Особенности ухода за кожей при атопическом дерматите
В течение первого года жизни ребенок познает мир прежде всего через кожу. Каждое прикосновение дарит малышу новые впечатления. Защитный слой кожи ребенка только формируется, и при негативном воздействии окружающей среды эпидермис легко теряет влагу, кожа становится сухой и уязвимой. Гиперчувствительность и проблема атопического дерматита могут стать серьезным испытанием для всей семьи.
Атопическим дерматитом часто страдают неспокойные «тонкокожие» младенцы. Как правило, первые проявления атопического дерматита возникают в возрасте от 3 до 6 месяцев и нередко исчезают по мере взросления. Около 60% детей перерастают это заболевание к 16 годам. Около 80% серьезных случаев могут стать проблемой на всю жизнь. Грамотные специалисты помогают родителям отличить истинный атопический дерматит от множества других аллергических или дерматологических проблем.
Как вернуть молодость коже
Эффективное решение в борьбе с морщинами
Атопический дерматит проявляется эпизодически и провоцируется воздействием окружающей среды (загрязненностью воздуха, экстремальными температурами), сезонными колебаниями (интенсивным солнцем в летнее время, сухим воздухом в отопительный сезон), а также стрессом и аллергией на отдельные продукты питания. Заболевание может быть обусловлено наследственной предрасположенностью.
Характерные признаки атопического дерматита:
● очень сухая, реактивная кожа с недостатком липидов в эпидермисе
● красные, сухие, шелушащиеся кожные участки, мокнущие экземы
● сильный зуд, усиливающийся в ночное время
Замедленные механизмы регенерации и отсутствие сформированного гидролипидного барьера делает кожу очень уязвимой к пересыханию, вследствие чего зуд усиливается, и малыш может повредить кожу, что повышает риск вторичного инфицирования. Особенно остро эта проблема встает зимой, когда дети вынуждены подолгу находиться в закрытых помещениях с горячими батареями или кондиционерами, высушивающими воздух.
Маленькие советы – большие помощники:
1. Поддерживайте оптимальную влажность в помещении с помощью специальных приборов.
2. При остром зуде обязательно подстригайте ногти малыша, а на ночь надевайте хлопчатобумажные варежки.
3. Лучше использовать одежду из натуральных материалов: лен, хлопок и шелк. Всегда удаляйте этикетку.
4. Пользуйтесь бытовыми средствами без аромата и агрессивных компонентов.
5. Чаще гуляйте с ребенком на свежем воздухе и проветривайте помещение, в котором он находится, несколько раз в день.
6. Привычный режим игр и отдыха, достаточный сон, повторяющиеся ритуалы при засыпании успокаивают и дают ощущение безопасности ребенку.
7. Ведите дневник наблюдений за малышом. Ежедневный мониторинг питания, ухода и происходящих событий может помочь вам выяснить, какие факторы положительно и отрицательно влияют на состояние кожи вашего малыша.
Довольно трудно сразу определить причины возникновения проблем с кожей, особенно когда дело касается детей. Можно заметить взаимосвязь между событиями в дневное и ночное время и реакцией кожи ребенка: она всегда отражает наши переживания и внутреннее состояние во время психологического стресса или физического напряжения. Однако, повседневная жизнь с детьми может быть весьма хаотичной и насыщенной, так что не всегда легко заметить каждую мелочь и вовремя отследить причины кожных реакций. Если вы в течение длительного времени наблюдаете какие-либо изменения на коже малыша, стоит проконсультироваться с врачом.
Существует 3 фазы атопического дерматита:
● Начальная фаза (отсутствие симптомов) – нормальная или сухая кожа, легкий зуд.
● Период обострения (проявление симптомов) – очень сухая кожа с шелушениями, зуд, покраснение, стянутость.
● Острая фаза (пик симптомов) – сильное раздражение, мокрые экземы, сильный зуд.
Каждая фаза требует определенного ухода. Во время острой фазы строго придерживайтесь рекомендаций лечащего врача. Однако даже здоровая кожа малыша нуждается в особом уходе, ведь она в 5 раз тоньше кожи взрослого человека и к тому же легко проницаема.
Для увлажнения, восстановления и укрепления защитных функций кожи необходимо использовать специальные линии косметики. Об одной из них, Weleda Baby (Derma), мы и поговорим сегодня.
Weleda – бренд №1 в Европе, его продукцией охотно пользуются и взрослые, и дети. Продукцию марки отличает 100% натуральность и высокое качество сырья – все средства Weleda изготавливаются на основе натуральных и органических компонентов, подобранных с учетом их влияния на кожу. Ежедневный правильный уход возвращает коже комфорт и обеспечивает надежную защиту.
Секрет эффективности средств Weleda – в уникальном холистическом, целостном, подходе, направленном на восстановление собственных ресурсов организма. В полной мере этот подход проявился и в новой серии средств на основе алтея, разработанной при участии педиатров специально для малышей с гиперчувствительной кожей и проявлениями атопического дерматита.
Алтей лекарственный, ведущее растение линейки Weleda Baby (Derma), с древнейших времен известен своим успокаивающим действием на кожу. Он эффективно снимает воспаление и раздражение, защищает от неблагоприятных факторов. Секрет успеха — в слизистых веществах, содержащихся во всех частях растения, прежде всего, в его корнях. Именно они формируют невидимый обволакивающий слой, защищающий нежную кожу младенца от неблагоприятного воздействия внешней среды.
Помимо алтея в состав средств серии Weleda Baby (Derma) входит экстракт фиалки, которая обладает кортизоноподобными свойствами и обеспечивает эффективное увлажнение кожи. Кокосовое масло холодного отжима, масло бораго и другие натуральные смягчающие компоненты обеспечивают комплексный уход за кожей и восстанавливают ее барьерные свойства. Все продукты этой серии не содержат парфюмерных композиций и эфирных масел – это осознанный шаг для защиты чувствительного малыша от переизбытка импульсов извне.
Weleda – бренд с долгой историей и прекрасной репутацией. Он был основан еще в 1921 году. Его история началась с собственных фармацевтических лабораторий и сада лекарственных растений. Высокое качество продукции достигается за счет фармацевтический компетенции компании и строжайшего контроля качества выпускаемой продукции на всех этапах ее производства. Средства Weleda дерматологически протестированы, обладают доказанной эффективностью, они удобны в применении и уже заслужили любовь и доверие мам во всем мире. Попробуйте и вы!
На правах рекламы
Источник
Советы по уходу за кожей, профилактике и лечению атопического дерматита
Содержание статьи:
Уход за кожей при атопическом дерматите
Профилактика
Диета
Как снизить концентрацию аллергенов клещей
Как уменьшить концентрацию аллергенов плесневых грибов
Правила в период цветения причинно-значимых растений
Лечение атопического дерматита
Онлайн-вопросы
Атопический дерматит (АтД) – хроническое заболевание, требующее длительного контроля за течением болезни. Лечение атопического дерматита включает в себя диету, снижение концентрации аллергенов, медикаменты, лечение сопутствующих заболеваний – лечить дерматит нужно комплексно, предотвращая осложнений.
Лечение пациентов с атопическим дерматитом требует настойчивости и терпения как от лечащего врача, так и от пациента.
Вверх
Уход за кожей при атопическом дерматите
Кожа больного атопическим дерматитом даже вне обострения нуждается в ежедневном уходе. Первый шаг в уходе за кожей – ежедневное использование увлажняющих средств. Наиболее важные рекомендации:
Не позволяйте коже становиться слишком сухой.
Избегайте слишком горячего душа или ванны, а также слишком длительного пребывания в воде. Принимайте ванну или душ не более 10 минут при температуре воды не выше 38°С.
Старайтесь, насколько это возможно, не наносить мыло на пораженные участки кожи или на участки сухой кожи. Вместо мыла рекомендуется использовать специальные очищающие средства, не содержащие мыло.
Не растирайте мокрую кожу – высушите ее, промокая и похлопывая кожу мягким полотенцем.
В течение 3 минут после купания нанесите на кожу увлажняющее средство – это позволит сохранить в коже влагу.
Следует избегать купания в бассейнах с хлорированной водой.
Избегайте парфюмерии и старайтесь не использовать при стирке ополаскиватели для белья.
Если возможно, избегайте контакта с шерстяными изделиями.
Если зуд мешает спать, то можно успокоить кожу прохладным влажным компрессом из махровой ткани.
Вверх
Профилактика
1. Коррекция выявленных сопутствующих заболеваний.
2. Устранение контакта с аллергеном.
При лечении атопического дерматита важную роль играют мероприятия по уменьшению контакта с аллергенами.
Вверх
Диета
Диетические ограничения играют основную роль в раннем возрасте. Диета, как правило, включает в себя избегание яиц и коровьего молока, а также экстрактивных веществ, пищевых добавок, консервантов, эмульгаторов, жареных блюд копченостей, соусов, газированных напитков и продуктов с высокой аллергизирущей активностью (мед, шоколад, какао), независимо от того, были они причинным фактором или нет.
При этом примерно в 90% случаях пищевыми продуктами, вызывающими обострения атопического дерматита, являются молоко, яйца, арахис, соя, пшеница и рыба.
Если пищевой аллерген является значимым, то его устранение из диеты приводит к значимому клиническому улучшению. Но поскольку практически любой продукт может вызвать аллергическую реакцию, то подбор такой элиминационной диеты (диеты с исключением определенных продуктов) должен быть строго индивидуальным и основываться на доказанной непереносимости продукта.
В период обострения необходимо исключить: экстрактивные азотистые вещества: мясные и рыбные бульоны, жареное мясо, рыбу, овощи и т.д. Полностью исключают из рациона шоколад, какао, цитрусовые, землянику, черную смородину, дыню, мед, гранаты, орехи, грибы, икру. Также исключают пряности, копчености, консервированные и другие продукты, содержащие добавки консервантов и красителей, имеющих высокую сенсибилизирующую способность.
В более старшем возрасте большую роль играют мероприятия по элиминации (устранению из окружающей среды) аллергенов клеща домашней пыли, аллергенов животных, пыльцы, плесневых грибков и т.д.
При аллергии к домашней пыли речь идет об аллергии на вещества, содержащиеся в домашней пыли. Основным аллергеном при этом являются не пыль как таковая, а находящиеся в ней продукты жизнедеятельности обитающего в квартирах микроскопического насекомого – клеща.
Вверх
Как снизить концентрацию аллергенов клещей:
Надевать специальное гипоаллергенное покрытие на матрасы, подушки и одеяла.
Подушки должны быть наполнены гипоаллергенным наполнителем, стирать подушки каждые 4 недели при температуре не ниже 55°C.
Заменить ковры или ковровые покрытия на линолеум или деревянные полы (паркет). Из помещения, где больной проводит большую часть времени, и в спальне убрать ковры со стен и пола.
Предметы, на которых собирается пыль (одежда, книги, мягкие игрушки), хранить в закрытых шкафах. Дверцы шкафов плотно закрывать.
При уборке помещения отдавать предпочтение моющим пылесосам или использовать пылесосы со специальными фильтрами для мельчайших частиц.
Сильными аллергенными свойствами обладает плесень, вернее, ее споры, находящиеся в воздухе (чаще в сырых помещениях).
Вверх
Как уменьшить аллергены плесневых грибов:
Избегать посещения сырых, плохо проветриваемых помещений (подвалы, погреба), тщательно проветривать помещения, где может образовываться плесень (чердаки, подвалы, ванные комнаты).
В помещениях, с повышенной влажностью стены необходимо покрывать кафельной плиткой и очищать их по мере необходимости.
Убирать или вычистить заплесневевшие предметы.
Поддерживать в помещении низкую влажность (менее 50%).
Комнатные цветы лучше убрать, поскольку на них скапливается пыль и обитают грибы.
Не следует содержать аквариумных рыбок.
Не принимать участие в садовых работах осенью и весной.
Не употреблять в пищу продукты грибкового происхождения (дрожжевое тесто, квашеная капуста, пиво, квас, сыр, вина, ликеры).
Также сильными аллергенными свойствами обладает пыльца некоторых растений – деревьев (береза, ольха, клен, лещина), луговых и сорных (полынь, лебеда) трав.
Вверх
Правила в период цветения причинно-значимых растений:
Ограничьте пребывание на улице в сухую жаркую погоду и утренние часы.
Двери и окна в комнате должны быть хорошо пригнаны. Во время сезонного повышения концентрации аллергенов в воздухе и при повышении загрязненности воздуха окна следует закрывать.
Пользуйтесь очистителями воздуха, улавливающими пыльцу.
Избегайте выездов на природу, плотно закрывайте окна в машине, особенно находясь за городом.
Выезжайте в другие климатические зоны в период цветения причинно-значимых растений.
Соблюдайте элиминационную диету с учетом возможной перекрестной аллергии.
Мойте голову перед сном, чтобы смыть осевшую пыльцу.
Носите защитные очки.
Не пользуйтесь лекарственными и косметическими средствами, содержащие компоненты растений.
Необходимо придерживаться диеты с исключением определенных продуктов питания, обладающих схожим действием на организм и способных ухудшить самочувствие:
Исключить:
1. При аллергии к пыльце деревьев: орехи, фрукты, растущие на деревьях и кустарниках и соки их них, морковь, петрушку, сельдерей.
- При аллергии к пыльце злаковых трав: пищевые злаки (овес, пшеница, ячмень, рожь), щавель, арахис, помидоры, мед, хлеб, квас, кофе, какао, колбаса, копчености.
- При аллергии к сорным травам: дыня, семечки, халва, майонез, арбуз, кабачки, баклажаны, горчица, подсолнечное масло.
При аллергии к домашним животным (эпидермальной аллергии) необходимо помнить, что все теплокровные животные, включая мышевидных грызунов и птиц, а также корм аквариумных рыб (дафнии), оставляют после себя продукты жизнедеятельности (шерсть, пух, перо, перхоть, экскременты, слюна животных), которые могут вызвать аллергическую реакцию. В этом случае наиболее предпочтительным является удаление животного. Только через 5-6 месяцев после удаления животного из дома происходит существенное снижение концентрации аллергенов, поэтому ждать эффекта в течении первых же дней не следует.
При невозможности удаления животного из дома необходимо принять меры:
Два раза в неделю мыть животное.
Тщательно чистить мебель с тканевой обивкой или заменить ее на кожаную.
Заменить ковры или ковровые покрытия на линолеум или деревянные полы (паркет).
Использовать пылесос со встроенным фильтром и пылесборниками с толстыми стенками.
Вверх
Лечение атопического дерматита
Основные цели лечения атопического дерматита:
Устранение или уменьшение воспалительных изменений на коже и зуда.
Восстановление структуры и функции кожи, нормализация влажности кожи.
Предотвращение развития тяжелых форм заболевания.
Лечение сопутствующих заболеваний.
Предотвращение прогрессии атопической болезни (атопического марша).
Общее лечение
Медикаментозное лечение должно проводиться строго индивидуально и назначаться врачом.
Антигистаминные препараты являются неотъемлемой частью фармакотерапии АтД. Препараты данной группы назначают для снятия симптомов зуда и отечности при кожных проявлениях, а также при атопическом синдроме (астма, ринит).
Для длительного применения выбирают препараты 2 поколения, т.к. они не вызывают сонливости, сухости во рту; нет необходимости в частой смене препарата.
Используются также препараты с мембраностабилизирующими свойствами (кетотифен, кромогликат натрий).
Применяются энтеросорбенты, препараты для коррекции дисбактериоза. Восстановление нарушенной кишечной флоры в большинстве случаев оказывает положительный эффект.
При присоединении вторичной инфекции применяются антибиотики широкого спектра.
В особо тяжелых, упорных случаях, при распространенных процессах, а также нестерпимом, мучительном зуде, не купирующемся другими средствами применяют системные гормоны (глюкокортикоиды). Кортикостероиды даются на несколько дней для снятия остроты приступа с постепенным снижением дозы.
Местная терапия
Увлажняющие и смягчающие средства входят в стандартную терапию атопического дерматита. Смягчающие средства поддерживают кожу в увлажненном состоянии и могут уменьшать зуд. Их следует наносить регулярно, не менее 2 раз в день, в том числе после каждого мытья или купания, даже в те периоды, когда симптомы заболевания отсутствуют.
Местные глюкокортикоиды (МГК)нашли широкое применение в наружной терапии атопического дерматита. Подбор МГК, режим, дозировка и продолжительность курса терапии подбирается врачом индивидуально.
В последние годы на фармацевтическом рынке представлены новые нефторированные кортикостероиды местного использования – “Элоком” и “Адвантан”.
Препараты “Элоком” и “Адвантан” рекомендованы Министерством здравоохранения РФ и Союзом педиатров России для лечения атопического дерматита у детей. Важным преимуществом Элокома является также наличие трех лекарственных форм – мази, крема и лосьона. Это позволяет применять Элоком при разных стадиях атопического дерматита, на различные участки кожи и у маленьких детей (с двух лет). Но необходимо помнить, что при длительном применении даже самые слабые стероидные кремы и мази имеют множество побочных эффектов и ограничений по применению.
Несмотря на эффективность МГК, их применение может вызвать ряд побочных эффектов: атрофию кожи, развитие стрий, телеангиоэктазий (расширенных мелких сосудиков) и т.д.
Даже в периоды тяжелого обострения не рекомендуется длительно использовать стероидные кремы и мази, особенно на участках с тонкой кожей (лицо, шея, естественные складки, анальная область, наружные половые органы).
Топические ингибиторы кальциневрина
Чтобы избежать возможной атрофии (истончения) кожи, рекомендована терапия негормональными средствами.
Элидел (пимекролимус 1% крем) – нестероидный препарат, клеточно-селективный ингибитор воспалительных цитокинов. Подавляет высвобождение медиаторов воспаления тучными клетками, что приводит к предотвращению зуда, покраснения и отека. Обеспечивает длительный контроль над заболеванием при применении в начале периода обострения. Применение пимекролимуса эффективно уменьшает тяжесть симптомов атопического дерматита с легким и среднетяжелым течением заболевания; препарат предотвращает прогрессирование заболевания, снижает частоту и тяжесть обострений, уменьшает потребность в применении МГК. Пимекролимусу свойственна низкая системная абсорбция; не вызывает атрофии кожи. Может применяться пациентам с трех месяцев на всех участках тела, включая лицо, шею и кожные складки, без ограничения по площади применения.Топические ингибиторы кальциневрина наиболее эффективны при появлении первых признаков заболевания и на стадии умеренного обострения.
Вспомогательные методы лечения
Ультрафиолетовое облучение. В лечении упорного атопического дерматита весьма полезным вспомогательным методом может оказаться световая терапия.
Хорошо зарекомендовали себя методы экстракорпоральной дезинтоксикации (плазмаферез).
Широко применяется фототерапия в качестве полезного дополнения к лечению медикаментозными методами.
Хороший эффект может оказать санаторно-курортное лечение.
Рассматривается возможность терапии с помощью анти-IgE-антител (омализумаб, или Xolair). Исследования по его использованию при атопическом дерматите еще не завершены.
Необходимо помнить, что лечение будет наиболее эффективно только при соблюдении рекомендаций лечащего врача и лечения заболевания на начальной стадии.
Есть вопросы? Задайте их аллергологу. Онлайн. Бесплатно.
ЗАДАТЬ ВОПРОС детскому аллергологу, взрослому аллергологу
Источник