От масел кожа стала сухой

От масел кожа стала сухой thumbnail

Многие хорошие кремы содержат в составе растительные масла, что неудивительно – это наши лучшие друзья в вопросах питания кожи и даже её восстановления. В связи с этим есть много любителей воспользоваться маслом в чистом виде, чтобы усилить целебный эффект. В креме же работает! Но можно ли быть уверенным, что постоянное использование чистого масла подарит нам кожу мечты?

Сразу выступим в роли разрушителей масляных легенд и скажем, что постоянное использование чистого масла при уходе за кожей не гарантия супер-результата от слова совсем. Чтобы его добиться, пользоваться маслом нужно очень аккуратно и далеко не всегда.

Вкратце напомним, что вся косметика воздействует на самый верхний слой кожи – эпидермис. Снаружи эпидермис имеет защитный роговой слой, который оберегает кожу от влияния извне. Состоит он из отмерших клеток, но не только. Главные герои здесь – белки и жиры, которые заполняют пространство между отмершими клетками, склеивают их и создают устойчивый барьер.

А теперь внимание! Масла – это тоже смеси жиров (aka липидов). И при нанесении на кожу жиры масла начинают взаимодействовать с жирами рогового слоя. В результате баланс жиров внутри рогового пласта кожи меняется.

Всегда ли это нам на руку?

Представьте, что кожа в норме, и вы решили профилактически «подкормить» её полезными маслами. Если внешних жиров немного (вы наносите умеренное количество масла и делаете это нечасто) – они быстро проходят сквозь роговой слой и уже на уровне живых клеток могут использоваться организмом для усиления липидного барьера. То есть небольшое (!) количество масла может помочь укрепить защитный слой.

Но если внешних липидов много (вы нанесли масло по принципу «чем больше, тем лучше» или используете его каждый день по два раза), то они начинают менять состав и свойства жиров, которые уже есть в защитном слое. Эти изменения могут дать эффект, совсем обратный ожидаемому. Нарушение баланса элементов в защитном слое нарушает естественный процесс увлажнения. И как результат неконтролируемого использования чистых масел – сухость кожи. Неожиданно, но факт.

Это не значит, что чистое масло совсем нельзя применять. Если кожа не совсем в норме, если липидный слой повреждён, есть раздражения и сухие участки, то растительные масла могут хорошо сработать в роли вспомогательных стройматериалов для укрепления рогового слоя.

Вывод – масло уместно использовать «по поводу»: периодически и недолго, чтобы поддержать кожу в тяжёлые времена.

Также стоит помнить, что в составе косметических продуктов масло действует по-другому. Причин тому две: в составе крема количество масла рассчитано разработчиками, а его свойства сбалансированы другими ингредиентами.

Если необходимость воспользоваться чистым маслом есть, или очень хочется попробовать – рекомендуем соблюдать два правила:

  1. Перед нанесением избавьтесь от лишних ороговевших клеток. Для тела подойдут скрабы и сухие щетки; для лица – пилинги, очищающие средства с AHA кислотами и микрогранулами. Лучше всего заниматься отшелушиванием регулярно, чтобы не оставить отмершим клеткам шанса «прилипнуть» к коже и сделать её тусклой и неровной.

  2. Масло лучше использовать на чуть влажную кожу, предварительно смочив её, например, гидрозолью или обычной водой.

Всем успехов в масляных делах!

Источник

Частый вопрос, который мне задаёте вы, мои дорогие, – это сушит ли масло кожу? Я отнеслась к нему очень отвественно и опросила специалиста, Хуссейн Найми, доктора биохимических наук, доктора фармацевтических наук, директор MAGIC ARGANA s.a.r.l Maroc.

Он уже писал статью для моего блога на тему Аргановое масло для кожи. А сегодня он ответит на вопрос – сушит ли масло кожу? Можно ли пользоваться маслом вместо крема? Как нам производители кремов вешают лапшу на уши? Обязательно ли нужно наносить масло на влажную кожу? Какие масла лучше всего увлажняют и питают кожу?

Сушит ли масло кожу?

Давайте поговорим о бедной несчастной коже, которую каждый день испытываем на прочность. Мы мажем ее кремами, лосьонами, сыворотками, которые, зачастую, содержат консерванты, силиконы, эмульгаторы, ароматизаторы, минеральные масла.

Чтобы упростить объяснение, кратко представим структуру кожи.

Сушит ли масло кожу

На поверхности кожи – гидро-липидный фильтр: вода и жир.

Ниже начинается эпидерм. Эпидерм – это стена кирпичей, а внутри этих кирпичей – вода. Чем ближе к поверхности кожи, тем меньше воды содержится внутри кирпичей. Как и положено, кирпичи держатся при помощи цемента. Цементом на нашей стройке работают жирные кислоты – Омега 3, 6, 9, 12 и другие сложные липиды.

Основной постулат, который нужно знать и понимать: кирпичи, содержащие внутри себя воду, окружены и связаны между собой цементом из жирных кислот. Так и только так наша кожа может содержать воду в своей структуре!

Конечно, сразу возникает вопрос – откуда эта вода? Исключительно изнутри организма, поэтому обязательно и необходимо употреблять достаточное количество воды ежедневно.

Теперь давайте представим, мы наносим на свою кожу дорогой и прекрасный крем, который содержит чистейшую воду и качественные растительные масла. Вода и жир – как раз то, что нужно. Именно растительное масло, а не вода впитываются кожей. Благодаря близости с жирными кислотами межклеточного цемента масло легко проникает между кирпичами, это так называемая интерклеточная дорога. Уровень гидротации вашей кожи (% содержание в ней воды) зависит от этой дороги, от этого жирного цемента.

Даже если вы используете очень хороший крем, ваша кожа впитывает от него лишь жирную основу, а гидрокомпонент (вода) испаряется с поверхности, оставляя, в лучшем случае, приятные ощущения. Это жирные кислоты улучшают структуру вашей кожи, а не вода!

Главные принципы и рекомендации:

  1. Используйте растительные масла, а не масла, предназначенные для двигателей. Сама природа подарила нам растительные масла, которые содержат нужные и необходимые нашей коже жирные кислоты. Именно эти кислоты поддерживают жирный цемент, который позволяет клеткам захватывать воду изнутри организма и удерживать её, что делает кожу увлажненной и эластичной.
  2. Вода никогда не проникает в организм через кожу. Это научный факт. Такое заблуждение было свойственно лишь давним европейским аристократам. Они боялись воды, её проникновения внутрь тела, и предпочитали оставаться грязными.
  3. Задача любого увлажняющего крема – увлажнять кожу при помощи жирных кислот. Самый главный компонент в составе этих кремов – жирные кислоты, которые содержаться в растительных маслах. Поэтому утверждения, что растительные масла сушат кожу – это нонсенс и абсурд! Крем – это красивая коммерческая презентация жирных кислот, которые содержаться в натуральном виде в растительных маслах.
  4. Если вы используете густое и тяжелое растительное масло – да, действительно, оно может закрывать и блокировать поры, мешать впитыванию и оставаться на поверхности. В этом случае важно, чтобы кожа была влажная. Почему? Потому что капли воды на поверхности вашей кожи разрушают густоту масла на тысячи и тысячи мелких фракций. Иными словами, одна капля густого масла распадается на множество маленьких, которые легче впитываются.
  5. Качественные легкие масла можно без боязни наносить на сухую кожу. Первое место по способности глубокого увлажнения кожи по праву принадлежит маслу аргана, благодаря уникальному составу и его способности быстро и глубоко проникать в эпидерм. Хорошо увлажняют кожу масло жожоба, макадамии, миндальное масло.
  6. Если вы используете увлажняющие крема, обязательно проверяйте, какое масло содержит крем – растительное или минеральное. Только растительные масла способствуют гидротации кожи.
Читайте также:  Маска в домашних условиях для очень сухой кожи

Хуссейн Найми,

Доктор биохимических наук, Доктор фармацевтических наук,

Генеральный директор

MAGIC ARGANA s.a.r.l Maroc

Источник

Возможно, у вас или ваших знакомых был опыт применения сывороток (или ампул) с гиалуроновой кислотой), а также растительных масел в попытках спасти кожу от сухости. Итогом могло быть еще большее пересушивание, стягивание и шелушение. Почему бы увлажняющие средства, в независимости от их стоимости, сушат кожу? Давайте разберемся.

Существует 2 способа увлажнить кожу: прямой и косвенный. Прямое увлажнение- притяжение влаги к коже. Косвенное- удерживание влаги в коже. И если не сочетать прямые и косвенные увлажнители в одном средстве (или хотя бы в одной процедуре), то результатом, как ни парадоксально, может быть обезвоживание.

1) Сыворотки. Прямое увлажнение. Притягиваем влагу.

Сыворотки это всегда гелеобразные продукты без масел (или с крайне низким их содержанием). Самый известный гелеобразователь для сывороток это гиалуроновая кислота. Его и рассмотрим. Гиалуроновая кислота (или другие гелеобразователи-полисахариды, используемые в сыворотках) притягивают и удерживают воду. За счет этого образуется гель. На коже такой гель создает эффект «влажного компресса». Теоретически, гелеобразователи должны продолжать притягивать и удерживать воду и при нанесении на кожу. Ведь внутри кожи гиалуроновая кислота, которая в ней вырабатывается, увлажняет всегда. А на самом деле если влажность воздуха понижена, то гиалуроновая кислота и другие увлажнители, работающие по принципу «влажного компресса» отдают воду в окружающую среду. Гель быстро высыхает и вместо увлажнения стягивает кожу.

Все страшилки, рассказываемые про глицерин, проистекают из неверной интерпретации вышеописанного механизма. И относятся не только к глицерину, а ко всем компонентам, работающим по принципу «влажного компресса». Поэтому при использовании в средстве активов из этой категории, в ней должны присутствовать вещества, которые смогут удержать притянутую влагу, создавая жировую пленку. Из-под нее воде будет испариться сложнее.

2) Растительные масла. Косвенное увлажнение. Удерживаем влагу.

В описаниях почти всех растительных масел пишут «обладает увлажняющим действием». Имеются в виду 2 варианта:

  • Либо масло остается на поверхности кожи и создает влагоудерживающую пленку
  • Либо оно встраивается в кожу, залатывая в ней бреши.

В обоих случаях, удерживается та вода, которая уже есть в коже. Но новой не поступает. Сначала может наступить облегчение. Ведь вода удерживается лучше, кожа больше увлажнена. Но через 1-3 месяца она начинает сохнуть и шелушиться.

Происходит это по 2 причинам:

  • Если масло (или другой эмолент) регулярно создает влагоудерживающую пленку, то в коже нарушаются восстановительные процессы. Роговой слой хуже удерживает воду. Кожа сильнее обезвоживается.

К маслам этого типа относятся твердые: ши, какао, купуасу, муру-муру и т.д.

  • Если масло встраивается в кожу, то нарушается сложный баланс жирных кислот и других липидов (жиров), которые содержит липидный барьер кожи. В результате роговой слой хуже удерживает воду. Кожа обезвоживается.

К маслам данного типа относятся масла с омега-кислотами: малины, розы москеты, клубники, клюквы, бурачника и т.д.

Получается, что разными путями мы приходим в одну точку: нарушениям работы рогового слоя.

Поэтому при составлении рецептуры увлажняющего средства нужно соблюдать несколько правил безопасности:

1) Если используются компоненты, работающие по принципу влажного компресса, то притянутая ими влага обязательно должна быть удержана. Поэтому их нужно комбинировать с липидами, силиконами или любыми другими веществами, которые создадут на поверхности кожу гидрофобную (водоотталкивающую) пленку и не дадут воде так быстро испариться.

Если вы готовите сыворотки сами, обязательно добавляйте в них масла.

Если вы используете ампулы с гиалуроновой кислотой, наносите сверху что-то удерживающее влагу. Лучше всего сбалансированное по составу масло (агран, рисовые отруби и т.д.)

2) Липиды (жиры) нужно сочетать с веществами, работающими по механизму прямого увлажнения, чтобы не только удерживать влагу, но и восполнять ее недостаток. Или же просто используйте кремы с маслами. Масла могу удерживать воду и без гелеобразователей.

То есть все тоже самое, что было описано в п. 1. , только с другого конца. Если вы используете масла, то делайте кремы (то есть продукты, где есть вода), а не наносите их в чистом виде. Если же вы используете именно масляные смеси. То хотя бы перед их применением обильно сбрызгивайте лицо водой. Это не будет равноценно применению крема, но однозначно лучше, чем нанесение только масляной смеси.

3) Работая с липидами нужно понимать их свойства и строение кожи, чтобы правильно сбалансировать состав и не навредить коже.

Если вы покупаете косметику с маслами, то можете только надеяться, что технолог в теме и правильно подбирает оптимальный состав масел в продукте.

Читайте также:  Сухая кожа на пальцах симптомы

Если вы делаете косметику сами, то для того, чтобы разобраться с жирными кислотами поможет немецкая стратегия комбинирования масел (есть в интернете на многих кремоварных форумах) или курс «жировая фаза крема».

При покупке косметики помните, что ампулы с гиалуроновой кислотой нужно сочетать с маслами (наносить масла сверху концентратов). А масла нужно использовать на хорошо увлажненную кожу. Если кожа не сильно обезвожена, то такой способ сможет заменить крем. Если все равно через две-три недели появляется дискомфорт, значит обезвоживание достаточно сильное и нужны средства в кремовой форме.

Вода- это жизнь. И увлажнение кожи это большая и очень важная тема. Подробно она рассматривается в книге “2 универсальных ключа для здоровья и молодсти кожи”, которую можно получить бесплатно за подписку на рассылку.

Марина Казарина.

Косметолог, эксперт в области корнеотерапии

При полном или частичном копировании материала прямая ссылка на статью обязательна

Источник

[4213655330] – 20 мая 2013, 23:01

Не знаю как насчет старить , постою , послушаю , но поры забить – запросто

[2207041279] – 20 мая 2013, 23:04

Каким таким “чистым маслом”? Пищевым что ли?) Или косметическим специально для тела? Я только про глицерин слышала, что он, являясь не маслом, а спиртом, высасывает влагу из кожи, если им злоупотреблять или неправильно пользоваться.

[317296746] – 20 мая 2013, 23:12

да если чешется возиться с маслами, то лучше обогащать ими крем который и так подходит, но надо представления иметь хоть какие, а так…даж непонятно о чем речь

[1027080371] – 21 мая 2013, 00:04

[815413508] – 21 мая 2013, 04:45

Многим масла в чистом виде сушат кожу. Проверено на себе и участниками форума.

[815413508] – 21 мая 2013, 04:47

Король кожи – это не твердое масло, а продукт на основе масел. И не известно чо там еще напихано.

[2822147991] – 21 мая 2013, 06:42

[525753585] – 21 мая 2013, 09:01

Лаш это разрекламированая середнячковая косметика. До органик косметики ей как до луны. Но в РФ популярно. А пост выше о лаше просто откровенная реклама. Вообще стороной их магазы обхожу. Цена не соответствует качеству.

[3820587321] – 21 мая 2013, 09:04

Я пользуюсь кокосовым маслом, ничего не забивает, не сушит, наоборот, оно полезно для кожи и даже морщины разглаживает. И еще маски делаю из меда, специй и овощей.

[2974485377] – 21 мая 2013, 09:27

у всех все индивидуально, на кого то масла отлично действуют, на кого то нет. Лично мне масла высушивают и волосы и кожу, кокосовое масло высушило все волосы, так же как и оливковое и аргановое и миндальное и прочее, чего только не пробовала. С кожей еще хуже, наносила масла какие только можно, ужас, кожа высушивается и одновременно еще и прыщи вылезают, да и цвет кожи какойто тусклый становится, т.ч. больше не экспериментирую и пользуюсь покупными кремами и масками. Попробуйте, если подойдет замечательно, не подойдет бросайте это дело, вобщем все индивидуально

[4075037078] – 21 мая 2013, 13:53

Очень качественная , но малоизвестная косметика в России https://shop.aloeveraflp.ru/index.php?route=product/&​amp;path=65_66

[1027080371] – 21 мая 2013, 15:07

Гость

Многим масла в чистом виде сушат кожу. Проверено на себе и участниками форума.

[1027080371] – 21 мая 2013, 15:08

Король кожи от Лаш – и забудете про все кремы!

[2506571775] – 21 мая 2013, 18:06

[3100547497] – 22 мая 2013, 12:59

Я пользуюсь маслом на ночь.Использую масло виноградной косточки и масло авокадо.Наношу минут на 40, а потом излишки убираю салфеткой, промакиваю лицо и поры не забиваются и лицо хорошо подпитывается.Делаю такие маски два три раза в неделю, этого достаточно

[1912258034] – 14 июня 2013, 14:40

ну не знаю, пол жизни мазалась джонсонс бэйби и всё было нормально. Сейчас ещё экспереиментрую с Маслом красоты Гарньер и тоже ничего не сушит. Игораздо комфортнее с утра после душа, чем Джонсонс )

[3952556205] – 02 октября 2013, 01:55

Гость

Выбирайте твердые масла –

типа “Король кожи ” от лаш и также другие твердые масла усваиваются кожей лучше

и более питают ее.

А жидкие масла сушат кожу, но тоже не всегда..

Но твердые более полезны для кожи, сама теперь только твердыми маслами пользуюсь, кожа очень и очень похорошела.

Беру в ЛАШ, король кожи и другие.

[3419661996] – 02 февраля 2014, 17:31

я постоянно пользуюсь косметическими маслами в чистом виде,покупаю в аптеке. всегда читаю состав на этикетке,основное для меня,чтобы было только натуральное масло без всяких примесей. считаю,что натуральные масла используемые на протяжении тысячелетий лучше чем химическая ерунда в современных кремах. опыт использования масел большой,поэтому прочитав о твердых маслах удивилась. есть только несколько натуральных масел находящихся в твердом состоянии:кокосовое-это точно(но оно не особо полезное,просто нейтральное,подходит для нормальной кожи без особых проблем) и какое-то еще экзотическое,сейчас не могу вспомнить какое. все остальные масла находятся только в жидком состоянии. поэтому разрекламированные твердые масла-это развод,в них столько же химии,как в промышленных кремах

[353818810] – 07 февраля 2014, 10:27

гость

я постоянно пользуюсь косметическими маслами в чистом виде,покупаю в аптеке. всегда читаю состав на этикетке,основное для меня,чтобы было только натуральное масло без всяких примесей. считаю,что натуральные масла используемые на протяжении тысячелетий лучше чем химическая ерунда в современных кремах. опыт использования масел большой,поэтому прочитав о твердых маслах удивилась. есть только несколько натуральных масел находящихся в твердом состоянии:кокосовое-это точно(но оно не особо полезное,просто нейтральное,подходит для нормальной кожи без особых проблем) и какое-то еще экзотическое,сейчас не могу вспомнить какое. все остальные масла находятся только в жидком состоянии. поэтому разрекламированные твердые масла-это развод,в них столько же химии,как в промышленных кремах

Читайте также:  Кожа стала сухой и дряблой

[3419661996] – 14 февраля 2014, 22:37

Sebastian Pereira

Полностью с Вами согласен. Не поделитесь личным опытом, какие натуральные масла Вы использовали и как они подействовали на кожу? С уважением..

[68100257] – 17 февраля 2014, 07:56

гость

под глазами оливковое масло,мне кажется оно самое питательное в сравнении с другими. на носу у меня жирная кожа,поэтому масло виноградных косточек,оно не закупоривает поры и единственное подходит для жирной кожи. для тела любое, обычно чередую какое-то время одно,потом другое,чтобы не было эффекта привыкания кожи. для волос настаиваю корень лопуха на разных маслах,тоже чередую. или для волос можно маску из глины(в ней много микроэлементов) и масла. вытираю макияж с глаз маслом ( и для ресниц полезно). можно после маникюра мазать ногти маслом для укрепления. можно использовать эфирные масла вместо духов.мне нравится жасмин. только эфиры нужно сначала осторожно пробовать,может быть аллергия. у меня на корицу сильная аллергия. эфирное масло апельсина или грейпфрута улучшает настроение. правда

[1996724609] – 31 марта 2015, 10:44

Пользуюсь маслом от Планета Органика (морошка). Добавляю в крем Клирвин. Кожа у меня жирная. Прыщей и закупоривания пор замечено не было. Подсушивающего эффекта тоже нет. Внешний вид кожи визуально стал лучше.

Для тела использую эфирные масла – мяту и корицу, добавляя по капле в крем для тела. Кожа становится гладкой, шелковистой. Но эффект, как тут кто-то уже заметил выше, только если регулярно применять. Если от случая к случаю, то толку не будет, конечно.

[2131505636] – 24 июня 2015, 07:14

Гость

Я пользуюсь кокосовым маслом, ничего не забивает, не сушит, наоборот, оно полезно для кожи и даже морщины разглаживает. И еще маски делаю из меда, специй и овощей.

[2131505636] – 24 июня 2015, 07:16

Скажите пожалуйста тоже пользуюсь кокосовым маслом на коже лица и под глазами мажу и на веках хотела уточнить это не вредно потому что на ночь это делаю перед сном и ночью глаза чешутся что это может быть?Заранее спасибо!

[4164753153] – 12 декабря 2015, 17:26

нет не правда 100% говорю, конечно масло надо смешать с кремом,

кожа молодеет если не есть мясо,

а еще

на i почитайте про масло Жожоба Спивакъ – убедитесь сами.

[4164753153] – 12 декабря 2015, 17:27

Катерина

Скажите пожалуйста тоже пользуюсь кокосовым маслом на коже лица и под глазами мажу и на веках хотела уточнить это не вредно потому что на ночь это делаю перед сном и ночью глаза чешутся что это может быть?Заранее спасибо!

[4164753153] – 12 декабря 2015, 17:28

Гость

Неправда! Твёрдые масла НЕ СУШАТ, наоборот намного лучше смягчают и питают, чем все кремы!

[4052929621] – 12 декабря 2015, 18:05

А кто нибудь знает про касторовое масло? После солнечного ожога, на ногах появились пигментные пятна. Вычитала, что касторовое масло помогает их убрать. Пользуюсь больше 3-***** месяцев. Эффекта нет. Ну смягчает и увлажняет, пожалуй все.

[11956174] – 14 декабря 2015, 22:56

просто масло нужно наносить на ВЛАЖНУЮ кожу. сразу после термалки лучше всего

У меня от масла полезли жировики, так что я категорически не мажу его на лицо!

[149800676] – 17 апреля 2016, 20:47

Sebastian Pereira

Спасибо большое. Расскажите пожалуйста поподробнее про корень лопуха, меня интересует опыт применения масел и настоек для волос, так как это моё проблемное место. Лет в 20 было сильное поредение волос. Сейчас я использую миндальное масло перед и вовремя мытья головы, так как кожа очень сушиться после мытья и вода у нас в городе очень жесткая, а это вроде помогает смягчить последствия. От шампуней я практически отказался и мою голову желтком и делаю маску хной, потому что прочитал что одному мужчине это помогло сделать волосы гуще. Для себя пока особых положительных эффектов не отметил, но как будто волосы стали крепче. Особо заметной густоты конечно не возникло, хотя наверно это и в принципе не возможно, но надежда что есть какие-либо рецепты, которые реально кому-то помогли есть, хотя я конечно понимаю, что очень многое сугубо индивидуально. А эффект миндального масла очень для себя отметил, когда зимой стал его использовать для лица вместо крема после бритья. Состояние кожи заметно улучшилось

[988122217] – 14 марта 2018, 04:16

Я люблю пользоваться косметическими маслами, часто добавляю их в обычный крем типа нивеи и ставлю в холодильник. Просто нужно подобрать масло, которое будет лучше всего подходить к типу кожи. Некоторые масла могут спровоцировать появление прыщей, а некоторые – наоборот лечат прыщи. Для сухой кожи подходят жирные масла, например кокос или авокадо, для жирной кожи лучше ореховые масла (фундук например) – они устраняют избыток кожного сала. Миндальное масло помогает от темных кругов под глазами. Персиковое – при ожогах и воспалении. Кокосовое – хорошо увлажняет, авокадо – улучшает цвет лица.

[1968924455] – 25 февраля 2019, 04:45

Sebastian Pereira

Полностью с Вами согласен. Не поделитесь личным опытом, какие натуральные масла Вы использовали и как они подействовали на кожу? С уважением..

[3852051384] – 20 ноября 2019, 10:53

Привезли из Америки масло ши, но нерафинированное. Отлично впитывается даже на мою жирную кожу.

А вообще : масла подходят всем, это отличные витамины и жирные кислоты для кожи лица. Для омоложения лучше брать дорогие масла – андской розы, амарант, арганв, но у зарекомендовавшего себя производителя. Но эксперименты долго ставить не нужно. Лучше чередовать, используя 2-3 дня в неделю. Иначе, у тех, у кого лицо и кожа мягкая и нежная, будет пересыщение кожи. И она начнет провисать. Например ,как у меня… А восстанавливать придется очень долго.

Источник