Отрывается кожа на лице

Отрывается кожа на лице thumbnail

Акция «Ласковый май».

Скидка 20% на прием терапевта

Акция продлится с 01.05 по 31.05.21 г

Подробнее

Отрывается кожа на лице

Скрининг «Женское здоровье»

Комплексное обследование квалифицированными специалистами со скидкой до 50%

Спешите воспользоваться этим исключительным предложением!

Подробнее

Отрывается кожа на лице

Скрининг «Мужское здоровье»

Комплексное обследование квалифицированными специалистами со скидкой 50%

Спешите воспользоваться этим исключительным предложением!

Подробнее

Приобретайте подарочные сертификаты на услуги нашего медицинского центра для Вас и Ваших родных!

Позаботьтесь о здоровье Вашей семьи!

Сделайте подарок себе и своим близким!

Небольшие ранки, порезы и ссадины – все это дело обычное и вполне привычное. С подобными неприятностями часто приходится сталкиваться в быту. Чаще всего с такими проблемами сталкиваются дети, но и взрослые ни в коей мере не застрахованы от получения мелких травм.

Небольшие ранки, порезы и ссадины – все это дело обычное и вполне привычное. С подобными неприятностями часто приходится сталкиваться в быту. Чаще всего с такими проблемами сталкиваются дети, но и взрослые ни в коей мере не застрахованы от получения мелких травм.

С одной стороны большинство уверены, что наверняка знают, как надо поступить – йод, спирт, пластырь или бинт являются основными помощниками в беде. Однако все несколько сложнее, ведь при неправильной обработке раны можно получить осложнения, которые приведут к инфекции, длительному заживлению или некрасивому шраму.

Виды ссадин и ран

С порезами и всевозможными ссадинами мы сталкиваемся в простом быту. Ссадина – это повреждение, получаемое при механическом трении о грубую и шероховатую поверхность, чаще твердую. Это может быть в результате падения на асфальт или гравий.

Ссадина может быть поверхностной, в этом случае затронут только эпидермис. Место краснеет, немного отекает. Если травма более глубокая, то повреждается не только эпидермис, но и капилляры, что приводит к точечному кровотечению, выделяются капельки крови, но самое главное – человек испытывает сильную боль.

Порез – это неглубокая резаная рана. При такой травме повреждается либо только кожа, либо затрагивается слой жировой клетчатки. В таких случаях возникает кровотечение, интенсивность которого будет определяться глубиной пореза и количеством поврежденных сосудов.

Раны бывают разные поверхностные или глубокие, могут даже повреждаться крупные сосуды. В таком случае возникает сильное кровотечение. Раны могут сопровождаться ушибами, кровоподтеками. Кроме того в рану нередко попадают грязь, различные предметы, земля и т.д.

Лечение ран и ссадин

В первую очередь необходимо обеззаразить полученную рану. Это сделать надо до лечения. Иначе в рану и ткани может попасть инфекция, которая вызывает воспалительные процессы.

При порезах, ранах и ссадинах действуют по следующему алгоритму:

  1. Промывание – рану промывают под проточной водой, желательно с хозяйственным мылом. Можно растворить в бутылке с водой мыло и промыть раствором рану. Таким образом, смывается грязь, песок, а также останавливается кровотечение, если оно небольшое.

НЕЛЬЗЯ: не используйте воду из открытых водоемов (река, озеро, пруд), так как в них живут микроорганизмы, способные вызвать заражение и инфицирование.

Если вы получили рану на природе, и под рукой нет чистой воды, то промывать рану нужно любым антисептиком на водной основе – перекись водорода, хлоргексидин, мирамистин, раствор марганцовки или фурацилина. Все или любое из этих средств необходимо всегда держать в своей аптечке.

  1. Удаление посторонних включений и предметов. На данном этапе удаляются инородные тела из раны. Делается это при помощи пинцета, очень аккуратно.

НЕЛЬЗЯ: расширять рану, копаться в ней и т.д. Лучше обратиться за помощью к специалистам.

  1. Остановка кровотечения – если кровь после промывания раны не остановилась, то необходимо прижать рану салфеткой или ватным тампоном, которые предварительно нужно смочить в перекиси водорода. В тех случаях, когда рана глубокая, сопровождающаяся сильным кровотечением, то перекись не поможет. В таких случаях нужно наложить на рану чистую салфетку и отправиться в травмпункт.
  2. Обработка раны – для обработки можно использовать любой антисептик. Желательно, чтобы он был на водной основе.

НЕЛЬЗЯ: поливать раны и ссадины спиртовыми растворами (йод, зеленка, водка и т.п.), так как они могут привести не к лечению, а к ожогам. Такими растворами можно лишь смазывать ткани, окружающие рану.

  1. Заживляющие мази – эти составы необходимо использовать, чтобы раны быстрее заживали. Это могут быть спреи, гели, мази, желе. Например, солкосерил, пантенол, аргосульфан, эплан и т.д. После того как рана обработана, ее протирают сухой чистой салфеткой и наносят мазь.

НЕЛЬЗЯ: использовать на свежих ранах бактерицидные порошки, потому что они препятствуют процессу стягивания краев.

  1. Наложение повязки – если повреждение небольшое, то повязка не требуется. Если небольшие повреждения оставить открытыми, то они заживают намного быстрее. К тому же салфетки и бинты прилипают к коркам, а при снятии повязки корки срываются вместе с бинтами и это не только сопровождается болью, но и нарушает заживляемость раны. При больших ранах без повязок не обойтись. Это нужно для защиты и нанесения заживляющих средств, но к повязкам прибегают после того, как будет сформирована и подсохнет корочка. На глубокие раны повязка накладывается так, чтобы края раны были максимально стянуты.

Причины обращения к врачу

Надо обратиться к врачу, если рана или ссадина сопровождаются проблемами. В следующих случаях обязательно нужно посетить специалиста:

  • Рана нанесена ржавым предметом – это может быть банальный гвоздь, но в таких случаях может потребоваться противостолбнячная вакцина.
  • Если края раны сильно расходятся, и требуется их сшивание. Если швы не наложить, то в результате будет сильный и глубокий шрам, заживление будет медленным.
  • Если рана сопровождается сильным кровотечением, которое не удается остановить в течение 20-30 минут. В таких случаях может быть либо нарушена свертываемость крови, либо поврежден крупный и важный сосуд.
  • Если область вокруг раны сильно отекла, появилась припухлость, нагноение, все это сопровождается дергающей болью и повышением температуры. В таких случаях необходима хирургическая обработка раны и, вероятно, медикаментозная терапия, так как симптомы говорят об инфицировании раны.
Читайте также:  Резкое покраснение кожи лица у мужчин

ВАЖНО: даже самая маленькая и незначительная ранка – это нарушение кожного покрова, которое болезнетворные микробы и бактерии могут использоваться в качестве входных ворот. Особенную опасность представляют бактерии столбняка. Обязательно обрабатывайте все, даже мелкие ссадины и порезы.

© 2012 – 2021 Все права защищены.

Saluta – медицинский центр.

Лицензия № ЛО-25-01-005017 от 23 июля 2020 г.

Источник

Едва заметные морщинки на лице превращаются в заломы, а застоявшаяся лимфа подчеркивает их глубину и безысходность положения? Ты бежишь к косметологам и слышишь их фирменное «есть два выхода: колоть или резать»?

Увы, мастера скальпелей и шприцов не могут предложить ничего, кроме инвазивного вмешательства, когда речь идет о серьезной возрастной проблеме.

Но любые «уколы молодости», нити, хирургическая подтяжка ведут тебя к одному и тому же: форсированному старению, а еще ты рискуешь эстетикой и здоровьем. Все эти методы – приговор, а не панацея.

Мнение, что глубокие заломы можно удалить только радикальным способом в кабинете у косметолога или хирурга, – опасное заблуждение. Выход совсем в другом – в упражнениях и самомассаже!

Это доказывает опыт миллионов женщин, которые выбрали для себя естественное омоложение, самый передовой и эффективный способ.

Сокращаем заломы и даже совсем убираем их своими руками. За три недели и надолго.

Содержание статьи

  • Что такое залом на лице
  • Механизм формирования морщин
  • Причины появления заломов на лице
  • Как избавиться от заломов на коже с помощью косметологии
  • Методы избавления
  • Возможное неудобство и риск
  • Цены и описание процедур, и стоит ли их делать в клинике
  • Правильный уход за кожей лица для предотвращения заломов
  • Как устранить заломы на коже лица в домашних условиях

Что такое залом на лице

Заломы на лице – это глубокие складки или морщины, которые образуются на участках с высокой мимической активностью.

Пока возрастные изменения касаются только верхних слоев кожи, это просто морщинки. Но когда они спускаются ниже, и повреждается еще и дерма (глубокий слой кожи), то это уже заломы. Как правило, картину дополняют застои жидкости на лице, из-за чего заломы выглядят еще глубже.

Где образуются заломы:

  • на лбу,
  • между бровями,
  • от крыльев носа до уголков рта,
  • вокруг рта,
  • на щеках,
  • около глаз.

Механизм формирования морщин

Ты всю жизнь выражаешь эмоции, и лицо на это реагирует морщинками.

  • Улыбнулась или засмеялась – возникла носогубная складка и гусиные лапки около глаз.
  • Нахмурилась – появились вертикальные складки между бровями и на переносице.
  • Удивилась – лоб покрылся горизонтальными морщинами.
  • Злишься – губы поджимаются, над ними и под ними образуются вертикальные складки, так называемые кисетные морщины и морщины-марионетки.
  • Плачешь – нижняя губа нависает над подбородком с образованием складки и смещением уголков рта вниз, подключается кожа около глаз, межбровка.

Почему так происходит? Потому что во время выражения эмоций сокращается лицевая мускулатура. То есть буквально мышцы сжимаются и укорачиваются, а кожа, оставаясь в своей естественной длине, складывается в гармошку. Так и появляются мимические морщины.

Лицу даже не обязательно что-то выражать. Есть мышцы-трудяги, которые непрестанно работают и без эмоций. Круговая мышца глаза напрягается каждый раз, когда мы моргаем: до 20 раз в минуту. Круговая мышца рта трудится, когда мы едим и говорим. Тут и без эмоций хватает работы, а с ними нагрузка еще больше.

Сокращение мышц – это первопричина образования морщин.

Но с возрастом лицо становится испещеренным морщинами даже в спокойном состоянии. Это происходит, потому что:

  • Трудившиеся всю жизнь мышцы спазмируются, укорачиваются, теряют эластичность и способность расслабляться и возвращаться в свою исходную позицию.
  • У кожи с возрастом наступают свои проблемы. Она обезвоживается, истончается, теряет тургор, в ней меньше вырабатывается коллагена, повреждаются волокна эластина.
  • Нарушается отток лимфы, жидкость застаивается в тканях лица, образуются отеки. А эти излишки межтканевой жидкости растягивают кожу, и морщины становятся глубже и многочисленнее.

Что в итоге?

Увядающая и растянутая кожа как бы «затягивается» внутрь вслед за укороченными мускулами, сминается, как бумага. Чем короче мышца, тем глубже морщина. «Результат» закрепляется повреждением кожи в глубоких слоях и отечностью. И вот они – заломы.

Причины появления заломов на лице

Заломы – это следствие возрастных изменений. Но у кого-то они могут возникнуть в 30, а у кого-то в 50 лет. Почему?

Какие факторы форсируют появление заломов на лице:

  1. Нарушение осанки. Это сильнейший катализатор старения твоего лица. Согнутая спина, зажатая шея, уехавшая вперед голова – все это ведет к проблемам на лице. Кровь поступает к нему в дефиците, лимфа застаивается, лицевые мышцы спазмируются, структура кожи портится. Морщины и заломы возникают раньше и сильнее поражают лицо сутулых, чем у женщин с идеальной осанкой.
  2. Солнце. Ты еще не выучила наизусть, в чем суть фотостарения кожи? Тогда запоминай. Ультрафиолет, проникая в кожу, вызывает биохимические реакции, в результате которых разрушаются клетки эпидермиса, «выжигается» коллаген, резко падает выработка эластина, наступает обезвоживание.
  3. Сигареты. Никотин и смолы разрушают коллаген в коже, нарушают микроциркуляцию крови и лимфы, снижают антиоксидантные возможности организма. Только вспомни морщинистые лица курильщиц! Особенно их образ впечатляет в сравнении с гладкими лицами их ровесниц без вредных привычек.
  4. Алкоголь. Спирт ведет к обезвоживанию кожи и вымыванию массы полезных витаминов и микроэлементов, от которых зависит ее молодость.
  5. Агрессивные внешние факторы. Если ты живешь не в экологическом раю в единении с природой, то твоя кожа постоянно находится под ударом. Ее увядание форсируют загрязненный воздух, хлорированная вода из-под крана, излучение компьютера и гаджетов. От природы тоже можно ожидать подвоха: кроме солнца, это еще мороз, ветер, сухой воздух.
  6. Дефицит движения. При низкой физической активности ухудшается кровоток и лимфоотток, замедляются обменные процессы в коже и мышцах.
  7. Неправильное питание. Вредные продукты с консервантами, «пищевой мусор», избыток калорий, нехватка витаминов, микроэлементов и питательных веществ – все это вредит коже.
  8. Дефицит жидкости. Наши мышцы и кровь состоят из воды на 80%, кожа – на 30%. Вода необходима каждой нашей клеточке. Между количеством потребляемой жидкости и гладкой кожей прямая связь. Чем меньше чистой воды мы пьем, тем больше и глубже у нас морщины.
  9. Неправильный сон. Если ты спишь на мягкой перине, уткнувшись лицом в высокую подушку, не удивляйся, если у тебя рано появятся морщины. Во время сна ничто не должно мешать нормальному притоку крови к лицу, оттоку лимфы, расслаблению мышц.
  10. Ожирение или резкое похудение. Первое ведет к растягиванию кожи, второе – к ее обвисанию. И там, и там жди морщин и заломов.
  11. Инвазивные косметологические процедуры. Инъекции ботокса, контурная пластика (филлеры), нити, хирургическая подтяжка лица – все эти коварные методики создают на некоторое время иллюзию омоложения, а на самом деле форсируют старение. Они нарушают механизмы саморегуляции организма. Кожа, мышцы, кровь отучаются работать правильно, ткани быстрее стареют.
Читайте также:  Избавиться от недостатков кожи лица

Как избавиться от заломов на коже с помощью косметологии

Хочешь расправить заломы на своем лице?

Чтобы не наделать ошибок, разберись в том, как работают разные косметологические методики борьбы с заломами.

Самые популярные способы – это инъекции ботокса (ботулинотерапия) и филлеров (контурная пластика). Считается, что именно «уколы молодости» могут избавить от глубоких морщин. Если заломы сильно выражены, ботокс и филлеры совмещают.

Аппаратную косметологию (радиоволны, электротоки, лазер и пр.) в борьбе с заломами мало кто рекомендует. Она проигрывает инъекциям по эффекту, а в случае с глубокими заломами нужно что-то такое, чтобы было уж наверняка.

Более радикальные варианты по сравнению с инъекциями, которые тоже применяется для борьбы с заломами, – это нити и хирургическая подтяжка. Но к ним прибегают реже, чем к инъекциям.

Методы избавления

  1. Ботокс

    В мышцу в зоне образования залома вводят инъекции ботокса – препарата на основе ботулотоксина, сильнейшего яда нейропаралитического действия. Это вещество парализует мышцу. Она перестает сокращаться, становится длиннее, и кожа расправляется.

    Эффект разглаженных морщин длится несколько месяцев. Но за это время:

    • меняется конфигурация мышечного аппарата лица, спазмируются мышцы, которые вынуждены трудиться за обездвиженных коллег по цеху,
    • нарушается доставка питательных веществ и кислорода к тканям,
    • межтканевая жидкость застаивается на лице, образуются сильнейшие отеки, из-за чего кожа становится рыхлой и растягивается.

    Что эти изменения дадут в сумме? Ускоренное старение лица. Ботокс еще будет действовать, а у тебя уже появятся новые морщины, кожа станет дряблой. Когда срок действия препарата закончится, заломы западут еще глубже. И ещё ты увидишь совершенно новые морщины, на которых до процедуры не было и намёка.

  2. Филлеры

    У инъекций филлеров другой принцип действия. Они работают не на уровне мышцы, а на уровне кожи. Филлер – это наполнитель. То есть он буквально наполняет кожу, создает искусственный объем за счет того, что насильно раздвигает ткани. Он как бы выталкивает морщину.

    Эффект сохраняется несколько месяцев. Но когда филлер рассосется, растянутая им кожа еще сильнее сложится в складки. Еще и ухудшится ее структура, тургор, иссушатся глубокие слои.

  3. Нити

    На лице делаются надрезы, через которые протягиваются нити. Например, для устранения носогубных заломов нить вставляется в волосистой части головы и протягивается до зоны чуть выше носогубок.

    Пациентке рассказывают, что нити формируют коллагеновый каркас, который удерживает ткани. На самом же деле, нити наносят травмы, и пораженное место рубцуется соединительной тканью – неправильным коллагеном с нарушенной структурой. Когда нити рассосутся, пациентка останется с фиброзными уплотнениями на лице вместо здоровой ткани.

  4. Хирургическая подтяжка

    Лишняя кожа отрезается, а излишки подкожного жира удаляются или перемещаются.

    Это травмоопасная операция с высокими рисками вплоть до потери кожи, повреждения лицевого нерва, образования тромба и т.д.

Возможное неудобство и риск

Ботокс и филлеры

Обкалывание лица ботоксом или филлерами – это очень болезненная процедура. Помимо этого, после нее нужно еще восстанавливаться. Отеки, синяки, гематомы могут держаться неделями. Место введения препарата часто болит, немеет.

После процедур ботулинотерапии или контурной пластики накладывается много ограничений.

Что запрещено делать после инъекций ботокса или филлеров:

  • Первое время (от нескольких часов до суток) элементарно нельзя дотрагиваться до лица.
  • Несколько часов нельзя наклонять голову, принимать горизонтальное положение – чтобы препарат не попал куда не следует.
  • Косметикой после контурной пластики разрешается пользоваться на второй день, а после ботулинотерапии – примерно через неделю.
  • Выходить на солнце после ботокса нельзя около недели, а после филлеров – месяц.
  • В случае с ботоксом на несколько дней придется отказаться от всего того, что стимулирует кровообращение и метаболизм, чтобы яд подольше задержался в организме: массажа, спорта, бань, саун, большого количества жидкости.

Скажешь, ничего страшного? Можно и потерпеть?

Да, многие женщины согласны на боль и неудобства ради красоты. Но все дело в том, что это НЕ КРАСОТА.

От ботокса и филлеров возникают уродливые эстетические эффекты. Только посмотри на эти перекошенные маски вместо лиц. У одной «жертвы» карательной косметологии губы «поплыли» вниз с одного конца и не двигаются, у другой – брови с веками «упали» на глаза. Даже если таких антиэффектов и не возникнет (хотя они сплошь и рядом), у тебя будет раздутое и обездвиженное лицо, нарушится естественная гармония, пропадет индивидуальность, а при улыбке на лице будет чудовищная гримаса. Разве это красиво?

Читайте также:  Лечение мужской кожи лица

Более того, ботокс и филлеры – это огромные риски для здоровья. От «уколов молодости» развиваются серьезнейшие осложнения вплоть до повреждения нервов, некроза тканей и сосудов, патологий зрения – их бесконечное число. Подробнее о всей «пользе» ботокса и филлеров можешь прочитать в наших статьях:

  • Ботокс
  • Филлеры

Еще более суровое истязание – подтяжка нитями. Это настоящая пытка. Очень больно и во время процедуры, и после, причем долго. Боль мешает жевать, говорить. Несколько месяцев могут ощущаться «колючки» внутри, прострелы.

И выглядит это тоже своеобразно: кожа может западать и присбориваться, покрываться буграми, нити могут просвечивать. Процедура еще опаснее, чем инъекции, со всеми вытекающими осложнениями.

Цены и описание процедур, и стоит ли их делать в клинике

Стоимость процедуры ботулинотерапии зависит от препарата и зоны обработки. Если делать именно Botox, то его уходит примерно по 20 единиц на такие зоны, как межбровье, лоб, носогубный треугольник. Учитывая, что единица препарата стоит примерно 300-400 рублей, то обработка всех этих трех участков обойдется примерно в 20 тысяч рублей.

Сначала эту сумму придется отдавать два раза в год. Потом она будет увеличиваться (доза будет расти), и частота визитов повысится до 4-5 раз в год. Считай сама.

Коррекция заломов филлером на основе гиалуроновой кислоты будет еще дороже. Например, для носогубки требуется 2-8 мл препарата. Только за одну зону выложи 50 тысяч рублей и больше.

Но основной аргумент против «уколов молодости» – не цена, а то, что, на самом деле, это «уколы старости». Сделала один укол – нарушила естественные физиологические механизмы своего организма. Сосуды, мышцы, кожа разучились выполнять свои функции.

  • Из-за атрофирования капилляров и склейки сосудов кровь не доставляет до кожи и мышц питательных веществах и кислорода в достаточном количестве.
  • Мышечный аппарат принимает противоестественную конфигурацию, поскольку одни мускулы спазмировались, другие атрофировались. Как следствие, кожа «ползет» вниз, сморщивается в складочки. И вот они морщины, заломы, птоз верхних век, «улыбка Пьеро», носогубные складки, брыли и т.п.
  • Из-за постоянной нехватки питания кожа становится грубой, сухой, дряблой, серой.

Что будет, когда эффект от уколов спадет? Ты увидишь в зеркале женщину значительно старше своих лет. Поплачешь и побежишь к косметологу. Теперь для тебя «уколы молодости» – пожизненный приговор.

Правильный уход за кожей лица для предотвращения заломов

Можно ли предотвратить появление заломов при помощи косметического ухода? В комплексе с другими мерами (правильная осанка, гимнастика для лица, активный образ жизни, здоровое питание, отсутствие вредных привычек и т.п.) – да.

Как ухаживаем за кожей?

Всем и всегда важно соблюдать ежедневный ритуал «очищение-увлажнение-питание-защита». Так кожа будет дольше оставаться в хорошем состоянии, отсрочится и минимизируется ее истончение, высыхание, нарушение структуры, потеря тургора.

После 30 лет добавляем к уходу антивозрастную косметику. Ее задачи:

  • увлажнять,
  • питать,
  • регенерировать,
  • бороться со свободными радикалами,
  • защищать.

Отличный выбор натуральных косметических средств есть у марки Beauty365: гидролаты, масла, сквалан, бальзам. Они богаты антивозрастными компонентами, но при этом подходят для кожи любого возраста. Ищи их в интернет-магазине www.beauty365.ru.

Интересно, что к образованию глубоких заломов сильнее предрасположена жирная и толстая кожа, склонная к отекам. Это сухая кожа покрывается частой сеточкой мелких морщин, а на жирной складки появляются, что называется, редко, да метко.

Женщинам, у которых отекают лица, без лимфодренажа просто не обойтись. Самостоятельно осваиваем лимфодренажные техники (читай следующую главу).

И главное – как можно раньше начинаем помогать своему лицу при помощи упражнений и самомассажа. После 30 лет – в обязательном порядке.

Гимнастика и самомассаж лица – это и профилактика, и эффективное средство борьбы с заломами.

Как устранить заломы на коже лица в домашних условиях

  1. Лимфодренажный самомассаж.

    Прогоняем жидкость с лица по лимфатическим каналам и узлам. Для этого прорабатываем подмышки, надключичные и подключичные лимфоузлы, шею, точки под челюстью и около ушей.

    Все эти техники собраны в базовом марафоне «СмелоНЕТ» от MelAnnett.

    Само лицо хорошо поддается лимфодренажу при помощи самомассажа сухой щеткой и вакуумными банками.

  2. Самомассаж вакуумными банками и сухой щеткой

    Банки и щетка помогают крови и лимфе бежать, как в молодости, и стирают морщины, как ластиком. Щетка еще и удаляет отмершие клетки.

    Как делать вакуумный массаж лица банками?

    Нанеси на лицо сквалан или жидкое масло, чтобы банки лучше скользили, смотри видео-инструкцию и повторяй:

    Как делать сухой массаж щеткой?

    Лицо должно быть сухим и чистым. Растирай его щеткой, двигаясь по массажным линиям – они указаны на упаковке щетки для лица Beauty365.

    Советуем чередовать массаж щеткой и банкой. Оптимально делать процедуру раз в 2-3 дня.

    Для сухого самомассажа подойдет щетки для лица Beauty365 из щетины кабана, для вакуумного – стеклянные банки Beauty365. Можешь найти их в интернет-магазине www.beauty365.ru.

  3. Упражнение на удаление межбровного залома

  4. Упражнение на удаление глубоких морщин на лбу

  5. Упражнение на удаление носогубных заломов (интероральный массаж)

Чтобы добиться выраженного и стойкого результата, необходимо начинать раскручивать клубок проблем со спины. Все проблемы на лице – мышечные зажимы, нарушение микроциркуляции, перебои с доставкой к коже питательных веществ и кислорода – тянутся от неправильной осанки.

Распрямляем спину, расслабляем плечи, вытягиваем шею и на этой базе точечно прорабатываем каждый залом на лице.

За таким комплексным решением иди в базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett. Заломы станут меньше и даже уйдут совсем всего за три недели.

И еще ты получишь массу бонусов для лица, тела, волос. Каких? Читай ниже подробности о марафоне и смотри фотографии участниц.

Источник