Последовательность ухода за кожей лица после 30

Секретов и тонкостей, из которых состоит уход за кожей лица после 30 лет, есть немало, и большинство из них требуют совсем небольших усилий и временных затрат. Сложно встретить даму, которая в зрелом возрасте не мечтала бы выглядеть, как восемнадцатилетняя девушка. Многие из них забывают, что одного желания мало – нужны постоянные процедуры, провести которые можно даже в дома. Всего несколько минут в день не посмотреть любимый сериал, а уделить внимание себе – и лицо обязательно засияет свежестью, молодостью и здоровьем.

Для дряблости кожи возраст – не преграда, и момента, когда она неминуемо начинает покрываться морщинками и терять упругость, избежать нельзя. Не стоит заранее впадать в панику – можно ведь значительно его отодвинуть и долго оставаться красивой. Осуществить уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях, можно без помощи специалиста, набравшись немного терпения. И мы расскажем вам обо всех нюансах работы с кожей, на которой имеются первые признаки возрастных изменений!

Обычно при хорошем питании и здоровье, кожа в 30 лет ещё не имеет ярких признаком старения. Чаще всего на ней заметны небольшие мимические морщины и небольшое опущение овала. С такими изменениями вполне реально бороться походом к косметологу 1-2 раза в полгода и качественной косметикой.

Что происходит с кожей лица женщины после 30 лет?

Чтобы понять, чему именно нужно уделять больше внимания, следует разобраться в том, какие процессы происходят глубоко в слоях эпидермиса:

сальные железы работают нестабильно, замедляя выделение секрета;
мышечный тонус уменьшается (появляются «гусиные лапки», многочисленные мелкие морщинки возле губ и носа, на щеках заметна дряблость);
кожа становится сухой, теряет влагу;
нарушается кровоток, вследствие чего лицо теряет оттенок;
эластиновые и коллагеновые волокна практически не вырабатываются, что еще больше снижает упругость.

Этого вполне достаточно, чтобы понять, что без комплексного ухода не обойтись, и борьба впереди предстоит нешуточная. Не стоит надеяться, что ситуацию спасет декоративная косметика – если на первых порах «замазать» дефекты получится вполне успешно, через некоторое время даже тонны средств будут не в силах скрыть морщинки или дряблость. Единственный выход здесь – проведение процедур, которые способны наполнить ткани кожи питательными элементами, увлажнить, привести в тонус.

Уход в зависимости от типа кожи

Перед тем, как приступить к процедурам, следует разобраться, в чем состоит правильный уход за кожей лица после 30. Здесь есть немало тонкостей и нюансов, ведь каждый кожный покров индивидуален и требует особого отношения.

Первый этап в проведении домашних процедур – выяснение, для какого именно типа кожи выбрать средства:

Нормальная. Без особых дефектов – сосудистых сеточек, пятен, жирного блеска. Уход за ней не вызовет сложностей, но если халатно к нему отнестись, сальные железы мгновенно отреагируют и начнут вырабатывать жир намного интенсивнее.
Комбинированная. Т-зона обычно более жирная, чем остальные участки, стареет они также намного быстрее. Именно этим местам уделять наибольшее внимание при проведении процедур.
Сухая. Характеризуется повышенной сухостью и сосудами, проглядывающими через тонкий слой кожи. Без надлежащего ухода быстро покрывается морщинками.
Жирная. Активная работа сальных желез заметна с первого взгляда – на лице постоянно заметен жирный слой. Особо переживать после 30 лет об этом не нужно – обычно она становится комбинированной и требует обычного ухода.

Каждый рецепт домашней косметологии рекомендуется для того или иного типа кожи, поэтому обращать внимание а эти подробности нужно непременно.

Уход за нормальным типом кожи

Процедура по уходу за здоровой кожей лица в 30 должна начинаться с умывания прохладной водой и легкого массажа (точечного или простого похлопывания). Это усилит кровообращение, улучшит тонус, позволит питательным веществам проникнуть в слои эпидермиса.

Обязательно использовать увлажняющие средства (маски, крем). Питательные препараты лучше не применять – они стимулируют появление морщинок. Вечером очистить кожный покров специальным молочком, гелем или маской.

Уход за сухим типом кожи

В чем состоит уход за сухой кожей лица после 30 и как продлить молодость? Утром обязательно протереть лицо очищающим тоником, провести массаж, нанести любой продукт повышенной жирности (кефир, йогурт, сметану). Можно приготовить самостоятельно домашнюю маску. На день непременно наносится увлажняющий крем.

Вечером провести повторные манипуляции с очищающим тоником. Обязательно нанести увлажняющее средство (можно чередовать его с питательным кремом).

4 роковые ошибки в уходе за жирной кожей – как на самом деле надо за ней ухаживать

Несчастные обладательницы жирной кожи нередко делают ошибки, которые незамедлительно отражаются на лице в виде морщинок, россыпи прыщиков и черных точек. В чем заключаются их просчеты и как без ошибок осуществлять уход за жирной кожей лица после 30 лет?

Основные ошибки и их исправление:

Применение горячей воды для умывания. Это стимулирует работу сальных желез и становится причиной жирного блеска. Жидкость должна быть прохладной или чуть теплой.
Использование жирных косметических средств (покупных или домашних). Благодаря этому появляются прыщи, которые отнюдь не украшают лицо. Состав должен быть обезжиренный, на растительной основе.
Умывание жесткой водой. Результаты процедуры – появление раздражений. Лучше использовать для умывания отвары из шалфея или мяты – это не только благотворно скажется на состоянии кожного покрова, но и подарит ровный здоровый оттенок.
Применение жирной пудры для лица. Эффект после процедуры поразительный – кожа похожа на маску с пластами косметического средства. Исправить ошибку легко – использовать рассыпчатую пудру, она вытянет кожное сало.

Чтобы исправить ситуацию, рекомендуется постоянно применять подсушивающие маски, единственное требование – в них не должно быть спирта, который стимулирует выделение жира.

Уход за комбинированным типом кожи

Уход за комбинированной кожей лица после 30 несложен, главное – строго придерживаться рекомендаций специалистов:

подбирать косметические препараты, предназначенные только для этого типа;
если используются домашние составы, предпочтение отдавать средствам для жирного и сухого типа, нанося их на соответствующие участки лица;
обязательно еженедельно делать глубокую очистку;
делать маски на основе растительного сырья (зверобоя, березы, тысячелистника, огурцов, цитрусов).

Вечером наносить крем для комбинированной кожи или делать специальную маску.

Уход за кожей лица после 30 лет – секреты и рекомендации

Хитростей, которые превращают уход за лицом в 30 лет в домашних условиях в удовольствие, немало. Не нужно для этого отправляться в салон, можно все сделать своими руками и выглядеть ухоженной и всегда молодой.

Поэтапный уход:

начинать день с правильного умывания, используя для этого тоник или молочко, но, ни в коем случае не мыло;
завтракать только полезными блюдами, включить в рацион фрукты, зелень, овощи, отказаться от сладкого;
пить побольше жидкости – зеленого чая, простой воды, витаминных морсов и соков;
пользоваться специальными антивозрастными средствами (крем, маска, тоник, лосьон);
регулярно очищать и питать кожный покров масками;
обязательно снимать остатки косметики перед сном.

Алкоголь и сигареты также оставляют свой отпечаток на лице, поэтому лучше пожертвовать несколькими минутами удовольствия и получить взамен сияющую молодостью кожу.

Советуем вам послушать советы врача-косметолога по уходу за кожей после 30 лет:

Увлажнение и питание

Можно сочетать дома два процесса, необходимых в уходе за кожей. Самый простой вариант для увлажнения и питания – приобрести специальные средства с надписью «после 30». Использовать их можно и в 32, и в 45 – эффект от этого не изменится.

В составе кремов должны быть такие ингредиенты:

любое эфирное масло;
питательные вещества;
витамины;
увлажняющие компоненты;
фильтры против ультрафиолета.

Небольшая хитрость – летом лучше предпочтение отдавать легким составам, а вот зимой выбирать более жирные средства, которые защитят кожу от вредного воздействия морозного воздуха.

Очищение и тонизирование

Необходимыми этапами в уходе за кожей должны быть тонизирование и очищение, которые избавят от излишков жира. Советы косметолога по уходу за лицом:

применять специальные средства (молочко, гель для умывания);
регулярно удалять пыль и грязь, используя скрабы;
чистке должно подвергаться все лицо;
обязательно использовать домашние или покупные маски.

Кожа должна постоянно дышать, поэтому лучше не злоупотреблять косметикой.

Правильное снятие макияжа

Правила ухода включают в себя снятие макияжа, в котором женщины допускают роковые ошибки. Требований немного:

не оставлять макияж на ночь;
снимать декоративную косметику специальными составами;
ни в коем случае не применять силу и энергично не тереть глаза или кожу;
делать «разгрузочные» дни, позволяя лицу отдохнуть.

Если после удаления макияжа на лице ощущается небольшой дискомфорт, лучше поэкспериментировать с другим молочком или пенкой – есть вероятность, что средство подобрано неправильно.

Народные средства

Независимо от того, когда осуществляется дамами в 30 уход за лицом, осенью, весной, или зимой – делать это нужно регулярно и тщательно. На помощь здесь придут народные средства, по эффективности не уступающие дорогим препаратам.

Чаще всего используется здесь растительное сырье – листья, корни, соцветия. Можно добавлять продукты из холодильника – творог, сметана и мед обладают не менее эффективным воздействием и отлично питают клетки эпидермиса.

Открытый взгляд на уход за кожей вокруг глаз с 30 лет

Не следует забывать о том, что ежедневный уход за лицом должен включать также процедуры на участках вокруг глаз. Особых требований здесь нет, но маски против «гусиных лапок» после 30 должны стать необходимой привычкой.

Использовать для процедур можно покупные препараты или домашние составы – существенной разницы между ними нет. Единственное требование – проводить их постоянно, намного проще предотвратить морщинки, чем потом с ними бороться.

Уход за шеей

Уход за телом – не только процедуры для лица, шее также нужно уделять должное внимание. Экспериментировать или изобретать специальные составы не придется – кожа лица и шеи практически не отличается, поэтому можно применять одни и те же средства. Применение питательных и увлажняющих составов на шее просто необходимо, ведь она тоже быстро становится дряблой и теряет упругость.

Дневной и ночной уход за лицом после 30 лет

Постоянный уход за кожей включает в себя не только дневные, но и вечерние процедуры:

умывание;
тонизирование;
нанесение крема, предназначенного для дам после 30 лет;
глубокое очищение;
снятие макияжа;
нанесение ночного средства (крема для 30 лет).

Каждый их этих пунктов должен выполняться неукоснительно – только это гарантирует успешный результат.

Салонный уход за кожей лица после 30

После 30 процедуры, проведенные в салоне, просто необходимы, ведь домашние составы вряд ли смогут проникнуть глубоко в ткани эпидермиса. Для дам после 30, салонных процедур немало:

пилинг (оздоровляет и омолаживает, очищая от омертвевших частичек кожи);
инъекции (ботокс, гиалуроновая кислота, мезотерапия), которые питают клетки и возвращают упругость, красивый оттенок;
специальный массаж (улучшает микроциркуляцию крови, освежает, разглаживает складки).

Необходимые в том или ином случае процедуры назначает только специалист, больше внимания уделяя проблемным зонам.

Домашние рецепты масок и кремов, когда вам за 30

Осуществлять этот период этапы ухода за кожей лица после 30 особенно важно. Домашние составы способны сохранить молодость, но при условии регулярного использования.

В применении домашних средств есть немало хитростей, одна из них – кожу предварительно обязательно очистить и распарить – это позволит питательным веществам проникнуть на максимальную глубину.

Маска против морщин на лбу

Некоторые женщины только после 30 уход начинают, чего категорически нельзя делать – процедуры проводить следует раньше. Против морщин на лбу применять маски рекомендуется с 25 лет, это позволит подкрадывающейся старости не застать себя врасплох.

Состав:

45 мл меда (предпочтение отдать жидкому продукту);
45 мл сока, отжатого из плодов винограда.

Смешать компоненты, нанести ровным слоем на марлевую ткань. Маску положить на область лба, на четверть часа.

Омолаживающая маска с дрожжами

Каждая женщина, которая ухаживала за лицом регулярно, отлично знает о неоценимой пользе дрожжей. Маска на основе этого продукта не только омолаживает, но и разглаживает складки.

Состав:

25 гр. дрожжей (прессованных);
желток куриного яйца;
масло из косточек персика.

Смешать составляющие, подождать четверть часа. Нанести состав на лицо, подождать полчаса, смыть.

Отбеливающая маска

В 33 года третье условие ухода – применение отбеливающей маски.

Состав:

30 мл сока, отжатого из цитрусов (лимона, лайма);
яйцо;
2-4 мл масла растительного.

Смешать два состава – белок с соком, желток – с маслом. Нанести в несколько слоев белковую смесь, последний слой – желтковая масса. Смыть через четверть часа.

Морковная освежающая маска против морщин

На тридцать четвертом году можно подключать морковные маски, отлично освежающие лицо.

Состав:

120 гр. моркови (превратить теркой в кашицу);
15 гр. крахмала;
белок.

Смешать составляющие, на полчаса нанести на лицо, не оставляя без внимания зону декольте.

Зеленая витаминная маска

Дамам за 30 уход рекомендуется особенный, с большим количеством полезных элементов, поэтому после маски рекомендуется использовать питательный крем.

Состав маски:

50 гр. измельченной зелени (петрушка, шпинат, салат);
15 гр. овсянки (можно заменить крахмалом).

Соединить ингредиенты, на четверть часа ровным слоем распределить по лицу.

Очищающая и смягчающая глиняно-медовая маска

Смесь рекомендуется для дам с тонкой кожей лица.

Состав:

25 гр. глины (предпочтение отдать белой);
10-12 мл меда;
10 мл концентрированного зеленого чая.

Превратить ингредиенты в однородную кашицу, на 20 мин. нанести на лицо, не забывая о шее и зоне декольте.

Масляная маска против морщин

Непременно нужно завершить процедуру нанесением питательного средства.

Состав:

90 мл масла растительного;
15 гр. соцветий ромашки;
20 мл меда;
25 мл сока из плодов рябины.

Смешать компоненты, прогреть до однородного состояния на паровой бане, на четверть часа нанести на кожный покров лица.

Волшебные кубики льда

Кожа лица после 30 отлично реагирует на витаминные кубики, приготовить которые можно самостоятельно. Для этого понадобится сочная зелень петрушки и минеральная вода.

Отжать из листьев петрушки сок, смешать с минералкой (1:5). Заполнить специальные формочки для льда, отправить в морозилку. Протирать кожу ежедневно (перед сном и после пробуждения).

Смягчающая маска на основе банана

Средство не только смягчает, но и питает клетки эпидермиса полезными веществами.

Состав:

130 гр. банана;
15-18 мл сливок (брать жирные);
7-9 гр. крахмала.

Размять банан вилкой, добавить остальные составляющие. Нанести на 15 мин.

Скрабы и пилинги

Уход за проблемной кожей в 30 состоит не только в применении всевозможных масок, но и требует регулярной чистки, которая позволяет избавиться от частичек пыли, ороговевших клеток, грязи.

Самостоятельно можно приготовить кофейный с творогом скраб, воздействующий не хуже профессиональных препаратов. Взять в равных частях молотый кофе и хороший творог, массирующими движениями нанести на кожный покров, оставить на 10 мин.

Мягкий индийский гамаж

Компоненты средства способны проникнуть на большую глубину эпидермиса, бережно очищая кожу от ороговевших клеток.

Состав:

10 гр. коричного порошка;
15 гр. мякоти банана;
30 мл жирного кефира;
20 мл сока цитрусов (лайма, лимона).

Смешать компоненты, одновременно с нанесением проводить легкий массаж. Оставить на 20 мин.

Глубокий пилинг

Процедура рекомендуется дамам в 34 года, но при условии, что нет расширенных пор на лице.

Состав:

10 мл нашатыря;
10 мл кислоты борной;
15 гр. мыла дегтярного;
15 мл глицерина;
1 табл. гидроперита.

Мыло потереть на терке, добавить оставшиеся компоненты. Нанести всего на 10 мин. Удалить хлористым кальцием, обильно пропитав раствором салфетку.

Красивая кожа за неделю до праздника

Если нужно привести в порядок лицо всего за неделю, не нужно опускать руки – это вполне возможно. Уход за лицом после 30 лет, советы косметолога для быстрого эффекта:

через день использовать маску для своего типа кожи;
сухую кожу непременно баловать увлажняющими препаратами;
манипуляции проводить не только с лицом, но и с шеей;
крем, предназначенный для вечернего нанесения, использовать только до 22.00 – это уберет отечность;
в рацион ввести зеленый чай, еще лучше – заменить им кофе;
ежедневно пить свежеотжатые соки – капустный, из петрушки или сельдерея;
проводить точечный массаж перед сном.

Обычно этих простых шагов достаточно, чтобы всего за неделю подготовиться к празднику и блистать на нем здоровьем и свежестью.

Не стоит после 30 начинать готовиться к стремительно приближающейся старости – жизнь продолжается! Ежедневное колдовство домашними средствами над лицом непременно приведет к потрясающим результатам.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

Источник

По достижению 30 лет, в коже, как и в организме женщины, происходят серьезные изменения, поэтому важно сразу же подобрать такой уход, чтоб поддержать молодость как можно дольше. Признаки хронобиологического старения становятся выраженными к 30-35 годам, но клетки начинают увядать гораздо раньше. В этом возрасте важно восполнить нехватку коллагена в коже. Его недостаток чреват появлением мимических морщин, ярко выраженных носогубок и носослезок, замедляется регенерация в клетках, снижается эластичность кожи. Если грамотно выстроить систему ухода за кожей после 30, то эти изменения можно отсрочить и продлить себе здоровый молодой внешний вид.

Правила ухода за кожей после 30

Кардинальные изменения потерпят некоторые этапы ухода и подбор средств для них. Если в молодом возрасте достаточным было очищать и увлажнять, то после 30 придется приобрести средства с омолаживающими компонентами. Также, уделите внимание самой технике нанесения. Кожу после 30 нельзя растягивать, растирать, пересушивать и совершать другие действия, которые могут ее травмировать. Очередность процедур ухода не изменится, но добавятся новые средства и техники нанесения.

Как и в любом возрасте, начинать ежедневный утренний уход нужно с умывания. Подбираем для данного этапа мягкое увлажняющее средство, предпочтительно в виде геля, которое будет содержать в составе гиалуроновую кислоту. Не умывайтесь обычным мылом или водой без мыльной основы, это приведет еще к большей потере влаги, а, следовательно, и потере упругости. Не прилагайте больших усилий, не трите кожу, наносите гель легкими массажными движениями. После мытья, промокайте лицо чистым полотенцем и сразу же нанесите увлажняющую сыворотку. Для закрепления через 15-20 минут используйте дневной крем с коллагеном. В летнее время отдайте предпочтение дневному крему с фактором защиты от ультрафиолетового излучения не меньше, чем 10.

Вечерний уход за кожей гораздо сложнее и состоит из нескольких этапов, первым из которых является очищение от декоративной косметики и грязи, скопившейся в излишках себума и порах. Очищать кожу после 30 нужно мягко, без трения. Отдайте предпочтение хлопковым ватным дискам, молочку для снятия макияжа или мицеллярной воде. Гидрофильное масло можно использовать в том случае, если ваша кожа сухого или нормального типа. Внимательно читайте состав. Мицеллярная вода или молочко не должны содержать спирт в любой концентрации.

Следующим этапом будет очищение верхнего слоя дермы от токсинов для нормализации работы сальных желез и запуска процесса регенерации в тканях. Кожа с первыми признаками старения нуждается в увлажнении, поэтому смените привычное средство для умывания на мягкую пенку с добавлением гиалуроновой кислоты, глицерина и различных экстрактов растений, например, алоэ. Два раза в неделю можно использовать очищающую пенку или мусс для умывания, если вы обладатель жирной кожи лица, чтобы снизить вероятность появление акне, которое оставляет заметные рубцы на увядающей коже, так как процессы регенерации клеток заметно ослабевают. Обратите внимание на температуру воды. Кожу после 30 нельзя распаривать, умывайтесь водой, температура которой не превышает температуру тела.

Дальнейшим действием станет легкая эксфолиация лица. Не используйте грубые скрабы с крупными частицами, отдайте предпочтение легким гоммажам, пилингам с небольшой концентрацией кислот, отшелушивающим маскам. Даже на данном этапе не помешает посмотреть на состав и взять то средство, в составе которого на первом месте будут стоять увлажняющие компоненты, чаще всего- глицерин. Эксфолиация поможет придать лицу здоровое сияние, очистить забившиеся поры и обновит верхние слои дермы.

После мягкого отшелушивания, следующим этапом станет тонизирование. Некоторые пропускают этот этап, в последствии получая слабый эффект от дальнейшего ухода. Для тонизирования кожи после 30 лет, приобретите тоники без спирта, с мягкими ПАВ, с содержанием экстрактов растений и различными кислотами. Если найти средство без спирта не составляет труда, то с кислотными составляющими придется разобраться, чтоб не навредить и без того увядающей коже. Для кожи после 30 лучше выбрать тоники, в которых концентрация салициловой кислоты будет не выше 2%, а для фруктовой и молочной кислоты не выше 10%. Тоник с кислотами показан тем, у кого кожа подвержена фотостарению, от которого зачастую возникает большое количество пигментных пятен. Также, кислоты будут полезны жирному и комбинированному типу кожи в любом возрасте. Действие тоника с любым составом заключается в том, чтоб усилить впитываемость полезных веществ из средств, нанесенных на кожу после этапа тонизирования.

После нанесения тонизирующего вещества, подождите 5-10 минут для полного впитывания вещества и активации его действия в пределах верхних слоев кожи, и только потом переходите к следующему этапу увлажнения.

На этапе увлажнения должно уделяться особое внимание подбору средств, ведь он сочетает в себе нанесение сыворотки и перекрытие ее кремом. Как правило, в сыворотку в качестве активных веществ входят кислоты, а дополняют их различные витамины и минералы, что делает сыворотку незаменимой в любом возрасте. Наносить ее следует на слегка влажное от воды или тоника лицо, это активирует кислотные составляющие. Сначала несколько капель помещаем на подушечки пальцев, потом массажными движениями от края лица к носу наносим сыворотку. Избегайте кожи вокруг глаз, там она нежнее, чем на всем лице и кислоты могут пагубно сказаться на ее состоянии. Завершите нанесение сыворотки легкими похлопывающими движениями. Это поможет усилить кровоток в клетках и впитать все полезные вещества.

После нанесения сыворотки нужно выждать не менее 30 минут для нанесения крема. Касаемо подбора крема, обратите внимание, что в возрасте, когда клетки начинают вырабатывать гораздо меньше коллагена, кремовая основа должна, прежде всего, хорошо увлажнять и питать кожный покров. В связи с тем, что после 30 кожа становится с каждым годом тоньше, уделите внимание фактору защиты от воздействия внешних факторов. Хороший крем для увядающей кожи должен содержать в себе:

1. Комплекс альфа — гидрокислот

Они нужны коже после 30 в качестве помощника в борьбе с фотостарением. Если вы заметили появление мелких морщин, гиперпигментацию, потерю упругости и эластичности, то процесс фотостарения вашей кожи уже запущен, и нужно срочно подбирать средства с AHA кислотами. Они помогут удержать влагу в клетках, сохраняя кожу здоровой и насыщенной влагой, а так же способствуют выработке коллагена и эластина самим кожным покровом. К этой группе кислот относятся: гликогелевая, молочная и миндальная кислота.

2. Глицерин

Глицерин вытягивает влагу из воздуха и помогает впитывать ее в кожу. Если глицерин стоит в составе не дальше, чем на 4 месте, крем хорошо подойдет для увядающей, тонкой и лишенной влаги кожи.

3. Силиконы

Один из компонентов, содержание которого в креме не должно пугать, а наоборот. Силикон- вещество, действие которого заключается в создании защитной пленки на коже в целях удержания влаги. Не увлажняет кожу самостоятельно, поэтому хорошо действует только при применении других увлажняющих компонентов. Найти хорошее сочетание силиконов и компонентов, направленных на увлажнение, не составит особого труда.

4. Масла растительного происхождения

Различные масляные вытяжки из растений следует использовать в составляющих кремах 30+ только если ваша кожа не склонна к появлению жирного блеска. Благоприятно влияют на кожу такие масла, как: аргановое, миндальное, масло Ши, облепиховое.

5. Гиалуроновая кислота

Самый распространенный вид увлажняющего компонента, без которого не обходится ни одна сыворотка или крем для любого возраста. Обладает самым мощным эффектом увлажнения среди других компонентов.

6. Витамин С

Незаменимое вещество в антивозрастных кремах. Стимулирует выработку собственного коллагена, тонизирует и повышает эластичность кожи, оказывает осветляющий эффект и наполняет кожу здоровым сиянием.

7. Мочевина

В сочетании с гиалуроновой кислотой станет просто бомбой увлажнения. В одиночном использовании дает временный эффект на пару часов.

Опасаться в антивозрастных кремах стоит таких компонентов, как Alcohol, Methanol, Ethanol, Isopropil Alcohol, Cinnanyl Alcohol. Все эти средства относятся к опасным спиртам, которые высушат кожу и вызовут раздражения и покраснения.

Раньше всего увядает кожа на руках, шее, зоне декольте и вокруг глаз. Подберите средства для каждого участка тела отдельно.

Уход за кожей вокруг глаз после 30 лет

Кожа вокруг глаз в любом возрасте более тонкая и нежная, чем на остальных участках лица. Это обуславливается тем, что в ней гораздо меньше сальных желез, что сказывается на выделении себума, который нужен для защиты от внешних факторов воздействия. Важно правильно подобрать ухаживающие средства и устранить вредные факторы, снижающие качество кожных покровов, чтоб не было отечности, покраснений и синяков. Для поддержания здоровья кожи вокруг глаз, избегайте сильных стрессов, наладьте режим сна и бодрствования, откажитесь от всех вредных привычек. Также, влиять на преждевременное старение может генетическая предрасположенность и другие негативные факторы, например, погодные условия. Влияние на эти факторы может оказать только грамотно подобранный уход. Средств для ухода за данной частью лица много: роликовые филлеры, мезо коктейли, активные гели и крема для зоны век, различные домашние успокаивающие маски. Несколько простых советов для поддержания молодости кожи вокруг глаз:

наносите увлажняющие средства перед сном;
при снятии макияжа не трите и не растягивайте кожу;
проводите специальный массаж, чтоб улучшить циркуляцию крови;
протирайте кожу вокруг глаз кубиком льда из отвара ромашки каждое утро;
используйте косметические патчи с натуральными маслами;
подберите средства с витамином А, С, Е в составе.

Из салонных профессиональных процедур можно отдать предпочтение массажу специальными роллерами или приборами, воздействующими на кожу инфракрасными лучами.

Уход за кожей шеи и области декольте после 30 лет

Кожа области шеи и зоны декольте рано теряет свою упругость и эластичность из-за уменьшенного количества сальных желез и тонкой подкожно- жировой клетчатки. Уделяйте коже в этих областях такое же внимание, как и лицу. Для поддержания эластичности выполняйте данные правила:

завершайте водные процедуры прохладным душем на шею;
раз в неделю используйте отшелушивающие средства, наносить которые нужно легкими массажными движениями без особых усилий;
в конце дня протирайте шею и область декольте ватным диском, смоченным в мицеллярном молочке;
за несколько часов до сна нанесите крем с эффектом питания, в составе которого будет ботокс, гиалуроновая кислота, ретинол и глицерин;
подберите правильную подушку, чтобы голова находилась наравне с телом и на шее не образовывались заломы;
используйте солнцезащитный крем во время сильной солнечной активности.

Касаемо профессиональных процедур, кожа шеи и зоны декольте может омолаживаться такими процедурами, как лазерный пилинг, химический пилинг, но не чаще, чем раз в год из-за своей тонкости. При глубоких заломах, клиники пластической хирургии практикуют липофилинг, но данная процедура требует долгого восстановительного периода и больших финансовых вложений, а так же имеет ряд серьезных противопоказаний.

Уход за кожей рук после 30 лет

Руки подвергаются вредному воздействию и привлекают внимание гораздо чаще, чем остальные части тела, поэтому важно сохранить молодость кожи как можно дольше. После 30 лет на руках появляются первые признаки старения: кожа подсыхает, появляется шелушение, слой подкожно- жировой клетчатки становится тоньше и появляются первые глубокие заломы. Для придания свежести внешнему виду рук подбирайте питательные крема с натуральными маслами. Если вы часто используете воду и бытовую химию, в составе крема обязательно должен быть глицерин. Для глубокого питания и увлажнения отлично подойдут ночные питательные маски, которые идут в комплекте с хлопковыми перчатками. Из-за утепления и создания эффекта распаривания в течение всей ночи, руки хорошо впитывают активные вещества и становятся более мягкими. В качестве бюджетного средства для питания подойдет витаминный комплекс Аевит. Достаточно проколоть капсулу с маслянистым витамином и втереть ее в тыльную сторону ладоней. Такую процедуру проводить нужно курсом 3-4 недели, после чего дать коже отдохнуть. Лучшее время для процедуры — осень, зима, весна.

Выстраивая уход за кожей всего тела, важно понимать, что кожа получает питание еще и изнутри. Поэтому, обратите внимание на состояние своего здоровья. Наладьте питание, в межсезонье принимайте комплексные витамины, иммуномодулирующие средства, а так же включите в свой рацион как можно больше фруктов и овощей. Постарайтесь избегать эмоциональной перегрузки, соблюдайте режим труда и отдыха, и тогда окружающие будут завидовать вашей молодости еще долгие годы.

Источник