Остановить старение кожи рук

Руки – визитная карточка любой женщины. Именно они чаще, чем лицо, шея и область декольте, выдают возраст представительниц прекрасного пола. Кожа рук не может похвастаться большим количеством сальных желез: по сравнению с тем же лицом, их там в десятки раз меньше. При этом руки постоянно подвергаются стрессу: агрессивному воздействию бытовой химии, погодным условиям (холоду или, наоборот, инсоляции солнечными лучами). Плюс мы не всегда ухаживаем за ними в достаточной мере – делаем маски, пользуемся кремами, носим перчатки и т.д. Все эти факторы влияют на состояние кожи рук лучшим образом: приводят к сухости, истончению, появлению гиперпигментации и старению, первые признаки которого могут проявиться после 30. Поэтому если вы хотите сохранить кожу рук как можно дольше молодой, начинать заботиться о ней нужно с 25-летнего возраста.

Если мы говорим о домашнем уходе, то стоит более осмотрительно выбирать средства для мытья рук. Используйте мыло в крайних случаях. В приоритете должны быть средства/гели с содержанием витаминов и натуральных масел (жожоба, масла ши). Регулярно пользуйтесь кремами для рук. Ищите на этикетках кремов такие ингредиенты, как глицерин, натуральные масла, аминокислоты и сквалан. Кожа рук так же как и кожа лица нуждается в скрабировании и дополнительном уходе. Не нашли в магазине специального скраба для рук, подойдет тот, что вы используете для лица, кофе, соль, смешанная с любым растительным маслом. Скрабирование позволяет избавиться от омертвевших клеток и омолодить кожу рук. Маску для рук можно приготовить из творога с добавлением сметаны (в пропорции 1:2). В маску можно добавить чайную ложку меда и несколько капель сока лимона, чтобы сделать эффект отбеливания более очевидным.

В холодное время года ваши руки от шершавости спасет специальный компресс. Для его приготовления отварите пару картофелин в мундире, разомните их в небольшой емкости, добавьте чайную ложку оливкового масла и немного молока, чтобы получилось пюре. Смесь в теплом виде наносится на кисти рук максимум на 20 минут. Затем компресс смывается теплой водой и на руки наносится питательный крем. Такой компресс можно делать 1 раз в неделю. А в остальные дни не забывать надевать перчатки или варежки при выходе на улицу. Во избежание появления на руках гиперпигментации и морщин в теплое время года используйте, выходя на улицу, кремы с SPF.

Защищайте руки при помощи специальных перчаток, когда моете посуду или занимаетесь домашними делами! Средства бытовой химии наносят по коже рук удар, от которого ей сложно оправиться.

Современная косметология может предложить несколько вариантов процедур, которые помогут сохранить красоту молодость кожи рук:

– Биоревитализация – введение под кожу микроинъекций препаратов на основе гиалуроновой кислоты для омоложения, увлажнения, стимулирования выработки коллагена. При помощи гиалуроновой кислоты можно не только улучшить состояние эпидермиса, но и разгладить мелкие морщинки.

– Мезотерапия – инъекционная методика, позволяющая вводить подкожно специальные коктейли на основе фруктовых кислот, пептидов, гиалуроновой кислоты с целью питания и увлажнения кожи, избавления от пигметации и других признаков старения.

– Лазерные методики – при помощи лазера происходит не только стимуляция синтеза эластина и коллагена, избавление от видимых эстетических недостатков (гиперпигментации и т.д.), но и подтяжка тканей, что позволяет говорить о значительном омоложении кожи рук.

С возрастом кожа рук не только теряет тонус и необходимый уровень увлажненности. Многие представительницы прекрасного пола 45+ сталкиваются с еще одной неприятной проблемой: через кожу начинают проступать вены и суставы. Причина заключается в постепенном истощении подкожно-жировой клетчатки в этой области. Но и тут медицина не бессильна – на помощь приходит контурная пластика филерами на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция, которые помогают восполнить утраченные объемы и вернуть рукам красивую форму.

Источник

Наш эксперт – врач-дерматолог, косметолог, трихолог Ирина Котова.

Проблема – кожа сохнет, шелушится,появляются трещины

В чём причина. Руки – самая незащищённая часть нашего тела. Они постоянно подвергаются воздействию моющих средств, много контактируют с водой и холодным воздухом. Всё это постепенно высушивает защитную липидную оболочку кожи, поэтому руки стареют быстрее, чем остальные части тела. Чрезмерная сухость приводит не только к появлению морщин и трещин, но и к образованию заусенцев, расслаиванию и ломкости ногтей. Впрочем, «внешние агрессоры» не единственные виновники сухой кожи на руках. Шелушение может сигналить о недостатке витаминов и микроэлементов.

Чем помазать. Кремом, содержащим мочевину или глицерин. Такая косметика хорошо увлажняет кожу. Если нужно снять раздражение и заживить трещины, подойдут кремы с аллантоином или пантенолом. Косметика с омега‑3 жирными кислотами поможет поддержать в хорошем состоянии липидную оболочку кожи рук и дополнительно защитит руки от неблагоприятного воздействия внешних факторов. Также хороши маски для рук на основе парафина (парафин должен быть специальный, а не вытопленный из обычной свечки), ванночки с эфирными маслами.

Что ещё поможет. Перчатки, которые вы станете надевать не только перед выходом на мороз, но и перед тем, как начать мыть посуду.

Заблуждение. Многие считают, что нельзя оставлять на коже излишки крема. Якобы жирная плёнка помешает коже дышать. Применительно к рукам это правило не действует, ведь там практически отсутствуют сальные железы, которые могут оказаться закупоренными излишками косметики. Поэтому на руки крем можно наносить толстым слоем, а сверху надевать тканевые перчатки, чтобы косметика оставалась на коже как можно дольше. Вообще же, чем жирнее и плотнее крем для рук, тем лучше.

Проблема – появились пигментные пятна

В чём причина. По-научному пигментные пятна на руках называются «солнечное лентиго». Из названия ясно, что главный виновник их появления – солнце. Как правило, такие пятна возникают с возрастом. В этом нет ничего удивительного – до поры до времени кожа способна противостоять вредному воздействию ультрафиолета, однако с годами естественная защита слабеет.

Чем помазать. Кремом с отбеливающими компонентами – витамином С, фруктовыми кислотами, молочной кислотой, экстрактом шелковицы. Можно попытаться избавиться от пигментных пятен и при помощи домашних средств, например лимонного сока. Просто вотрите его в проблемные участки при помощи ватной палочки. Если делать это регулярно, со временем пигментированная кожа будет отшелушиваться и светлеть. Похожим эффектом обладает молочная кислота, так что различные маски для рук из простокваши или кефира – к вашим услугам.

Если же домашние средства не дают эффекта, обратитесь к косметологу, врач уберёт проблему при помощи лазера или фототерапии.

Что ещё поможет. Крем с UV-фильтром, который нужно наносить на руки в течение всего года, а не только летом.

Заблуждение. Иногда пигмент­ные пятна на руках называют «печёночными». На самом же деле появление пятен не имеет никакого отношения к работе печени. Виноваты лишь солнце и возраст.

Проблема – морщины стали заметнее

В чём причина. Из-за тонкого слоя подкожного жира морщины на руках видны особенно отчётливо. По этой же причине на руках часто проступают вены, а суставы пальцев выглядят узловатыми.

Чем помазать. Кремом с гиалуроновой кислотой, коллагеном, эластином, витамином А, ретинолом. Если не найдёте крем для рук с антивозрастными компонентами, можно использовать крем для лица.

Что ещё поможет. Салонные процедуры по биоревитализации (подкожное введение гиалуроновой кислоты) и мезотерапии (инъекции витаминных коктейлей), а также заполнение морщин и выравнивание рельефа кожи гиал­уроновой кислотой.

Заблуждение. Если вы думаете, что домашние маски помогут избавиться от морщин, вы ошибаетесь. Увы, такие маски не в силах проникнуть глубоко в кожу, поэтому они могут использоваться лишь для увлажнения и питания.

Три запрета

• Мыть руки слишком горячей водой. Наша кожа покрыта гидролипидной мантией, которая защищает её от пересыхания, вирусов и бактерий. Горячая вода смывает естественную защиту.
• Ежедневно пользоваться антибактериальным мылом и салфетками. И то, и другое сушит кожу. Поэтому после использования таких средств обязательно наносите на руки увлажняющий или питательный крем.
• Не вытирать руки после контакта с водой. Капельки воды, испаряясь, дополнительно высушивают кожу.

Смотрите также:

• Программа-минимум. Какую косметику необходимо иметь каждой девушке →
• Снежная королева. Как ухаживать за кожей лица и рук зимой →
• Секреты красивой кожи: как подобрать правильный скраб →

Источник

Мои пациенты часто задают мне вопрос, как дольше сохранить молодость лица и тела. Конечно важно понимать, что мы не можем сделать себя моложе на 20 лет, сохранить себя такой, как были в 18, не всем удается. И тут же возникает вопрос, надо ли стараться себя омолодить, может просто стоит ухаживать правильно, воспринимать свой возраст, как подарок, как лучший момент в жизни, как единственный и неповторимый момент и выглядеть ухоженно в любом возрасте?

И все-таки, что поможет сохранить дольше тот образ, который нам более привлекателен? Сегодня я открою некоторые секреты, которые помогут ответить на этот вопрос.

Домашняя косметика должна быть подобрана по типу кожи, возрасту, профессионально. В уходе должны быть средства для умывания, тонизации кожи, скрабы, пилинги, кремы и маски, а также сыворотки.

Не обойтись также без салонного ухода. Медицинские центры и салоны предлагают огромный спектр антивозрастных программ, как в них разобраться и как выбрать? Выбирайте специалиста, с которым вы нашли контакт, расскажите, что именно вас беспокоит в отношении вашей внешности. Какие же процедуры помогут сохранить молодость и красоту?

1. Массаж лица. Его надо начинать делать с 22 – 25 лет и при регулярном и правильном выполнении вы будете долго поддерживать хороший тонус кожи, и сохранять овал лица. Дополнительно можно добавить еще маски по типу кожи и чистку лица раз в 3 месяца.

2. Аппаратная косметология. Следующий этап в уходе для поддержания красоты и молодости, которым не стоит пренебрегать. Сюда относятся такие процедуры, как микротоки, RF-терапия, фотоомоложение и лазерное омоложение.

3. Мезотерапия и биоревитализация – отличные способы сохранить тонус, тургор кожи, избавиться от мелких морщин, увлажнить и напитать кожу. Процедуры практически безболезненны, реабилитация от нескольких часов до нескольких дней. Обладают мощным омолаживающим эффектом. Кто вовремя и регулярно использует данный метод воздействия, может долго обходиться без каких-либо сложных манипуляций на лице.

4. Ботулотоксины и филлеры на основе гиалуроновой кислоты помогут исправить те морщины и заломы, которые начинают беспокоить пациентов в разном возрасте, начиная с 30 лет. Поддерживая правильный курс, используя грамотный подход, пациенты могут стать как минимум на 5 лет моложе. Можно омолодить и придать прежнюю форму губам, поддержать овал и сформировать правильные пропорции лица, скорректировать асимметрию.

5. Лазерная шлифовка. Глубокие лазерные шлифовки также относятся к антивозрастной терапии и очень активно используются в современной косметологии, но эти процедуры являются достаточно болезненными, реабилитация занимает от 5 до 30 дней. Эффект отличный при соблюдении всех рекомендаций: обновленное, свежее и помолодевшее лицо после курса процедур.

6. Нитевой лифтинг. Эта процедура сейчас находится на пике омоложения, с помощью данных методов специалисты могут вернуть прежний овал, создать форму скул, подчеркнуть ваши достоинства, а главное – без оперативных вмешательств сделать вас на 10 лет моложе.

Уход за телом – ещё один важный аспект в вопросе антивозрастной терапии. Особенно выдают возраст шея, кисти рук, декольте, и именно поэтому стоит уделять им не меньше, а иногда даже больше времени и внимания. Подойдут все те же методики, что и для лица, поэтому в следующий раз, придя к своему косметологу, обратите его внимание на данные области и скорректируйте ваш план омоложения.

К процедурам для ухода за телом можно отнести следующее:

Криотерапия – дает общее оздоровление и омоложение, придает коже тонус, тургор, снимает отеки. Криотерапия также борется с лишним весом, стимулирует обменные процессы, улучшает настроение, снимает стресс.

А также обертывания в СПА-капсуле, массаж, миостимуляция, прессотерапия, RF-лифтинг тела – вот, что поможет сохранить ваше тело молодым и подтянутым.

Источник