Подошва ноги дефекты кожи

Проблемы кожи стоп может решить мастер педикюра или квалифицированный подолог. Кожа -самый большой и наиболее уязвимый орган. Покровы постоянно контактируют с агрессивной средой, подвергаются механическому и химическому воздействию. Организм это учитывает и регенерация кожи – один из самых быстрых процессов.

Мы должны помогать своему организму правильным уходом, питанием, увлажнением. К сожалению, далеко не все задумываются о важности регулярного и грамотного ухода. Результат – проблемы кожи. Рассмотрим, какие бывают проблемы и способы их устранения.

Ежедневно стопы подвергаются постоянным высоким нагрузкам. Это усугубляется использованием некачественной, неправильной и стесняющей движение обуви, носков из синтетических тканей. В результате патологии кожи стоп возникают у основной части населения. Равнодушное отношение к трещинам на пятках, сухим и мокрым мозолям, регулярному шелушению кожи может привести к серьезным хроническим заболеваниям.

Многие проблемы кожи стоп может устранить врач-подолог. Он обеспечит правильный уход, обработку кожи, ее увлажнение и питание, даст рекомендации по профилактике в домашних условиях. Если своевременно не воспользоваться услугами подолога, то в дальнейшем потребуется помощь хирурга – не усложняйте ситуацию, вовремя проводите профилактические меры.

Основные проблемы кожи стоп

К подологу регулярно обращаются со следующими патологиями кожи стопы:

мозоли;
трещины разной глубины;
сухость кожных покровов;
гипергидроз;
натоптыши;
гиперкератоз.

Задача мастера не только выявить наличие патологии и подобрать способ ее устранения, но и определить причины возникновения – это поможет провести профилактику, предотвратить появление патологий в будущем.

Что такое трещины стоп

Трещины эпидермиального слоя появляются на внешних кожных покровах и могут уходить вглубь дермы. Пятки – типичная зона локализации.

Основные причины трещин

травмы ног и механические повреждения;
неправильно выполненный педикюр;
отсутствие регулярного ухода за кожей;
сухость кожи;
заболевания пищеварительной системы;
перенесенные грибковые заболевания;
сахарный диабет;
прием антибиотиков;
псориаз;
обезвоживание организма;
строгая диета без контроля специалистами;
заболевание щитовидной железы;
гормональные изменения, прием гормональных препаратов.

Появление трещин на ногах может носить сезонный или хронический характер.

Мастер педикюра сможет справиться с трещинами, но для комплексного подхода требуется помощь эндокринолога, дерматолога, гастоэнтеролога или иммунолога. Мастер рекомендует специалистов, у которых можно получить консультации.

По статистике 70% трещин инфицированы грибками. Рекомендуется посетить дерматолога, сделать анализы и выявить тип грибка. Это поможет подобрать курс лечения для быстрого и безопасного выздоровления кожи.

Спецификой грибковых трещин является оттенок зеленого или коричневого оттенка. Клиента с такой патологией мастера педикюра сразу отправляют к дерматологам. Самостоятельно вылечить инфекцию без определения типа грибка в домашних условиях не возможно. Не поможет и помощь косметолога – удаление участка без комплексного подхода может привести к распространению заболевания.

Обработка трещин при педикюре

С трещинами хорошо справляется аппаратный сухой и комбинированный педикюр. Для устранения патологий не рекомендуется проводить интенсивное размягчение смачиванием. При глубоких разрывах тяжело работать с набравшей воду кожей.

Глубокие трещины убираются за 3-7 сеансов. Процедура обязательно заканчивается обработкой питательными составами, заживляющими средствами. Клиенту даются рекомендации по уходу, при необходимости демонстрируют уходовые процедуры.

Основные этапы обработки трещин при комбинированном педикюре:

Обработка антисептирующими составами.
Обработка кератоликами, в составе которых ферменты и мочевина.
Обработанный участок накрывается салфеткой на 5-10 минут.
Аппаратная обработка фрезами разной жесткости. Рекомендуются насадки 100, 150 и 280 грит.
Обработка алмазной фрезой – мастер формирует усеченный конус по направлению трещины. Это помогает раскрыть трещину, удалить сухие края.
Удаление пыли со стоп с помощью антисептических составов.
Нанесение составов на основе мочевины или воска, которые способствуют быстрому заживлению.

При педикюре обычно удаляется участок кожи, пораженный гиперкератозом.

В домашних условиях для увеличения темпов ускорения трещины обрабатываются на ночь средствами на основе воска. В течение дня регулярно увлажняются стопы питательными кремами. При отсутствии средств на базе воска можно пользоваться вазелином. Для улучшения эффективности после обработки на ночь трещины закрывают полиэтиленом и надевают носок из хлопчатобумажной ткани.

Мозоли: причины и методы удаления

Мозоль формируется за счет уплотнения ороговевших клеток кожи. Отличаются строго очерченными и хорошо заметными границами, могут быть сухими или влажными.

Основные причины формирования мозолей:

ношение неудобной и тесной обуви;
жесткие задники обуви;
использование обуви без носков;
нерегулярный уход за кожей ног;
деформация стопы;
отсутствие уходовых процедур.

Большинство мозолей вызывают болезненные ощущения, дискомфорт, являются источником инфекции.

Стержневые мозоли в домашних условиях не устраняются, необходимо посещение подолога. Патология формируется в области пальцев или стопы и имеет глубокий точечный корневой канал. Эти мозоли часто поражаются грибком.

Эффективное устранение возможно только с пониманием причины возникновения образования. Сухие мозоли устраняются у мастера педикюра, который предварительно размачивает кожу и удаляет нарост пилочкой. Мокрым мозолям нужен исключительно индивидуальный подход.

Натоптыши: особенности и лечение

Натоптыши напоминают мозоли, но имеют неправильную форму, большой размер, неровные края и отличаются высокой плотностью. Основным средством борьбы с натоптышами является комбинированный педикюр. Косметологи используют кератолики, оказывающие смягчающее действие, и аппараты с насадками разной степени абразивности.

Основные причины появления натоптышей:

некачественная, неудобная обувь;
деформация стопы;
неправильная регенерация кожи стопы;
обезвоживание и жесткие диеты.

Регулярное появление натоптышей, независящее от используемой обуви, является поводом для посещения ортопеда.

Основные этапы устранения натоптышей:

посещение мастера педикюра, который выполнит опил поврежденного участка. Процедура выполняется в несколько этапов;
ежедневный домашний уход;
ношение обуви с ортопедическими стельками;
плановое посещение врача-подолога.

С помощью аппаратного педикюра можно удалить небольшой натоптыш за один сеанс. Большие и плотные удаляются постепенно, так как если за одну процедуру снимается значительный участок, то активируется процесс регенерации и натоптыш увеличивается в размерах.

Что такое гипергидроз

Гипергидроз – повышенное потоотделение, которое приводит к формированию патологий кожи. В зоне стопы создается участок с постоянной повышенной влажностью и температурой, комфортной для размножения бактерий. Это становится причиной появления неприятного запаха, отслаивания кожи на больших участках.

Основные причины развития гипергидроза:

нарушения в работе щитовидной железы;
ношение неудобной обуви с плохой вентидяции;
применение некачественных кремов на базе синтетических основ, формирующих воздухонепроницаемую пленку на поверхности кожи.

Основной проблемой при гипергидрозе становится плотная и набухшая кожа. Ее сложно обрабатывать аппаратными методами. Для снятия основных симптомов рекомендуется присыпать поврежденные участки детской присыпкой или тальком.

Для лечения гипергидроза используют антисептические составы на спиртовой основе. Обработку можно выполнить в косметическом салоне. После гигиенической обработки ноги вытирают и обрабатывают тальком. Подготовленные стопы обрабатывают аппаратными методами с использованием фрез с жесткостью 100-280 грит. После завершения процедуры мастер обязательно даст рекомендации.

Общие рекомендации:

использовать рекомендованный специалистом дезодорант;
носить обувь и одежду из натуральных материалов;
тщательно ухаживать за обувью;
регулярно выполнять гигиенические процедуры для ног не менее двух раз в день.
особое внимание уделить состоянию стелек.

Гиперкератоз, сухость и шелушение

Гиперкератоз – утолщение рогового слоя. На стопах формируется слой от 1 до 10 мм. Утолщение усугубляется появлением трещин, хроническим формированием мозолей и натоптышей.

Избыточный вес, неправильная гигиена и использование обуви из синтетических материалов являются основными провоцирующими факторами гиперкератоза, среди других причин:

генетический фактор;
возрастные изменения в организме;
грибковая инфекция;
неправильный уход за кожей стоп;
нарушения в работе эндокринной системы.

Удалить последствия гиперкератоза можно в косметологическом кабинете. Мастер педикюра использует комбинированную методику, которая включает в себя применение размягчителей и аппаратную обработку.

Максимальный эффект при снятии огрубевшей кожи достигается при использовании фрез с абразивностью 100-280 грит. Мастер постепенно снижает абразивность, используя разные насадки.

Не допускайте серьезных проблем

Широкий спектр дерматозов развивается у больных сахарным диабетом. Ряд патологий являются предвестниками этого заболевания, другие – следствием. Всего при сахарном диабете регистрируется до 30 видов дерматозов с разной клинической картиной.

Все вышеперечисленные заболевания требуют профессионального и длительного лечения. Рекомендуется не доводить стопы до состояния, которое потребует обращения в больницу или поликлинику. Требуется регулярно заниматься профилактикой заболеваний кожи стопы. Для этого необходимо:

ухаживать за ногами с помощью средств, рекомендованных косметологом;
содержать стопы в чистом и сухом состоянии;
хорошо вытирать кожу между пальцами ног после гигиенических процедур;
менять носки дважды в день, не использовать синтетическую обувь;
носить только личные вещи.

Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется раз в полгода посещать подолога для получения профессиональных уходовых процедур.

Источник

Дефекты стопы у детей и взрослых – виды, лечение, упражнения

Люди, страдающие мышечными заболеваниями, страдающие ожирением или слишком долго стоящие на ногах, в основном влияют на стопы. Избегайте ношения обтягивающих колготок, узких туфель на шпильке и слишком высоких каблуков. У детей также часто бывают дефекты стопы. Это результат несоответствия между быстрым темпом развития костей и медленным увеличением мышечной массы. Что такое лечение дефектов стопы?

Дефекты стопы развиваются в результате несоответствия выносливости мышц, связочно-капсульного аппарата и их нагрузки. К наиболее частым дефектам стопы относятся: плоскостопие, плосковальгусная стопа, косолапость, полая стопа.

Нога – строительство

Стопа состоит из трех компонентов:

ходить,
середина стопы
пальцы.

Stęp состоит из:

лодыжка,
пятка
кубический
в форме лодки,
три клиновидные кости.

Плюсна состоит из пяти длинных костей, разделенных межкостными пространствами плюсны. Все пальцы, кроме большого пальца ноги, у которого две фаланги , состоят из трех фаланг.

Нога – функции

Стопа способна выдерживать вес тела и адаптироваться к изменениям почвы, нагрузкам и движениям. Этими свойствами стопа обязана системе связок и мышц, называемой стабилизаторами стопы. Связочно-капсульная система – это так называемая пассивные стабилизаторы стопы . Это как бы пружины, которые растягиваются под давлением и возвращаются в исходное состояние благодаря своим свойствам. Активными стабилизаторами стопы является мышечная система. Как следует из названия, действие этих мышц заключается в выполнении соответствующих движений и стабилизации стопы при нагрузке и походке.

Дефекты стопы – причины

Дефекты стопы развиваются в результате несоответствия выносливости мышц, связочно-капсульного аппарата и их нагрузки. Эти диспропорции в основном вызваны:

снижение мышечного тонуса и силы – вызванное, например, мышечными заболеваниями (миастения, мышечная дистрофия), неврологическими заболеваниями или общим истощением организма (например, при тяжелой болезни);
ожирение и лишний вес;
нарушение кровообращения в нижней конечности (например, варикозное расширение вен );
длительная иммобилизация нижних конечностей;
перегрузка стоп длительной работой или стоянием.

Читайте также: Кожа ног красные пятна

Негативное влияние на ставки оказывают:

слишком частое ношение жесткой обуви, слишком узкой в пальцах,
ношение слишком узких носков, колготок,
на слишком высоких каблуках,
длительное нахождение в положении стоя или сидя,
увеличение веса или постоянная нагрузка на вес,
хронические заболевания, способствующие общей мышечной слабости, например, рахит ,
периоды быстрого роста – период созревания, когда диспропорция между развитием скелетной и мышечной систем уменьшается или увеличивается.

Пороки стоп у детей – причины

Дефекты стопы у детей вызваны несоответствием между быстрым темпом развития скелета и гораздо более медленным увеличением мышечной массы, особенно ее силы. Кроме того, бывают различные перегрузки, вызванные, например, ожирением у маленьких детей.

Часто родители сами способствуют образованию дефектов, слишком рано ставя ребенка вертикально без стадии ползания. Иногда мы имеем дело с неправильной интерпретацией поведения ребенка – например, пренебрежение протянутыми руками опекуну, что обычно свидетельствует об усталости ребенка и его нежелании ходить на прогулку.

Дефекты стопы – виды

К наиболее частым дефектам стопы относятся:

плоскостопие,
плосковальгусная стопа,
косолапость,
полая стопа.

Правильная ступня – как она выглядит?

Правильная ступня, если смотреть в положении стоя, имеет небольшую дугу изнутри, опираясь на землю пяткой и плюсневой костью. При взгляде сзади пятка является продолжением голени и почти перпендикулярна земле. Отражение такой стопы, то есть след, оставленный босой ногой на бумаге, так называемый плантоконтурограмма, показывает характерную полость.

Плоскостопие – что это?

Под плоскостопием мы понимаем процесс постепенного опускания продольного свода стопы из-за отказа связочно-мышечного аппарата. Этот сбой может повлиять на ребенка с общей слабостью мышечной системы и быть одним из симптомов этой слабости. Однако гораздо чаще это является результатом несоответствия между силой мышц и ее потребностями, то есть результатом неподготовленности мышц стопы к нагрузке. Эта перегрузка приводит к болезненности, деформации и нарушению функции стопы.

Вальгусная стопа и косолапость – что это такое?

У нормальной стопы, если смотреть сзади, ось пятки является продолжением оси голени. Физиологическое отклонение составляет примерно 5 градусов. При вальгусной форме стопы пятка выворачивается наружу и опирается внутренним краем на землю. У ребенка с таким дефектом с внутренней стороны отрывается каблук у обуви. Плоско-вальгусные стопы часто сочетаются с вальгусными коленями , что значительно усугубляет имеющиеся недуги.

Косолапость – противоположность плоской вальгусной стопы. Для него характерно закручивание пятки внутрь и упирание ее на внешний край. При этом дефекте ребенок царапает пятку обуви с внешней стороны.

Деформация заключается в углублении полости стопы на участке между пяткой и плюсневыми костями и одновременном укорачивании этого участка. Этот дефект характеризуется так называемым высокий рост . Причины заболевания видны на фоне нарушений развития нижнего отдела спинного мозга. Выдавленная на плантоконтурограмме ступня не оставляет следов в центральной части.

Плоско-вальгусная стопа – стадии заболевания

На примере плоской вальгусной стопы:

I стадия – мышечная недостаточность. На этом этапе освобожденная стопа имеет правильную форму, но ее продольный свод уплощается после небольшой кратковременной нагрузки.

II стадия – связочная недостаточность. На этом этапе ненагруженная стопа также имеет правильную форму, но под нагрузкой она уплощается, а пятка становится покатой. Смещение пятки исчезает при вставании на носки. Стопа становится болезненной и устает даже при небольшом усилии.

III стадия – скорость постоянно искажается независимо от нагрузки. Внутри суставов стопы развиваются и постепенно развиваются дегенеративные изменения.

IV стадия – исчезает суставной хрящ и возникают спайки костей. Стопа очень деформирована и практически не работает.

Большинство младенцев, которые начинают ходить, кажутся плоскими. Это вызвано наличием жировой подушечки, особенно на внутренней стороне стопы. Правильно построенная стопа становится видимой примерно в 4-5 лет, и тогда обнаруженное плоскостопие может оказаться настоящим дефектом осанки.

Дефекты стопы у детей – исследования

Если мы замечаем у ребенка:

усталость,
ненормальная походка
нежелание ходить или заниматься спортом

это может указывать на дефект стопы. Хотя ненагруженная стопа может показаться правильной, это не исключает наличия дефекта. В любом случае вам следует посетить ортопеда. Он проведет подробное ортопедическое обследование и, при необходимости, дополнительные обследования:

антропологические измерения,
плантоконтурографические измерения,
рентгенологическая картина .

Дефекты стопы – лечение

Лечение всегда рассматривается индивидуально и должно заключаться в устранении причин несоответствия между работоспособностью стопы и нагрузкой на стопы.

Лечение дефектов стопы зависит от возраста пациента и степени развития деформации стопы . Исправление дефектов осанки – длительный процесс, требующий активного участия в нем: ребенка, его родителей, специалиста по коррекционной гимнастике, а периодически – ортопеда. Лечение может принимать разные формы. Начиная с корректирующих упражнений, через специальные стельки или ортопедическую обувь и заканчивая хирургическим вмешательством.

Дефекты стопы – корректирующие упражнения

Корректирующая процедура направлена на устранение дефекта или торможение его дальнейшего развития, а значит, на восстановление правильной осанки. Важную роль в этой процедуре играют упражнения, благодаря которым мы получаем:

повышение подвижности в суставах,
увеличение мышечной силы,
выработка привычки правильной осанки.

Используя различные типы и формы движения – формирование упражнений, игр и мероприятий, мы воздействуем не только опорно-двигательного аппарата, но и внутренние органы, тем самым повышая эффективность работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Важным фактором корректирующей процедуры является:

правильная организация бытовых условий,
соблюдение правил профессиональной гигиены,
остальное,
питание
общая подвижность ребенка.

Процесс уравнивания длится долго, поэтому мы должны постоянно поддерживать мотивацию ребенка к активному участию в коррекционных мероприятиях.

Цель упражнений – укрепить ослабленные мышцы и снять контрактуры . Правило корректирующей процедуры – правильное положение стопы при каждом упражнении. Его соблюдение обеспечивает укрепление мышц и правильное взаимодействие групп мышц. Прекрасным дополнением к корректирующим упражнениям является введение танцевальных элементов под музыку. Упражнения по коррекции стопы следует выполнять вместе с упражнениями по коррекции фигуры, активизируя все тело ребенка.

Корректирующие и укрепляющие упражнения можно распространить на различные ортопедические компоненты. К ним относятся:

Каблук Томаса
супинационная стелька,
вставки, поддерживающие весь свод стопы,
различные типы запорных устройств.

Для продвинутых изменений требуется специальная ортопедическая обувь из гипса.

Дефекты стопы – хирургическое лечение

Последнее средство, применяемое только при запущенной деформации стопы, – хирургическое вмешательство, направленное на улучшение статики стопы и устранение недугов.

Дефекты стопы – как выбрать обувь?

Важной частью лечения и профилактики деформаций стопы является правильная обувь. Обувь, обеспечивающая правильное развитие стопы, должна иметь:

подходящий размер с учетом так называемого функциональная поправка, возникающая в результате удлинения стопы под нагрузкой,
широкий перед, позволяющий движения пальцев,
жесткий задник, обеспечивающий стабилизацию пятки,
удобный, широкий и не очень высокий каблук,
верх, не давящий на ногу,
высокий верх, стабилизирующий голеностопный сустав, особенно у маленьких детей.

Подводя итог, можно сказать, что дефекты осанки, особенно дефекты стопы, представляют собой большую медицинскую и социальную проблему. Профилактика и раннее лечение этих дефектов – наиболее эффективный метод борьбы с этим явлением. Корректирующая процедура, рекомендации и противопоказания на примере плоскостопия – самого распространенного дефекта стопы у детей.

Дефекты стопы – рекомендации и противопоказания

Показания:

Ванны в теплой воде с добавлением соли и ванны с переменной температурой: в воде 35 градусов 5 минут и 20 градусов 5 секунд. Эти ванны следует проводить в положении стоя и сидя, с различными движениями стопы, в коленных, тазобедренных и торсионных суставах. Их цель – увеличить кровоснабжение стоп.
Ходьба и бег по разной местности и местности.
Плавание
Езда на велосипеде, когда ноги сильно крутят педали – это заставляет ногу активно работать, одновременно расслабляя ее.
Бег по росе и даже по снегу.

Противопоказания:

давний,
подъем тяжелых грузов,
приземление и пассивные прыжки на твердом покрытии,
большие ноги в положении стоя.

Дефекты стопы – упражнения

Исходное положение – ходьба:

на согнутых коленях у внешних краев стоп поднять руки по диагонали вверх – вдох, руки вниз – выдох;
движение по прямой, на скамейке и т. д. вперед и назад (ставя ногу за стопу), на цыпочках, руки в стороны.

Исходное положение – сесть прямо или на стул:

попеременное сгибание и разгибание стоп в щиколотках с одновременным сгибанием пальцев рук
двигая ногами вперед ползучим движением, как дождевой червь,
имитируя шаги балерины, идущей на кончиках пальцев в разные стороны.

Исходное положение – лежа на спине:

поднимая ноги вверх, открывая колени и «хлопая» ступнями в ладоши.

Исходное положение – сядьте, подперевшись:

скатать газету в клубок и выбросить ногами как можно дальше вперед,
раскладывание костылей ногами,
газету ногами рвать,
собирать ногами в мусорное ведро куски газет,
постукивание пальцами по газете – «игра на пианино».

Исходное положение – лежа на спине:

ноги согнуты, ступни прижаты к стене, мяч перекатывается вверх.

Исходное положение – лежа на спине:

согнутыми в коленях пальцами стопы (поочередно) обхватить платок и помахать им, как флагом.

Исходное положение – лежа на спине:

возьмитесь за карандаш пальцами одной ноги, поднимите ногу и напишите в воздухе буквы, числа, слова ногой.

Исходное положение – лежа на спине:

возьмите сумку пальцами ног и бросьте ее назад, иногда левой, иногда правой ногой,
«езда на велосипеде» с удержанием мешочков пальцами ног.

Библиография

J. Kołodziej, K. Kołodziej, I. Momola, Корректирующая и компенсаторная гимнастика в школе, Жешув 1998
С. Овчарек, Атлас корректирующих упражнений, WSiP, Варшава, 1998 г.
С. Овчарек, М. Бондарович, Игры и подвижные игры в корректирующей гимнастике, WSiP, Варшава 1997
Котецка – Ноцень М., Плукарж Х., Плоскостопие у детей. Лечебная гимнастика, PZWL, Варшава 1986 г.
Куцнер – Козиньская М., Коррекция дефектов осанки, часть I и II, AWF, Варшава, 1992 г.
Касперчик Т., Дефекты осанки – диагностика и лечение, 1998 г.
Куцнер – Козиньская М., Осанка, ее оценка и исправление дефектов, 1992.
Т. Жук, А. Дзяк, А. Густа, Основы ортопедии и травматологии, 1980 г.

Дефекты стопы у детей и взрослых

Невролог высшей квалификационной категории (стаж работы 14 лет), врач нейрофункциональной диагностики (стаж работы 12 лет); автор научных публикаций по вертеброневрологии; участникнаучных конференций по неврологии и функциональной диагностике всероссийского и международного значения.