Подобрать уход для кожи
В этой статье расскажу вам, как подобрать правильный уход. Кремы, сыворотки, тоники, лосьоны, маски, скрабы, пилинги – что вам действительно нужно, чтобы кожа долго оставалась здоровой?
Девочки, в последнее время вы мне очень часто пишете в комментариях, что у вас голова идёт кругом от всей этой информации. Особенно новенькие, которые приходят на ЭкоТест из классического мира косметики и пытаются перейти на натуральную и органическую, пугаются цен и странных не привычных приёмов по уходу за кожей.
А пугаться-то нечего, всё не так сложно, как кажется.
Давайте тут я поделюсь с вами простыми советами, как подобрать максимально нужный вам уход за минимальное количество денег.
Для начала поговорим о том, почему трудно найти правильный уход за кожей и как его всё же найти. А потом я дам вам приблизительную программу, которую вы можете подстроить по запросы своей кожи.
Предупреждаю вас сразу, я не косметолог и не врач, но немного смыслю в натуральной и органической косметике :Р (Почему, можно почитать в отделе Кто я?)
Я сама когда-то переходила на натуральную косметику после Лореалей/Мерикеев/Виши/Лярошей и т.д. И многим помогла избавиться от проблем с кожей (это доказывают ежедневные письма от вас, дорогие девочки!).
Например, вот это:
Почему сложно подобрать правильный уход за кожей лица?
Современная индустрия косметики, по-моему, очень исказила представления о нашей коже. Каждый день с экранов и фотографий журналов на нас смотрят лица с чистой, матовой, безукоризненной кожей, которые «кричат» нам о глубоком тщательном очищении, необходимости десяти продуктов для применения для одного только очищения кожи.
Но мы не видим, что за этими «криками» стоят во-первых, модели, макияж которых творился в течении нескольких часов, фотографии которых обработаны энным количеством фильтров. Да и, во-вторых, сами производители заинтересованы, чтобы проблемы, связанные с вашей кожей, не кончались, и вы не переставали покупать заветные баночки.
Какие выводы стоит сделать:
- Состояние кожи в большей части зависит от ген (если у вас кожа больше жирная, чем сухая, то вы можете хоть в лепешку расшибиться, но у вас НИКОГДА не будет идеальной 24 часов в сутки матовой кожи)
- Состояние вашей кожи – это её состояние на данный момент. Кожа может быть сухая, а потом вдруг стать жирной или комбинированной. Я больше поддерживаю философию бренда Dr.Hauschka, которая делит кожи на состояния, не типы!
- Чем больше уходовых средств, тем лучше – заблуждение (иначе не читали бы вы в поисках помощи до ночи мои статьи)
- Дорогие продукты – не всегда (ох, далеко не всегда) лучшие
Как подобрать правильный уход?
На моём блоге написано много статей, наверное, черезчур много на эту тему))) Я помогу вам сориентироваться.
Свет мой, зеркальце, скажи – правильный уход мне покажи
Лично я отношу к правильному уходу за кожей 2 шага:
- Правильное очищение (очищающее молочко, крем, эмульсия)
- Правильное увлажнение/питание (крем или масло)
- Всё
Остальные причиндалы, типа маски, сыворотки, пилинги, скрабы – это ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ уход. Это значит, если первые два пункта будут неправильные, то на остальные можно забить махнуть рукой.
Вот тут сердце просит подробностей.
Правильное очищение
Оно должно быть:
- мягким
- действенным
- питающим
Молочко – идеальный вариант. Молочко очищает кожу от пыли, излишних выделений на коже и кометики за счёт того, что жир растворяет жир. Обычная химия. Если вы пробовали масляную очистку кожи, вы заметили, что масло на удивление тщательно очищает кожу. Это как раз-таки из-за того, что оно растворяет кожное сало на поверхности кожи и забирает его вместе с косметикой.
Почему молочко, а не пенка или гель? Оно не содержит ПАВов (тензидов), веществ, которые помогают продукту пениться. Любой ПАВ, особенно если это Sodium Lauryl или Sodium Laureth Sulfate, раздражают кожу. Они забирают слишком много кожного сала, кожа лишается естественного защитного покрытия. Вы легко это чувствуете сами, так как в большинстве случаев кожу после умывания пенкой (или слишком жёсткой водой) стягивает, она требует сразу же крема.
А молочко не только очень бережно удаляет именно столько кожного сала, сколько нужно, но ещё и питает кожу за счёт большого содержания растительных масел.
Некоторым всё же больше нравится умываться гелями. Ну никак их кожа не может перестроиться на молочко! Тогда рекомендую использовать средства с очень мягкими тензидами (Glukoside и Glutamate). Как раз недавно в Рейтинге пенок для лица я проверяла составы известных пенок на содержание критичных ПАВов и других веществ.
Правильное увлажнение/питание
Оно должно быть:
- подходящим данному состоянию кожи
- в нужное время
Не важно, в каком состоянии ваша кожа сейчас, увлажнение и питание ей необходимы всегда. Обладательницы кожи в жирном состоянии грешат тем, что используют лёгкие сыворотки или гели для увлажнения. А питание им сниться в страшных снах. НО – именно жирной коже недостаточно ПИТАНИЯ. Чрезмерное выделение кожного сала – сигнал того, что коже не хватает «смазки». Подобрав грамотное питание с достаточным количеством растительных масел, можно привести свою кожу в баланс.
А про нужное время – вы можете проэкспериментировать и попробовать не наносить крем на ночь. Обещаю вам (особенно, если у вас жирная кожа с высыпаниями), результат вам понравится. Чтобы кожа чувствовала себя комфортно после вечернего очищения, чтобы её не стягивало, чтобы она не шелушилась, первый пункт должен быть правильным (читай, очищать не пенками, а молочком).
Это действует потому, что именно ночью ваша кожа работает интенсивнее всего – очищается и обновляется. Если вы мажете крем на ночь, то мешаете естественным процессам регенерации и выводу токсинов через кожу. Тут про это подробнее: «Хочешь красивую гладкую кожу, скажи НЕТ ночному крему!»
Подбираем правильный уход
От состояния вашей кожи зависит то, какие средства выбирать. Если кожа жирная, склонная к высыпаниям, обращайте внимание на наличие лёгких, не комедогенных масел в составах уходовых средств. Например, масло лесного ореха, жожоба, виноградной косточки.
Если кожа сухая – в составе ваших средств должны присутствовать более тяжёлые масла – авокадо, масло ши, масло какао, аргановое масло (подробности об аргановом масле для кожи).
Я уже писала отдельную статью про масла – «Какое масло лучше для лица»
А теперь давайте перейдём к практике. Я могу насоветовать вам сотню различных брендов. Но я остановлюсь на российских производителях. Во-первых, я хочу их поддержать. Очень туго тягаться с конкуренцией всемирно известных раскрученных брендов, вкладывающих миллионы в раскрутку. Во-вторых, российские производители дешевле. И, в-третьих, партнёром моего блога является интернет-магазин, в котором предоставлены все российские бренды – производители натуральной косметики. Всё, что советую, проверила на наличие критичных ингредиентов. Не нашла таковых.
Конечно, вы можете оптимировать любой уход под свои запросы и сумму своего кошелька. В моём блоге вы найдёте достаточно информации о разных производителях натуральной/органической косметики и их продуктах.
Сухая кожа
- Очищение: Очищающее гидрофильное масло для лица Имбирь от МиКо
- Питание/увлажнение: Крем Утро Королевы от Лаборатории Поправко (стоит – ночной крем, но мы используем утром!)
- Дополнительный маст-хэв: Альгинатная увлажняющая маска от Живица
Комбинированная кожа
- Очищение: Очищающее молочко Лаванда от МиКо
- Питание/увлажнение: Крем Белый вальс от лаборатории Поправко
- Дополнительный маст-хэв: Маска для лица тонизирующая Лайм и Мята от МиКо
Жирная кожа
- Очищение: Очищающее молочко Лаванда от МиКо
- Питание/увлажнение: Крем Белый вальс от лаборатории Поправко
- Дополнительный маст-хэв: Маска для лица с водорослями от Живица
Жирная кожа с высыпаниями
- Очищение: Очищающее молочко Лаванда от МиКо
- Питание/увлажнение: Крем Белый вальс от лаборатории Поправко
- Дополнительный маст-хэв: Маска для лица с водорослями от Живица, гидролат Ромашки, например, от того же МиКо
Возрастная кожа
- Очищение: Очищающее гидрофильное масло для лица Имбирь от МиКо
- Питание/увлажнение: Крем Утро Королевы от Лаборатории Поправко (стоит – ночной крем, но мы используем утром!)
- Дополнительный маст-хэв: Альгинатная увлажняющая маска от Живица
Самым оптимальным вариантом может быть создание индивидуальной косметики под потребности именно ВАШЕЙ кожи. Но это – уже отдельная, очень объёмная тема. И на неё написано, в принципе, много чего интересного на других портала.
Один из самых известных – сайт Аромашка, там действительно много-много рецептов (и с фотографиями, и с видео) продуктов по уходу за кожей.
Какие правила используете вы, чтобы подобрать правильный уход за кожей? Есть ли какие-то моменты, которые являются главными? Давайте делиться в комментариях!
Источник
Даже самый безупречный макияж не может скрыть недостатки кожи, поэтому важно знать, как правильно подобрать уход для лица. Это одна из самых незащищенных частей тела. Лицо постоянно подвергается внешним негативным воздействиям. Помимо этого, любые неполадки в работе организма отражаются, как правило, на самом видном месте.
Именно поэтому важно позаботиться о тщательном и правильном уходе за кожей лица. Только так можно вернуть ей здоровый и сияющий вид. При этом важно помнить, что домашний уход должен быть систематическим.
Мы решили рассказать вам основы того, как составить свою правильную систему заботы о коже. О том, как правильно ухаживать за кожей лица – далее пошагово в статье.
Определите тип кожи
Косметических средств по уходу за кожей сегодня бесчисленное количество. Самое главное здесь – знать свой тип кожи и подбирать в соответствии с этим правильную косметику. Если у вас есть возможность получить консультацию косметолога, то это просто замечательно. Именно такие специалисты лучше нас знают, как подобрать уход за кожей лица в каждом конкретном случае. Но сделать это самостоятельно тоже можно – главное разобраться, как и по каким признакам распознать тот или иной тип кожи.
Рекомендуем прочитать: отзывы косметологов о биоревитализации Аквашайн.
Признаки жирной и комбинированной кожи
Жирный тип кожи выдают расширенные поры и жирный блеск. Чаще всего именно такой кожный покров подвержен воспалениям, образованию угрей и камедонов. Комбинированная кожа сочетает в себе жирную в Т-зоне и сухую (либо нормальную) в области щек. Для этого типа характерна неравномерная структура и неоднородная окраска: на сухих участках кожа шелушится, а на жирных – склонна к образованию прыщей и воспалений. Для каждого типа кожи есть свои средства по уходу за кожей лица.
Читайте про препарат для биоревитализации Ювидерм Гидрейт.
Как понять, что ваша кожа сухая и обезвоженная?
Сухая кожа, как противоположность жирной, отличается соответствующими признаками: суженные поры, стянутость. Именно такой тип эпидермиса больше всего подвержен преждевременному старению, появлению первых морщин. И о сухой коже нужно также тщательно заботиться – применять подходящие средства для интенсивного увлажнения.
Стоит отметить, что сухая и обезвоженная кожа – это два разных понятия. Сухая испытывает недостаток межклеточных липидов, обезвоженной же нужно только достаточное количество влаги. Чтобы распознать, какой именно тип у вас – понаблюдайте за собой и состоянием кожи лица. У сухой кожи состояние стянутости присутствует практически всегда. Обезвоженная кожа может стянуться после умывания, после чего на ней часто появляется жирный блеск.
Как «раскусить» проблемную кожу?
Внешние проявления проблемной кожи – это угри, повышенная сальность, нездоровый цвет, бледность, чрезмерная сухость, зуд, пигментные пятна, дряблость и ранние морщины. Хотя бы один из этих признаков уже указывает на то, что вам нужно подумать над тем, как правильно подобрать уход за кожей лица.
Обратите внимание на возрастные изменения
Важно помнить, что выбор средства по уходу за кожей лица должен осуществляться, исходя из вашего возраста. Сейчас довольно распространено мнение о том, что антивозрастной косметикой лучше начинать пользоваться с молодого возраста. На самом деле у молодых девушек кожа в состоянии самостоятельно вырабатывать необходимое количество коллагена, гиалуроновой кислоты и других веществ, поддерживающих тонус и здоровый вид кожи. Различные пептиды, керамиды и коллагены больше нужны зрелой коже, молодой они могут быть даже вредны.
Если кожа нормальная, то можно расслабиться?
Если вы являетесь счастливой обладательницей нормального типа кожи – у вас нет ни единого вышеописанного недостатка, то расслабляться все равно не стоит. Она также нуждается в ежедневном уходе. И здесь также важно подобрать правильный уход за лицом. В ином случае можно спровоцировать различные кожные заболевания.
Виды средств для умывания, и как правильно подобрать по типу кожи?
Средства для умывания нужно подбирать, в зависимости от типа кожи.
Для сухой отлично подходит жирное молочко. Использовать его можно лишь один раз – вечером перед сном. Утром достаточно просто ополоснуть лицо чистой водой. Также для очищения сухой кожи подойдет мягкий увлажняющий лосьон на растительной основе.
Для жирной кожи лучше использовать специальный гель, содержащие бактерицидные и противовоспалительные добавки. Умываться таким средством нужно два раза в день – утром и вечером.
Для комбинированной кожи нужно обратить внимание на средства, которые хорошо смываются водой. Обратите внимание на свою Т-зону. Если она отличается повышенной жирностью, то пользоваться препаратами для очищения кожи лучше два раза в день – утром и вечером. В ином случае будет достаточно одной тщательной чистки вечером. Если подбираете онлайн средства для лица, выбирайте очищающее молочко.
Тоник, тонер, сыворотка – что нужно именно вам?
Применение тоников целесообразно больше для очищения жирной кожи. При этом средство должно содержать противовоспалительные компоненты, спирт и вещества, сужающие поры. Применение тоников рекомендуется и при комбинированной коже, но только в срединной части лица – там, где вы заметили жирный блеск и излишек кожного сала.
Тонер – еще один привычный для нас пункт в ежедневной цепочке по уходу за лицом. Однако существуют некоторые особенности его использования, которые также зависят от типа кожи. При жирной коже тонер следует наносить на ватный диск и протирать им лицо. Обладательницам сухой кожи средство следует наносить кончиками пальцев легкими массажными движениями, равномерно распределяя по лицу.
Тем, у кого кожа сухая лучше брать тонер, в составе которого есть ромашка и розовая вода, которые увлажняют и успокаивают эпидермис. Для жирной и комбинированной кожи следует выбирать тонер с небольшим содержанием спирта.
Ухаживая днем за лицом можно применять сыворотку – она подходит всем без исключения. Она отлично успокаивает кожу, усиливает ее сопротивляемость к внешним негативным факторам и защищает от перепадов температур.
Питательный, увлажняющий, матирующий – какой крем улучшит состояние кожи?
После очищения кожи, необходимо добиться ее достаточного увлажнения. Для этого отлично подходят специальные крема. Выбирая косметику по уходу за лицом, помним о нескольких правилах. Для молодой кожи будет достаточно обыкновенного увлажняющего средства. Для обладательниц зрелой кожи предусмотрено использование комплексного ухода – питание и увлажнение. Что касается матирующего крема, то его используют при жирной и комбинированной коже для устранения блеска.
Нужны ли вам маски, и как часто их применять?
Для увлажнения кожи и достижения более хорошего результата можно использовать специальные маски. Но нужно помнить, что больше дополнительный уход за кожей, и применять такие средства следует не чаще 1-2 раз в неделю. Для сухой и возрастной кожи отлично подойдет альгинатная увлажняющая маска от Живица. При жирной и комбинированной коже лучше использовать маску с водорослями от Живица.
Пилинги, скрабы, гоммажи – что лучше всего очистит лицо?
Пиллинги, скрабы и гоммажи – это также один из элементов дополнительного ухода за кожей. Чтобы знать, как подобрать косметику в данном случае, нужно помнить о назначении этих средств.
Скраб – наиболее популярный способ, и средство, которое состоит из основы и мелких частиц. Пилинг – это более жидкая форма, в нем меньше частичек и такой способ подходит для мягкого отшелушивания кожи. Разница между этими двумя средствами в способе применения. Пилинг нужно не просто нанести и смыть, а подержать несколько минут на лице как маску.
Оба этих средства практически одинаково воздействуют на кожу. С их помощью можно удалить ороговевшие частицы, очистить кожный покров и придать ему сияния. Гоммаж – это еще более щадящее средство. Оно отлично подходит для чувствительной кожи, так как не содержит травмирующих элементов. Пользоваться таким средством довольно просто: нужно только нанести его на лицо, подождать высыхания и снять с поверхности кожи круговыми движениями.
Советуем вам посмотреть видео и узнать о минимальных требованиях для ухода за кожей:
Ещё пара советов, чтобы выбрать средство для кожи правильно
Подбор средств для ухода за лицом должен быть правильным. Биоактивные кремы и кремы от морщин лучше применять после 40 лет. Выбирая дневной крем для лица помните о том, что он обязательно должен содержат защиту от ультрафиолета. УФ-излучение губительно воздействует на кожу, провоцируя ее преждевременное старение. Обратите на это внимание при выборе косметических средств.
Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!
25 красивых женщин планеты
Источник
Красота и здоровье кожи лица напрямую зависят от ежедневной заботы. Если состояние кожи не радует, возможно, вы просто используете не те средства. Существует 4 типа кожи со своими потребностями. В этой статье – особенности разных типов кожи и бьюти-рутина для каждого из них.
Сухая кожа
Сухая кожа матовая, нежная и тонкая. Она не склонна к высыпаниям и образованию прыщей, но при отсутствии адекватного ухода могут возникнуть шелушения, раздражение, чувство стянутости и морщинки. Дело в том, что такой тип кожи испытывает недостаток липидов, которые необходимы для удержания влаги и защиты от негативного влияния окружающей среды.
Как ухаживать за сухой кожей
Сухая кожа чувствительна к температурному режиму и требует не только увлажнения, но и усиленного питания, особенно в холодное время года. Также важно выбирать уходовые продукты без содержания спирта. В противном случае косметические средства будут еще сильнее сушить кожу.
Пример схемы ухода
1. Умывание – крем для умывания с маслом хлопка
2. Тонизирование – спрей увлажняющий с гиалуроновой кислотой
3. Увлажнение – крем активное увлажнение
4. Интенсивный уход (1-2 раза в неделю) – маска восстанавливающая с пребиотиками
Жирная кожа
Жирная кожа имеет расширенные поры, которые быстро забиваются, что приводит к воспалениям и чёрным точкам. При таком типе кожи сальные железы работают слишком активно, и жирный блеск появляется через пару часов после умывания. В то же время жирная кожа имеет очевидное преимущество – она медленнее стареет, если сравнивать с другими типами.
Как ухаживать за жирной кожей
Жирная кожа требует мягкого, но интенсивного очищения. Увлажняйте кожу лица каждый день, а пару раз в неделю пользуйтесь отшелушивающими средствами. При этом важно не перестараться и не стремиться очищать кожу до скрипа – это может нарушить её естественный гидролипидный баланс и усилить работу сальных желез.
Пример схемы ухода
1. Умывание – гель для умывания с активированным углём
2. Тонизирование – тонер с салициловой кислотой
3. Увлажнение – крем балансирующий с матирующим эффектом
4. Интенсивный уход (1-2 раза в неделю) – маска очищающая с глиной и АНА-кислотами
Нормальная кожа
Ровный цвет лица, невыраженные поры, здоровый румянец – всё это признаки нормальной кожи. Это самый желанный тип кожи для женщин, но встречается он нечасто Благодаря правильной работе сальных желез и нормальному кровообращению, клетки кожи получают важные витамины и микроэлементы в нужном количестве.
Как ухаживать за нормальной кожей
Несмотря на то, что нормальная кожа непривередлива и не имеет явных проблем, ежедневный комплексный уход все же необходим. Важную роль играет регулярное увлажнение, которое поможет коже долгое время оставаться молодой и подтянутой. Также не стоит забывать о других базовых этапах ухода: очищении и тонизировании.
Пример схемы ухода
1. Умывание – пенка с муцином улитки и зелёным чаем
2. Тонизирование – лифтинг-тонер цветочный
3. Увлажнение – мульти-крем для лица с пептидами и антиоксидантным комплексом
4. Интенсивный уход (1-2 раза в неделю) – маска омолаживающая с комплексом минеральных грязей
Комбинированная кожа
Такая кожа встречается чаще всего. Как правило, для комбинированного типа характерны признаки жирной кожи в Т-зоне – в области лба, носа и подбородка. Там могут наблюдаться расширенные поры, воспаления и жирный блеск. Остальные участки кожи, особенно вокруг глаз и на щеках, часто склонны к сухости.
Как ухаживать за комбинированной кожей
Ухаживать за комбинированной кожей сложнее, чем за другими типами: пытаясь снизить активность сальных желез в одной области, можно пересушить другую. А если не обеспечить периферию лица должным увлажнением и питанием, там быстрее появятся морщинки. Поэтому важно подбирать уход с учётом особенностей разных областей.
Пример схемы ухода
1. Умывание – очищающий гель для умывания
2. Тонизирование – тонер омолаживающий с ниацинамидом
3. Увлажнение – крем-корректор для кожи лица, склонной к покраснениям
4. Интенсивный уход (1-2 раза в неделю) – паста-эксфолиант для лица с энзимами
Типы и состояния кожи: что ещё важно знать
Следует понимать, что тип кожи и косметические проблемы, которые могут возникать, – это не одно и то же. Длительное использование неподходящей косметики, воздействие окружающей среды, гормональный фон, питание и другие факторы могут стать причиной различных несовершенств кожи, независимо от ее типа.
Так, например, акне или жирный блеск могут появиться не только на жирной коже, а морщины – не только на сухой. В морозную погоду все типы кожи становятся более сухими, чем обычно, и им требуются дополнительное питание. Периодические недостатки временны и поддаются коррекции, а тип кожи – неизменный на протяжении всей жизни.
Именно проблемы с кожей могут затруднять определение ее типа. И, как следствие, подобрать самостоятельно подходящие косметические средства довольно сложно. Провести исследование кожи и назначить дальнейший уход поможет косметолог.
Как узнать, какой у вас тип кожи
Способ 1. Визуальный осмотр
Для вашего удобства мы составили таблицу с характерными особенностями разных типов кожи.
Признаки | Сухая кожа | Жирная кожа | Нормальная кожа | Комбинированная кожа |
Чёрные точки | – | + | – | + |
Жирный блеск | – | + | – | + |
Расширенные поры | – | + | – | + |
Шелушения | + | – | + / – (зависит от сезона) | + / – (зависит от сезона) |
Сухость | + | – | + / – (зависит от сезона) | + / – (может зависеть от сезона или быть постоянным признаком) |
Частые воспаления | – | + | – | + |
Чувство стянутости после умывания | + | + (если кожа чувствительная) | + (если кожа чувствительная) | + (если кожа чувствительная) |
Способ 2. Тест на тип кожи
Умойтесь любимым средством для умывания и не наносите других уходовых средств. Спустя два часа возьмите бумажную салфетку и приложите её к лицу. Затем проанализируйте, как выглядит салфетка – от этого зависит ваш тип кожи:
- На бумаге нет пятен – сухая кожа.
- Не больше трёх хорошо заметных жирных пятен в области лба, носа и подбородка – комбинированная кожа.
- Слабые пятна в области лба, носа и подбородка – нормальная кожа.
- До пяти жирных пятен в разных местах – жирная кожа.
Способ 3. Онлайн-диагностика
Эксперты ARAVIA Professional разработали тест, который поможет определить тип и состояние вашей кожи. Ответьте на несколько простых вопросов – это займёт 5 минут. В конце теста вас ожидают персональные рекомендации по подбору средств для регулярного ухода за лицом. Пользуйтесь косметикой, которая подходит именно вам, и тогда ваша кожа будет радовать красотой и здоровьем.
Хочу получить советы по уходу за кожей >>
Понравилась статья?
Сохраните у себя, чтобы не потерять:
Источник