После 40 очень сухая кожа

После 40 очень сухая кожа thumbnail

Сухая кожа обычно в большинстве случаев вызвана такими факторами как жаркая или холодная погода и низкая влажность воздуха.

Вы можете сделать много действий самостоятельно дома чтобы улучшить свою кожу в том числе с помощью увлажняющих средств и избегая жестких, высыхающих мыл.

Причины сухой кожи лица

Сухая кожа (ксероз) часто имеет экологическую причину. Некоторые заболевания также могут значительно повлиять на вашу кожу. Потенциальные причины сухой кожи включают в себя:

  • Жара. Центральное отопление, дровяные печи, обогреватели и камины уменьшают влажность и сушат вашу кожу.
  • Горячие ванны. Продолжительный горячий душ или ванна могут высушить вашу кожу. Так же часто можно купаться, особенно в сильно хлорированных бассейнах.
  • Жесткое мыло и моющие средства. Многие популярные мыла, моющие средства и шампуни очищают кожу от влаги, поскольку они разработаны для удаления масла.
  • Другие кожные заболевания. Люди с кожными заболеваниями, такими как атопический дерматит (экзема) или псориаз, склонны к сухости кожи.
  • Вам уже за 40 и старше. Риск увеличивается с возрастом – более 50 процентов пожилых людей имеют сухую кожу.
  • Живите в сухом, холодном или маловодном климате.
  • Часто плавайте в хлорированных бассейнах.

Как ухаживать за сухой кожей лица после 40-50 лет

Вот несколько способов помочь сухой, зудящей коже:

  • Используйте увлажняющие средства, такие как лосьоны, кремы или мази каждый день.
  • Используйте более мягкое мыло. Теплая вода сушит меньше, чем горячая. Не добавляйте масло для ванны в воду. Это может сделать ванну слишком скользкой.
  • Попробуйте использовать увлажнитель воздуха-прибор, который добавляет влагу в помещение.
  • Используйте теплую (не горячую) воду. Горячая вода очищает кожу от ее натуральных масел, которые могут увеличить сухость кожи.
  • Используйте мягкую ткань для мытья кожи. Мочалка может раздражать вашу кожу.
  • Ограничьте время приема душа. Принимайте ванну или душ в течение 10 минут.
  • Не вытирайте лицо насухо. Наносите увлажняющий крем (следующий шаг) на немного влажную кожу.
  • Прекратите использовать мыло для лица. Замените его нежным, сливочным, без отдушек очищающим или смягчающим средством.
  • Нанесите кремовое без отдушек увлажняющее средство, разработанное для сухой кожи в течение 3 минут после купания и в течение всего дня. Это помогает облегчить сухость и восстановить защитный барьер вашей кожи.

Со временем кожа начинает морщиться. Вещи в окружающей среде, такие как ультрафиолет(UV) от солнца могут сделать кожу более менее эластичной. Сила тяжести может вызвать провисание кожи и морщины. Некоторые привычки, такие как курение также могут морщить кожу.

Какую косметику использовать для сухой кожи лица после 40-50 лет

С возрастом также вырабатывается меньше кожного сала . В то время как это означает меньше шансов для прыщей это также означает что ваша кожа будет высыхать легче. Одной из главных причин появления тонких линий является недостаточное увлажнение кожи но, к счастью это легко исправить с помощью хорошего увлажняющего крема!

Ищите увлажняющее средство, которое содержит влагосвязывающие увлажнители такие как глицерин и гиалуроновая кислота. Окклюзионные, такие как вазелин (коммерчески известный как вазелин) и минеральное масло в ночное время могут предотвратить испарение воды с вашей кожи. Но убедитесь, что ваша кожа чистая, чтобы не образовалось бактерий.

Защита от солнца – это один верный способ сохранить вашу кожу выглядящую как можно более молодой. Солнце отвечает за много видимых признаков старения вашей кожи, что повреждение солнцем получает свою особую категорию В дерматологии: фотостарение.

Лучи солнца вызывают:

  • расщепление коллагена и вызывают аномалии в эластине что приводит к истончению кожи и морщин
  • вызывают пигментные пятна

Так что используйте солнцезащитный крем и не только для пляжа – используйте его каждый день. Ежедневное применение солнцезащитного крема SPF 30 широкого спектра действия может привести к исчезновению пигментных пятен, улучшению текстуры кожи и сглаживанию морщин на 20 процентов всего за три месяца.

В целом, сыворотки содержат более высокую концентрацию активных ингредиентов, чем увлажняющий крем. Самые лучшие ингредиенты против старения, который нужно искать это витамин А известный как ретиноиды (ретинол, третиноин и тазаротен) и витамин С (L-аскорбиновая кислота и аскорбилфосфат магния). Помимо увеличения коллагена в вашей коже, они также действуют как антиоксиданты, чтобы впитывать биологический и экологический окислительный стресс ,который накапливается и вызывает старение.

Читайте также:  Мазь для сухой кожи аллергия

Как вы стареете мертвые клетки кожи не заменяются свежими клетками так быстро, что означает, что ваша кожа начинает выглядеть тусклой и неровной и может даже треснуть. Эксфолианты являются отличным способом чтобы помочь получить мертвые клетки с вашей кожи.

Существует две основные категории эксфолиантов: физические и химические. Лучше всего избегать жестких физических отшелушивающих средств таких как сахарные скрабы потому что это делает вашу кожу более восприимчивой к провисанию.

Химические эксфолианты постепенно растворяют связи между клетками кожи и позволяют им отделиться. Они также подходят для кожи любого возраста! Л

Маски для сухой кожи лица после 40-50 лет в домашних условиях

Маска для лица с бананом и медом

Состав продукта:

  • 1 спелый банан
  • 1 ст. л. меда
  • 1 ч. л. оливкового масла

Как приготовить

  1. Возьмите банан и порежьте его на мелкие кусочки.
  2. Добавьте в него мед.
  3. Добавить оливковое масло.
  4. Смешайте их, чтобы сделать гладкую пасту.
  5. Нанесите на лицо.
  6. Промыть водой через 10 минут.

Эта маска увлажнит кожу и уменьшит эффект старения зимой. Она обеспечивает витамин Е и заставляет кожу сиять здоровьем.

Маска для лица с бананом и витамином Е

Состав продукта:

  • 1 спелый банан растирают до тех пор, пока он не станет гладкой пастой
  • 1 капсула витамина Е-разрывается для извлечения масла витамина Е
  • 1 ст. л. меда

Как приготовить

  • Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо. Оставьте на 20 минут смойте и промойте насухо
  • Вы даже можете добавить розовую воду и порошок сандала для дальнейшего увлажнения

Лучшие косметические маски для сухой кожи лица после 40-50 лет

Маска альгинатная антивозрастная питательная для сухой кожи лица Anskin Aroma Modeling Mask

Свойства альгиновой кислоты заключаются в том, что, смешиваясь с водой, она образует гель, в котором содержится множество минеральных веществ, витаминов и белков. Благодаря их содержанию альгинатные маски обладают выраженным эффектом лифтинга, увлажняют и питают кожу, стимулируют обменные процессы и выработку коллагена. Альгинатные маски используют и в лечебных целях для борьбы с дефектами кожи. Альгиновая кислота обладает бактерицидным и противовоспалительным эффектом. Состав маски способен проникать в самые мельчайшие углубления кожи и оказывать благоприятное действие.

Омолаживающая и питательная маска Modeling Mask Aroma Firming & Moisturizing содержит экстракт оливы, экстракт алоэ, аллантоин и гиалуроновую кислоту. Оказывает лифтинговый эффект, подтягивая овал лица.

Антивозрастная корейская ночная маска для сухой кожи лица COXIR Intensive EGF Peptide

Интенсивная антивозрастная ночная маска для лица COXIR Intensive EGF Peptide Cream Maskpack с нежной кремовой текстурой. Средство проникает в глубокие слои кожи, разглаживает кожу, стимулирует процесс ее регенерации и обновления, наполняет энергией и жизненной силой. Маска прекрасно подойдет для увядающей, тусклой и дряблой кожи, которая страдает от нехватки питания и увлажнения.

Корейская маска для сухой кожи лица с муцином улитка Mizon Snail Wrinkle Care Sleeping Pack

Mizon Snail Wrinkle Care Sleeping Pack – ночная маска анти-эйдж на основе экстракта улитки. Формула косметического препарата представляет собой сбалансированный состав натуральных ингредиентов, позволяющих успешно справляться с такими проблемами, как потеря упругости кожи, тусклый цвет лица, мимические морщины и обезвоживание. Уникальные регенерирующие свойства и активизация процесса обновления клеток – это основные, но не единственные эффекты маски. Поддерживать особенности экстракта улиточной слизи призван комплекс аминокислот с его мощным омолаживающим воздействием. Разглаживать даже глубокие морщины и замедлять процесс появления новых будет аденозин, а возвращать коже свежесть, снимать раздражение и уменьшать воспалительные процессы – растительные экстракты и ферменты черных дрожжей. Антивозрастная ночная маска Мизон легко наносится на кожу и не оставляет после впитывания липкой пленки, при этом в ее составе отсутствуют искусственные красители, а значит, маска подходит для ухода за чувствительной кожей, склонной к покраснению и пигментации.

Крем для сухой кожи лица после 40-50 лет

Крем для сухой кожи лица после 40-50 лет в домашних условиях

Крем с медом и глицерином для сухой кожи

Вам понадобится

  • 1 чайная ложка меда
  • 2 чайные ложки глицерина
  • 1 чайная ложка лимонного сока (разведенного)
  • 2 чайные ложки зеленого чая

Рецепт

  1. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
  2. Помассируйте смесь нежно на вашей коже в течение нескольких минут.
  3. Оставьте его на ночь.
  4. Смойте его на следующий день.

Глицерин и мед-это увлажнители, которые поддерживают вашу кожу увлажненной. Лимон осветляет вашу кожу пока зеленый чай успокаивает вашу кожу.

Читайте также:  Сухая кожа у женщины

Примечание: лимонный сок может не подойти всем, поэтому сначала сделайте тест на коже. Вы можете пропустить добавление лимонного сока вообще, если вы хотите.

Крем с маслом ши и витамином Е

Вам понадобится

  • 3 ст. л. масла ши
  • 1 чайная ложка масла витамина Е
  • 1 чайная ложка геля алоэ вера
  • 3 ст. л. абрикосового масла
  • 5 капель эфирного масла бессмертника
  • 5 капель эфирного масла мирры
  • 3 капли эфирного масла шалфея мускатного

Рецепт

  1. Растопите масло ши в двойном котле и дайте ему немного остыть.
  2. Взбейте сливочное масло, как только оно остынет, и добавьте масла и гель алоэ вера. Продолжайте смешивать.
  3. Как только он достигнет кремовой консистенции, перенесите сливки в стеклянную емкость.
  4. Нанесите его на кожу когда необходимо.

Масло ши обладает удивительными целебными и увлажняющими свойствами. Он содержит витамины A, D и E, которые питают вашу кожу и помогают в исцелении экземы и других проблем с сухой кожей . Масло из семян абрикоса хорошо сочетается с маслом ши поскольку оно не раздражает и так же, как масло ши, оно сохраняет вашу кожу увлажненной.

Лучшие косметические крема для сухой кожи лица после 40-50 лет

Крем для сухой кожи лица после 40-50 лет с коэнзимом Q10 Bergamo Coenzyme Q10

Коэнзим Q10 обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами, защищает клетки от воздействия свободных радикалов, способствует профилактике старения кожи. Ускоряет синтез коллагена, предупреждает разрушение эластиновых волокон, разглаживает мелкие морщины, помогает сохранять упругость и гладкость кожи. Аллантоин успокаивает кожу лица, предотвращает раздражения. Масло ши и витамин Е питают и увлажняют кожу.

Крем для сухой кожи лица после 40-50 лет Librederm mezolux

Биоармирующий комплекс – реактивирует 14 генов кожи, стимулируя синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, реактивируют ревергенные механизмы, восстанавливающие и поддерживающие коллаген-эластиновую матрицу – восстанавливает и поддерживает организацию коллаген-эластиновых волокон близкую к состоянию молодой кожи – предотвращает потерю влаги, стабилизируют клеточный водный баланс, уменьшая выраженность морщин, вызванных обезвоживанием.

  • Масла ши и орехов кенди – питают кожу ценнейшими кислотами и витаминами, успокаивают, смягчают кожу, активизируют регенерацию эпидермиса
  • Масло кунжута – антиоксидант. Увлажняет, смягчает и питает кожу
  • Увлажняющий комплекс Hydrovance -увлажняющий активный ингредиент, улучшает сенсорные ощущения при нанесении средства

Корейский крем для сухой кожи лица после 40-50 лет

с муцином улитки The Skin House

Средство отличается от других своей необычной гелевой консистенцией, тягучестью, способностью моментально впитываться, не оставляя неприятной липкости. Крем не содержит спирт, благодаря чему не пересушивает дерму и подходит даже для самого чувствительного эпителия.

Средство также рекомендуется при проблемном типе дермы, имеющей расширенные поры, высыпания. Также подойдет для зрелой и сухой кожи, при борьбе с гиперпигментацией, шрамами.

Продукт прекрасно подходит для любого возраста, не содержит опасных ингредиентов (например, гормонов), поэтому абсолютно безопасен. Среди его активных компонентов: улиточный муцин, бетаин (прекрасный увлажнитель, защитник от дегидратации), аденозин (борется с нежелательными морщинами), вытяжки из растений. Такой гармоничный комплекс обеспечивает бережный уход и заживление имеющихся микроповреждений.

Продукт можно использовать как три различных средства:

  1. Как ухаживающую маску с увлажняющим эффектом – для этого необходимо нанести его достаточно плотным слоем и выдержать порядка 15 минут, затем снять;
  2. Как антивозрастной крем – наносить следует перед сном, на чистую поверхность дермы, после предварительной очистки тонером. После нанесения вбейте средство в кожу бережными движениями похлопывающего характера до полного поглощения;
  3. Как массажный гель – для этого возьмите необходимое количество продукта на пальцы, нанесите на чистую поверхность кожи и бережно промассируйте ее. Завершив массажную процедуру, вытрите остатки.

Источник

В период перименопаузы и менопаузы в организме женщины происходит ряд физиологических изменений, которые могут сопровождаться вазомоторными симптомами, психологическими расстройствами, а также сложностями в сексуальной жизни. Кроме того, когда женщина достигает возраста менопаузы, ее внешность начинает меняться, что в особенности отражается на коже и фигуре. Все это оказывает негативное влияние на качество жизни женщины и мешает ей оставаться здоровой и активной.

Состояние кожи после менопаузы

Рецепторы эстрогенов выявлены во многих элементах кожи, включая кератиноциты, меланоциты, фибробласты, волосяные фолликулы и сальные железы, поэтому падение уровня эстрогенов в период менопаузы оказывает существенное влияние на состояние кожи. Уровень эстрогена начинает значительно снижаться после 40 лет, проявлением чего могут быть первые признаки старения кожи.

  • Сильная сухость – происходит замедление выработки кожного сала, что приводит к сухости и потускнению кожи.
  • Обвисшая кожа и морщины – жировые отложения, как правило, перераспределяются. Жир, который был в тканях лица, шеи и рук, начинает концентрироваться на животе и/или на бедрах и ягодицах. В результате появляются морщины, и кожа в этих областях обвисает.
  • Снижение эластичности (эластоз) – заметно уменьшается выработка коллагена и эластина в дерме кожи. Особенно это становится заметно, если кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей. УФ-лучи оказывают разрушительное воздействие на коллаген, и при утрате механизмов восстановления коллагена и эластина кожа теряет упругость.
  • Истончение эпидермиса – замедляется кровообращение в кожных капиллярах, в связи с чем глубоким слоям эпидермиса становится доступно меньше питательных веществ и кислорода. Это способствует истончению эпидермиса и замедлению скорости клеточных процессов, что сопровождается снижением барьерной функции эпидермиса.
Читайте также:  Какая косметика самая лучшая для сухой кожи

Лишний вес и менопауза: как связаны?

Увеличение массы тела – проблема, с которой сталкивается большинство женщин в возрасте 45+. Около 60% женщин в России в период менопаузы страдают от ускоренного набора веса.

Факторы, которые влияют на увеличение массы тела:

  • жизнь в большом городе;
  • низкий уровень образования;
  • отсутствие физической активности;
  • большое количество родов;
  • наследственность;
  • ранний брак.

Устойчивый набор веса примерно на 0,5 кг в год наблюдается у женщин средних лет и связан с возрастом и факторами окружающей среды, а не с менопаузой. Вопреки широко распространенному мнению, менопаузальная гормональная терапия не связана с увеличением массы тела, а, наоборот, может помочь снизить вес.

Гормональные изменения в период менопаузы связаны со значительным увеличением объема талии, в том числе и у худых женщин. Эстроген делает организм более чувствительным к инсулину и вместе с прогестероном контролирует отрицательное воздействие другого гормона – кортизола (одного из гормонов стресса). Когда уровни половых гормонов снижаются, организм становится нечувствительным к инсулину (его становится много), а также повышается уровень кортизола. Инсулин и кортизол могут быть главными виновниками накопления жира в области живота у женщин. Переход в менопаузу часто приводит к увеличению жировых отложений, особенно вокруг живота (фигура типа «яблоко»).

У женщин при объеме талии более 80 см возрастает риск развития метаболического синдрома – комплекса обменных, гормональных и клинических нарушений, происходящих на фоне ожирения. Метаболический синдром часто сопровождается высоким уровнем холестерина и высоким артериальным давлением, а также может стать причиной таких заболеваний, как сахарный диабет, инфаркт миокарда и инсульт.

Как оставаться здоровой и активной после наступления менопаузы?

Хорошее здоровье – основа для полной жизни. Оставаясь здоровыми, люди могут жить не только дольше, но и лучше. Сегодня треть жизни женщины приходится на период после наступления менопаузы, и ей важно оставаться активной и здоровой. Между тем, внешние изменения только отражают внутренние процессы, происходящие в организме в период менопаузы. После длительного дефицита эстрогена могут развиться такие заболевания, как остеопороз, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца (ИБС).

Менопаузальная гормональная терапия (МГТ) остается наиболее эффективным методом лечения вазомоторных симптомов. Кроме того, при приеме эстрогенов улучшается текстура поверхности кожи: ее упруго-эластичные свойства, способность удерживать воду (как следствие снижается сухость), восполняется уровень коллагена. МГТ также оказывает положительное влияние на распределение жировой ткани, помогает корректировать массу тела, а также снижает риск развития сахарного диабета 2 типа.

МГТ может быть назначено только врачом хорошо информированной женщине после полного обследования. МГТ должно быть частью общей стратегии улучшения качества жизни и здоровья женщины. Другими важными составляющими являются: здоровое питание, физическая активность, отказ от курения и алкоголя.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Статья предоставлена сайтом Women First

свекровь принимает негормональный препарат, белая с зеленым упаковка такая, с весом проблем нет, чувствует себя хорошо, пьет уже третий месяц!

2017-08-07, Маринка-Апельсинка

С весом пока проблем нет, а вот состояние кожи ухудшилось, даже регулярно принимаемые витамины и использование кремов помогают слабо.

2017-03-12, фролова наталья (2)

Всего 2 отзыва Прочитать все отзывы.

Источник