Подтянуть кожу рук аппарат
Провисание дряблой кожи на руках – это крайне неэстетичное зрелище, что сводит на «нет» саму возможность носить открытую одежду. Причин такого эффекта, начиная от плеча и до локтя, может быть масса – это и резкая потеря веса, прекращение физических нагрузок, возраст.
Но на помощь приходят методы из современной косметологии, помогая полностью или же частично убрать такое обвисание.
Читайте также:
Дряблость кожи лица: https://app-cosmetology.ru/sovety-kosmetologa/kak-ubrat-dryablost-kozhi-litsa.html
Красивые руки – это легко
Ниже представлены способы, с помощью которых можно избавиться от этого досадного явления. Причем не обязательно сразу бежать к косметологу или пластическому хирургу. Если речь идет не об экстренном, сильном похудении, конечно.
Упражнения на дому
Если у вас слабо выражена дряблость кожи рук, а также птоз – убрать дефект можно без проблем в домашних условиях, без помощи хирургического скальпеля. В первую очередь – это простые и эффективные упражнения и некоторые мероприятия:
1. В самом начале стоит вспомнить о мануальном массаже, с использованием специальных кремов для подтяжки кожи, придания ей упругости и нормализации кровотока – проводить их стоит регулярно, желательно каждый день или же через день.
2. Принимайте ванны с эфирными маслами – они питают и увлажняют, помогают повысить упругость и тонус коже, а для получения видимого результата принимают их с периодичностью в 2-3 дня.
3. Прием контрастного душа – чередование холодной и горячей воды поможет укрепить дерму и придать ей тонус, подтягивая.
Уколы и подтяжка кожи рук
На ранних стадиях обвисания кожи рук остановить его можно при помощи уколов, оказывающих следующее влияние:
– биоревитализация – курс инъекций гиалуроновой кислоты в самый верхний слой дермы. Данная процедура ставит за цель восстановить уровень водного баланса дермы и повысить ее упругость и тонус.
– курс мезотерапии – это уколы комплексного состава витаминов, макро и микроэлементов, вытяжек из растений в самый верхний слой дермы. Цель такого косметического курса – поставить в кожу максимум полезных компонентов, восстановить обменные процессы на данном участке и простимулировать повышение тонуса и упругости.
Такие методы для восстановления упругости кожи на руках, коррекции птоза косметологи применяют крайне редко. Обусловлено это тем, что требуется провести 5-6 процедур, использовать немалое количество препаратов, а видимый эффект – минимален.
Курс аппаратных методов
Если в домашних условиях вернуть упругость кожи на руках не удалось, уколы помогли мало – на помощь могут прийти более действенные методы, аппаратная косметология. Сейчас вы узнаете, как убрать обвисание кожи на руках. В этом случае можно выделить следующие направления:
- Ультразвуковой массаж – при помощи звуковых волн повышается упругость коллагеновых волокон, идет выработка новых. И все это без нарушения целостности кожных покровов.
- Вакуумный массаж – в этом случае контур рук подтягивается за счет отрицательного давления, образующегося в специальном аппарате, стимулировании внутренних процессов обновления клеток, благодаря чему и достигается эффект подтяжки.
- Радиочастотный тип лифтинга – принцип его эффекта состоит в повышении плотности коллагеновых волокон, выработке новых под влиянием направленного типа тепла, получаемого с применением электрического воздействия.
- Лазерный лифтинг – в этом случае эффект лифтинга, стимулирование выработки коллагена достигается под влиянием направленного типа тепла, вырабатываемого определенным спектром лазера.
Такие методы прекрасно подходят как для подтяжки кожи в области рук, так и для профилактики такого негативного состояния – проводить их стоит регулярно. Отмечены отсутствием периода реабилитации, при их проведении не нарушается кожный покров.
Нитевой тип лифтинга
Убрать провисание кожи на руках можно и при помощи так называемого нитевой подтяжки кожи – нити изготавливают из специального, биосовместимого материала, не вызывающего отторжения, а возможность развития аллергии сведена к минимуму.
Нити, используемые для подтяжки, могут быть как растворимые – сам материал полностью растворяется, постепенно выводясь из организма, что требует через время повторного проведения косметической процедуры, так и нерастворимые – они сохраняются в тканях постоянно, не растворяясь, но их периодически подтягивают для получения максимального результата.
В этом случае эффект лифтинга достигается именно засчет их физической подтяжки кожи рук, стимуляции внутренних процессов выработки коллагена – это и формирует естественный, поддерживающий каркас, повышая тем самым упругость и плотность дермы.
Пластическая хирургия
В этом случае речь идет о так называемой брахиопластике – пластической операции по устранению обвисания кожи, начиная от плеча и до локтевого сустава.
Требует длительной подготовки, а сама процедура длиться порядка 2 часов, с использованием общего типа наркоза. В процессе ее проведения врач делает разрез от подмышечных впадин и до локтя, по внутренней стороне – именно через него и проводится удаление лишнего жира, кожи.
После проведения такой операции пациент достаточно долгое время восстанавливается, да и процент осложнений в этом случае достаточно высок. На месте разреза возможно образование синяков и отечности, покраснение и чувство жжения, болезненность и снижение чувствительности – на реабилитацию уходит порядка 2 месяцев.
Стоимость подтяжки кожи рук
Минимальная цена брахиопластики варьирует в пределах 30 тысяч в национальной валюте, но это стоимость самой операции, без учета дополнительных медицинских услуг – анализов, обезболивания, расходных материалов и так далее. Но это отличный способ, как убрать обвисшую кожу на руках.
Иные методы подтяжки стоят дешевле, но и эффективность, результат от них выражен в меньшей степени.
Например:
- один сеанс биоревитализации и мезотерапии – 1500 рублей,
- нитевой тип лифтинга – от 20 и до 30 тысяч в рублях,
- массаж при помощи ультразвука или же вакуума – 1,5 тысяч в национальной валюте.
В то же время лифтинг с использованием лазера стоит 30-40 тысяч в рублях, а аналогичные процедуры с применением радиоволн – в пределах 15 тысяч.
Источник
Загрузка…
Провисание кожи на руках – проблема, которая беспокоит многих женщин. Недостаток упругости приводит к тому, что мы комплектуем, когда надеваем открытую одежду или купальник. Причем с такой неприятностью могут столкнуться не только те, кто имеет лишний вес, но и вполне стройные дамы. Как же справиться с этим? Тут придут на помощь специальные упражнения для рук, чтобы не висела кожа.
Причины обвисания кожи на руках
Почему такая проблема в принципе беспокоит женщин? Существует несколько основных причин для этого:
- Быстрое похудение. Ввиду того, что вы быстро сбрасываете вес, кожа обвисает, поскольку не успевает за вашими темпами. Поэтому худеть нужно постепенно, избегая жестких диет и включая в свою программу соответствующие упражнения для укрепления мышц.
- Слабые мышцы рук. Плохо развитые мышцы приводят к обвисанию рук и предплечий. За красоту их ответственны бицепсы и трицепсы. Те, кто хочет подтянуть руки, должны делать упор на эти мышцы.
- Возрастные изменения. С годами кожа неизбежно теряет тонус, и женщинам в возрасте нужно прилагать больше усилий, чтобы поддерживать ее упругость.
Упражнения для подтяжки рук: эффективный комплекс
Если вы задались вопросом, как подтянуть кожу на руках, упражнения, направленные на это, вам помогут. Выполняйте их регулярно, и уже скоро вы заметите явные перемены к лучшему.
Начинать тренировку необходимо с разминки. Для этого подойдут отжимания от стены. Встаньте лицом к стене, упритесь в нее руками на уровне груди и отступите на шаг. Отжимайтесь энергично, чтобы мышцы разогрелись и подготовились к нагрузкам. Также можно включить в разминку любые движения, в которых задействованы руки и плечи, например, вращения. Предплечьям нужно уделить особое внимание, так как в повседневной жизни они задействованы мало.
Подтянуть руки помогут именно силовые упражнения, так как необходимо работать конкретно над укреплением мышц.
Упражнение 1. Вращение рук.
Это хорошее упражнение без отягощения для проработки мышц плеча и плечевого сустава, а также для подготовки рук к дальнейшим силовым нагрузкам. Оно очень простое, но при этом весьма полезное. Только выполнять его нужно аккуратно и плавно, избегая чрезмерного рвения.
Руки разведите в стороны. Делайте круговые вращательные движения сначала по часовой стрелке, а затем против нее. Сделайте пятнадцать повторений в каждую сторону.
Упражнение 2. Тяга гантелей к подбородку.
Это упражнение для дряблой кожи на руках отлично прорабатывает трицепс. Это помогает подтянуть кожу, а также избавиться от жира в области подмышек. В руки возьмите гантели. Расположите их внутрь ладонями в области передней поверхности бедра. Тяните гантели к подбородку, пока локти не дойдут до самой верхней точки. Для начала используйте минимальные веса и выполняйте десять повторений.
Упражнение 3. Разгибание рук на трицепс
Эффективное упражнение для проработки трицепса. Дает мышце целевую нагрузку, формирует привлекательную линию конечностей, делает руки упругими, но изящными. Именно это движение полезно тем, у кого обвисает кожа. Возьмите гантель двумя руками и поднимите ее вверх. Сгибайте руки в локте и заводите гантели за спину. Сначала достаточно выполнять упражнение десять раз.
При данном упражнении активно работает локтевой сустав.
Упражнение 4. Тяга гантелей в наклоне.
Помогают убрать обвисшую кожу на руках упражнения, направленные на трицепс. Тяга гантелей в наклоне помогает сформировать красивый рельеф и округлую линию плеч.
Возьмите в руки гантели и немного наклонитесь вперед. Сгибая локти, тяните гантели к боковой поверхности корпуса. Повторить не менее десяти раз.
Упражнение 5. Отжимания от пола
Отжимание – лучшее упражнение для проработки мышц рук и плечевого сустава. Также оно укрепляет мышцы груди, активно сжигает калории и помогает держать тело в форме. Выполняйте его регулярно, и тогда мышцы рук всегда будут в тонусе.
Необходимо принять упор лежа и сгибать прямые руки, опуская корпус до того момента, пока грудь не коснется поверхности. Более простым и подходящим для девушек является отжимание с колен. Делается оно точно так же, но упор идет на ладони и колени.
Тем, кто хочет сбросить вес, необходимо делать это плавно и медленно, иначе кожа обвиснет еще больше. Придерживайтесь правильного полноценного питания, пейте достаточное количество жидкости. Откажитесь от жестких диет, так как они вредны для здоровья.
Массаж для рук
Массаж рук может помочь подтянуть рук. Он улучшает кровообращение, выводит шлаки и токсины, способствует поддержанию тонуса. Им можно дополнить свои упражнения для рук в домашних условиях, чтобы не висела кожа. Основывается массажная техника на следующих движениях:
- Двумя пальцами поглаживайте кожу рук, начиная от плеча и двигаясь к локтям. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза дважды в неделю в течение двадцати минут.
- Растирайте кожу на руках от плеча к локтям круговыми движениями. Выполняйте это 2-3 раза в неделю в течение получаса.
- Выполняйте небольшие щипки кожи рук, опускаясь, таким образом, вниз к пальцам и поднимаясь вверх снова. Делайте эту процедуру раз в неделю. Движения должны быть аккуратными, чтобы не остались синяки.
Для массажа рекомендуется использовать массажное масло. Также можно применять эфирные масла. Учтите, что массаж противопоказан тем, кто имеет заболевания кожи или много высыпаний.
Процедуры для подтяжки кожи рук
Для улучшения состояния кожи можно прибегнуть к услугам, которые предлагаются салонами красоты и косметологами. Это различные массажи, мезотерапия, лифтинги, обертывания. Ряд процедур можно проводить и в домашних условиях, например, контрастный душ. Обертывания вы тоже можете делать самостоятельно. Предварительно нужно очистить кожу. Для этого подойдет скраб. Делать их нужно курсом в 10-15 сеансов, через день. Можно использовать следующие рецепты смесей:
- Смешайте две чайные ложки жирного крема, столовую ложку кукурузного масла и несколько капер какого-то цитрусового эфирного масла. Смесь немного подогрейте, чтобы масса стала однородной. Толстым слоем перенесите ее на проблемную область, оберните пищевой пленкой и полотенцем. Спустя 20 минут снимите излишки крема салфеткой, а остатки вотрите в кожу.
- Нужно перемешать три столовых ложки меда и по три капли эфиров мяты и апельсина. Наносите состав на кожу так же, как и в прошлом варианте. Подержите 1-1,5 часа. Смойте теплой водой.
Также в борьбе за тонус кожи рук могут быть полезны растительные масла. В ладонь налейте небольшое количество масла авокадо или виноградных косточек, добавьте по паре капель эфиров можжевельника и пачули. Наносите смесь на кожу массажными движениями, приняв душ или ванну. Оставляйте на ночь.
Конечно, одними только такими процедурами вы не подтянете кожу. Важно укрепить мышцы, и тогда руки будут в тонусе. Не расстраивайтесь, если заметили, что у вас обвисла кожа на руках – упражнения помогут вам с этим справиться. Уделяйте им хотя бы полчаса в день, уже спустя пару месяцев вы заметите явные перемены к лучшему.
Как подтянуть кожу рук: видео
Источник
Женщины, как правило, не обращают должного внимания на кожу рук, пока не появляются какие-либо проблемы. С обвисшей кожей рук сталкиваются не только многие женщины, переходя определенный возрастной порог, но и молодые девушки.
А, между тем, скрыть зону рук, особенно летом, не так уж и просто. Так что же делать, если обвисла кожа на руках? Если вы столкнулись с такой проблемой, не отчаивайтесь: способы убрать обвисшую кожу на руках найдутся.
Причины обвисшей кожи рук
Причин возникновения проблемы может быть много, но чаще встречаются следующие факторы, провоцирующие проблему:
- Быстрое, резкое или просто значительное похудение. В итоге жировая прослойка и мышцы уходят, а коже деваться некуда. И здесь остается лишняя кожа, которая так неэстетично и непривлекательно выглядит.
- Набор веса. Да, как ни странно, противоположный похудению процесс тоже считается важной причиной обвисания кожи.
- Возраст. Безусловно, возрастные изменения являются одним из самых распространенных факторов, ведь с возрастом в организме снижается выработка коллагена и эластина, что и приводит к уменьшению тонуса и эластичности.
Бывают и сочетания сразу нескольких причин. Например, возраст и резкая потеря веса, что еще больше усугубляет проблему.
Как убрать обвисшую кожу на руках?
Первое, что в таком случае советуют врачи и косметологи – спорт, спорт и еще раз спорт. Именно специально подобранные упражнения способны заново придать рукам тонус. Но предупреждаем, что процесс будет долгим и потребует кропотливого труда.
Конечно, правильное питание также рекомендовано в первую очередь, но данный пункт имеет, скорее, профилактический характер.
Но если у вас нет столько времени и сил, а выглядеть красиво хочется, то обвисшую кожу помогут убрать косметологические процедуры.
Биоревитализация подразумевает инъекции гиалуроновой кислоты, которая поможет повысить упругость кожи.
Данная процедура подходит тем, у кого обвисшая кожа рук связана с возрастными изменениями, когда резко снижается уровень коллагена и эластина. Для достижения видимого результата и подтяжки кожи рук достаточно от 4 до 6 процедур с интервалом 1-2 недели.
Мезотерапия – инъекции на основе гиалуроновой кислоты плюс полезные витамины, микро- и макроэлементы и т.д. Курс таких инъекций поможет восстановить обмен веществ и повысить тонус кожи.
Нитевой лифтинг – малоинвазивная процедура. Риск получить осложнение в реабилитационный период снижен к минимуму, так как процедура проходит без воздействия на кожу, не оставляя швов и рубцов. В современной эстетической косметологии подтяжка рук нитями становится популярнее с каждым днем. Процедура позволяет избежать пластических операций.
С использованием нерассасывающихся и рассасывающихся нитей создается крепкий каркас кожи рук.
- Эндосфера терапия с помощью микровибраций улучшает циркуляцию крови, помогает выровнять кожу и обрести красивый контур. Подойдёт тем, у кого причиной обвисшей кожи служит лишний вес.
RF лифтинг способствует удалению растяжек, выработке собственного коллагена и избавлению от лишних складок. Это безвредная процедура, благодаря которой запускается процесс выработки собственного коллагена и эластина. В результате кожа на руках подтягивается и становится упругой. Для проведения процедуры используется универсальный аппарат для RF-лифтинга Reaction, который безопасно улучшает состояние кожи рук. Курс назначается индивидуально врачом-косметологом.
Endospheres терапия (Эндосфера)
Цена: от 6 600 рублей за процедуру.
Курс: от 6 процедур.
Реабилитация: нет.
Запись
Ультразвуковой лифтинг Doublo (Дабло)
Цена: от 12 500 рублей.
Курс: 1 раз в 6-12 месяцев.
Реабилитация нет.
Запись
Безоперационный RF-лифтинг
Цена: от 7 260 рублей за процедуру.
Курс: назначается индивидуально .
Реабилитация до 4 дней.
Запись
Источник
В это сложно поверить, но самая неразрешимая проблема современной косметологии – как вернуть молодость рукам. Ведь пластическую операцию на руках не делают. Но, кажется, ответ уже найден.
Синди Кроуфорд в одном из интервью поделилась наблюдением (в настоящее время живет она в фешенебельном районе Малибу).
Вас тоже волнует вопрос, как омолодить руки, сделать их более подтянутыми и красивыми? Сделать липофилинг?
Сегодня чтобы омолодить кожу рук есть способ лучше!
Если ваши руки уже можно назвать свидетелями возраста, подтяжка рук инъекциями Радиесс – самый действенный способ превратить свидетелей обвинения в свидетелей защиты.
Radiesse – натуральный препарат, который по своим свойствам аналогичен костям и зубам, он совместим с тканями человека и полностью выводится из организма.
Новый филлер Радиесс (Radiesse) всего за 20 минут позволяет избавиться от самых заметных признаков возраста – вернуть объем тканям, цвет и свежесть коже, направить стрелки биологических часов вспять.
Омоложение кожи рук препаратом Radiesse
Это уникальная процедура. Дело в том, что Радиесс имеет чудесное свойство запускать термоядерные процессы по выработке собственного коллагена: кожа становится плотной и подтянутой, надежно скрывает вены, морщинки исчезают.
Именно это свойство делает омоложение кожи рук при помощи Radiesse очень эффективным и стойким во времени: в отличие от гиалуроновой кислоты, Радиесс сохраняет эффект не 4-8 месяцев, а 14-15 и дольше.
Комментарий эксперта:
Кому подходит омоложение рук Радиесс:
- для сухой и морщинистой кожи рук,
- для тех, у кого сильно видны вены на руках,
- при избытке кожи,
- для тех, кто хочет сохранить молодость рук, замечая первые признаки возраста.
Существуют ли способы подтянуть кожу на руках в области плеч?
Препарат Радиесс прекрасно позволяет справиться с возрастом на кистях рук. Но как быть с проблемой “целлюлита” на внутренней стороне плеч? Как подтянуть руки от пальчиков до подмышек?
В этом случае поможет безоперационная подтяжка кожи нитями APTOS Body и RF лифтинг кожи 5 поколения. Эти современные методики позволяют проводить эффективное омоложение кожи на любом участке тела и являются незаменимым средством подтянуть заднюю поверхность рук, где обычно раньше всего становится заметна дряблость.
Ну вот и все. Комплексная подтяжка кожи рук заняла всего 50 минут. И теперь ваши “немного за 30” – вне подозрений! Можете смело носить самые открытые наряды и многозначительно поглаживать отполированным ноготком высокую ножку бокала.
Подтяжка кожи рук. Эта операция позволяет удалить лишнюю провисающую кожи и жир с рук, убрать дряблость и избыточную полноту. Тонкий рубец на внутренней поверхности рук – вынужденная плата за то, чтобы ваши руки выглядели великолепно в любом возрасте! Хирург: Васильев Максим.
Андрей Александрович выполнил уже более 3 000 процедур по возвращению молодости рукам! Записаться на консультацию, получить дополнительную информацию и уточнить стоимость процедуры вы можете по телефону +7 495 723-48-38, +7 495 989-21-16 в Москве.
Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!
Источник