Поддерживать увлажненную кожу лица

Поддерживать увлажненную кожу лица thumbnail

Увлажнение кожи позволяет сохранить лицо здоровым и придать ему красивый блеск. Лицо возможно сделать хорошо увлажненным, но не стоит ждать, что это случится в одночасье. Чтобы увлажнить лицо, вероятно, потребуется изменить рацион и ежедневный уход за кожей. Если кожа лица уже обезвожена, то ей могут потребоваться дополнительные процедуры для восполнения влаги и лечения сухости или раздражения.

С помощью увлажняющих средств для кожи

  1. 1

    Купите увлажняющий крем на водной основе. Увлажняющие средства на нефтяной основе способствуют сухости кожи, особенно в холодные зимние месяцы. Для питания и увлажнения лица попробуйте увлажняющие средства на водной основе с натуральными ингредиентами.[1]

    • Ищите увлажняющие средства, произведенные из веществ-альтернатив нефти: масло какао, кокосовое масло, масло жожоба, ланолин, оливковое масло, масло ши или топленый жир.[2]
  2. 2

    Для уменьшения раздражения выбирайте средства на основе алоэ вера. Алоэ вера поможет уменьшить раздражение кожи и шелушение, вызванные обезвоживанием. Средства на основе алоэ помогут повысить количество влаги в коже и уменьшить покраснение или зуд.[3]

    • Используйте маску для лица из алоэ вера для непосредственной борьбы с обезвоживанием кожи.
  3. 3

    При обезвоженной коже лица используйте косметические масла. Если кожа лица уже слишком сухая, чтобы для ее восстановления использовать только воду, то косметические масла помогут восполнить влагу. Нанесите несколько капель косметического масла после увлажняющего крема, чтобы «запечатать» как можно больше влаги.[4]

    • Косметические масла на основе оливкового или масла жожоба очень эффективны для восстановления сухой кожи.
  4. 4

    Ищите средства для ухода за лицом, подходящие типу вашей кожи. У кожи, жирной от природы, свои потребности в увлажнении, отличные от потребностей чувствительной, молодой или зрелой кожи. Определение причины обезвоживания поможет подобрать правильный уход.

    • Обратитесь к дерматологу, который сможет определить тип вашей кожи и поможет подобрать правильные средства, если вы не знаете причины проблемы с вашей кожей.
  5. 5

    Отшелушивайте кожу на лице 1–2 раза в неделю. Отшелушивание позволит избавиться от мертвых клеток кожи, а еще увлажняющим или другим средствам поможет глубже проникнуть в кожу. Мочалкой потрите лицо круговыми движениями, затем ополосните теплой водой.[5]

    • Не отшелушивайте кожу чаще 1–2 раза в неделю. Чрезмерным отшелушиванием коже можно навредить и вызвать ее раздражение.

Максимальная польза от масок для лица

  1. 1

    Выберите маску для лица с увлажняющими ингредиентами. Разные маски для лица предназначены для борьбы с разными проблемами кожи. Маски с определенными ингредиентами позволяют поддерживать кожу эластичной лучше, чем другие. Поищите маски, содержащие гиалуроновую кислоту или церамиды, которые восстанавливают сухую кожу и удерживают влагу.[6]

    • Если вы предпочитаете натуральные маски для лица, то смешайте сами или поищите в магазине маску, которая содержит цитрусы, мед, миндальное масло, яйца или авокадо.[7]
  2. 2

    Наносите маски для лица после душа, а не перед ним. Хотя идея использовать маску для лица перед душем может казаться естественной, но пар в душе поможет раскрыть поры кожи, чтобы она впитала больше увлажняющих ингредиентов. Если вы не торопитесь, то перед нанесением маски примите душ.[8]

    • Если вы наносите маску перед ванной, то оставьте ее на лице, пока лежите в ванной, чтобы пар пошел коже на пользу.
  3. 3

    Оставьте маску на лице на 10–15 минут. Если вы снимете маску через несколько минут после нанесения, то у кожи не будет достаточно времени, чтобы впитать все увлажняющие ингредиенты. Если нет никаких других инструкций, то оставьте маску как минимум на 10 минут.

  4. 4

    Попробуйте двойную маску для лучшего увлажнения. Суть двойной маски сводится к тому, чтобы нанести первую маску, смыть и нанести вторую, другую маску. Поскольку маски для лица наиболее эффективны при открытых порах, воспользуйтесь моментом и нанесите две разные увлажняющие маски.

    • Используйте две маски в любой день. Кожа может впитать ограниченное количество минералов, перед тем как перенасытиться.[9]
    • Не лепите одну маску поверх другой. Сначала смойте первую маску.

С помощью натуральных лечебных средств

  1. 1

    Попробуйте средства для ухода за кожей на основе меда. Мед является влагоудерживающим веществом: это значит, что, находясь на коже, он помогает восстановить в ней влагу. Купите натуральные средства для ухода за кожей лица с медом, сделайте медовую маску для лица или замените на несколько недель обычное мыло для лица медовым и посмотрите на результаты.[10]

    • Например, можно приготовить средство для очищения лица из молока и меда. Смешайте в миске небольшое количество молока и меда, а затем промокните лицо этим средством с помощью ватного диска.
  2. 2

    Наносите на лицо овсяные маски или средства для очищения. Средства с овсом обладают отшелушивающим эффектом и могут помочь сделать вашу кожу более восприимчивой к увлажняющим средствам. Для увлажнения кожи попробуйте маску из овсянки и меда. Чтобы ее приготовить, просто смешайте в миске молотый овес, мед и воду, а затем нанесите на лицо. Также для очистки пор можно заказать овсяные средства с молоком или йогуртом для ванны.[11]

  3. 3

    Для поддержания кожи увлажненной ешьте авокадо. Липиды хороши для увлажнения кожи. Авокадо, в частности, содержит здоровые жиры, которые позволяют сохранить кожу эластичной, при этом уровень плохого холестерина не повышается. Постарайтесь добавлять 1–2 авокадо в недельный рацион, чтобы ощутить на коже его преимущества.

    • Авокадо смягчает кожу через увлажнение.
    • Авокадо — также прекрасный увлажняющий ингредиент для маски для лица.[12]
  4. 4

    Умывайтесь оливковым маслом для увлажнения кожи. Оливковое масло известно своей способностью смягчать сухую или обезвоженную кожу. Вотрите в кожу лица небольшое количество (размером с монету) оливкового масла после ванны или душа, чтобы пар помог увеличить впитывание. Оставьте оливковое масло на 10–15 минут, затем смойте его прохладной водой.[13]

    • Как и мед, оливковое масло является влагоудерживающим веществом.

Поддержание соответствующего образа жизни

  1. 1

    Пейте достаточно воды каждый день. Да, питьевая вода не позволит сразу увеличить содержание влаги в коже, однако она поможет удалить из организма и кожи вредные токсины. Если увеличить потребление воды, можно помочь коже оставаться здоровой и восприимчивой к увлажнению.[14]

    • Нет универсальных рекомендаций по количеству воды, которые подходили бы всем. В среднем мужчинам рекомендуется выпивать 15,5 стаканов (3,7 л), а женщинам — 11,5 стаканов (2,7 л) воды в день.[15]
    • Не употребляйте избыточное количество воды в надежде, что это поможет увлажнить вашу кожу. Выпивайте столько, сколько необходимо вашему организму, и это принесет пользу вашей коже.
  2. 2

    Перед пребыванием под прямыми солнечными лучами наносите солнцезащитный крем. Уф-лучи могут ослабить липидный слой и лишить кожу влаги. Летом или при длительном нахождении на улице наносите солнцезащитный крем и обновляйте его время от времени в течение дня.[16]

  3. 3

    Умывайтесь теплой или прохладной водой. Горячая вода может привести к сухости кожи и свести на нет целебные свойства ваших средств для ухода за кожей. Прохладная вода идеально подходит для ополаскивания лица, но если у вас чувствительная кожа, то теплая тоже подойдет.[17]

  4. 4

    Принимайте витамины, которые способствуют увлажнению кожи. Под здоровой кожей обычно подразумевается увлажненное лицо, и витамины могут помочь сохранить вашу кожу здоровой. Принимайте добавки, которые включают витамины В и С, а также омега-3 кислоты.

    • Если вы не любите принимать витамины, то ешьте продукты, богатые витаминами: бананы, брокколи, орехи и семечки, шпинат, клубнику, лимоны, картофель и грушу.[18]
  5. 5

    Поставьте в спальне увлажнитель воздуха и включайте его на ночь. Увлажнитель воздуха увлажнит не только комнату, но и обезвоженную кожу. Если вы живете в сухом климате или сейчас сухое время года, то для смягчения кожи поставьте в свою комнату увлажнитель воздуха.

    • В идеале уровень влажности в комнате должен составлять 30–50 %.[19]
  6. 6

    Увлажняйте кожу чаще в сухую погоду. Некоторые люди испытывают повышенные уровень обезвоживания зимой, а другие более склонны к нему летом. Если вы замечаете сезонность своих проблем с кожей, то увеличивайте частоту увлажняющих процедур до конца этого сезона.[20]

    • Поскольку сухая погода часто вызывает обезвоживание кожи, переезд в климат с низкой влажностью может стать причиной состояния кожи, схожего с последствиями сухого сезона.[21]
    • Можно, например, увлажнять кожу два раза в день, а не один.

Советы

  • Если вы страдаете от экземы, то может понадобиться дальнейшее лечение для поддержания кожи увлажненной.
  • Наносите средства для ухода за кожей сразу после ванны или душа, чтобы «запечатать» их в коже.[22]
  • Сходите к дерматологу, если кожа остается сухой или обезвоженной, какие бы процедуры вы ни пробовали.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 2054 раза.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Наша кожа практически на две трети состоит из воды. Основное ее количество сосредоточено в дерме (около 80%), и совсем мало воды в верхнем слое, роговом слое эпидермиса. Когда мы ощущаем неприятное чувство стянутости, обезвоженности кожи – это говорит о том, что запасы влаги в дерме достигли критического уровня (в идеале дерма выполняет роль своеобразной «губки», подпитывающей влагой эпидермис).
Когда нарушается водный баланс кожного покрова, кожа становится беззащитной перед негативными воздействиями окружающей среды. Частое пребывание на солнце, в помещениях с кондиционером, чувствительность к холоду или прием медикаментов – если эти факторы присутствуют, то вопрос о том, как увлажнить сухую кожу, становится особенно актуальным. Недостаток воды приводит к преждевременному старению и увяданию кожи. Многие считают, что увлажнение кожи лица необходимо только тем, у кого сухой тип кожи. Это заблуждение. От недостатка влаги может страдать кожа любого типа.
Обезвоженность проявляется по-разному. К примеру, смешанная, чувствительная или сухая кожа становится тусклой и чувствительной к любому раздражению, начинает шелушиться. Кожа жирного типа приобретает сероватый оттенок и начинает выделять из пор ещё большее количество жира. Все это — результат обезвоживания кожи.

Проблема увлажнения кожи до сих пор до конца не изучена. Возможно, это и стало причиной того, что с давних пор существует немало устоявшихся и, зачастую, не совсем верных мнений на этот счет, как, например, восстановление обезвоженной кожи жирными кремами и ее замерзание зимой после нанесения увлажняющих средств.
У нас на протяжении многих лет большинство женщин было убеждено, что зимой надо использовать только жирные кремы. Поэтому многие отечественные кремы были и остаются настолько жирными, что излишки удалялись только салфеткой, а о быстрой впитываемости и речи не шло.
Что касается увлажняющих средств — использование их зимой как раз более актуально, чем летом, потому что мы находимся в отапливаемых помещениях подолгу, и кожа попросту высушивается. Естественно, ее надо как-то увлажнять. Теперь давайте обратим внимание на такой аргумент, как замерзание кожи после нанесения увлажняющих средств. Да, такое могло бы быть, если бы на морозе вам на лицо брызнули водой, или если бы вы нанесли средство вида “масло-в-воде” за минуту до выхода. Но при грамотном использовании вода в самой коже не может замерзнуть, потому что она находится в связанном виде и, скорее, напоминает гель.

Рассмотрим, чем увлажнить кожу, какие продукты для этого часто используются.
Кремы. Увлажняющие кремы обычно наносят днём, а питательные — вечером. От правильно подобранного крема зависит, насколько в хорошем состоянии будет ваша кожа.
  Гели. Если вы чувствуете, что одного увлажняющего крема вам недостаточно, то обратите внимание на гели. В них высокое содержание увлажняющих и восстанавливающих компонентов, о которых мы поговорим чуть позже. Они прекрасно успокаивают, смягчают и увлажняют кожу. 
Сыворотки. В таких продуктах содержится высокая концентрация действующего вещества, поэтому они направлены на решение конкретных задач. Помимо активного насыщения кожи ценными компонентами, такие продукты усиливают действие всех следующих нанесённых средств. Обычно их текстура мгновенно впитывается. Наносить такие средства нужно после тоника.
Кремообразные и тканевые маски для лица способны творить настоящие чудеса с кожей. Регулярное применение масок улучшит микроциркуляцию, восстановит водный баланс в коже, а также замедлит появление новых морщиной и разгладит имеющиеся. Кроме того, действие используемых средств после увлажняющей маски будет в несколько раз выше.

Основные компоненты для насыщения кожи влагой:       

  ♦ Гиалуроновая кислота
Этого компонента достаточно самую малость, чтобы он уже активно увлажнял кожу. На данный момент гиалуроновая кислота является одним из лучших увлажнителей. Обладает свойством связывать и удерживать молекулы воды в глубоких слоях кожи, она формирует влажную среду, способствующую регенерации клеток кожи
♦ Алое
Этот компонент превосходно увлажняет кожу. Помимо этого, он оказывает регенерирующий эффект, в результате чего кожа омолаживается, выравнивается её текстура. Алое повышает тонус кожи, делает её потянутой, напитанной и нежной, прекрасно смягчает и успокаивает. Этот увлажняющий компонент эффективен для любого типа кожи.
♦ Молочные и шёлковые протеины
формируют из влаги подобие геля, что способствует удержанию влаги на длительный период времени
Увлажняющие аминокислоты
♦ Серин, глицин
Гидролизованные мукополисахариды –
важные компоненты формулы крема для кожи, которые связывают воду благодаря уникальному полимерному матриксу. Предохраняют кожу от обезвоживания, шелушения и раздражения. В комбинации с растительными экстрактами придают коже мягкость, эластичность, свежесть
♦ Cорбитол
Углевод, способный частично или полностью заменить глицерин в составе косметических средств и используемый в качестве природного увлажнителя; его присутствие в рецептуре значительно улучшает текстуру косметических средств, придавая им бархатистость и мягкость.
Идеальное решение для дегидратированной кожи – формулы с ретинолом – способствуют регенерации тканей и восполняют дефицит влаги в коже. Очень эффективно провести курс профессиональных процедур в салоне красоты. Каждая процедура глубокого увлажнения состоит из нескольких этапов. На первом ваше лицо нужно обработать скрабом, чтобы снять слой ороговевших отмерших клеток. Дальше кожа подвергается массажу с использованием специальных препаратов и эмульсий. Продолжительность массажа в среднем 20 минут. После этого наносится специальная сыворотка для глубокого увлажнения лица, и потом увлажняющий крем.

Вода — источник жизни и источник молодости нашей кожи. Правильное и эффективное увлажнение — залог успеха всех остальных процедур по уходу за кожей. Поддержание молодости и красоты кожи — это не разовая процедура, это целый образ жизни и несложные действия, которые нужно выполнять ежедневно.

Источник

Обезвоженный кожный покров – это всегда риск появления прыщей, покраснений, экземы, ранних морщин, пигментных пятен. Избежать всего этого помогает обычный дневной крем для лица. Есть несколько простых рекомендаций, как правильно им пользоваться.

1. Проверять увлажняющий крем на аллергию
Если возможно, лучше делать это до приобретения. Пробники и средства трэвл-сайз – в помощь. Дерматологи советуют проверять крем для лица на небольшом участке шеи в течение недели. За 7 дней на коже не должно возникнуть зуда, покраснения или прыщей. Это означает, что средство не закупоривает поры на лице. Женщинам с чувствительной кожей необходимо также проинспектировать состав продукта. Среди потенциальных раздражителей: кислоты AHA и BHA, ретинол, парабены, эфирные масла, парфюм.

2. Покупать крем для своего типа кожи
Бьюти-блогеры не должны сбивать с толку: если они хвалят какой-то крем, это не означает, что средство подойдёт всем. Для каждого типа кожи нужен индивидуальный набор увлажняющих ингредиентов и своя текстура. Например, для сухой кожи используют гиалуронку и керамиды. Обладательницы жирного типа выберут, скорее, гелевые средства на водной основе. Коже, склонной к акне, подойдёт продукт без спирта и вазелина, с салициловой кислотой или бензоил пероксидом.

3. Использовать масло в дуэте с кремом
Косметические масла – полезное приобретение для ухода за собой. Но они не заменяют крема. В креме есть увлажняющие ингредиенты, притягивающие молекулы воды к коже. Масло только смягчает кожный покров, оставаясь на его поверхности. Лицу нужны оба продукта. Следует поэкспериментировать, какая комбинация лучше воздействует на кожу. Некоторым достаточно добавить капельку масла в дневной крем, и они получают все преимущества этого дуэта. Другим лучше использовать масло как защиту от испарения влаги. Тогда нужно сначала нанести крем, а затем – масло.

4. Применять крем на влажное лицо
Мокрая кожа лучше впитывает влагу и удерживает её в течение нескольких часов. Поэтому сразу после умывания нужно нанести увлажняющий крем. Делать это можно и на вытертую полотенцем кожу – главное, увлажнить кожный покров как можно быстрее после умывания. Объяснение простое: процесс очищения сильно обезвоживает и лишает защитного барьера.

5. Наслаивать текстуры от лёгкой к жирной
Если увлажняющий крем нанести поверх средства, образующего защитную плёнку, то кожа не получит влаги. Поэтому важно запомнить простое правило наслаивания средств ухода: от лёгкого – к жирному. Это означает, что сначала на кожу применяют прозрачные и невесомые текстуры, потом – кремовые, и после – жирные. Для примера, утренний уход может выглядеть так: очищающее средство, сыворотка от морщин, сыворотка для глаз, увлажняющий крем, масло.

6. Пилинг сопровождать увлажнением
Увидев шелушение, многие торопятся сделать пилинг. Но когда кожа продолжает шелушиться и после пилинга, действовать следует по-другому. Во время отшелушивания кожа лишается защитного барьера и натуральных масел, процедура перестает нести пользу. Следует сначала увлажнить кожный покров, дать средству впитаться. Затем применить лёгкий скраб и снова нанести увлажняющий продукт.

7. Массировать, но не тереть
Массаж лица активизирует кровообращение, позволяет коже эффективно впитывать увлажняющие компоненты. Однако слишком интенсивное трение, напротив, приводит к шелушению и сухости. Межклеточные связи повреждаются, на поверхности кожи образуются микро трещинки. Травмированная кожа – это высокая вероятность раздражения, развития инфекций, появления прыщей. При увлажнении действовать надо очень деликатно. Если кожа склонна к прыщам и покраснению, наносить крем кончиками пальцев, прихлопывающими движениями, не сдвигая кожу.

Советуем также почитать:

10 секретов, чтобы тонкие волосы казались толстыми

Модные стрижки и прически 2019 на среднюю длину волос

Ухоженная стрижка, не требующая укладки – не мечта, а реальность

Самые востребованные услуги салона:

  • умная стрижка, не требующая укладки – от 2.000р.;
  • шелковое окрашивание CHI – от 5.000р.;
  • японская биозавивка Tocosme – от 6.000р.;
  • разглаживание волос (Антихимия);

Самая эффективная лазерная эпиляция

Посмотрите, мы гарантируем самые низкие цены за непревзойденное качество!

Записаться к нам Вы можете через

ЗАПИСЬ ОН-ЛАЙН

или позвоните в наши салоны по телефонам:

(499) 553-00-52 салон на Пушкинской

(985) 1000-245 салон на Ленинском

(499) 14-14-888 салон на Молодежной

Источник

Читайте также:  Как содержать красивую кожу лица