Повязка на глаза из кожи своими руками
Для полноценного и здорового сна нужна спокойная обстановка, без посторонних шумов и яркого освещения. В темноте человек засыпает быстрее за счет выработки мелатонина – гормона, поддерживающего стабильную работу организма. Маска для сна своими руками поможет устранить излишнюю яркость в ночное время. Мастер-классы по изготовлению различных вариантов маски для сна вы найдете ниже.
В каких случаях нужна маска для сна?
На начальной стадии погружения в сон повязка на глаза защищает их от попадания света – лучи раздражают сетчатку, создавая нагрузку на оба органа зрения. Мозг воспримет эту информацию как новую, «материал» будет подсознательно проанализирован, из-за чего количество вырабатываемого меланина будет недостаточным.
На заметку! Дефицит меланина приводит к вялости, ослаблению иммунитета, напряжению, реже – к серьезным заболеваниям. Именно поэтому спать нужно в полной темноте.
Маска для сна будет полезной в следующих ситуациях:
- во время переезда/перелета днем;
- когда члены семьи рано просыпаются;
- если человек не переносит свет при засыпании;
- для медитации;
- чтобы лицо лишний раз не контактировало с заломами постели и др.
Какой материал выбрать?
Маску (повязку) нужно делать только из подходящей ткани. При этом важно, чтобы выбранный материал был приятным конкретно для кожи вашего лица (прикладывайте ткань к щеке, чтобы выбрать подходящий вариант).
Таблица. Ткани, из которых лучше желать маску для сна.
| Наименование | Краткое описание |
|---|---|
| Полиэстер | Плотная ткань искусственного происхождения. Отличается светонепроницаемостью и легкостью в уходе. Влагу впитывает не очень хорошо, а потому для слоя, прилегающего к коже, полиэстер лучше не использовать. |
| Шелк | Нежный и легкий материал, имеет высокую терморегуляцию и омолаживающий эффект. Кожа под шелковой маской полноценно «дышит». |
| Лен | Действует расслабляюще и успокаивающе, отличный вариант для ночной повязки на глаза. |
| Хлопок | У этого натурального материала оптимальные свойства: он отличается легкостью, воздухопроницаемостью, гипоаллергенностью. |
Заранее определитесь с материалом и декором изделия, после чего приступайте к главному – изготовлению маски для сна своими руками. Вам наверняка пригодятся пошаговые инструкции, приведенные ниже.
Вариант №1. Кружевная маска для сна своими руками
Пошив такой повязки потребует минимальных финансовых/временных затрат. Если есть в запасе свободных полчаса и обрезки тканей, то смело приступайте к работе!
Необходимые материалы:
- 3 отрезка ткани по 12 см (в примере использовались кружево, трикотаж, плательный креп);
- тесьма (80 см);
- резинка (длина – 30 см, ширина – 2 см);
- ткань в горошек длиной 7 см (шифон, потребуется для резинки);
- клеевая паутинка (10 см);
- клеевая ткань (12 см).
Обратите внимание! Можете обойтись и без выкройки, делая все на глаз. Вначале сделайте прямоугольник 11х25 см, затем скруглите его края и вырежьте выемку для носа по центру.
Шаг 1. По очереди вырежьте 4 детали из трех разных материалов. Одну деталь вырезайте из кружева, другую – из трикотажа, еще 2 – из плательного крепа (или используйте другие ткани). Благодаря такому количеству маска обретет форму и станет непрозрачной.
Шаг 2. Из шифона вырежьте прямоугольник 7х45 см – эта деталь станет поясом для резинки.
Шаг 3. Запошивочный шов позволит аккуратно запечатать срез внутри, чтобы тот не осыпался (а шифон, который используется в примере, относится как раз к сильно сыпучим тканям). Согните пополам прямоугольную деталь по лицевой стороне, после чего сшейте, отступив на ширину лапки.
Выверните пояс наизнанку, используя английскую булавку.
Проложите по краю еще одну строчку. Внутри, как можно увидеть на фото ниже, остается открытый срез с нитками.
Повторно выверните пояс, после чего можете протащить внутри резинку.
Шаг 4. Приступайте к подготовке слоев. Проклейте трикотаж с одной стороны при помощи клеевой ткани.
Шаг 5. Кружевную выкройку наложите на плательную ткань. Закрепите по периметру тесьму, используя портновские булавки.
Шаг 6. Пришейте тесьму ручными стежками, предварительно подобрав нитки подходящего цвета.
Шаг 7. Прикрепите пояс с резинкой с двух сторон, используя все те же булавки.
Шаг 8. Соберите все детали в той последовательности, что показана на фото. У вас получится резинка и 4 слоя.
Шаг 9. Соедините все слои портновскими булавками. Участок у выемки для носа не зашивайте – в этом месте маска будет выворачиваться на лицевую сторону.
Шаг 10. Сшивайте слои ткани, сточив их таким образом, чтобы машинная строчка ушла вглубь от ручной на 1 мм.
После этого выверните изделие через оставленное отверстие.
Шаг 11. Открытый участок зашейте руками потайными стежками.
Все, красивая кружевная маска готова! Она не пропускает свет, но при этом очень мягкая и приятная.
Вариант №2. Приятная маска для сна из хлопка
Простое изделие, которое можно сделать за несколько шагов. Для работы потребуются:
- ткань (в примере используется 100% хлопок с веселыми барашками);
- синтепон;
- резинка;
- иголка;
- нитки;
- булавки;
- швейная машинка;
- выкройка.
Шаг 1. Выкройте основные детали маски 8,5х19 см (2 из хлопка и 1 из синтепона), не забывая оставить место на припуски. Также сделайте прямоугольную деталь для резинки (как в инструкции выше) размером 5х55 см.
Шаг 2. Возьмите прямоугольник, сложите его изнаночной стороной наружу и прошейте на машинке. При помощи булавки выверните деталь, затем вставьте резинку.
Шаг 3. Найдите середину на выкройке, зафиксируйте резинку булавками с обеих сторон маски.
Шаг 4. Соберите оставшиеся части в «бутерброд». Зафиксируйте булавками, дабы избежать смещения.
Шаг 5. Прошейте детали на машинке, отступая от края примерно 5 мм. Оставьте небольшое отверстие, чтобы потом вывернуть изделие.
Обратите внимание! В области носа сделайте небольшие надрезы, иначе ткань будет стягивать после выворачивания.
Шаг 6. Выверните маску, зашейте отверстие потайным швом, после чего прогладьте утюгом. Готово!
Форма маски для сна может быть разной. Экспериментируйте – добавляйте аппликации, вышивки!
Читайте также: Паста для шугаринга в домашних условиях
Видео – Пошив маски для сна своими руками
Вариант №3. «Девчачья» маска для сна с декором в виде закрытых глаз
Выглядит очень красиво, но сделать такую маску своими руками совсем несложно. Подготовьте для работы:
- ткань (в примере используется розовый атлас);
- вышивальные нитки для декора (необязательно);
- гипюр для рюшей;
- выкройку;
- резинку;
- мягкую плотную ткань для «сердцевины» (в примере используется шерсть).
Шаг 1. Начинайте работы с выкройки. Возьмите лист А4, сложите пополам и нарисуйте половину будущей повязки. Стороны должны быть симметричными. Примерные размеры показаны на картинке ниже.
Шаг 2. Выкройте необходимые детали: 2 из основной ткани, сделав припуск 10 мм, 1 из подкладочной (припуск не нужен), гипюр, длина которого должна быть вдвое больше периметра маски, и полоску ткани (примерно 3х40 см).
Шаг 3. Для создания рюши соберите гипюр в такую «гармошку».
Шаг 4. Пришейте гипюр к «сердцевине» будущего изделия.
Шаг 5. Можете приступать к декорированию лицевой части. В нашем примере вышита пара закрытых глаз.
Шаг 6. Затем сшейте полоску 3х40 см, втяните внутрь резинку.
Шаг 7. Соберите все детали в единое целое, сшейте повязку для глаз по периметру.
На заметку! Если швейной машинки у вас нет, вполне можете обойтись ручным швом. Дополнительно можете украсить маску узорами, ушками, бантиком…
Вариант №4. Маска для сна «Лиса»
Еще один простой, но оригинальный вариант изготовления повязки для глаз своими руками. Здесь для работы потребуются:
- пара кусков ткани;
- резинка, 25 см;
- кусок легкого белого фетра;
- набор для шитья;
- кусок шерсти;
- выкройка.
Скачать выкройку маски, изготовленной в примере, вы можете по ссылке ниже. После подготовки выкройки просто следуйте инструкции.
Читайте также: ТОП-11 способов сшить перчатки своими руками
Вариант №5. Маска для сна «Панда» из флиса
Изготовьте такую симпатичную маску из мягкого материала наподобие флиса. В качестве наполнителя можете использовать холлофайбер.
Ниже показана выкройка самодельной повязки для сна.
В результате у вас получится вот такая симпатичная маска «Панда». Как видите, здесь и правда нет ничего сложного.
Видео – Изготовление повязки для сна
Вариант №6. Оригинальная маска с «тигровым» принтом
Чтобы маска получилась действительно оригинальной, подберите интересную ткань или сделайте вышивку/роспись. Чтобы изготовить такую симпатичную повязку, подготовьте:
- ткань для внутренней и наружной частей (о требованиях к материалам мы говорили выше);
- черную плотную ткань для прокладки;
- синтепон;
- портновские ножницы;
- эластичную тесьму (широкую);
- карандаш, бумагу для шаблона;
- косую бейку либо тесьму, чтобы обработать края;
- портновские ножницы;
- нитки;
- швейную машинку.
Шаг 1. Традиционно начинать следует с создания шаблона. К примеру, можете использовать этот. Выкройку нужно нарисовать на бумаге и вырезать.
Шаг 2. Из каждой ткани вырежьте по 1 детали. В итоге получится 3 одинаковых детали.
Шаг 3. Еще 2 такие же детали вырежьте из синтепона.
Шаг 4. После этого сложите получившиеся детали в следующем порядке: внутренняя часть (вверх изнанкой), синтепон, черная ткань, синтепон, лицевая ткань.
Шаг 5. Сшейте все детали в единое целое, отступая от края примерно 3 мм.
Шаг 6. Края изделия обработайте косой бейкой либо тесьмой.
Шаг 7. Теперь осталось пришить эластичную тесьму. Все, самодельная маска для сна готова!
Как пользоваться маской для сна?
Чтобы использование маски было максимально удобным, следуйте нескольким простым рекомендациям.
- Наденьте маску на голову перед сном. В сонном состоянии делать это неудобно и раздражающе.
- Поднимите маску на лоб. Тогда ее проще опустить после того, как вы ляжете и приготовитесь ко сну.
- Выключите свет, опустите маску на глаза. Проверьте, удобно ли сидит повязка, не нужно ли чего отрегулировать.
- Проснувшись, сразу же снимите повязку. Иначе можно по неосторожности травмироваться.
Улегшись в кровать, постарайтесь расслабиться. Желательно не пользоваться перед сном электронными устройствами – смартфоном, компьютером, телевизором. Они создают дополнительную нагрузку на зрение.
Обратите внимание! Если планируете поспать в транспорте или общественном месте, то вам пригодятся беруши или наушники.
Есть ли противопоказания?
Каких-то конкретных противопоказаний у маски для сна нет. Речь может идти лишь об индивидуальных особенностях человека. Так, если вы беспокойно ворочаетесь ночью, то повязка может помешать, все время сползая. В таком случае стоит прибегнуть к альтернативному варианту – лечь подальше от источников света или повесить плотные шторы.
На заметку! Также повязка может создать дискомфорт людям, которые не переносят инородных предметов на лице.
Итак, теперь вы знаете, как сделать маску для сна своими руками и как ее правильно использовать. Надеюсь, статья была полезной. Крепких снов!
Читайте также: Лежанка для собаки своими руками
Видео – Маска для сна «Зайчик с бантом»
Источник
Повязка на глаз — это яркий аксессуар для самодельного костюма. Обычно повязки используются в медицинских целях, но сегодня их чаще можно увидеть как элемент маскарадного костюма. Чаще всего их используют в пиратских нарядах, но можно проявить изобретательность и добавить повязку на глаз любому персонажу! В статье мы расскажем о том, как изготовить повязку своими руками.
Как сделать повязку
1
Подготовьте материалы. Обычно повязку делают из черной ткани. Используйте любую ткань на ваш выбор. Часто используют холщовую ткань, но она не особо приятна на ощупь. Если повязку нужно носить продолжительное время, то лучше выбрать хлопчатобумажную ткань, поскольку она более мягкая.[1]
- Также можно использовать остатки картона для прочности.
2
Выполните замеры. Используйте линейку, чтобы измерить глаз и область вокруг глаза. Обычно повязка покрывает бровь и спускается ниже глаза. Измерьте область от брови до верхней части скуловой кости, чтобы получить длину. Измерьте расстояние от центра носа до обратной стороны глаза, чтобы узнать ширину. Запишите цифры на бумаге.
- Перенесите полученные значения на ткань. Обведите контур при помощи мела.[2]
- Придайте повязке форму прямоугольной линзы солнцезащитных очков. Обязательно обозначьте края прямоугольника.
3
Обрежьте ткань по контуру. Используйте швейные ножницы и обрежьте повязку по обведенному контуру.[3]
Затем аккуратно обработайте края зажигалкой, чтобы из ткани не торчали потрепанные нитки. Так повязка будет более элегантной.4
Используйте картон для прочности. Укрепите повязку картоном с обратной стороны, чтобы она выглядела более реалистично. Поместите ткань на лист картона и обведите по контуру ручкой. Обрежьте картон.
- Приклейте ткань к бумаге при помощи обычного клея или горячего клея. Площадь ткани должна быть больше площади картона, чтобы завернуть ткань по краям и придать лицевой стороне более аккуратный вид.
- Использовать картон не обязательно, но так повязку будет не отличить от настоящей.
Как сделать шнурок
1
Измерьте голову. Измерьте обхват головы с помощью швейного сантиметра. Запишите цифры. Немного прибавьте длину, поскольку шнурок нужно будет закрепить и отрегулировать на вашей голове.
2
Подготовьте шнурок. Для достоверности используйте черный шнурок. Отмерьте нужную длину по замеру головы. Также оставьте небольшой запас в несколько сантиметров, чтобы завязать узлы и отрегулировать длину.
- Если нет черного шнурка, то используйте любой цвет. Лучше выбирать темные цвета.
3
Используйте резинку для волос. Шнурок для повязки можно сделать из резинок для волос. Также можно использовать повязку на голову. Возьмите подходящую резинку и придайте форму шнурка для повязки.
- Попробуйте извлечь эластичную затяжку из старых штанов.
4
Проверьте размеры. Перед сборкой приложите повязку со шнурком к голове и удерживайте всю конструкцию руками. Убедитесь, что длины шнурка достаточно.
- Внесите необходимые изменения.[4]
Как закрепить шнурок на повязке
1
Выполните отверстия. Шнурок можно закрепить при помощи отверстий или приклеить к повязке. Используйте острый нож, чтобы прорезать отверстия. Выполните небольшие прорези с левой и с правой стороны.
- Также можно приклеить шнурок к повязке горячим клеем или суперклеем.[5]
2
Закрепите шнурок. Проденьте в отверстия и завяжите простые узлы. Регулируйте длину шнурка согласно замерам. Используйте горячий клей или суперклей, чтобы закрепить шнурок. Лучше приклеить края шнурка с внутренней стороны повязки, чтобы она выглядела элегантно и аккуратно.[6]
3
Наденьте повязку. Повязка на глаз способна дополнить разные классические образы. Наденьте повязку на голову и прикройте глаз.
- Также можно разукрасить повязку белым маркером. Чаще всего на ней рисуют пиратский флаг.
Предупреждения
- Такая повязка не подходит для медицинского применения. Ее следует использовать как элемент маскарадного костюма.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 37 592 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Бессоница не дает полноценно высыпаться, будит солнышко по утрам? Да и заломы на лице от любимой позы спать на животе уже надоели?
Здесь я расскажу вам как легко исправить ситуацию, как можно сшить маску для сна своими руками — выкройка такой маски тоже есть
Вы пошагово и с фото узнаете как сделать это без труда
Шелковые полотенца из итальянского шелка. Скидка 50%!
Бесплатная доставка по России
Выбрать цвет
Шелковые наволочки из натурального шелка
Скидка 50%! Бесплатная доставка по РФ
Выбрать размер и цвет
Авторские платки из итальянского шелка. Скидка 50%! Пошив за 2 дня. 19 расцветок. Бесплатная доставка по РФ
Выбрать цвет
Содержание:
Зачем нужна маска для сна на глаза
Маска для сна — как выбрать правильную — советы сомнологов
Зачем нужна маска для сна на глаза
Человек — существо дневное, днем он должен бодрствовать, а ночью спать и в этом ему помогает темнота… у нас ночью в темноте продуцируется, так называемые мелатонин — гормон сна, которой способствует тому, что человек засыпает…
и для того, чтобы создать темноту нам нужно либо спальню затемнить, либо повесить светоотражающие шторы, но мы можем ещё использовать специальные маски для сна, которые фактически изолируют нас от внешнего мира
даже через закрытые веки фотон света попадает в мозг, и человек начинает просыпаться — а это плохо для здоровья, и в этом смысле, эти маски могут быть просто незаменимы
они представляют собой такой изолирующий материал, они могут содержать различные наполнители, которые более комфортны для человека и оказывают на него положительное действие
интересными свойствами обладает такой наполнитель — он называется гелевый, он обладает очень высокой теплоемкостью, когда надо нагревает и когда надо — охлаждает, он может даже немножко убрать мешки под глазами, это очень важно, особенно в мире, в котором мы сейчас живём
У нас начинает светать фактически в 4 утра, а хочется комфортно поспать до 6:00 или до 7:00 утра… Но солнышко уже начинает светить и будить нас… и падает продукция мелатонина — это соответственно приводит к тому что человек просыпается в 4 — 5 утра и как-то уже спать не хочется
Маска для сна может нас изолировать от этих внешних источников света, которые находятся в спальне, и комфортнее позволяет заснуть потому, что в темноте начинается продукция мелатонина — гормона сна, которое обеспечивает комфортное засыпание и отдых нашего организма
Маска для сна — как выбрать правильную — советы сомнологов
Виды масок для сна
Маска-очки — очень похожа на горнолыжные солнцезащитные очки и имеет специальный проем-изгиб для носа
Она максимально плотно прилегает к лицу, защищая от проникновения света. Она не передавливает и не сползает при правильной настройке лямок, полностью закрывает глаза от солнечных лучей и искусственного освещения.
Более простым и я бы сказала бюджетным вариантом является обычная повязка для сна, у которой нет такого специального изгиба для носа.
И поэтому солнечный свет может немного проникать под маску, это не критично, если маска используется в темноте, но если вы в путешествии или отдыхаете днем, то это уже не есть хорошо
Поэтому я советую, выбирать такие маски большего размера
Из каких материалов и наполнителей маска для сна лучше
Маска состоит из 3 составляющих:
* Внешний слой
* Наполнитель
* Внутренний слой
При этом нельзя сказать, что маска состоит из трех слоев, так как, например, наполнитель может состоять из двух и более слоев
Внешняя составляющая:
Она может быть из любой ткани: кожа, бархат, кружево, лен, хлопок, шелк. Это все очень красиво и радует ее обладательницу, только не забывайте, что ткани, которые не пропускают воздух — практически непригодны для качественного сна
поэтому выбирайте натуральные ткани, такие как хлопок, шелк, лен и естественно они должны быть натуральными
Наполнитель:
Это обычно то, что внутри — очень часто наполнитель маски для сна шьют из синтепона, флиса, только это тоже не очень хорошо из-за недоступности воздуха, лучше если наполнитель тоже будет натуральным
Лучше пусть он будет из нескольких слоев такой (натуральной) ткани
наполнитель может быть — гелевым вкладышем, который охлаждает или наоборот, прогревает, и таким образом убирает мешки под глазами или отеки
Однако такой наполнитель имеет и свои недостатки — его можно использовать непродолжительное время, так как он остывает и действие заканчивается, и с ним нельзя взять и просто заснуть
Внутренний слой
Это слой, который соприкасается с кожей лица, поэтому к нему мы предъявляем самые строгие требования:
Ткань должна быть гипоаллергенной и дышащей обязательно, такая как хлопок, лен, бамбук и, конечно, натуральный шелк
Маска из натурального шелка, является классикой жанра, которая вдобавок ещё и разглаживает кожу и борется с акне, пока мы спим…
Как выбрать маску для сна
Поскольку видов масок для сна огромное количество, чтобы подобрать правильно маску надо следовать следующим правилам:
1. Изучите из каких материалов сделана маска — не забываем о натуральности и гипоаллергенности ткани
2. Посмотрите какой вид крепления резинки — это одна широкая или две тонкие резинки?
Регулируются ли они по длине?
Самым лучшим и удобным способом, по отзывам многих, кто пользуется такими масками является крепление двух тонких резинок, которые регулируются по длине
3. Если вы уже разобрались с тканями, то можно обратить внимание на дизайн — если это забавная маска с ушками и она поднимает вам настроение (но при этом состоит из натуральных тканей), конечно без сомненья, вы можете ее приобрести
4. И обратите внимание на наполнитель, что вы желаете — гелевый наполнитель, обычный хлопковый или может натуральный шелковый — выбирать вам
Как сшить маску для сна своими руками — выкройка
Здесь я даю вам несколько выкроек маски для сна. Вот они:
Что нам потребуется:
Ткань для маски — около 25 -30 см — шириной и 50-60 см длиной — это для внешнего и внутреннего слоев маски, не забываем, что это должен быть натуральный материал — дышащий и желательно гипоаллергенный, так как он соприкасается с кожей лица
Ткань для наполнителя маски — лучше если он тоже будет натуральный
Флизелин — размером 25см на 20 см, чтобы маска была более жесткая и держала форму
Резинка — около 30 см — шириной 2 см (подкорректировать затем столько — сколько нужно именно для вас)
Ножницы
Швейная машинка
Начинаем работу:
Выкраиваем по выкройке две детали для внешнего и внутреннего слоев маски и две детали наполнителя — можно взять хлопковый трикотаж, например
Затем нужно вырезать прямоугольник из ткани — желательно тонкой — это будет у нас «чехольчик для резинки» и чтобы он получился не очень толстый и нужно взять ткань тоненькую, можно шифон, размеры на фото
Как своими руками сделать маску для сна — пошагово с фото
1. Складываем ткань для «чехольчика» вдоль пополам лицевой стороной внутрь и прокладываем строчку, отступая 7-8 мм от края
2. Затем выворачиваем наш «чехольчик» — готово, можно вставлять внутрь резинку
3. Делаем слои маски:
* сначала наполнитель — проклеиваем одну из выкроек наполнителя флизелином, чтобы
маска держала форму
* собираю слои маски — наполнитель, резинка и внешний слой — должно получится четыре слоя
4. Сшиваю, отступая от края на 7-8 мм, отрезок в районе носа ( где-то 3 см) зашивать не нужно — через него мы будем выворачивать нашу маску
5. Вывернули и хорошо расправили — участок через который выворачивали, зашиваем потайным швом
6. Проглаживаем — наша маска готова
Шаблон маски для сна
Здесь я даю несколько шаблонов маски для сна — пользуйтесь
Маска для сна детская — выкройка
Детская маска для сна шьется так же как и взрослая, отличие только в размерах
Посмотрите — вот такие выкройки детских масок
Если применить фантазию, то детскую маску можно украсить вот так, и ваш ребенок полюбит ее как любимую игрушку и процесс укладывания будет доставлять вам только удовольствие
