Потускнела кожа на лице
Тусклый цвет лица – нездоровый оттенок кожи лица (бледный, землисто-серый, безжизненный). Тусклый цвет лица далеко не всегда связан с процессом старения кожи и может встречаться даже у молодых людей, ведущих нездоровый образ жизни или страдающих различными недугами. Как правило, тусклый цвет лица сочетается с повышенной сухостью и чувствительностью кожи. Решение данной косметической проблемы требует отказа от вредных привычек, проведения домашних и салонных оздоравливающих мероприятий. В числе последних при тусклом цвете лица могут быть рекомендованы пилинги, биоревитализация, мезотерапия, ультрафонофорез, массаж и др.
Общие сведения
О тусклом цвете лица говорят в том случае, если кожа теряет свою естественную свежесть и матовость, взамен которых появляется серовато-бледный оттенок, придающий лицу нездоровый вид. Тусклый, безжизненный цвет лица является одной из самых распространенных косметических проблем жителей мегаполисов. Таким образом клетки кожи подают «сигнал тревоги» о том, что испытывают недостаток питательных веществ, влаги и кислорода. Многие женщины пытаются замаскировать тусклый цвет лица под слоем макияжа, однако от этого кожа становится еще более серой и невыразительной. Вместе с тем, современная косметология обладает достаточным арсеналом средств, позволяющих вернуть тусклой коже сияние и здоровый румянец.
Тусклый цвет лица
Причины тусклого цвета лица
Здоровье и внешний вид кожи зависят, главным образом, от уровня ее увлажненности и состояния местного кровообращения, а тусклый цвет лица является следствием неправильного образа жизни. На состоянии кожи лица негативным образом сказывается нехватка сна, голодание или жесткие диеты, гиподинамия, вредные привычки, чрезмерное увлечение загаром.
В результате хронического недосыпания кожа не успевает за ночь отдохнуть и нормально восстановиться, в результате чего появляется бледность, ухудшается цвет лица, запускается процесс преждевременного старения клеток. Ограничения в питании приводят к тому, что кожа недополучает необходимые питательные вещества, микроэлементы и витамины, являющиеся «строительным материалом» для новых клеток. Длительное пребывание в одной позе (например, сидение за компьютером), приводит к перенапряжению и спазму мышц шейно-воротниковой области, в результате чего нарушается кровообращение в области шеи и головы. Все это незамедлительно отражается на внешнем виде кожи – цвет лица становится тусклым и безжизненным.
Злоупотребление загаром (длительные солнечные ванны или частое посещение солярия) способствует нарушению гидрорезерва, потере эластичности и фотостарению кожи, вызывает появление гиперпигментации. Поэтому кожа, пострадавшая от избытка ультрафиолета, выглядит обезвоженной, тусклой и уставшей. Цвет лица изменяется при неправильном уходе за кожей или отсутствии такового. Недостаток свежего воздуха, а также неблагополучное состояние окружающей среды также могут являться причиной тусклого цвета лица. Недаром данная косметическая проблема считается актуальной для жителей больших городов, задыхающихся от смога.
Зимой на состояние кожи негативно влияют низкая температура воздуха на улице, морозные ветры, сухость воздуха в квартирах и офисах, недостаток солнечного света и авитаминоз. Поэтому к началу весны многие женщины замечают, что кожа потеряла свою свежесть, а цвет лица стал тусклым. Нездоровый цвет лица может быть обусловлен скоплением отмерших клеток и пыли, покрывающих кожу – наиболее быстро загрязнению подвержена кожа жирного типа. Кроме этого, с возрастом регенерация эпидермиса замедляется, ороговевшие клетки отшелушиваются медленнее, что также приводит к тусклости эпидермального слоя.
В повседневный обиход давно вошло выражение «лицо курильщика». Преждевременные морщины, сероватый оттенок и сухость кожи, запавшие щеки, глубокие носогубные складки – вот типичные штрихи к портрету человека, не расстающегося с сигаретой. Токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают спазм капилляров кожи. Кроме этого, при курении в крови резко увеличивается количество окиси углерода. Это означает, что кожа лица плохо кровоснабжается, обогащается питательными веществами и кислородом. Поэтому курение неизбежно приводит к изменению структуры кожи – повышенной сухости, дряблости, неоднородному и тусклому цвету лица, преждевременному старению.
В некоторых случаях тусклый цвет лица может отражать нарушения в состоянии общего здоровья. Так, сухая и серая кожа, ломкость ногтей и выпадение волос нередко являются признаками гипотиреоза. Изменению состояния и цвета кожи способствуют заболевания ЖКТ (холецистит, панкреатит, запоры, дисбактериоз), остеохондроз шейного отдела позвоночника, длительный прием медикаментов, менопауза и др.
Характеристика тусклого цвета лица
Здоровый цвет лица является основой внешней красоты и женской привлекательности. Здоровая кожа имеет равномерную окраску, розоватый оттенок, матовую поверхность, хорошо поддерживает форму. На ощупь такая кожа гладкая и шелковистая, обладает достаточной эластичностью и упругостью. На ней отсутствуют какие-либо косметические дефекты: пигментные пятна, прыщи, участки воспаления и раздражения, сосудистые звездочки.
На протяжении жизни состояние кожи изменяется под влиянием самых различных факторов. Тусклый цвет лица может отмечаться у обладателей сухой, жирной или комбинированной кожи. Тусклая кожа имеет сероватый оттенок, неровную, шероховатую поверхность. Довольно часто данной проблеме сопутствуют темные круги под глазами, загрязненные расширенные поры, пигментация, шелушение, повышенная чувствительность кожи. Тусклый цвет лица придает его обладателю усталый, болезненный вид. О людях с тусклой кожей часто говорят, что они имеют нездоровый цвет лица. Обычно тусклый цвет лица пытаются закамуфлировать тональным кремом, пудрой, румянами, однако со временем такие уловки только еще больше усугубляют проблему.
Тусклый цвет лица – это повод обратиться к дерматокосметологу, при необходимости получить консультации других медицинских специалистов (эндокринолога, гастроэнтеролога) и пройти углубленное медицинское обследование (УЗИ щитовидной железы, органов брюшной полости, биохимическое исследование крови и т. д.). Это поможет правильно определить причины тусклого цвета лица и подобрать оптимальные методы улучшения состояния кожи.
Особенности ухода за тусклой кожей лица
Вернуть лицу здоровый, сияющий вид можно изменив привычный образ жизни и усилив заботу о коже. Общие рекомендации касаются регуляции режима дня (достаточный сон, увеличение двигательной активности, длительные прогулки на свежем воздухе и т. д.); пересмотра пищевого рациона в сторону сбалансированного и витаминизированного питания; отказа от пагубных привычек. Важно научиться правильно подбирать кремы и косметику для лица с учетом возраста и типа кожи, не забывать о защите кожи от ультрафиолетовых лучей с помощью средств с SPF 30 и выше. Ежедневный домашний уход за кожей должен складываться из ее очистки, тонизирования и увлажнения. При тусклом цвете лица не реже 1 раза в неделю необходимо проводить глубокую эксфолиацию эпидермиса с помощью крема-скраба – это поможет отшелушить отмершие частички, удалить излишки кожного сала и загрязнений. Финальным этапом такого ухода должно стать нанесение питательной маски для лица.
Для устранения тусклого цвета лица неоценимую помощь окажут профессиональные косметологические процедуры. В этом случае может быть рекомендован курс поверхностных химических пилингов (на основе фруктовых кислот, гликолевых, энзимных), ультразвуковой и газожидкостный пилинг, уходовые процедуры на профессиональной косметике, массаж лица. Это позволит выровнять тон и рельеф кожи, повысить ее тонус и эластичность. Устранить мышечное напряжение в шее и затылочной области поможет массаж шейно-воротниковой зоны.
Хороший эффект при тусклом цвете лица дает курс озонотерапии: во время процедуры происходит насыщение клеток кислородом, в результате чего восстанавливается полноценное «дыхание» кожи. Улучшить состояние кожи за счет ее собственных резервов позволяет плазмолифтинг. Насыщение кожи лица живительной влагой и питательными веществами достигается с помощью мезотерапии и биоревитализации. Решением проблемы тусклого цвета лица может стать курс процедур фотоомоложения или фракционного фототермолиза, запускающих обновление и омоложение кожи.
Если вы будете следовать приведенным советам, свежий и сияющий вид кожи станет достойной наградой за ваши усилия. Вместе с тем, следует помнить, что никакие старания не увенчаются успехом, если не сочетать уход за кожей со здоровыми привычками.
Источник
Если с причинами тусклого цвета лица можно справиться косметическими способами, то все просто и не требует больших усилий. Снятие макияжа, пилинг, маска детокс или крем для выравнивания тона – выберите средство, которое подходит именно Вам, чтобы вернуть сияние Вашей коже лица для еще большей привлекательности. Однако нездоровый оттенок может свидетельствовать о развитии ряда заболеваний в организме. В статье ниже мы рассмотрим, почему кожа может становиться тусклой и что с этим делать.
Причины тусклости кожи
Список причин достаточно объемен. Во-первых, сероватый оттенок на лице – это первый сигнал, что организм начал стареть. Изменение цвета первично, а после него развиваются процессы, ведущие к пересыханию дермы и расширению пор. Следующий этап – пигментация, «звездочки», темные круги под глазами. У наступления старости нет какого-то стандартного срока.
Возрастные изменения могу начаться в любом возрасте.
Перечислим причины, из-за которых возникает тусклый цвет кожи лица.
Негативное внешнее воздействие
- обморожение
- обветривание
- чрезмерный загар
Вредные привычки
- алкоголь
- курение
Алкоголь и курение ведут к сужению капилляров, из-за чего клетки начинают испытывать как кислородное голодание, так и недостаток питательных веществ. Кроме того, алкоголь способствует обезвоживанию организма, а никотин – затормаживанию процессов восстановления.
Недостаток воды
В результате обезвоживания клеток замедляются процессы регенерации, в клетках скапливаются токсины, а питательные вещества не поступают в должном количестве. В результате возникают покраснения, сухость и морщины.
Недостаток кислорода
Кислород запускает очень многие процессы в клетках. Недостаток кислорода влечет за собой тусклый цвет кожи. Нарушаются защитные функции клеток, возникает кислородное голодание, а за ним замедляются процессы обновления и восстановления клеток. Помимо прочего коллаген и эластин перестают вырабатываться в нужных количествах, кожа портится.
Недостаток физической активности
Здесь речь может идти не только об отсутствии спорта, но и о «сидячем» образе жизни, в результате которого в организме возникают различные застойные явления. Что, в свою очередь, сказывается на своевременном снабжении клеток необходимыми для жизнедеятельности веществами. Как следствие – тускнеет кожа.
Неправильное питание
Несбалансированное питание приводит к авитаминозу и нарушению различных процессов в организме. Как только организм перестает получать нужное ему количество питательных веществ, он мобилизует внутренние ресурсы. Зачастую, одни процессы замещаются другими, в результате чего возникают сбои в работе органов. Рекомендуется исключить из своего рациона сладкое, мучное, соления, копчености, острое, консервы.
Недостаток сна
Когда мы спим, наш организм не просто отдыхает, но и восстанавливается. Поэтому очень важно спать не менее 8 часов в день, чтобы все процессы регенерации успели запуститься в нужном объеме. Если этого не происходит, то кожа начинает быстрее стареть и тускнеть.
Увлечение загаром
Загорелая цвет тела в моде. Оно сразу становится подтянутым, а загар отлично скрывает тусклый цвет лица и кожи. Однако не стоит забывать о том, что при частом пребывании на солнце или посещении солярия, возникает избыточная выработка мелатонина. Эффект загара пройдет, а сухая и стареющая кожа останется.
Недостаток витаминов
Процессы метаболизма невозможны без целого ряда витаминов. К ним относятся: А, Е, F, С, РР. Важно регулярно сдавать анализы и следить за витаминно-минеральным состоянием организма.
Как бороться с тусклым цветом лица
Мы рекомендуем придерживаться проверенных временем способов ухода за собой. К ним относятся:
- ежедневное тщательное очищение лица перед сном;
- в холодное время лучше использовать увлажняющие средства для очищения кожи, например, молочко;
- в теплое время с очищением отлично справится тоник;
- еженедельный гоммаж;
- регулярные маски для лица;
- правильное использование качественной косметики.
Благодаря новым приятным текстурам очищение кожи стало не только удивительно простым и чрезвычайно эффективным – оно превратилось в настоящее удовольствие! Каждый день, утром и вечером, кожа требует ухода – снятия макияжа или очищения при помощи молочка или средств для умывания, все зависит от Ваших предпочтений! Средства, придающие сияние коже, бережно ухаживают за ней.
Один-два раза в неделю молодой коже подойдет пилинг на основе мягкой глины, которая очищает поры и осветляет тон.
Важная встреча и Вам нужно выглядеть неотразимо?
Средство для сияния кожи Ампулы Экспресс-Лифтинг – и ваше лицо преображается на глазах: следы усталости стираются, черты разглаживаются, цвет улучшается.
Тусклый цвет лица: что делать?
Источник
Отражение лица в зеркале, на котором кожа сухая и шероховатая, с серым оттенком, каждую из нас не обрадует.
Кожа, потерявшая свежесть выдает наш возраст, на ней и морщин немного, но уже нет сияния и яркости, как в юности.
К тому же на ней время от времени появляются акне, пигментация.
Замаскировать несовершенства можно, но никакие ухаживающие средства не устраняют причины тусклости кожного покрова.
Давайте разберемся вместе с причинами такого состояния и лица и узнаем, как можно все исправить.
Причины возникновения тусклости кожи
- недосыпание
- переутомление
- недостаток витаминов
- курение
- употребление алкогольных напитков
- негативное влияние внешних факторов: УФ-лучи, холод, ветер
- недостаточное употребление воды
- малоподвижный образ жизни
- увлечение загаром
От нашего образа жизни зависит состояние кожного покрова. Цвет лица меняется не в лучшую сторону, если спим плохо, поздно ложимся спать и рано встаем.
Клетки эпидермиса не успевают за ночь отдохнуть и восстановиться, а утром видим лицо с тусклой кожей, следами отечности и усталости.
При малоподвижном образе жизни и сидячей работе мышцы воротниковой зоны находятся в постоянном напряжении и нарушают нормальное кровообращение, что приводит к бледности и тусклости кожных покровов.
Во время рабочего дня делайте перерыва на короткую зарядку. 3-5 минут для круговых движений головой и взмахов руками, растягивания мышц шеи достаточно, чтобы вернуть коже лица свежий и более яркий цвет.
Посещение бассейна устраняет напряжение всех без исключения мышц тела.
Диеты могут вызвать в организме дефицит необходимых микроэлементов и витаминов, что приводит к чрезмерной потери влаги в клетках эпидермиса. Он бледнее и тускнеет.
У поклонниц шоколадного загара кожный покров устает от летнего солнца, на нем появляются пигментные пятна и признаки обезвоживания, он тускнеет.
От курения кожа лица и шеи желтеет, становится тусклой, обезвоживается и раздражается. Если вы еще не бросили курить, то уделите должное внимание кожному покрову. Очищайте его и удаляйте ороговевшие клетки 1-2 раза в неделю маской из голубой или зеленой косметической глины.
Во время дневного ухода нанесите на лицо крема с SPF30 для защиты от ультрафиолета, ведь кожа у любительниц сигарет чувствительная к УФ -лучам.
Для выравнивания цвета и текстуры эпидермиса рекомендован химический пилинг 1 раз в неделю. Все ваши усилия ухода за лицом будут потрачены не зря, но улучшение состояния кожи будет временным. А может вы задумаетесь и бросите курить?
Рекомендации по уходу за кожей
При регулярном ежедневном уходе необходимо придерживаться простых правил:
- исключите умывание горячей и холодной водой с использованием мыла
- для снятия макияжа использовать специальные косметические средства
- процедуру пилинга проводите 1 раз в неделю, при отсутствии на коже воспалений
- используйте косметические средства, предназначенные для устранения тусклости
- давайте возможность коже отдохнуть, оставьте на день его естественным без косметики
На коже любого типа кожи независимо от возраста может исчезнуть яркость и свежий вид, появится тусклость и серость.
Для того, чтобы отодвинуть появление этих неприятных симптомов, пересмотрите образ жизни и рацион питания.
Если вы работаете в душном офисе, живете в регионе с сухим климатом, то постоянно носите в сумочке флакончик с минеральной или термальной водой. При неприятных ощущениях сухости опрыскивайте кожу.
Нерегулярный стул может стать причиной появления тусклости кожного покрова. Пересмотрите свой рацион питания, употребляйте в пищу свежие овощи и фрукты, каши из овсяной и гречневой круп, исключите жирное мясо, копчености и сладости.
Не забывайте о чистой воде, пейте и накопленные токсины выйдут естественным образом и не задержаться в клетках дермы.
Не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе. Гуляйте при любой погоде, по возможности занимайтесь спортом, йогой или фитнесом. Выезжайте за город, совершайте длительные пешие прогулки.
Корейский уход за тусклой кожей
Корейский уход подразумевает многоступенчатость, для европеек основной уход заключается в очищении и увлажнении. Азиатки подходят к уходу основательно.
10-ти этапный уход – сохранение последовательности и дополнение друг другом каждого этапа.
Среди многообразия косметических средств, выбирайте лишь те, которые соответствуют вашему типу кожи, ее состоянию и возрасту.
Этапы ухода:
1.Очищение:
бережное очищение пор от загрязнений, макияжа гидрофильным маслом
2.Умывание:
умывание гелем или пенкой на водной основе, смывает остатки масла и загрязнений
3. Интенсивное очищение:
пилинг – скатка придает коже свежий и матовый тон, проводится 1 раз в неделю
4.Тонизирование:
тоник восстанавливает естественный баланс кожного покрова
5.Питание и увлажнение:
подбирайте крем в зависимости от типа своей кожи
6.Дополнительный уход:
многофункциональная эссенция – переходный этап между увлажнением и питанием
7.Ампулы:
ампульные сыворотки обладают активными обновляющими кожу функциями
8.Гидрогелевые и тканевые маски:
гидрогелевые маски разглаживают морщинки, убирают ощущение усталости
Тканевые маски удобны и просты в использовании. Лист маски, пропитан питательной эссенций, способной решить проблему вашей кожи. Их выбор огромен.
9.Уход за кожей вокруг глаз:
крем интенсивно ухаживает за нежной кожей области глаз, убирает отечность и следы усталости
10.Ночная маска или солнцезащитный крем:
Дневной уход завершайте нанесением солнцезащитного крема, как в летний, так и в зимний период.
Ночной уход завершается нанесением ночного крема. Он не требует смывания.
Тусклая кожа – не наказание, воспользуйтесь работающими и весьма нехитрыми советами, чтобы придать естественный свет коже.
Две-три недели и кожа сияет здоровьем! Уже есть опыт борьбы с тусклой кожей? Поделитесь рекомендациями!
Источник