Правильный уход за кожей при загаре
01.07.2018
Бронзовый ровный загар – о чем еще можно мечтать летом! Но не всегда солнечные ванны оказываются приятными и полезными. Ожоги, раздражения, пигментные пятна – лишь малая часть возможных проблем неумелого принятия солнечных ванн. Что же делать, чтобы солнце всегда оставалось ласковым? Подробно об этапах правильного ухода за кожей во время загара мы расскажем вам прямо сейчас!
Этапы ухода за кожей для полезного загара
Чтобы получить шикарный бронзовый оттенок без пятен и ожогов, не достаточно просто прийти и полежать на пляже под солнцем. Для максимального эффекта и пользы выполните три основных этапа:
1 этап: подготовка к принятию солнечных ванн
Перед пляжем обязательно сделайте пилинг лица и тела. Ороговевшие клетки – причина “пятнистого” загара и шелушения кожи после солнца. Для лица можно использовать нежные кофейные скрабы с омолаживающим эффектом, например, “Шоколадный трюфель” ТМ “Десерты Красоты” или омолаживающий скраб “Народные рецепты”. Для тела специалисты рекомендуют мягкие скрабы на растительной или органической основе, такие как лифтинг-скраб для тела «FITNESS MODEL».
После процедуры отшелушивания загорать можно уже через 12-24 часа. Не стоит наносить косметику и тональные средства перед пляжем. Это может закупорить поры, привести к воспалительным процессам и испортить загар.
2 этап: обеспечиваем телу защиту от УФ-излучения
Любая кожа нуждается в УФ-защите. Степень этой защиты зависит от фототипа. Белокожие люди – самый чувствительный тип, им нужно выбирать крема с максимальной цифрой SPF. Если после этих слов смуглые девушки снисходительно улыбнулись, то спешим напомнить, что даже кожа самого последнего фототипа нуждается в креме с УФ-фильтром. Давайте разберемся в выборе кремов на примере новой солнечной серии средств ТМ “Народные рецепты”:
- Густое кофейное масло для интенсивного загара. Масло имеет степень защиты 6 SPF и подходит для смуглой кожи (4 и 5 фототип). К преимуществам средства отнесем дополнительный уход – увлажнение и защиту от фотостарения.
- Солнцезащитный крем-гель 20 SPF – отлично подходит для среднего типа (3 фототип). Крем содержит фруктовые масла, успокаивает и разглаживает поверхность.
- Увлажняющий солнцезащитный крем 30 SPF – для 3 и 2 фототипа. Средство дополнительно питает и обновляет, разрушая процесс фотостарения клеток.
- Мультивитаминный крем с защитой 50 SPF – для самой чувствительной белой кожи первого фототипа. Водостойкий крем надежно защитит тело от ожогов, покраснений и шелушений после солнца.
3 этап: профессиональный уход после принятия солнечных ванн
Защита – важный, но не последний этап правильного загара. Кожа после пляжа нуждается в интенсивном увлажнении и питании. Нанесите на тело крем или нежное молочко после загара, чтобы зафиксировать эффект и обезопасить себя от проявления ожогов. Если вы чувствуете дискомфорт или жжение на коже, используйте реанимирующую косметику, например, успокаивающий гель для лица и тела после загара “Народные Рецепты” с алое-вера.
Не “переборщить” с солнечными ваннами и получить отличный цвет кожи вам помогут советы косметологов компании “Фитокосметик”.
Как правильно загорать: советы специалиста
- Выбирайте время, когда на пляже безопасно. Это утро до 10-00 или послеобеденное время с 17-00. Самые опасные часы, когда можно получить не только ожоги, но солнечный удар даже в тени – с 12-00 до 15-00.
- Используйте эффект “вертела”. Для равномерного “подрумянивания” не загорайте в одной позе более 10 минут. Меняйте положение тела, чтобы не сгореть.
- Оптимальное время солнечных ванн – 3-4 часа в день. Если вы родом из северных краев, то начинать загорать стоит с 30 минут, добавляя по 15 минут каждый день.
- Какая лучшая поза для загара? Многие долго думают над ответом, перебирая в голове положения тела на пляжном коврике. Однако самый ровный и красивый загар можно получить во время активных игр на пляже: пляжный футбол, волейбол, теннис.
Загорайте правильно, и вы сохраните молодость и красоту кожи на долгие годы. Желаем вам приятного солнечного лета!
Источник
Летом многие любят понежиться на солнышке, позагорать, забывая при этом, что кожа человека требует правильный уход после загара. Ведь мало кто из нас загорает по правилам, не по утрам до 10 часов дня и не после 16.00, а подставляет свое тело солнышку как раз в самое жаркое обеденное время. В связи с этим большинство любителей загара получают намного больше вредного ультрафиолета, чем допустимо. Это вредно не только для кожи человека, но и для здоровья всего организма в целом. Можно ли избежать серьезных последствий после принятия интенсивных солнечных ванн? Не только можно, но и нужно.
Уход после загара за кожей и телом
Хороший загар может продержаться до нескольких недель. Вслед за этим у человека могут появиться шелушащиеся кожные покровы, появление морщин, ощущение сухости на коже. И в этот период крайне желательно уделить своему телу время на уход за собой.
Главными действиями с вашей стороны будут очищение и увлажнение кожного покрова. Это не отнимет уж слишком много времени и совершенно не сложно. Если не хотите быстрого схода загара, следует пользоваться мягкими скрабами, к примеру, каменной солью, измельчёнными овсяными хлопьями, перемолотыми кофейными зернами с добавлением сметаны или сливок.
У любителей морских купаний под жарким солнышком кожа может менять свой PH. Для них рекомендуется подбирать восстанавливающие средства, которые способствуют возвращению в норму РН кожи.
Уход после загара – советы и рецепты
Скраб на основе молотого кофе:
– 2 ч. ложки хорошо измельченных кофейных зерен;
– ст. ложка жидких сливок.
Все тщательно перемешать и этим составом массировать кожу на протяжении нескольких минут.
Скраб на основе хлопьев овсянки для лица:
– хлопья в количестве 2 ст. ложек;
– ст. ложка сметаны;
– яичный желток.
Тщательно перемешать, можете воспользоваться миксером. Состав нанести на лицо и массировать круговыми движениями. После смыть и желательно умыться настоем зеленого чая.
Водопроводная вода в большинстве регионов все также по старинке дезинфицируется хлором. Это не есть хорошо, потому что вредно. Частое использование такой воды для мытья и умываний сушит кожные покровы. А загар только способствует еще большей сухости на коже. Так что желательно использовать специальные средства с питательными и увлажняющими свойствами при купании и не злоупотреблять ваннами с хлорированной водой. После душа применяйте средства для увлажнения. Крем на основе алоэ – для этих целей самое то. Если у вас есть подобное растение в доме, то это вообще замечательно. Достаточно использовать несколько капель его сока, добавляя в воду для умывания, чтобы увлажнить кожу лица.
Использование самых различных растительных масел также способствует улучшению состояния кожного покрова. Хорошо применять оливковое или миндальное масло. Они способствуют омолаживающему эффекту.
Маски
К ним следует приступать только после предварительной очистки кожи после загара.
Маска на основе яблок:
– очищенное и натертое яблоко;
– ложка крахмала;
– ложка оливкового масла.
Этим составом намазывать лицо и шею. Держать маску около 20 минут, смыть теплым молоком и теплой водой.
Творожная маска из брусники:
– ягоды брусники;
– ложка оливкового масла;
– ложка творога обыкновенного.
Все тщательнейшим образом перемешать, подождать, пока состав настоится. Нанести на лицо, подержать 15 минут. Для снятия использовать ватные диски. Смыть желательно ромашковым настоем.
Банановая маска:
– ложка оливкового масла;
– 2 ложки банановой мякоти;
– ложка меда;
– яичный желток.
На лице держать приблизительно 20 минут. Убирать ватными дисками. Использовать для умывания настой ромашки.
Несколько восстанавливающих масок для волос
Коньячная маска:
– 2 желтка куриных яиц;
– 2 ст. ложки масла растительного;
– 2 ст. ложки хорошего коньяка.
Коньяк будет способствовать притоку крови к кожному покрову. Смесь распределяется по поверхности головы массажными движениями. Держать 30 минут. После, тщательнейшим образом омыть голову теплой водой. Ополоснуть крапивным отваром либо липовым настоем.
Уход после загара требуется любому типу кожи. Следовательно не следует пренебрегать простыми правилами и следует уделять своему телу должное внимание, и оно отблагодарит вас здоровьем и красотой на долгие годы.
Не забудьте поставить лайк и подписаться!
Все фотографии взяты из открытых источников поиска “Яндекс”.
Источник
Сейчас, когда период отпуск еще не закончен, многие из нас уже побывали в жарких странах, отдохнули и конечно загорели. Многие производители современных «солнечных» средств позаботились о том, чтобы мы, отдыхающие, смогли получить ровный, красивый и здоровый загар. Загореть на солнышке не сложно, труднее сохранить загар – этот прекрасный золотистый оттенок нашей кожи надолго.
В данной статье я попробую ответить на вопрос, который интересует многих из нас после отпуска, а именно: как дольше сохранить загар и какой нужен уход за кожей после загара?
Содержание статьи:
- Как долго держится загар
- Как правильно очищать кожу
- Питание и увлажнение кожи после загара
- Уход за лицом и зоной декольте
- Пилинг для кожи после загара
- Секреты успеха
Как долго держится загар
Время, которое будет держаться загар на коже, во многом зависит от того, где и каким образом он был получен. Например, считается, что «южный» загар сходит быстрее, чем тот, который был приобретен, скажем, в каком-нибудь дачном поселке. И это действительно так, если речь идет о загаре не в тени, а под солнечными лучами. Непривычная к агрессивному солнцу жарких стран кожа сильно страдает от его лучей, даже если загорать по всем правилам — только в утренние и вечерние часы и применяя солнцезащитные средства. Кожа получает как бы небольшие солнечные ожоги. Пытаясь поскорее восстановиться, она интенсивно отшелушивает «сгоревшие» клетки, обновляется, и загар быстро сходит.
А вот загар, полученный в тени, сохраняется долго, и коже он не наносит вреда. При этом абсолютно не важно, в какой части земного шара вы загорали. Правда, времени на это понадобится гораздо больше. Стойкость загара зависит и от индивидуальных свойств кожи. Поэтому не стоит удивляться, если у вас загар поблек уже через неделю, а у вашей подруги, с которой вы провели на одном и том же пляже одинаковое время, продержался целый месяц. Не важно, загорали вы в тени или на солнце, хорошо ваша кожа удерживает загар или плохо, — принимать меры по сохранению очаровательной смуглости нужно сразу, как только завершили прием солнечных ванн в этом сезоне.
Итак, самый важный момент, чтобы сохранить загар – это не пересушить кожу. Для того, чтобы сохранить и продлить загар, необходимо правильно ухаживать за кожей после солнечных ванн. С чего следует начать?
Как правильно очищать кожу
Начинаем с очищения. Принимая ванну, обязательно откажитесь от слишком горячей воды, так как под ее действием разрушается защитный слой нашей кожи, что может вызвать шелушение и раздражение кожи. Самое оптимальное решение – теплый или холодный душ в течение 5-10 минут. Можно чередовать теплую воду с холодной – контрастные процедуры очень полезны для кожи и здоровья в целом. Не пользуйтесь без разбора косметикой для душа – после загара необходимо тщательное увлажнение кожи, поэтому выбирайте моющие средства на основе масел.
Питание и увлажнение кожи после загара
Загоревшая кожа, как правило, сильно обезвожена, поэтому очень важно обеспечить ей интенсивное увлажнение — вряд ли вас порадует загоревшая, но тусклая, сухая кожа. Ежедневно после душа или ванны в течение 1—2 месяцев необходимо использовать активные увлажняющие средства для лица и тела. Обычно в названии таких кремов стоит приставка «супер» или «ультра». Не забудьте поинтересоваться наличием в увлажняющем средстве антиоксидантов. Солнце увеличивает в коже выработку свободных радикалов, которые ускоряют ее старение, а антиоксиданты их нейтрализуют.
Сразу убить двух зайцев: и увлажнить кожу и помочь ей сохранить загар — можно при помощи средств после загара. Обычно их используют сразу после солнечной ванны, чтобы увлажнить кожу и закрепить загар. Но можно применять эти средства вместо увлажняющего крема когда пляжный сезон уже закончен. А еще лучше чередовать: день баловать кожу увлажняющим кремом, день — средством после загара.
Питание и увлажнение – очень важный этап ухода за кожей после загара. Для этого прекрасно подойдет детское масло или специальный крем-бальзам после загара. Данные средства успокоят кожу, помогут сохранить загар и избавят от шелушения.
Солнце вызывает обезвоживание эпидермиса. Загар продержится дольше, если кожу постоянно увлажнять. Для этого используйте косметические средства, удерживающие влагу в коже. Утром и вечером пользуйтесь увлажняющим кремом, лучше, если в состав крема будут входить витамин Е, гиалуроновая кислота и термальная вода. Данные вещества препятствуют пересушиванию кожи. Очень полезны для загорелой кожи масло авокадо, глицерин и масло из виноградных косточек. Косметические средства на основе увлажняющей мочевины отлично подойдут для сухой кожи. Мочевина помогает сохранять загар и смягчает кожу.
Уход за лицом и зоной декольте
Кожа лица и зона декольте очень нежная и уязвимая. Данные участки тела подвергаются воздействию солнца в течение всего года. Поэтому и забота о них должна быть особенной. Ограничиться одним увлажняющим кремом здесь не получится. Необходим также специальный регенерирующий крем с UV-фильтрами, которые выполняют очень важную функцию, а именно защищают нашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. В состав такого крема должны входить витамины и питательные вещества. Очень хорошо, если Вы приобретете регенерирующий крем на основе экстракта риса, обогащенного пептидами. Пептиды способствуют обновлению клеток кожи. Регенерирующие крема оздоравливают кожу лица и зоны декольте, а также обеспечивают упругость. Такой крем следует наносить вечером.
Маски – неотъемлемая часть ухода за кожей после загара. Маски необходимо делать 2-3 раза в неделю. Специальные регенерирующие маски с витамином Е предотвращают появление морщин. Маски наносят на кожу лица на 10-15 минут (до полного высушивания маски) и затем смывают слегка теплой водой.
Пилинг для кожи после загара
Со временем загар темнеет, и через пару недель ваша кожа может приобрести блеклый сероватый цвет. Как этого избежать? Как сохранить загар кожи красивым? На помощь приходит пилинг, благодаря которому, происходит удаление отмерших клеток кожи. В результате пилинга загар освежится и снова станет ровным и привлекательным.
Среди большинства пилингов для лица выделяют энзимный пилинг. Для тела подойдет сахарный скраб. Нанесите средство на кожу, легкими движениями помассируйте 1-2 минуты и смойте теплой водой. Данная процедура делает кожу гладкой и упругой и применяется не реже одного раза в неделю.
После пилинга, пока кожа еще гладкая и привлекательная, наносите на нее увлажняющий бальзам, который освежит кожу, подчеркнет загар и придаст коже приятный оттенок. Через пару недель после загара на солнце используйте бальзамы с легким эффектом автозагара. Это усилит цвет загара, сделает его более ровным и избавит от светлых пятен, которые появляются, когда загар сходит. Для тела и лица используйте одно и тоже средство автозагара, чтобы цвет кожи не отличался и был равномерным. По прошествии нескольких недель, когда загар начнет заметно спадать, используйте бальзамы автозагары чаще, 3 раза в неделю.
Важный совет, чтобы сохранить загар дольше
когда кожа загорелая (сразу после отдыха) не посещайте солярий, это способствуют еще большему пересушиванию кожи. Также, не увлекайтесь солнечными лучами, темный цвет загара визуально старит, а излишнее пребывание на солнышке очень вредно для кожи и способствуют преждевременному старению. Несколько минут в день – этого вполне достаточно чтобы загореть и понежиться в солнечной ванне.
Секреты успеха
Чтобы дольше сохранить загар, следует учитывать, что загорелой коже противопоказаны любые отбеливающие процедуры или средства. Под их влиянием она поблекнет, может стать неравномерным. Поэтому, прежде чем использовать косметическое средство, взгляните на упаковку и ознакомьтесь с его свойствами.
Будьте внимательны: отбеливающим эффектом обладают и некоторые декоративные косметические средства. О масках для лица, в состав которых входит лимон или огурец, забудьте. В качестве добавок для ванн в этот период лучше использовать чистую морскую соль или различные растительные масла. От отвара зверобоя на коже могут появиться пигментные пятна, молоко обладает отбеливающим эффектом.
Если загорелый оттенок кожи вам дорог, чтобы сохранить загар повремените месяц-другой с посещением сауны и бани. При распаривании усиливается обмен веществ в тканях кожи, она глубоко очищается и загар заметно бледнеет. Кроме того, под воздействием высоких температур из организма выводится большое количество влаги, и из кожи в том числе. А загоревшей коже это совсем ни к чему — она и без того сильно обезвожена.
Поможет коже быстрее восстановиться и сохранить загар витамин А. Поэтому в «послепляжный» период рекомендуется принимать его в виде масляного раствора или в составе какого-либо витаминного комплекса. Дозировку и продолжительность приема должен определить врач-терапевт. Если дорогостоящие витаминные комплексы не по карману, включите в рацион простую морковь, но только с растительным маслом, иначе витамин А организмом не усвоится. И в заключение о самом действенном способе поддержания летнего загара — солярии.
Ухаживайте за кожей правильно. Будьте красивыми и здоровыми!
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Теги: как сохранить загар
Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.
Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить “Понравилось”!
Источник
Лето — время ярких нарядов, соленого моря, жаркого солнца и смуглого загара. Но отпуск такой короткий, а бронзовый оттенок кожи хочется сохранить надолго. Мы расскажем, как правильно ухаживать за кожей после загара.
Как восстановить кожу после загара
Кожа после загара нуждается в тщательном уходе. Главное правило — максимальное увлажнение. Подойдет любой увлажняющий крем для тела, но не питательный. Плотная тяжелая структура питательных кремов утяжеляет кожу. Наносить увлажняющий крем нужно минимум раз в день.
Если хочется максимального увлажнения, попробуйте специальные масла для тела. Например, сухое сияющее масло-спрей «Дикая аргана». Оно быстро впитывается, не оставляет жирных следов и придает коже нежное сияние
А вот натуральные масла, особенно кокосовое, использовать не рекомендуют. Они смывают гидролипидный слой кожи, склеивают чешуйки. От этого кожа станет еще суше, поры закупориваются, могут появится раздражения и даже прыщи.
Еще одно важное правило — увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Пейте больше воды — влага питает клетки, кожа становится более увлажненной.
Как продлить жизнь вашего загара
Чтобы загар держался дольше, на время забудьте о жестких пилингах и скрабах. Их лучше сделать перед отпуском, чтобы подготовить кожу и загар лучше ложился.
Потом нужен перерыв минимум на 2 недели. После этого срока можно сделать легкий пилинг: он поможет избавиться от верхнего ороговевшего слоя клеток и ваша загорелая обновленная кожа засияет.
Грубые мочалки, всевозможные щетки и антицеллюлитные массажеры для тела после возвращения из отпуска тоже отложите на несколько недель, чтобы лишний раз не травмировать кожу.
Также проверьте состав любимых кремов и лосьонов для тела. Если в них есть спирт, лимонный, огуречный сок или экстракт чистотела, лучше пока от них отказаться. Эти экстракты осветляют кожу и загар слезет быстрее.
Если вы любите принимать горячий душ и подолгу лежать в ванне, то имейте в виду, что это тоже сокращает срок жизни загара. Поэтому горячие водные процедуры придется ограничить. Точно так же, как походы в баню или сауну.
После возвращения из отпуска к уходу можно подключить не только питательные и увлажняющие кремы для тела, но и кремы с бронзаторами. Они сделают цвет загара более насыщенным.
Например, лосьон-автозагар Milv, он есть в двух вариантах — для естественного и для более интенсивного оттенка. Для лица можно использовать салфетки-автозагар Skinlite, они обеспечат вам ровный, сияющий тон и увлажнение.
Что делать, если кожа все-таки обгорела
Итак, это случилось, вы не убереглись. Первые признаки того, что кожа обгорела — жжение, покраснение, стянутость, повышенная чувствительность. Нужно срочно принимать меры, чтобы на коже не появились пузыри. Первым делом приложите к ней что-то холодное: лед, мокрое полотенце ( но ни в коем случае не растирайте им кожу!), примите прохладный душ.
Одним кремом тут уже вряд ли получится спастись, а вот гели и бальзамы отлично сработают. Выбирайте те, в состав которых входят пантенол, экстракт алоэ, масло ши, гиалуроновая кислота, витамины С и Е, аллантоин. Эти компененты снимают покраснение, успокаивают кожу и ускоряют процесс регенерации.
Можно предварительно положить их в холодильник — так они помогут не только успокоить, но и охладить обгоревшую кожу, снять с нее жар.
У многих производителей косметики есть специальные sos-средства для обгоревшей кожи, которые быстро реанимируют ее после солнечных ожогов. Например, смягчающий гель «Алоэ» от The body shop. Оно содержит 100% натуральный экстракт алоэ вера, за считанные минуты освежит, увлажнит и успокоит кожу. Гель быстро впитывается, снимает жар и покраснение, предотвращает шелушение.
А вот про народные средства вроде сметаны или кефира лучше сразу забыть: они не только не помогут, но и сделают еще хуже. Как объясняют эксперты, кислота, которая содержится в молочных продуктах, разъедает и без того воспаленную кожу. И в результате можно получить отек.
А как вы ухаживаете за кожей после загара?
Источник