Пористая кожа лица после 40
После 40 лет в женском организме начинаются изменения, заметны выраженные признаки старения: морщинки, тусклый цвет лица. Старение – это естественный процесс, но ему можно противостоять с помощью правильного ухода и применения соответствующих косметических средств.
Причины изменений
С возрастом в организме начинает снижаться выработка коллагена – белка, делающего кожу упругой. Также уменьшается выработка эластина. В коже снижается количество стероидных гормонов, из-за этого клетки эпидермиса обновляются медленнее. Сальные железы замедляют свою работу, кровоснабжение сосудов уменьшается. И хотя внешне женщина по-прежнему может хорошо выглядеть, но она замечает, что лицо становится суше, на нем резче проступают мелкие морщинки.
Поэтому после 40 лет применение обычных увлажняющих кремов становится уже недостаточным. Необходимы более действенные средства, способные повлиять на глубокие слои кожи.
Проблема 1: Морщины
После 40 лет нужно включить в свой ежедневный уход кремы с антивозрастным эффектом и омолаживающими масками для лица.
Ночной крем для лица «Черный жемчуг» от 46 лет, 50 мл
– Инновационное средство для антивозрастного ухода.
– Стимулирует выработку коллагена, эластина, гилаурона.
– Разглаживает глубокие морщины.
– Дает стойкий омолаживающий эффект.
Примерная цена: 190 руб.
Хорошее действие оказывает регулярный омолаживающий массаж. Но специалисты предупреждают, что его должен проводить только опытный профессионал, иначе можно получить противоположный эффект – растянутую кожу.
Из более серьезных, радикальных процедур специалисты рекомендуют следующие методы:
- RF-лифтинг (безоперационная подтяжка лица),
- биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты),
- фотоомоложение (процедура с помощью косметологического аппарата, создающего световой пучок определенной частоты),
- контурная пластика.
Все они давно опробованы и дают хорошие результаты.
У клиенток косметологических клиник популярны также уколы ботокса и мезотерапия. Оба этих метода основаны на введении под кожу активных веществ.
Ботокс вводится в мышечный слой, чтобы сделать некоторые мимические мышцы неподвижными и, тем самым, препятствовать образованию морщин.
Воздействие мезотерапии более широкое. Здесь под кожу вводятся специальные омолаживающие мезококтейли, которые усиливают кровообращение, стимулируют выработку коллагена и эластина и улучшают состояние кожи.
Рекомендации для сохранения гладкой кожи
Если вы хотите, чтобы лицо как можно дольше оставалось гладким, следуйте советам врачей-косметологов, они помогут предотвратить появление морщин.
1. Солнце сушит и старит кожу. Поэтому старайтесь закрывать лицо от прямых солнечных лучей. Загорать можно лишь до 11 часов утра или после 17 часов вечера.
2. Каждый день используйте качественные антивозрастные кремы: утром увлажняющий, вечером ночной.
3. Эффективным средством для ухода за кожей является термальная вода. Покупая ее, выбирайте баллончик с удобным дозатором и тонким дисперсным распылением. В течение дня время от времени опрыскивайте лицо из баллончика, это даст коже необходимую влагу.
4. Выбирая мусс, пенку, молочко для очищения кожи, предпочитайте то, что не содержит щелочи. Отдавайте предпочтение тем средствам для умывания, которые не пенятся. Они не пересушивают кожу.
Проблема 2: Потеря упругости кожи
После 40 лет начните применять кремы с эффектом лифтинга, которые подтягивают овал лица. Производители указывают это на упаковках: «препятствует возрастным изменениям», «предназначен против старения кожи», «улучшает овал лица» и т.д.
Эти средства имеют в своем составе компоненты, давно показавшие свою эффективность. Это кофеин, экстракт зеленого чая, вытяжка из виноградных косточек, коэнзим, витамины А, С, Е и т.д. Эти вещества активизируют выработку коллагена, что приводит к омоложению кожи.
Одно из лучших средств для сохранения упругости кожи и предотвращения ее увядания – зеленый чай. Если вы видите в магазине косметические продукты с зеленым чаем – гель для умывания, крем, маску – смело покупайте. Они способствуют повышению тонуса кожи, делают ее более упругой.
Сыворотка
В последние годы большим успехом пользуются сыворотки для лица (они также называются серум). Они отличаются от крема гораздо более высокой концентрацией активных компонентов. Вот как действует сыворотка:
- усиливает кровообращение сосудов, питающих дерму,
- увеличивает уровень влаги,
- повышает тонус лица и упругость кожи,
- снимает воспаления,
- делает кожу более эластичной,
- защищает лицо от неблагоприятного внешнего воздействия.
В сыворотке находится в 10 раз больше активных веществ, чем в креме, поэтому она оказывает мгновенное действие. Результат проявляется сразу: лицо выглядит посвежевшим и помолодевшим.
Важно!
Сыворотку/серум используют не постоянно, а двухнедельными курсами, во время которых ее наносят утром и вечером. Более длительные периоды нежелательны. Перенасыщение кожи сверхактивными субстанциями может ей повредить, вплоть до появления дерматоза.
Омолаживающая сыворотка для лица EVINAL с экстрактом плаценты, 50 мл
– Восстанавливает упругость кожи, делает ее более эластичной.
– Разглаживает мелкие морщинки и мимические складки.
– Сужает поры.
– Обеспечивает моментальный лифтинг эффект.
Примерная цена: 450 руб.
Важно!
Сыворотка/серум является средством высокой концентрации. Поэтому ее надо использовать по 2-3 капли. Их вбивают в кожу легкими движениями.
Омолаживающие сыворотки можно применять только после 40 лет. В молодом возрасте их применять нельзя!
Использование сыворотки запрещено при папилломах и «звездочках», так как в результате ее применения они могут начать расти.
Проблема 3: Пигментация
После 40 лет у некоторых женщин появляются пигментные пятна. Чаще всего они возникают по следующим причинам:
– дисфункция яичников,
– беременность,
– болезни печени и желчного пузыря,
– нарушения деятельности щитовидки.
По мнению специалистов, после очищения печени пигментные пятна могут постепенно исчезнуть. Могут помочь их осветлить и другие методы.
Отбеливающие кремы и маски
Если пятна не слишком большие, в этом случае помогут кремы, содержащие отбеливающие вещества, к которым относятся аллантоин, солодка, миндальное масло, гликолевая кислота и т.д. При регулярном применении таких кремов цвет лица выравнивается. Эти кремы можно также применять против веснушек.
Хороший результат дают отбеливающие маски. Особенно хорошо зарекомендовала себя маска из жемчужной пудры. Ее можно наносить три раза в неделю.
Пилинги
В косметологии применяют и более сильнодействующие способы избавления от пигментации. Прежде всего, это химический пилинг. К его достоинствам можно отнести то, что он относительно недорог.
Более дорогими и сложными способами отбеливания кожи являются:
– лазерная шлифовка,
– ультразвуковой пилинг,
– фототерапия.
Все перечисленные процедуры может проводить только высокопрофессиональный косметолог или дерматолог.
Кремы с УФ-фильтром
Важное средство для предотвращения пигментации – кремы с ультрафиолетовым фильтром (его значение должно быть не ниже 50). Их применяют не только летом, но в течение всего года. Кстати, некоторые фирмы выпускают декоративную косметику с защитным ультрафиолетовым фильтром. Ее также стоит использовать.
Народные средства для отбеливания кожи
Для отбеливания кожи издавна используются народные средства. Они дают хорошие результаты – при условии регулярного применения. Например, полезно умываться кислым молоком, протирать лицо соком петрушки пополам с лимонным соком. Хорошо действуют маски из квашеной капусты или свежих огурцов. Эффективно отбеливает кожу маска из сметаны, лимона и меда: смешайте компоненты, нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте.
Важно!
Отбеливающие маски можно делать только вечером, так как после них выходить на солнечный свет не рекомендуется.
Проблема 4: Воспалительные элементы на коже
Воспаления на коже хорошо смягчают кремы с ромашкой, календулой.
Крем Календула ночной успокаивающий от «Чудо Лукошко», 50 мл
– Заживляет, дезинфицирует и успокаивает раздражения.
– Снимает воспаления и покраснения.
– Очищает и сужает поры.
– Уменьшает сальные выделения.
– Устраняет жирный блеск.
Примерная цена: 450 руб.
Одним из лучших средств для снятия воспалений является эфирное масло эвкалипта, которое можно купить в аптеке.
Масло эфирное эвкалипт, 10 мл
– Обеззараживает кожу, заживляет ранки.
– Обладает противовоспалительным эффектом.
– Устраняет угревую сыпь и гнойнички.
Примерная цена: 120 руб.
Это масло обладает антисептическим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием, поэтому широко используется в косметологии. Оно хорошо действует на жирную кожу, склонную к появлению прыщей.
Добавляйте его в готовые кремы и средства для очищения кожи (лосьон, молочко и пр.). Прибавлять его надо немного, например, на 5 мл крема достаточно добавить 5-7 капель эфирного масла эвкалипта.
Иногда эфирное масло эвкалипта может вызвать легкое покраснение и жжение, но эти явления быстро проходят.
Комментарий эксперта
Инна Криксунова, автор более трех десятков книг о красоте и здоровом образе жизни
В уходе за кожей на первом месте стоит регулярность. Она намного важнее, чем применение продуктов дорогих брендов. Если вы следите за собой время от времени, пусть даже покупая для этого самые дорогие кремы, результат будет хуже, чем если вы ухаживаете за лицом, используя менее раскрученные средства, зато постоянно, каждый день.
Отечественные кремы для лица во многих случаях не уступают импортным. Выбирая продукты отечественных производителей, отдавайте предпочтение известным крупным российским фирмам, давно существующим на рынке. Они обладают серьезным опытом, у них больше возможностей для проведения инновационных разработок.
Для сохранения красоты кожи очень важен образ жизни: отсутствие чрезмерной усталости, достаточное количество сна и отдыха.
Очень важно правильное питание: оно стоит на одном из первых мест. Жирные блюда, большое количество сдобной выпечки, сладостей ухудшают состояние кожи. Фрукты, овощи, столовая зелень сохраняют кожу свежей и молодой.
Очень важно внутреннее состояние. Если вы постоянно чем-то озабочены и ваш настрой часто бывает негативным, это отражается на вашей мимике: на лбу появляются морщины, около рта возникают носогубные складки и т.д. А если вы пребываете в спокойном хорошем настроении, правильно питаетесь, ведете здоровый образ жизни, занимаетесь спортом, фитнесом, ваша кожа будет находиться в отличном состоянии!
Пройдите тестТест на оценку вашего самочувствияДанный тест рассчитан ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия.
Источник
Пористая кожа – особенность жирной или комбинированной кожи, характеризующаяся расширением отверстий выводных протоков сальных желез. Пористая кожа лица выглядит грубой, внешне напоминает апельсиновую или лимонную кожуру. Типичными проблемами пористой кожи являются жирный блеск, сероватый цвет, комедоны, прыщи. Кроме ежедневного домашнего ухода, при пористой коже дерматокосметологом может быть рекомендована салонная терапия: чистки лица, химические пилинги, поросуживающие маски, микродермабразия, криомассаж, аппаратные процедуры, мезотерапия. Для исключения патологии внутренних органов целесообразны консультации гастроэнтеролога и эндокринолога.
Общие сведения
Пористая кожа – проблемная кожа с расширенными устьями сальных желез (порами). Расширенные поры на лице – распространенный кожный дефект, встречающийся у обладателей жирной или комбинированной кожи. С данной косметической проблемой могут столкнуться как женщины, так и мужчины. Обычно пористой кожа становится еще в подростковом возрасте, а с годами этот недостаток еще более усугубляется и делается очевиднее. Расширенные поры обычно локализуются на носу, щеках, подбородке и придают коже лица неровный и нездоровый вид. В косметологии и дерматологии проблемы пористой кожи успешно могут быть решены с помощью комплекса современных инъекционных и аппаратных методик.
Пористая кожа
Причины пористой кожи
Сальные железы расположены на поверхности практически всего кожного покрова (за исключением ладоней и подошв); при этом наибольшая их концентрация отмечается на лице (в области лба, носа, щек, подбородка), волосистой части головы, верхней части спины и груди. Сальная железа состоит из секреторного отдела и выводного протока. В функциональном отношении деятельность сальных желез сводится к образованию и выделению себума (кожного сала). Образование кожного сала происходит в клетках-себоцитах, которые в процессе созревания накапливают в себе секрет. По завершении цикла развития погибшие клетки, насыщенные жиром, выводятся через выводные протоки на поверхность кожи. За сутки сальные железы выделяют около 20 г кожного сала. Секрет сальных желез представляет собой смесь воды и липидов (холестерина, триглицеридов, сложных эфиров жирных кислот и спиртов, сквалена и др.).
Регуляция деятельности сальных желез осуществляется, главным образом, надпочечниковыми стероидами и половыми гормонами (андрогенами, усиливающими продукцию кожного сала, и эстрогенами, уменьшающими образование себума). Пик функциональной активности сальных желез приходится на переходный возраст и продолжается примерно до 25 лет. Обычно именно подростки впервые сталкиваются с пористой кожей: избыточная секреция кожного сала приводит к его скоплению в выводных протоках желез и расширению устьев. С возрастом продукция кожного сала уменьшается, что делает зрелую кожу более сухой.
Кроме этого, наличие пористой кожи объясняется генетическими факторами: если родители имеют кожу с крупными порами, то, вероятнее всего, ребенок в будущем также столкнется с аналогичной проблемой. Пористая кожа часто встречается у лиц, страдающих эндокринными расстройствами, заболеваниями ЖКТ, хроническими запорами, анемией. Расширенные поры обычно наблюдаются при себорее.
Загрязнению и расширению пор способствует чрезмерное использование декоративной косметики, неправильный уход за проблемной кожей лица, запыленность и загазованность воздуха, избыточное увлечение загаром. К стойкому расширению пор также могут приводить попытки самостоятельного удаления воспалительных элементов на коже путем выдавливания: в этом случае неумелое проведение манипуляции сопровождается растяжением и деформацией устьев выводных протоков сальных желез. Поскольку салоотделение может усиливаться при употреблении в пищу некоторых продуктов (шоколада, кофе, пряностей, сладостей, алкоголя), то с проблемой пористой кожи чаще сталкиваются люди, имеющие нездоровые пищевые привычки.
Характеристика пористой кожи
Основу проблем пористой кожи составляют три процесса, начинающиеся с приставки «гипер»: гиперплазия клеток-себоцитов, гиперпродукция кожного сала и фолликулярный гиперкератоз (утолщение области устьев сальных желез).
Пористая кожа обладает основными недостатками жирной и комбинированной кожи. Без должного ухода она выглядит грубой и рыхлой; ее отдельные участки как будто исколоты иглой и напоминают апельсиновую или лимонную кожуру. Расширенные поры в виде воронкообразных углублений («кратеров вулкана») локализуются, главным образом, в так называемых себорейных зонах – области лба, носа, подбородка и щек. Пористая кожа имеет неровную текстуру, тусклый сероватый оттенок, лоснящийся вид; склонна к образованию сальных пробок, комедонов, развитию различного рода воспалительных высыпаний, угрей, постакне.
Потеря эластичности кожного покрова приводит к увеличению пор вширь, поэтому на коже с признаками фотостарения, атоничной и дряблой коже и без того большие поры кажутся визуально крупнее. Поскольку кожное сало у мужчин имеет более густую консистенцию, поры у них шире, чем у женщин. Крупные поры, выделяющиеся на лице, выглядят неэстетично, особенно в том случае, если они забиты сальными пробками и грязью. На пористую кожу плохо ложится макияж, зачастую еще более подчеркивая ее крупнопористый рельеф.
Особенности ухода за пористой кожей
Пористая кожа является довольно «капризной» и требует к себе особого внимания, как со стороны самого ее обладателя, так и со стороны специалиста, осуществляющего профессиональный уход. Прежде чем приступить к подбору и выполнению уходовых процедур, дерматокосметолог проводит внимательный осмотр и диагностику состояния кожи: оценивает ее увлажненность, жирность, эластичность, определяет уровень рН, выявляет имеющиеся дерматологические проблемы. В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные консультации (эндокринолога, гастроэнтеролога) и исследования (УЗИ органов брюшной полости, общий и биохимический анализ крови и др.).
Ежедневный самостоятельный уход за пористой кожей лица предполагает ее очищение, тонизирование и увлажнение с использованием косметических средств в соответствии с типом кожи. При уходе за пористой кожей следует отказаться от применения жирных кремов; избыточного макияжа; слишком агрессивного умывания горячей водой и мылом, обезжиривания спиртовыми растворами. Жирная и комедогенная косметика закупоривает поры, способствуя развитию воспалительных процессов и еще большему расширению устьев сальных желез. Вода высокой температуры и спиртосодержащие лосьоны разрушают гидролипидную оболочку и высушивают кожу; в ответ на это сальные железы реагируют еще большим усилением секреции кожного сала.
Нормализации салоотделения, сокращению пор и тонизированию кожи способствует умывание теплой или прохладной водой, протирание лица косметическим льдом, использование сужающих поры тоников. Для отшелушивания слоя ороговевшего эпителия, очищения пор от излишков кожного сала и грязи 1-2 раза в неделю проводятся скраб-пилинги и пилинги-гоммажи, используются очищающие полоски. Прекрасным адсорбирующим и поросуживающим эффектом обладают косметические маски из белой глины. Комплекс ежедневных уходовых мероприятий должен завершаться нанесением увлажняющего крема.
Для борьбы с расширенными порами в эстетической косметологии предложены различные уходовые, аппаратные и инъекционные процедуры, которые часто комбинируются друг с другом в специальных программах по уходу за пористой кожей лица. Базовым мероприятием в уходе за пористой кожей является ее очищение, поэтому в протокол любой процедуры входит чистка лица (мануальная, ультразвуковая, химическая, атравматичная, вакуумная и др.). При пористой коже могут быть рекомендованы химические пилинги: энзимный, гликолевый, ABR, ТСА. Они способствуют удалению ороговевшего эпидермиса, выравниванию рельефа кожи.
Интенсивного обновления эпидермиса, сокращения пор, устранения мелких рубчиков и постакне позволяет добиться лазерная шлифовка кожи. Менее травматичными и более деликатными процедурами с аналогичным эффектом являются микродермабразия и газожидкостный пилинг. В различные протоколы по уходу за пористой кожей могут входить массаж лица (по Жаке, криомассаж), дарсонвализация, ультрафонофорез, альгинатные маски. Отличные результаты при пористой коже дает мезотерапия специальными, индивидуально подобранными коктейлями. При регулярном домашнем и салонном уходе за пористой кожей поры постепенно сужаются и делаются практически незаметными.
Источник