Омоложение сухой кожи лица

В молодом возрасте сухая кожа не доставляет видимых проблем своим обладательницам. Для этого типа дермы характерны тонкие поры, матовость и бархатистость. Только прикоснувшись к ней, можно почувствовать шероховатость и сухость. Свой характер этот тип кожи проявляет с возрастом. Тогда сухость и шелушения увеличиваются, теряется эластичность, возникает склонность к раздражениям и появлению ранних морщин.

Среди явных признаков сухой кожи выделяют:

• стянутость дермы после каждого умывания;
• огрубевшие покровы;
• шелушение;
• бледность;
• трещинки;
• мелкая сетка морщин;
• красноватые пятна;
• зуд.

При отсутствии должного ухода сухость кожи прогрессирует, распространяясь на глубокие слои дермы. Это приводит к ее уплотнению, сильному шелушению и растрескиванию. Вслед за этим дерма становится очень чувствительной.

Уход за сухой кожей будет максимально эффективен, если выявить причину обезвоженности. Это может быть как индивидуальной особенностью, так и ответом на определенные внешние или внутренние негативные факторы.

К сухости кожи могут привести:

• недостаток витаминов и микроэлементов;
• воспалительные заболевания (псориаз, атопический дерматит);
• эндокринные патологии (сахарный диабет, проблемы с почками);
• гормональный дисбаланс (менопауза, беременность);
• прием некоторых лекарственных препаратов (диуретики);
• использование неподходящих уходовых средств (мыло);
• погодные условия (солнце, мороз, кондиционированный воздух, холодный ветер);
• вредные привычки (курение).

После выявления причины сухости важно ее устранить. Иначе уходовые процедуры и средства, в том числе маски, принесут лишь временный эффект.

Внешние факторы нарушают естественную барьерную функцию кожи. В результате испарение влаги из клеток только ускоряется.

Это одна из самых доступных масок, поскольку яйца почти всегда имеются в наличии. Для ее приготовления потребуется только желток. Белок обладает подсушивающим и стягивающим свойством, поэтому для сухой кожи не подходит. Зато желток ее хорошо увлажнит и напитает полезными веществами. В нем много витамина А, который отвечает за уровень влаги в дерме.

Один из простых вариантов яичной маски для сухой кожи – смешайте желток и 1 ч. л. оливкового масла. Нанесите смесь на лицо и дождитесь появления легкой корочки. Обычно на это требуется 20-25 минут. Смойте смесь прохладной водой.

Свежий огурец обладает сильным увлажняющим свойством. Он заметно освежает сухую кожу, снимает раздражение и шелушение. Самый простой вариант маски – нарезать огурец тонкими кружочками и наложить их на лицо.

Для усиления эффекта к огурцу можно добавить другие ингредиенты. Для приготовления маски достаточно половинки среднего огурца. Натрите его на мелкой терке или измельчите в блендере, добавьте 2 ст. л. сметаны или натурального йогурта без сахара. Перемешайте ингредиенты и нанесите на лицо и шею. Спустя 20 минут смойте водой.

Можно использовать в качестве маски чистый огуречный сок. В этом случае ее не придется смывать. Просто нанесите огуречный сок на кожу и дайте впитаться.

Маска на основе растительных масел позволяет насытить сухую кожу живительной влагой. Для этой цели можно использовать далеко не все масла. Среди подходящих – миндальное, оливковое, персиковое, карите, кокосовое, авокадовое. Растительные масла регенерируют клетки дермы, повышают ее эластичность, выравнивают мелкие морщинки.Используйте их по отдельности или в миксе. В последнем случае они будут усиливать друг друга.

Для усиления эффекта рекомендуется добавлять к ним эфирные масла. Для сухой кожи подходят масла ромашки, иланг-иланга, сандалового дерева, лаванды, герани. В них высокая концентрация летучих веществ, поэтому добавляйте буквально по одной капли.

Смешайте 2 ч. л. оливкового масла с одной каплей эфирного масла лаванды. Нанесите масляный состав на кожу, смойте через 25 минут. Не оставляйте маску на ночь, поскольку она может забить поры, что спровоцирует воспаление.

Глина – просто маст-хэв домашнего ухода за любым типом кожи, и сухая не является исключением. Она богата минеральными солями и важными микроэлементами.

Для сухой кожи подходит красная и розовая глина. Они эффективно снимают раздражения и покраснения, убирают зуд и шелушения. Самый простой вариант их применения – развести водой до сметанообразной консистенции и наложить на лицо. Для усиления эффекта смешайте глину со сметаной, творогом, молоком, сливками, яичным желтком.

Мед хорошо увлажняет и питает сухую кожу. Курс масок на его основе быстро устранит сухость и шелушение. Перед использованием меда убедитесь в отсутствии аллергии на него. От масок на его основе необходимо отказаться при наличии сахарного диабета, капиллярных звездочек и расширенных сосудов.

Для усиления эффекта добавляйте к меду разные ингредиенты. Смешайте 1 ч. л. меда и 2 ч. л. жирного творога, желательно деревенского. Перемешайте и нанесите массу на лицо. Смойте через полчаса.

Готовые маски не менее эффективны сделанных своими руками. В какой-то степени они даже удобнее домашних средств. Вам не придется тратить время на их приготовление.

Судя по многочисленным отзывам обладательниц сухой кожи, в пятерку лидеров входят маски следующих брендов:

• Physiogel («Физиогель»);
• Avene;
• Christina;
• Dizao;
• La Roche-Posay.

Косметика Physiogel разработана специально для сухой кожи. Маска этого бренда восстанавливает оптимальный уровень увлажнения и смягчает даже очень сухую кожу уже после первого использования. В ее состав входят липиды, которые максимально приближены к естественным.

Soothing Moisture Mask от французской марки Avene сделана на основе термальной воды. В ее состав также входит масло кокоса и карите.

Porcelain Nourishing Mask от израильского бренда Christina имеет нежную текстуру и тонкий аромат. В ее составе – масла розы, календулы, мимозы и оливы. Маска дает обезвоженной коже глубокое увлажнение и питание.

Тканевые маски от китайской марки Dizao – настоящее спасение для сухой кожи. Их отличает относительно натуральный состав и экспресс-эффект.

La Roche-Posay – аптечный бренд из Франции, который славится средствами для сухой кожи. Интенсивно увлажняющая маска успокаивает обезвоженную дерму. В ее составе термальная вода, которая успокаивает и устраняет свойственный сухой коже дискомфорт.

Многие не видят в нанесении масок ничего сложного. Однако и в этом деле есть правила и нюансы, которые влияют на конечный результат. Перед нанесением любой маски тщательно очистите кожу. Для этого умойтесь подходящим гелем, муссом или пенкой. Вполне подойдет и гидрофильное масло. Впоследствии используйте тоник или лосьон, которые минимизируют обезвоживание дермы после умывания.

При необходимости воспользуйтесь пилингом или скрабом. В идеале предварительно распарьте лицо над отваром трав, например ромашки. Это позволит порам хорошо раскрыться и впитать максимум полезных веществ из маски.

Наносите маски по массажным линиям. Накладывая состав хаотично, вы будете лишний раз растягивать кожу.

После нанесения маски примите горизонтальное положение, расслабьтесь и включите приятную музыку. Пусть вас ничто не отвлекает хотя бы 15-20 минут. Это важно, иначе процедуру с маской не стоит даже затевать. Если вы будете пребывать в вертикальном положении, маска станет тянуть кожу вниз, поскольку она является относительно тяжелой субстанцией. В результате кожа испытает лишнее растяжение, что нежелательно, особенно в немолодом возрасте.

Сухая кожа обладает повышенной раздражительностью, поэтому используйте для приготовления домашних масок только свежие и по возможности натуральные ингредиенты. Это позволит избежать негативных реакций. По этой же причине не храните состав для масок, лучше каждый раз готовьте новый.

Смывайте маски прохладной водой. Допустимо подогревать ее до температуры тела, но не выше. Горячая вода сильно сушит кожу.

После удаления состава с лица обязательно наносите увлажняющий или питательный крем. Он усилит действие маски. Вместо крема можно использовать термальную воду.

Не злоупотребляйте масками. Двух-трех процедур в неделю будет вполне достаточно. Держите маску на лице не менее 20 минут.

Источник

Нужно правильно умываться

Правильный уход за сухой кожей начинается с ревизии средств для умывания. Мыло, гели, содержащие жесткие ПАВ (поверхностно-активные вещества), салициловую кислоту и жесткие абразивные частички – противопоказаны, от таких средств нужно отказаться. Для умывания следует использовать «мягкие» средства, но исключительно без содержания сульфатов. Кроме того, нужно обращать внимание на температуру воды. Умывание горячей водой еще больше сушит кожу, так как она смывает защитную гидролипидную пленку, и сухость только прогрессирует. Если умываться такой водой постоянно, то есть вероятность сделать кожу сухой и чувствительной.

Кожное сало выделяется железами – это один из компонентов гидролипидной мантии (пленки), которая и защищает кожу. Как раз если нарушена эта пленка или вовсе отсутствует, то кожа становится сухой, проблемной и особым образом реагирует на химические вещества, входящие в состав косметики.

В идеале нужно использовать воду не горячее 37º С, и такая температура должна быть не только для умывания, но и для душа. После гигиенических процедур нужно наносить увлажняющие средства.

Защита от солнца

Любая кожа, не только сухая, требует защиты от агрессивных ультрафиолетовых лучей. Принимать меры нужно даже в пасмурную погоду и холодное время года, но особенно летом, когда солнечная активность наиболее высока. Дерматологи рекомендуют постоянно использовать кремы с фильтром защиты SPF 10-15, особенно при склонности к пигментации.

Состав косметических средств

На каждом тюбике крема отмечено, для какого типа кожи он подходит. Действительно, потребности кожи в зависимости от ее типа разнообразны. Для сухой кожи нужны не просто «увлажняющие» средства. Идеальное средство для сухой кожи должно содержать следующие компоненты:

• увлажняющие, например, гиалуроновую кислоту;
• защищающие и укрепляющие липидный барьер;
• антиоксиданты;
• натуральные масла;
• вещества, препятствующие потере влаги: масло ши, глицерин и др.

Хорошо, если кремы и другие косметические средства основаны на термальной или цветочной воде, что обеспечивает еще лучшее усвоение. За счет того, что сухой тип кожи чувствительный, следует избегать средств с парфюмированными отдушками.

Сухая кожа нуждается в увлажнении на протяжении всего дня, и это не только стандартные процедуры – нанесение крема утром и вечером. Термальную воду нужно держать всегда под рукой и распылять ее на лицо в течение дня, особенно если воздух сухой, включен кондиционер или обогреватель. Использовать увлажнитель воздуха полезно в принципе – не только для кожи, но и для здоровья. Но особенно рекомендовано пользоваться им обладательницам сухого типа кожи.

Отшелушивание кожи лица и тела

Сухая кожа требует деликатного ухода и очищения. Далеко не все скрабы, пилинги и даже косметические процедуры рекомендованы при сухом типе кожи. Ведь они могут причинить серьезный вред. Не рекомендованы скрабы даже с натуральными абразивными частицами (сахар, соль, измельченные косточки фруктов и др.), повреждающими кожу, так же, как и кислотные пилинги, например, содержащие фруктовые кислоты, разрушающие защитный барьер кожи. Заменить скрабы в этом случае можно такими средствами, как гоммаж, имеющий консистенцию крема. После высыхания на коже лица его скатывают вместе с частичками ороговевшей кожи, кожного сала и загрязнений. Такие средства могут использоваться не только при сухом, но и чувствительном типе кожи.

Питание и питьевой режим

Кожа – уникальный орган, отражающий состояние организма. Дефицит веществ, нарушение обменных процессов, обезвоживание – все негативным образом отражается на состоянии кожи и ее внешнем виде. Поэтому крайне важно не допускать обезвоживания, соблюдать питьевой режим – нужно выпивать не менее полутора литров чистой воды в сутки. Это обеспечит достаточное увлажнение кожи. Не меньшее значение имеет и питание. Известно, что сухой тип кожи статистически чаще регистрируется у вегетарианцев. Поэтому в рационе должны быть источники полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3 и Омега-6), например, морская рыба и другие морепродукты. Важны источники витаминов, антиоксидантов – овощи, фрукты, нерафинированные растительные масла и др.

Сухая кожа рук: что делать?

Существует множество факторов, которые могут стать причиной сухости кожи рук: холод, сухой воздух, агрессивное солнечное воздействие, частое мытье рук, постоянное пребывание в перчатках и контакт с агрессивными жидкостями и т.д. Есть и другая неприятная группа причин – кожные заболевания, например, псориаз, экзема. Чтобы не сделать кожу рук сухой и не усугубить проблему следует:

• избегать жесткого мыла;
• не использовать сушилки для рук, подающие горячий воздух;
• при занятиях в саду использовать «дышащие» хлопковые перчатки;
• еженедельно проводить отшелушивание кожи;
• в зимний период, когда воздух пересушен, использовать увлажнители воздуха;
• нужно соблюдать правила ухода: использовать увлажняющие кремы утром и вечером;
• в рацион включать определенные продукты – источники витаминов и антиоксидантов;
• полезен и массаж, который улучшает микроциркуляцию крови.

Сухая кожа лица и тела капризна, склонна к различным повреждениям, быстрее стареет и обзаводится морщинами, но при правильном уходе вполне возможно избежать последствий чрезмерной сухости, сохранить красоту и молодость надолго!

Текст: Юлия Лапушкина.

Лапушкина Юлия Сергеевна Образование:ВолГМУ (Волгоградский Медицинский Университет)

Сфера профессиональных компетенций:

Врач-стоматолог, консультант по здоровому питанию, ГВ, детскому, женскому и мужскому здоровью, профилактике болезней, здоровому образу жизни и активному долголетию.

Источник

После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.

Ольга Мазейко,

косметик 5 разряда центра научной красоты «Академи»

Используем лед, но с умом

– Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное – осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.

Специалист объясняет, что по сути – это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..

– Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.

Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.

– Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.

Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.

– При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.

Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж

Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице – самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи – от центра лица к периферии.

– В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.

Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.

– Фейсфитнес – это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.

Применяем маски для лица: косметические или домашние

– Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие – зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.

Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то – овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.

– На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.

Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание – это не подтверждение работы, а начало проблемы.

Не наносим на уставшую кожу много тонального крема

– Думаю, не стоит наносить на уставшую кожу лица слишком много тонального крема. Средство вряд ли замаскирует недостатки, скорее, подчеркнет их. Особенно в области вокруг глаз.

Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.

Увлажняем и питаем кожу, даже жирную

– Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.

Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа – это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.

Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.

– В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.

Не забываем пить достаточное количество воды

– Кожа – самый большой орган, но по мнению самого организма не самый важный. В случае нехватки влаги вода «забирается» из кожи. Вот почему она выглядит обезвоженной. Сразу появляется множество мелких морщинок и уставший вид.

– Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?

– Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.

Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек – красивый человек!

Источник