Омолаживание кожи лица для мужчин
Сегодня мужчины не меньше, чем женщины обеспокоены сохранением молодости и свежести лица. Красота и здоровье вселяют уверенность в себе, а также гарантируют внимание противоположного пола. Мужская кожа отличается от женской, и, следовательно, требует несколько иного ухода. Благодаря большому количеству тестостерона, обилию мелких кровеносных сосудов, высокому уровню коллагена и толстому слою эпидермиса, признаки старения у сильной половины человечества появляются гораздо позже, чем у женщин. Но постоянные микротравмы во время бритья и возрастное понижение активности работы сальных желез могут привести к воспалительным процессам, истончению кожи и появлению глубоких морщин. Однако всего этого можно избежать, сохранив свежий вид кожи на долгие годы. В публикации поговорим о том, как омолодить лицо мужчине в домашних условиях.
Полезные привычки для молодости кожи
В первую очередь, для того чтобы омолодить кожу лица, вам потребуется пересмотреть некоторые свои привычки, распорядок дня и питание. На что именно нужно обратить внимание:
- Употребляйте не менее двух литров воды в день.
- Постарайтесь следить за режимом сна и бодрствования: хроническое недосыпание негативно сказывается на состоянии кожи.
- Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и табак наносят удар по нашей сосудистой системе, нарушая метаболизм в клетках кожи, и затрудняют выработку коллагена.
- Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом в теплое время года. Воздействие ультрафиолета провоцирует ускоренное старение кожи.
- Следите за своим рационом: еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Стоит отказаться от сладостей, излишнего употребления соли и кофе, поскольку эти продукты обезвоживают организм и разрушают эластин. Регулярно употребляйте в пищу продукты для омоложения кожи лица: морепродукты, злаки, орехи, свежие овощи и фрукты. Нормализовав свое питание, вы очень быстро заметите улучшение не только состояния вашей кожи, но и общего самочувствия.
- Избегайте стрессовых ситуаций, учитесь расслабляться и не слишком поддаваться негативным эмоциям.
Эти простые рекомендации помогут вам сохранить молодость кожи и здоровье на долгие годы.
Омолаживающая гимнастика для лица
Эффективным средством для омоложения кожи лица является специальная гимнастика. Она позволяет избавиться от дряблости, морщин, темных кругов под глазами и следов усталости. Гимнастика лица для мужчин разработана с учетом особенностей строения мужского черепа, распределения подкожного жира и работы лицевых мышц. Регулярно выполняя приведенный ниже комплекс упражнений, вы очень быстро добьетесь видимых результатов и сможете заметно омолодить лицо.
Омолаживающая гимнастика лица для мужчин
Техника омолаживающей гимнастики для лица:
- Плотно прижмите указательные пальцы к бровям. Поднимайте и опускайте брови, при этом пальцы должны двигаться вместе с ними.
- Поочередно с силой зажмуривайтесь, а затем максимально широко раскрывайте глаза.
- Не меняя положения головы, описывайте одними только глазами круг. Это упражнение позволит подтянуть веки.
- Поочередно надувайте и втягивайте щеки.
- Указательными пальцами растягивайте уголки рта в стороны. Одновременно мышцами губ и щек оказывайте сопротивление пальцам.
- Запрокиньте голову назад и быстро открывайте и закрывайте рот.
- Медленно поворачивайте голову вправо и влево, максимально напрягая мышцы шеи. То же самое можно делать, запрокидывая голову назад и опуская ее вперед.
Для получения скорейшего омолаживающего эффекта сочетайте эти упражнения с легким самомассажем. Не забывайте: гимнастику нужно делать каждый день, только тогда вы достигнете желаемого результата.
Народная медицина на страже вашей молодости
В арсенале современной косметологии имеется огромное количество средств и процедур, рассчитанных на поддержание тонуса именно мужской кожи. Но для сохранения молодости вовсе не обязательно ехать в салон. Позаботиться о своей внешности вы сможете и в домашних условиях, создавая собственные продукты для омоложения лица:
- В борьбе с глубокими морщинами вам поможет петрушка. Достаточно просто смешать сок этого растения с молоком, нежирными сливками или сметаной. Полученную маску держат на коже 10-15 минут, а затем смывают прохладной водой.
Маска из петрушки для мужчины
- Ничто так не омолаживает кожу, как обычные дрожжи. Смешайте столовую ложку дрожжей с двумя ложками любого растительного масла (предпочтительнее использовать кунжутное, оливковое или льняное) и нанесите на кожу на 15 минут.
- Очень хороша и питательная маска из измельченного банана, смешанного с медом и йогуртом.
- Идеальным средством для омоложения кожи лица является глина. Лучше всего для этих целей выбрать голубую или белую глину. При желании в нее можно добавить мед, сок свеклы или моркови, сметану.
- Активировать обменные процессы в клетках кожи вам помогут фруктовые кислоты. Для омолаживающих масок идеально подойдут цитрусовые, киви, ананас, смородина или виноград. Вы можете делать маски из их мякоти или добавлять небольшое количество сока этих плодов в натуральные масла для кожи лица.
- Отличным омолаживающим средством является и овсяная крупа. Разомните одну сваренную в мундире картофелину, добавьте в пюре немного измельченной в кофемолке крупы и четверть стакана молока. Маску нанесите на кожу на 10 минут.
- Смешайте сок алоэ с небольшим количеством меда, полученную смесь держите на коже порядка 10 минут. Используя эту маску, вы получите потрясающий восстановительный эффект.
- Со старением кожи вы можете бороться при помощи антиоксидантов, содержащихся в яблоках. Достаточно натереть на крупной терке средней величины яблоко и смешать полученную кашицу со сметаной или сливками. Подержите маску на коже не более 20 минут. Это средство также убирает пигментные возрастные пятна.
- Восполнить недостаток коллагена в коже можно с помощью пищевого желатина. Растворите столовую ложку желатина в ста граммах кипятка, остудите до комфортной температуры и нанесите на лицо. Смывать маску следует после полного высыхания желатина.
Маска из желатина для мужчины
- Подтянуть дряблую кожу помогут яичные желтки. Взбейте один желток венчиком и аккуратно нанесите на кожу.
Заключение
Сочетая использование этих масок с регулярной гимнастикой и здоровым образом жизни, вы не только остановите увядание, но и обернете время вспять, буквально омолодив кожу лица. А молодой и свежий вид лица обязательно добавит вам уверенности и настроения.
Источник
Считается, что всевозможные маски и косметологические процедуры – прерогатива женщин. Но мировая тенденция такова, что и мужчины начинают следить за своей внешностью. Кожа лица мужчин и женщин имеет отличия, поэтому стоит узнать, как омолодить кожу лица мужчине.
Особенности мужской кожи лица
Мужская кожа лица имеет некоторые отличия от женской кожи. Их стоит учитывать при выборе косметических средств.
Плотность эпидермиса на 20% больше, чем плотность кожи лица у женщин. Кроме того, у мужчин больше меланина и коллагена, благодаря чему старение начинается гораздо позже, чем у женщин. Но из-за особенностей структуры и интенсивной работы потовых и сальных желез эпидермис у мужчин нуждается в гораздо более глубоком очищении, иначе появляется жирный блеск и высыпания.
Кроме того, мужская кожа постоянно повреждается бритвами, поэтому средства должны не просто очищать, но и способствовать заживлению микроскопических ран.
Основные правила ухода за мужской кожей лица с целью ее омоложения
Истории наших читателей
Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье. Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях – читать обязательно!
Читать cтатью полностью >>>
Итак, какие правила следует соблюдать, чтобы оставаться молодым долгое время:
- Пить воду. Недостаток жидкости очень плохо сказывается на всем организме, кожные покровы в этом смысле не являются исключением, поэтому ежедневно следует выпивать не менее 2 литров чистой воды в день. При этом чай, кофе или соки водой не считаются, пить нужно чистую негазированную воду. В нее можно добавлять сок лимона, мелко порезанную мяту, яблоко. Такие напитки очень полезны, они помогают вывести токсины и насытить организм необходимыми витаминами от морщин.
- Соблюдать правила гигиены. Чистота – залог здоровья, и кожи лица это тоже касается! Ежедневно следует умываться с очищающими средствами, использовать питательные и увлажняющие крема. Примерно раз в неделю стоит делать маски, а пару раз в месяц – использовать скрабы. Правильный уход не только омолодит лицо, но и избавит от всевозможных дерматологических проблем: покраснений, шелушений, высыпаний.
Как омолодить лицо мужчине с помощью салонных процедур
Наилучший результат дают салонные процедуры. Обращаться нужно в проверенные салоны красоты, так как неправильный подход может только навредить коже.
Наиболее эффективными считаются следующие процедуры:
Аквадермагенез
Процедура позволяет разгладить морщины, улучшить тон. Уже через 4 процедуры лицо выглядит гораздо моложе. По своей сути это наиболее щадящая косметологическая процедура, с помощью воздуха и воды происходит аккуратное устранение старых клеток. Такой метод делает невозможным повреждение живых тканей. Проводить процедуру можно в любое время года;
Инъекции — прошлый век! Эффективное омоложение лица без уколов и пластических операций.
Узнать подробнее >>
Криолифт
Возвращается естественный цвет лица, клетки насыщаются витаминами и лицо становится очень гладким. В основе лежит локальное воздействие холодом с помощью специального аппарата. Криотерапия воздействует на все слои кожи, мимическую мускулатуру и сосуды.
Ультразвуковой лифтинг
Процедура недешевая, но эффект от нее держится несколько лет. Эффект от ультразвукового лифтинга такой же, как и от хирургической подтяжки лица. Суть процедуры состоит в воздействии сфокусированной ультразвуковой волны, которая проникает даже в глубокие слои эпидермиса. Кроме того, ультразвук помогает формированию коллагена, стимулируя процесс неоколлагеногенеза;
Лазерная биоревитализация
Косметолог вводит в кожу гиалуриновую кислоту с помощью лазера. Курс обычно состоит из 5-10 процедур в зависимости от сложности ситуации. Преимуществом процедуры является отсутствие следов в отличии от инъекционной биоревитализации;
Методика CYTOS-jet
Это инновационный способ повернуть генетические часы вспять. С помощью высокоточного аппарата в клетку переносятся активные РНК- и ДНК-комплексы, которые и запускают естественный процесс омоложения кожи. Существенно замедляются процессы старения, а жизнь клеток увеличивается в несколько раз.
Пластическая хирургия
Отдельное внимание нужно уделить пластической хирургии.
Это инвазивная процедура, которую должен проводить исключительно профессионал. Рубцы и серьезные косметические дефекты практически невозможно убрать другими способами, поэтому порой пластическая операция – единственный способ вернуться к полноценной жизни.
Современные методики позволяют провести операцию без каких-либо осложнений, полностью сохранив естественную мимику лица.
Многие операции сейчас проводятся не обычным скальпелем, а с помощью лазера и ультразвука, что позволяет избежать послеоперационных швов или рубцов.
Омоложение в домашних условиях
Правильный уход за кожей может существенно замедлить процессы старения. Желательно, чтобы косметические средства подобрал косметолог, который тщательно проанализирует структуру и состояние кожи.
Обязательно ежедневное применение увлажняющего крема, который должен нейтрализовать свободные радикалы, являющиеся основной причиной преждевременного увядания кожных покровов.
Использование косметических средств
Для век обязательно использование специального геля или крема, обычные крема могут только навредить нежной коже. Желательно, чтобы в средстве были экстракты растений, грязи Мертвого моря, эфирные масла или витаминные комплексы.
Активные элементы способствуют регенерационным процессам и улучшению обмена веществ на клеточном уровне. Желательно, чтобы средство было гипоаллергенным. Крем обязательно нужно вносить очень аккуратными и легкими движениями, чтобы не растянуть кожные покровы и случайно не повредить их.
Косметических средств, которые можно использовать в домашних условиях, на рынке множество. Цена может колебаться от нескольких сотен рублей до 10 и более тысяч. Наиболее популярными на российском рынке признаны средства от компаний Estee Lauder, Olay, Lancome, Garnier, Dior, Vichy. Также стоит регулярно протирать лицо тоником, который смоет остатки грязи и тонизирует кожу.
Применение масок
Наиболее эффективно в домашних условиях по омоложению кожи применение косметических масок. Их регулярное использование восстанавливает здоровый цвет лица, делает кожу гладкой, убирает мелкие мимические морщинки. Перед первым применением стоит провести тестирование средства на аллергическую реакцию.
Лечебный холод
Сохранить кожу упругой поможет ежедневное использование кубиков льда.
Холод стимулирует кровообращение, благодаря чему клетки насыщаются кислородом и питательными веществами.
Выполнение массажа
Уникальной методикой признан массаж лица шиацу. Его можно научиться делать самостоятельно и, уделив всего 10 минут в день, можно добиться прекрасных результатов.
Итак, уход на мужской кожей должен быть таким же тщательным, как и за женской. Не стоит пренебрегать ни домашними, ни салонными процедурами. Но помните, что в основе ухода должны лежать правильное питание и здоровый образ жизни!
Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.
Препарат, который я хочу порекомендовать стоит очень дешево, прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.
Читать полностью
Видео по теме
Источник
Многие мужчины уверены, что услуги косметолога нужны только женщинам. Это мнение, являющееся ошибочным, прочно закрепилось в обществе. Но те мужчины, которые следят за собой и желают всегда иметь ухоженный вид, игнорируют сложившиеся стереотипы и без стеснения посещают косметологические салоны. Какие же бьюти-процедуры подходят представителям сильного пола?
1. Чистка лица
Уход за кожей всегда начинают с ультразвуковой чистки. Процедура сужает поры, удаляет омертвевшие клетки и излишки жировых отложений, избавляет от черных точек, устраняет следы усталости на лице.
Перед визитом в косметологический салон мужчинам необходимо побриться. В начале сеанса косметолог очищает кожу при помощи скраба или геля. Затем он распаривает дерму, используя вапоризатор. Так называют специальный прибор, который синтезирует пар, способствующий раскрытию пор.
Следующий этап – обработка лица аппаратом, вырабатывающим ультразвуковые волны. Во время воздействия ощущается почти незаметная вибрация. После очищения лица специалист оценивает полученный результат. Если не удалось избавиться от черных точек аппаратным способом, то он прибегает к ручному удалению.
По окончании процедуры наносят маску и крем, обладающие успокаивающим действием. Но даже после подобной обработки нередко наблюдается покраснение кожи. Поэтому не стоит проводить чистку лица перед важной встречей или другим значительным мероприятием. Лучше всего отложить процедуру на выходной день.
2. Пилинг
С возрастом мужская кожа, как и женская, подвергается изменениям. Сначала морщины образуются под глазами, со временем они становятся заметны на внешних уголках рта, еще позже – на лбу. Затормозить старение кожи и выровнять рельеф лица поможет кислотный пилинг – на кожный покров наносят на 2-3 минуты низкоконцентрированные кислоты.
В течение трех дней после процедуры рекомендуется пользоваться кремом с противовоспалительными свойствами, чтобы снять покраснение и активировать регенерационные процессы в дерме.
На четвертые сутки после пилинга кожа начинает шелушиться. Не стоит переживать, так как это обычная реакция на действие кислоты. Через 2-3 дня шелушение прекратится, и станет заметен омолаживающий эффект от процедуры.
3. Инъекция ботокса
Кремы и сыворотки устраняют только слабо выраженные внешние дефекты. Когда лицо покрывается глубокими морщинами, то косметические средства оказываются бессильными. В таких случаях справиться с проблемой помогут инъекции ботокса. Косметолог подкожно вводит ботулотоксин типа А, который временно парализует мышцы. В результате морщины исчезают, а кожа становится гладкой и упругой. Эффект сохраняется в течение 8 месяцев.
Делать уколы ботокса разрешается только врачам, прошедшим специальные курсы и получившим соответствующую лицензию. Поэтому следует важное внимание уделить выбору специалиста. Он должен уметь точно вычислить место для введения препарата и правильно сделать укол. В противном случае возможны побочные проявления и осложнения – мигрени, мимические нарушения, ослабление остроты зрения. Но даже в таких случаях ситуация исправима. Дело в том, что ботулотоксин постепенно выводится из организма, и через год от него не остается даже следа, благодаря чему исчезают все последствия врачебной ошибки.
4. Микротоковая терапия
Эту косметологическую процедуру, благодаря способности кардинально изменять лицо, нередко называют «голливудским сиянием». Уже после первого сеанса разглаживаются мимические морщины, исчезают отеки и темные круги под глазами, улучшается цвет лица.
Во время процедуры на кожу воздействуют дозированными низкочастотными импульсами. Электрический разряд активирует циркуляцию крови и избавляет от морщин. Но подобный эффект проявится только после прохождения полного курса микротоковой терапии, включающего 10-15 ежедневных процедур.
Микротоки не вызывают болевых ощущений и другой неприятной симптоматики, совершенно безопасны для людей.
Но есть у бьюти-процедуры и противопоказания:
- болезни сердца и сосудов;
- злокачественные опухоли;
- эпилепсия.
Поэтому перед сеансом следует проконсультироваться с терапевтом. Если врач не обнаружит отклонений в состоянии здоровья, можно приступать к омолаживающим процедурам.
5. Мезотерапия для волос
У мужчин гораздо чаще, чем у женщин наблюдается выпадение волос, что может привести к алопеции (облысению). Остановить патологический процесс и предотвратить нежелательные последствия поможет трихолог. Специалист проведет комплексную диагностику, после чего на основании результатов обследования выяснит причину проблемы и подберет эффективное лечение.
Важное значение для успешного решения эстетической проблемы имеет своевременное обращение к специалисту. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу.
В качестве экспресс-помощи часто используют мезотерапию. Трихолог вводит в кожный покров головы раствор витаминных комплексов, которые питают волосяные фолликулы и ускоряют их рост. Состав раствора специалист подбирает для каждого клиента отдельно, учитывая индивидуальные особенности организма.
Курс мезотерапии включает 10 процедур, между которыми делают недельную паузу.
6. Криолиполиз
Подобная процедура рекомендована мужчинам, отрастившим «пивной» живот. Ее проводят при помощи вакуумного аппликатора. Прибор втягивает верхний слой кожного покрова, остужает его и расщепляет жировую ткань.
Направляясь на криолиполиз, следует запастись терпением, так как процедура потребует много времени (1-3 часа). Иногда после воздействия вакуума кожа может краснеть и покрываться гематомами. Но неприятная симптоматика непродолжительна и уже через месяц исчезает.
Не стоит ожидать мгновенных результатов в преображении фигуры. Чтобы эффект от криолиполиза стал хорошо заметным, следует пройти полный курс терапии, состоящий их трех сеансов. Между процедурами делают месячный перерыв.
По окончании терапевтического курса живот станет плоским и упругим. Для сохранения полученного результата необходимо отказаться от пива и вести здоровый образ жизни.
Ухоженный внешний вид является свидетельством здоровья, уверенности в себе и успешной карьеры. Поэтому необходимо регулярно посещать косметолога, чтобы поддерживать внешность в идеальном порядке.
Источник