Поэтапный уход за кожей лица в домашних условиях

Не зная тип своей кожи, невозможно обеспечить адекватный уход лицу, так как могут быть использованы абсолютно неподходящие средства. Мало того, что они не дадут ожидаемого эффекта, так еще и могут ухудшить ситуацию. Например, жирной коже не нужно чрезмерное питание, а сухую нельзя еще больше пересушивать лосьонами и тониками. Поэтому, прежде всего, чтобы правильно подобрать средства для ухода, девушка должна определить тип своей кожи.

Всего различают 4 типа кожи:

1. Нормальная кожа – упругая, гладкая, матовая, с естественным румянцем, поры не расширены и практически не видно мелких морщин. Это наиболее редкий тип и о такой коже мечтают все женщины, так как она не требует такого тщательного ухода, как остальные варианты.
2. Жирный тип кожи характеризуется сальностью, жирным блеском. Кожное сало закупоривает поры, поэтому на жирной коже часто можно увидеть черные точки, комедоны и воспаления. Однако существенное преимущество у девушек с данным типом кожи – за счет своей повышенной сальности кожа дольше остается молодой, по сравнению с другими типами, морщины образуются гораздо позже. Особое внимание при уходе следует уделить тонизированию и очищению – тоники, маски, скрабы. Для защиты такой кожи лучше применять увлажняющие гели.
3. Сухая кожа относится к наиболее чувствительным типам по сравнению с другими. В подростковом возрасте она скорее похожа на нормальную. С годами кожный покров становится сухой и стянутый, на лице появляется шелушение и раздражение. Основными ухаживающими процедурами за сухой кожей являются защита и увлажнение. Помимо ночного и дневного крема, в арсенале по уходу за сухой кожей обязательно иметь различные маски – питательные, увлажняющие, отшелушивающие. Девушкам с сухой кожей лица необходимо пить большое количество жидкости, не менее 2 литров в день.
4. Комбинированная кожа на лице встречается очень часто. Обычно ее характеризует жирность Т-зоны и сухость щек. Т-зона включает в себя подбородок, носогубный треугольник и лоб. Косметологами разработаны специальные средства по уходу именно за комбинированной кожей. Но если разница между щеками и Т-зоной заметно выражена, необходимо покупать средства и для сухой, и для жирной кожи, и наносить их на соответствующие области по отдельности.

Кожа лица постоянно подвергается негативному воздействию окружающей среды, поэтому ее необходимо защищать от вредных факторов – выхлопных газов, ультрафиолетовых лучей, пыли, причем этот совет важен даже для мужчин.

Правильный косметический уход за лицом обеспечит молодость кожи, не позволит ей обезвожиться и максимально отсрочит появление мимических морщин.

Уход за кожей лица состоит из нескольких этапов:

1. Очищение.
2. Тонизирование.
3. Защита.
4. Питание и восстановление.
5. Дополнительный уход (при необходимости).

Очищать кожу лица необходимо дважды в день, утром и вечером, при любом типе кожи. Макияж желательно смывать сразу по возвращении домой с использованием специальных средств. После того как следов косметики не останется на лице, можно умыть кожу муссом, гелем или пенкой, подходящей под ваш тип кожи. Нельзя сильно тереть кожу лица или растягивать ее. Слегка помассировав кожу средством для умывания, ополосните лицо теплой водой и слегка промокните полотенцем, ни в коем случае не трите.

Это помогает очистить и сузить поры, подсушить кожу.

Для жирной кожи обязательно использовать скрабы примерно 2-3 раза в неделю. После скрабирования виден эффект сразу – кожа становится более гладкой и матовой, перестает жирно блестеть.

Тонизирование кожи также необходимо проводить дважды в день после умывания. Тоник поможет смыть оставшиеся частицы очищающего средства, восстановит кислотно-щелочной баланс, поможет повысить тонус кожи лица и разгладить мелкие мимические морщинки. Регулярное применение тоника помогает устранить черные точки, камедоны, излишнюю сальность кожи и покраснения, что особенно актуально подросткам. Для тонизирования используются тоники и лосьоны, подходящие вашему типу кожи.

На ватный диск нанесите небольшое количество тонизирующего средства и мягко протрите кожу лица, очищая поры. Затем небольшое количество тоника налейте в ладони и сполосните лицо, приводя кожу в тонус.

Защита кожи – важнейший этап в уходе за лицом. Выходить на улицу без дневного крема нельзя. Тем самым вы подвергаете кожу воздействию грязи, пыли и ветра. Чем ниже температура на улице, тем жирнее дневной крем вам нужно выбирать. Летом желательно использовать увлажняющий гель, легкий по структуре и не оставляющий жирного блеска. В осенний и зимний периоды уход должен быть более питательным и профессиональным.

Дневной крем защищает кожу лица и от глубокого проникновения декоративной косметики в поры, облегчая процесс ее удаления в конце дня. Марка может быть любой, хорошие отзывы идут о корейской косметике. Поверх дневного крема лучше ляжет и тональное средство, в этом случае даже нет необходимости использовать основу под макияж.

Восстановление и питание проблемной кожи подразумевает применение ночного крема. Ночной крем подбирается по типу кожи. Наносить его необходимо за полчаса до сна.

Лучше готовить их в домашних условиях.

Под дополнительным уходом подразумевается использование не чаще 1-2 раз в неделю натуральных питательных, очищающих, увлажняющих масок для лица.

После 30 лет становятся более заметны мимические морщинки возле губ, в уголках глаз, на лбу. Кожа теряет упругость, цвет лица не такой ровный как раньше. Поэтому в 30 лет обязательно нужно следовать основным правилам по комплексному ежедневному уходу за кожей, пользоваться различными сыворотками для кожи и кремами для кожи вокруг глаз. SPF-фильтр становится обязательным в составе как декоративной косметики, так и дневного защитного крема. Ведь ультрафиолетовые лучи негативно сказываются на состоянии кожи тела.

Если утром в зеркале вы наблюдаете отечность под глазами, значит, на ночь лучше не пить жидкость, пить воду желательно не позже, чем за 2 часа до сна. Необходимо делать увлажняющие и питательные маски дважды в неделю. Для кожи лица хорошо подходят маски, приготовленные в домашних условиях из недорогих ингредиентов.

Ингредиенты:

• 5 капель витамина Е (продается в аптеке) или лимонного сока,
• 2 чайные ложки сухой ламинарии (продается в аптеке),
• 3 чайные ложки кипятка.

Сухие водоросли заранее завариваются в кипятке. Разбухшие водоросли смешиваются с лимонным соком (при жирной коже) или витамином Е (при сухой коже) и разбавляются кипятком. Маску наносите на лицо, избегая области вокруг глаз. Спустя 20-25 минут смойте теплой водой. Кожа станет более упругой, разгладятся мелкие морщинки.

Эта маска особенно полезна осенью.

Для данной маски потребуется:

• 1 ст.л. белой глины,
• 0,5 ч.л. лимонного сока,
• 1 ч.л. пчелиного меда,
• 2 ст.л. воды.

Все ингредиенты смешиваются между собой до однородной кашицы сероватого цвета. Наносить маску следует на шею и лицо, избегая области вокруг глаз. Спустя 20-30 минут масса смывается теплой проточной водой, после чего нужно протереть лицо дольками лимона. Маска с медом предотвращает испарение влаги с кожи и образование морщин, что очень актуально для женщин после 30 лет.

Ингредиенты:

• 1 ст. л. жирного домашнего творога;
• 1 ч. л. льняного масла (можно заменить растопленным маслом какао, кокосовым или ши) или рыбьего жира;
• 1 ст. л. крепкой жидкой и процеженной заварки классического черного чая;
• 1 ст. л. свежеотжатого огуречного сока или сока из листьев петрушки;
• 1 ч. л. высушенной и измельченной в кофемолке в муку кожуры любого цитруса (мандарина, апельсина, лимона, грейпфрута).

Соедините и размешайте в однородный состав все ингредиенты. Рыбий жир можно использовать и из капсул, для этого проткните капсулы иглой и выжмите необходимое количество жира.

Нанесите на лицо получившуюся массу и оставьте на 15-20 минут, затем смойте простой водой. Средство помимо питания может немного отбеливать кожный покров. Хорошо подходит при куперозе – расширенных капиллярах.

Для начала приготовьте липовый настой. Залейте 1 ст. л. сухих цветков липы половиной стакана кипятка, накройте крышкой и оставьте на полчаса.

Еще один ингредиент, который необходим для данного средства, – овсяная мука. Чтобы ее получить, просто измельчите в кофемолке овсяные хлопья. Возьмите 1,5 ст. л. овсяной муки и разведите процеженным липовым настоем, чтобы у вас получилось тесто, немного гуще, чем на блины. Добавьте в него еще 1 ст. л. оливкового или другого растительного масла.

Если есть возможность, положите в состав маски 2-3 капли витамина А и Е в масле. Наносите смесь на 15-20 минут, затем умойте лицо чуть теплой водой.

Источник

Лицо – это платье, которое дано нам природой. Но его нельзя купить и сменить на новое при необходимости или при появлении первых морщин. Поэтому так важен ежедневный уход за лицом еще с юных лет с соблюдением простых правил. И в этой статье мы подробно расскажем обо всех тонкостях ухода за кожей лица в домашних условиях.

1. Этапы и правила

2. Уход за лицом в разном возрасте

3. Общие рекомендации

Уход за лицом в любом возрасте и для любого типа кожи: этапы и правила

Программа ухода за лицом должна стать ежедневным ритуалом, как мытье рук или чистка зубов. Выполнять ее нужно 2 раза в день – утром и вечером.

Очищение

• Всегда предварительно мойте руки.

• Утром достаточно использовать очищающее средство в виде геля или пенки. Не используйте твердое мыло! Исключение составляют специальные товары.

• Вечером в обязательно порядке снимайте макияж. Для этих целей подходит мицеллярная вода, масло, лосьон или молочко. А затем смывайте остатки косметики, грязь и продукты жизнедеятельности клеток умывающим средством.

• В завершение ополосните лицо теплой (еще лучше кипяченой) водой и промокните полотенцем.

Тонизирование

Помогает нормализовать рН, восстановить гидрофильный барьер кожи и подготовить ее к нанесению крема или геля.

• Не используйте тоник на спиртовой основе. Такое средство сильно сушит кожу и провоцирует восспаления.

• Обильно смочите ватный диск и протрите им лицо по массажным линиям.

• Если у вас тоник в виде спрея, достаточно его равномерно распределить по лицу и «вбить» подушечками пальцев. Протрите сухим спонжем.

Увлажнение

• Важный этап в уходе за кожей лица! В увлажнении нуждается любой тип кожи, ведь ее дефицит приводит к потере упругости, сухости и вялости кожи.

• Лучше использовать гелевые средства, эмульсию, сыворотку, эссенцию или крем легкой текстуры.

• Наносить необходимо похлопывающими движениями, без втирания или трения, чтобы не растягивать кожу.

• Следуйте массажным линиям.

• Не наносит толстый слой, от этого кожа будет перегружена, а не максимально увлажненная.

• Перед выходом на улицу крем наносится за 30-60 минут до выхода; перед сном – за 1,5-2 часа.

Питание

Раз в неделю делайте маску, которая подходит для типа вашей кожи. Не забывайте о питательных кремах, которые стоит наносить вечером. Для питания кожи также подходят масла, как в чистом виде, так и в составе косметических продуктов:

• Масло Ши

• Кокосовое масло

• Масло авокадо

• Сквалан

Отшелушивание

Обязательно включайте в свою мини-программу в уходе за лицом пилинг. Он отшелушивает ороговевшие клетки, очищает кожу, выравнивает цвет лица и дарит ей свежий вид.

• Не используйте скраб для лица – лучше пилинг, гоммаж или эксфолиант.

• Проводите процедуру отшелушивания не чаще 1-2 раз в неделю.

Важно: Не забывайте о коже вокруг глаз. Для этой области используется только специальный крем или сыворотка (т.к. кожа под глазами очень тонкая и нежная) и патчи для максимально быстрого результата.

Уход за лицом в зависимости от возраста

Учитывайте косметический состав и соблюдайте основные правила в уходе за лицом каждой возрастной категории.

В возрасте от 20 лет:

• Тщательно очищайте лицо утром и вечером;

• Очищайте поры масками или специальными средствами;

• Используйте увлажняющий крем утром и защищайте кожу от ультрафиолета;

• В вечернее время достаточно обойтись тоником или легкой эссенцией;

• В составе приветствуются такие компоненты, как алоэ, аллантоин и древесный уголь для борьбы с жирным блеском.

После 30:

• Используйте увлажняющие средства с витамином С, улиточной слизью, гиалуроновой кислотой и коллагеном (лучше из морских водорослей);

• Регулярно делайте массаж лица;

• Защищайте кожу от ультрафиолета, т.к. он провоцирует мелкие морщины и пигментацию кожи;

• Делайте акцент на средствах с осветлением кожи;

• Питайте кожу вечером и уделяйте внимание области вокруг глаз (даже если еще нет морщинок).

После 40:

• Средства для очищения и ухода за лицом должны быть с антиоксидантами, маточным молочком или муцином улитки, с высоким процентом коллагена и гиалуроновой кислоты;

• Максимально увлажняйте кожу днем и питайте в вечернее время;

• Если нет мимических морщин, то активная борьба должна быть против темных кругов и отеков под глазами. В этом случае уместны будут патчи;

• Уделяйте внимание области вокруг рта (те же патчи хорошо справятся с поставленной задачей);

• Делайте гимнастику лица.

После 50:

• Исключите мыло в любом виде. Лучше очищение лица делать с помощью гидрофильного масла или молочка, а после – пенкой;

• Крема должны содержать активные вещества против морщин и признаков старения – витамин А, частицы золота, жемчуга, пчелиный или змеиный яд, EGF;

• Крема лучше заменить сыворотками и эссенциями (они активнее работают);

• Регулярно делайте маски для лица, под глаза и вокруг губ с лифтинг-эффектом (например, альгинатные маски);

• Перед нанесением косметики всегда используйте увлажняющее средство с осветляющим эффектом и для борьбы с возрастной пигментацией;

• Активно делайте самостоятельно массаж лица и гимнастику для предотвращения морщин.

Уход за лицом: общие рекомендации

Уход за кожей заключается не только в правильно подобранном средстве и проведении всех этапов, но и в соблюдении простых правил.

• Никогда не прикасайтесь к лицу грязными руками. Это провоцирует развитие воспалений.

• Крем и любое средство наносите только на очищенную кожу лица.

• Сначала вспеньте или подогрейте в ладонях, затем уже наносите на лицо. Так частицы быстрее проникнут вглубь кожи и будут активнее работать.

• Обязательно используйте солнцезащитное средство, особенно в солнечную погоду. Ультрафиолет, к сожалению, ускоряет процесс старения и появления морщин, пигментных пятен.

• Для деликатного и эффективного очищения используйте специальный спонж для умывания.

• А для отшелушивания применяйте щетку – результат будет куда лучше.

• Не стоит набирать средство (если оно без дозатора) пальцами. Это провоцирует развитие микробов и бактерий. По этой причине корейская косметика по уходу за лицом всегда имеет в комплекте лопатки или пипетки.

• Обезвоживание – это враг №1 в уходе за лицом! В жаркую погоду дополнительно освежайте лицо термальной водой или спреем для лица.

• Регулярно выполняйте гимнастику и массаж для лица. Можно даже при нанесении крема и не обязательно после 30, когда появились первые морщинки.

• Не маскируйте свои недостатки толстым слоем декоративной косметики. Лучше сделайте акцент на устранение этих недостатков.

• Спите на чистой наволочке и лучше на спине. Тогда после сна вы будете иметь свежий и отдохнувший вид, без отеков и заспанных полос. А если хотите избежать появления морщин, тогда отдавайте предпочтение атласному материалу.

Именно в этом секрет азиатских женщин – регулярность, качество косметики и уход за лицом уже с того времени, пока оно еще красивое от природы!

Источник