Пошаговая инструкция ухода за жирной кожей лица

Уход за жирной кожей лица в домашних условиях необходим для поддержания качества вашей кожи, а также имеет много преимуществ для здоровья. Салонные процедуры по уходу за лицом могут быть дорогостоящими. Все еще мы можем сделать уход за лицом на дому с простыми этапами и естественными ингредиентами для поддержания текстуры кожи.

Почему кожа лица жирная

Жирная кожа вызвана избытком кожного масла, которое начинает выделяться как для мужчин так и у женщин в период полового созревания. Количество производимого масла варьируется от человека к человеку, но для некоторых людей избыток масла придает коже блестящий и жирный вид.

После полового созревания производство масла обычно спадает, но проблемы с жирной кожей могут продолжаться и во взрослом возрасте.
Жирная кожа часто усугубляется жаркими и влажными погодными условиями.
Те, у кого жирная кожа, как правило, больше страдают от акне.

Если у вас жирная кожа и акне, повышенный уровень стресса может усугубить проблему. Ведите здоровый образ жизни и постарайтесь найти способы расслабиться.

Как определить что кожа лица жирная

Жирная кожа часто поражает лицо.

Симптомы жирной кожи включают в себя:

блестящий или жирный внешний вид
очень большие или явные поры на коже
кожа, которая выглядит толстой или грубой
случайные или постоянные прыщи
закупоренные поры и угри

Люди с жирной кожей могут иметь проблемы с поиском косметики в соответствии с их кожей, так как макияж может смешиваться с кожным салом, придавая ему другую консистенцию.

Симптомы жирной кожи и их выраженность различаются у разных людей. Генетика может играть определенную роль в том насколько жирной становится кожа.

Гормональные изменения или высокий уровень стресса также могут увеличить выработку жирного кожного сала организмом.

Как избавиться от жирной кожи лица

Жирную кожу, которая связана с генетикой может быть трудно предотвратить. Даже жирную кожу вызванную изменениями гормонов трудно контролировать.

Самое лучшее предохранение для маслообразной кожи это найти последовательный режим ухода за кожей, который работает и следовать к ему.

При появлении жирной кожи может возникнуть соблазн скрыть ее с помощью макияжа. Однако некоторые продукты, в частности продукты на основе нефти, могут ухудшить симптомы заболевания или закупорить поры.

Водный макияж может быть лучшим вариантом для некоторых, в то время как другие считают, что ношение макияжа не работает лучше всего для их кожи.

Многие люди также говорят, что их диета-это то, что удерживает их кожу от раздражения.

Многие домашние средства для жирной кожи не очень хорошо изучены, хотя есть некоторые которые по научным данным могут быть эффективными.

Конечным критерием эффективности является личный опыт. Человек должен найти средства, которая работает для него и придерживаться их.

Человек с выраженными акне и симптомами жирной кожи должен проконсультироваться с дерматологом для лучшего способа защиты кожи и предотвращения серьезных осложнений или рубцов.

Этапы ухода за жирной кожей лица в домашних условиях

Очищение жирной кожи лица

Хорошая очищая процедура необходима для извлечения грязи, примеси, мертвых клеток и бактерий от поверхности вашей кожи. Оно удаляет макияж и сверхнормальное масло. Для жирных типов кожи вы должны использовать моющее средство для удаления масла, чтобы сохранить ваше лицо свежим. Имейте в виду, что вы должны использовать очищающее средство, которое удаляет лишнее масло, а не удаляет все масло, как это необходимо для мягкой увлажненной кожи.

Пропаривание жирной кожи лица

Важно парить ваше лицо перед использованием маски для лица, так как это смягчает кожу и открыть поры. Так что питательные вещества маски проникают глубже в вашу кожу, что приводит к светящейся мягкой коже. Распаривание-это очень простой процесс и люди с жирным типом кожи могут использовать сушеные травы, такие как лаванда, розмарин и тимьян, отпаривая ваше лицо. Возьмите кастрюлю и залейте ее водой. Добавьте в воду немного сушеных трав, доведите ее до кипения и выключите плиту. Теперь, накрыв голову полотенцем, позвольте пару проникнуть и работать на вашей коже в течение 5-8 минут. Закройте глаза и расслабьтесь. Этот процесс открывает поры и делает ваше лицо готовым для маски.

Тонизирование жирной кожи лица

Тонер используется для удаления излишней грязи, следов макияжа с Вашего лица. Он также хорошо тонизирует кожу для нанесения увлажняющегокрема . Он подтягивает кожу, закрывает все открытые поры и придает более молодой и красивый вид. Вы должны использовать тонер перед увлажнением Вашего лица и иметь в виду, что ваш тонер должен быть безалкогольным. Нанесите тоник на лицо с помощью ватного диска перед нанесением увлажняющего крема. Розовая вода действует как естественный тонер кожи.

Увлажнение жирной кожи лица

Обычно люди думают, что только сухая кожа нуждается в увлажняющих средствах. Это совершенно неправильно. Увлажнение является ключом к более молодой выглядящей коже, и даже жирной коже нужен хороший увлажняющий крем, чтобы питать и поддерживать мягкость вашей кожи. Единственное, что вы должны сделать, это искать легкий увлажняющий крем на водной основе. Есть много хороших фирменных жирных увлажняющих средств для кожи,доступных на рынках. Выберите тот, который подходит вам хорошо. Нанесите увлажняющий лосьон или крем на водной основе по всей вашей коже лица и мягко массируйте, пока он полностью не впитается. Вы никогда не должны забывать о том, что ваша кожа должна быть хорошо увлажнена после очищения, пропаривания и использования масок для лица .

Вот и все. Ваш простой и естественный домашний уход за кожей лица уже сделан. Люди с жирной кожей могут делать это дома один раз в неделю, чтобы предотвратить прыщи и повысить красоту вашей кожи. Эта процедура уменьшает преждевременное старение кожи, темные пятна, неровный тон кожи, темные пятна и тусклость от Вашего лица и, таким образом, ваша кожа светится, как алмаз!

Маски для жирной кожи лица

Для домашнего ухода за кожей лица для жирной кожи маски на основе глины идеально подходят для использования, поскольку они помогают в удалении избытка масла, делая вашу кожу свежей и здоровой. Используйте хорошую фирменную маску для жирной кожи или сделайте свою собственную в домашних условиях, выполнив несколько простых шагов.

Не оставляйте маску на долгое время, так как это может привести к затягиванию вашей кожи, что приводит к появлению тонких линий. Через пятнадцать минут аккуратно протрите маску с помощью влажных ватных тампонов и промойте лицо холодной водой. Поскольку эта маска для лица содержит наполнители глины она эффективно удаляет лишнее масло. Йогурт, лимонный сок и томатные экстракты хорошо действуют на осветление шрамов от угревой сыпи, неравномерно тонизируют кожу и улучшают цвет лица.

Правильный уход за жирной кожей лица в домашних условиях

Уход за жирной кожей после 20 лет

Травяные маски для лица для жирной кожи помогают в исцелении акне, пятен, а также контролирует масло, предлагая успокаивающие, противовоспалительные и анти-септические свойства.Травы также помогают в удалении черно-белых головок прыщей,одновременно очищая мертвые клетки кожи. Это также считается лучшим средством для ухода за жирной кожей лица.

Если у вас жирная кожа, то важно, чтобы вы выбрали косметику, которая не будет усугублять ее. Внимательно проверьте этикетки и всегда выбирайте “безмасляную” или “водную” косметику. Существует некоторая неопределенность в отношении прямого влияния косметики на выработку масла, но тяжелый макияж может блокировать ваши поры.

Если вы можете обойтись без этого, попробуйте воздержаться от таких продуктов, как тональный крем. Держите ваш макияж минимальным (например, с помощью туши для ресниц и помады), чтобы избежать закупорки пор.

Читайте также: Уход за кожей лица акне

Уход за жирной кожей после 30 лет

Часто люди с жирной кожей будут держаться подальше от увлажняющих средств, думая, что их кожа не нуждается в какой-либо дополнительной смазки, но это не так. Тем, у кого жирная кожа все еще нуждается в увлажнении. Безусловно, жирных увлажняющих средств следует избегать, а также всего, что может еще больше закупорить вашу кожу.Безмасляные увлажняющие средства однако могут помочь вам достичь баланса в вашей коже.

Варьируйте количество наносимого средства в зависимости от того, какие части вашего лица более маслянистые или сухие.
Выберите продукт тщательно, и ищите non-маслообразное non-comedogenic moisturizer. Ищите продукты для жирной кожи. Некоторые косметические линии, такие как Clinique, имеют различные линии для разных типов кожи, включая жирную кожу.
Избегайте любых увлажняющих средств, содержащих ланолин, вазелин или изопропил миристат.
Посмотрите на онлайн-обзоры и рассмотрите гель-увлажняющий крем, который имеет более легкую текстуру.

Уход за жирной кожей после 40 лет

Не переусердствуй с умыванием лица. Если у вас жирная кожа вы можете испытывать искушение продолжать мыть ее в течение всего дня, чтобы справиться с накоплением масла. Избегайте этого искушения и старайтесь умываться только утром и вечером. Более частое мытье может высушить вашу кожу и вызвать раздражение.

Вы можете попробовать промыть кожу один раз в течение дня, если она очень жирная.
Вы можете мыть лицо более двух раз в день, если вы потели.

Соблюдайте здоровое питание.Это миф, что жирная пища приводит непосредственно к жирной коже и акне, но важно иметь здоровое питание, чтобы способствовать хорошему общему здоровью и благополучию. Некоторые продукты питания, в том числе богатые углеводами, такие как хлеб могут вызвать угревую сыпь. Жирность вашей кожи не зависит от того, что вы едите, но если вы работаете на кухне, грязь может прилипнуть к вашей коже и заблокировать ваши поры.

Как выбрать средства ухода за жирной и проблемной кожей лица

Какие маски выбрать для жирной кожи лица

Маски для лица из глины могут быть эффективны при вытягивании масла из кожи, но есть также опасность, что чрезмерное использование приведет к чрезмерной сухости и раздражению. Будьте осторожны с этим, когда вы используете маски, и постарайтесь сконцентрировать их на тех участках вашей кожи, которые являются самыми маслянистыми. Не используйте маски или глины слишком часто. Вместо этого используйте их только перед особым случаем, таким как вечеринка или большая презентация на работе.

Вы можете искать маски, специально разработанные для жирной кожи.
Будьте готовы попробовать несколько, чтобы увидеть, какая из них лучше всего подходит для вас.

Какие средства для умывания выбрать для жирной кожи лица

Умывайтесь два раза в день. Очищение кожи является наиболее важной вещью, которую вы можете сделать для ухода за жирной кожей. Аккуратно очищайте лицо два раза в день, утром и вечером, с теплой водой и мылом. Сначала используйте нежное очищающее средство, поскольку более жесткое очищающее средство может фактически увеличить выработку масла.

Если нормальное моющее средство не уменьшает жирность вашей кожи, рассмотрите моющее средство, которое включает перекись бензоила, салициловую кислоту, гликолевую кислоту или бета-гидроксикислоту.
Начните с моющего средства с перекисью бензоила. Этот химикат использован специфически для того чтобы обработать уменьшить угри.
Химическое моющее средство может привести к побочным эффектам, таким как сушка, покраснение и образование чешуи. Эти эффекты часто отступают после первого месяца использования моющего средства.
Возможно, вам придется попробовать несколько различных продуктов, чтобы увидеть, какое из них лучше всего подходит для вас.
Используйте Ваши руки для того чтобы очистить вашу кожу и не используйте спонжи. Затем промокните лицо насухо-не растирайте и не раздражайте кожу.

Использование промокательных салфеток для жирной кожи

Если ваша кожа становится жирной в течение всего дня, это может расстраивать вас и постоянное мытье вашего лица, вероятно только ухудшит ситуацию. Вы можете использовать простые промокательные прокладки, чтобы удалить лишнее масло с поверхности вашей кожи. Это хороший способ удалить жирный блеск в течение дня, который вы можете сделать быстро, независимо от того, где вы находитесь и что вы делаете

Есть ряд промокательных салфеток, которые вы можете купить, которые помогут удалить блеск в течение дня.
Вы также можете просто использовать сухую салфетку или туалетную бумагу.

Какой тоник выбрать для жирной кожи лица

Рассмотрите возможность использования мягкого вяжущего средства. Вяжущие тонеры довольно часто включаются в режимы ухода за кожей, но вы должны быть осторожны с использованием того, который сушит вашу кожу. Сушка кожи тоником-это не способ борьбы с жирной кожей. Если вы действительно хотите использовать тонер, убедитесь, что вы придерживаетесь легкого безалкогольного и безмасляного.

Нанесите его к самым маслянистым зонам вашей кожи.
Если вы обнаружите сухие участки кожи, прекратите использовать вяжущее средство.
Помните, что кожа большинства людей представляет собой сочетание сухой и жирной, поэтому вам следует адаптировать свой подход к различным областям вашей кожи.

Лучшие средства ухода за жирной и проблемной кожей лица

Увлажняющее средство поглощающее масло для жирной кожи Cetaphil PRO

Это увлажняющее средство для лица регулирует деятельность ваших сальных желез и уменьшает излишнюю жирность. Технология micro pearl уменьшает блеск и придает вашей коже матовое покрытие.

SPF 30
Нежирный
Быстро впитывается
Легкий
Без запаха

Матирующее увлажняющее средство для жирной кожи Murad

Этот продукт претендует на то, чтобы обеспечить безмасляную кожу в течение 8 часов. Это помогает регулировать производство масла, сохраняя при этом уровень увлажнения кожи, чтобы дать вам матовый результат.

Никаких парабенов
Отсутствие сульфатов
Отсутствие фталатов
Без глютена
Легкий

Безмасляный ультра увлажняющий лосьон для жирной кожи COSRX

Этот увлажняющий лосьон подходит для всех типов кожи, включая чувствительную и склонную к акне кожу. Он сохраняет кожу без масла и увлажненной в течение всего дня.

Легкий
Нежирный
Содержит березовый сок
Содержит масло чайного дерева

Регулирующее увлажняющее средство для жирной кожи La Roche-Posay Effaclar Mat Sebo

Этот увлажняющий крем для лица придает вашей коже матовый вид и разработан с использованием технологии Sebulyse. Он нацелен на чрезмерную жирность и обеспечивает контроль кожного сала.

Сужает размер пор
Матовый эффект
Улучшает текстуру кожи
Может использоваться в качестве основы для макияжа

Natura Siberica Дневной крем для лица с матирующим эффектом для жирной и комбинированной кожи

Этот увлажняющий крем полностью безмасляный (как следует из названия). Он предотвращает прыщи и сохраняет вашу кожу увлажненной, не пересушивая ее.

Нежирный
Легкий
Содержит салициловую кислоту
Non-comedogenic
Никаких парабенов
Нет SLS и SLES
Отсутствие вредных химических веществ (таких как формальдегид и минеральные масла)
Отсутствие синтетического аромата

Источник

Уход за кожей лица – это гарантия сохранения ее упругости, молодости, свежести, подтянутости. Прежде чем ухаживать за кожей, необходимо определиться с ее типом. Ведь то, что подходит сухой коже, будет вредным для жирной.

Рассмотрим в этой статье особенности ухода за жирным типом кожи.

Какая она жирная кожа? – Жирный блеск – характерный признак такого типа кожи. Такая кожа имеет пористую структуру, часто встречаются акне и угри.

Проблемные места жирной кожи лица,известные как Т – зона, это лоб, нос и подбородок.

Несмотря на существующие недостатки такой кожи, можно выделить также и достоинства:

– кожа дольше сохраняет эластичность

– на такой коже позже появляются морщины, чем на других типах кожи.

Этапы ухода за жирной кожей

1. ОЧИЩЕНИЕ. Удаление загрязнений – важный этап для поддержания жирного типа кожи в хорошем состоянии. Но стоит запомнить, часто умываться мылом и использовать средства, содержащие спирт, нельзя. Это может спровоцировать еще большее выделение кожного сала и закупорку пор.

Умываться необходимо прохладной водой с использованием мягких пенок и гелей, специально предназначенных для такого типа кожи. Можно использовать для умывания кефир или кислое молоко.

Не лишним для очищения жирной кожи будет использование пилинга или скраба, только не более 2 раз в неделю. Скрабы (пилинги) можно сделать и в домашних условиях. Идеальным для жирной кожи будет пилинг и маска из голубой глины, разбавленной водой, с добавлением кефира. Также можно сделать скраб из соли и натурального кофе, овсяных хлопьев.

2. ТОНИЗИРОВАНИЕ. Задача тонизирующих средств – убрать остатки очищающих средств, стянуть поры, придать коже свежесть. Тоники можно купить готовые, а можно использовать отвары ромашки, шалфея, мать-и-мачехи в жидком виде или сделать косметический лед.

3. УВЛАЖНЕНИЕ. Нехватка влаги в коже дает о себе знать сухостью, отсутствием упругости и эластичности. Для увлажнения можно использовать крема, как дневные, так и ночные, маски. Крем нужно выбирать легкий по текстуре. Маски должны быть увлажняющими, наносить их на кожу 2 раза в неделю на очищенную кожу лица. Хорошо увлажняет лицо сок алоэ и огурец.

4. ЗАЩИТА. Как и любой тип кожи, жирная кожа нуждается в защите (от ветра, солнца, пыли, мороза и т.п.). Защитой обычно служит дневной крем с защитными функциями, тональный крем, пудра. Летом очень важно пользоваться кремами с SPF-защитой различного уровня.

Питание обладательниц жирного типа кожи лица

Лицо – отражение внутреннего состояния организма. Мало ухаживать за кожей снаружи, можно улучшить ее состояние, скорректировав свой рацион питания. Желательно употреблять меньше простых углеводов (сахар, белый хлеб и т.п.) и жиров. Эти продукты вызывают повышенную сальность и появление акне. Лучше кушать больше фруктов и овощей, а также белковую пищу.

Красивая кожа лица – это реальность!

Понравилась статья, нажимайте на палец вверх.

Подписывайтесь на канал и читайте о простых доступных способах поддержания красоты и укрепления здоровья, секретах хорошего настроения и много другой полезной и нужной информации.

Возможно вам будет интересно

Бюджетный средства по уходу за собой

Привычки, продлевающие молодость

Ваше лицо в ваших руках!

Скажите “До свидания!” отекам под глазами

Профилактика морщин. Домашние рецепты приготовления масок

Источник

уход за кожей лица

Кожа – самый крупный орган человеческого тела. Она защищает организм от бактерий и вирусов, ударов, трения, перепада температур, аллергенов, негативного воздействия окружающей среды. Также она участвует в синтезе витамина D и является органом осязания.

Кожа ежедневно подвергается огромным нагрузкам. Больше всего «достается» лицу, ведь его, в отличие от других частей тела, нельзя защитить одеждой. Поэтому за кожей необходимо ухаживать в любом возрасте. Это позволит сохранить не только ее здоровье, но и эстетичный внешний вид. Если она от природы безупречна, то правильный уход поддержит ее состояние. Качество проблемной кожи можно значительно улучшить, ежедневно заботясь о ней.

Безусловно, для максимального эффекта необходима помощь профессионала – очистительные, ухаживающие, омолаживающие мероприятия. Для этого вы можете обратиться в Поликлинику Отрадное к опытному косметологу, который тщательно изучит состояние вашей кожи, направит вас на необходимые исследования и по их результатам подберет оптимальные процедуры. Однако домашний уход за лицом все равно необходим – он поможет поддерживать результат.

Типы кожи

Существует 4 типа кожи:

Нормальная – средней толщины и плотности, имеет ровный цвет, терпима к перепадам температуры и другим негативным воздействиям окружающей среды, не склонна к развитию воспалений, не имеет жирного блеска, поры небольшие.
Сухая – тонкая, матовая, обладает повышенной чувствительностью, часто пересыхает, так как активность сальных желез небольшая, часто шелушится и подвергается раздражению, признаки старения в ряде случаев проявляются уже после 25 лет.
Жирная – плотная, толстая, с расширенными порами и повышенным салоотделением, часто имеет жирный блеск, подвержена возникновению комедонов (черных точек и белых закрытых кистозных образований) и угрей, зато дольше других типов выглядит молодой.
Комбинированная – сочетает в себе сразу 2 типа, например, на одних участках жирная (сухая), на других нормальная.

уход за кожей лица

Нормальной коже достаточно стандартных очищения, тонизирования, увлажнения и питания. Сухая нуждается в большем увлажнении и питании, чем другие типы. Средства для нее необходимо выбирать мягкие, не вызывающие раздражения. При жирной коже важно большое внимание уделять очищению и матированию. Для этого еженедельно необходимо использовать маски, например, на основы глины – они сужают поры, убирают жирный блеск, обеспечивают дополнительное очищение. При комбинированной коже следует сочетать ухаживающие средства. Если наблюдаются сухие участки, на них дополнительно наносят увлажняющий крем. На жирные – матирующий. При возникновении воспалений точечно применяют антибактериальные и подсушивающие средства.

Общие правила и этапы ухода

Кожа каждого типа нуждается в индивидуальном подходе. Однако существуют правила, одинаково актуальные для всех типов. Ежедневный уход за кожей должен состоять из следующих этапов:

Очищение.
Тонизирование.
Увлажнение и питание.

Очищение

Очищение кожи осуществляется дважды в день. Вечерняя процедура позволит освободить кожу от загрязнений и удалить макияж. Ночью же осуществляется регенерация тканей. Деление клеток происходит в 8 раз быстрее, чем днем. На поверхности кожи скапливается пот, содержащий токсины. Его тоже нужно обязательно смыть.

Утреннее очищение состоит из умывания с использованием мягкого моющего средства: пенки или геля. Не используйте мыло, оно сушит кожу! Вечером необходимо сначала обработать лицо ватным спонжем с очищающим молочком, двухфазным лосьоном или мицеллярной водой (даже если вы не носите макияж), а затем уже умыться.

Важно! Во время умывания уделяют внимание не только лицу, но и шее. После водных процедур кожу не вытирают, а нежно промокают полотенцем, снижая риск возникновения микротравм и растяжений. Лицо должно оставаться немного влажным – это облегчит проникновение в нее тоника.

Тонизирование

Многие пропускают этот этап, считая его необязательным. На самом деле тоник удаляет остатки загрязнений, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и подготавливает ее к воздействию крема: увлажняющие и питательные средства будут «работать» эффективнее. Тоник наносят на ватный спонжик и протирают им слегка влажное лицо по массажным линиям, не забывая и про шею. Также такие средства выпускают в форме спреев. Подобный продукт распыляют на кожу лица и шеи, осуществляют массаж подушечками пальцев, а затем снимают остатки спрея сухим спонжем.

Справка! Тонизировать кожу необходимо так же, как и умываться – днем и вечером.

Увлажнение и питание

уход за кожей лица

Кожа любого типа нуждается и в увлажнении, и в питании. Основную часть питательных веществ и жидкости она получает изнутри организма. Однако воздействовать на нее необходимо и снаружи.

Справка! Большинство косметических средств, предназначенных для домашнего ухода, не проникают в кожу дальше эпидермиса (самого верхнего слоя). Это не значит, что кремы абсолютно бесполезны, и нужно отказаться от их использования. Действуя в верхних слоях кожи, они ускоряют процессы регенерации, защищают покров от негативного воздействия окружающей среды, замедляют процессы старения. Однако от имеющихся морщин не избавят, разве что сделают их менее заметными. С уже проявившимися признаками старения успешно справляются профессиональные косметологические процедуры – биоревитализация, мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты и препаратов на основе ботулотоксина.

Пересохший покров не может быть ни здоровым, ни красивым. Ведь кожа на 72% состоит из воды. Являясь барьерным органом, она первой испытывает нехватку воды в организме. Поэтому необходимо следить за количеством употребляемой жидкости. Чистой воды (без учета чая, кофе, соков, супов и т.д.) необходимо ежедневно выпивать около 1,5-2 литров.

Увлажнение обеспечивает коже:

Упругость.
Улучшение микроциркуляции крови, благодаря которой улучшается цвет лица.
Качественный отток лимфы, что позволяет избежать возникновения отеков.
Усвоение питательных веществ – вода выступает в качестве «проводника», и питательные элементы усваиваются лишь при нормальном содержании жидкости в тканях.
Нормализацию обменных процессов – жидкость является их непосредственным участником.
Активизацию всех функций кожи, включая синтез коллагена и эластина, необходимых для упругости и эластичности кожи.

В дополнение к правильному питьевому режиму необходимо использовать качественные увлажняющие средства. Достаточно распространенным является мнение, что жирная кожа в увлажнении не нуждается. Однако это не так – оно ей необходимо не меньше, чем другим типам кожи.

Наиболее действенными увлажняющими веществами, содержащимися в кремах, являются:

Гиалуроновая кислота.
Глицерин.
Экстракты лекарственных растений и морских водорослей.
Мочевина.

Важно! Некоторые отказываются от увлажнения лица в холодное время, так как боятся, что жидкость из крема, нанесенного перед выходом из дома, замерзнет на морозе, что приведет к возникновению трещинок на коже. На самом деле жидкость из косметических средств быстро проникает в кожу и согревается до ее температуры. В зимнее время нельзя отказываться от увлажняющих средств. В это время года кожа нуждается в них еще больше, чем летом, так как из-за перепадов температур при выходе из теплого помещения на холодную улицу быстро теряет влагу.

Питательные средства обеспечивают коже:

Регенерацию: без достаточного количества полезных веществ этот процесс значительно замедляется.
Защиту – при использовании питательных косметических средств на поверхности кожи образуется пленка, защищающая ее от негативного воздействия окружающей среды.
Быстрое выведение токсинов.
Эстетичный вид.

Необходимыми коже питательными компонентами, содержащимися в косметических продуктах, являются:

Витамины (А, E, С, группы B) и минералы.
Липиды, жирные Омега-кислоты.
Аминокислоты.
Эфирные масла, содержащие разнообразные биологически активные вещества.

Справка! Если вы используете два разных средства, то увлажняющее лучше наносить утром, а питательное вечером. В наше время выпускаются кремы «2 в 1», обеспечивающие коже качественные увлажнение и питание одновременно. Такое средство можно наносить и утром, и вечером.

Выбирать крем по типу кожи рекомендуется не только согласно надписям на этикетках средств, но и после консультации с косметологом. Производители кремов и сывороток ориентируются на «среднего» покупателя. Косметолог же при подборе средств учтет все индивидуальные нюансы.

Крем на кожу наносят согласно определенным правилам:

Утром за час до выхода из дома, вечером – за час до сна.
Перед нанесением на лицо крем согревают в руках до температуры тела – так он окажет более активное воздействие.
Средство наносят на кожу лица и шеи, обходя область вокруг глаз (для этих участков предназначены специальные продукты).
Если через 20 минут на лице остались излишки крема, их снимают с помощью бумажной салфетки.

Средство, предназначенное для области вокруг глаз, наносят безымянными пальцами. Они оказывают наименьшее давление на кожу, благодаря чему снижается риск растяжения покрова.

Совет! Дневные кремы рекомендуется выбирать с SPF-фактором, ведь повышенное воздействие ультрафиолета ускоряет процессы старения. Защищать кожу от солнца необходимо даже осенью и зимой.

Отшелушивание

уход за кожей лица

Рассказывая, как правильно ухаживать за кожей, нельзя не вспомнить про важность пилингов и скрабов. Это специальные средства, предназначенные для отшелушивания ороговевших клеток.

Роговой слой эпидермиса регулярно обновляется. Омертвевшие частички в норме сами должны покидать лицо. Однако под пагубным воздействием окружающей среды и из-за нарушения работы сальных желез клетки способны скапливаться на поверхности кожи, затрудняя проникновение питательных средств и мешая тональным основам ложиться равномерно. Поэтому коже необходимо регулярно «помогать», осуществляя отшелушивание. Лучше всего это делать в кабинете косметолога, но если нет возможности постоянно его посещать, данный процесс можно проводить и в домашних условиях – с помощью скрабов и кислотных пилингов.

Отшелушивающую процедуру проводят раз в неделю. Не рекомендуется использовать скрабы с крупными абразивными частичками – они способны оставить на коже микротравмы, что чревато занесением инфекции. Наиболее щадящими считаются гоммажи, не содержащие никаких твердых частичек вовсе, а оказывающие необходимое воздействие благодаря содержанию кислот.

Макияж

Вопреки достаточно распространенному мнению, ежедневное применение декоративной косметики не вредит коже и не ускоряет ее старение. Современные средства для макияжа, наоборот, обеспечивают дополнительный уход, так как содержат питательные вещества. Однако декоративные средства безопасны лишь при правильном их применении:

Их необходимо наносить на чистую подготовленную кожу (после очищения, тонизирования, увлажнения).
Вечером макияж обязательно снимают, так как если его оставить на ночь, косметика, смешавшись с кожным салом и грязью, способна закупорить поры и спровоцировать развитие воспалений.

Текстуры декоративных продуктов выбираются в зависимости от типа кожи:

Для сухой применяют жидкие и кремообразные средства.
Для жирной используют сухие пудрообразные продукты – идеально подходит минеральная порошкообразная косметика.

Важно! Уход за кожей подразумевает и своевременное мытье кистей для макияжа. В противном случае на них скопятся бактерии, которые спровоцируют развитие воспалений на лице.

Образ жизни

Сохранить красоту и здоровье кожи помогут следующие правила:

При принятии душа или ванны и умывании следует пользоваться не горячей и не холодной, а теплой водой: горячая приводит к расширению пор и развитию сухости, а холодная – к сужению кровеносных сосудов и ухудшению микроциркуляции крови.
Никогда не выдавливать самостоятельно комедоны и прыщи – так можно занести в кожу инфекцию и вызвать развитие рубцов.
Регулярно очищать приборы, соприкасающиеся с кожей лица, например, смартфон.
Часто менять наволочки, чтобы избежать загрязнения кожи во время сна.
Желательно спать на спине, на низкой подушке – во избежание появления второго подбородка, складок на шее.

уход за кожей лица

Никакой уход за лицом не будет достаточно эффективным при неправильном образе жизни. Поэтому для достижения максимального результата необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Откажитесь от вредных привычек. Частое употребление алкоголя негативно влияет на кровоснабжение кожи, а значит, страдают ее увлажнение и питание. Такое же воздействие оказывает и курение, вдобавок табачный дым разрушает коллаген и эластин, что чревато проявлением преждевременных признаков старения.
Питайтесь правильно, включив в свой рацион большое количество овощей и фруктов, следя за достаточным поступлением в организм ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и ограничив употребление быстрых углеводов, сахара (они способны ускорить процессы увядания кожи). Овощи и фрукты содержат антиоксиданты, замедляющие старение. Также эти продукты улучшают цвет лица, способствуют увлажнению и гладкости кожи. Жиры Омега-3, способствующие упругости кожи, содержатся в жирной рыбе (скумбрии, сардинах, лососе), грецких орехах, говядине.
Уделяйте сну не менее 7-9 часов в сутки. Нехватка сна влияет на цвет кожи – он становится землистым, также могут возникнуть темные круги или мешки под глазами.
Старайтесь избегать стрессов. Мы не можем повлиять на количество стрессовых ситуаций в жизни, но способы изменить свою реакцию на них. Более спокойно реагировать на негативные события помогут прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, йога и медитация.
Уделяйте физической активности хотя бы несколько дней в неделю. Она улучшает кровообращение, помогает выводить токсины, способствует снятию стресса.

Безусловно, в понятие здорового образа жизни входит и своевременное лечение любых заболеваний, многие из которых влияют на качество и внешний вид кожных покровов. При наличии тревожных симптомов необходимо незамедлительно обращаться к врачу, а лучше ежегодно посещать его для профилактики.

Источник