Отекает кожа вокруг глаз

Во время консультаций мне часто задают вопрос: как устранить отеки вокруг глаз, уже все перепробовала!?

Зачастую решение лежит на поверхности — достаточно лишь устранить ошибки в уходе за кожей вокруг глаз.

Возможно это и ваш случай? Давайте разбираться.

Причины отёчности вокруг глаз
Ошибки, которые приводят к отёкам
Мои лайфхаки от отёков вокруг глаз

Причины отёчности вокруг глаз

Для эффективного решение любой проблемы нужно понимать ее причины. Я выделила 6 основных причин, которые приводят к появлению отеков вокруг глаз.

1. Генетическая предрасположенность

Спровоцировать отеки вокруг глаз легко, так как в периорбитальной зоне много кровеносных и лимфатических сосудов. Но если имеется еще и генетическая предрасположенность, например слабая легко проницаемая сосудистая стенка, отечность может стать постоянной спутницей.

2. Особенности питания

Продукты, которые содержат много соли — селедка, сыр, ветчина, а также алкоголь или поздний плотный ужин тоже способствуют утренней отечности вокруг глаз.

3. Проблемы со здоровьем

Гормональные нарушения, проблемы со сторон почек и сердечно-сосудистой системы тоже могут причиной склонности к отекам.

4. Вмешательства в периорбитальной зоне

Блефаропластика, инъекции, высокоинтенсивные аппаратные методики.

5. Состояние круговой мышцы глаза

Целый день за компьютером, отсутствие солнцезащитных очков или очков для зрения, когда они необходимы, заставляют человека щуриться и постоянно напрягать круговую мышцу глаза.

Напряженная мышца пережимает сосуды и препятствует нормальному оттоку лимфы и венозной крови, что тоже способствует появлению отеков.

6. Неправильный домашний уход за областью вокруг глаз

Есть ошибки в уходе, которые и сами по себе могут приводить к отекам вокруг глаз, и усугублять ситуацию, если есть такая предрасположенность.

Я подробно разбирала эти ошибки в своей книге “55 ошибок в уходе за лицом”, к слову, там вы найдете и многие другие ошибки в домашнем уходе.

Чтобы избежать отёчности вокруг глаз, не наносите крем на подвижное веко. Крем или гель для век необходимо наносить по костному краю.

Ошибки, которые приводят к отёкам

Думаю, вы понимаете, что устранить генетическую предрасположенность невозможно. А если отеки спровоцированы некоторыми заболеваниями или вмешательствами в периорбитальной зоне, для устранения причины нужно обращаться к соответствующим специалистам.

Но даже в таком случае вы можете улучшить ситуацию, скорректировав свой образ жизни и ошбки в домашнем уходе.

1. Слишком плотный крем

Насыщенный крем, который образует на поверхности кожи жирную пленку, хорошо удерживает влагу. Если кожа не способна самостоятельно удерживать влагу, если нет склонности к отекам вокруг глаз, такой крем может дать прекрасный результат.

Но если имеется предрасположенность к отекам, насыщенный крем в вечернем уходе на утро может способствовать припухлости в области глаз. В таких случаях в вечерней бьюти-рутине стоит заменить крем на гель.

2. Слишком много крема

Некоторые женщины слишком усердствуют в уходе за кожей вокруг глаз и полагают, что чем больше крема, тем лучше. На самом деле чем больше крема, тем больше отек.

Наносите крем в умеренном количестве. Иногда достаточно уменьшить количество крема, чтобы улучшить ситуацию.

3. Слишком близко к линии роста ресниц

Иногда женщины полагают, что если не нанесут крем прямо под ресницы, кожа в этой области останется неухоженной и состарится быстрее. И вбивают крем по линии роста нижних ресниц и даже в кожу подвижного верхнего века.

Но необходимости в этом нет!

Крем или гель для век необходимо наносить по костному краю. Внизу отступая примерно на 0,5 см от линии роста нижних ресниц, вверху — только на область неподвижного века. На подвижное веко крем наносить не нужно.

Не волнуйтесь, там нет государственной границы, крем сам распределится и на неохваченную территорию.

4. Слишком поздно

Вечерний уход необходимо наносить не позже чем за час до сна, в таком случае крем успеет хорошо впитаться.

Когда вы ложитесь спать, мышцы расслабляются, микроциркуляция замедляется, крем хуже впитывается, лежит жирной пленкой на поверхности, что способствует не только удержанию влаги, но и утренней припухлости вокруг глаз.

Даже одна из перечисленных ошибок может провоцировать отеки вокруг глаз. И если устранить эти ошибки, отеки уменьшаться либо уйдут, если вызваны лишь погрешностями в уходе.

Самомассаж лица — отличная помощь в устранении отёков

Мои лайфхаки от отёков вокруг глаз

1. Используйте гели для контура глаз с противоотечным действием.

Ищите в составе такие ингредиенты как:

экстракты арники,
василька,
конского каштана,
кофеин,
ниацинамид.

Мой фаворит среди противоотечных гелей вокруг глаз, который я рекомендую клиентам в домашний уход – Гель-крем Блефаро-Лайт (Blepharo-Light Eye Cream)

Он подойдет и мужчинам и женщинам, и для молодой и для зрелой кожи. Читатели моего блога могут заказать этот крем со скидкой.

2. Храните противоотечные гели в холодильнике

Если средство будет холодным, это усилит его противоотечное действие.

3. Вечером – только гель

Если область вокруг глаз склонна не только к отечности, но и к сухости, используйте вечером только гель, а утром поверх геля можно наносить насыщенный крем.

4. Патчи под глаза

Патчи можно использовать как скорую помощь. Но не забывайте, что работают патчи за счет состава, которым пропитаны, поэтому обязательно посмотрите список ингредиентов.

К сожалению, маркетологи порой грешат тем, что в числе прочих приписывают патчам противоотечное действие, даже когда соответствующих ингредиентов в составе нет.

Проверьте состав — есть ли там ингредиенты из списка выше, которые улучшают микроциркуляцию и оказывают дренажное действие. Если есть – отлично! Чтобы усилить эффект, предварительно патчи тоже можно положить в холодильник.

Если же в составе только увлажняющие ингредиенты, патчи могут даже усилить припухлость вокруг глаз.

5. Самомассаж зоны вокруг глаз

Если из-за повышенной нагрузки либо с возрастом круговая мышца глаза спазмируется, возьмите себе за правило делать легкий самомассаж области вокруг глаз.

Сейчас я говорю не о полноценном массаже лица на 20-30 минут и больше, а небольшом самомассаже проблемной зоны утром или вечером во время нанесения косметических средств.

Несколько раз повторите разминающие и лимфодренажные приемы, это займет всего 2-3 минуты и поможет поддерживать круговую мышцу глаза в нормальном тонусе. Такой самомассаж не только улучшит отток лишней жидкости в области глаз, но и будет способствовать разглаживанию мимических морщин.

У меня есть обучающий курс самомассажа лица, с помощью которого можно освоить такие приемы и выполнять их хоть каждый день, например по охлажденному противотечному гелю.

6. Скорректируйте питание

Когда имеется предрасположенность к отекам, обязательно нужно скорректировать питание, иначе борьба с последствиями превратится в вечный бой.

Необходимо ограничить продукты, которые содержат соль, а также свести к минимуму употребление алкоголя и отказаться от позднего плотного ужина.

Алкоголь повышает проницаемость сосудистой стенки, и часть лишней жидкости скапливается в тканях, а излишки соли задерживают воду.

Устранив эти причины, справиться с отечностью реально даже тем, у кого есть генетическая предрасположенность. А более подробнее о борьбе с отеками вы можете узнать из моего онлайн курса:

Поплывший овал, отёки, носогубные складки — причины и план действий

Полезные ссылки

9 причин НЕ ДЕЛАТЬ уколы красоты
Уход за кожей вокруг глаз
Правильный уход за кожей лица в 30 – 40 лет
Как алкоголь старит кожу лица
Правила и ошибки ухода за кожей в 40 и 50+ лет

Источник

23 января 2019232716 тыс.

Привлекательность любой женщины часто обусловлена выразительностью глаз и когда появляются проблемы вокруг глаз, это доставляет разочарование и вызывает беспокойство.

Как правило, отеки под глазами возникают из-за скопления в межтканевом пространстве большого количества жидкости. Причем отекать могут, как оба века, так и только одно из них.

Зачастую причины появления отечности весьма банальны – на ночь было выпито много жидкости или пролито много слез. Однако в некоторых случаях отек может являться очень красноречивым признаком определенных заболеваний. Подробнее про этот симптом мы поговорим сегодня.

Причины отеков под глазами

Если вас беспокоят отеки под глазами, причины проблемы должны быть выяснены. Состояние глаз человека является важным показателем здоровья внутренних органов. Иногда, в случае усталости и сильного перенапряжения, причины появления мешков под глазами являются очевидными. Приложив некоторые усилия, можно легко избавиться от них.

Но часто бывает так, что отеки под глазами, причины которых нельзя выявить сразу, преследуют человека на протяжении долгих лет, не давая ему возможности выглядеть бодрым и здоровым.

Итак, перечислим основные причины, из-за которых отекает под глазами:

Задержка жидкости. Если отёки появляются только иногда, по утрам, то, как правило, причина в том, что организм не успевает избавляться от воды. И поскольку кожа вокруг глаз является самым чувствительным индикатором наличия жидкости, то заметнее всего отёки в этой зоне. А почему же эта жидкость задерживается в организме? Причиной этого может чрезмерное употребление в течение дня напитков, алкоголя, соленого и острого на ночь. Соль обладает способностью задерживать воду и, как следствие, появляются отёки. Поэтому старайтесь избегать такой пищи на ночь. Кофе, обладающий мочегонным эффектом, вечером вообще употреблять не следует.
Хроническая усталость, нервозность, постоянное недосыпание. Состояние нервной системы — это и показатель внешнего вида. Не может хорошо выглядеть женщина, которая спит по 2-3 часа в сутки. Желательно ложиться спать до полуночи, чтобы выспаться хорошо.
Интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. В этом случае включается защитная реакция, которая приводит к накоплению дополнительной жидкости в коже.
Сильное напряжение глаз. Чаще всего возникает в результате длительной работы за компьютером либо долгого просмотра телевизора.
Возраст. С течением лет ткани теряют коллаген и возможность удерживать влагу. Зачастую жировая клетчатка у пожилых людей выступает под кожные покровы, что внешне напоминает отечность или мешки под глазами;
Гормональные изменения в организме у женщин. Часто мешки под глазами появляются в конце цикла менструаций и на поздних сроках беременности.
Возраст или естественный процесс истончения кожи, утрата ее эластичности.
Наследственность. Склонность к отекам очень часто передается по наследству.

Патологическими причинами сильных отеков под глазами считаются:

Болезни почек и системы мочевыделения, связанные с невозможностью вывести всю необходимую жидкость из тканей. В таких состояниях жидкость, как правило, задерживается не только возле глаз, но и в конечностях.
Аллергическая реакция. Припухлость может возникнуть только с одной стороны лица и развиться практически моментально, но так же быстро и пройти. В ряде случае не требуется никакого специфического лечения, достаточно будет просто убрать аллерген, и состояние быстро нормализуется. Подобные реакции могут сопровождаться сильным чувством зуда либо жжения, ощущением, что в глаза насыпали песок.
Болезни нервной системы и кожи. Часто эти сферы организма связаны между собой. В частности, экземы или дерматиты нередко возникают на фоне глубоких нервных потрясений. Жидкость при данных патологиях скапливается в клетках эпидермиса, плохо выводится и проявляется припухлостями, в том числе и в глазной области.
Проблемы с сердцем и сосудами, которые тормозят вывод жидкости с дистальных отделов. Такое состояние сопровождается отеками нижней половины тела.
Нарушение функции щитовидной железы. Это приводит к изменению гормонального фона в организме и нередко сопровождается появлением под глазами отвисшей ткани.
Блефарит — это состояние, которое вызывает воспаление век. Кроме отека может быть также и жжение, зуд, слезотечение и чувство инородного тела в глазу.
Конъюнктивит — это очень заразная инфекция вирусной или бактериальной природы. Она может быть вызвана аллергенами, контактными линзами, пылью.
Воспалительные процессы. Их очень легко отличить по внешнему виду – кожа становится вздутой, более горячей и красной, при пальпации чувствуется боль. Такие симптомы могут говорить о фурункулезе, ячмене, сильном насморке, а также о менингите или гайморите. Иногда отек века может развиться даже из-за воспалённого зуба.

Женщине которая стремиться избавиться от отеков под глазами следует понимать, что когда отечность возле глаз вызвана определенными заболеваниями, то косметологическое и симптоматическое лечение даёт лишь временный эффект, либо не дает его вовсе. Для устранения такой патологической отечности следует найти и вылечить основную причину этого состояния.

Мешки и отеки под глазами: фото

Как выглядят мешки и отеки под глазами у женщин, предлагаем к просмотру подробные фото до и после.

Лечение и диагностика

Перед тем, как специалист назначит лечение отеков под глазами, пациент должен сдать анализы (мочи, крови), пройти дополнительное обследование:

измерение артериального давления.
рентгенография грудной клетки и черепа.
клинический и биохимический анализ крови.
общий анализ мочи, а также моча по Нечипоренко и Зимницкому.
ультразвуковое исследование сердца и щитовидной железы.
УЗИ почек и других органов брюшной полости и малого таза.
компьютерная томография головного мозга и внутренних органов.
магнитно-резонансная томография.
электрокардиография.

Дальнейшие углубленные исследования назначается уже в соответствии с предполагаемым диагнозом.

Как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях

В домашних условиях быстро убрать мешки под глазами и снять отек лица помогут следующие 3 процедуры последовательно:

Контрастное умывание. Если утром вы увидели отеки на лице, сразу начинайте умываться попеременно горячей и холодной водой. Это усилит кровообращение, лимфообращение, наполнит лицо энергией, отечность и застойные явления в тканях лица пройдут.
Прохладный компресс на глаза. Как приготовить компрессы от мешков под глазами, описано ниже. Если времени с утра совсем не хватает, то массаж век кубиками льда.
Легкий массаж лица и области век: постукивайте подушечками пальцев по области глаз, похлопывайте ладонями по лицу (щекам, лбу, подбородку).

Сегодня существует множество средств, которые помогают местно снять отек и круги под глазами. Но использовать их нужно только после того, как выяснится, нет ли никакого заболевания, которое вызывает отек. В обратном случае эффект от косметических и народных средств будет минимальным, ведь основное заболевание будет вновь формировать мешки под глазами.

Мазь от отеков под глазами

Выбирая мазь для глаз, который поможет устранить отеки, необходимо обращать внимание на состав. В качественном креме будут присутствовать следующие компоненты:

Для быстрого достижения эффекта помогают мази, содержащие кофеин — Зеленый кофе, Кора, Garnier Кофеиновый Ролик гель для кожи вокруг глаз.
При периодических отеках рекомендованы средства с конским каштаном, гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластаном — крем для век (против отеков и мешков под глазами) Зеленая аптека, Суфле деликатное, Гель-лифтинг роликовый для век Белита-Витэкс Lift Intense.
Для устранения синяков под глазами следует выбирать средства с витамином К и специальными отбеливающими пигментами — JANSSEN, Eye Cream with Vit. K & Matrixyl от New Youth.

Помимо косметологических мазей, существует множество способов, как в домашних условиях быстро уменьшить или вообще избавиться от отеков под глазами, рассмотрим самые эффективные чуть ниже.

Как избавиться от мешков и отеков под глазами?

Успешно бороться с мешками и отёками, особенно если они не являются симптомом какого-то заболевания, можно и в домашних условиях. Для этого вам не потребуется тратить слишком много времени, энергии или денег. Да и большинство методов отличается лёгкостью и доступностью «в применении».

Хорошо снимают мешки под глазами компрессы с чаем (чёрным или зелёным), в котором содержатся танины и кофеин. Дубильные вещества (танины) уменьшают отёки, так как они обладают вяжущим воздействием на кожу, а кофеин, сужая сосуды, уменьшает её припухлость. Отдельно стоит сказать несколько слов о ромашковом чае. Своим натуральным противовоспалительным действием он успокаивает кожу и раздражение вокруг глаз, тем самым снимая покраснение и отёчность. Лечить мешки под глазами с помощью чая можно, используя смоченные в чае ватные диски или сами заварочные пакетики, и прикладывая их на глаза в течении 15–20 минут.
Массаж является эффективным средством борьбы с мешками под глазами. Каждый день в течение 4 минут легкими массивными или точечными движениями, используя подушечки пальцев, массируйте область вокруг глаз. Следует производить движения в обе стороны, так как лимфа, находящаяся в районе отека, имеет выход к височным узлам и узлам около переносицы. Этот массаж поможет ускорить ток лимфы и избавит вас от мешков в области глаз.
Можно смешать петрушку со сметаной, 2 ч.л сметаны и 1 ч.л. мелко порезанной петрушки. Смесь накладывается на полчаса, после смывается теплой водой. Затем наносится крем.
Выжмите сок из свежей зелени мелиссы лекарственной (необходимо примерно 2 столовые ложки). Два кусочка хлебного мякиша смочите соком и приложите их на область отеков под глазами. Маску держите до 20 минут, затем смойте её прохладной водой.
Для компресса возьмите две столовые ложки нарезанной зелени петрушки. Подавите зелень вилкой, чтобы выделился сок, затем положите её на две небольшие влажные салфетки из марли, приложите к области под глазами (зеленью петрушки – к коже). Компресс держите 8-10 минут.

Попробовав несколько вариантов, вы сможете выбрать оптимальное решение именно для вас, учитывая индивидуальные особенности своего организма, образа жизни и наличия свободного времени.

Профилактика

Наконец, чтобы избежать отеков, можно просто следовать простым правилам:

Не переедать соль в любом ее проявлении. Сюда же относятся и другие специи и приправы.
Не пить крепкий чай на ночь.
Не переусердствовать с увлажняющим кремом.
Не употреблять алкоголь в принципе.

Следуя таким простым правилам, вы обеспечите себе не только красивое лицо, но и хорошее здоровье на долгие годы.

Источник

Проблемы с кожей вокруг глаз: припухлости, мешки, отёки

Если с утра вы не можете открыть глаза, и не потому, что веселились до пяти утра, а потому, что чувствуете себя опухшим воздушным шариком, накачанным водой под завязку, этот пост как раз для вас.

В нём мы расскажем о причинах припухлостей, отёков и мешков под глазами, чем быстро облегчить себе жизнь и привести глаза в чувство, и что делать чтобы пухляки больше не появлялись.

Кто виноват

Итак, почему появляются мешки, отёки и припухлости под глазами? Давайте разберёмся. Потому что причин гораздо больше, чем тяжёлое похмелье после весёлой вечеринки.

Важно! Не путайте припухшие глаза с воспалёнными опухшими (заплывшими) глазами.
Припухлости и отёки — это скопление жидкости и крови в зоне под глазами.
Мешки — выпирающая жировая ткань.
А воспалённые заплывшие глаза — острая реакция организма на аллергию, инфекцию или травму.

Избыток соли. Соль приводит к задержке жидкости.
Аллергия, заложенный нос. Согласно Mayo Clinic это одна из главных причин отёков и тёмных кругов. При заложенном носе вены протекающие от глаз к носу расширяются и темнеют. Кроме того, при аллергии капилляры под глазами воспаляются и опухают.

На заметку. Повышение дозы антиоксидантов в питании в начале сезона аллергий могут предотвратить и облегчить большинство аллергических симптомов.

Сон. Во время сна мы не мигаем. А мигание для век, как ходьба для ног — держит в тонусе и поддерживает лимфодренаж и микроциркуляцию. Поэтому за ночь под глазами скапливается жидкость, и у людей, склонным к отёкам, веки к утру опухают. Как только мы открываем глаза и начинаем моргать, микроциркуляция и лимфодренаж восстанавливаются и припухлости проходят обычно в течение часа.
Недосып, стресс. Пазухи носа находятся прямо под глазами и они опустошаются во время сна. Недостаток сна нарушает этот процесс. Результат — круги и припухлости.
Обильные слёзы. Каждый из нас хоть раз в жизни ревел всю ночь в подушку. Помните, как круто мы выглядим после этого? Хорошо, если глаза вообще открываются. Происходит это потому, что слёзные железы воспаляются от гиперактивности и опухают в знак протеста.
Алкоголь, курение. Обезвоживают, снижают уровень кислорода в коже, провоцируют сосудистые проблемы. При дефиците влаги, организм всеми силами держится за оставшуюся жидкость и накапливает её. Сосуды расширяются и опухают. От никотина сосуды сокращаются, циркуляция крови ухудшается, сосуды выглядят темнее, сильнее выступают и становятся более заметны. Появляются припухлости и круги. А так как курите вы постоянно, получается замкнутый круг.
Возраст. Одна из главных причин появления мешков под глазами. К сожалению, это нормальный естественный процесс возрастных изменений. Подкожно-жировая клетчатка, которая защищает глаз в глазнице, и находится вокруг него, со временем начинает выпирать наружу и заполнять пустое пространство под глазами. Это происходит потому, что с возрастом истончается мембрана, которая держит жировую ткань на своём месте над и под глазами. В результате жировая ткань провисает и заламывается в складки. Так формируются мешки.
Гормональные изменения. Любые гормональные сдвиги, в том числе колебания гормонов в разные фазы цикла и беременности, могут привести к задержке жидкости и отёкам.
Медицинские состояния. Иногда припухлости — это побочный эффект различных медицинских состояний: гипотериоза (гипофункции щитовидной железы), нефритического синдрома (припухлости могут служить его первым признаком), дисфункции слёзных желёз, мононуклеоза (припухлости могут быть ранним симптомом инфекции).
Лекарства. Припухлости также бывают побочным эффектом приёма различных лекарственных препаратов.
Кожные проблемы. Например, дерматит — чувствительная кожа более склонна к отёкам в ответ на раздражение.
Заболевания глаз. Коньюктивит, блефарит (воспаление век и корней ресниц), ячмень (острое воспаление железы хряща века или сальной железы), глазные инфекции и любые раздражения глаз очень часто провоцируют припухлости.
Контактные линзы. Припухлость может быть ответом глаз на линзы, если они не очень вам подходят. Если ваши глаза постоянно припухают во время ношения линз, попробуйте сократить время ношения, применять увлажняющие и успокаивающие смазывающие капли и поменять линзы на более комфортные.
Сон в макияже. Если вы не снимаете макияж на ночь, утренние припухлости и раздражение глаз не заставят себя ждать.
Неправильное питание, дефицит витаминов и пищевые добавки. Например — сульфиты в вине.
Изменения погоды и влажности. Из-за погодных колебаний, организм начинает запасать влагу.
Генетика. Без неё ничего не обходится.

Что делать

Итак, как же избавиться от припухлостей под глазами? Как убрать отёки и мешки под глазами?

Быстрые решения

Вода. Выпейте несколько стаканов воды. Вода буквально промывает организм и вымывает избыток соли. А ещё, пополнив запасы жидкости, организм перестаёт держаться за влагу и отёки спадают. Если отёки сильные, продолжайте пить много воды в течение дня и избегайте кофеина и алкоголя.
Массаж. Лёгкий массаж подушечками безымянных пальцев улучшит микроциркуляцию и лимфодренаж. Двигайтесь по косточке и захватите переносицу. 15 нажатий достаточно, чтобы очистить пазухи и облегчить отток жидкости из зоны вокруг глаз.
Холодные компрессы. Холод сужает сосуды, замедляет движение жидкости в мягких тканях и хорошо снимает припухлости и отёки. А вяжущие тоники и гидролаты стягивают кожу и создают лёгкое давление, которое помогает жидкости быстрее уйти от глаз. Намочите два ватных диска гидролатом, лягте на спину, закройте глаза и положите диски на веки. Через 10 минут снимите диски и промойте глаза.
Патчи. Положите под глаза специальные гелевые патчи, например Skyn Iceland Hydro Cool Firming Eye Gels. Для более быстрого эффекта предварительно подержите патчи в холодильнике 5-10 мин.

Долгосрочная перспектива

Меньше соли. Сократите количество соли в питании и откажитесь от солёных снэков. Перекусывайте бананами и изюмом — они уменьшают задержку жидкости.
Меньше алкоголя. Спиртные напитки провоцируют обезвоживание и скопление жидкости на лице.
Демакияж. Не забывайте снимать макияж перед сном.
Не трите глаза. Откажитесь от привычки тереть глаза. Если глазам некомфортно, закапайте капли, подуйте, но не трите. Так вы избежите не только припухлостей, но и тёмных кругов.
Высыпайтесь. Если у вас постоянно припухшие глаза в течение всего дня, начните больше и лучше спать. Перманентные припухлости один из главных признаков недосыпа.
Поднимайте голову во время сна. Если вы всё время просыпаетесь с отёками с утра, не спите горизонтально, увеличьте угол. Когда мы долгое время лежим без движения в горизонтальном положении и затем встаём, жидкость «отдыхающая» под глазами резко перетекает вниз — привет, гравитация. Дополнительная подушка поможет изменить угол и сократить накопление и резкое перетекание жидкости после сна. А ещё постарайтесь не спать на животе, лучше положение — на спине. Сон на животе сильнее всего провоцирует отёки с утра — в этом положении жидкость скапливается больше всего. Если вы спите на боку и заметили что один глаз опухает больше чем другой, меняйте стороны или начните спать на спине.
Спите в масках для сна. Мягкое давление маски на веки ночью поможет сократить риск отёков с утра.
Лечите аллергию. При аллергии воспаляется лицо и скапливается вода. Если виновник ваших припухлостей именно аллергия, хорошие антигистаминные препараты быстро приведут лицо в чувство.
Добавьте витамины и минералы. Начните пить грамотный комплекс витаминов и минералов.
Займитесь здоровьем. Если причина отёков медицинская, — лечите состояние, которое к ним привело.
Пользуйтесь грамотным кремом. Правильный крем для глаз поможет снять припухлости и отёки и предотвратить их дальнейшее появление. Но, конечно, крем не панацея и один не справится с проблемой. Какие компоненты искать на этикетке действенного крема от отёков, читайте дальше.

Крем от отёков, мешков и припухлостей: что искать на этикетке

Важно! При возрастном движении жира никакой крем, к сожалению, не поможет. Мешки под глазами убираются не уходовой косметикой, а более серьёзными косметологическими процедурами.
А вот от припухлостей и отёков, которые вызваны скоплением жидкости и крови, грамотный крем с противовоспалительными, успокаивающими и сосудосуживающими компонентами поможет. Особенно в комплексе с другими процедурами.

Гидролат василька (васильковая вода) — хорошая основа грамотных кремов для глаз; успокаивает, сокращает отёки и тёмные круги, снимает воспаления, покраснения, напряжение глаз, увлажняет, смягчает, повышает упругость, борется с мелкими морщинками.
Витамин В3 (ниацинамид) — снимает воспаление, снижает чувствительность, усиливает барьерную функцию кожи.
Витамины B5 и E, масла жожоба и ши, бисаболол, алое, ромашка, огурец, календула — сокращают припухлости, разглаживают кожу, успокаивают и расслабляют глаза.
Кофеин (кофе, зелёный чай) — сокращает сосуды, улучшает микроциркуляцию, убирает избыток жидкости, укрепляет кожу, сокращает отёки и припухлости.

Пептиды

Айсерил (eyeseryl, tetrapeptide-5). Сокращает задержку жидкости, поддерживает нормальный лимфодренаж, защищает коллаген от перелинковки (это провоцирует мешки под глазами), сокращает и вытекание крови из капилляров в прилегающие ткани (это приводит к припухлостям)
Халоксил (haloxyl, palymitoyl tetrapeptide-7). Уменьшает воспаление, стимулирует микроциркуляцию, укрепляет кожу и поддерживает тонус. Наиболее эффективен против тёмных кругов, но помогает и при отёках.
Айлисс (eyeliss). Комплекс пептидов. Содержит:
- хесперединметилхалкон (hesperidin methyl chalcone) — снижает проницаемость капилляров;
- дипептид валил-триптофан (dipeptide valyl-tryptophane / VW) — стимулирует лимфодренаж;
- липопептид Pal-GQPR (lipopeptide Pal-GQPR) — сокращает воспаление, повышает прочность и эластичность кожи.
Регу-эйдж (regu-age). Комплекс пептидов. Помогает микроциркуляции.

Отёки и тёмные круги под глазами — как две палочки twix. Накапливающаяся под глазами жидкость и кровь вытекает из хрупких ломких сосудов. Поэтому при отёках важно не только разгонять лишнюю жидкость, но и укреплять сосуды. И поэтому часто крем от отёков и крем от тёмных кругов — это один и том же продукт.

Упаковка крема от припухлостей и отёков

Правильная упаковка крема может добавить эффективности его начинке.

Если припухлости и отёки для вас серьёзная проблема, ищите кремы и гели с металлическом утюжком, шариком или пипеткой. Дополнительное нажатие и холод от металла помогут быстрее убрать припухлости.

А если вы предпочитаете кремам гели, храните их в холодильнике. Это усилит результат.

Коротко о главном

Припухлости и отёки — это скопление жидкости и крови в зоне под глазами. Мешки — выпирающая жировая ткань.

Причин припухлостей и отёков много — от недосыпа и избытка соли, до генетики и серьёзных медицинских состояний. Начните исключать подозреваемых от простых и очевидных к более сложным.

Причина мешков — нормальный естественный процесс возрастных изменений. К сожалению, бороться с ними тяжело и обычные уходовые средства тут бессильны.

Чтобы сократить припухлости и отёки выпейте несколько стаканов воды, сделайте лёгкий массаж и холодный вяжущий компресс. Сократите количество соли и алкоголя, добавьте комплекс минералов и витаминов, спите на спине и высокой подушке и в маске для сна, снимайте макияж на ночь, не трите глаза и пользуйтесь грамотным кремом с металлическим аппликатором.

Остались вопросы? Задавайте в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Источник