При сухой коже паровая ванна проводится

Воздействие тёплого пара эффективно разогревает, очищает и размягчает кожу лица. Для получения определённого результата в воду добавляют различные травяные отвары и эфирные масла. Они способствуют оздоровлению, сохранению эластичности, насыщению кислородом, нормализации водного баланса. Регулярная паровая ванна способствует регенерации клеток, оздоровлению кожи и улучшению внешнего вида.

Паровая ванна для лица и ее эффективность

Являясь одним из этапов процедуры очистки кожи, паровая ванна способна решить несколько проблем одновременно. Благодаря уникальным свойствам пара, трав и масел процедура приобретает терапевтический эффект.

Основные результаты после воздействия паром:

Очищение. Размягчаются стенки пор, и содержимое легко извлекается. Эпидермис очищается от сальных отложений и токсинов.
Лечение. Пар с микрочастицами лечебных средств успокаивает раздражения.
Омоложение. Ускоряется регенерация клеток. Появляется здоровый цвет лица. Улучшается текстура кожи.
Оздоровление. Проводится ингаляция для органов дыхания.
Ароматерапия. Укрепляется нервная система.

Через несколько сеансов паровой ванны кожа становится более гладкой, светлой и мягкой. Клетки насыщаются кислородом и восстанавливают свои функции.

Подготовка к паровым процедурам

От качества подготовки зависит результат процедуры. Очищение лица происходит сидя около стола. Голова должна быть легко склонена над ёмкостью для пара. Поэтому рекомендуется заранее проверить высоту мебели во избежание ожогов и дискомфорта.

Перед началом лицо тщательно очищают от декоративной косметики. Лучше всего умыться с соответствующим ухаживающим средством. Осушить лицо полотенцем или салфеткой. Волосы собрать и хорошо закрепить. От пара они могут распушиться и прилипнуть к лицу. Удобное приспособление – шапочка для душа или солярия. Если мучают растяжки на животе, то поможет эта статья.

Паровое воздействие

В косметологическом салоне паровая ванна для лица проводится на специальном устройстве с несколькими режимами интенсивности. Оно имеет устойчивое основание, отсек для воды и специальных составов, чашу для лица с высокими бортами.

В домашних условиях применяют любую широкую ёмкость. Например, 3-х литровую кастрюлю. Лучше если она будет использоваться только для косметических целей. Заполняют около половины объёма водой, доводят её до кипения, добавляют отвары, ставят на стол. После закипания воды в чаше образуется пар. Процесс распаривания начинается после того, как лицо приближается к устройству, плечи и голова покрыты плотным полотенцем.

Накидка должна быть достаточно просторной и полностью накрывать голову, плечи и ёмкость с водой. Лучший вариант – большое махровое полотенце. Плотная ткань почти не пропускает воздух и создаёт необходимый эффект сауны. После распаривания необходимо снять полотенце и умыться водой комнатной температуры. Она смоет загрязнения и остановит процесс расширения пор. Вместо обычного полотенца лучше использовать бумажное. Нужно мягкими движениями лишь слегка осушить кожу.

Уход

После паровой ванны рекомендуется обработать кожу скрабом. Он снимает ороговевшие частицы и слегка шлифует поверхность. Не стоит слишком энергично втирать его. Можно повредить тонкие участки. Достаточно сделать несколько лёгких круговых движений.

После очищения скрабом приступают к нанесению масок или кремов. Кожа с максимально открытыми порами, впитывает как губка питательные и увлажняющие средства. Активное кровообращение способствует быстрому проникновению питательных веществ в самые глубокие слои эпидермиса.

Периодичность

Каждый тип кожи требует индивидуального подхода в лечении. Продолжительность и периодичность процедуры зависит от типа кожи. Сухая кожа требует деликатного очищения. Жирная более активного. Смешанный тип предполагает избирательное воздействие на разные участки.

Травы

Для приготовления лечебного раствора для паровой бани, применяются различные компоненты. Это могут быть травы, плоды, цветки и листья растений. Обычно они хранятся в сушеном виде. При заваривании следует внимательно изучить способ приготовления. Некоторые разновидности растительного сырья требуют длительной подготовки в виде кипячения, настаивания. Другие достаточно опустить в кипяток непосредственно перед применением.

В аптеках такие сборы продаются в разной фасовке. Некоторые упакованы в коробки по 30-100 г, другие в порционные пакетики. Можно выбрать удобный для себя вариант комплексного сбора либо отдельного наименования.

Масло

Эфирные масла обычно добываются из плодов, листьев и корней различных растений. Чтобы масло для паровой ванны полностью растворилось, необходимо капнуть его в кипящую воду. Достаточно это сделать за несколько секунд до выключения.

Масла хранятся в стеклянных бутылочках 10-50 мл. На одну процедуру требуется 3-5 капель. Перед принятием ванночки следует протестировать реакцию организма на специфический запах масла. Это можно сделать, просто наклонившись над паром. Если дискомфорта нет, процедура будет приятной.

Безопасность

Наклоняться над ёмкостью, следует осторожно. Накрываясь полотенцем, нужно контролировать степень нагрева. Пар не должен обжигать, вызывать дискомфорт. Правильный разогрев напоминает эффект бани. Постепенно теплый воздух нагревает поверхность кожи, на лице появляется влага и лёгкое покраснение.

Глаза во время паровой ванны должны быть закрыты. Это убережёт их от ожога, аллергии и раздражения. После принятия паровой бани нельзя выходить на улицу и пользоваться косметикой. Пыль, химические вещества могут спровоцировать воспалительные процессы.

Противопоказания:

Повышенное давление.
Астма.
Острые заболевания сердца и сосудов.
Повышенная температура тела.
Непереносимость компонентов.
Избыток волосяного покрова на лице.
Очаги инфекции и воспаления.
Купероз.

При всей простоте процедуры паровая ванна, следует внимательно относиться к некоторым особенностям организма. Иногда компоненты раствора могут спровоцировать осложнение имеющегося заболевания.

Особенности компонентов

Ванна для лица с паром предполагает разнообразные добавки. Рецептов приготовления множество. Для получения хорошего результата следует учитывать, как действуют лекарственные растения.

Свойства популярных лечебных трав:

Календула обладает подсушивающими и заживляющими свойствами.
Лавровый лист действует на кровоснабжение верхних слоёв кожи.
Душица очищает и тонизирует.
Ромашка очищает и питает.
Лопух, подорожник, чистотел и полынь способствуют раскрытию, дезинфекции пор.

Если ориентироваться на тип кожи, то правильнее добиваться пролонгированного действия. Важно, чтобы средства для последующего ухода, продолжали действие компонентов паровой бани.

Варианты решения проблем с кожей:

Жирная кожа. Хорошо очищают и нормализуют работу сальных желёз алоэ, дубовая кора, листья мяты, хвощ, липовый цвет. Отлично работают отвары солодки или мать-и-мачехи. Эфирные масла лимона, чайного дерева, можжевельника, сосны применяются как самостоятельно, так и в сочетании с травами.
Сухая кожа. Обладают увлажняющими свойствами чабрец, календула, душица. После процедуры полезны увлажняющие маски.
Морщины. Питают дерму отвары шалфея, розмарина. Для устранения дряблости и разглаживания складок после ванны рекомендуется массаж с эфирными маслами апельсина, алоэ.
Прыщи. В противовоспалительный раствор включают череду, лаванду, алоэ, подорожник, крапиву или календулу. Хороший результат даёт ванна ромашка с солью. Иногда в воду кладут щепотку пищевой соды.
Чёрные точки. В ванночку добавляют настойку крапивы или рябины, отвары липы или зверобоя. После ванны эффективно удаляет комедоны специальный пластырь.

Чистота кожи – одно из самых важных условий привлекательного внешнего вида. Регулярное очищение с помощью паровой ванны способно поддерживать хорошую текстуру, эластичность, упругость кожи. Посредством пара внутрь доставляются полезные вещества лекарственных растений и масел. Сочетание косметологического воздействия, терапевтических свойств и психологического комфорта, делает эту процедуру незаменимой в омоложении и оздоровления организма.

Об авторе: Екатерина Носова

Сертифицированный специалист в области реконструктивно-восстановительной и эстетической хирургии. Большой опыт работы , ведущий специалист Москвы в области по нитевому лифтингу, блефаропластике и эндопротезировании молочных желез, провела более 11000 операций. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

Источник

Паровая ванна является промежуточным этапом ухода за кожей. Ее проводят перед использованием скраба или маски, но после очищения кожи.

Польза паровых ванночек для лица:

насыщение кожи кислородом;

выведение на поверхность кожи токсинов, пыли, грязи;

размягчение черных точек, угрей, их легкое удаление после принятия этой процедуры.

Приготовление паровой ванны в домашних условиях

паровая ванна для лица Рассмотрим, как приготовить в домашних условиях паровую ванну для лица. Сначала подготовим все необходимое:

небольшую пластмассовую емкость;

кастрюльку на 2-3 литра;

полотенце – льняное или махровое;

отвар целебных трав (приготовить его следует заранее: небольшую горсть травы положить в марлевый мешочек и на несколько минут бросить в кипяток). В качестве добавок используют эфирные масла или растения: лепестки мяты, ромашки, шиповника;

маску или крем для лица.

Кожу век и вокруг губ следует смазать жирным кремом. Волосы повязать косынкой или спрятать под резиновую шапочку. Перед паровой ванной следует умыться либо очистить кожу от косметики другим привычным для вас способом. Если вы обладательница сухой или чрезмерно чувствительной кожи, то следует нанести питательный крем на лицо и шею.

Кастрюлю, наполненную на три четверти горячей водой с различными целебными добавками, температуры от 60 до 70 градусов, поставьте на стол. Накройтесь полотенцем и наклоните голову над кастрюлей. Полотенце во время процедуры следует плотно прижимать к краям лица и к голове, чтобы сохранить тепло.

Над паром лицо нужно держать не более 10 минут, в зависимости от типов кожи лица. Для жирной кожи длительность паровой ванны составляет 10 минут, при нормальной кожи до 5 минут, при сухой кожи не должно превышать дольше 3 минут.

После применения паровой ванны, лицо следует ополоснуть теплой водой и осушить полотенцем. После паровой бани не рекомендуется выходить на улицу раньше чем через 35-40 минут. Не следует также протирать лицо льдом. Резкая смена температуры действует в данном случае неблагоприятно.

Прием паровых ванн для лица в зависимости от типа кожи

Паровая ванна для жирной кожи

Для жирного типа кожи очень полезны паровые ванны. Чтобы паровая ванна была наиболее эффективна, ее применяют с добавлением лекарственных трав. Такие процедуры для жирной кожи рекомендуется проводить один раз в 2 недели.

Лепестки ромашки, листья мяты, липовый цвет, кора дуба, березовые почки, цветы календулы дают великолепный очищающий эффект – обычно их берут в равных пропорциях. Полезно также использовать смесь из розы, цедры лимона, вербены, розмарина, лаванды, лаврового листа, сонника, лимонной травы, солодки с добавлением пару капель масла кипариса, можжевельника, лимона.

Широко известны как прекрасная добавка к паровым ваннам отвар мать-и-мачехи, шалфея, хвоща. Можно попробовать применить паровые ванночки для лица с добавлением масла лаванды, чайного дерева, сосны, шалфея.

Паровая ванна для сухой кожи

паровая ванночка Для данного типа кожи полезно применять паровые ванночки с добавлением смеси розы, цедры апельсина, солодки, ромашки, одуванчика. Данную процедуру лучше проводить не чаще одного раза в месяц, в остальное время для сухой кожи эффективнее использовать компрессы.

Паровая ванна для нормальной кожи

Для этого типа кожи можно попробовать сочетание лаврового листа, гвоздики, солодки с эфирным маслом сандала, герани, бергамота, лаванды. Периодичность процедуры – один раз в 2 недели.

Паровые ванны для комбинированной кожи

Для кожи комбинированного типа, следует определить, каких участков больше жирных или сухих. Если преобладает количество жирных участков, то для добавок используют травы или жирные масла. Паровые ванночки рекомендуется применять не более одного раза в неделю.

Паровые ванны для увядающей кожи

В зависимости от состояния кожи определяется необходимость проведения данной процедуры. Хороший результат дадут паровые ванны с добавлением крапивы, мяты, корицы, аниса, лаврового листа, цедры апельсина, а также эфирными маслами шалфея и розмарина. Рекомендуемая периодичность не чаще одного раза в месяц.

Абсолютно для всех типов кожи будут эффективны паровые ванны, снимающие раздражение кожи и тонизирующие, с добавлением лекарственных трав: крапивы, мяты, ромашки, мать-и-мачехи.

Паровые ванны с морской солью также дают великолепный эффект. Для проведения процедуры следует приготовить раствор: морскую соль (2 столовые ложки) размешать в горячей воде.

Противопоказания при приеме паровых ванн

Запрещается применять паровые ванночки при астме, гипертонии, наличии расширенных пор, воспалительных и инфекционных процессов, расширенных кровеносных сосудах, растительности на лице.

Использование паровых ванночек для лица помогает коже приобрести здоровый, цветущий вид и поднять тонус. Будьте всегда прекрасны!

Источник

Паровые ванночки представляют собой один из самых популярных способов эффективного очищения кожного покрова лица в домашних условиях. Под воздействием пара открываются поры, кожа очищается от пыли, грязи и жира. Данный метод усиливает кровообращение, благодаря чему клетки покрова получают больше полезных веществ, а кожа всегда выглядит молодой, подтянутой и здоровой. Также паровая ванночка позволяет предотвратить возникновение прыщей и черных точек, сделать покров мягче и нежнее. Но прежде чем принять решение о включении в привычный уход за кожей паровых ванночек, нужно ознакомиться с правилами проведения процедуры. В ином случае сеансы красоты могут не только разочаровать низкой эффективностью, но и навредить.

Подготовка к сеансу красоты

Для того чтобы кожа была свежей и здоровой, ее нужно регулярно и качественно очищать. Никакое средство не способно так очистить покров, как потоотделение. Выделение пота способствует открытию пор, удалению остатков макияжа, скопившегося жира и грязи, мертвых клеток. Под воздействием тепла сосуды расширяются, кислород и полезные вещества, без которых красота невозможна, поступают в большем количестве к верхнему слою покрова, благодаря чему кожа становится нежной и бархатистой.

Советы, которые позволят получить максимальный эффект от сеансов:

Процедуры рекомендуют проводить раз в 10 – 14 дней при сухом покрове и 2 раза при жирном. В любом случае наблюдайте за состоянием кожи: только так вы поймете с какой периодичностью вам нужно воздействовать на кожный покров подобным образом.
Сеанс очищения с использованием пара лучше всего проводить в вечернее время.
Между водой и лицом расстояние должно составлять минимум 20 см.
В ходе процедуры дышать нужно глубоко и равномерно.
Почувствовав дискомфорт необходимо сразу же приподнять полотенце.
Глаза следует закрывать: некоторые компоненты ванночки могут спровоцировать раздражения.
На чувствительную и тонкую кожу губ и век можно нанести жирный крем.

Проведение процедуры очищения кожи лица

В начале сеанса хорошо очистите лицо с помощью мягкой пенки или лосьона (от использования пилинга лучше отказаться).

Подготовьте емкость примерно на 1,5 – 2 литра. Для паровой ванночки подойдет обычная чистая вода или отвары трав. Также в жидкость рекомендуют добавлять эфирные масла. Правильно подобранные компоненты с учетом типа и состояние кожи, способны значительно усилить положительный эффект.

Сухая кожа с благодарностью отреагирует на эфирные масла лаванды и розового дерева. Среди трав отдайте предпочтение ромашке.
Жирной коже подойдут аромамасла розмарина, мяты, нероли, шалфея, лимона. Среди изобилия лекарственных трав обратите внимание на почки березы, ромашку, цвет липы, шалфей, мяту.
В случае чувствительного покрова поэкспериментируйте с лавандой и ромашкой.
Улучшить состояние проблемой кожи поможет эфир чайного дерева.
Для подтягивания покрова и тонизирования применяют мяту или лавровые листья.
Если вам нужно добиться антисептического эффекта, воспользуйтесь маслами эвкалипта, сосны, бергамота.
Для всех типов покрова подойдет ромашка и зеленый чай.

После того, как вы подберете траву или эфирное масло можете переходить к приготовлению ванночки. Налейте в кастрюлю примерно 1,5 литра воды, закипятите ее и всыпьте пару столовых ложек травы или цветов. Затем еще 2 минуты кипятите жидкость и оставьте для настаивания. Она не должна остыть полностью, но и слишком горячий отвар использовать нельзя: он может стать причиной ожога.

Волосы стяните в узел и покройте хлопчатобумажной косынкой. Наклонитесь над емкостью с отваром и накройтесь полотенцем. Держите лицо над паром 5 – 10 минут при сухой и чувствительной коже, и 15 – 20 минут при жирной. В это время желательно чтобы вас никто не отвлекал. Во время процедуры держите глаза закрытыми. По мере остывания воды можно наклонять голову ниже.

Маски для распаренной кожи

Полноценный уход за кожей обязательно должен включать различные маски из натуральных компонентов. После паровой ванночки их эффективность возрастает в несколько раз. И самое главное, что для получения положительного результата не обязательно готовить сложные составы. Простые рецепты также справляются с возложенными на них задачами на отлично!

Маска с желатином

Глубоко очистить кожу и удалить черные точки поможет желатиновая маска. Данный состав также подтягивает кожу, делая ее более упругой и эластичной. Соедините 1,5 ст. л. молока и 1 ст. л. желатина. Поставьте смесь на маленький огонь, и дождитесь пока желатин полностью не растворится. Не забывайте постоянно помешивать.

Сразу после паровой ванночки распределите маску по коже лица (кроме зоны век). После полного высыхания состава (примерно через 20 – 25 минут), снимите его и умойтесь прохладной водой.

Маска с медом

Для питания и увлажнения сухой кожи подойдет медовая маска, которая отлично справляется с шелушениями. Соедините желток, 1 ст. л. жидкого меда, 1 дес. л. масла оливы (отдавайте предпочтение нерафинированному продукту). Смесь хорошо перемешайте и распределите по покрову лица. Через 18 – 20 снимите маску влажным ватным диском и умойте лицо липовым отваром.

Маска с белком

Оживить пористую увядающую кожу поможет белковая маска. Выдавите чайную ложку сока лимона, отмерьте столовую ложку овсяной муки и взбейте в пену 1 белок. Соедините все компоненты, перемешайте и нанесите смесь на кожу. Через 15 – 20 минут снимите ее влажным теплым диском и умойтесь водой.

Ванночки для кожи: завершающие штрихи и противопоказания

Так как под воздействием горячего пара поры открываются, то после сеанса их нужно «закрыть». Для этой цели используется лед, холодная вода или специальный тоник. Также можно в воду комнатной температуры добавить лимонный сок. В завершение процедуры побалуйте кожу лосьоном или кремом с эффектом увлажнения.

Паровые ванночки не стоит включать в уход за кожей при:

Слишком сухой или чувствительной коже.
Раздражениях, сыпи, воспалительных явлениях.
Дерматите, экземе, гнойниках.
Болезнях сердечно-сосудистой системы.
Куперозе.

Источник