Подготовка кожи лица к лету
Лето – время отдыха не только для вас, но и для вашей кожи.
А чтобы за три тёплых месяца лицо стало только краше и свежее, избавьте его от всего лишнего. Точнее, смените свой «тяжёлый» зимний уход на лёгкий, летний.
А как сделать это правильно и просто, подскажут дерматологи.
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Любой косметолог скажет вам: уход за кожей зимой, в межсезонье и летом должен значительно отличаться. Ведь нужды кожи меняются в зависимости от температуры, влажности воздуха и других факторов. Так что, как вы меняете гардероб, так нужно и обновлять косметичку. А к лету специалисты рекомендуют подготовиться вот таким образом.
1.Отложите плотный увлажняющий крем до осени
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Ведь плотная текстура в сочетании с жаркой погодой и потливостью практически гарантирует вам не увлажнение, а забитые поры и акне. Вместо этого перейдите на лосьоны и модные нынче тонеры – этого будет достаточно. Особенно, если в составе фигурирует гилауроновая кислота, способная эффективно удерживать влагу. Ну а обладательницам жирной кожи контролировать блеск помогут лёгкие матирующие гели.
2.Добавьте антиоксиданты
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Летом негативное влияние ультрафиолетового излучения возрастает. Чтобы не войти в осень с новыми морщинками, позаботьтесь о серуме или сыворотке с антиоксидантами в составе. Например, экстрактом черники. Используйте пару капель после умывания, а после обязательно нанесите…
3.…солнцезащитный крем
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Да-да-да. Правило №1, о котором не устают напоминать все дерматологи. Без слоя легкого солнцезащитного крема на лице даже не выходите из дому. Особенно, если вам (не)много больше тридцати. Это простое правило эффективно поможет отсрочить появление морщин. Доказано такими знаменитостями, как Дженнифер Лопес, которая в свои 47 выглядит сногсшибательно.
4.Поменьше антивозрастных средств
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
По крайней мере, с высоким содержанием ретинола или фруктовых кислот. А всё потому, что они эффективно устраняют ороговевшие клетки и запускают процессы обновления кожи. Что, само по себе, замечательно, но летом делает ваше лицо беззащитным перед грозными лучами солнца. Так что пользуйтесь любимыми средствами «от возраста» только на ночь, а утром не забывайте о солнцезащитном креме.
5.Выбирайте чуть более «кислотные» средства для умывания
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Хотите, чтобы даже в жаркий день лицо дольше оставалось свежим и предательски не поблескивало? Тогда выбирайте средства для умывания c уровнем pH чуть ниже, чем 5.5. Информацию об этом факторе ищите на упаковке или этикетке с составом.
6.Полегче, основа!
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Уверены: после отпуска кожа будет красивой и отдохнувшей и без грамма тонального крема. Но если вы не можете отказать себе в удовольствии макияжа, хотя бы отложите плотные основы до осени. А летом отдайте предпочтение лёгким СС-кремам (которые, кстати, имеют хорошую защиту от солнца) или минеральной пудре.
7.Демакияжа это тоже касается
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Эффективнее справиться с летним макияжем и освежить кожу в зной поможет мицелярная вода. А плотное молочко или масло подождет до первых холодов.
8.Не забывайте о лёгком пилинге
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Очищать кожу от ороговевших клеток нужно и летом. Один-два раза в неделю будет достаточно. Желательно делать процедуру перед сном, а утром защитить кожу кремом с SPF. И, кстати, загар ляжет куда ровнее.
9.Освежайтесь в течение дня
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Взбодрить кожу и убрать лишний блеск поможет термальная вода или мист. Выбирайте средство в маленьком флаконе и смело берите его даже на работу.
10.И не забудьте побаловать себя новой шляпкой с широкими полями и крупными очками
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
А что? Шоппинг тоже может быть полезным. Всё во имя красоты.
Источник
Май – достаточно непростое время для нашей кожи, так как она регулярно подвергается перепадам температур и атмосферного давления, добавим к этому недостаток витаминов, свежего воздуха и регулярные стрессы, и становится очевидным, что в этот период нашей коже особенно необходим комплексный уход, внимание и забота.
Как ухаживать за кожей нормального типа
Ирина Николаева, косметолог и создатель косметической марки Irushka:
«Как такового нормального типа кожи уже не существует. Так или иначе, окружающая среда, потребляемая пища, образ жизни не лучшим образом сказываются на состоянии кожи. Т-зона обычно более активная, а щеки, шея и зона декольте требуют дополнительного увлажнения.
Нормальная кожа чаще встречается у девушек в возрасте от 18 до 25 лет, и, следовательно, ни о каких радикальных способах ухода не может идти и речи. В конце весны-начале лета лучше сделать упор на мягкое очищение. Выбирать такие продукты, как молочко, пенку или флюиды.
Не забываем и про тонизацию (тут нужны витаминные комплексы, в том числе с витамином С или его мягкими формами).
И, конечно, важно увлажнение.
Несмотря на то, что май — это еще весна, и это время года является оптимальным периодом для косметологических процедур, я бы советовала девушкам с нормальным типом кожи избегать косметологических чисток лица
После 25 лет можно сделать курс пилинга с молочной или миндальной кислотой. Это поможет укрепить кожу и усилить регенерацию клеток, тем самым продлив молодость.
Также, не забывайте, что после пилинга необходимо в течение 1-2 недель защищать кожу средством с SPF-фильтром, идеальный вариант — SPF-30. В этот период следует полностью отказаться от походов в солярий и на открытое солнце.
После 35-40 лет, в зависимости от фактического возраста кожи (он может быть иным, чем в паспорте) можно также включить в уход курс мезотерапии с витаминами, для улучшения микроциркуляции и укрепления кожи, или с гиалуроновой кислотой, для восстановления процессов работы, когда собственных клеток уже не достаточно».
Как ухаживать за кожей сухого типа
Дмитрий Коновалов, идеолог и производитель MontClinic:
«Сухая кожа требует наиболее трепетного ухода, ведь перепад температур негативно сказывается на ней. Нехватка питательных веществ, истончение защитного жирового слоя приводят к обезвоживанию и появлению мелких морщин.
Итак, для того, чтобы кожа выглядела свежей и привлекательной, важно начать с правильного умывания. Для снятия макияжа используйте безспиртовое молочко, лосьон или мицеллярную воду.
Полностью откажитесь от мыла и мыльных гелей для лица, они излишне пересушивают кожу. Используйте деликатные муссы для очищения кожи с небольшим содержанием кислот.
Перед нанесением макияжа утром, а также на ночь наносите питательный крем, содержащий какой-либо компонент из следующего списка: растительные масла, витамины, гиалуроновая кислота, аминокислоты и керамиды. Выбирайте крема с легкими текстурами, которые не перегрузят тонкую сухую кожу, тогда лицо не будет блестеть.
Что касается профессионального ухода за кожей, необходимо исключить все травмирующие кожу процедуры —срединные пилинги, механическую и лазерную шлифовку лица, агрессивные аппаратные методики. Рекомендую уделить внимание увлажняющим и биостимулирующим уходам, поверхностным пылинкам, а также процедурам биоревитализации и биорепарации».
Как ухаживать за кожей жирного типа
Дария Тютчева, кандидат медицинских наук, дерматокосметолог и трихолог Kraftway Clinic, эксперт марки Clarisonic:
«Весной кожа страдает от гиперкератоза (нарушения отшелушивания верхнего рогового слоя), авитаминоза, снижения иммунитета и общей усталости. Если кожа жирная, то на этом фоне часто происходит обострение угревой болезни. Однако многие процедуры, которые помогают справляться с этой проблемой (химические и лазерные пилинги, механические шлифовки) из-за высокой активности солнца проводить нельзя. Следовательно, я рекомендую, большее внимание уделять ежедневному очищению кожи.
Подготовить кожу к лету помогут поливитамины и профессиональный уход с активным увлажнением (инъекционные курсы — биоревитализация, плазмотерапия и мезотерапия). Регулярность этих процедур подскажет врач.
Базовый уход за жирной кожей весной должен строиться на трех китах — хорошее увлажнение, дневной крем с SPF 30 и более качественное очищение, так как кремы с SPF часто содержат физические факторы защиты.
Жирную кожу стоит очищать два раза в день. Если утром достаточно обычного умывания, то вечером желательно применение более активных техник очищения лица, например, с помощью аппарата по уходу Clarisonic Mia2. Он очищает кожу в 6 раз эффективнее, при этом крайне деликатно. Также в арсенале обладательницы жирной кожи должны быть очищающие маски, легкие пилинги и скрабы.
И еще: запомните, в конце весны стоит прекратить использовать косметические средств, которые содержат витамин А (ретинол) в высокой концентрации, так как может возникнуть дерматит и, как следствие, пигментация.
Как ухаживать за кожей комбинированного типа
Джули Врэн, международный тренинг-менеджер comfort zone:
«Начнем со средств для ежедневного очищения кожи. Для абсорбции кожного себума комбинированной кожи лучше выбирать гелевые текстуры. Для сухих участков кожи более подходящее средство — молочко с увлажняющими компонентами. Молочко также рекомендуется всем типам кожи для снятия плотного макияжа. Для чувствительной кожи рекомендуются легкие муссы или пенки.
Основная цель ухода за комбинированной кожей — регулировать выделение кожного себума, поддерживая при этом нормального уровня увлажненности кожи, восстановление баланса, глубокое очищение и устранение несовершенств.
Обладателям комбинированный кожи стоит выбирать матирующие увлажняющие средства с легкими некамедогенными текстурами.
Не забываем о трех ступенях ежедневного очищения кожи:
1) демакияж
2) умывание, то есть удаление загрязнений — для этого выбираем гель для комбинированной кожи
3) тонизирование — восстановление уровня pH и подготовка кожи к последующему нанесению средств. Тут подойдет тоник для комбинированной кожи.
Скрабы используются в зависимости от их классификации. Есть ограничения по крупным абразивам: если это скрабы в виде размельченных косточек, кристалы соли, то они используются редко (1 раз в 2 недели), чтобы не травмировать кожу. Если в виде скраба выступают полимерные шарики (растительные абразивы), то есть более мягкие, то их можно использовать 1 раз в 10 дней. Если в качестве эксфолиатора выступают пилинги, то частота их использования зависит от концентрации кислот и уровня pH (в домашнем уходе), их можно использовать 1 или 2 раза в неделю. Также частота использования зависит от типа кожи. Чем чувствительнее и суше кожа, тем реже мы используем эксфолиацию.
Что касается процедур, то для профессионального ухода за кожей выбирайте очищающие процедуры с альгинатными масками, микроэлементами и водорослями (например, спирулиной). Глиняные маски также отлично подходят для комбинированной кожи. Однако рекомендую не передерживать маску до полного высыхания, а смывать теплой водой, как только она начинает подсыхать, чтобы не пересушить кожу».
Предложения от портала «Я Покупаю»:
Читайте также на портале «Я Покупаю»:
- Косметологи проболтались! Любимые процедуры клиентов-звезд
- Бьюти-процедуры для тех, кому исполнилось 30 лет
- Звездочка моя: что делать если у вас варикоз?
ФОТО: bombshellcentral.com
Источник
После зимы важно позаботиться о коже лица
Фото: Иван ВИСЛОВ
На календаре весна. Кажется, самый трудный период для кожи мы пережили. Однако ж, почему она не лучится здоровьем? Да и вообще, лицо выглядит так, будто мы не спали все три месяца… О красоте в Северной столице мы поговорили с косметологом Еленой Клоковой. Специалист рассказала, как ухаживать за кожей после “зимней спячки”.
– Кожа лица сама по себе после зимы не восстановится, – говорит косметолог Елена Клокова. – Сухой воздух, морозный ветер, перепады температур, натопленные помещения, – все это не придает нам красоты. И даже, если вы всю зиму ухаживали за лицом, оно все равно будет выглядеть хуже, чем нам хотелось бы – тускло и обезвожено.
К счастью, все эти процессы – обратимы. Немного усилий, и вы снова будете прекрасно выглядеть. Главное, соблюсти несколько нехитрых правил.
– Уход за кожей лица ранней весной базируется на трех «китах», – говорит наш эксперт: это очистка, увлажнение и питание – важными витаминами и микроэлементами.
Под питанием Елена имеет в виду не только маски: о них мы поговорим отдельно. В первую очередь на состояние кожи влияет то, что мы едим. В рацион необходимо включить свежие овощи, фрукты, а сладкое и жареное – наоборот исключить.
– В день нужно выпивать не менее двух литров чистой воды, – говорит косметолог. – Подчеркиваю: чистой! Соки, морсы, супы не считаются.
А еще Елена предупреждает: пересушенная кожа очень легко получит солнечный ожог. Поэтому, первое время подставлять лицо солнечным лучам можно, исключительно лишь нанеся предварительно солнцезащитный крем. Причем, чем светлее кожа, тем выше должен быть SPF-фактор.
Следующий важнейший пункт – очищение кожи. Два раза в день, как «Отче наш», гели, лосьоны с легкой структурой, молочко. Не забывайте и про народные средства: утром лицо протирать кубиками льда, а вечером умываться не водой из-под крана, а травяным отваром.
Ну и самое главное – увлажнение и питание. Чем чаще, тем лучше.
– Помните, мы объясняли, что зимой нельзя наносить увлажняющий крем сразу перед выходом на улицу? – говорит Елена Клокова. – Так вот, с наступлением тепла запрет – отменяется. Так что утром пользуемся увлажняющими средствами, а вечером – питательными.
В помощь красоте – маски, сыворотки, концентраты. На последних двух лучше не экономить и покупать профессиональную косметику. Она содержит вещества, которые вряд ли будут у вас всегда под рукой: эфирные масла, коллаген, экстракты растений, и так далее. А вот маски можно сделать и в домашних условиях. Самые популярные – банановые, огуречные, клубничные. Еще в число постоянных ингредиентов входят овсяные хлопья, лимонный сок, мед, оливковое масло.
– Делая маски сначала надо всегда проверить, не вызывают ли у вас ее ингредиенты аллергии, – предупреждает косметолог. – Многие считают: мол, если я спокойно ем клубнику, то и маска из нее будет мне полезна. Но очень часто кожа по-своему реагирует на привычный для организма продукт. – Поэтому нужно сначала попробовать нанести маску на небольшой участок и подождать – в идеале сутки. Если вы пятен, покраснения, зуда, шелушения не появилось, значит все в порядке. Смывать маски нужно теплой водой без мыла. Делать маски можно 2-3 раза в неделю, лучше чередовать состав, чтобы не было привыкания. И очень важно: смешивать компоненты ни в коем случае нельзя металлическими ложками, нужны деревянные.
КОНКРЕТНО
Как сделать дома маску для лица для жирной кожи
Кефирная
Состав: укроп, петрушка, кефир, овсяные отруби – всего по чайной ложке. Смешать до пастообразного состояния. Наносить на лицо на 20 минут.
Медово-овсяная
Состав: овсяные хлопья – две столовых ложки, немного теплого молока или воды, мед – чайная ложка, по пол чайной ложки лимонного сока и оливкового масла. Хлопья размочить в молоке до кашицы, добавить мед, сок, масло. Наносить на лицо теплой.
Творожная
Состав: творог – две чайные ложки и ложка свежевыжатого сока (любого). Перемешать, нанести на 20 минут.
Яблочная.
Состав: половинка яблока, оливковое масло, мед – по чайной ложке. Яблоко натереть на мелкой терке, перемешать с медом и маслом. Работает, как скраб, поэтому через 20 минут перед тем, как снять маску, кожу надо немного помассировать.
Маски для сухой кожи
Овсяно-укропная
Состав: мелко порубленный укроп, растительное масло, молотые овсяные хлопья. Всего по чайной ложке. Перемешать до состояния кашицы, нанести на лицо на 20 минут.
Желтковая
Состав: один желток, по пол чайной ложки меда и лимонного сока, немного оливкового масла. Чайная ложка молотых овсяных хлопьев. Взбить желток с медом, маслом и соком до появления пены, добавить хлопья.
Источник
Далеко не все представительницы прекрасного пола знают, что уход за кожей лица летом и та же самая процедура зимой – совсем не одно и то же. Сезонность в таком деликатном деле, как уходовые процедуры играет немаловажную роль. Не подозревая об этом, многие дамы применяют одинаковые косметические средства и в жару, и в холод. Однако, это может стать роковой ошибкой, приводящей к ухудшению состояния кожи.
Правила по уходу за лицом летом
Летний уход за лицом обязательно должен быть направлен на устранения сухости и загрязнений, а также на профилактику пигментных пятен или борьбу с ними. Ведь беспощадно палящее солнце очень сильно и подчас грубо воздействует на цвет и общее состояние кожи.
При организации систематического ежедневного ухода, нужно учитывать особенности ухода за лицом летом:
Позаботьтесь о защите от солнца. Это непременное условие летнего ухода. Солнцезащитный крем с достаточным показателем СПФ-фильтра избавит кожу от фотодерматита, солнечных ожогов и прочих мелких и крупных неприятностей.
Соблюдать водный режим. Это правило касается как количества выпитой за день воды, так и процесса умывания. Важно потреблять в сутки не менее 2 литров очищенной питьевой воды. Кроме того, стоит включить в рацион продукты с высоким содержанием витаминов и минералов – фрукты, овощи, ягоды. Что касается умывания, то мнение о том, что летом это нужно делать чаще, чем зимой, ошибочно. Умываясь слишком часто, можно напрочь смыть сальную пленку кожи, а ведь именно она защищает от вредного воздействия солнца. Поэтому умываться нужно в обычном режиме – дважды в день утром и вечером. В остальное время суток кожу лица можно освежить при помощи термальной воды, лосьонов и тоников без содержания спирта.
Откажитесь от серьезных косметических воздействия, таких как глубокий пилинг, химическое отбеливание лица, микродермабразия и т.д. Подобные процедуры усиливают чувствительность кожи к действию ультрафиолетовых лучей. Применять средства на основе фруктовых кислот нужно только в вечернее время.
Периодически делайте маски для лица, подходящие по типу кожи и, конечно, по сезону.
Какой крем подходит для кожи летом?
Уход с помощью крема в летнее время также актуален, как и в зимнее. С той лишь разницей, что летом стоит отдавать предпочтение кремам с другой структурой и основными функциями. Подбирая «летний» крем, нужно учитывать некоторые тонкости:
Дневной уходовый крем должен быть максимально легким по текстуре. Летом использовать жирные и плотные кремы недопустимо. Гидрогели, специальные увлажняющие средства и сыворотки – главные друзья кожи лица летом. Крем наносится на кожу и аккуратно распределяется по массажным линиям в течение 5 минут. Остатки крема нужно обязательно удалять при помощи влажной салфетки. При несоблюдении этот правила велик риск закупорки пор и возникновения воспалений.
Ночной крем должен выполнять функции увлажнения и питания кожи. Поэтому в составе средства обязательно должны быть группы витаминов, антиоксиданты и природные увлажнители.
Правила макияжа лица в летний период
Ухаживать за лицом в летний период, бесспорно, можно и нужно, но как быть с макияжем? Неужели в жару нужно отказаться и от него и оставить в косметичке лишь несколько ухаживающих средств? Разумеется, нет, декоративной косметике также есть место под лучами солнца. Главное – учитывать меру, поскольку «потекший» от жары макияж выглядит не эстетично. Кроме того, толстый слой косметики закроет доступ воздуха к дерме и может закупорить поры. Поэтому некоторым средствам декоративной косметики стоит подождать до зимы. К ним относятся:
- тональные средства на масляной основе;
- кремовые тени для век;
- стойкая помада для губ (сушит кожу);
- карандаши с содержанием воска (рисуют «расплыться» по лицу в жару;
- компактная пудра;
- румяна.
Уход за лицом в летнее время в домашних условиях
Лето дарит нам замечательную погоду и радует обилием вкусных и сочных плодов и ягод. Почему бы в это прекрасное время не стать ближе к природе? Ведь уход за кожей лица в летний период на основе натуральных компонентов ничуть не хуже, а иногда в разы лучше применения промышленной косметики.
Маски в качестве летнего ухода за кожей лица
Прекрасным средством для питания и тонизирования кожи станут фруктовые и овощные маски. Средства эти очень бюджетные и практически безвредные, а эффект превосходит сам себя. Вот несколько рецептов популярных натуральных масок в домашних условиях:
Маска-мультифрукт
Ягоды (смородину, чернику, клубнику и любые другие по желанию) смешать с фруктами (яблоком, бананом, киви, вишней) и простоквашей. На выходе должна получиться консистенция пюре. Нанести смесь на кожу лица, выдержать 15 минут, смыть теплой водой. Наслаждаться видом свежей кожи.
Капуста от солнечных ожогов
Прекрасное средство для тех, кто не смог уберечь лицо от чрезмерного воздействия солнца – капустный компресс. Он устраняет чувство стянутости, успокаивает и смягчает кожу.
Для приготовления необходимо взять:
- яичный желток;
- капустный лист (2-3 шт.);
- теплое молоко (50 мл).
Капусту мелко нарезают и измельчают до состояния кашицы. Следом добавляют взбитый желток и молоко. Полученную массу оборачивают марлей и прикладывают к лицу на 20 минут. После завершения процедуры лиц нужно ополоснуть прохладной (не холодной!) водой.
Защита от солнца
Солнцезащитные средства по уходу за кожей лица летом обязательно должны найти место в косметичке каждой женщины.
За полчаса до появления на солнце нужно нанести специальный солнцезащитный крем с уровнем СПФ не менее 20 и выше. При выборе солнцезащитного крема стоит учитывать множественные факторы: возраст, тип кожи женщины, а также особенности региона проживания. Так, чем выше индекс ультрафиолета в городе (стране), где проживает конкретная женщина, тем выше должен быть СПФ-фильтр защитного крема.
Не стоит долго находиться под воздействием прямых лучей солнца, лучше всего носить подходящие головные уборы.
После пребывания на солнце рекомендуется принять прохладный душ и обязательно смыть с лица остатки солнцезащитного крема. Далее на лицо можно нанести увлажняющую эмульсию (можно выбрать средство, подходящее для использования после солнечных ванн).
Косметологические летние процедуры
Как правило, особенного наплыва клиентов у косметологов летом не наблюдается. Большинство уезжает на отдых, но главная причина – летний уход за кожей лица не предусматривает глубоких, агрессивных воздействий. Поэтому основательные химические пилинги и лазерную шлифовку придется отложить до более прохладных дней.
Поэтому заглянуть к косметологу можно на альтернативные процедуры по увлажнению кожи. Они практически универсальны и подойдут к любому типажу кожи.
Кроме того, жара усиливает кожные проблемы у обладательниц, акне, купероза и отеков на лице. В таком случае есть смысл посетить косметолога для устранения этих неприятностей.
Грамотный уход за лица летом не только защитит дерму от внешних негативных факторов, но и улучшит ее состояние, постепенно подготавливая к холодам. Правильный подбор ухаживающих средств и растительных даров природы – залог красивой и сияющей кожи, и как следствие – прекрасного летнего настроения.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник