Площадь кожи на руке

Являясь внешним покровом тела человека, кожа имеет сложное строение и выполняет несколько важных функций. Самый большой орган человека – это кожа. Площадь кожного покрова зависит от возраста, веса и роста человека и составляет 1,5–2 м2. Масса кожи составляет примерно 4–6% от общей массы тела, а если учитывать подкожно‑жировую клетчатку, то 15–17%. Общее количество клеток кожи равно 9–12 млрд, т. е. 6 млн/см2. Толщина кожи зависит от возраста, цвета кожного покрова, пола, состояния здоровья и локализации. На разных участках тела кожа имеет различную толщину: от 2,12 до 11,57 мм у мужчин и от 2,07 до 10,4 мм у женщин (табл. 1).

Таблица 1

Толщина различных слоев кожи взрослого человека (в миллиметрах)

У пожилых людей и детей кожа тоньше, чем у взрослого человека. У детей первых месяцев жизни средняя толщина кожи составляет 1 мм; в возрасте от 3 до 7 лет – 1–1,5 мм; от 7 до 14 лет – 1,5–2 мм и лишь к 20–25 годам она достигает 3 мм.

Кожа в области естественных отверстий (нос, рот, влагалище, задний проход, мочеиспускательный канал) переходит в слизистую оболочку.

Кожа состоит из 3 слоев:

1) верхнего – эпидермального или эпидермиса;

2) собственно кожи или дермы;

3) подкожно‑жировой клетчатки.

Эпидермис  представлен многослойным плоским ороговевающим эпителием. Из‑за способности к ороговению, или кератинизации, основной клеточный элемент эпителия называется кератиноцитом. В эпидермисе различают пять слоев клеток, каждый из которых представляет собой определенную стадию дифференцировки (развития) кератиноцитов.

Самый глубокий слой – базальный, или зародышевый слой , граничит с дермой и состоит из одного ряда клеток. В цитоплазме кератиноцита, т. е. внутриклеточно, имеются гранулы темно‑коричневого или черного пигмента – меланина. У светлокожих людей пигмент меланин находится только в клетках базального слоя. У темнокожих лиц встречается и в клетках шиповатого слоя, и в роговом слое. В базальном слое располагаются также и меланоциты, которые составляют около 10–25% клеток базального слоя и вырабатывают пигмент меланин. Соотношение меланоцитов к кератиноцитам в эпидермисе составляет 1 : 36. У чернокожих людей и у представителей белой расы количество меланоцитов примерно одинаковое. Меланин участвует в процессах заживления ран и защищает клетки организма от повреждающего воздействия ультрафиолетового излучения.

Среди базальных (основных) кератиноцитов встречаются осязательные клетки – клетки Меркеля (меркелевы диски). Особенно много клеток Меркеля в базальном слое на кончиках пальцев, губах. Клетки Лангерганса и Гринстейна, или иммунные, совместно участвуют в регуляции иммунных реакций в коже. Клетки Лангерганса способны к фагоцитозу: захватывая чужеродные антигены и удерживая их на поверхности, они обеспечивают иммунологическую память. Клетки Лангерганса могут синтезировать биологически активные вещества: γ‑интерферон, интерлейкин‑1 и др. Клетки Лангерганса выделяют мет‑энкефалин – эндогенный модулятор (внутренний возбудитель) боли и сильный стимулятор иммунной системы. Над базальным слоем расположен шиповатый слой. Затем располагается зернистый слой. На ладонях и подошвах зернистый слой состоит из 3–4 рядов, на других участках этот слой представлен 1–2 рядами клеток. Клетки зернистого слоя потеряли способность делиться.

Уплощенные, безъядерные кератиноциты образуют блестящий слой , состоящий из 3–4 рядов клеток. Блестящий слой хорошо виден на коже ладоней, где толстый эпителий. Клетки блестящего слоя содержат элеидин, гликоген, олеиновую кислоту. Границы клеток блестящего слоя видны плохо.

Безъядерной наружной частью эпидермиса является роговой слой . Самый толстый роговой слой на коже ладоней и подошв, на разгибательной поверхности конечностей. Более тонкий – роговой слой на животе, на сгибательной поверхности конечностей, на боковых поверхностях туловища, особенно тонкий на коже век и наружных половых органах у мужчин. Роговой слой представлен роговыми пластинками (чешуйками, корнеоцитами) – клетками, находящимися на завершающей стадии кератинизации (ороговения). Роговые пластинки в наружной части эпидермиса постепенно отторгаются. Этот процесс называется десквамацией эпителия. Роговые чешуйки бывают двух видов: с рыхлым и плотным заполнением кератиновых фибрилл (волокон). Рыхлые роговые чешуйки располагаются ближе к зернистому слою, в них можно обнаружить остатки клеточных структур (митохондрий и др.); эти чешуйки называются Т‑клетками. Плотные роговые чешуйки располагаются поверхностно. Толщина рогового слоя зависит:

1) от скорости размножения и продвижения в вертикальном направлении кератиноцитов;

2) от скорости их отторжения.

Весь процесс обновления кожи, т. е. появление, дифференцировка, созревание кератиноцита, занимает около 26–27 дней. Основные характеристики эпидермиса приведены в таблице 2.

Таблица 2

Основные характеристики эпидермиса

Структура кожи как целостной единицы состоит:

1) из эпидермальных вертикальных столбов клеток, обеспечивающих постепенный рост и замену верхнего слоя кожи, адекватно отвечающих внешним воздействиям окружающей среды и внутренним потребностям организма;

2) из дермо‑эпидермального соединения;

3) собственно дермы;

4) подкожно‑жировой клетчатки.

Дермо‑эпидермальное соединение.  Граница между эпидермисом и дермой представляет собой волнистую линию сложной формы. Эпидермис прикреплен к дерме при помощи базальной пластинки, или мембраны.

Дерма состоит из волокнистой соединительной ткани (клеточных элементов и внеклеточного матрикса). Толщина дермы различна: на спине, на бедрах и груди самая толстая; в коже наружных половых органов, ладоней и подошв более тонкая. В дерме выделяют два слоя без четких границ:

1) подэпителиальный, или сосочковый;

2) сетчатый.

Сосочковый слой вдается в эпителий в виде сосочков, что обусловливает наличие на поверхности кожи мелких борозд, формирующих уникальный кожный рисунок. Сосочковый и сетчатый слои дермы образованы:

а) различными клетками (гистиоцитами, фиброцитами, фибробластами, тучными клетками или лаброцитами, плазматическими клетками и др.), которых в дерме меньше, чем в эпидермисе;

б) внеклеточным матриксом (основой), в котором находятся полисахариды и фибриллярные белки.

Подавляющее большинство статей по косметологии и дерматологии, написанных на любых языках мира, начинаются с одной и той же фразы: «Кожа — самый большой орган человека». Это действительно так.

То есть мы так думали до недавнего времени, считая площадь кожи равной поверхности человеческого тела, — ведь кожа покрывает тело человека, так что логика была совершенно очевидна.

Однако наука не стоит на месте, и совсем недавно исследователи с кафедры дерматологии Университета Сан-Франциско предложили использовать для оценки площади кожи те же принципы, что давным-давно использовались, когда оценивали площадь тех же легких или же площадь кишечника. Вкратце — было предложено оценивать кожу не как идеально гладкую поверхность, а как сложную структуру с впадинами и возвышенностями.

Когда мы определяем расстояние от точки А до точки В, всегда есть соблазн просто провести прямую линию на карте — сколько раз все мы так обманывались? О, всего 800 метров от гостиницы до ресторана, дойду на каблуках! А потом оказывается, что дорога вымощена брусчаткой, здесь надо спуститься по длинной лестнице, а потом подняться по другой, почему-то еще более длинной, обойти пару зданий, дойти до перехода — восемьсот метров незаметно превратились в три километра, а мы еще даже не у цели.

Примерно та же картина возникает и при измерении площади кожи. Вся ее поверхность исчерчена складками, покрыта втяжениями — волосяные фолликулы, сальные и потовые железы, просто неровности и вмятинки, которые так хорошо видны на фотографиях при безжалостной съемке в макрорежиме. Раньше все эти неровности просто не учитывались — забавно, что сейчас никто не может вспомнить, почему это произошло. Ведь площадь кишечника с самого начала считали по-другому? Факт остается фактом, мы долгие годы повторяли утверждение из учебника, которое могло быть правдой только для кожи после сурового глянцевого фотошопа, не оставившего ни одной неровности.

Почему все эти устья и фолликулы имеет смысл учитывать? Дело в том, что их структура не отличается от структуры кожи на гладкой поверхности — то есть отличается, но не слишком принципиально. Кожа в фолликулах и железах состоит из тех же клеток, имеет приблизительно ту же структуру, с небольшими отличиями из-за различия функций. И, конечно, в фолликулах и железах тоже живут наши микродрузья — жизнерадостные представители нормального микробиома кожи и несколько менее приятные гости, которые иногда нам доставляют проблемы разного рода. На сегодняшний день микрофлора и микрофауна кожи (да, на случай, если вы не знали — некоторые простейшие микроклещи, в частности демодекс, явно относящиеся к животному миру, тоже живут на совершенно здоровой коже) достаточно серьезно изучена. Довольно подробно описаны «микрообщежития» сухих и влажных зон кожи, особенности сообществ микроорганизмов, живущих в сальных и потовых железах, а также в «шахтах» волосяных фолликулов. Все это говорит о том, что эти изменения рельефа не «отверстия, ведущие из кожи», а непосредственно сама кожа, а значит, их площадь тоже надо учитывать.

Что ж, дело за математикой. Площадь среднего фолликула составляет около 4,7 квадратного миллиметра. Этих фолликулов у нас в среднем 5 миллионов. Проведя несложные математические расчеты, добавив к цифре площади фолликулов площадь сальных и потовых желез, а также пресловутые 1,8–2 квадратных метра, которыми мы себя ограничивали раньше, мы получим приблизительно 30 квадратных метров.

Это меняет представление о том, как наш организм граничит с окружающим миром. Как говорили физиологи старой школы, «кожа отделяет влажный внутренний мир от сухого внешнего» — да, кожа —это орган, главной функцией которого является глобальная защита тела. Сегодня мы приходим к пониманию, что мы соприкасаемся с окружающей средой больше, чем мы считали до этого, — 30 квадратных метров кожи постоянно находятся в контакте с окружающим миром и непрерывно реагируют на происходящее в нем.

Окружающую среду иногда предлагают считать «условно-враждебной» — наверное, в полной мере это можно отнести к условиям жизни в больших городах с неблагоприятной экологической обстановкой. Открытые поверхности кожи подвергаются атаке микрочастиц, некоторые из которых настолько малы, что могут проникать в кожу очень глубоко. Частицы большего размера оседают на поверхности кожи, препятствуя здоровому обмену влагой и газами с воздухом — кожа начинает в прямом смысле задыхаться. Сигаретный дым, микропыль от стертых покрышек автомобилей, диоксины и другие токсичные вещества индустриальных газов, продуктов распада горючего — все это оседает на коже, повреждает кожу и в конечном итоге в прямом смысле ломает ее защитную функцию.

Еще один фактор — это контакт с чужеродными веществами. И здесь я имею в виду не только вещества химического происхождения, но и вполне натуральные — растительная пыльца, например, является одним из основных загрязнителей воздуха. Кожа вступает в контакт со всем чужим первой, именно структуры кожи определяют, как реагировать.

Здесь уместно вспомнить и о косметике — результаты недавнего исследования научной группы EWG, которое было названо Skin Deep, показали, что средний человек, живущий в развитых странах мира, в течение дня наносит на кожу средства, содержащие 126 различных субстанций. Раньше мы думали, что, используя косметику для лица, наносим ее приблизительно на 20–25 квадратных сантиметров кожи, но нет, настоящая цифра ближе к полутора метрам! Для того чтобы уменьшить риск нежелательных взаимодействий между ингредиентами, исследователи рекомендуют следовать принципу «less is more» — «меньше, да лучше», использовать только необходимый минимум средств и стараться по максимуму использовать средства одного бренда, поскольку в рамках одной линейки количество ингредиентов не будет настолько большим.

Ну и, наконец, мы узнали еще больше о микробиоме — вероятно, новое понимание глобальной структуры кожи может объяснить происхождение бактериальных ДНК и РНК в глубине кожи, включая структуры дермы.

Для производителей косметики новость о внезапном увеличении площади кожи в 15 раз тоже представляет вызов — мы раньше считали распределение средств после нанесения на 1 квадратный сантиметр, подразумевая, что нужно наносить определенное количество средства для достижения эффекта. Сейчас получается, что если мы хотим достигать эффекта глобально, воздействовать на всю площадь кожи, то и средства должны быть более текучими и распределяться лучше. Это важно для увлажняющих средств, ведь поверхность кожи в фолликулах тоже страдает, важно для любых средств для профилактики старения и, конечно, очень важно для средств, помогающих восстанавливать и поддерживать здоровье микробиома.

Самый большой орган человеческого тела – кожа. Эластичная, прочная, она покрывает участок практически в 2 кв. м. При этом она очень чувствительная, ведь важно вовремя передавать сигналы мозгу о внешних изменениях. Разумеется, взросление и старение накладывают отпечаток на свойства кожного покрова: значительно снижаются защитные характеристики, появляется уязвимость по отношению к внешней среде. Для того чтобы избежать возрастных изменений и сохранить молодость как можно дольше, очень важно знать тип кожи рук. От этого напрямую зависит подбор уходовых средств.

Строение и свойства кожи

Наша кожа никогда не отдыхает, не уходит в отпуск. Она работает, даже когда мы на пляже или спим, потому как регуляция процессов, происходящих внутри и снаружи, – это постоянный цикл.

Кроме того, она защищает нас от:

• внешних аллергенов;
• химически вредных элементов;
• УФ-лучей;
• микроорганизмов.

Чем тщательнее вы будете ухаживать за ней, тем дольше она будет в хорошем состоянии. Из чего же состоит кожа, какие функции она выполняет?

Всего различают два слоя кожного покрова:

1. Эпидермис – верхний.
2. Дерма.

Есть еще так называемая гиподерма. Это подкожная жировая клетчатка, которая поддерживает дерму и располагается непосредственно под ней.

Эпидермис имеет пять слоев ткани, однако все они лишены кровеносных сосудов, и в них низкое число нервных волокон. Здесь находятся волосяные луковицы (фолликулы), а также протоки потовых и сальных желез.

Рассмотрим пять слоев эпидермиса.

1. Самый толстый слой – базальный. Клетки тесно прижимаются друг к другу и постоянно делятся, образуя очень плотную поверхность. Они часто выдавливаются наверх и принимают участие в формировании других слоев. Такие клетки могут воспроизводиться быстрее или медленнее, что зависит от большого числа факторов, в ряду которых – возраст и здоровье. В базальном слое располагаются меланоциты – элементы, продуцирующие пигмент меланин, отвечающий за цвет кожи.
2. Далее идет шиповатый слой, который в свою очередь состоит тоже из нескольких разноразмерных пластов клеток разной формы. Некоторые из них имеют форму шипов, поэтому слой и получил такое название.
3. Слой зернистый, который вырабатывает своего рода гранулы, содержащие кератогиалин. Они помогают производить кератин, необходимый для выполнения защитных функций. Клетки зернистого слоя поднимаются до самой поверхности, далее приобретают плоскую форму и становятся больше в размерах.
4. Блестящий слой состоит из клеток без ядер с тонкими и прозрачными оболочками. Они на этом уровне завершают свой жизненный цикл, обезвоживаются, а гранулы зернистого слоя превращаются в кератин.
5. Самый верхний слой – роговой. Он состоит из плоских клеток разного размера, объединенных в несколько слоев. Все его элементы плоские, потому как жидкость испаряется, и в них остается только кератин. Эти клетки имеют свойство отпадать, так как располагаются на поверхности. Роговой слой является защитным для кожных покровов, заботится о том, чтобы ткани не были обезвожены. В среднем, клетки базального слоя активизируются и поднимаются на поверхность в роговой за три-четыре недели.

Сразу под эпидермисом расположена дерма. Все кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, потовые и сальные железы, фолликулы, мышцы-подниматели волос находятся именно в ней.

Жировая клетчатка кожей не считается, а лишь служит ее опорой, удерживает и защищает. Здесь откладываются жировые ткани, которые выступают источниками энергии. Толщина подкожной клетчатки может быть разной и зависит от таких факторов, как возраст, пол, здоровье.

Чтобы кожа дольше оставалась здоровой, всегда важно поддерживать баланс между уровнем жира и влажностью. То есть повседневная защита, по сути, должна включать в себя мероприятия для обеспечения равновесия. Старательно следите за состоянием рук, потому что влага быстро впитывается, но так же быстро испаряется.

Типы кожи рук и их характеристика

Наверняка каждый из вас понимает важность подбора уходовых и декоративных средств, актуальных для вашего типа дермы. Всего выделяют три вида кожи рук и ног: нормальная, сухая и чувствительная. Каждая нуждается в специализированном уходе. Так как определить типы кожи можно только при специальном тестировании, нельзя не упомянуть об особых условиях его проведения. Анализ нужно выполнять через один-два часа после мытья рук или же сразу после утреннего подъема.

• Нормальная кожа.

Самым здоровым считается нормальный тип кожи. Здесь соблюдается баланс жира и воды, нет блеска. Если потрогать такую кожу, кажется, что она эластичная и увлажненная. Именно здоровая нормальная дерма качественно защищает организм от холода, ветра и мороза, более устойчива к внешним воздействиям.

Особого ухода такие руки не требуют, важно лишь продолжать поддерживать гидролипидный баланс. Очищать их нужно бережно, подпитывать и увлажнять кремом.

• Сухая кожа.

В результате неверного ухода за руками может появиться сухость. Обычно это происходит в пожилом возрасте. Кожа становится истонченной, шелушится, может краснеть. Все это проявления сухого типа дермы. Так происходит, когда нарушается баланс воды и жира, и сальные или потовые железы не справляются, скорость их работы снижается.

Сухой тип кожного покрова очень восприимчив к внешним воздействиям (механическим, климатическим), а значит, нуждается в интенсивной заботе, питании и увлажнении. Ни в коем случае не делайте жесткий пилинг или скрабирование, особенно если в продукте содержатся заметные абразивные частички! Очищать сухие руки нужно мягко, в составе средств не должно быть спирта или щелочи. Все продукты, которые вы будете подбирать для ухода за таким типом кожи, должны восстанавливать водный баланс и восполнять ее защитные функции.

• Чувствительная кожа.

Самый «беззащитный» тип кожи – это чувствительный. Он тяжелее всех переносит влияние окружающих факторов, любых стрессов, сухости воздуха, излучения и т. д. Ее гидролипидный баланс сильно нарушен, и зачастую появляются неприятные ощущения: зуд, стянутость, сухость, покраснение.

Для ухода за чувствительным типом дермы важно применять средства, которые будут не только ее успокаивать, но и укреплять, чтобы повысить устойчивость к воздействию внешних климатических факторов.

Почему кожа рук стареет быстрее

Кожа рук начинает стареть раньше всех остальных участков, и этому есть объяснения:

1. Анатомические особенности.

Дело в том, что тыльная сторона кистей имеет очень тонкую прослойку жировой клетчатки, поэтому избежать сухости и обезвоживания в этой зоне очень сложно. Тип чувствительности дермы здесь самый уязвимый, а значит, быстрее всего проявляются морщины.

2. Воздействие внешних условий.

Кисти чаще всех других зон соприкасаются с природными условиями: холодом, солнцем, ветром. Бывает, что зимой мы забываем дома перчатки и морозим наши руки, а летом высушиваем их в отпуске, загораем.

3. Постоянный контакт с чистящими и моющими средствами.

Не всем удобно убираться в перчатках, но работа без них также ведет к ускорению старения рук, ведь во время каждой профилактической уборки квартиры наша дерма взаимодействует с бытовой химией. Кроме того, водопроводная вода в городах очень жесткая, и она тоже травмирует кожу, нарушает баланс.

4. Отсутствие правильного ухода.

Кожа рук нуждается в регулярном и систематическом уходе (увлажнении, питании). Важно подбирать его согласно типу дермы.

Типы кожи рук и правильный уход за ними

Осенью и зимой, когда начинаются холода, наша кожа заметно реагирует на все изменения погоды. Холод губителен для любого типа дермы. При снижении температуры растет ее уязвимость.

Самые открытые участки нашего тела – это лицо и кисти. Как правило, именно они принимают на себя «удар», а значит, и ухаживать за ними нужно интенсивнее. Ниже мы расскажем о том, как можно следить за кистями с разным типом дермы в период наступления холодов даже в домашних условиях.

• Правильный уход за нормальной кожей.

Кажется, что самый беспроблемный тип – это нормальный. Но здесь тоже важен уход, ведь холод и ветер одинаково опасны и разрушительны для любой дермы. Если к этому добавить ежедневное мытье рук и их высушивание, ситуация усложняется еще больше, потому как вода из водопровода настолько агрессивна и напичкана химикатами, что легко смывает защитную оболочку, делая руки уязвимыми перед зимними холодами.

Перчатки и варежки не только оберегают от холода, но и помогают предотвратить обезвоживание кожных покровов.

• Правильный уход за кожей сухого типа.

Нелегко приходится тем, у кого сухой тип дермы, ведь он сильно обезвожен и может подвергаться обветриванию, которое порой даже вызывает трещины на кистях. В них могут проникать бактерии, вызывая аллергию и раздражение нежной кожи рук. Купите специальный защитный крем и обильно наносите его даже под перчатки – это позволит избежать проблем с обветриванием и раздражением. Варежки выбирайте из мягких тканей.

После прогулки рекомендуем пользоваться кремом для увлажнения, лучше на основе лекарственных трав. Особенно полезны для сухого типа дермы средства из крапивы, мяты, ромашки, зверобоя, тысячелистника и мать-и-мачехи.

• Правильный уход за кожей чувствительного типа.

Чувствительный тип очень сильно реагирует на изменения температуры внешней среды. Так происходит из-за близости кровеносных сосудов к верхним слоям дермы. Они моментально реагируют на смену погоды.

Здесь на помощь может прийти ромашка. Она имеет много чудодейственных свойств, которые помогут и чувствительной дерме. На раздраженные зоны растение оказывает противовоспалительный и антисептический эффект. Аптечную ромашку можно настоять в домашних условиях и ополаскивать руки. Это придаст коже свежий вид, и даже зимой она будет сиять.

Основные рекомендации по уходу за кожей рук

Как мы уже говорили ранее, тип кожного покрова на кистях самый тонкий, даже тоньше лицевой ткани, и здесь в четыре-пять раз меньше жировых клеток, а на ладонях отсутствуют сальные железы. Кожа рук ежедневно подвергается стрессу, обезвоживается, поэтому за ней нужен особый уход. Вот что нужно делать вне зависимости от типа дермы:

• Увлажнять.

Крем для увлажнения рук обязательно должен быть у каждого человека. Носите его с собой, если выходите из дома, и храните на видных местах, пользуйтесь чаще. Каждый раз после мытья применяйте крем и делайте гимнастику, потягивая слегка за каждый палец по очереди.

Также можно приобрести средство с глицерином, увлажняющий эффект сохранится дольше. Или выбирайте продукты с содержанием алоэ, экстрактами лекарственных растений. Такой тип ухода используйте не менее двух раз в день.

Крем для лица можно наносить и на руки, особенно если он нежирный и не липнет. Если средство быстро впитывается, используйте его для двух частей тела сразу.

• Отшелушивать.

Скрабировать руки можно около двух раз в неделю, используя для этого негрубый скраб, пилинг, скатку, крем-эксфолиант. После отшелушивания наносите на кисти увлажняющий или питательный состав. Можно использовать масло, втирайте его в кутикулу.

Эксперты маникюра рекомендуют уделять внимание кутикуле каждый день, чтобы смягчать ногтевое ложе.

• Питать.

Вечером на руки можно наносить жирный питательный крем, масло или бальзам. Особенно такая процедура необходима, если ваш тип дермы сухой и реагирует на мороз и холод, шелушится и после мытья стягивается.

• Защищать.

В летние месяцы или в отпуске ваша кожа постоянно находится под влиянием солнечных лучей, что может вызвать ее гиперпигментацию. Стоит в обязательном порядке пользоваться кремами с УФ-защитой.

Если занимаетесь уборкой и контактируете с бытовой химией, надевайте резиновые перчатки.

Правила, которые нужно соблюдать постоянно:

1. Если на руках осталась вода (после мытья или уборки), вытрите кисти и нанесите увлажняющий крем.
2. Пользоваться нужно не горячей или холодной водой, а теплой. Особенно это правило важно для тех, у кого постоянно возникает сухость, трещины или шелушение.
3. Мыть руки нужно мягкими средствами с pH не выше 5.
4. Если работали в саду или на даче, оттирать оставшуюся грязь жесткой мочалкой нельзя ни в коем случае.
5. Надевайте резиновые перчатки во время уборки, чтобы защитить руки от воздействия бытовой химии.

Как правильно ухаживать за возрастной кожей рук

Кожа рук из-за частого воздействия погодных условий, бытовой химии быстро стареет. Можно замедлить этот процесс, если ухаживать за типом вашей дермы в соответствии с ее возрастными потребностями:

• Уход в 20 лет.

Использовать крема для рук с глицерином, маслами или жирными кислотами. Кисти мыть средством с нейтральным pH, надевать перчатки во время уборки.

• Уход в 30 лет.

В этом возрасте кожа уже потихоньку теряет упругость, эластичность и все сильнее реагирует на внешние факторы, восстановление происходит дольше. Здесь уже нужно остановить свое внимание на кремах с антиоксидантами, на средствах, которые восстанавливают клетки кожи и улучшают циркуляцию крови.

Два раза в неделю необходимо применять скраб для рук, затем массирующими движениями наносить крем с АНА-кислотами.

В зимнее время кисти стоит защищать питательным средством.

• Уход в 40 лет.

Дерма становится еще более уязвимой, жара летом вызывает обезвоживание, шелушение, солнце влияет на появление пигментации. Избавиться от этого уже не так просто.

Кроме ежедневного увлажнения кожи, обязательно питайте ее. Не забывайте про отшелушивание, маски для кистей, парафинотерапию и обертывание. Спектр уходовых процедур для рук сейчас очень большой.

• Уход в 50 лет.

В этом возрасте у женщин наступает менопауза. Период сопряжен с изменениями регенерации кожи, она становится тоньше, защитные свойства уменьшаются. Пришла пора вооружиться кремами с антивозрастным эффектом. Идеально, если они будут с растительными маслами, а летом – с защитой от ультрафиолета.

Чаще прибегайте к помощи косметолога. Сегодня салоны могут предложить вам такие услуги, как:

1. Пилинг с кислотами (отбеливает и штрихует мелкие морщинки).
2. Парафинотерапия (смягчение).
3. Мезотерапия (инъекции мезококтейлей с витаминами, аминокислотами и гиалуроновой кислотой) помогает ра