Проблемная кожа летом уход
Весенне-летний уход за проблемной кожей имеет свои особенности.
Во-первых, солнце подсушивает, обезвоживает кожу, делает кожное сало более плотным, тем самым, способствуя образованию сальных пробок-комедонов. Через некоторое время из-за этого возникает обострение угревой болезни.
Во вторых, многие кремы-мази для лечения угрей (дерматологические средства анти-акне) вызывают фотосенсибилизацию, то есть усиливают негативное влияние солнца на кожу, поэтому с ними летом нужна особая осторожность.
В третьих, интенсивный лечебный уход за проблемной кожей истончает поверхностный роговой слой кожи. На такой коже легче возникает гипрепигментация – неравномерно окрашенные темные участки.
В последние годы подавляющее число специалистов едины во мнении – интенсивное солнечное излучение и загар вредны для любой кожи.
Ультрафиолетовые лучи спектра A (UVA-лучи) повреждают ДНК клеток, могут вызывать рак кожи. Активны круглый год и в любое время дня.
Ультрафиолетовые лучи спектра B (UVB-лучи) вызывают загар, солнечный ожог, фотостарение, способствуют раку кожи и повреждению глаз. Особенно активны в весенне-летний период и в полуденное время.
Если в инструкции к мази/крему/лекарству написано «обладает фотосенсибилизирующим действием», то это означает, что средство усиливает все негативные эффекты ультрафиолета, в том числе и канцерогенное.
Поэтому использование таких средств одновременно с ярким солнцем – абсолютное табу для здравомыслящего человека. И это – одна из причин, почему наружные средства с ретиноидами применяют именно на ночь, а не утром. Так как солнце подсушивает, сгущает кожное сало, то иногда сначала кажется, что проблемная угревая кожа от солнца и загара выглядит гораздо лучше. Но очень часто за этим следует сильное обострение, когда забитые сальными пробками поры начинают воспаляться. Так что, все-таки очень советую, прислушаться к мнению специалистов и не загорать.
Итак, летний уход за проблемной кожей.
Рассмотрим варианты.
1. Если вы только собираетесь начать использование топических ретиноидов (Дифферин, Эффезел, Клензит, Адаклин, Дерива, Ретасол и т. д.), то лучше этого не делать в период самой высокой солнечной активности, отложите до осени.
2. Если вы все же начинаете или продолжаете их использование в летнее время, то используйте эти средства строго 1 раз в сутки – на ночь. Утром умывайтесь, наносите солнцезащитный крем. Максимально избегайте попадания солнечных лучей на лицо – носите кепки с козырьком, шляпы с полями, выбирайте теневую сторону улицы. На морском курорте старайтесь не находится на пляже с 11 до 16 часов, после купания – наносите новую порцию солнцезащитного крема.
3. Если вы уже несколько месяцев с успехом использовали ретиноиды, то постепенно сокращайте кратность их пременения, сначала 3-4 раза в неделю, а затем 2-3. Постепенно переходите на легкий кислотный уход вместо ретиноидов.
4. Четвёртый вариант – сразу именно кислотный, вообще без ретиноидов.
Какие кислоты не подходят для лета?
Гликолевая, ретиноевая, салициловая, пировиноградная. Бензоил пероксид – сильная перикись – основа таких средств, как Базирон, Эффезел, Окси-10 (Окси-5), ПроАктив, – тоже на лето не подходит. Летом нельзя!
Какие кислоты можно использовать летом?
Кислоты, не обладающие фототоксичностью: миндальная, молочная, феруловая, фитиновая, глюконовая, лактобионовая, яблочная, лимонная, азелаиновая.Подходят для лета!
Гиалуроновая кислота – вообще родной для кожи компонент, увлажняет, а не раздражает, отлично подходит для лета. Из дерматологических антиакне средств для лета подходят Скинорен, Куриозин, Азелик.
Несмотря на то, что кислоты мы выбираем не фототоксичные, все же лучше весь кислотный уход осуществлять вечером, чтобы за ночь кожа восстановилась и успокоилась.
Ссылки на симпатичные мне уходовые средства – умывалки, тоники, кремы/сыворотки, легкие пилинги – собраны в статьях “Все-все ссылки на косметику” и “Ежедневный уход за жирной и комбинированной кожей” Кто-то возможно использует именно их, другим будет легче ориентироваться с выбором чего-то подобного.
Утренний уход:
1. Пенка или гель для умывания нужны только в том случае, если после ночи кожа очень жирная. Но чаще всего утром кожа не кажется жирной и не вовсе не трубует дополнительного обезжиривания и тщательного очищения. Достаточно просто сполоснуть водой или побрызгать гидролатом, или протереть тоником.
2. Тоник или гидролат.
На фото гидролаты от АромаСтиль – мои самые любимые. Они довольно дорогие, но у меня есть скидочный купон на продукцию АромаСтиль – dobcosm
Напомню, что гидролат – совершенно волшебное терапевтическое средство. Но только если он настоящий, полученный методом пародистилляции. Фальсификат может представлять из себя раствор эфирных масел в воде, для стабилизации которого добавлены химические компоненты. Фальсифицированный гидролат может вызывать покраснение и раздражение. Настоящий – никогда. Настоящий гидролат – это эликсир с высокой биологической, энергетической и терапевтической силой. Поэтому, покупайте его только у производителей эфирных масел. Там он сразу разливается в чистую тару и закупоривается без добавления консервантов, хранение не требует холодильника. Такие настоящие, чистые гидролаты можно использовать для полоскания рта и горла и даже принимать внутрь.
Алуштинские гидролаты на сайте производителя.
Обратите внимание на такие: Котовника лимонного вода “Полевой тоник”, Мята, Иссоп, Календула, Липа, Ромашка, Бессмертник, Корня лопуха, Лаванда, Полыни лимонной вода, Мелисса, Сосна.
Для кожи головы и волос – Розмарин, Корня лопуха, Сосна.
Для взрослой кожи – Роза, Василёк, Лаванда, Шалфей.
3. Солнцезащитный крем. Легкий, профессиональный или аптечный:
Больше всего мне нравятся солнцезащитные средства бренда Heliocare.
4. Если кожа сильно раздражена или сильно обезвожена, то комфортнее будет перед кремом нанести увлажняющую успокаивающую сыворотку, например – Гель-концентрат с гиалуроновой кислотой “Ингибитор-актив”
Вечерний уход:
2. Гидролат. Если нет раздражения, повышенной чувствительности, то можно по вечерам гидролат чередовать (через день и пару раз в неделю) с лактобионовым, глюконолактоновым или миндальным тоником.
Средства Альпика можно купить и на сайте Галерея Косметики. Мои ссылки ведут на официальный сайт alpika.ru, на нем можно воспользоваться скидкой 5% по промокоду dobriykosm
3. Крем или сыворотка с кислотами:
- Аптечный Скинорен (крем или гель) или Азелик. Азелик – отличный российский аналог французского Скинорена, гораздо дешевле.
- Корректирующий крем АзеLine Аркадия (или на сайте Галерея Косметики, цены одинаковые)
- Гель Балансирующий Рн 5,5 с азелаиновой кислотой липосомальный Альпика (Продукция Альпика тоже можно купить на сайте Галерея Косметики)
Дополнительно – активный летний уход – легкий всесезонный домашний пилинг, 1 раз в неделю:
Пилинг Lactobionic Green, Пилинг Lactobionic White, Миндальный пилинг (Альпика),
Флюид с феруловой кислотой (Аркадия), этот можно использовать и 2 раза в неделю:
Любое из этих средств используют так: после умывания и тонизирования нанести на 15 минут, затем смыть водой. Нейтрализации не требуется.
Завершить процедуру увлажняющим кремом или сывороткой:
- Гель-концентрат с гиалуроновой кислотой “Ингибитор-актив”
- Крем Пост-пил с УФ-фильтром (SPF 7) и нейтразеном
- Крем с коллагеном и гиалуроновой кислотой для лица “Aqua Balance”
- Крем с коллагеном и аллантоином для лица “Hydro Comfort”
Очень хорошо в летнее время делать увлажняющие гелевые маски или легкие маски на основе белой глины. Про маски – отдельный рассказ.
Советую также посмотреть видео по теме. Удачи!
Источник
Кожа, склонная к образованию акне, нуждается в качественном уходе и лечении, независимо от погоды за окном. Но если зимой она страдает от недостатка солнечного света, отрицательного воздействия ветра, мороза, то летом на нее пагубно влияет интенсивное ультрафиолетовое излучение, высокая влажность и жара. Чтобы предотвратить повышение потоотделения, чрезмерную секрецию кожного сала, расширение пор, образование комедонов, необходимо подобрать правильный летний уход за кожей.
Как ухаживать за кожей летом: простые рекомендации
При выборе средств для «летней» косметички нужно учитывать несколько факторов180:
- Высокая температура. В жаркую погоду активизируется работа сальных желез. Поэтому особую важность приобретает очищение и матирование.
- Много ультрафиолета. Летом ухаживающие средства неплохо работают в тандеме с солнцезащитной косметикой, которая защищает эпидермис от чрезмерного солнечного света.
- Неблагоприятные внешние факторы. Летом значительно ухудшается экологический фон, особенно в большом городе. Испарение асфальта, выхлопы автомобилей, а также другие факторы могут негативно отразиться на состоянии кожи. Чтобы предотвратить это, нужно включить в уход за кожей лица летом средства, которые усиливают барьерные функции. Обычно на них есть маркировка anti-pollution.
В летние месяцы желательно ограничить использование косметики с ретинолом, а также кислотами, поскольку они усиливают чувствительность к солнцу180.
Правила ухода за проблемной и за жирной кожей лица летом
В любое время года необходимо следить за чистотой кожи. Но не стоит каждый день использовать скрабы, маски и слишком часто умываться. Такие действия могут привести к разрушению гидролипидной мантии, пересыханию эпидермиса.
Для снятия макияжа лучше использовать легкие масла и эмульсии, которые не провоцируют образование комедонов. Можно также использовать лосьоны без спирта и мицеллярную воду.
В случае с проблемной кожей нельзя ограничиваться безводным очищением. Для умывания подходят муссы, гели, кремообразные средства, пенки. Остатки косметических средств и загрязнений можно убрать при помощи тоника. Он также поможет восстановить pH эпидермиса, подготовить его к нанесению ухаживающих средств.
В летний сезон не менее актуальной остается эксфолиация и глубокое очищение. Для этого можно использовать маски на основе глины, но не более 1 раз в неделю. В них обязательно должны присутствовать увлажняющие и ухаживающие компоненты180.
Уход за проблемной и за комбинированной кожей летом: защита и увлажнение
Для защиты эпидермиса от ультрафиолета обычно используют средства с SPF 20-50. Убрать жирный блеск поможет матирующая косметика. В жаркое время года кожа, склонная к образованию акне, становится еще более уязвимой. Но негативное воздействие внешних факторов можно несколько снизить при помощи сывороток с барьерным эффектом, а также косметических продуктов, в составе которых присутствуют антиоксиданты180.
Существует риск обезвоживания клеток эпидермиса и появления сухой кожи летом. Чтобы не столкнуться с такой проблемой необходимо использовать увлажняющие средства.
Для экспресс-ухода подходят матирующие салфетки. Для проблемной кожи также можно использовать косметику локального применения с серой, цинком, гиалуроновой кислотой. Эти компоненты помогут снизить интенсивность воспаления. Но помните, что угревая сыпь требует не только ежедневного ухода, но и адекватного лечения. Назначить необходимый курс терапии может только врач.
Лечение акне гелем Клиндовит® и уход за проблемной кожей летом
Летом уход за сухой кожей, как и за жирной или комбинированной, должен сопровождаться защитой от негативного воздействия ультрафиолета. Обзаведитесь полезной привычкой каждый раз перед выходом на улицу наносить на кожу средство с высоким уровнем SPF. Обратите внимание на косметику с солнцезащитными фильтрами, такие есть не только в уходовых, но и в декоративных линейках.
Уход за проблемной кожей важен, но лечение акне должно оставаться медикаментозным. Без посещения дерматолога не обойтись. При акне легкой и средней степени тяжести врач может рекомендовать гель Клиндовит®6,18. Это топический антибиотик, который необходимо наносить дважды в сутки6. Гель Клиндовит® разрешен к использованию круглый год6.
преимущества геля
клиндовит®
Применяется при гнойных прыщах1,6
Удобная формула в форме геля7
Основа содержит увлажняющий и регенерирующий компоненты4,5
Способ применения6
Наружно. Гель тонким слоем наносят на пораженную область кожи (предварительно очищенной и высушенной) 2-3 раза в сутки.
Курс лечения:
Для получения удовлетворительных результатов лечение следует продолжать в течение 6-8 недель, а при необходимости можно продлить до 6 месяцев.
инструкция по применению
Источник
Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, необходимо подобрать правильный уход. В холодное время года кожа страдает от морозов, ветра, сухого воздуха в помещениях, недостатка солнечного света и резких перепадов температур. Поэтому зимой уход направлен на борьбу с влиянием этих факторов на кожу. Летом все наоборот. Особенно негативно воздействует ультрафиолетовое излучение. Если из сезона в сезон использовать один и тот же уход, не обращая внимания на изменения за окном, то это чревато значительным ухудшением состояния кожи.
Содержание статьи
- Особенности ухода за кожей лица летом
- Защита от солнечных лучей
- Защита от потери влаги
- Минимизируйте использование декоративной косметики
- Витаминная диета
- Уход за жирной кожей лица летом
- Уход за комбинированной кожей лица летом
- Средства по уходу
- Рецепты домашних средств
- Очищение кожи лица летом
- Что нежелательно использовать в летний период
Особенности ухода за кожей лица летом
Ухаживать за кожей лица важно в любое время года. Единственный момент – этот уход будет меняться в зависимости от сезона. Зимой и летом необходимо пользоваться разными средствами.
Летом на кожу воздействуют ультрафиолетовое излучение, высокие температуры, иногда – повышенная влажность. Все эти негативные факторы способствуют повышенному сало- и потоотделению, расширению пор, появлению солнечных ожогов, обезвоживанию кожи, гиперпигментации. Поэтому в летний период нужно подобрать такой уход, который будет защищать кожу именно от этих негативных факторов.
Защита от солнечных лучей
Солнечные лучи провоцируют пигментацию, усугубляют акне и следы от него. Именно солнце оказывает значительное воздействие на старение кожи. Под солнечными лучами начинает активно вырабатываться меланин, который изменяет цвет кожи, придавая ей загар. Солнечные ожоги значительно повышают риск развития рака кожи. Клетки воспринимают УФ-лучи как вредные. Особенно негативно они влияют на тонкую, светлую кожу. Эти лучи сушат кожу, делают ее более тонкой, снижают упругость, что приводит к образованию морщин. Поэтому от солнца необходимо защищаться.
Во-первых, выбери хорошее солнцезащитное средство. Для этого необходимо учесть несколько факторов:
- SPF. В переводе означает «фактор защиты от солнца». Чем этот показатель выше, тем эффективнее защита. SPF 15 защищает от 93 % УФ-лучей, а SPF 30 от 97 %. Более высокую степень защиты (от SPF 30 до SPF 100) необходимо выбирать людям со светлой и тонкой кожей.
- Защищает ли средство как от UVB, так и от UVA лучей. UVB – это УФ-лучи, которые приводят к ожогам, а UVA – к старению кожи. Поэтому обрати внимание, чтобы на упаковке была информация о широком спектре.
- Вид продукта. Спрей или крем? Крема наносить проще и безопаснее, поскольку их нельзя случайно вдохнуть, в отличие от спрея. Также есть косметика с SPF. Тональный крем, например. Только вряд ли они обеспечат должную защиту от солнца. Лучше сначала нанести солнцезащитное средство, а на него тональную основу.
Как еще можно защититься от солнца летом:
- Прятаться в тени. Старайся не находиться на солнце днем, как минимум с десяти утра до четырех часов вечера. Не забывай, что UVA-лучи проникают даже через стекло. Поэтому придумали различные солнцезащитные пленки на окна.
- Носить одежду, которая покрывает все тело. К ней относятся брюки, кофты с длинными рукавами. Обязательно надевай головные уборы.
- Носить очки. Если не носить очки, защищающие от УФ-излучения, то повышается риск развития опухолей в районе глаз. А с возрастом велика вероятность возникновения катаракты или дегенерации желтого пятна.
Защита от потери влаги
Избыток солнца и низкий уровень влажности приводит к сухости кожи. Поэтому, чтобы летом поддерживать кожу в хорошем состоянии, необходимо правильно ее увлажнять. Что для этого нужно:
- Эмульсии и флюиды. Эти средства обладают легкой текстурой. Они подходят для нормальной, сухой и зрелой кожи.
- Увлажняющие крема для кожи вокруг глаз. Кожа в этой области тонкая и чувствительная, поэтому обрати внимание, чтобы в составе крема был экстракт алоэ, ромашки, мяты или календулы. В некоторые средствах встречается витамин В5, который способствует восстановлению и заживлению кожи.
- Успокаивающие гели. Их можно применять в любом возрасте. Днем обязательно используй средства с гиалуроновой кислотой и BB-кремы с защитой от УФ-излучения.
- Увлажняющие маски. Их стоит делать два-три раза в неделю на регулярной основе. Существуют тканевые варианты для экономии времени.
- Тонизирование. Эти средства увлажняют, улучшают цвет лица, отшелушивают ороговевший слой кожи. Выбирай тоники, которые не содержат спирт, так как он сильно обезвоживает даже жирную кожу. Альтернативой тоникам являются гидролаты. Их получают при помощи паровой дистилляции. Этот метод заключается в том, что через цветы или полезные травы прогоняют пар, а затем собирают образовавшийся конденсат. Поэтому все полезные вещества никуда не исчезают. Рекомендуем попробовать гидролат от Beauty365.
Минимизируйте использование декоративной косметики
Если летом пользоваться той же косметикой, что и зимой, то с чувством комфорта можно попрощаться. К тому же вряд ли такой макияж выдержит жаркую погоду. Летом следует заменить зимнюю косметику с плотной текстурой более легкой, позволяющей коже «дышать». Если ты не можешь жить без макияжа, то держи несколько советов, как сделать его более легким:
- Насыщенный тональный крем замени масляной сывороткой.
- Густую тональную основу замени легким BB-кремом.
- Выбирай водостойкие средства, чтобы они не «расплавились» на коже.
- Постарайся не пользоваться пудрой, чтобы не забивать поры. Вместо нее макияж можно зафиксировать спреем-фиксатором. К тому же он еще и увлажнит кожу.
Витаминная диета
Помимо косметики для ухода, необходимо также подобрать витаминные препараты и добавки, чтобы максимально защитить кожу от воздействия УФ-лучей.
Что может помочь:
- Витамин С. Этот антиоксидант стимулирует выработку эластиновых волокон и коллагена, а также замедляет процессы старения кожи, обновляет ее.
- Витамин Е. Помимо замедления старения и восстановления кожи, он также подтягивает ее, помогает бороться с пигментацией и укрепляет сосуды.
- Витамин В1 также повышает эластичность кожи и борется с морщинами и раздражениями.
- Витамин В7 поддерживает красоту и здоровье кожи, волос и ногтей. Он улучшает цвет лица, возвращает коже упругость и нормализует работу сальных желез.
- Омега-3. Эти кислоты оказывают противовоспалительное действие, защищают кожу от шелушений, не позволяют коллагену разрушаться и сохраняют упругость кожи.
Все витамины следует принимать с осторожностью. Даже в случае с ними есть противопоказания, поэтому сначала лучше проконсультироваться с врачом.
Уход за жирной кожей лица летом
В летний период жирная кожа становится еще более капризной. Солнечные лучи усиливают выработку кожного сала, отчего кожа начинает блестеть. А если еще и наносить тональные средства с плотной текстурой, то забитые поры тебе обеспечены.
Для очищения покупай специальные средства для жирной кожи. В их составе присутствуют компоненты, которые снижают выработку кожного сала и успокаивают воспаленные участки.
Постарайся умываться прохладной водой, поскольку теплая и горячая усиливают работу сальных желез.
Обладателям жирной кожи летом стоит пользоваться гелями, себорегулирующими сыворотками или легкими эмульсиями с матирующим эффектом. Также могут помочь домашние пилинги.
Используй специальные очищающие маски для жирной кожи, например, с глиной. Они адсорбируют излишки кожного сала, таким образом, способствуя уменьшению и очищению пор.
Уход за комбинированной кожей лица летом
Комбинированная кожа отличается повышенной активностью сальных желез в Т-зоне. Кожа в этой области может быть очень жирной, в то время как на других участках она сухая. Для такого типа кожи необходимо подобрать специальный уход.
Для очищения комбинированной кожи летом необходимо использовать молочко, пенку или гель. Также один-два раза в неделю следует наносить скраб. Комбинированную кожу не следует умывать мылом и горячей водой, так как это может привести к появлению камедонов. Чтобы этого избежать, ищи в составе следующие компоненты:
- Миндальное масло
- Масло персиковых косточек
- Кокосовое масло
- Олеиновый спирт
- Изостеариновый спирт
- Изопропил изостеарат
- Бутилстеарат
В хорошем тонике для комбинированной кожи должны присутствовать такие противовоспалительные компоненты, как пантенол, цинк, салициловая кислота и травяные экстракты.
Выбирай крема с SPF не менее 30, желательно с ромашкой или шалфеем. Они не должны быть жирными. Маски следует использовать из глины. Увлажняющие маски летом рекомендуется делать раз в две недели, а о питательных лучше забыть до прихода холодов.
Средства по уходу
Дневной крем для лица. Летом постарайся использовать крема с легкими текстурами и сведи количество слоев макияжа до минимума. Зимой наносить на кожу разные средства в несколько слоев – нормально, поскольку это дополнительная защита для кожи. А вот летом лучше от этого воздержаться и максимум нанести только увлажняющий крем и рассыпчатую пудру. Чем больше на тебе слоев макияжа, тем сильнее начинают работать сальные и потовые железы.
В составе крема для летнего ухода обязательно должны быть следующие компоненты:
- Увлажняющие вещества (мочевина, гиалуроновая кислота, коллаген и др.)
- Антиоксиданты (витамины С, Е, которые защищают кожу от повреждения свободными радикалами, образующимися под воздействием солнечных лучей)
Если у тебя чувствительная кожа, то в уход стоит включить антикуперозные средства, в которых содержатся не только увлажняющие и защищающие кожу вещества, но и компоненты, которые укрепляют сосудистую стенку, уменьшают покраснение и оказывают противоотечное действие (экстракт арники, конского каштана, пантенол, рутин).
При проблемной коже к уходу следует добавить противовоспалительную маску, которая снимает воспалительную реакцию при обострении акне.
Рецепты домашних средств
Есть много рецептов с мятой. Считается, что она отлично справляется с проблемной кожей. Например, для избавления от прыщей рекомендуют смешать измельченные листья мяты с розовой водой. Также сок мяты помогает от отеков и темных кругов.
В клубнике содержатся витамины А, С, D, B6, K, лимонная и салициловая кислоты, фитонциды и пектильные вещества. Маска из клубники помогает выровнять тон кожи, увлажнить, смягчить и очистить ее. Для этого нужно смешать две столовые ложки меда, одну столовую ложку оливкового масла и около девяти ягод. Нанеси полученную смесь на 15 минут.
Всем известны маски из долек огурца на глаза, так как они помогают быстро справиться с отеками. Но это не все, с чем борется огурец. Он также хорош в уходе за жирной кожей. Для этого возьми половинку огурца, алоэ вера и столовую ложку меда. В блендере сделай пюре из огурца и смешай все с медом и алоэ. Нанеси смесь на 15 минут.
Очищение кожи лица летом
Обычно кожу необходимо очищать как минимум дважды в день. Но в жаркое время года потоотделение повышено, поэтому, скорее всего, это придется делать чаще. Умывания одной водой тоже становится недостаточно. Если нет возможности умыться, то на помощь придут влажные салфетки, тоник или минеральная вода.
Остатки косметики обязательно удаляй с помощью мицеллярной воды или другим средством для снятия макияжа. Затем умойся мягким гелем или пенкой. Обрати внимание на их состав, чтобы не пересушить кожу. Вообще, старайся не пользоваться теми средствами, в составе которых есть SLS (Sodium Laureth Sulfate).
Вот несколько советов, как в жару сохранить кожу чистой:
- Носи с собой матирующие салфетки, если у тебя жирный тип кожи. Ими легко и удобно протирать лицо от пота и жирного блеска.
- Не стоит умываться водой из под крана. Лучше используй для этого бутилированную жидкость или гидролаты.
- Летом чаще меняй полотенца для лица, так как в этот период на них активнее размножаются бактерии. То же относится и к постельному белью.
Что нежелательно использовать в летний период
Летом следует отказаться от использования АНА-кислот высокой концентрации. Чтобы определить степень концентрации, достаточно просто посмотреть состав средства. Если кислоты стоят на втором или третьем месте, то концентрация высокая. Они создают эффект кислотного пилинга. Благодаря этим кислотам кожа активно избавляется от омертвевших клеток. Она становится «голой» и беззащитной к воздействию солнца, что приводит к пигментации и преждевременному фотостарению.
Также летом не стоит делать чистки кожи. Выполнение этих процедур в жаркое время года приведет к пигментации.
Перед приемом солнечных ванн не наноси на кожу средства с ретинолом и ретиноидами. Ретинол сильно сушит кожу, отчего она становится более восприимчива к воздействию ультрафиолета.
Хочешь узнать больше лайфхаков по уходу за кожей и не только? Тогда приходи на марафон «Расцветай», где ты узнаешь о лучших техниках самомассажа против морщин, взаимосвязи позвоночника и проблем с органами, а также лучших способах очищения организма. И это еще не все. Подробнее о марафоне читай ниже.
Источник