыслю позитивно. Это бывает очень редко, когда вы застанете меня в грустном, меланхоличном настроении. Наслаждайтесь жизнью, каждым моментом. Всегда окружайте себя людьми, которых любите, с кем приятно поговорить или узнать что-то новое».
6. Самопознание и принятие возраста
Принятие возраста Лорен«Возраст начинается и заканчивается с ума, – говорит Софи Лорен. – Ни одна красота в мире не может сравниться с красотой самопознания и удовлетворения, которое приходит, когда вы принимаете себя такой, какая есть на самом деле». Актриса любит повторять свой принцип жизни: «Пусть жизнь идет, как идет». Она советует не брать на себя слишком много дел и обязанностей, не пытаться везде успеть и все увидеть – это все равно невозможно, а загнанность никому счастья не приносила.
Фонтан молодости Софи Лорен«Конечно, существует “фонтан молодости” – это ваш ум, ваши таланты, творчество, которое вы привнесли в вашу жизнь и жизнь людей, которых любите. Когда примите себя такой, какая вы есть, считайте, что вы действительно победили возраст», – сказала итальянская звезда.
Источник
Если вы хотите иметь сияющую кожу как у Софи Лорен, предлагаем вам использовать оливковое масло.
Данное масло невероятная и талантливая красотка использовала, как средство с помощью которого снимала макияж с глаз, очищала кожу, умывалась, а также принимала ванны.
Оливковое масло богато витаминами А, Е, B, D и K, которые оказывают на кожу благоприятное воздействие и омолаживает ее. Масло повышает упругость кожи, питает и увлажняет её.
Концепция масляного очищения лица состоит в том, чтобы применять его для лучшего щадящего способа очистки кожи от косметики и кожного сала .
К сожалению, ни одно средство для умывания не очистит вашу кожу так, как это сделает масло.
- В отличие от обычных средств для умывания, оливковое масло проникает внутрь каждой поры и вымывает их вместе со всей грязью, что застряла в них.
- Умывание маслом помогает избавиться от угрей и уменьшить жирность кожи, а сухую кожу оно увлажняет. Но после умывания обладательницам сухой кожи лучше пользоваться увлажняющим кремом, как и при обычном умывании.
- После первой недели умывания маслом (адаптационный период) состояние кожи может показаться хуже, чем раньше, однако к 3-4 неделе лицо настолько посвежеет, что вы будете просто ошеломлены результатом.
Читать также: Действенная подтяжка шеи в домашних условиях. Всего за 20 минут. Это просто чудо!
Умываться маслом можно несколькими способами
Вам понадобится: оливковое масло, горячая вода, чистое свежее полотенце и губка (или ватные диски), которые с этих пор будут исключительно для вашего лица.
- Можете использовать для умывания ¾ оливкового масла и ¼ касторового, если у вас жирная или комбинированная кожа.
- Наливаете в ладошку масло примерно с чайную ложку, ждёте, чтобы оно приняло температуру кожи — и наносите его на лицо круговыми движениями, делая 1-2 минуты легкий массаж, не втирая масло в кожу, а будто скользя по ней.
- Берёте полотенце и мочите его под струей горячей воды, слегка отжимаете, чтобы вода не текла по рукам и быстро прикладываете к лицу на несколько минут (пока оно не начнет остывать). Пар откроет поры и удалит из них масло, а оно, в свою очередь, останется на полотенце.
- Повторите шаг с полотенцем 2-3 раза, пока на лице не останется лишь легкая маслянистость. С помощью тёплой влажной губки (или ватных дисков) удалите масло с глаз (вместе с макияжем).
- Если вам кажется, что лицо недостаточно очищено, можете повторить всю процедуру снова. После этого даже не обязательно смазывать лицо кремом.
- Если вы не часто моете волосы, то вам лучше умываться маслом только перед мытьём головы — либо позаботиться о том, чтобы ни один волосок не был задет маслом во время умывания. А вообще неплохо чередовать этот способ с умыванием мёдом.
И ещё немного о маслах, которые можно смешивать с оливковым:
- — масло жожоба: подойдёт для всех типов, но лучше всего для кожи, склонной к акне;
- — масло сладкого миндаля: для всех типов кожи, особенно жирной;
- — масло виноградной косточки: аналогично с предыдущим;
- — масло авокадо: для сухой и увядающей кожи;
- — подсолнечное: для всех типов кожи;
- — абрикосовое: для сухой, увядающей и нормальной кожи;
- — масло арганы: для всех типов кожи;
- — таману: для всех.
Найдите масло, которое подходит для вашей кожи и подарите ей долгую молодость!
Источник: jensecrety.ru
Источник
Если вы хотите иметь сияющую кожу как у Софи Лорен, предлагаем вам использовать оливковое масло.
Данное масло невероятная и талантливая красотка использовала, как средство с помощью которого снимала макияж с глаз, очищала кожу, умывалась, а также принимала ванны.
Оливковое масло богато витаминами А, Е, B, D и K, которые оказывают на кожу благоприятное воздействие и омолаживает ее. Масло повышает упругость кожи, питает и увлажняет её.
Концепция масляного очищения лица состоит в том, чтобы применять его для лучшего щадящего способа очистки кожи от косметики и кожного сала .
Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
К сожалению, ни одно средство для умывания не очистит вашу кожу так, как это сделает масло.
- В отличие от обычных средств для умывания, оливковое масло проникает внутрь каждой поры и вымывает их вместе со всей грязью, что застряла в них.
- Умывание маслом помогает избавиться от угрей и уменьшить жирность кожи, а сухую кожу оно увлажняет. Но после умывания обладательницам сухой кожи лучше пользоваться увлажняющим кремом, как и при обычном умывании.
- После первой недели умывания маслом (адаптационный период) состояние кожи может показаться хуже, чем раньше, однако к 3-4 неделе лицо настолько посвежеет, что вы будете просто ошеломлены результатом.
Умываться маслом можно несколькими способами
Вам понадобится: оливковое масло, горячая вода, чистое свежее полотенце и губка (или ватные диски), которые с этих пор будут исключительно для вашего лица.
- Можете использовать для умывания ¾ оливкового масла и ¼ касторового, если у вас жирная или комбинированная кожа.
- Наливаете в ладошку масло примерно с чайную ложку, ждёте, чтобы оно приняло температуру кожи — и наносите его на лицо круговыми движениями, делая 1-2 минуты легкий массаж, не втирая масло в кожу, а будто скользя по ней.
- Берёте полотенце и мочите его под струей горячей воды, слегка отжимаете, чтобы вода не текла по рукам и быстро прикладываете к лицу на несколько минут (пока оно не начнет остывать). Пар откроет поры и удалит из них масло, а оно, в свою очередь, останется на полотенце.
- Повторите шаг с полотенцем 2-3 раза, пока на лице не останется лишь легкая маслянистость. С помощью тёплой влажной губки (или ватных дисков) удалите масло с глаз (вместе с макияжем).
- Если вам кажется, что лицо недостаточно очищено, можете повторить всю процедуру снова. После этого даже не обязательно смазывать лицо кремом.
- Если вы не часто моете волосы, то вам лучше умываться маслом только перед мытьём головы — либо позаботиться о том, чтобы ни один волосок не был задет маслом во время умывания. А вообще неплохо чередовать этот способ с умыванием мёдом.
И ещё немного о маслах, которые можно смешивать с оливковым:
- — масло жожоба: подойдёт для всех типов, но лучше всего для кожи, склонной к акне;
- — масло сладкого миндаля: для всех типов кожи, особенно жирной;
- — масло виноградной косточки: аналогично с предыдущим;
- — масло авокадо: для сухой и увядающей кожи;
- — подсолнечное: для всех типов кожи;
- — абрикосовое: для сухой, увядающей и нормальной кожи;
- — масло арганы: для всех типов кожи;
- — таману: для всех.
Найдите масло, которое подходит для вашей кожи и подарите ей долгую молодость!
Источник
Источник
Если вы хотите иметь сияющую кожу как у Софи Лорен, предлагаем вам использовать оливковое масло.
Этот продукт легендарная красавица применяла в качестве средства для снятия макияжа с глаз, умывалась им и даже принимала с ним ванны.
Оливковое масло богато витаминами А, Е, B, D и K, которые оказывают на кожу благоприятное воздействие и омолаживает ее. Масло повышает упругость кожи, питает и увлажняет её.
Идея масляной очистки лица (способ, известный как OCM) заключается в том, чтобы максимально щадящим образом очистить кожу лица от косметики и кожного сала.
К сожалению, ни одно средство для умывания не очистит вашу кожу так, как это сделает масло.
В отличие от обычных средств для умывания, оливковое масло проникает внутрь каждой поры и вымывает их вместе со всей грязью, что застряла в них.
Умывание маслом помогает избавиться от угрей и уменьшить жирность кожи, а сухую кожу оно увлажняет. Но после умывания обладательницам сухой кожи лучше пользоваться увлажняющим кремом, как и при обычном умывании.
После первой недели умывания маслом (адаптационный период) состояние кожи может показаться хуже, чем раньше, однако к 3-4 неделе лицо настолько посвежеет, что вы будете просто ошеломлены результатом.
Умываться маслом можно несколькими способами.
Вам понадобится: оливковое масло, горячая вода, чистое свежее полотенце и губка (или ватные диски), которые с этих пор будут исключительно для вашего лица.
Можете использовать для умывания ¾ оливкового масла и ¼ касторового, если у вас жирная или комбинированная кожа.
Наливаете в ладошку масло примерно с чайную ложку, ждёте, чтобы оно приняло температуру кожи — и наносите его на лицо круговыми движениями, делая 1-2 минуты легкий массаж, не втирая масло в кожу, а будто скользя по ней.
Берёте полотенце и мочите его под струей горячей воды, слегка отжимаете, чтобы вода не текла по рукам и быстро прикладываете к лицу на несколько минут (пока оно не начнет остывать). Пар откроет поры и удалит из них масло, а оно, в свою очередь, останется на полотенце.
Повторите шаг с полотенцем 2-3 раза, пока на лице не останется лишь легкая маслянистость. С помощью тёплой влажной губки (или ватных дисков) удалите масло с глаз (вместе с макияжем).
Если вам кажется, что лицо недостаточно очищено, можете повторить всю процедуру снова. После этого даже не обязательно смазывать лицо кремом.
Если вы не часто моете волосы, то вам лучше умываться маслом только перед мытьём головы — либо позаботиться о том, чтобы ни один волосок не был задет маслом во время умывания. А вообще неплохо чередовать этот способ с умыванием мёдом.
И ещё немного о маслах, которые можно смешивать с оливковым:
– масло жожоба: подойдёт для всех типов, но лучше всего для кожи, склонной к акне;
– масло сладкого миндаля: для всех типов кожи, особенно жирной;
– масло виноградной косточки: аналогично с предыдущим;
– масло авокадо: для сухой и увядающей кожи;
– подсолнечное: для всех типов кожи;
– абрикосовое: для сухой, увядающей и нормальной кожи;
– масло арганы: для всех типов кожи;
– таману: для всех.
Найдите масло, которое подходит для вашей кожи и подарите ей долгую молодость!
Напомним, ранее “Обозреватель” публиковал уникальную методика омоложения лица от Эммы Харди.
Источник
Многие девушки мечтают узнать секреты красоты Софи Лорен (Sophia Loren), которая в свои 77 лет является одной из самых красивых женщин в мире. В чем же секрет этой удивительной женщины, которая даже в столь почтенном возрасте умудряется выглядеть не молодящейся бабушкой, а красивой и привлекательной женщиной? Сама Софи считает, что красота женщине никогда не повредит, так что нужно стараться выглядеть наилучшим образом в любом возрасте. В своих многочисленных интервью актриса утверждает, что своей красотой она обязана «любви к жизни, спагетти и ваннам с оливковым маслом».
Сложно поверить, но будучи подростком, Софи считала себя самым настоящим «гадким утенком» и очень переживала из-за своих несовершенств. Однако в возрасте 14 лет все изменил случай в лице приветливого молодого человека на пляже, который сказал Софи, что она «действительно красива». С этого самого момента Софи перестала стесняться своей внешности и стала всячески подчеркивать свои многочисленные достоинства, к 16 годам превратившись в невероятно привлекательную молодую девушку.
В самом начале карьеры Софи Лорен (Sophia Loren) настоятельно рекомендовали похудеть и исправить форму носа с помощью пластической хирургии, однако она категорически отказалась, заявив, что не хочет соответствовать неестественным стандартам красоты.
Более 25 лет назад Софи написала книгу под названием «Женщины и красота», в которой поделилась своими секретами красоты. Книга уже давно не издается, но советы в ней не стареют с годами, так что вполне могут быть применены современными женщинами.
Через всю книгу «Женщины и красота» красной нитью прошло следующее высказывание Софи Лорен: «Если молодая женщина красива, но не привыкла дисциплинированно ухаживать за собой, то со временем она потеряет свою красоту. Если же самая обычная женщина будет дисциплинированно ухаживать за собой, то с возрастом она станет только красивее».
Секреты стройной фигуры Софи Лорен
Многие люди удивляются, глядя на соблазнительные стройные бедра Софи Лорен и ее тонкую талию, ведь далеко не всем знаменитым женщинам в таком возрасте удается сохранить столь привлекательную фигуру. Сама актриса утверждает, что своей фигурой обязана правильному питанию на протяжении всей жизни и умеренной физической активности. Софи считает, что итальянская паста с нерафинированным оливковым маслом, натуральным томатным соусом и небольшим количеством тертой моркови является самой лучшей едой в мире, и небезосновательно, ведь ученые уже давно подтвердили полезные свойства макаронных изделий, изготовленных из твердых сортов пшеницы. Кроме того, в пасте содержатся сложные углеводы, которые являются эффективным и, что самое главное, здоровым топливом для человеческого организма. Софи также ест и другие продукты с высоким содержанием сложных углеводов, например, фасоль, рис и овощи. Подобное питание помогает актрисе поддерживать идеальный вес, поскольку контролирует чувство голода, предотвращая стремительное падение уровня сахара в крови.
Софи Лорен обязательно уделяет время ежедневным физическим нагрузкам, среди которых 45 минут она тратит на растяжку, 15-20 минут – на упражнения для брюшного пресса и один час – на прогулки на свежем воздухе. Кроме того, актриса очень любит возиться в саду, что тоже можно приравнять к небольшой физической активности.
Читайте также: Уникальная диета Софи Лорен.
Секреты красивой кожи и волос Софи Лорен
Самым любимым средством Софи Лорен для ухода за кожей и волосами является обычное оливковое масло холодного отжима, которое она наносит на кожу вместо крема, использует в качестве укрепляющего и увлажняющего средства для волос, принимает с ним ванны и т. п. Актриса утверждает, что несмотря на то, что природа наградила ее нормальной кожей, оливковое масло помогло ей значительно улучшить состояние кожи и сохранить ее молодость.
В качестве крема Софи вечером наносит оливковое масло на лицо мягкими массажными движениями, избегая области вокруг глаз, для которой она использует крем с активным витамином А, дает ему впитаться и удаляет излишки с помощью мягкой салфетки через 10-15 минут. Утром актриса умывается, протирает лицо розовой водой вместо тоника и обязательно наносит на область вокруг глаз увлажняющий крем.
Для укрепления волос Софи использует чистое оливковое масло как маску, которую необходимо смыть через полчаса-час, а также добавляет его в различные кондиционеры и бальзамы для волос. Моет же голову актриса обычным детским шампунем.
Секреты макияжа Софи Лорен
Софи Лорен с помощью макияжа всегда очень удачно подчеркивает свои самые лучшие черты лица и, при этом, не перегружает лицо косметикой. Главным секретом восхитительного макияжа актрисы является идеальный тон лица, которого ей удается добиться с помощью тщательного ежедневного ухода за кожей и правильного нанесения тона, которое предполагает использование совсем небольшого количества тональной основы, ее равномерного распределения и тщательного растушевывания по коже лица. Софи также подчеркивает фактурность лица с помощью кремовых румян персикового или розоватого оттенка, нанесенных не только на скулы, но и немного на подбородок, виски и спинку носа для придания лицу большей естественности.
Бездонные глаза Софи Лорен с длинными густыми ресницами не нуждаются в слишком ярком макияже, однако актриса любит подчеркивать их, нанося по линии век черную подводку и крася ресницы угольно-черной тушью. Подвижное веко и подбровное пространство она покрывает тенями нескольких светлых оттенков, тщательно растушевывая границы между ними. В заключение Софи обязательно подкрашивает брови мягким карандашом черного или серого цвета, после чего расчесывает их специальной щеточкой, слегка смазанной бесцветным блеском для губ. Кроме того, Софи часто носит идеально подобранные для ее формы лица очки, которые еще больше подчеркивают красоту ее глаз.
Заключительным этапом макияжа Софи Лорен является нанесение на губы увлажняющего бальзама, прокрашивание контура губ карандашом естественного оттенка, нанесение помады с помощью небольшой кисточки и, наконец, добавление губам объема с помощью глянцевого блеска.
На первый взгляд кажется, что Софи Лорен не делает ничего особенного, чтобы поддерживать свою красоту долгие годы, однако, на самом деле оставаться настолько привлекательной женщиной ей удается только за счет ежедневной и систематической заботы не только о внешности, но и о здоровье.
Сама актриса утверждает, что все вышеперечисленные секреты красоты не возымеют должного действия, если не наладить режим сна и отдыха. Софи рекомендует женщинам ложиться спать в 8-9 часов вечера, а вставать – в 5-6 утра, как она сама и поступает уже на протяжении многих лет. Глядя на цветущий вид этой женщины почтенного возраста, можно сделать вывод, что следовать ее советам однозначно стоит, чтобы в таком же возрасте радоваться своему собственному отражению в зеркале.
Источник