Ph уровень кожи головы
В народных рецептах часто встречаются рекомендации ополаскивать волосы лимонным соком или уксусом для придания им блеска. Наши мудрые предки, передавая друг другу по наследству эти советы, вряд ли задумывались о механизме их действия. Однако у нехитрых «бабушкиных рецептов» есть весомое научное обоснование: использование кислот — один из самых простых способов снизить уровень pH.
ЧТО ТАКОЕ PH И КАК ОН ВЛИЯЕТ НА КОЖУ И ВОЛОСЫ?
Иногда, попробовав новый шампунь, с первого применения можно понять, что он не подошел. Локоны становятся сухими, спутанными или наоборот, остаются сальными и не до конца очищенными. Пострадать от неподходящего средства может и кожа головы: появляется ощущение зуда, стянутости. Зачастую причиной таких неприятностей является неподходящий уровень pH нового средства.
Аббревиатура pH используется для обозначения кислотности водных растворов, которыми, по сути, являются и наши шампуни с кондиционерами.
При этом мы знаем, что у кожи тоже есть уровень pH. Здесь резонно задаться вопросом: но кожа — это же не жидкость? Всё просто: когда речь идет о кислотно–щелочном балансе кожи, на самом деле подразумевается её гидролипидная мантия. Смесь секретов потовых и сальных желез содержит воду и, в зависимости от типа и состояния кожи, её составляющие формируют кислотную или щелочную среду.
С точки зрения химии нейтральный pH — 7.0, но для кожи человека — это pH около 5,5 (5,4 у женщин, 5,6 у мужчин).
При этом у сухой кожи показатель pH достаточно высокий (ближе к щелочному), у жирной — наоборот, низкий (кислотный). Приблизив баланс pH к нормальному, мы можем быстро добиться желаемого косметического эффекта: избавиться от излишней жирности или устранить неприятное ощущение сухости и шелушения.
КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ PH СРЕДСТВ ДЛЯ УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ И КОЖЕЙ ГОЛОВЫ?
Однозначный ответ на этот вопрос дать непросто. Как мы уже выяснили, идеальным показателем pH для кожи является 5.5 — и кожа головы не исключение. В случае с волосами, однако, ситуация отличается: для них эталоном считается 3.67. Получается. что средства, которые мы наносим на кожу головы и на длину волос, должны иметь разный pH.
Известно, что слишком высокий pH приводит к сухости и ломкости, заставляет пряди путаться, усиливает вероятность появления статического напряжения. Кроме того, в щелочной среде кутикулы волос открываются. С одной стороны, это обеспечивает глубокое очищение: вода не только смывает скопившийся себум и остатки укладочных средств, но и растворяет более глубокие загрязнения. С другой стороны, приподнятые чешуйки кутикулы пропускают воду к корковому слою волосяного стержня (кортексу), что может привести к негативным последствиям. Вода в глубоких слоях разрушает связи между молекулами коллагена, делая волосы хрупкими и ломкими.
Итак, очевидно, что щелочная среда вредна для волос. При этом pH очищающих средств для домашнего использования, как правило, значительно выше показателя 3.67 (и даже 5.5). Конечно, существуют «кислые» шампуни (с pH меньше 5,5), которые используются в салонах после окрашивания. Они помогают нейтрализовать щелочную реакцию, которая возникает при окрашивании, и «запечатать» цвет. Однако такие средства не предназначены для повседневного применения.
Таким образом, первым шагом к нормализации баланса pH должен стать отказ от агрессивных щелочных средств для очищения в пользу вариантов с нейтральным pH. Однако этого недостаточно: нужно помнить, что у водопроводной воды, которой мы смываем пену, pH составляет в лучшем случае 7.0 (то есть ощутимо выше, чем норма для волос). Поэтому вторым шагом будет использование кондиционера с достаточно низким pH, который сможет нейтрализовать негативное влияние щелочной среды. При том, что он наносится только на длину, не затрагивая корни, он не приведет к избыточной жирности кожи, зато поможет пригладить чешуйки кутикулы, возвращая прочность, гладкость и здоровый блеск.
Шампуни и кондиционеры с низким pH
Как мы уже упоминали, существуют профессиональные средства с низким pH. Они предназначены для ухода за волосами, подвергшимися химической обработке и окрашиванию, и помогают сохранить цвет ярким и насыщенным. Как правило, такие продукты предназначены для салонного использования, однако если вы часто красите волосы самостоятельно, им найдётся применение и в домашнем уходе.
Гамма pH 4.5 Color Freeze BC Bonacure, Schwarzkopf Professional
Гамма Service Line рН 3.5, Ollin Professional
Шампуни и кондиционеры с нейтральным pH
Средства с pH в диапазоне 5.0–6.0 (его ещё называют физиологическим pH) подходят для повседневного использования и показаны для разных типов волос и кожи головы. При выборе ориентируйтесь не только на показатель кислотности, но и на прочие свойства продукта, выбирая такой, который отвечает всем вашим запросам и выполняет необходимые «дополнительные» функции: например, придаёт блеск или объем.
Усилить и закрепить эффект после использования нейтрального шампуня поможет кондиционер. Кислая среда ухаживающих средств способствует более плотному прилеганию чешуек кутикулы. Таким образом, волосы становятся более гладкими и блестящими, они лучше защищены от внешних воздействий.
И если специальные шампуни с нейтральным кислотно-щелочным балансом — продукт относительно распространенный, то в случае с кондиционерами и бальзамами производители крайне редко указывают уровень pH. Однако их состав подразумевает pH ниже, чем 5,5: обычно он колеблется в диапазоне 3,5–4,5 (это, кстати, одна из причин, почему наносить на кожу головы кондиционер не стоит: не только его состав, но и pH такого средства для ухода за кожей головы не предназначен).
А если вы хотите быть уверены в том, что pH кондиционера находится в необходимом диапазоне, выбирайте средство из той же линейки, что и балансирующий pH шампунь.
Гамма для чувствительной кожи головы с экстрактом пиона, Klorane
Шелк-Шампунь с протеинами шелка серии Luxe Care, Kapous Professional
Шелк-Бальзам с протеинами шелка серии Luxe Care, Kapous Professional
Шампунь восстановление и защита цвета, Protokeratin
Кондиционер восстановление и защита цвета, Protokeratin
Шампуни с высоким pH
Несмотря на влияние щелочной среды на волосы, у шампуней с высоким pH есть свои преимущества и области применения. Они обеспечивают глубокое очищение, поэтому их периодическое использование (раз в 2–4 недели) может пойти на пользу обладателям жирной кожи головы, а также тем, кто часто использует укладочные средства и несмываемые масла, в особенности, с силиконами.
Шампунь глубокой очистки Profy Touch, Concept
Шампунь-пилинг Service Line рН 7.0, Ollin Professional
Несмываемый уход для нейтрализации pH
Смываемые средства не всегда способны оказать длительное воздействие, особенно в регионах с жесткой водой. В таких случаях на помощь приходят несмываемые средства: спреи, тоники, лосьоны, кондиционеры.
Спрей для стабилизации уровня pH волос 3.5 pH Stabilizing Spray Baco Color Collection, Kaaral
Лосьон-восстановитель для волос Chemistry Shot Phix 3.5, Redken
Лосьон-восстановитель для волос Chemistry Shot Phix 5.5, Redken
Лосьон для чувствительной кожи головы, Keune
Спрей-уход Vita-терапия для всех типов волос, Estel
Бондинг-кондиционер несмываемый с термозащитой, Protokeratin
Итак, мы выяснили, что уровень кислотности средств для волос играет важную роль. Но как же выяснить, какой pH у нового шампуня, если производитель нигде не указывает эту информацию?
Измерить уровень pH в домашних условиях можно двумя способами. Если вы твердо намерены отслеживать кислотность любой жидкости, вступающей в контакт с вашей кожей, можно озадачиться покупкой специального прибора: pH-метра. Вариант попроще: бумажные индикаторы (тест-полоски), продающиеся в хозяйственных магазинах и аптеках.
Иногда определить pH средства можно и «на глаз». Хорошей подсказкой станет содержание кислот в составе средства: наиболее часто встречаются гликолевая, молочная, лимонная и салициловая. Ищите их ближе к началу списка компонентов – это будет верным признаком того, что баланс pH находится в нижнем диапазоне.
Автор – Марина Канухина
Источник
В развитии многих дерматологических заболеваний значительную роль играет нарушение химического состава кожной водной среды. Одним из его основных показателей является уровень PH кожи, который необходимо учитывать не только в целях лечения, но и правильного подбора средств по уходу за ней. «PH» выражается в условных единицах от 0 до 14 и представляет собой характеристику меры активности или концентрации ионов водорода, обусловливающих кислую среду.
…
Числом «7» обозначается нейтральная среда. Числа ниже «6,5» означают кислую среду. Она тем выше, чем ниже этот показатель. Числа выше «7,5» характеризуют щелочную среду, формирующуюся гидроксильными ионами. Чем выше это число, тем степень щелочности выше.
Свойства PH кожи и ее показатели
Кожные покровы, являясь рецепторным органом, препятствуют попаданию в организм вредных веществ и патогенных микроорганизмов, защищают его от влияния негативных факторов внешней среды, участвуют в иммунных процессах, в процессах терморегуляции и водно-солевом обмене, в выведении шлаков и токсических веществ из организма.
Они постоянно подвержены механическому и химическому воздействию, воздействию инфракрасных и ультрафиолетовых лучей, влиянию температуры воздуха и микроорганизмов, и т.д. Важную роль в адекватном функционировании клеток и физиологическом течении различных процессов играет правильное соотношение кислотных и щелочных ионов, или кислотно-щелочной баланс кожи.
Проницаемость ее барьера во многом зависит от состояния рогового слоя, являющегося наиболее важной частью эпидермального барьера. Последний сформирован корнеоцитами (роговые чешуйки) и межклеточным веществом, состоящим из различных видов липидов, основными из которых являются:
- свободные жирные кислоты (10-15%) — линолевая, линоленовая, олеиновая, пальмитиновая и стеариновая; они сохраняют кислотность кожи и препятствуют избыточной трансэпидермальной потере воды;
- церамиды (около 50%), находящиеся в эпидермальном билипидном слое в основном в гелеобразном состоянии и обладающие гидрофобными свойствами; основная функция церамидов заключается в их антибактериальном эфффекте;
- холестерол, составляющий в среднем 25% и обеспечивающий церамиды эластичностью.
Какой PH кожи должен быть в норме?
Между дермальным сосочковым и поверхностным слоями существует значительная разница в содержании ионов водорода. Средние нормальные значения PH на поверхности рогового слоя составляют 4,5, а в более глубоких слоях они равны или меньше 6,8. Диапазон PH кожи человека в норме составляет от 3,5 до 5,9, что связано с составом пота, уровнем содержания молочной и уксусной кислот, свободных жирных кислот, аминокислот, и других продуктов обмена веществ, а также с жизнедеятельностью сапрофитной (резидентной) бактериальной флоры.
Колебания кислотно-щелочного баланса обусловлены:
- Эндогенными факторами, то есть возрастом, полом, сопутствующими заболеваниями, психологическим состоянием и т. д.
- Экзогенными — сезонными и суточными колебаниями, приемом лекарственных препаратов, характером питания, использованием косметических средств и др.
Нормальное кислотно-щелочное состояние для разных анатомо-физиологических зон тела различно. PH баланс кожи головы составляет от 4,5 до 5,5, груди — от 5,1 до 5,5, ладонной поверхности кистей рук — от 6,2 до 6,5. Наибольшее смещение баланса а щелочную сторону отмечается в подмышечных и паховых областях.
У женщин, по сравнению с мужчинами, кожная кислотность выше. Разные ее значения определяются даже в разных зонах лица. Так, например, в области век и углов глаз она приближается к нейтральной, в лобной области — от 4,0 до 5,5, а PH кожи лица в области щек составляет от 4,2 до 5,9.
Отклонения от нормальных показателей кислотности могут являться причиной или следствием многих патологических состояний или серьезных нарушений барьерной функции. Так, например, нарушение синтеза липидов, принимающих участие в регуляции водной среды и кислотности, ведет к раздражению кожных покровов, их сухости, покраснению, нарушению защитной функции и к развитию в них патогенных микроорганизмов.
Эти изменения происходят при псориатическом поражении — отклонение от нормы в кислую сторону, атопических дерматитах и акне — в щелочную. Угревая болезнь, как правило, развивается на фоне повышенной жирности, что сопровождается сдвигом кислотно-щелочного состояния от слабокислого (в норме) в щелочную сторону. PH кожи при угревой болезни составляет около 6,0.
Кратковременные отклонения кислотно-щелочного состояния в нейтральную сторону не вызывают особенных изменений целостности или функции кожного барьера. Однако неоднократные их повторения или устойчивое увеличение кожной кислотности становятся следствием серьезных нарушений трансэпидермальных механизмов регуляции, что приводит к избыточной потере воды и сухости.
Как определить кислотно-щелочной баланс
Приблизительно ориентироваться о смещении PH баланса можно по определенным признакам. В случае смещения в более кислую сторону появляются симптомы:
- чрезмерная сухость, ощущение стянутости и зуд;
- избыточное шелушение;
- склонность к раздражению и покраснению;
- ощущения сальности кожных покровов после их очищения и/или использования увлажняющих средств;
- повышенная чувствительность при использовании различных косметических препаратов.
Существуют также различные тесты с вопросами и предлагаемыми вариантами ответов. Например, характер изменений кожных покровов после их очищения, число увлажнений лица на протяжении дня, характер реакции на декоративные косметические средства, частота и регулярность покраснения и шелушения, время суток, в которое усиливается выраженность морщин, изменение жирности и появление воспалительных реакций, частота возникновения отечности и блеска кожных покровов. По сумме баллов соответствующих ответов определяется один из вариантов кислотно-щелочного состояния — оптимальный, повышенная или пониженная кислотность.
В дерматологических кабинетах и косметологических салонах для определения PH сухой кожи используются портативные неинвазивные электронные приборы-тестеры с колориметрическим индикатором или стеклянным электродом для определения уровня кислотности в числовом выражении — ph-метры. Примером такого прибора является тестер, предназначенный для волос и кожи “HI 98110 Skincheck”.
Как выравнивать PH кожи
Факторами, изменяющими кислотность, являются:
- различные заболевания внутренних органов, особенно сахарный диабет и другие эндокринные расстройства;
- прием лекарственных средств, особенно антибактериальных, мочегонных и гипотензивных препаратов;
- грибковые заболевания;
- неправильные питание и режим активности;
- чрезмерные психологические нагрузки;
- неправильное применение (без учета кислотности) моющих и косметических средств по уходу за кожными покровами;
- использование красок для волос и химической завивки;
- повышенная жесткость воды и избыточное воздействие солнечных лучей;
- применение антиоксидантов и прием витаминных препаратов.
Исходя из знания симптомов нарушения кислотности и определения индивидуальных причин, предпринимаются соответствующие лечебные и профилактические меры. Особое внимание необходимо обращать на моющие средства и средства по уходу за кожными покровами.
Несмотря на наличие значений PH на упаковках большинства из этих препаратов или указаний об их «сбалансированности» по этому показателю, желательно дополнительно в домашних условиях воспользоваться специальными тест-полосками, предназначенными для определения кислотности жидких веществ. При пользовании кремом можно смешать 1 чайную ложку его в 4-х чайных ложках воды. Допустимой PH для очищающих средств являются значения от 5,5 до 6,5, увлажняющих кремов — 5,0, а увлажняюще-эксфолиативных — от 3,0 до 4,0.
Оптимальным вариантом является подбор необходимых косметических и моющих средств по уходу за кожей на основании точного определения кислотно-щелочного баланса и в соответствии с рекомендациями косметолога или дерматолога.
Источник
.jpg)
Вы когда-нибудь задумывались, что означает фраза «сбалансированный рН» на баночке с косметическим средством? И какое отношение эти загадочные буквы имеют к здоровью вашей кожи?
Только представьте, что множество проблем — воспаления, акне, морщинки, раздражения, гиперчувствительность — все это может быть результатом неправильного рН.
рН связан с химией, которая не всем даётся легко. Чтобы вам было проще разобраться, мы разбили тему рН на 2 поста.
В этом посте мы поговорим о том, что такое pH и как он влияет на внешний вид нашей кожи. А в следующем разберём рН косметики и почему так важно обращать на него внимание.
Что такое pH
Как горячий и холодный — две крайности, описывающие температуру, также есть две крайности, которые описывают все химические вещества. Это кислота и щелочь.
pH — это показатель соотношения щелочи и кислоты.
Смешивание кислоты и щелочи «обнуляет» их свойства. Так же как смешивание горячей и холодной воды выравнивает ее температуру. Нейтральное вещество не является ни кислотой, ни щелочью.
Для определения рН существует шкала — от 0 до 14. Именно она показывает насколько вещество является кислотным или щелочным.
Нейтральный рH равен 7 (это рH чистой воды). рH от 0 до 6,9 указывает на кислотную среду. рH от 7,1 до 14 определяет щелочную среду.
Запомните — чем ниже рН, тем он более кислотный, чем выше pH, тем он более щелочной.
Соседние значения pH отличаются друг от друга в 10 раз. Например, pH 4 в 10 раз кислотнее, чем pH 5 и в 100 раз (10 умножаем на 10) кислотнее, чем pH 6.
Сильно кислые вещества (например, лимонный сок) и сильно щелочные (например, отбеливатель) могут вызвать серьёзные повреждения кожи.
Безопасный для кожи человека диапазон pН — от 3 до 9. Вещества с pН выше и ниже этих значений могут вызвать покраснение, раздражение и даже химический ожог. Это важно знать для правильного выбора и применения косметических средств.
Кислотно-щелочной баланс нашей кожи
Поверхность кожи покрывает плёнка, состоящая из жира, пота и кислот. Ещё она называется мантией.
На поверхности кожи живут полезные бактерии. В результате их жизнедеятельности образуются различные кислоты. В основном — молочная, лимонная и уксусная. Именно поэтому плёнка называется кислотной мантией и её рН (рН поверхности кожи) — тоже кислотный.
рН кожи варьируется от 3 до 7. Например, pH здоровой кожи лица и головы — 4,7-5,7, pH ладоней — 6,2-6,5, pH подмышек — 5,8-6,6.
Конечно, вы помните волшебные цифры из рекламы – 5,5. Долгое время считалось, что средний и оптимальный pH нормальной здоровой кожи равен 5,5. В 2006 году исследование International Journal of Cosmetic Science показало, что средний pH кожи ближе к 4,7.
рН сухой кожи – от 3 до 4,6; нормальной – от 4,7 до 5,7; жирной – от 5,8 до 7.
Что происходит с кожей при изменении рН
Кислотная мантия на поверхности кожи защищает нас от проникновения загрязнений, микробов, токсинов и алергенов. Уровень рН определяет насколько хорошо работает защита.
При здоровом кислотном рН защита работает на ура.
Слишком кислотный рН (например, если вы неправильно применяете химические пилинги) делает кожу гиперчувствительной и склонной к раздражениям.
Щелочной рН обеспечивает благоприятные условия для «захватчиков». Он нарушает мантию и открывает ворота для множества кожных проблем — различных форм дерматитов, экземы, псориаза, акне и преждевременного старения.
В жирной коже избытки сала частично окисляются. Это приводит к смещению рН в сторону щелочи и создаёт благоприятные условия для размножения микробов, возникновения инфекций и развития акне.
Именно поэтому так важно поддерживать правильный баланс рН (4,7-5,7).
Факторы, меняющие рH
- Долгое нахождение на солнце и в воде.
- Слишком высокие или низкие температуры.
- Резкие перепады температур.
- Кожные заболевания. При акне, дерматитах, грибковых заболеваниях pH смещается в сторону щелочной среды. При псориазе — в сторону кислой.
- Диета. Организм недополучает незаменимые жирные кислоты, необходимые для формирования кислотной мантии.
- Мыло, косметика.
- Избыточное потоотделение.
- Антибактериальные средства, наносимые на кожу.
- Курение (понижает рН).
Почему так важен баланс
Мы выяснили, что рН — это соотношения кислоты и щелочи.
рН кожи — кислотный.
Кожа со здоровым, сбалансированным (кислотным) рН выглядит здоровой, увлажнённой, упругой и излучает сияние. Кожа с нарушенным (щелочным) рН выглядит сухой, или же, наоборот, чрезмерно жирной и склонна к образованию акне.
Да, нарушенный рН может спровоцировать прямо противоположные проблемы. Поэтому если у вас постоянные сложности с кожей — от акне до дерматита — первое, с чем вы должны разобраться — это рН.
Как же сохранить здоровый pH баланс кожи? Ответ на этот вопрос мы узнаем в следующем посте.
Оставайтесь с нами.
До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫
Источник