Правильный вечерний уход за кожей лица

Основная вечерняя рутина по уходу за лицом-это несколько этапов, которые образуют целое, и нельзя ни один из них пропускать. Только шаги 3 и 4 составляют исключение, и вы должны выполнять их не более 2 раз в течение недели.

ПОМНИТЕ! Прежде чем перейти к уходу за кожей лица, тщательно вымой руки!
(Интересно, сколько из Вас об этом помнит?)

1. ДЕМАКИЯЖ
Абсолютная необходимость, если только утром ты решила сделать макияж. С этой целью чаще всего мы применяем мицеллярную жидкость в геле, хотя вместо нее вы можете использовать молочко или жидкости для умывания двухфазные. С помощью ватных тампонов удаляем, прежде всего, декоративную косметику, то есть мы избавляемся от макияжа с глаз и губ. Мы можем также предварительно очистить ими лицо.

2. ОЧИЩЕНИЕ

После целого дня, кожа под макияжем очень устала, поэтому на этот этап следует посвятить немного больше времени. Применяя гель или пенку стоит во время мытья сделать легкий массаж лица. Это, безусловно, успокоит кожу и позволит немного расслабиться.Можно использовать различные щеточки для очищения и массажа.Не забывайте также о шее, о которой также необходимо позаботиться.

ПОМНИТЕ! Никогда не вытирай лицо тем же полотенцем, которое вы используете для остальной части тела.

3. ОТШЕЛУШИВАНИЕ

На этом этапе оставляем лицо слегка влажной – значит вытираем только после этого шага. Чтобы не повредить нежную кожу лица, не переусердствйте с частотой применения пилинга. Раз в неделю вполне достаточно. Если у нас есть нежную кожу обязательно использйте более мягкие продукты. В настоящее время на рынке доступны также пилинги гель – скоро я расскажу Вам о некоторых подробнее . Лично я являюсь сторонником выполнения пилинга во время утреннего ухода

4. ПИТАНИЕ
Это, безусловно, мой любимый этап ухода за кожей. Помните, что накладываем маски на очищенную, сухую кожу лица. Каждая маска имеет свое назначение и действие, поэтому используйте их в соответствии с текущими потребностями кожи. От остатков продукта, мы избавляемся от при помощи ватного тампона, единственным исключением являются маски из глины, которая требует использования воды.

5. ТОНИЗИРОВАНИЕ
Все больше и больше женщин осознает необходимости использовать тоник, но большинство не до конца знает, с какой целью и как делать это правильно. Его используют, чтобы восстановить правильный pH кожи. и использовать следует его всегда при контакте кожи с водой. Крем лучше всего наносить с помощью пальцев, аккуратно вбивая его в лицо. В настоящее время все чаще можно встретиться с упаковками типа спрей, что, безусловно, облегчает процесс. После этого шага следует подождать несколько мгновений, прежде чем мы перейдем к следующему этапу.

6. УВЛАЖНЕНИЕ
Завершающий этап вечернего ухода, который в базовой версии сводится к применению крема. Мы можем разделить его на 3 шага в последовательности:- сыворотка: несколько капель на кончики пальцев- крем: наносим от внутренней стороны к внешней области глаз- крем для век: аккуратно втираем в оставшуюся часть лица, шею и декольте.

Полностью правильно выполненный уход в кратчайшие сроки положительно повлияет на состояние кожи, а, следовательно, ограничит появление нежелательных прыщей или изменений на коже.

Обзор на какие продукты по уходу за лицом из представленных на нашем российском рынке стоит обратить внимание я напишу скоро!

Понравилась статья ставьте лайк!

Подписывайтесь на канал!

Впереди еще столько интересного!

Источник

Не сильно радует ваше отражение в зеркале по утрам? Лицо выглядит «помятым» и отекшим? Скорее всего, проблема кроется в неправильном вечернем уходе за кожей. Задумайтесь, а какие именно процедуры для сохранения красоты и молодости покрова вы совершаете перед сном. Вполне возможно, их недостаточно. Пересмотрите свой «стандартный» подход к совершению вечернего ухода за лицом.

Почему так важен правильный вечерний уход за кожей?

Ночные биоритмы нашего организма сильно отличаются от дневных. И кожу к этому нужно подготовить. Клетки дермы после полуночи начинают активно делиться, «распределяя» между собой полезные вещества, что поступили в организм за день, и выводя из тканей вредные токсины. Естественно, если покров плохо очищен, все обменные процессы в клетках будут проходить гораздо медленнее, кожа перестает «дышать».

Итогом неграмотного вечернего ухода за кожей могут стать следующие эстетические проблемы — неровный цвет лица, «дряблость» покрова, «забитые» поры, прыщи и воспаления, рано появляющиеся морщинки. Хотите, чтобы все это обошло вас стороной? Обязательно уделяйте себе время не только с утра, чтобы нанести дневной макияж, но и перед сном! И этому правилу нужно следовать, даже если вы весь день не выходили из дома и не пользовались косметикой.

Вечерний уход за лицом начинайте с очищения покрова

Вечерний уход за лицом начинайте с глубокого очищения покрова. Чтобы клетки дермы впитали в себя максимум полезных веществ, создайте для этого благоприятные условия.

Как бы сильно вы ни устали сегодня, не ложитесь спать, пока не снимите макияж. В продаже есть масса средств, которые отлично справляются с задачей — убирают с лица остатки декоративной косметики:

салфетки, пропитанные специальным составом;
молочко;
лосьон;
гидрофильное масло;
мицеллярная вода;
двухфазные растворы.

Удаляйте с лица макияж мягкими растирающими движениями по массажным линиям. Используйте при этом ватные диски. Покров обрабатывайте без нажима, особенно это касается нежной кожи вокруг глаз, чтобы не травмировать ее. Если используете водостойкую косметику, то выбирайте и соответствующее средство для демакияжа — оно мягко и быстро убирает «стойкий» макияж.

Средство для демакияжа часто не обеспечивает должное очищение покрова. После этого нужно ополоснуть лицо теплой кипяченой водой или использовать пенку для умывания. 1-2 раза в неделю для более глубокого очищения дермы, в вечерний уход за лицом включите гоммаж или скраб — средства помогут отшелушить ороговевшие клетки с поверхности кожи.

Тонизирование кожи

Многие женщины пропускают этап тонизирования покрова. И очень зря! После снятия макияжа и удаления с поверхности дермы тонкого защитного слоя, кожа становится восприимчивой к негативным внешним факторам — бактериям, которые могут вызывать раздражения и воспалительные процессы. Нужно сбалансировать pH кожи. Именно для этих целей и предназначены косметические тоники.

Правильно подобранный тоник для лица удалит с поверхности дермы остатки средства для демакияжа или пенки для умывания, «уравновесит» кислотный баланс покрова, снизит негативное воздействие на него чрезмерно жесткой воды.

Питание кожи

В вечерний уход за кожей нужно включить применение масок для лица — это лучшие средства, которые «подпитают» клетки и ткани полезными веществами, необходимыми для сохранения красоты и молодости покрова.

Вы можете использовать как покупные уходовые составы, так и домашние. Но каким бы средствам вы ни отдавали предпочтение, главное правило — учитывать свой тип кожи. Например, сухому покрову не принесет никакой пользы «подсушивающая» маска.

В уходе за лицом выбранная маска наносится на строго обозначенное к данному составу время. Потом средство смывается теплой водой, а остатки влаги с кожи осторожно убираются бумажным полотенцем. Потом лучше вновь протереть покров тоником. Каждый день маски делать не нужно — в зависимости от конкретного типа кожи, процедура проводится с регулярностью 2-3 раза в неделю. Этого вполне достаточно для питания клеток дермы влагой и полезными веществами.

Завершающая процедура — увлажнение покрова

Кожа нуждается в регулярном увлажнении. И с этой задачей справится крем. Особое внимание уделите выбору состава — нужен именно ночной крем! Только он обеспечит должное увлажнение покрова, пока вы спите — нанесенный слой средства «запечатывает» влагу внутри кожи, долгий период подпитывая клетки дермы. У дневного же крема немного другая «функция» — он защищает ее от негативного воздействия окружающей среды.

Многие женщины придерживаются такого принципа — ночной крем нужен только для ухода за зрелой кожей с явными признаками старения (пигментными пятнами и морщинами). Не совсем верный подход! Активное увлажнение кожи, как правило, требуется уже после 30 лет. В уход за кожей можно не включать ночной крем, разве что в юном возрасте — но и тут может стать исключением чрезмерно сухой покров. С осторожностью подойдите к выбору состава для увлажнения жирной кожи — в некоторых случаях бывает лучше дать покрову просто «подышать» или использовать вместо ночного крема средство с антибактериальным или противовоспалительным эффектом.

Ночные крема 25+ нацелены на максимальное увлажнение кожи. В их составе, как правило, превалируют натуральные масла и экстракты растений. Пока не стоит использовать кремы с выраженным антивозрастным эффектом — кожа не нуждается в «омолаживающих» веществах. Средства 30+, поскольку на покрове уже могут проявляться первые признаки старения, содержат, помимо увлажняющих компонентов, фруктовые кислоты или экстракты водорослей. Кремы 40+ богаты витаминами, коллагеном и ретинолом — полезные вещества помогают усиливать увлажняющий эффект от использования состава.

Совершая вечерний уход за кожей, не наносите много ночного крема на лицо — его эффект от этого не усилится. Наоборот, в большинстве случаев избыток средства приводит к проявлению отеков — это, определенно, не то действие крема, которое бы вы хотели получить.

Источник

Уход за собой — это не только утренние часы за макияжем. В большей степени уход за кожей — это уход вечерний!

Вечерние процедуры красоты наиболее важные и наиболее эффективные, так как в ночное время организм сосредоточен на восстановлении и обновлении, процессы регенерации кожи наиболее результативны и средства ухода, предназначенные для использования перед сном, куда больше радуют нас в практике своего использования, чем дневные омолаживающие.

Сон лечит в самом прямом смысле этих слов, именно поэтому одна из главных ошибок многих женщин – это пренебрежение вечерними процедурами красоты из-за усталости, отвлеченности и просто забывчивости. Между тем, найти на себя 15-30 минут свободного времени вечером куда легче, чем утром, наполненным суетливой спешкой.

1. Самое главное: не откладывайте вечерние процедуры до того момента, когда вы будете засыпать на ходу. Это наиболее частая ошибка женщин — умываться за пару минут (а кое-кто и вовсе может лечь спать с макияжем). Займитесь лицом сразу же, как переоделись в домашнюю одежду. Идеальное время для нанесения ночного крема — 8-9 часов вечера

Именно в это время клетки кожи наиболее активно настраиваются на восстановление. Следовательно, эффект от него будет максимальным. А вот после 11 вечера лучше просто умыться, протереть лицо тоником и лечь спать, не нанося никакого крема. Все дело в том, что к полуночи сильно замедляется лимфообращение и снижается кровяное давление, и любой уход за кожей в эти неурочные часы может привести к отекам или раздражению.

2. Даже если вы не краситесь утром, за день на коже скапливается огромное количество токсинов, пыли и вредных веществ из воздуха города — все это нужно удалить. Поэтому вечернее умывание нужно сделать ритуалом — оно должно быть тщательное, с использованием воды и мягкого умывающего средства (чтобы смыть все накопившиеся токсины).

Тщательно моем руки и только затем снимаем дневной макияж. Для этого накладываем на лицо слой жирного крема или косметического молочка, сливок (но не втираем, а слегка намазываем). Через 15 минут осторожно вытираем лицо ватой.

Для очищения жирной или комбинированной кожи лица лучше использовать пенку, гель или мусс, а для нормальной и сухой кожи – эмульсию или косметическое молочко. Альтернативой может служить пилинг-гоммаж – он подходит для любого типа кожи.

За эти 15 минут можно приготовить себе воду для умывания и различные очищающие и подпитывающие смеси. Например, в 1 литре кипяченой воды растворяем четверть чайной ложки соды. Можно также взять молоко и воду в равных количествах и этот раствор использовать для очищения и питания кожи лица.

3. После очищения лица от макияжа и загрязнения необходимо использовать тоник. Он восстановит РН баланс на поверхности кожи и улучшит усвоение полезных компонентов ночного крема.

4. Следующий этап — отшелушивание. Перед нанесением ночного крема кожу можно дополнительно почистить. Именно вечером делают очищающие процедуры, они нужны даже для чувствительной кожи — просто в этом случае следует заменить абразивные пилинги на энзимные или кислотные. Днем их не стоит делать по причине возможных реакций кожи (временное покраснение, например).

1-2 раза в неделю используйте скраб для лица по типу вашей кожи.

5. Использование масок тоже полезнее всего именно в вечернее время: кожа становится максимально восприимчивой к воздействию активных веществ именно в это время суток. Маска для лица – важный момент ухода за кожей перед сном. Основной функцией маски для лица в процессе ухода за кожей – это усиление способности и глубинное увлажнение кожи. Шелковая маска для лица как вторая кожа способствуют впитыванию и проникновению экстрактов в глубинные слои кожи, ускоряет циркуляцию крови, что позволяет коже быстрее впитывать питательные вещества и оказывает очень эффективное увлажняющее действие.

6. После умывания, не высушивая лицо, похлопаем его ладонями. Вибрационными движениями подушечек пальцев пройдемся от подбородка ко лбу – от середины лба к вискам. Легкий массаж кожи для ее расслабления полезен, но должен быть не больше трех минут, чтобы ускорить процессы метаболизма в коже. Такой массаж также позволит удалить старые отмершие клетки кожи, меланин и загрязнение и подготовит кожу лица к последующему уходу.

7. Через одну-две минуты наносим ночной крем (опять движениями самомассажа): наносите крем на кожу, начиная с щек и по направлению к ушам, потом вверх. Растирать крем следует легкими массирующими движениями. На лоб наносить крем от бровей вверх. На подбородок и шею наносите крем внешней стороной ладоней снизу вверх. Это самая простая вечерняя процедура.

Вечерние композиции содержат высокую концентрацию активов и обладают регенерирующим, восстанавливающим эффектом. При выборе ночного крема обязательно учитывайте возраст, тип и состояние кожи.

Если у вас нормальная, комбинированная или жирная кожа, то необходим увлажняющий специальный крем с флавонами, выводящими токсины и микроэлементами.
Если кожа сухая, то используйте питательные кремы с витаминами Е,А,С.

В юном возрасте для обновления кожи достаточно и собственных резервов, поэтому применение ночного крема до 25 -30 лет не целесообразно.
Женщинам, перешагнувшим тридцатилетний рубеж, рекомендовано пользоваться косметическими средствами с усиленными регенерирующими свойствами, способными к выработке коллагена. После 30-35 лет замедляются способность тканей к регенерации, именно по этой причине рекомендуется начать использовать средства, стимулирующие восстановление физиологических механизмов кожи. В состав таких средств должны входить витамины, микроэлементы, фруктовые кислоты, гиалуроновая кислота.
Увядающая кожа нуждается в креме с протеинами, микроэлементами и витаминами, которые акцентируются на борьбе с морщинами. Ночной крем для кожи после 45 лет должен содержать антиоксиданты, витамины и регенерирующие компоненты – фруктовые кислоты, гликолиевую кислоту, ретинол, фитоэстрогены, пептиды, морской ДНК.

Читайте также: Уход за кожей что входит

Советы по вечернему уходу за кожей лица

Вечернее умывание, очистку и питание кожи нужно делать за 1-1,5 часа до сна. Или, как минимум, за полчаса до сна, в противном случае крем не успеет впитаться и большая часть полезных компонентов останется на подушке.
Не впитавшиеся излишки вечернего крема, как и дневного, обязательно через полчаса снимаются ваткой или салфеткой.
Помните, больше — не значит лучше: слишком большое количество крема может нарушить клеточное дыхание кожи и вызвать те же отеки.
Кожа вокруг глаз – это самая нежная часть нашей кожи. Тонкие линии и морщинки в уголках глаз легче всего выдают наш возраст. Ежедневное использование только простого крема для глаз недостаточно для борьбы с проблемами вокруг глаз. Также как и для лица, необходимо регулярно использовать маски для глаз. Только неустанный и постоянный уход будет делать кожу вокруг глаз все более светлой и чистой.
Чтобы не проснуться утром с мешками под глазами, наносите крем для ухода за кожей вокруг глаз не на веки, а по косточке глазницы.
Желательно, чтобы дневной и ночной крем были из одной серии: тогда их активные компоненты будут дополнять действие друг друга. А если вы одновременно используете средства разных марок (например, сыворотку и крем), то не удивляйтесь, если утром у вас появится аллергия.
Следите за позой, в которой спите! Если во время сна вы любите прижимать подбородок к груди, это чревато появлением некрасивых складок на шее и второго подбородка. Плохую службу может сослужить и привычка все время спать на одном боку: именно с этой стороны лица появится больше морщин, а носогубная складка будет заметней. — лежать на спине с поднятым подбородком.
Спите не меньше шести часов — это тот минимум, который требуется для ночного восстановления клеток кожи. Если же они не успевают восстановиться, мы просыпаемся с помятым лицом, морщины обозначаются четче.

Рецепты очищающих смесей

Зимой и осенью утром и вечером рекомендуют очищать кожу растительным маслом – после этой процедуры кожа становится точно бархатная. Один из вариантов такого ухода за кожей зимой следующий: разогреваем подсолнечное масло (3-4 ложки) в широкой и невысокой посудинке, поставив ее в кастрюлю с горячей водой. Примерно половину масла используем при протирании ватным тампоном лица и шеи. Затем обильно смачиваем в масле другой тампон и несколько раз проводим им по лицу по линиям наименьшего растяжения кожи (начинаем с шеи). Смазываем брови, губы. Через 2-3 минуты снимаем масло ватными тампонами, смоченными в черном чае, лосьоне, туалетной воде (ее можно заменить кипяченой водой, смешанной с каким-нибудь соком). Первые два тампона увлажняем слегка, три других – обильно.
Круглый год можно очищать кожу кислым молоком (но старайтесь не перекислять его). Если у вас жирная кожа, то молоко при вечернем уходе за кожей лица можно не удалять и оставить на ночь, крем тогда накладывается только на шею и под глаза. Пользоваться молоком можно только тем, у кого нет ссадин, гнойников и воспалительной реакции.
Есть несколько простых рецептов очищающих смесей, которыми можно пользоваться в течение одного месяца, затем сделать перерыв на 2-3 недели и возобновить курс. Мякиш черного хлеба размачиваем в воде (если кожа жирная, добавляем чайную ложку пищевой соды) и легкими движениями наносим на лицо. Когда возникнет ощущение, что масса легко движется по лицу, смываем ее водой.
Вместо хлеба можно взять пшеничные или овсяные отруби, пропустить их через мясорубку и порцию для одного умывания (1-2 столовые ложки) развести небольшим количеством теплой кипяченой воды прямо в ладонях.
По материалам she.ngs24.ru, namewoman.ru, krasota.avarmediaclub.kiev.ua

Приведенные выше советы незатейливы, но не пройдет и полгода, как вы, пользуясь ими, заметите, что вы выглядеть заметно свежее, а ваша кожа очистилась и стала намного более упругой.