Поэтапный уход за комбинированной кожей лица
По статистике, в мире каждый пятый человек является обладателем комбинированной кожи лица. Данный вид можно назвать достаточно проблемным, так как влияние любого негативного фактора может привести к ухудшению состояния дермы. На переход из нормального в комбинированный тип могут повлиять такие условия, как: половое созревание, неправильное питание, избыточная работа сальных желез, стресс, неправильно подобранный уход, генная предрасположенность и даже нарушения гормонального фона, а именно — переизбыток тестостерона, некачественная декоративная косметика.
Уход за комбинированной кожей лица немного сложнее, чем за любым другим типом кожи, так как разные участки могут по-разному реагировать на средства. Для подбора правильно уходовой косметики нужно разобраться в особенностях этого типа, чтобы не спутать комбинированную кожу с обезвоженной и не навредить. Сухая кожа это постоянный тип кожи, который не меняется в течение жизни, и добиться хорошего состояния можно только воздействием верно подобранных косметических процедур на каждый день. Обезвоженная кожа представляет собой повреждённую дерму, на которую негативно воздействовали внешние факторы, неправильное питание, не подходящий этому типу кожи уход.
В комбинированном типе сочетаются сухие и жирные участки, которым нужен индивидуальный подбор косметических средств, поэтому данный вид в народе называют «смешанным». Сухие участки, как правило, сконцентрированы в области щек, а жирные в пределах лба, подбородка и носа. Также, данному типу кожи свойственны воспаления, черные точки, шелушение на периферии лица, суженные поры в области щек, но расширенные в т-зоне. Важно понимать, что для каждого участка нужно подобрать индивидуальную уходовую косметику, так как косметика для сухой кожи может навредить жирным участкам и наоборот. Если правильно ухаживать за комбинированной кожей, с возрастом она станет нормальной. Продумайте каждый этап ухода, чтобы чувствовать себя комфортно.
Поэтапный разбор ухода за комбинированной кожей лица
Очередность косметических средств при уходе за комбинированной кожей лица не отличается от остальных видов, но каждый этап имеет свои особенности.
1 этап
Очищение
В этот этап входит умывание пенкой, как ежедневная процедура, а так же с периодичностью в 3-4 дня процедуры глубокого очищения: пилинг, гоммаж, процедуры расширения пор с дальнейшим извлечением черных точек.
В качестве средства для умывания лучше отдать предпочтение пенке. Подберите два разных средства, которые будут направлены на очищение и увлажнение, и чередуйте дни умывания этими средствами. Очищать зоны повышенного сального выделения спиртовыми лосьонами или средствами для умывания, имеющими в своем составе спирт, нужно только при наличии воспалений. В ином случае, после частого применения на жирные участки спиртового тоника или лосьона, кожа ответит еще более выраженным блеском, так как спирт разрушил тончайшую сальную оболочку, выполняющую свойство защиты. Неплохой альтернативой спиртовым средствам станет филлер от воспалений на коже с салициловой кислотой или маслом чайного дерева. Умойтесь увлажняющим средством и точечно нанесите средство на область воспалений, оставьте его на время, указанное в инструкции, после удалите остатки не впитавшегося вещества ватным диском, смоченным в тонике.
Что касается процедур, которые стоит делать несколько раз в неделю, здесь вы вольны выбирать. Лучше всего использовать несколько масок. На участки жирной кожи нанести очищающую маску, например, с глиной или салициловой кислотой, а на сухие участки кожи маску с добавлением гиалуроновой кислоты. Если вы видите, что на лбу, подбородке и переносице нет существенных проблем, типа расширенных пор, воспалений, то можно смело нанести увлажняющую маску на всю поверхность лица. Сам тип маски может быть любым: альгинатная, тканевая, глиняная, кремовая и т. д.
Комбинированной коже пилинг рекомендуется как дополнительное средство очищения в любом возрасте, но не чаще раза в неделю.
Для снятия стойкой декоративной косметики, чтобы не прибегать к жестким средствам для умывания, подберите мицеллярную воду.
Если в день проведения необходимой процедуры пилинга не оказалось нужного средства, приготовьте пилинг сами: 2 столовые ложки молотых зерен кофе смешайте со столовой ложкой 10% сметаны и скрабируйте лицо массажными движениями в течение 5 минут. Такой способ уберет шелушения на сухих участках и очистит поры на жирных. Сразу после такого пилинга нанесите легкий увлажняющий крем или эмульсию. Если решите проводить процедуру утром, учтите, что выйти на улицу после любого вида домашнего пилинга можно только через час-полтора, чтобы оградить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей и загрязнений и микробов воздухе.
2 этап
Тонизирование
Данным этапом пренебрегать нельзя, иначе после 30 появятся первые мимические морщинки и другие возрастные изменения, характерные для раннего старения. Больше всего раннему старению будут подвержены сухие участки кожи. Поэтому важно подобрать правильный тоник. Так же, как и пенок для умывания, тоника нужно два вида: очищающий и увлажняющий. Чередовать дни так, чтобы действия пенки и тоника совпадали. Например, если у вас день питания кожи, умываемся увлажняющей пенкой и протираем лицо увлажняющим тоником и наоборот. В тониках не должен ни в каком количестве присутствовать спирт и жесткие ПАВ. К жестким ПАВ относится Х SLS, SLES, LS, SMS. Прежде, чем приобрести тоник, взгляните на состав. Если в нем отсутствуют вышеперечисленные жесткие ПАВ, достаточное количество увлажняющих компонентов и допустимые мягкие ПАВ, а конкретно: Coco-Betaine, Coco-Glucoside, Sapindus Mukorossi, Annona Cherimola Fruit Extract, Fusel Wheat Bran/Straw Glycosides, Alkyl Polypentosides, C8-C10 Alkyl Polyglucosides, Caprylyl/Capryl Glucoside, Sodium Coco Sulfate, смело выбираем его для себя как одно из необходимых средств. Для очищающего тоника в составе допустимы любые мягкие ПАВ и небольшое количество жестких, салициловая кислота, экстракт чайного дерева и другие вещества, способные остановить развитие воспалений и очистить кожу.
3 этап
Увлажнение
К этому этапу отнестись нужно особенно серьезно, чтобы не навредить жирным участкам кожи. Подберите для увлажнения два продукта: гидратирующую сыворотку для всего лица и два вида крема для разных участков кожи. В составе сыворотки должна быть гиалуроновая кислота, как основной увлажняющий компонент. Наносить ее нужно сразу после очищения, до появления стянутости. Спустя 30 минут наносим крем. Кремовую основу подбираем для каждого участка индивидуально: для жирных- с кислотами и глицерином, для сухих- с маслами. Если использовать на все лицо крем для жирных участков, сухость станет еще больше и появится шелушения. При использовании на все лицо крема для сухих участков с маслами, жирная кожа покроется пленкой и не сможет дышать, а это верный путь к появлению закупоренных пор и воспалений. Поэтому, не взирая на увеличение трат на средства по уходу за кожей, выбираем себе два разных крема. Из кислот в креме допустима гиалуроновая, из масел — витамин А и Е, масло чайного дерева, шиповника или розмарина.
Дополнительный этап питания
Для ежедневного ухода трех этапов вполне достаточно. Но раз в неделю стоит между этапами тонизирования и увлажнения добавить питание. Это могут быть как любые тканевые, кремовые или гелевые маски, так и средства домашнего приготовления. Большое количество продуктов, которые есть в каждом доме, способно напитать кожу полезными веществами. К таким продуктам относятся: дрожжи, яичные желтки, овсянка, картофель, петрушка, отвары из трав, лимон и любые виды масел, начиная от облепихового, закачивая маслом авокадо, а так же любые кисломолочные продукты из-за высокого содержания кислот и бифидо и лакто бактерий.
Для приготовления домашней маски определитесь с необходимым действием. Если напитать только сухие участки, то можно использовать масляную основу и смешать ее, например, с яичным желтком и отваром зверобоя или ромашки. Эту маску нельзя наносить на жирные участки, поэтому используем ее только на щеки и шею.
Когда все лицо нуждается в питании, смешайте 10 грамм сухих дрожжей с 4 столовыми ложками кефира или простокваши. Нанесите на всю поверхность лица, оставьте на 15 минут и удалите маску ватным диском, смоченным в кипяченой воде. Сразу после такой маски используйте свою сыворотку и крем, чтобы не допустить засыхания кожи.
Чтобы усмирить работу сальных желез и матировать кожу, используйте смесь из 1 желтка, столовой ложки оливкового масла или меда. В полученную смесь влить половину чайной ложки лимонного сока и нанести на кожу на 20 минут. Бояться масла в этой маске при нанесении на все лицо не стоит, так как лимонная кислота уберет образовавшуюся жирную пленку, и масло только благоприятно повлияет на кожу.
Для матирования и обеззараживания воспалений на жирных участках кожи, можно использовать вареную в молоке овсянку, смешанную с 10 каплями масла чайного дерева. Такую маску наносить можно на все лицо, исключая область вокруг глаз. Держать на лице 20-30 минут и смыть теплой водой, после чего сразу протереть жирные участки кожи очищающим тоником.
Уход за комбинированной кожей лица по временам года.
В любое время года кожа подвержена воздействию внешних факторов, влияющих на ее состояние, поэтому в межсезонье особенное внимание стоит уделить питанию, чтобы ослабить вредное воздействие.
Зима
Зимой из-за частых ветров и сильных морозов сухие участки кожи могут начать шелушиться и краснеть. Жирные участки страдают меньше из-за того, что сальная пленка выполняет свою защитную функцию.
На зимний период убираем все очищающие средства и увеличиваем увлажнение. Все средства, содержащие спирт, исключаем из ухода. В зимний период после использования любого уходового средства, выйти на улицу можно не раньше, чем через час, иначе не впитавшееся в кожу вещество спровоцирует обветривание кожи. При сильных морозах можно использовать перед выходом на улицу средства с содержанием вазелина. Нанесите его тонким слоем на кожу щек и после возвращения домой, смывайте ватным диском, смоченным в очищающем тонике.
Весна
В весенний период кожа страдает от авитаминоза и гормонального дисбаланса, который происходит в период между зимой и весной. Поэтому помимо обычного ежедневного ухода, добавьте как можно больше питательных масок или приобретите ампулы или капсулы витамина аевит и используйте как самостоятельное средство питания после умывания. Гормональные изменения, как правило, проявляют себя излишней выработкой кожного сала и появлением воспалений. Для устранения этих неприятных последствий используйте точечный филлер и очищающий тоник для впитывания излишек кожного себума.
Лето
Летом для кожи две главные опасности: пыль, которая провоцирует воспаления, и воздействие ультрафиолетовых лучей. Перед выходом на улицу используйте крема с SPF, а так же в завершении ежедневного ухода используйте питательный крем для комбинированной кожи, в составе которого будет пантенол, который поможет коже восстановиться после солнечного воздействия. Из-за жары кожа начинает вырабатывать кожное сало в два раза больше, чем обычно. Поэтому увлажняющие средства должны быть в виде крема и сыворотки, а тоник и пенка для умывания должна быть направлена на очищение.
Осень
В осенний период кожа как никогда нуждается в увлажнении. Используйте очищающие средства только в случае крайней необходимости. Поздней осенью воспользуйтесь советами по уходу в зимний период, так как ветра уже начинают активно портить вашу кожу. Как минимум до конца сентября не убирайте с ваших полок крема с защитой от солнца. Ранней осенью солнце бывает агрессивней, чем в некоторые дни лета, важно не допустить обгорания кожного покрова.
Уход за комбинированной кожей после 30.
Как и у любого другого типа кожи, после 30 начинается постепенное увядание кожного покрова. Чтобы не допустить раннего старения после достижения этого возраста, важно уделять коже особенное внимание. Добавьте к своему ежедневному правильно подобранному уходу поход к косметологу хотя бы 1 раз в год. Целью посещения будет являться обновление кожного покрова. Косметолог, исходя из ваших проблем, подберет тип пилинга и напитает кожу полезными веществами. После достижения планки в 40 лет, можно проводить мезотерапию или биоревитализацию с целью расщепления и уменьшения глубины морщин. Биоревитализация представляет собой инъекции с гиалуроновой кислотой. Только ваш косметолог определит необходимость этой процедуры и этапы ее проведения.
Немаловажным фактором поддержания кожи является мимическая гимнастика. После завершающего этапа увлажнения, при нанесении подобранного крема, совершайте массажные движения по коже, чтобы привести ее в тонус. Можно выполнять различные мимические гимнастики, основанные на работе лицевых мышц. Конкретные этапы посоветует косметолог, руководствуясь вашими проблемами. Самостоятельное составление данного вида гимнастик может привести к ухудшению тонуса кожи.
Уход за комбинированной кожей лица хоть и сложен в своих этапах и подборе косметических средств, но результат, определенно, того стоит. Ежедневно уделяя 30 минут своего времени, вы сможете сохранить молодость кожи и опрятный внешний вид в любом возрасте.
Видео по теме:
Уход за комбинированной кожей лица отличается от ухода за другими типами, так как для нее необходимо подбирать различные средства для разных частей лица. Дело в том, что на ней есть участки с жирной кожей и участки — с сухой или нормальной. Для комбинированной кожи предусмотрены особые линии средств, а также можно пользоваться косметикой для жирной, сухой и нормальной кожи, но нужно понимать, как делать это правильно.
Признаки
Для начала нужно понять, какая на самом деле у вас кожа. Рассмотрим простейший способ узнать свой тип кожи. После умывания гелем или пенкой не нужно наносить на кожу никакого крема. Подождать 2 часа и приложить к лицу салфетку. Если на ней в районе лба носа и подбородка остались жирные следы, а на месте щек пятен нет или они выражены слабо, то значит ваш тип кожи смешанный.
Обладательницам такого эпидермиса необходимо ухаживать за Т-зоной, как за жирным типом кожи, а за остальными участками, как за сухим или нормальным. Как за сухим типом в случае, если жирных пятен в районе щек на салфетке не осталось, и как за нормальным типом, если жирные пятна были, но они выражены слабее, чем в Т-зоне.
Еще комбинированный тип кожи лица можно узнать по следующим признакам:
- Жирная кожа в Т-зоне: подбородок, нос и лоб. В этих зонах черные точки, кожа пористая и блестящая.
- Сухость остальных зон: щек, висков. Здесь, напротив, пор практически нет, а сама кожа тонкая. Иногда эта часть лица может быть нормальной, поэтому сухости может не ощущаться.
- При умывании гелями, пенками лицо местами гладкое и приятное, а местами — пересушенное и стянутое.
- При применении очищающего молочка или крема, Т-область жирнеет, а остальное лицо становится свежим и гладким.
- Т-образная область через несколько часов после последнего ухода начинает блестеть и лосниться.
- При нанесении тоника или мицеллярного средства эта зона обретает свежесть, а щеки и виски сухие.
- На Т-зоне часто возникают высыпания.
- При использовании жирных кремов подбородок, нос и лоб сильно жирнеют, а остальное лицо раздражается.
Согласно статистике около 80% молодых женщин имеют смешанный тип кожи, а с возрастом она становится нормальной. Но до этого момента необходимо правильно следить за ней и не допускать крайностей. Здесь важен грамотный подбор косметики. Если пользоваться кремом для сухой кожи, то жирные участки станут еще больше вырабатывать кожное сало и создавать проблемы на лице. А если применять крем для жирной кожи, сухие зоны могут шелушиться и раздражаться.
Комбинированный тип кожи — самый распространенный, но его носительницы отмечают, что с возрастом Т-образная область становиться менее жирная, и вся кожа становится нормальной.
Ежедневный уход
Чтобы сохранить внешний вид кожи дольше молодым и в целом выглядеть ухоженно, не прибегая к большому количеству декоративной косметики, требуется ежедневный уход за лицом.
Ключевые этапы этих процедур — очищение и увлажнение. Пожалуй, это самые важные составляющие в заботе за кожей. Поэтапно же ежедневные мероприятия делятся на:
- очищение;
- тонизирование;
- увлажнение;
- защита.
Умывание
Их нужно проводить дважды в день: после пробуждения и перед сном. Зачем это нужно утром? За ночь организм выводит часть токсинов и шлаков на поверхность эпидермиса, и необходимо удалить их. Если не сделать этого, то с новым слоем крема и других средств вы вобьете всю эту грязь в поры. Утром достаточно умыть лицо водой с гелем или пенкой для умывания.
Вечером очищать кожу желательно в несколько этапов. Минимум в 2 шага.
Какие средства хороши для демакияжа:
- Гидрофильное масло — новые средства, которые сначала производили корейские бренды, а теперь вывели свои варианты и другие фирмы. Отлично удаляет загрязнения, а также превосходно выбивает их из пор, борется с прыщами и чёрными точками, убирает лишний жир. Из минусов — высокая цена.
- Некамедогенные натуральные масла — альтернатива гидрофильному маслу. Самые легкие из них — миндальное, из абрикосовых и виноградных косточек, жожоба.
- Мицеллярные средства. Сначала была только мицеллярная вода, теперь появились и различные гели.
Следующий этап — умывание:
- мягкие пенки;
- гели.
При выборе нужно смотреть, для какого типа они предназначены. Не стоит отдавать предпочтение средствам, которые очищают кожу до скрипа и чувства стянутости. К примеру, корейские пенки, так как кожа теряет не только жир, но и драгоценную влагу и высок риск пересушить ее.
Смывать средство нужно прохладной водой. Если использовать горячую, то сальные железы начнут активно работать, и проблем в Т-зоне станет только больше.
Рекомендуется после умывания пройтись по лицу чистящим спонжиком или салфеткой из микрофибры. Если такой атрибут светлый, то вы увидите на нем незначительные остатки тонального крема и другой косметики. Так что одним средством избавиться от макияжа действительно трудно.
Тонизирование
Далее следует нанести тоник на кожу. Он нейтрализует негативное воздействие жесткой воды из-под крана. Можно использовать также лосьоны. Главное, чтобы они были без спирта.
Увлажнение и защита
Следующий шаг — увлажнение. Нужно выбрать дневной и ночной увлажняющие крема с легкой структурой, и желательно подобрать к ним сыворотку, тоже на ночь и на день. Сначала наносится сыворотка, затем крем.
После нанесения сыворотки нужно дать ей высохнуть. Это правило относится к любым средствам, которые наносятся на кожу. Затем в дело идет увлажняющий крем. Для комбинированной кожи лучше всего покупать два разных крема: один для жирной кожи, а другой для сухой или нормальной (в зависимости от того, сухая или нормальная у вас кожа на щеках). Первый крем наноситься на Т-зону, а второй — на остальные участки лица. И тот и другой увлажняющий крем должны иметь защиту от солнца. Зимой достаточно крема с SPF 10, а летом — не менее 20. Таким образом вы одновременно увлажняете и защищаете кожу от негативного воздействия солнечных лучей.
Еженедельный уход
Помимо каждодневных процедур 1-2 раза в неделю рекомендуется делать пилинг и маски для лица.
Пилинг
Многие женщины под пилингом понимают применение скрабов. Они имеют механическое действие и повреждают кожу, а при наличии прыщей могут способствовать разнесению микроорганизмов в соседние поры. Поэтому лучше использовать кислотные пилинги на фруктовой основе. Можно покупать магазинные, а также готовить домашние из фруктов и овощей.
При применении пилингов следует уделять внимание Т-зоне, а щеки и виски не трогать, либо очень деликатно обходиться с ними.
Маски
Второй способ заботы о коже — маски. Можно использовать как тканевые, так и различные жидкие и густые маски, альгинантные и пленочные. Не нужно выбирать дорогие средства, здесь подойдут и простые маски производителей масс-маркета. Но лучше выбирать органические марки.
Главное, наносить подобные средства точечно: очищающие, разогревающие и освежающие — на Т-зону, а увлажняющие, питательные — на остальное лицо.
Можно готовить домашние маски на основе белой глины и различных некамедогенных масел и отваров трав.
Особенности сезонного ухода
Лето
В летнее время рекомендуется пользоваться легкими текстурами и избегать плотных кремов. Вместо тональных средств и пудры стоит отдавать предпочтение ВВ и СС-кремам. Следите за тем, чтобы ваш крем имел фактор защиты от солнца не менее 20.
Т-зону нужно чаще очищать и матировать, так как летом она еще больше лоснится и блестит.
Зима
Зимой, напротив, кожа сушится как на улице, так и в помещениях, из-за отопительных систем воздух становится сухим. Здесь помогут увлажнители и ионизаторы воздуха или хотя бы влажные полотенца, которыми следует укрывать батареи на ночь.
Также нужно пользоваться питательными и увлажняющими кремами и регулярно наносить на губы бальзамы, так как губы наиболее всего подвержены пересушиванию и трещинам.
Уход в разном возрасте
Чтобы поддерживать молодость, упругость и свежесть лица, лучше всего обратиться к косметологу еще в 20-25 лет и вместе разработать программу ухода. Косметолог определит тип кожи, имеющие проблемы и необходимые ухаживающие мероприятия — не только внешние, но и внутренние, как прием БАДов, коррекция питания.
В 20-25 лет уход состоит из очищения, тонизации и увлажнения, а также еженедельных ритуалов.
В 26-30 лет нужно проводить пилинги у косметолога, а также пользоваться сывороткой с гиалуроновой кислотой для предупреждения или удаления мелких мимических морщин.
В 31-34 лет нужно еще интенсивнее увлажнять кожу, а также пользоваться лифтинг-кремами и масками. Хороший эффект дает вакуумный массаж, его можно проводить и дома, приобретя набор баночек с вакуумными держателями.
В 35-39 лет освежить и восстановить кожу может только гиалуроновая кислота в инъекциях. Можно и покупать косметику, в составе которой она присутствует, только нужно обращать внимание на форму вещества, так как низкомолекулярная кислота не способна проникнуть в поры кожи и остается только на поверхности.
В период 40-50 лет нужно посетить гинеколога и эндокринолога, чтобы смягчить проявления климакса и более плавно пережить прекращение выработки эстрогенов — гормона красоты, который делает из женщины наливное яблоко. К имеющимся процедурам можно добавить косметические инновации с ретиноидами, курсы сывороток и масок.
После 50 лицо нужно продолжать поддерживать увлажняющими кремами и сыворотками, а для большего эффекта обращаться к косметологическим и аппаратным процедурам.
Полезные салонные процедуры
Салонные процедуры нужно проводить, проконсультировавшись с косметологом-дерматологом. Среди популярных салонных процедур можно выделить следующие:
- Массаж с помощью дарсонваля — специального устройства с легким электрическим воздействием. Электрические импульсы стимулируют кожу и способствуют притоку крови, а также делению новых клеток. Результат — более свежее и упругое лицо. Из минусов — может спровоцировать более обильный рост нежелательных волосков.
- Лимфодренаж — вакуумный массаж для естественной подтяжки.
- Криотерапия — лечение холодом. Призвано тонизировать кожу, дает лифтинг-эффект;
- Аппаратные чистки, лифтинги, пилинги — более глубокие методы, чем домашние меры ухода.
- Мезотерапия — инъекции питательных коктейлей с гиалуроновой кислотой.
- Термолифтинг или радиоволновой лифтинг направлен на активацию коллагена.
Советы косметолога (видео)
Из видео вы узнаете, как правильно ухаживать за комбинированным типом кожи, какие средства лучше всего подходят.
Заботясь о своей внешности, нужно не забывать и о внутренней красоте. Улыбка и хорошее настроение сделают вас еще прекраснее.