После сушки кожа лица

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу “Химия” так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
#1
don carlos
Отправлено 21 декабря 2013 – 05:07
don carlos
Superman
- Участник форума
- 1 619 сообщений
Хотел бы создать тему про то, как меняется лицо на сушке и на массе, а также обсудить с чем это связано. Есть ли прямая зависимость, когда постоянно ротируешь углеводы при сгонке веса. Вообщем, все про диету, лицо, количество набранных или сброшенных кг и о том, как не набрать морду на массе, чтобы не пугать людей. Вот такой топик. Возможно, будет полезным.
Сообщение изменено: don carlos (21 декабря 2013 – 05:07)
#2
TII
Отправлено 21 декабря 2013 – 05:27
TII
Со стероидами это также связано. На тестостероне морда больше становится. Я только не понимаю, от чего именно у многих на сушке какой то дикий мертвецкий вид совершенно, аж серые какие то – есть гипотеза что это не только из за диеты, а еще и от тренболона, от которого плохо спится и крыша едет. Или я чушь написал? Пусть те кто в теме прокомментируют, тоже интересно, только ли дело в диете
#3
:-)))
Отправлено 21 декабря 2013 – 05:44
:-)))
don carlos,Виталию Фатееву этот вопрос задайте
#4
don carlos
Отправлено 21 декабря 2013 – 06:02
don carlos
Superman
- Участник форума
- 1 619 сообщений
))) ну, да…
Мне не ясно, например, почему у Хита морда на сушке… А Леврон, например, тоже набирает, когда готовится, а лицо сохнет… Обмен веществ что-ли… не понятен этот момент… что с чем ставят, что делают… просто не ясно ничего
#5
don carlos
Отправлено 22 декабря 2013 – 01:01
don carlos
Superman
- Участник форума
- 1 619 сообщений
заметил еще, если массу очень быстро набираешь за cчет тестов, то потом даже на сушке остаются как, например, у ятса складки от носа до губ, типа, такие
а если аккуратно на табах или на нормальной еде – то все норм. в любом случае морда только от тестов или других водных пролонгированных препаратов и возраста. это 100%.
хотя посмотреть на Coleman – так моя точка зрения как-то опровергается. Ну, хрен его знает.
#6
dima240
Отправлено 23 декабря 2013 – 09:51
dima240
Новичок
- Участник форума
- 127 сообщений
Есть “уникумы”, которые по морде лица могут расписать всю потребленную фарму за предыдущие годы, и что самое интересное, угадываемость очень высокая! 🙂
#7
Striker_003
Отправлено 23 декабря 2013 – 10:10
Striker_003
Новичок
- Участник форума
- 369 сообщений
Есть “уникумы”, которые по морде лица могут расписать всю потребленную фарму за предыдущие годы, и что самое интересное, угадываемость очень высокая! 🙂
Есть наверное отличительные признаки, по которым спец и делают такие выводы. Хороший врач также без доп диагностики может многое сказать, если он специалист своего дела
#8
Airplane
Отправлено 12 января 2014 – 01:10
Airplane
Новичок
- Участник форума
- 1 521 сообщений
Я могу сказать, что вижу по лицу, бодибилдер человек или нет. Думаю, это не для кого не сложно. Но это касается именно билдеров, с кубиками и рельефом. У них и лицо с рельефом. Как то так…
#9
Samuel Wimes
Отправлено 12 января 2014 – 01:13
Samuel Wimes
Замечал тоже, что кто быстро набирает и использует много фармы, особенно тяжеловесы, выглядят значительно старше своих лет.
#10
byaka77781
Отправлено 12 января 2014 – 01:30
byaka77781
Идет рост жевательных и мимических мышц, вот и все…..+ процент жира меньше ипало суше…. все закономерно….
От еды мышцы то тоже качаются, дай бог как….
#11
213road
Отправлено 12 января 2014 – 10:39
213road
Новичок
- Участник форума
- 1 510 сообщений
Я только не понимаю, от чего именно у многих на сушке какой то дикий мертвецкий вид совершенно, аж серые какие то – есть гипотеза что это не только из за диеты,
у меня проблема с видом лица когда я не то что сушусь.. а просто диета где например только 2 приема углей утро обед.. то лицо становиться таким… ух… мне замечание делают не больной ли я случайно.. синяки под глазами.. кожа бледная.. где были щеки впадины становяться)) при том що особо и непохудал.. лицо сразу меняеться, так теперь я ем все что хочу и когда, на лице поправился, нормально выглядит теперь, в жопу ети диеты, спать намного лучше стал при етом.
#12
Airplane
Отправлено 13 января 2014 – 06:01
Airplane
Новичок
- Участник форума
- 1 521 сообщений
жопу ети диеты, спать намного лучше стал при етом
тоже сон плохой стал. А как без диеты ты собрался держать талию?
#13
AnatolyR
Отправлено 13 января 2014 – 06:06
тоже сон плохой стал
попробуйте кушать углеводы вечером
#14
Airplane
Отправлено 13 января 2014 – 06:20
Airplane
Новичок
- Участник форума
- 1 521 сообщений
AnatolyR, как это понимать? Я их ем в первой половине дня, если это белковые дни.
#15
213road
Отправлено 13 января 2014 – 06:29
213road
Новичок
- Участник форума
- 1 510 сообщений
тоже сон плохой стал. А как без диеты ты собрался держать талию?
та пока норм, я много хожу в день, плюс зал, плюс басейн, смотрю по весах, если там пойдет вверх.. пару дней поголодаю, тем более какие зимой диеты и так холодно
#16
AnatolyR
Отправлено 13 января 2014 – 06:40
как это понимать?
странно…
вроде предельно ясно написал
#17
Airplane
Отправлено 13 января 2014 – 09:08
Airplane
Новичок
- Участник форума
- 1 521 сообщений
AnatolyR, Та не, все нормально, я имею ввиду, что вечером углеводы не совсем правильно
#18
Quake
Отправлено 13 января 2014 – 09:15
Quake
я имею ввиду, что вечером углеводы не совсем правильно
как раз наоборот)попробуй
#19
Airplane
Отправлено 13 января 2014 – 09:26
Airplane
Новичок
- Участник форума
- 1 521 сообщений
Quake, Андрей, у меня и так сейчас стала талия, не знаю как быть. А тут еще угли вечером, ты уверен? Это не прикол?
#20
Quake
Отправлено 13 января 2014 – 09:48
Quake
#21
TII
Отправлено 13 января 2014 – 10:26
TII
С углями вечером – действительно парадоксальная тема. Тоже склоняюсь на самом деле к этому при условии, что тренировка вечером, а работа офисная. В конечном счете ведь важна общая калорийность и состав съеденного за день. А днем грудки или мясо с овощами….
#22
Mantikora
Отправлено 14 января 2014 – 12:39
Mantikora
Новичок
- Новичок
- 47 сообщений
да как-то равномерно все идет, на курсаче щечки появляются а на сушке уходят, а цвет лица зависит от питания мне кажется.
#23
TII
Отправлено 14 января 2014 – 01:02
TII
раз уж речь зашла про цвет лица – от тестостерона цвет кожи становится порумянее…
#24
Azimut
Отправлено 14 января 2014 – 02:47
Azimut
Новичок
- Выступающий спортсмен
- 2 499 сообщений
TII,тесто косвенно увеличивает гемоглобин)
#25
TII
Отправлено 15 января 2014 – 08:01
TII
TII,тесто косвенно увеличивает гемоглобин)
да, к сожалению… выше нормы становится. С болденоном в этом смысле надо быть еще осторожней. Но цвет кожи классный. Здоровый такой, никогда не бледный. Правда, частенько морда красная.
#26
Striker_003
Отправлено 15 января 2014 – 11:50
Striker_003
Новичок
- Участник форума
- 369 сообщений
да, к сожалению… выше нормы становится. С болденоном в этом смысле надо быть еще осторожней. Но цвет кожи классный. Здоровый такой, никогда не бледный. Правда, частенько морда красная.
Побледнеть всегда успеем ))
#27
усы-лапы-хвост
Отправлено 24 января 2014 – 06:05
усы-лапы-хвост
Новичок
- Участник форума
- 137 сообщений
#28
darkpower
Отправлено 28 января 2014 – 08:31
darkpower
Новичок
- Участник форума
- 61 сообщений
еще как меняется, особенно когда на курсе зрачки как у вампира большие становяться и морда шире, а на сушке смотреть жалко
Сообщение изменено: darkpower (28 января 2014 – 08:32)
Пол: Мужчина Город: АддисАбеба Пол: Мужчина Город: В России Имя: / Пол: Мужчина Город: / Пол: Мужчина Город: АддисАбеба Пол: Мужчина Город: АддисАбеба Имя: Дмитрий Пол: Мужчина Город: Харьков Пол: Мужчина Город: Милан Имя: Олег Пол: Мужчина Город: Киев Имя: Борис Пол: Мужчина Город: Воронеж Пол: Мужчина Город: Красноярск Пол: Мужчина Город: Івано Франківськ Имя: Олег Пол: Мужчина Город: Киев Имя: Олег Пол: Мужчина Город: Киев Пол: Мужчина Город: Івано Франківськ Имя: Олег Пол: Мужчина Город: Киев Имя: Андрей Пол: Мужчина Город: Челябинск Имя: Олег Пол: Мужчина Город: Киев Имя: Андрей Пол: Мужчина Город: Челябинск Пол: Мужчина Город: В России Пол: Мужчина Город: В России Пол: Мужчина Город: В России Пол: Мужчина Город: Украйна Пол: Мужчина Город: В России Пол: Мужчина Город: Милан Имя: Андрей Пол: Мужчина Город: Россия Имя: Михаил Пол: Мужчина Город: Самара
Источник
Отсутствие высыпаний, расширенных пор и жирного блеска – всё это знакомо обладательницам сухой кожи. Однако, здесь есть и обратная сторона медали. Сегодня мы узнаем, как правильно ухаживать за очень сухой кожей и предотвратить появление шелушений и стянутости.
Сухая кожа – какая она? Данный тип характеризуется появлением шелушений, покраснений, ощущением стянутости и даже зуда. Иногда отсутствие должного ухода приводит к растрескиванию кожи и образованию открытых ран эпидермиса.
Как определить, что вы обладаете сухим типом кожи?
Сухая кожа очень подвластна влиянию природных факторов, в особенности жарких и морозных температурных режимов. Чаще всего обладательницы сухой кожи страдают от зимних морозов. Именно в минусовую температуру верхний слой эпидермиса сильно истончается, что приводит к сухости. Это происходит из-за отсутствия достаточного количество кожного сала и недостатка влаги. Сухой тип обладает самым тонким защитным слоем, за счет чего удержание влаги кожей становится очень сложным.
Сухой вид эпидермиса отличается низким количеством липидов, в отличие от остальных типов. А ведь именно они задерживают и улавливают воду. В связи с этим кожа начинает резкую потерю влаги, что приводит к её сухости.
Очень часто девушки считают, что сухая и обезвоженная кожа – это одно и то же. Однако в этих видах есть колоссальная разница. Сухой тип кожи закладывается еще при рождении. Обладатели данного вида не склонны к появлению подростковых высыпаний, угрей, при этом их кожа нежная и тонкая. А вот обезвоженность проявляется со временем, вследствие многих факторов. Это может быть, как неправильное питание, так и неверно подобранный косметический уход. Обезвоженной кожа становится от недостаточного увлажнения и свойственна всем типам кожи.
Однако, у сухой кожи есть не только недостатки в виде стянутости, шелушений и ранних морщин, но и преимущества. Плюсами такого вида эпидермиса является отсутствие расширенных пор и высыпаний (угрей, прыщей), а также тонкая и красивая кожа.
Хотите узнать тип своей кожи? Самым главным фактором сухой кожи является отсутствие жирного блеска в течение дня. Умойте лицо и не используйте никаких уходовых средств! Спустя несколько часов промокните кожу салфеткой. Если на ней не проявились жировые пятна, значит Ваша кожа сухая.
Причины появления сухой кожи
Возникновение очень сухой кожи лица имеет ряд причин. Основными из которых являются:
Неправильно подобранный уход – выбор уходовой косметики, не соответствующий Вашему типу кожи;
Погодные условия – в частности очень низкие температуры, сухой воздух и холодный ветер;
Косметические процедуры – особо часто появление сухости возникает после чистки лица или косметического пилинга;
Неправильное питание – употребление газированных напитков, сладостей, очень жирной и острой пищи;
Вредные привычки в виде курения, злоупотребления алкоголя и большого количества кофе.
Также сухая, чувствительная кожа лица возникает вследствие дефицита витамин.
Советы по уходу за сухой кожей
Правильное питание
Если Вы столкнулись с проблемой стянутости и шелушения, введите в свой рацион блюда и продукты, в составе которых есть необходимые витамины:
Витамин А – содержится в яичных желтках, рыбьем жире, брокколи и томатах.
Витамин Е – можно получить, употребляя треску, редис, орехи, бобы и кукурузу.
Витамины группы В, а в частности В1-В12 – присутствуют в рыбе, хлебе, капусте и молочной продукции.
Если же очень сухая кожа появилась вследствие внешних факторов, необходимо обеспечить ей полноценный и правильный уход.
Средства по уходу для комбинированной кожей лица
Основной уход всегда состоит из трех этапов:
Очищение;
Тонизирование;
Увлажнение или питание кожи.
Обладательницам сухого типа кожи следует внимательно относиться к первому этапу – этапу очищения. Здесь лучше всего использовать средства, не требующие контакта с водой. Ведь именно после умывания возникает ощущение стянутости и дискомфорта. Лучше всего использовать такие средства, как мицеллярная вода или молочко для лица. Их распределяют по коже с помощью ватного диска или даже рук, оставляют на одну минуту и удаляют с помощью салфетки. Если же Ваша кожа не сильно страдает от воздействия воды, то умыванием можете не пренебрегать.
Девушкам с сухой кожей стоит выбирать средства, в составе которых присутствует термальная вода, глицерин, пантенол, экстракт розы или виноградных косточек. А вот спиртовые составы лучше не использовать. Обратите внимание на мицеллярную воду от LOreal «Абсолютная нежность для сухой и чувствительной кожи» и молочко Garnier «Основной уход для сухой и чувствительной кожи». Именно они эффективно очищают кожу, придавая ей ощущение комфорта и увлажнения.
Второй этап очищения – тонизирование. Оно необходимо для того, чтобы улучшить микроциркуляцию крови, а также для кислородного доступа к клеткам кожи. Это нужно для того, чтобы она была упругой, гладкой и выглядела свежей. Также тоник отвечает за восстановление гидролипидной пленки. Она представляет собой некий защитный слой, который покрывает кожу и смывается в период очищения лица.
Тоник следует использовать на предварительно очищенной коже, он не является средством демакияжа. Он необходим для удаления остатков жесткой воды и очищающих средств. Также тоник смягчает эпидермис и делает его мягким.
Обратите внимание на средства с содержанием протеинов пшеницы, экстракта бамбука, пшеницы, зеленого чай и ромашки. Она очень благоприятно воздействуют на сухую кожу. А вот составы с содержанием спирта лучше избегать.
Советуем попробовать тоник Green Mama «Формула тайги для сухой и нормальной кожи» с земляникой и чередой, а также тоник Ecolab для лица для сухой и чувствительной кожи. Данные тонизирующие средства отлично увлажняют кожу и обладают успокаивающим эффектом.
Третий этап – увлажнение и питание кожи. Здесь стоит помнить, что дневной и вечерний уход должны отличаться. Не стоит использовать один крем в качестве утреннего и вечернего.
Дневной крем направлен на защиту кожи от агрессивного внешнего воздействия, в том числе УФ-лучей. Крем эффективно увлажняет кожу, убирая ощущение стянутости. Ночной крем разработан для восстановления клеток после стресса, который кожа испытала за день. Такой крем содержит большое количество масел, имеет плотную, жирную текстуру и отлично питает кожу в ночной период.
Использование дневного и ночного крема усиливают уходовые свойства каждого из них, делают кожу ухоженной, здоровой и сияющей.
Для сухого типа кожи подойдут кремы с содержанием различных масел и животных жиров. Выбирайте составы, в которых присутствуют натуральные ингредиенты, такие как растительные и морские экстракты. Избегайте средств где есть глицерин, он еще больше высушит и без того сухую кожу.
Обратите внимание на дневной крем от Lоreal «Трио Актив Ультраувлажнение» и ночной крем Lоreal «Роскошь питания для лица». Они помогут справиться с шелушениями, стянутостью и тусклостью кожи.
Мы рассмотрели три этапа ежедневного ухода за кожей для сухого типа. Однако не стоит забывать и о дополнительном уходе за лицом.
Дополнительный уход за сухой кожей лица
Он так же состоит из трех ступеней и включает в себя этап очищения, витаминизации и этап интенсивного воздействия.
К первому этапу очищения относятся средства, которые отшелушивают кожу – это скрабы и пилинги. Так как обладательницам сухой кожи не стоит злоупотреблять скрабами с крупными абразивными частичками, то лучше выбрать пилинг. Пилинги содержат фруктовые кислоты, такие как яблочная, молочная и лимонная. Они работают методом растворения клеток, т.е химическим отшелушиванием. Пилинг стоит наносить на очищенную и сухую кожу, избегая область глаз и губ. Оставьте средство на лице, словно это обычная маска. По истечении трех минут смойте пилинг тёплой водой. Обладательницам сухого типа кожи следует обратить внимание на нежный пилинг от бренда Natura Siberica.
Второй этап – этап витаминизации. Здесь используются сыворотки, направленные на глубокое увлажнение кожи. Они проникают до уровня дермы, работая в самых глубоких слоях кожи. Сыворотка подходит для использования в любом возрасте. Для достижения наибольшего эффекта необходимо пройти целый курс с использованием сыворотки. Его продолжительность составляет 28 дней, а курс всегда рассчитывается, исходя из возраста и по десятку лет:
18 лет – один десяток – курс необходим один раз в год.
25 лет – два десятка – курс с сывороткой необходимо проходить два раза в год.
55 лет – 5 десяток, а значит, курс можно проходить пять раз в год.
Сыворотка наносится как утром, так и вечером. Утром она используется перед нанесением крема, а вечером её можно наносить и как самостоятельный продукт.
Для сухой кожи хорошо подойдет сыворотка, в составе которой присутствует витамин Е – например, сыворотка-концентрат Рецепты бабушки Агафьи.
Третий этап – этап интенсивного ухода и воздействия.
К этому этапу относятся маска для лица. Они всегда делятся на очищающие, увлажняющие и антивозрастные.
Очищающие маски направлены на глубокое очищение кожи и пор, уменьшают воспалительные процессы, а также выравнивают цвет и структуру кожи. Для сухого типа их следует использовать не чаще раза в неделю, оставляя на лице всего на 10 минут. Далее следует смыть тёплой водой и увлажнить кожу. Обладательницам сухой кожи обязательно нужно увлажнять очищающую маску во время использования, чтобы избежать пересушивания кожи. Выбирайте маски без содержания спирта, отдавая предпочтения продукции на основе оливкового масла, ромашки, мёда и масла виноградных косточек.
Попробуйте дегтярную очищающую маску «Банька Агафьи». Она не только эффективно очищает, но и вернёт коже свежесть, сияние и ровный цвет.
Увлажняющая маска – находка для сухого типа кожи. Маска в считанные минуты увлажняет, разглаживая все мелкие морщинки и придавая лицу свежий и здоровый вид. Такую маску можно использовать до трёх раз в неделю, нанося на 15 минут. Она не требует смывания, достаточно удалить её остатки салфеткой. Здесь отлично подойдут и тканевые маски, которые более эффективно увлажняют и насыщают кожу. Избегайте составов с большим содержанием спирта!
Попробуйте увлажняющую маску от Garnier «Увлажнение +Комфорт», её ингредиентами выступают ромашка, гиалоурановая кислота и увлажняющая сыворотка, направленная на глубокое увлажнение кожи.
Антивозрастная маска предназначена для эффекта лифтинга, т.е. подтяжки, разглаживания незначительных морщин, а также ускорения клеточной регенерации и улучшения цвета кожи. Маску следует использовать раз в неделю, оставляя на лице на 10 минут. Затем можно смыть или промокнуть лицо салфеткой для удаления остатков маски. Рекомендуется использовать антивозрастные маски с 35 лет. В возрасте от 20 до 35 лет лучше использовать в качестве профилактики, курсом. Для сухого типа кожи отлично подойдет маска-лифтинг «Укол Красоты» от бренда Organic Shop.
Уход за сухой кожей лица играет огромную роль. Ухаживайте за своей кожей, питайте, увлажняйте её, и тогда она будет радовать Вас красотой и здоровьем долгие годы.
Источник