Преждевременное старение кожи лица из за курения
На каждой пачке сигарет есть предупреждающий ярлык, что курение опасно для вашего здоровья. Когда человек поддается этой привычке, то подвергает риску свой организм. Курение является распространенной причиной преждевременного летального исхода – только в России ежегодно от него умирает почти 450.000 человек. В одной сигарете содержится более 600 химических веществ, которые активизируются и проникают в организм под воздействием высоких температур. Большинство из них являются ядовитыми, а 69 связаны с развитием рака.
Первые признаки злоупотребления курением можно увидеть в вашей внешности, потому что сигареты могут стать основной причиной быстрого старения.
Появление темных кругов, мешков под глазами и ухудшение зрения
Вредные соединения в сигаретах могут спровоцировать сокращение выработки коллагена в вашем теле. Таким образом, процесс старения ускоряется, когда вы курите, поэтому появляется все больше морщин и пигментных пятен.
Ваша кожа будет обезвоженной. Низкое количество коллагена приводит к формированию мешков под глазами. Кроме того, курильщики имеют плохое качество сна. Это приводит к темным кругам и увеличению мешков.
Что касается плохого зрения, курение увеличивает риск дистрофии сетчатки, синдрома сухого глаза, глаукомы, катаракты и диабетической ретинопатии. Клетки вокруг глаз постепенно разрушаются из-за токсинов никотина. Проблемы зрения развиваются с каждой выкуренной сигаретой, а появления катаракты можно ожидать даже людям в юном возрасте.
Зубы желтеют, а изо рта будет плохо пахнуть
Курение вызывает проблемы с зубами. Со временем они становятся желтыми, коричневыми или черными. Также будет развиваться неприятный запах изо рта, и даже в то время, когда вы не курите, будет все равно присутствовать запах табака и пепельницы. Это происходит потому, что курение сушит слизистую рта.
- Это не только касается внешнего вида вашей улыбки или амбре дыхания. Никотин также повышает риск развития воспаления зубов, пародонтита и рака полости рта.
- Химические соединения в сигаретах также могут ослабить структуру костей вокруг ваших зубов, что приводит к их потере.
Развивается псориаз
Псориаз является аутоиммунным заболеванием, течение которого может ухудшиться с сигаретным дымом. Хотя это хроническое состояние кожи не является опасным для жизни, красные чешуйчатые пятна зудят и причиняют дискомфорт. Это также может повлиять на внешний вид и мнение окружающих.
Ученые считают, что никотин изменяет функции иммунной системы в организме, которая, в свою очередь, влияет на рост клеток кожи. Он также приводит к окислительному повреждению в клетках, что ухудшает симптомы этого состояния.
Вид кожи изменится
Кожа станет более тусклой, сухой, дряблой, что делает вас визуально старше. Это происходит потому, что никотин замедляет циркуляцию кислорода и питательных веществ в организме. Клетки кожи попросту не могут выполнять свою истинную функцию.
- Курение приводит к дряблости кожи. Никакое количество увлажнителей или осветлителей не поможет улучшить ее состояние, пока вы не избавитесь от этой привычки.
- Сигареты могут привести к появлению возрастных пятен – коричневых, черных или серых. В естественных условиях они развиваются под воздействием солнечного света или старения. У курильщиков пятна появляются гораздо раньше, потому что кожа не получает необходимого количества питательных веществ.
Хотя нет ничего опасного в пигментных пятнах, некоторые люди обращаются к врачам за лечением, потому что они могут сильно ухудшить внешний вид. Пигментация в сочетании с сухостью кожи и мешками под глазами может сделать вас старше.
Еще одна проблема у курильщиков – появление растяжек. Как правило, они возникают после быстрого увеличения веса или его потери. Красные линии, которые постепенно превращаются в серые полосы на коже, могут выглядеть действительно плохо.
Растяжки часто появляются у людей, которые не могут избавиться от тяги к сигаретам. Это происходит потому, что кожа теряет эластичность и прочность из-за повреждения тканей и волокон под воздействием никотина. Растяжки будут наиболее заметны на бедрах и животе, где кожа не такая тугая и упругая.
Желтизна ногтей
Существует две причины, из-за которых ногтевая пластина начинает желтеть. Во-первых, когда курильщик держит сигареты, ногти контактируют с дегтем и никотином. Во-вторых, химические вещества из табака блокируют кислород, который должен поступать к пальцам рук и питать клетки.
Вы можете изменить внешний вид ногтей, если регулярно делать маски и ванночки, например, на основе лимонного сока. Тем не менее, продолжая курить, вы не сделаете их крепче и сильнее. Также их рост сильно замедлится.
Редкие, ломкие волосы, а также первые признаки облысения
Никотин вредит волосяным луковицам. В результате локоны будут истончаться, со временем начнут выпадать, терять блеск и здоровый вид.
- Исследования показали, что курение является одной из причин облысения мужчин и женщин.
- Локоны могут расти ломкими и сухими, потому что они не получают достаточного количества питательных веществ.
- Волосы впитывают запах табака.
Бородавки на гениталиях
Генитальные бородавки передаются половым путем через вирус папилломы человека (ВПЧ). Однако факторы риска развития ВПЧ-инфекции выше, если вы активный курильщик. Более того, пагубная привычка повышает риск появления бородавок, связанных с раком.
- Женщины-курильщицы подвергаются развитию рака шейки матки в четыре раза чаще, чем те, которые отказались от сигарет.
- Следы химических веществ, содержащихся в табаке, были обнаружены в слизистой оболочке шейки матки у тех женщин, которые курят.
- Состав ДНК также изменен из-за химикатов в никотине.
Перечень других последствий
Курение может подавить ваш аппетит, а некоторые продукты теряют свой вкус из-за никотина. Большинство людей имеют низкий вес тела. Однако много курильщиков имеют висцеральный жир, особенно на животе. Это означает, что клетки вокруг вашего живота заполнены триглицеридами, которые могут нарушить функции сердца, печени, почек, поджелудочной железы и других органов. Это приводит к высокому кровяному давлению и повышенному уровню сахара в крови.
Долгое заживление ран – еще одна причина, по которой стоит бросить курить. Никотин приводит к вазоконстрикции, то есть к сужению просвета всех кровеносных сосудов. Таким образом, достаточное питание не будет поступать к тканям, что вызывает их ишемию или ухудшение заживления ран.
У курящих людей шрамы, как правило, всегда кажутся больше и краснее. Они гораздо труднее переносят операции и любые хирургические вмешательства, потому что процесс заживления может быть более сложным.
Сигаретный дым содержит вещества, которые могут привести к нарушению уровня коллагена и эластина кожи. Эти белки играют важную роль для поддержания красоты женской груди и рук. Курение может сделать кожу в этой области дряблой и обвисшей.
Данная привычка не только пагубно влияет на здоровье сердца и легких, но и повышает риск развития рака кожи. По мере того как канцерогены приводят к преждевременному старению, появлению псориаза и сужению просветов кровеносных сосудов, появляется восприимчивость к плоскоклеточной карциноме, которая является вторым по распространенности типом онкологических заболеваний кожи.
Рак может быстро распространиться к другим тканям и костям тела. Поэтому важно избавиться от пагубной привычки, чтобы увеличить шанс на выздоровление.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
Потребление никотина наносит организму немало вреда, причем это отражается не только на состоянии его внутренних органов. То, что от курения стареет кожа, замечают многие курильщики и это обстоятельство особенно тревожит, конечно же, женщин, а порой и становится одним из главных побудительных мотивов расстаться с этой вредной привычкой.
Возможные причины
Эпителий получает все необходимые для его нормального функционирования вещества с кровотоком, через мельчайшие сосуды, которым он пронизан. Под воздействием никотина происходит их сужение, и нормальное кровоснабжение нарушается, возникает дефицит питательных веществ и кислорода.
В табачном дыме содержится угарный газ (монооксид углерода), который соединяется с гемоглобином и препятствует переносу кислорода к клеткам кожи. Поэтому кожа его недополучает, что также ускоряет процессы старения.
В крови курильщиков содержится немалое количество токсичных веществ, которые просто «убивают» клетки кожи и не дают им восстанавливаться. При этом имеет место цепная реакция, поскольку поврежденная клетка неизбежно затрагивает соседние.
Еще одной важной причиной почему от курения быстро стареет кожа, является разрушение коллагена —вещества, которое вместе с эластином отвечает за ее упругость. Дело в том, что продукты горения табака стимулируют выработку ферментов, способствующих разложению волокон соединительной ткани – коллагена и эластина. Кроме того, они существенно снижают содержание витаминов С, А и Е в клетках, а эти вещества необходимы для нормального функционирования кожи, причем некоторые из них (например витамин С) организмом не синтезируются и обязательно должны поступать в него извне.
Следует также заметить, что у курильщиков кожа разрушается и стареет не только «изнутри» – в результате внутренних процессов, но и снаружи. Это в первую очередь касается кожи лица: в ее поры проникает дым, закупоривает их, нарушая нормальное очищение клеток, к тому же он раздражает глаза, и человек начинает щуриться, что провоцирует преждевременное образование морщин.
Что происходит в организме?
Под влиянием курения в человеческом организме происходит немало процессов, которые вредны для кожи. Если говорить об их визуальных проявлениях, основное это то, что кожный покров теряет свою эластичность, поскольку подвергается воздействию вредных веществ, препятствующих образованию коллагена и разрушающих клетки.
Помимо этого происходит иссушение кожи, поскольку ввиду суженности сосудов она не получает достаточное количество питательных веществ и жидкости изнутри, а по причине засорения пор продуктами горения табака — снаружи. Неизбежно нарушается нормальный кислотно-щелочной баланс кожного покрова, кожа становится дряблой и на ней появляются преждевременные морщины.
Следует заметить, что чем больше человек выкуривает сигарет, тем хуже становится состояние его кожи. Постепенно в ней накапливаются вредные вещества, и, с течением времени, их выведение становится все более проблематичным. Это приводит к тому, что кожа начинает все хуже справляться со своими функциями, а это неизбежно отражается и на других органах и системах организма.
Как с этим бороться?
Если человек не желает мириться с тем, что его кожа стареет из-за курения, ему лучше всего просто бросить эту вредную привычку. Поступив таким образом, он прекратит потребление тех веществ, которые вызывают этот процесс. К сожалению, далеко не все способны на столь радикальный шаг, и поэтому им приходиться идти на полумеры.
Следует задуматься о применении увлажняющих и восстанавливающих кожу кремов, а также время от времени делать питательные маски и чистить поры. Кроме того, необходимо принимать различные витаминные комплексы, наконец, им надлежит отказаться от вредной пищи и побольше спать.
ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Источник
Как вы думаете, ваша кожа стареет из-за курения?
Да, конечноВряд ли
Одной из самых пагубных привычек является курение. Несмотря на то, что врачи давно доказали, что курение может привести к серьезным проблемам со здоровьем, численность курильщиков ежегодно растет.
Помимо внутреннего губительного воздействия, курение негативно сказывается и на внешности курящего. Дефицит кислорода и питательных веществ, а также обезвоживание делает кожу дряблой и сухой. Выдает как мужчину, так и женщину с никотиновой зависимостью их лицо. Какое же оно – лицо курильщика?
Почему стареет кожа лица от курения?
Попадание в организм никотина приводит к сужению сосудов и артериол, которые обеспечивают питание и дыхание кожных покровов. Спазмы, вызываемые периодическим суживанием сосудов, провоцируют кислородное голодание, плохое поступление в кожу питательных веществ, что ухудшает способности к регенерации. А это очень важно, так как эпидермис регулярно обновляется, благодаря чему происходит заживление ран и ссадин, также поддерживается упругость и свежесть кожи.
Содержащиеся в дыму от сигарет ядовитые вещества совместно с никотином способствуют разрушению коллагеновых волокон кожи. В результате чего теряется ее упругость и эластичность, кожный покров становиться тоньше, появляется заметная сухость, образуются морщины.
В результате того, что кислород, который должен поступать в кровь, заменяется на оксид углерода и распространяется по кровеносной системе, у организма развивается кислородное голодание. Кожа и органы не получают необходимое количество кислорода, что ухудшает их состояние и работу.
Токсины, попадая в организм, превращаются в свободные радикалы, которые вызывают мутацию клеток и ускоряют процесс их старения. Развитие таких последствий, как разрушение эластина и коллагена, нехватка витаминов А и Е происходит за несколько лет регулярного курения сигарет.
Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.
Как сигареты влияют на кожу лица у женщин и мужчин?
С каждой выкуренной пачкой внешность курильщика ухудшается. На лицах курящих женщин изменения более заметны, чем на мужских. Связано это с тем, что кожный покров у женщин более нежный и тонкий, для того, чтобы его восстановить, потребуется приложить немало усилий.
Первое время от ядовитых и токсичных веществ, входящих в состав сигарет, кожа испытывает с непривычки стресс. Со временем кожные покровы начинают «мстить» за отравление – проявляются внешние признаки, свидетельствующие о том, что человек курит. Чем дольше курит человек, тем сильнее на нем это сказывается.
Опять же, особенно заметно, как никотин влияет на женское лицо, при чем изменения происходят быстрее и более явно, чем у мужчин. Женщины выглядят на порядок старше своих некурящих сверстниц.
Для борьбы с несовершенствами приходиться прибегать к помощи немалого арсенала косметических средств. Уход за кожей курящего человека более сложный, чем за внешностью человека некурящего и ведущего здоровый образ жизни.
Какое же оно, характерное для заядлого курильщика, лицо?
Описанный ниже список недостатков внешности раскрывает, что значит «лицо курильщика»:
- Неровный тон кожи. Курение приводит к нарушению кровообращения, в результате – полезные вещества и кислород не поступают, цвет лица портится, приобретая бледновато-желтый оттенок.
- Желтизна кожи. Желтый цвет кожи лица вызван теми же последствиями курения, что и неровность цвета: сужение сосудов, нарушение кровообращения. Помимо лица, желтеют ногти, зубы, ногти и пальцы рук.
- Мимические морщины. Курильщики страдают от преждевременного появления мимических морщин вокруг глаз и носогубной части лица. Это вызвано тем, что при выдыхании сигаретного дыма, им приходится прищуриваться и складывать губы трубочкой.
- Отвисание кожи. В связи с тем, что при курении происходит разрушение коллагена и эластина, кожа теряет свою упругость и отвисает, а морщины становятся глубже.
- Черные точки и прыщи. Попадание веществ, содержащихся в сигаретном дыму на кожу, забивает поры, что способствует образованию воспалительных процессов и появлению черных точек на лице.
- Сосудистая сетка на лице. Кожный покров лица, в результате постоянного воздействия никотина, страдает от нормальной циркуляции крови, кожа становиться тоньше и мелкие сосудики становятся заметны, образуя на лице мелкую сеточку.
- Пигментные пятна. От курения кожа подвержена более сильному воздействию ультрафиолетовых лучей, что способствует появлению пигментных пятен.
- Синяки под глазами. Курящий человек подвергает свои сосуды и сердце дополнительной нагрузке, так как сосуды сужаются. Это приводит к повышенному давлению и напряжению стенок сосуд, внешнее проявление этого — сиреневатые круги под глазами.
- Сухость кожи или жирность? У курильщика наблюдается сухость кожных покровов. Даже если до курения кожа была жирной, то постоянное воздействие на нее дыма и оседание вредных составляющих ее очень высушивают.
Фото лица курильщика и здорового человека
Большинство курящих не задумывается о том, насколько курение портит кожу лица и внешность соответственно. Для того, чтобы это понять, стоит сопоставить фото лиц курильщика и некурильщика, имеющих один и тот же возраст.
Это фото женщин-близнецов: одна курящая, вторая – некурящая.
Братья-близнецы курят оба, но у одного стаж курения на 14 лет больше и этого сложно не заметить по его лицу.
Еще одно доказательство того, как курение влияет на кожу лица девушек и женщин, можно увидеть, взглянув на фото до и после того, как они отказались от никотиновой зависимости.
Выше много писалось о влиянии курения на эластичность кожи лица, вот картинки морщин курильщика.
Еще о вреде курения для кожи
Помимо несовершенств внешности курильщик может заполучить серьезные заболевания:
- Болезнь Венсана. Заболевание, поражающее слизистую оболочку, из-за него происходит отмирание эпителия десен.
- Меланома. Через перекуры на улице, губы и слизистая рта курильщика подвержены воздействию солнечных лучей и высоких температур дыма от сигарет, это травмирует клетки кожи и ведет к образованию злокачественных опухолей, быстро распространяющих метастазы на другие органы. У курильщиков болезнь прогрессирует в два раза быстрее, смертельный исход также более вероятен.
- Онкология в ротовой полости и на губах. В 75 раз чаще, чем некурящие люди, курильщики заполучают онкологию.
Как меняется внешность после отказа от курения?
Выведение никотина из организма начинается практически сразу после того, как была выкурена сигарета. Получается, что если курильщик решает избавиться от вредной привычки, то у него есть все шансы восстановить организм и внешность за короткое время. Итак, что происходит с кожей лица, когда бросаешь курить?
Изменения кожи лица после отказа от курения по дням и неделям:
- Через 12 часов без сигарет происходит восстановление легких, выравнивается дыхание, исчезает бронхоспазм. В результате чего, кожный покров лучше обеспечивается кровью, цвет лица становиться более здоровым.
- Через 24 часа увеличивается количество кислорода в крови, а содержание углекислого газа снижается. Питательные вещества начинают интенсивнее поступать в кожу, она делается чище. Появление прыщей прекращается. Возможно образование новых высыпаний – это значит, что выводятся токсины, скопившиеся за период курения.
- Через 4 дня большая часть токсических веществ выводится, запахи изо рта и от тела пропадают. Не исключено повышенное потоотделение, таким образом через поры организм удаляет вредные вещества.
- По истечению 7 дней пищеварительная система восстанавливается, количество токсинов в организме сильно снижается и кровь очищается. Прыщики практически не появляются.
- Через 1 месяц цвет лица значительно улучшается, повышается эластичность кожи, разглаживаются мелкие мимические морщины, образовавшиеся в следствие курения.
- Через 1,5-2 месяца совсем исчезнет нездоровый цвет лица, появится румянец, количество коллагена и эластина в коже повысится, делая ее более упругой, прыщики исчезнут.
Получается, что на восстановление после отказа от такой пагубной привычки как курение, коже необходимо 1,5-2 месяца. Это для мужчин и женщин с небольшим стажем курения, для заядлых курильщиков период регенерации может увеличиться в два раза.
Как восстановить кожный покров?
Для того чтобы помочь эпидермису скорей восстановиться, делайте косметические процедуры и следует правилам:
- Пилинг. Процедура, которая устраняет внешний ороговевший слой кожи, улучшает кровообращение, ее достаточно проводить несколько раз в неделю.
- Массаж лица. Его можно делать самостоятельно в домашних условиях или посещать косметологический кабинет.
- Умывание. Полезно умываться прохладной жидкостью – это может быть зеленый чай, вода, как обычная, так и минеральная (можно добавить сок цитрусовых). Процедура повысит упругость кожи и улучшит ее цвет.
- Питание. Правильно сбалансированное питание способствует выведению канцерогенов, отложившихся в организме за период курения.
- Питьевой режим. Важно поддерживать водный баланс и с середины организма, употребляйте воду за полчаса до еды и через час-два после.
- Физическая активность. Спорт способствует улучшению кровообращения, то есть более быстрому выведению токсинов из организма.
- Свежий воздух. Прогулки и регулярное проветривание помещения благоприятно сказывается на организме.
Если человек бросив курить, не видит ни каких изменений в своем состоянии, отсутствуют улучшения кожи, то следует обратиться за консультацией к врачу.
Косметические средства и народные рецепты
Чтобы вернуть коже здоровый вид, при выборе уходовой косметики обратите внимание на:
- крема для питания кожи с содержанием витаминов А, Е и F;
- косметические средства с коферментом Q10;
- тональные основы с УФ-фильтрами.
Приводим несколько народных рецептов, для питания и восстановления кожи лица.
Выше мы советовали скрабировать лицо. Можно приобрести готовое средство в магазине, аптеке, или же найти ингредиенты для него в своем холодильнике и кухонном шкафчике.
Для домашнего скраба подойдут:
- овсяные хлопья;
- молотый кофе;
- сахар, соль или сода;
- измельченная яичная скорлупа (ее нужно тщательно вымить и просушить).
Как основа для скраба, курильщикам хорошо подойдет любой кисломолочный продукт, мед или фруктовая кашица – они обеспечат дополнительное питание кожи.
Полезно из листьев шалфея сделать лед, для этого их рубят, заливают водой и убирают в морозильную камеру. Дважды в день с утра и вечером протирайте лицо льдом, процедура улучшает кровообращение, тем самым восстанавливая цвет лица.
Рекомендуют применять различного рода домашних масок, которые питают и восстанавливают эпителий:
- овсяные хлопья (1 ст. л.) заварить кипятком, дать остыть и добавить желток, перемешать;
- сырой картофель натереть и перемешать с жирной сметаной;
- голубую глину развести в кефире (2,5 ст. л.) и добавить несколько капель эфирного масла лимона.
Все маски готовьте непосредственно перед использованием. Маски наносят на очищенное лицо на 30-40 минут. Затем смывают теплой водой и кожу увлажняют кремом.
Убрать мимические морщинки и сделать менее заметными морщины курильщика также возможно в домашних условиях, рассказываем, как сделать маски с подтягивающим эффектом:
- с творогом – возьмите 2 ст. л. жирного творога (лучше домашнего) и одно киви, смешайте до кашеобразной массы;
- с оливковым маслом – 1 ст. л. масла подогрейте на водяной бане и смешайте с 1 ст. л. фруктового пюре (яблоко или киви);
- с бодягой и перекисью водорода – 1 ст. л. порошка бодяги смешайте с 1 ст. л. перекиси и нанесите на лицо, обходя зону вокруг глаз (иначе будет раздражение), маску держите всего 10 мин;
- с соком алое – понадобиться 2 ст. л. свежего сока алое, по 1 ложке сливок и оливкового масла;
- с яичным желтком – 1 желток смешайте с 2 ст. л. размягченных отрубей и подогретым оливковым маслом.
Эти маски рекомендуют держать дольше, чем полчаса, и наносить их полезно перед сном.
Косметических средств и народных способов много, но если морщины глубокие, то достичь полного их разглаживания можно только прибегнув к помощи специалистов косметологов, хирургов.
Заключение
Надеемся, что, прочитав статью, вы поставите еще один плюс в пользу решения отказаться от курения. Сомнительное удовольствие выкуривать сигарету и терять молодость и свежесть кожи.
Каждый перекур приближает вас к изнеможенному и морщинистому лицу, в то время, как каждый день без сигареты понемногу возвращает здоровье и ведет к цветущему виду.
Источник