Постоянно лопается кожа на пальце руки
Кожа рук постоянно испытывает на себе воздействие недружелюбных факторов: воды, ветра, химических соединений, температурных перепадов. Результатом такой агрессии становится появление трещин на пальцах, которые без правильного лечения долго заживают.
Почему появляются трещины
Кожа пальцев рук защищает мышцы, сосуды, нервные окончания, которые так важны для выполнения тонкой работы. Именно в этой части тела этот орган подвергается наибольшим механическим, температурным, химическим воздействиям. Клетки эпидермиса настолько организованны, что способны долго компенсировать влияние неблагоприятных факторов. Однако при наличии соматической патологии, нехватке витаминов, микроэлементов, нарушении водного баланса кожа перестает быстро восстанавливаться. Нарушение кровоснабжения и питания клеток приводит к появлению болезненных, трудно заживающих трещин.
Внешние причины растрескивания кожи
Причины, по которым сильно сушится кожа, лопаются уголки и сгибы пальцев, у мужчин и женщин могут быть разные. У первых преобладает пренебрежительное отношение к рукам в совокупности с вредными работами на свежем воздухе. У вторых – воздействие бытовых химических веществ, частый и длительный контакт с водой, соматические патологии.
Все внешние факторы, из-за которых сохнет кожа, можно представить в виде таблицы.
| Механические | Химические | Физические |
| Грубая механическая работа, выполняемая руками, без использования защитных средств | Длительные работы в быту с постоянным контактом с водой, особенно хлорированной | Обветривание (холодный воздух), прогулки без теплых перчаток |
| Короткие ногти, которые не защищают подушечки пальцев | Контакт с бытовыми химикатами без использования перчаток (чистящие порошки, средства для унитаза, для мытья посуды) | Обветривание на холоде мокрых рук, особенно зимой |
| Тонкая, но напряженная работа пальцами (швейное мастерство, стоматология и другие сферы) | Частое мытье рук с мылом | Слишком сухой воздух |
| Обработка рук антисептиками | Чрезмерное воздействие УФ-лучей | |
| Использование некачественных или не подходящих косметических средств | Длительное воздействие высоких или низких температур | |
| Контакт со строительными смесями, клеем, краской, штукатуркой без перчаток | Перепад температур | |
| Садово-огородные работы без применения защитных средств: контакт с землей, глиной, золой, химикатами | Облучение |
Если причина, по которой трескаются руки, кроется во внешних факторах, ранки располагаются на тыльной поверхности ладони, не появляются в области ног, быстро заживают.
Какие болезни доводят до растрескивания кожи
Доминирование внутренних факторов приводит к образованию трещин вокруг ногтей, на кончиках и на сгибах пальцев. При наличии соматического заболевания сохнут не только руки, но и пятки, локти, ноги, спина, живот. Образовавшиеся трещины крайне болезненны, долго заживают.
Если часто лопается кожа на пальцах рук, причины следует искать в следующих заболеваниях:
- аутоиммунные патологии: болезнь Шегрена, псориаз, экзема;
- эндокринные нарушения: сахарный диабет, гипотиреоз;
- инфекционные заболевания: грибковые поражения, стрептодермия;
- гормональные изменения: беременность, климакс, прием оральных контрацептивов, разные фазы менструального цикла;
- аллергические реакции: атопический дерматит, аллергическая экзема;
- нехватка витаминов и микроэлементов: недостаточное питание, заболевания ЖКТ, приводящие к нарушению переваривания пищи и всасывания;
- изменение водно-электролитного баланса;
- естественные возрастные изменения в организме;
- наследственные заболевания: ихтиоз, кератодермия.
Появление трещин у ребенка также указывает на необходимость медицинского обследования, так как у здоровых детей эпидермис заживает быстро.
При господстве внутренних факторов лечение таких повреждений лучше доверить врачу. Первым шагом станет обращение к терапевту, который назначит анализ крови, проведет внешний осмотр, выпишет направление к другим специалистам. На следующем этапе пациента ждет посещение эндокринолога и дерматолога.
Какой крем поможет при трещинах пальцев рук
Первое средство в борьбе с повреждениями кожи – правильно подобранный крем. Средство должно устранять сухость, питать кожу, защищать от вредных воздействий. Кремы делятся на две категории: аптечные и косметические.
Медицинские средства представляют собой мазь с лечебными веществами:
- Бепантен – эффективная мазь №1 для быстрого заживления ранок. Содержит декспантенол, который стимулирует активное восстановление эпидермиса.
- Солкосерил – мазь, содержащая вытяжку из крови телят. Насыщает клетки кислородом, стимулирует обмен веществ.
- Бальзам «Скорая помощь» – содержит экстракты растений, обеззараживает, обезболивает ранку, ускоряет заживление.
- Витаминосодержащие лекарственные средства для наружного применения: Радевит с витаминами А, Е, Д3, Аекол с витаминами А, Е, К и каротином.
- Мазь Актовегин: по составу и механизму действия похожа на Солкосерил.
- Бальзам «Спасатель», содержащий липосомально-эмульсионный комплекс № 6. Его достоинство в том, что он глубоко проникает в клетки, не раздражает кожу.
Несколько раз в день можно применять косметические кремы для рук. В этой категории есть много недорогих, но эффективных средств: крем «Витаминно-вазелиновый», «Велюровый шик», «Бархатные ручки». Выбирать нужно тот крем, на тюбике которого написано, что он предназначен для сухой кожи, выполняет функцию питания и защиты.
Маски для устранения сухости рук и заживления ран
Когда появляются трещины на пальцах рук, лечить их принимаются разными способами, в том числе народными методами: ванночками, масками, маслами. Есть несколько проверенных рецептов масок для рук, их легко приготовить в домашних условиях:
- 1 отваренный картофель смешивают с 1 столовой ложкой молока. Смесь наносят на ранки, уделяя особое внимание там, где пальцы шелушатся больше всего. Маску применяют в виде компресса: обертывают руки целлофаном на полчаса.
- Медово-облепиховая маска: смешивают облепиховое масло и мед в соотношении 3:1. Смесь наносят на поврежденные участки на полчаса, после чего смывают, затем смазывают лечебной мазью.
- Маска из овсяных хлопьев: необходимое количество хлопьев заливают кипятком, выдерживают время до момента их разбухания. Смесь аккуратно наносят на руки, стараясь охватить все участки: пространство между пальцев, кожа около ногтей. Пятнадцати минут воздействия будет достаточно. После процедуры следует смазать руки любым подходящим кремом.
Не стоит для удаления маски использовать отвары трав, так как они обладают подсушивающим свойством. Лучше после смывания теплой водой смазать руки лечебным или косметическим кремом.
Ванночки для заживления трещин
Лечебные ванночки надо делать до использования маски или крема. Правильная ванночка предполагает выполнение следующих требований:
- она должна быть теплой (не горячей);
- травяные отвары с календулой, ромашкой, чередой следует применять только при наличии микробного воспаления;
- в ванночку лучше всего добавлять несколько капель какого-либо масла;
- время процедуры должно ограничиться 10-15 минутами;
- после ванночки необходимо воспользоваться лечебным кремом.
Перед применением любого народного метода следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты.
Лечить трещины пальцев рук лучше с помощью самых эффективных ванночек. К ним относятся:
- Раствор мумиё: несколько таблеток развести в теплой воде согласно инструкции, использовать в течение 15 минут.
- Ванночка с семенами льна: 1 столовую ложку семян залить стаканом кипятка, оставить на полчаса. После процеживания добавить сливки жирностью 20-30%. Время процедуры – 10-15 минут. Ванночка подходит для ежедневного использования.
- Ванночка с добавлением масла чайного дерева.
После процедуры нельзя работать руками и контактировать с раздражителями. Поэтому ванночку лучше делать перед сном, а высушенную кожу тщательно смазать кремом.
Питание при трещинах пальцев
Если повреждения появляются на большом пальце в уголках подушечек возле ногтей, это говорит о недостатке питательных веществ. К этому может прибавиться ломкость ногтей, выпадение волос. Поможет вылечить трещинки употребление следующих продуктов:
- яйца;
- орехи;
- сливочное и растительное масло;
- жирные молочные продукты;
- бобовые;
- зелень;
- говядина;
- овощи;
- крупы.
К питанию следует добавить общие и специализированные витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. К ним относятся:
- Специальное драже Мерц;
- Леди-С Формула;
- Эвалар «Красота изнутри»;
- Доппельгерц Бьюти Биотин;
- Солгар «Кожа, волосы, ногти».
Комплексные витаминно-минеральные добавки также помогают улучшить состояние кожи, укрепляют иммунитет. Для мужчин в аптеке продаются отдельные препараты: Алфавит для мужчин, Мэн-с формула «Активный день», Дуовит для мужчин.
Как правильно ухаживать за руками с частыми трещинами
Даже при отсутствии растрескивания пальцев следует соблюдать особые правила гигиенического ухода и обращения с кожей. Они справедливы как дополнительный компонент лечения в период наличия ранок, так и в их отсутствие.
- мыть руки теплой водой;
- использовать мягкое мыло с пометкой «крем-мыло»;
- после мытья рук нанести питательный крем;
- минимизировать контакт с раздражителями, особенно с жесткой, хлорированной водой;
- использовать перчатки при работе с химикатами, землей;
- в холодное время года защищать руки варежками, перчатками.
Трещины на пальцах рук доставляют много неприятностей: сильная болезненность, эстетическая непривлекательность. Однако с помощью мазей, масок, ванночек, правильного питания с ними можно легко справиться. Если соблюдать правила ухода за руками, кожа будет трескаться гораздо реже.
Кожа рук постоянно испытывает на себе воздействие недружелюбных факторов: воды, ветра, химических соединений, температурных перепадов. Результатом такой агрессии становится появление трещин на пальцах, которые без правильного лечения долго заживают.
Почему появляются трещины
Кожа пальцев рук защищает мышцы, сосуды, нервные окончания, которые так важны для выполнения тонкой работы. Именно в этой части тела этот орган подвергается наибольшим механическим, температурным, химическим воздействиям. Клетки эпидермиса настолько организованны, что способны долго компенсировать влияние неблагоприятных факторов. Однако при наличии соматической патологии, нехватке витаминов, микроэлементов, нарушении водного баланса кожа перестает быстро восстанавливаться. Нарушение кровоснабжения и питания клеток приводит к появлению болезненных, трудно заживающих трещин.
Внешние причины растрескивания кожи
Причины, по которым сильно сушится кожа, лопаются уголки и сгибы пальцев, у мужчин и женщин могут быть разные. У первых преобладает пренебрежительное отношение к рукам в совокупности с вредными работами на свежем воздухе. У вторых – воздействие бытовых химических веществ, частый и длительный контакт с водой, соматические патологии.
Все внешние факторы, из-за которых сохнет кожа, можно представить в виде таблицы.
| Механические | Химические | Физические |
| Грубая механическая работа, выполняемая руками, без использования защитных средств | Длительные работы в быту с постоянным контактом с водой, особенно хлорированной | Обветривание (холодный воздух), прогулки без теплых перчаток |
| Короткие ногти, которые не защищают подушечки пальцев | Контакт с бытовыми химикатами без использования перчаток (чистящие порошки, средства для унитаза, для мытья посуды) | Обветривание на холоде мокрых рук, особенно зимой |
| Тонкая, но напряженная работа пальцами (швейное мастерство, стоматология и другие сферы) | Частое мытье рук с мылом | Слишком сухой воздух |
| Обработка рук антисептиками | Чрезмерное воздействие УФ-лучей | |
| Использование некачественных или не подходящих косметических средств | Длительное воздействие высоких или низких температур | |
| Контакт со строительными смесями, клеем, краской, штукатуркой без перчаток | Перепад температур | |
| Садово-огородные работы без применения защитных средств: контакт с землей, глиной, золой, химикатами | Облучение |
Если причина, по которой трескаются руки, кроется во внешних факторах, ранки располагаются на тыльной поверхности ладони, не появляются в области ног, быстро заживают.
Какие болезни доводят до растрескивания кожи
Доминирование внутренних факторов приводит к образованию трещин вокруг ногтей, на кончиках и на сгибах пальцев. При наличии соматического заболевания сохнут не только руки, но и пятки, локти, ноги, спина, живот. Образовавшиеся трещины крайне болезненны, долго заживают.
Если часто лопается кожа на пальцах рук, причины следует искать в следующих заболеваниях:
- аутоиммунные патологии: болезнь Шегрена, псориаз, экзема;
- эндокринные нарушения: сахарный диабет, гипотиреоз;
- инфекционные заболевания: грибковые поражения, стрептодермия;
- гормональные изменения: беременность, климакс, прием оральных контрацептивов, разные фазы менструального цикла;
- аллергические реакции: атопический дерматит, аллергическая экзема;
- нехватка витаминов и микроэлементов: недостаточное питание, заболевания ЖКТ, приводящие к нарушению переваривания пищи и всасывания;
- изменение водно-электролитного баланса;
- естественные возрастные изменения в организме;
- наследственные заболевания: ихтиоз, кератодермия.
Появление трещин у ребенка также указывает на необходимость медицинского обследования, так как у здоровых детей эпидермис заживает быстро.
При господстве внутренних факторов лечение таких повреждений лучше доверить врачу. Первым шагом станет обращение к терапевту, который назначит анализ крови, проведет внешний осмотр, выпишет направление к другим специалистам. На следующем этапе пациента ждет посещение эндокринолога и дерматолога.
Какой крем поможет при трещинах пальцев рук
Первое средство в борьбе с повреждениями кожи – правильно подобранный крем. Средство должно устранять сухость, питать кожу, защищать от вредных воздействий. Кремы делятся на две категории: аптечные и косметические.
Медицинские средства представляют собой мазь с лечебными веществами:
- Бепантен – эффективная мазь №1 для быстрого заживления ранок. Содержит декспантенол, который стимулирует активное восстановление эпидермиса.
- Солкосерил – мазь, содержащая вытяжку из крови телят. Насыщает клетки кислородом, стимулирует обмен веществ.
- Бальзам «Скорая помощь» – содержит экстракты растений, обеззараживает, обезболивает ранку, ускоряет заживление.
- Витаминосодержащие лекарственные средства для наружного применения: Радевит с витаминами А, Е, Д3, Аекол с витаминами А, Е, К и каротином.
- Мазь Актовегин: по составу и механизму действия похожа на Солкосерил.
- Бальзам «Спасатель», содержащий липосомально-эмульсионный комплекс № 6. Его достоинство в том, что он глубоко проникает в клетки, не раздражает кожу.
Несколько раз в день можно применять косметические кремы для рук. В этой категории есть много недорогих, но эффективных средств: крем «Витаминно-вазелиновый», «Велюровый шик», «Бархатные ручки». Выбирать нужно тот крем, на тюбике которого написано, что он предназначен для сухой кожи, выполняет функцию питания и защиты.
Маски для устранения сухости рук и заживления ран
Когда появляются трещины на пальцах рук, лечить их принимаются разными способами, в том числе народными методами: ванночками, масками, маслами. Есть несколько проверенных рецептов масок для рук, их легко приготовить в домашних условиях:
- 1 отваренный картофель смешивают с 1 столовой ложкой молока. Смесь наносят на ранки, уделяя особое внимание там, где пальцы шелушатся больше всего. Маску применяют в виде компресса: обертывают руки целлофаном на полчаса.
- Медово-облепиховая маска: смешивают облепиховое масло и мед в соотношении 3:1. Смесь наносят на поврежденные участки на полчаса, после чего смывают, затем смазывают лечебной мазью.
- Маска из овсяных хлопьев: необходимое количество хлопьев заливают кипятком, выдерживают время до момента их разбухания. Смесь аккуратно наносят на руки, стараясь охватить все участки: пространство между пальцев, кожа около ногтей. Пятнадцати минут воздействия будет достаточно. После процедуры следует смазать руки любым подходящим кремом.
Не стоит для удаления маски использовать отвары трав, так как они обладают подсушивающим свойством. Лучше после смывания теплой водой смазать руки лечебным или косметическим кремом.
Ванночки для заживления трещин
Лечебные ванночки надо делать до использования маски или крема. Правильная ванночка предполагает выполнение следующих требований:
- она должна быть теплой (не горячей);
- травяные отвары с календулой, ромашкой, чередой следует применять только при наличии микробного воспаления;
- в ванночку лучше всего добавлять несколько капель какого-либо масла;
- время процедуры должно ограничиться 10-15 минутами;
- после ванночки необходимо воспользоваться лечебным кремом.
Перед применением любого народного метода следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты.
Лечить трещины пальцев рук лучше с помощью самых эффективных ванночек. К ним относятся:
- Раствор мумиё: несколько таблеток развести в теплой воде согласно инструкции, использовать в течение 15 минут.
- Ванночка с семенами льна: 1 столовую ложку семян залить стаканом кипятка, оставить на полчаса. После процеживания добавить сливки жирностью 20-30%. Время процедуры – 10-15 минут. Ванночка подходит для ежедневного использования.
- Ванночка с добавлением масла чайного дерева.
После процедуры нельзя работать руками и контактировать с раздражителями. Поэтому ванночку лучше делать перед сном, а высушенную кожу тщательно смазать кремом.
Питание при трещинах пальцев
Если повреждения появляются на большом пальце в уголках подушечек возле ногтей, это говорит о недостатке питательных веществ. К этому может прибавиться ломкость ногтей, выпадение волос. Поможет вылечить трещинки употребление следующих продуктов:
- яйца;
- орехи;
- сливочное и растительное масло;
- жирные молочные продукты;
- бобовые;
- зелень;
- говядина;
- овощи;
- крупы.
К питанию следует добавить общие и специализированные витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. К ним относятся:
- Специальное драже Мерц;
- Леди-С Формула;
- Эвалар «Красота изнутри»;
- Доппельгерц Бьюти Биотин;
- Солгар «Кожа, волосы, ногти».
Комплексные витаминно-минеральные добавки также помогают улучшить состояние кожи, укрепляют иммунитет. Для мужчин в аптеке продаются отдельные препараты: Алфавит для мужчин, Мэн-с формула «Активный день», Дуовит для мужчин.
Как правильно ухаживать за руками с частыми трещинами
Даже при отсутствии растрескивания пальцев следует соблюдать особые правила гигиенического ухода и обращения с кожей. Они справедливы как дополнительный компонент лечения в период наличия ранок, так и в их отсутствие.
- мыть руки теплой водой;
- использовать мягкое мыло с пометкой «крем-мыло»;
- после мытья рук нанести питательный крем;
- минимизировать контакт с раздражителями, особенно с жесткой, хлорированной водой;
- использовать перчатки при работе с химикатами, землей;
- в холодное время года защищать руки варежками, перчатками.
Трещины на пальцах рук доставляют много неприятностей: сильная болезненность, эстетическая непривлекательность. Однако с помощью мазей, масок, ванночек, правильного питания с ними можно легко справиться. Если соблюдать правила ухода за руками, кожа будет трескаться гораздо реже.